carrienearu

thank u

carrienearu

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MagicAndy

材料
, e. H! D- q6 Z7 P0 Gos.tvboxnow.com
8 X. b5 ~3 x- E6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒+ R, m0 H- Y( y# v

/ \- k$ E. r2 I% b$ \8 vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" ?) O: q4 G. O2 p9 h7 K
os.tvboxnow.com8 R0 ]6 V( k1 k# Q

- l0 c  F6 o- Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
7 `% |  e% X6 N8 }, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 h. ]! z# H8 o* N: M/ j" M, W- p
舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量
$ D  b2 I  ^2 X9 V, ?9 Btvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 i; V( u) T1 {" q& t7 V
os.tvboxnow.com% B. h' [6 C) Z: _& s' c( \
做法7 D# |5 y6 {2 ?# Y" ?
1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。
, E( a3 e! ~6 f) t" ~! c2. 將所有材料用燒烤針相間串好。1 u& ]  W9 X; ~8 ?5 |3 [) y% Z1 i
3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。os.tvboxnow.com- F+ H1 f  ^& X6 y

' K# }# \# r. \5 b, ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o) T$ y, v# {$ [
可做12串。

MagicAndy

公仔箱論壇4 q3 \/ Q0 L# V1 }/ E! b
材料
' @7 ]3 P# u! W9 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 l' }# o' {1 p( t+ E6 {9 r% xtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用
5 ]8 u9 }# R. N: l. f5 M: k; D! jos.tvboxnow.com
! Y6 ?1 P  x) v5 c9 J
0 ^0 Q& \8 \% u  v- K9 h0 [
8 U8 P0 A/ @1 i% c) d& Z+ Zos.tvboxnow.com
' m( q: \- P: H, g2 _' U0 g醃料 tvb now,tvbnow,bttvb% v: v( O) @7 P4 O& P- i# X

9 U* r+ n& ]4 \1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 茶匙
1 ~0 n3 X* G' D+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 f9 L+ ?  s9 Y" E. b
芝麻油 (混合) 1 茶匙# Y: J; X+ e% t2 ]+ P; t1 i3 \

" b* [. I$ B8 o1 x* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ v% u( Z6 x5 R1 p; T, t3 A
芡汁 公仔箱論壇* i* G$ g  U" G, x

- ^* e* p+ n7 D8 |舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q; h6 r7 D3 D& k& x/ k, y

# X3 i' h! q% w  N6 I' O
  W/ p% k# U. R' l8 l0 F) y6 d& Jtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb8 h# |$ o$ w5 v( ^' \% [
1.  牛柳與醃料拌勻。
) l4 E1 h. p4 z6 R3 |2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。
+ B6 y* w5 X/ ]  B0 [4 q& f  h: J* `3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，tvb now,tvbnow,bttvb; T7 A$ c( Z! f) j+ D5 N+ e) x. c
    灑上番荽碎。

MagicAndy

; a( N! U8 L1 P* F$ t8 [- U, z材料9 N) y, q( ^7 p  x$ p. f7 d1 Q! N

$ V7 l8 r1 f# O' d; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用os.tvboxnow.com/ [, Y- }$ t/ U

, ]0 v7 Z/ }! k3 D. P6 |) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t0 M% n( j, O  D) E' ~/ S

* z. n& Z3 O* U; `6 ztvb now,tvbnow,bttvb  `3 M# _# N5 D  X
醃料
8 n# I- w9 K- Q; j1 |公仔箱論壇公仔箱論壇$ y; J& D! K6 `
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙os.tvboxnow.com& c) j: Z6 ]* L$ @. t
os.tvboxnow.com8 r8 m: y/ q. C4 k
公仔箱論壇; ?/ U7 z+ k% L! L
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb! t+ z( Y4 J, A7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 e2 f+ O! u8 X# A; F
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& |* d+ L! v# H/ r
tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 T6 e, u/ g) a3 z

! Y% u8 ^/ u' Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
8 _' Q, J8 S: K* B$ a$ d1. 羊架用醃料醃2小時。
, ]9 Y# P/ h. c  U" Nos.tvboxnow.com2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至
" R; ]" R: v+ i1 Jtvb now,tvbnow,bttvb   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切
1 |& Y" t- r8 @3 m. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。
/ J$ U  v1 L  l; R5 u* S. y# c+ qos.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
( J4 j# ~0 X9 E& |* f- l   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb6 e' g8 C# |2 U4 F0 b+ a* Z2 G
I don't have time to cook this week.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n, m6 F/ L& _! @5 V. q
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

+ P' _$ p6 b& a) |9 {材料
/ Q/ Z% S$ x; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  A) m& e6 [- P+ w  U/ T& J
豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用, {' w  r. ?# r* x
2 Z7 g3 s& L8 }$ J$ F% p; o0 d2 ?

6 O2 n( b# C- C- S' w2 X+ z+ ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P+ `. }" o4 x+ {3 `
7 U( G  \) O7 F4 e# Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
" x* y0 ?. H- ?4 M1 ctvb now,tvbnow,bttvb( |! u$ j( S6 H3 c$ r" q
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u& D1 _* T' H* L) m
公仔箱論壇" O: X+ J9 t- I6 {) Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙
7 W3 A& T% Q5 {  r3 Y
0 w. H% m# b5 d# \$ `7 `0 N, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  l; ^8 ?2 S; e) Z9 \& e5 e
做法. a  q/ X; ?1 i0 `' F: n4 H
1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
& a% L0 p5 n; R7 A$ b, j* u. fos.tvboxnow.com2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 8 a' D1 r  Y! g/ M1 y; W' ~# `% R  L
Just say hi , Andy borther.
! |8 {" N; U2 M4 I6 t0 y! n公仔箱論壇I don't have time to cook this week.公仔箱論壇' ]# W" U4 n% o0 ]
P.S. I would like the 羊架.

  K1 m; R. W+ o) ?os.tvboxnow.com! O3 `- {; x  v0 `  [+ }

# B* r1 e: u# r: q# I7 q; o+ U我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。公仔箱論壇! H# _2 _2 I. p4 P
ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

4 x" Z8 G( d/ x; W: n5 ~8 B2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料2 w/ |9 E9 D* w  i' v

9 h2 f9 P3 H( E0 c- Z* f4 q牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用% a/ l( v+ m' |3 z; B: C

' C8 ?5 [) C( _( u& b/ X4 p7 Z( t- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z- E( I7 d3 N0 s  d0 Y7 _7 r

8 k& B- A( s3 [' N  V$ sos.tvboxnow.com醃料 % s. l- g: A3 A- i) C7 R

2 Q4 K: F7 b- E/ B: f粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量& R; h- u, w. r# n" a

" ?! a% O- C  C: o0 e$ }1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙
' F3 y+ O! j8 G) p1 G! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c3 g7 }/ K. v: F7 y

0 I0 l7 f8 b- o6 A4 x3 s( R! [$ atvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p3 M# i* X1 _

7 }& z6 w% z) {9 W$ v, ~0 c: e. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙公仔箱論壇- l% V; J# ?3 w  _$ [/ P
+ R2 u: U% k! l  G. t8 D
番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' V1 n# p% o: H
) q! S% Z. \. m7 D
舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]3 q0 u, [3 M7 k  T" h: k7 e' l
公仔箱論壇( c( v% `0 o9 Q/ d6 r2 C6 v$ P

  U- z7 L+ c- D! Eos.tvboxnow.com做法
; N' Z$ R" \" q1.  牛柳絲與醃料拌勻。os.tvboxnow.com- q8 X- x$ R! A  u1 ]! q  ^" ^
2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以tvb now,tvbnow,bttvb# M  ~% W3 O' I; ?
    熱飯進食。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb: E0 C- E$ w, K
材料
9 E( h) x. O7 B4 S1 ~3 \! los.tvboxnow.com公仔箱論壇9 V( ^! n' _: j3 u! N) ?0 d
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
% h& V7 c: H/ M+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P7 d) l& U& p: |

# q+ x, O' u' @: g' g* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]! }& b0 V' R' D5 k( R9 t
黑椒汁 2 湯匙os.tvboxnow.com; l' D' ]& `, R$ L- k5 c

5 _' N$ w1 b" w4 a& x4 O$ i
" u3 X; @/ Y; X, _* n( r4 l" g公仔箱論壇芡汁 os.tvboxnow.com) N- L8 @# v- i" w

) a. l0 H) l2 Y0 L, C( e  O蒸魚豉油 3 湯匙
+ h& x# y* ~% R1 i( a. P1 M1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ H6 K# s" n  @
舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙
; a0 _" e  f6 [公仔箱論壇
5 L! z: o, C7 @$ I6 v! P9 v) ztvb now,tvbnow,bttvb
% o3 J9 }8 u& N1 n做法tvb now,tvbnow,bttvb* Q9 M2 g" P$ I
1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。; n& d( I0 c6 _7 x1 z: |
2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

( R5 K5 Y$ T7 I: R* N" _5 C公仔箱論壇材料
7 J& X$ d( ?" U4 M6 `, U; mtvb now,tvbnow,bttvb. \7 h7 c, o% M, p$ j4 D& m
魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]公仔箱論壇2 o7 r2 M( S( E& w! e1 I5 r
tvb now,tvbnow,bttvb  f9 p+ M# [4 V; s0 ~

: _, _8 f- D6 g7 r# ]1 j& B6 Cos.tvboxnow.com
1 [- b( e4 ~+ [7 I2 b$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! J: K' N% l9 K7 U) H8 Z* m" n
芡汁
9 a0 e5 F5 n, \0 L# e$ h  I' S5 R; b$ N) a; U" r, L
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
; p3 A+ v8 w2 C2 r5 x8 m8 A4 T2 n3 [: ?/ ^+ _' s
tvb now,tvbnow,bttvb8 {3 S* _3 X2 [1 h2 ~( r
做法os.tvboxnow.com& [/ E& k8 b: j5 q1 B
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。
2 q( z# C% {/ I  e/ O公仔箱論壇2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻  K) `+ a8 L. P4 f9 O
   至熱透。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb1 c" v6 d3 h3 s& c
材料
8 w. ^/ h# x" }6 v2 e0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }+ q% E# G3 b* J- |* D5 l( V8 N嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用3 O7 O! T6 Y2 a; h- l

  F: O& k+ `8 L7 l0 g  R- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 {. B- ~" L8 \# k3 K+ X8 F

1 i/ D) u$ m* B8 u2 Z6 N* g% A0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P& f3 G$ l5 l4 |" Q# `. d- J
調味料
6 g* J+ F3 H5 \# o$ J! F2 r7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 @  Q8 [1 j, o! S6 x# w
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) R5 z4 w; w' S. ^7 }  f: `# q
: S. p; T, r' k8 e: g
XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]3 A3 N' D- l+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 Z: V$ V* ?- \% V6 O$ G

+ r' C3 N2 B. n0 [$ O+ tos.tvboxnow.com芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. G5 O) `) T2 s2 a& T: M% Y* i. Y

  [. n" J( ?; M. n' i* Wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
2 y: X, @5 C% x1 {* {1 X公仔箱論壇
! G3 e+ g% j9 p5 n6 Etvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙os.tvboxnow.com7 u; {! q) p8 S9 H! i. Y
3 }  Y  w* b- A

" j! F) H0 y0 x* L# aos.tvboxnow.com
+ h; q9 Z: m3 Z7 l: t, f做法2 A3 \% p; x8 Y. H5 f

5 X7 h, |5 @3 ]. y, k2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  j0 Q  K; D% s

1 v' y, N2 c% v5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
9 o9 L" B3 r4 A& }& o6 e6 hos.tvboxnow.com2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上
9 q6 u5 H# {6 b1 V- C7 K3 N    蛋汁。2 ]3 r& V3 \$ s" q3 B+ r% _
3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  
- i4 ?7 C8 m, S4 W; l2 `公仔箱論壇4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

6 r6 I: b% l) Y5 V$ Y3 p6 y) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! W8 C0 |# F/ W" h" w
( l. V3 X( L  c6 B8 S- b* @
上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用
  g# b3 }/ y; B! ]os.tvboxnow.com  P( L- [+ N# `
公仔箱論壇, g+ [7 U& g8 Q, g: y( ]0 l8 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: R6 V2 C  l8 Y

. @% Z+ z/ U8 s6 [: }tvb now,tvbnow,bttvb醃料
  _$ z4 }4 |2 @& i0 M4 Gos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 A  e1 d- a% E" V" V# w. a* q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
3 w9 `9 a' ^1 _9 w$ _* ?7 k4 }0 D( n* {/ [/ t* f6 |

/ \" g1 P# u4 N  f3 x8 |公仔箱論壇芡汁
9 P! i4 x- y6 j+ j/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! f  C: q8 }1 q* j8 t# L
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T7 @& ?% o/ d) M; ?) Z  o- i
tvb now,tvbnow,bttvb% t$ a1 K9 b$ F
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2 j  r8 |2 R& B4 J: P0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  q$ g$ ^8 L/ L9 a' q/ Y% bos.tvboxnow.com
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" D: P5 R5 M" {' h2 W% y' E& T7 K2 H4 f8 r" g
1.  石斑魚柳與醃料拌勻。
% P& _7 }" d) X4 T( E9 w2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁公仔箱論壇; Q# l: ]: M# y! S; a* L
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。公仔箱論壇, k' k. n% ]$ ]0 J
tvb now,tvbnow,bttvb* `' Y, `+ Q/ y* X' ~3 \0 A' _
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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