返回列表 回復 發帖
thanks
材料
' N) @  j8 \$ I, `
! S+ E" N1 O( A* x! o# K3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]% b8 K  ^' _! n* Y& o& x" \+ I
tvb now,tvbnow,bttvb/ K, h" K6 [# h* k* G( K2 Z

; w1 N# l8 n/ V, E. Q公仔箱論壇! {7 ]2 i- w) K

+ V' j. j5 Q4 e; e# ]醃料 6 q8 u- W, X7 U

7 e; t* D) k% ^, V/ N' I2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙; ^" i  @& R& W3 m. P  n- e# C
tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 F3 e: D5 _1 @
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; \0 t' z" p& H# e: f
公仔箱論壇) C9 K# u) r" ]3 ?) x9 J! u, O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ T. V3 Y3 p# Y& W
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ N& ~. V( p' y* F) z

2 L2 r& Z& P! `% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
1 w; J7 J, z' T
, t% ]. H* r3 x  z$ O2 `5 g公仔箱論壇
, r# S0 H( w# e0 z! H公仔箱論壇做法
. V  z  f" Z# u( p. Y5 s. m公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇# i) v" U; O: H# g8 b7 ~
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
, L# F4 B! M0 i- j+ ?* r: o3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
雙璜炒天使麵
' n" P$ D! _# c9 @$ Uos.tvboxnow.com9 W$ X4 V$ w* _0 A  @6 s% b% n
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m6 q, I. A" a6 Y  g( w5 C, p1 {
os.tvboxnow.com$ g9 S& M7 U* Z* f, {/ r5 \
材料
2 c3 }* y9 T5 Q6 a公仔箱論壇
) _1 Y! Z9 P0 w* M' [* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]os.tvboxnow.com* w# y1 l+ i$ N. O5 h

1 m, J! c# J. r9 Y' pos.tvboxnow.com
4 e0 s, S6 w# M  U, Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁 os.tvboxnow.com+ A# e1 Y$ M3 }$ p2 e

+ F+ C& s/ a8 t5 Z0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙+ M0 o! [. ?* S$ J3 {0 W

. Q$ y2 a: O2 fos.tvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
% D/ d: d* x% k6 b5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |/ H0 {  N% G8 P

* z; w) ~4 s0 h. K" u# n5 t' x( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, B0 T& P* h, i
做法
1 k# I. p* m* R: b  `+ ?/ b) l2 U2 D6 `7 P: F, R: b5 \
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
1 t5 \/ ^, w" I, C" G, S5 Q/ Z& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& b0 f& [. }1 m: ~% X
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
柚子蜜涼拌
" L& q6 y- ~; y! b$ bos.tvboxnow.com# P" K9 N% \9 `* D7 N0 Y) I
可供 : 4 公仔箱論壇# E3 s% o4 q6 y* V' L* X; r
公仔箱論壇) O+ u9 m! G. `1 h; g. [1 J3 B
公仔箱論壇8 R" y/ v; [0 Q) x4 t9 [6 ^
材料
: q: T0 U7 v. s" u7 y' c% N橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& ^4 G! g5 M- a/ [, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# z( g2 m* G( u6 f8 T

, V, }0 H9 W8 C% Ntvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e2 l8 z+ C, ^3 v' f& t$ B
公仔箱論壇- Q6 A" z! A( \3 V) s3 W- A4 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇5 h) J7 b, |9 K$ R+ s; {: J) q
公仔箱論壇) _5 Z" \7 _. z. \
做法
1 t, b! a3 ?# h# e- itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- c( Q0 ]; R" j  U5 g3 f# d
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
真係好多.. 
9 y( h/ R! T( f/ l: j$ P' {9 Hos.tvboxnow.com好多都好似好好味咁~~
想問下... 
: W$ g$ Y8 z+ n( Z公仔箱論壇有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 # N5 k  C  w; V2 Z; n7 X7 b
橄欖油  少許 $ K; j- q/ m& h# `$ g6 x- a7 U
帕瑪森乳酪  3大匙
, ]+ Z, ~: O) `, M5 ]os.tvboxnow.com肉醬  120cc
! m# U6 x# D0 b茄子  2條
; s/ ?' x; A7 [6 u4 G番茄  2顆
# x9 M7 R8 P* atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆
! K3 ]5 z9 V8 G* i, [7 {6 ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 8 Q" g$ S# M- b8 z  B3 j. M# `
麵粉  少許
$ J6 D( r) O* n  dtvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
9 p5 `. P, }/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% K: _' d3 ?$ [) E( [( N( e4 N7 d公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
2 ~( n9 {6 K# c6 `os.tvboxnow.com
. |8 n9 w" c" g/ H+ t# j8 o$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ |* h8 Z$ n) u
0 [4 g# H2 G" t3 ?4 U" o3 N, W! O8 U
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
9 _. l& s' t! H2 L/ M% w8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p( q* O9 s5 }: E4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
" \/ B2 y, y) a4 G. qos.tvboxnow.com茄子  3根 os.tvboxnow.com* n7 Y% n! B7 j! ^4 C; V2 |; D
鮮香菇片  3朵
. b3 N$ Z( n# q3 N: [' Z蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 m: _) Z  Z1 d. ?2 ~3 G
紅辣椒  1根 ' I, G# R4 H, M
花生  50克 / X" Z- n# e' R* G, E/ ]# n
沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb" [6 d- ?, e7 E/ b- q5 [0 E
【調味料】
. K# Z  b3 Y% q9 P) [; V+ vtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z1 X; q9 U3 R* @1 x, d& c
味精  1/4茶匙 , f) s3 [- S, Y3 u
糖  1/2茶匙
( ?5 [2 b* g: O! f) etvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
# z7 o3 ?3 o6 X5 h白醋  1/4茶匙
+ Z5 j6 [0 q4 n( @  ?7 g【做 法】
: y) T* d! }0 H1 L, |0 ~1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
0 p; K' i. q$ P% M) v# G- e- s' r tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ o% m* e) V" G2 b
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇% y5 n" E0 U/ H7 v5 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& o/ X1 _. r9 b
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! e% K! B0 d2 B

8 @" A) g. J, o/ e! D- P- I4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。/ ^' o  v/ p# D
公仔箱論壇5 J' X) Y) T- `4 X
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
XO炒蒜芯os.tvboxnow.com! ?* o5 U1 ~, m
os.tvboxnow.com$ s5 ]- s5 t& x7 p* S. K
可供 : 4
4 O1 F# }% X4 I  s" J( Cos.tvboxnow.com/ {( Y# o) U5 ?5 k' L/ r8 p! v. ~
做法 : 炒
1 s) F, m+ p' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M2 X( g0 u5 N9 E' Y
8 m; c! g! G& _  w: H- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇3 @6 f( }& K& ?7 N2 j1 C! c% U+ T0 Q

& D$ w# r* \2 o7 a+ ^/ R! w TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% e7 ]- m$ e8 s& A$ ?

/ |# R$ S2 L6 ]7 U% X/ q0 I材料
$ h9 M6 z# ?* X  i6 A0 b0 |3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
5 @% ~1 a; G, A5 v+ {! \
3 C/ z/ r& \. K+ g: V; S2 j+ O( a3 [公仔箱論壇
9 P' K0 K; p' o1 q( V* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 H0 i( V2 Q& ]+ ?4 l

, M" h7 b. S: v8 v( @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 / b# Z5 p& g0 ?0 ?3 w

( S, W% Q; C' T. d舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
9 Q& C! s4 Z1 K: F2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ u( Q4 A4 p- _+ r: K5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇6 o5 Y: M( \+ r9 e6 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% l& t4 y$ @" O/ d
公仔箱論壇" [6 M. U2 }6 ~% N( Q2 w

# J4 s: Z8 }$ e( |8 l; g* |公仔箱論壇做法6 @9 X5 n7 _* ?1 J1 f/ V  X
公仔箱論壇+ Q3 D: W! Q/ J. p  \9 \

/ Y4 W5 |% P  ~; Q7 [8 }5 ]1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇: E0 s; {7 y% X- S2 t  v
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
蠔油炆冬菇 公仔箱論壇  @6 H2 v' k, p9 {) l& k
tvb now,tvbnow,bttvb8 x: w5 N/ J3 I1 u1 W9 T
可供 : 4
$ r: L% a/ E6 z* h( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! w4 O% m+ a3 l
做法 : 燜
) Z6 U6 L% N! i0 s. }1 W
8 n  p, [6 G. \+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 {/ E8 w5 @" z9 C, i+ \  h7 n

2 A7 q% {+ Z4 K- W( J" Gtvb now,tvbnow,bttvb  
8 W+ O# J+ B$ s+ ]. n, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! A& j- n8 C' R( r+ q0 N' w
材料公仔箱論壇4 j+ w. q! ]1 r0 j1 t

7 U& C* g9 A( ]1 W公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
" n0 q. l3 B5 d' D6 q  q: n* y
+ V; N$ I! }4 }
  ^. U4 v# p! l/ c: D# ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* x, Z; T7 d- U# J7 x2 B9 X
財神蠔油 3 湯匙os.tvboxnow.com3 ^' @4 L" v3 p' m( Q+ f4 n* n# z) J0 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% ~% t; ]$ `8 X6 F7 ~9 {: E
公仔箱論壇$ l  D8 y* y( x# f  G0 }& p- o8 F
醃料
, c5 [* j4 s. p9 T" C9 r: ?- I5 tos.tvboxnow.com- A+ N1 s( W6 [$ ?6 I
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇3 G4 ^( _: t& ]. q+ @

' i- G- F- I. \7 D. }  W
2 G4 T8 i- K/ u" j# n5 c8 v埋芡用料 公仔箱論壇8 l% a# \5 S# t: N) h

& t2 r: ?* H  a8 Y: n3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
$ r/ z  y4 I0 O( S$ j0 Z0 w$ p  Xos.tvboxnow.com
+ S0 t( }' L5 g, D; H' k! K' @. b( los.tvboxnow.com
# R# w- c( p* w; F8 I' b- v
2 C0 k& P( L8 i8 X' C$ Q( r做法
% p0 w, n) w. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 U- D$ d- i5 ?( b& C8 p$ K% d7 ]

0 E* e, C% ?. C! d/ c公仔箱論壇公仔箱論壇7 K/ [( T$ s% L- v
                                                tvb now,tvbnow,bttvb) [6 K) N+ l# ^# H* u) ^- R" |
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
! z4 b3 a1 h  Vos.tvboxnow.com    或至冬菇軟身。os.tvboxnow.com+ z3 T* ]9 o5 q; B% v: k4 E; e% E
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。$ ?  |- T: j  L) j" Y& ^* `3 L( u
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
( d8 W& s0 J4 R8 p" {: ~8 M/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ I: D' A  f  j. g- w. R( N, z0 i公仔箱論壇
1 B1 Q3 X2 F! s: K' \- T- A' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
2 ~# d" u2 _6 D9 M6 l公仔箱論壇
/ F; R1 l6 \& s% |' Z. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4$ d. k. u" V9 i' m
5 s! y; n; Y9 a' k. K
做法 : 煮
& }# Q/ g  u: O9 H" Jos.tvboxnow.com
- z) i! k9 F# D) c6 h9 s) F% }os.tvboxnow.com
; N/ M0 E( O7 F, J. Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 H7 U. J1 J9 z% q, T' Eos.tvboxnow.com
9 x1 L. t6 c2 ?4 @, A9 D公仔箱論壇7 F- P3 t0 w/ t' L; x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P8 s1 s1 H! y1 K
材料
; v, K. l9 C' h% a9 l3 @; ^os.tvboxnow.com& C. X' u# [' D$ g2 F/ Z0 O
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
# p" M+ {; s  H3 U2 Z
# N& F( Q/ D) u( k, \- F% ~1 Kos.tvboxnow.com1 C$ W3 v+ a. t: H' Q6 {

2 T- L- D& D3 E- ]3 {- J公仔箱論壇調味料公仔箱論壇: H/ |7 [( k$ X+ |' r7 Y) A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 r, y- c* u; F
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
' W8 G0 P& h9 C1 H. Aos.tvboxnow.com" T7 ?  m5 E" @

, [" B" h9 [9 n- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com! R  c1 d/ D! X6 X7 E1 N1 Y! b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; u/ s8 k4 p( p  w. g
tvb now,tvbnow,bttvb6 T: d5 L6 x4 g! y

6 P5 _/ C! w0 X+ Y公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料' X) }3 I7 b# L, I% |
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `/ K: V) F* S$ I' N# @

" K9 U3 J+ C$ ^  u2 U可供 4 9 ^' Z3 R) B- g- x5 Q, g# i$ r
做法( u& j3 ]. \0 W8 Q6 H2 ]; B
公仔箱論壇* D4 X5 |5 G3 D1 S
  
7 R4 m, H3 ?1 |$ R) { 5 F0 X$ o# N2 H; |+ D5 z* K
  公仔箱論壇1 C1 G3 _. M# v' N' g9 i# N/ F2 h+ W

  I- [# a# b" `5 i7 }os.tvboxnow.com材料
& z( I# d4 I8 `/ ]' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k, ^( a: w7 R8 K8 ~龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇2 a/ K' D  Z* d! n* a* l" Q
tvb now,tvbnow,bttvb* M+ H+ N( y8 _
os.tvboxnow.com  Y& K% b4 v3 A9 V3 E- ?# Z* L

' A$ B" V; g* L; F6 n$ @6 k( |os.tvboxnow.com
: G! r; L/ a, K- h, b% I& r芡汁
* F/ ^, r1 s# z8 F: u% u& d+ m, ?# A4 Q# ^1 O# T
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
! _3 b$ d: G# }$ `0 C# M7 g, Y( \: x0 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 |: C) G4 h9 X, ?$ C+ X6 J
做法
4 T9 w; W7 R4 X" I, wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
3 o8 {/ x# }1 Z2 f2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。! H  W7 V& r& X+ K
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
特色蘋果汁豬扒
& T* G8 W% r4 X; E
" O7 ^& x$ h; q; p! [9 _tvb now,tvbnow,bttvb可供 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 S8 N8 h- K( E
做法7 c' d0 p9 h9 b- o; k

$ K  _9 A' }, h. ~$ {3 q( [公仔箱論壇  
: m6 G. w' q( p% Q7 n; t* P5 [os.tvboxnow.com
% u3 `% ~4 o3 E" L公仔箱論壇  8 c" ~! C. U1 @- J8 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _9 X* O% c. g7 k: K2 n! `$ C
材料8 f* n- ]9 }( W( g8 G
7 @8 x3 G; z9 Y6 H* S
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
& \9 Y$ V7 @. T6 e2 d# B
% d8 v% a6 `9 H$ {0 t  sos.tvboxnow.com. I+ e0 R  t4 G7 P

8 I. u" N2 t: _4 ]% U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |& R, ~& T/ m1 V
醃料
4 A" P: J  ]4 A7 Ios.tvboxnow.com
4 k5 N( i% N  U3 a舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
( `/ a5 m" f; @1 f: |! A1 D: jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" E4 i% f4 ?( C- D" G
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙os.tvboxnow.com& \: Q& [; c& ?) o' P. @9 ]# L
  ^6 M) q; z6 y- S; C0 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 e9 |9 Q5 i
芡汁
  J# }, u% [& ]% Zos.tvboxnow.com. G) D+ E6 G9 F+ C" \# U
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
& l7 N) O' R0 l. v: z, v' ros.tvboxnow.com
% n8 ?( k+ ~& F7 [) J舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 os.tvboxnow.com, r8 L/ @# l, V0 X
公仔箱論壇+ q) y- R: i5 i/ p$ k

6 ~8 @& b7 ]  w  W4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ G' f: e; K% J5 l8 Q1.  豬扒與醃料拌勻。, F4 q% j2 g- I- {! H
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ J, P/ T6 e& q: N
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thanks  hv a look!
返回列表