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* D, [7 N. b" J, n$ t5 N/ Gos.tvboxnow.com義大利肉醬麵
. T+ X9 t5 H; t8 n- r【材　 料】公仔箱論壇* g/ V' J' s4 y9 m+ i& O9 }
義大利麵         150公克
5 O7 \. d9 d( Z3 X: a  o) Y公仔箱論壇絞肉         120公克
9 c* v$ x2 n( l蒜末         5公克$ D* T6 U. p9 w6 K% m+ `) M
洋蔥末         20公克
  u2 I5 f- W. p) }0 i" u7 Bos.tvboxnow.com洋菇末         20公克
& H, [0 g" p3 q9 i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j0 b- G( d, F4 M5 F2 }公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇$ r% {  ^! y1 I# M# M1 e
義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u$ M+ o/ }+ {5 ~2 n( d5 k
鹽         少許os.tvboxnow.com. H) j$ f# ~5 o1 r% |
胡椒粉         少許& M2 E! w5 B2 S
奧力剛         少許公仔箱論壇# b; O0 V: t9 x* @1 Y* n
白酒         1小匙
. l0 E8 o. T) `
3 \; s3 I2 A+ k. P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇# g& I' a! M6 U  g
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb% @. m& z; L" _- x- z5 r# @' v3 v
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb; C0 F4 h5 z+ W2 S/ L
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇) j5 ^( F$ `( f0 V, w( g
起司蘑菇培根蝴蝶麵
1 E+ M8 v# @9 b& Y; {【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 Y5 R" Q" B; _- U; c! M* I1 w
蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 W  v- R- k, ]7 n, p7 k' j
蘑菇         30g
3 Y% S% r- j3 S6 |$ `tvb now,tvbnow,bttvb培根         20g
3 z) p' j  ~" f6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
9 s- R" G' v. {; X3 y/ n0 S8 a& qos.tvboxnow.com奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb! j/ L0 Y$ |4 Q0 j1 X7 V
鮮奶油         30cc公仔箱論壇# T$ E6 j" X6 o: E; k+ n( b0 [* m
帕瑪森起司         15g
' C7 U7 C+ L& G) p( C+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 r5 P+ r! c! E* R: {
【做　 法】7 l0 ?* ]% P4 _  B- c3 q3 z4 F
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
& {! }* G1 B  p. |6 q公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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; l1 `4 U0 Z  s' @/ Y公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵$ g' u, b! I# p0 {1 W6 `8 Q5 z
【材　 料】; q/ h' J; F# C4 d  J0 a. g- l- Q0 ?
義大利麵         80g公仔箱論壇2 v. b% u! r  j( L- m
橄欖油         20㏄* p( \! n$ A3 k6 D; k8 C
奶油         適量
9 \/ y1 w' S9 w; O1 G) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
2 ^. v/ `7 P0 v, }& H- P: o, itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量
1 N3 q/ p1 T3 v1 V1 ~& F3 r0 ~% S  |公仔箱論壇百里香粉         適量
: z& s# M! X( `6 a* N9 f火腿絲         15g
' F1 F, t0 X  t9 m% s# H( Kos.tvboxnow.com牛奶         50㏄: ~! e* Q4 `5 h) r# I* A0 D
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% z  e* X& f
馬自卡彭起士         40g
+ _# Z! \8 x/ H2 p  u3 g% L: wtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com8 _. A" A& @) n5 x) [
蛋         1個
, y6 ~" z4 S% x6 y9 |: etvb now,tvbnow,bttvb" R% v% Z. z5 k) m" n+ E
【做　 法】
- \2 q* S! p. B: C4 C- [tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
: q; `* |* Q( j2 }! X8 N4 m- a2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb5 }, R. Y+ I8 h. P& ]
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z  O6 t2 x& @! W
起士海鮮千層麵
) _& w3 E, Q4 |9 i* v) Y( s【材　 料】
; o1 h% O4 i+ t. ?+ FA.千層麵         3片
- p" z+ c3 b, m  Z8 r, a+ m; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇( p7 m6 M# M( q+ M2 X+ o
透抽         40g
0 l) @0 C3 U. y; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻7 Q5 G* C/ Q( H$ j  |
淡菜         1個9 q* B* H2 m0 v% ~. |- K
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb* ?! R% i+ p" ]& N
橄欖油         1大匙
& b6 m/ y$ ~+ p, l大蒜碎         10g
  O+ `# s$ ]  u/ _; P" X- ]7 Z洋蔥碎         15g
0 d: J: p1 s! a3 {3 ]( h/ L( i7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
* j! ~" x; M' C# \* x公仔箱論壇C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 j. Z+ z7 A- b/ ]
D.菠菜         10g) r) r* b; M; l
披薩用起士絲         100g
- W  [1 G4 w- X8 }) E; ~tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
: ^( n) T; m. Y' i: |' {os.tvboxnow.com奶油         10g公仔箱論壇1 i+ k% f/ T0 G2 [9 r( j
巴西里碎         1茶匙os.tvboxnow.com4 ]% N- M  b. i2 j! e
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y; A+ A" a% J# s

3 ^: d& V* z4 B' S( r【做　 法】
. Z" N3 K2 D" gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb: J2 y- B* c7 G& J' m
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
2 O. Y7 m. w6 y8 ]: ~& }os.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇8 v; V4 _. k( x3 ?! P( B; A
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇( _# S; y. B% ^& B" @
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c  t* ?3 Z0 v0 Z3 L' E
蔬菜起士千層麵& G6 c0 `1 A1 y. m9 ]8 W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 ?6 p2 M/ X* O) u- n) h. k: T
A.千層麵         3片- K" N1 w; d# V
B.蕃茄         1/2個
7 b# u; A: ~7 Ptvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵# {* [2 C$ g! S% X2 n0 T
紅甜椒         1/4個
' l9 z: c) K* W3 E  Z公仔箱論壇黃甜椒         1/4個
3 ~" e# @) ]8 m& O" R. d青椒         1/4個6 l/ V/ |! U0 C3 {' Q
茄子         1/2個
/ o: F0 t  {+ h) M1 `7 g- d公仔箱論壇橄欖油         2大匙
) u& G" e7 @. G洋蔥碎         15g
) V5 W7 \" i8 v公仔箱論壇白酒         15㏄公仔箱論壇* e) A, D" p; P/ U' W
黑胡椒粉(粗)         適量0 n3 v9 |. O+ N  `" D1 z2 g
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 t5 [) M8 I0 ~
C.奶油         10g
" v4 [- Z3 m3 G! A: M  h7 V0 Y公仔箱論壇白醬         500㏄
/ `+ @' R8 C0 D4 L0 c5 m# k8 I$ T披薩用起士絲         150g+ k" g1 P; S7 Z5 T
馬自卡彭起士         50g
! i! R' Z0 h( ]" g) h( qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
* G3 {' m! v1 |2 Q/ t9 x5 utvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `. }1 l7 |2 h, d. s6 O/ C

2 l* r/ s/ v4 O2 {. ^* B% T! gos.tvboxnow.com【做　 法】os.tvboxnow.com, i' S0 P/ F1 u8 @, t2 y4 S$ v
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。- {9 O0 `/ p8 S% `
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。os.tvboxnow.com) b6 e- t9 u' c
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。os.tvboxnow.com5 _9 y3 @. i+ ?
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J# q7 _0 b, d* e
南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇2 z' A, A0 N3 H$ p2 o! I8 X% B
【材　 料】
8 C( O" K" b& Ztvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克
, \' [4 l$ e  M9 Z! l3 |公仔箱論壇南瓜醬         100公克
% n" l4 ^/ R3 M8 \% c* I- _( r' b7 ~os.tvboxnow.com草蝦         3隻
" }; E5 `4 U" S6 B橄欖油         適量
# M' d" Q' U6 i
+ Q) I+ z6 B: D* _& ^7 oos.tvboxnow.com【調 味 料】
- s9 y8 M/ y# o" I. ~& F鹽         1/4茶匙" J: a* m! E7 }0 b3 z
高湯         400cc
7 U+ M9 V0 }3 J+ D# m白酒         30cc公仔箱論壇0 k$ r- M1 N; z+ b1 I, i

; d& k. Y: K5 Y2 n% M  V; {. ^【做　 法】2 g$ v, Q/ ~3 U( [$ a
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇0 |: c* S* a7 y3 s, t
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
4 Z! E# h  C, @+ P* C- R( G* H& F3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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* o: B8 }! p" Ntvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 h8 }% K1 _% ^
【材　 料】
9 q9 l' t2 H# [' n" N) W扁寬麵         150公克
0 \8 A1 m) W* L9 M蛤蜊         6粒
* o3 M& h. T. @4 i  ?# |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
% R/ Q& n0 ?- B7 x  Jos.tvboxnow.com青醬         100公克os.tvboxnow.com: z9 |) _3 ?( T/ x1 t

( o" T0 j: G: Y【調 味 料】
* V- [8 V. a" w/ u3 h& C鹽         1/4茶匙
( y" a  q; U. H, qos.tvboxnow.com高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb. o+ Y" J! ~" s7 O- L1 O
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 s+ }' l4 P6 G! e, B2 r, x

- q: e9 y, y% I8 R6 t6 K【做　 法】os.tvboxnow.com2 c$ _9 e8 p8 w+ i' i
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。1 O0 K& C' F4 ~& T1 X% G
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: U8 Q4 ]7 O# Z( K( N& ^
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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" B, t# {- L. P$ v6 l鮪魚青豆蝴蝶麵" m8 T9 C6 h: K3 _9 }6 i! [/ ^
【材　 料】' W% Q4 A9 @! g' r
蝴蝶麵         80克
- `; l, L  [9 z& M, g鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb, k1 }* }" w1 f" y" M, M
青豆仁         30克
% r# _; O2 F5 M0 q7 V蒜片         3片$ d# z3 Q5 W8 t* B1 E) D" T

# D" s, n% h+ D/ h+ Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) I: S  e8 {4 y& u' f/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
* x. d, r; O8 F5 J/ c- K: S. s' w' Aos.tvboxnow.com白酒         30cc+ W' q3 p$ @6 K0 ^; V5 o; P

8 h5 `+ T  s/ Wos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ W- E! ^( M+ d8 N
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
7 {8 w$ F; F. tos.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
% {$ P3 O" j# q8 r- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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& [0 H) \+ R* S: s9 x$ G( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵
* n* a6 k' Q3 t# p+ R. V* G( w) ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 |$ k0 X3 f! W9 n' e) wos.tvboxnow.com蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 n! p/ ]9 I1 V. {2 x
義大利麵         80公克
  z- @# v: y6 v" z, Q4 wos.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
7 ^* w2 S* r1 ]; ^( Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒
! r+ v1 F% q' w6 t4 s6 Y" y( j; }os.tvboxnow.com辣椒片         2根
0 q: Q& w% Z0 d( y% J
  j- z0 N' w! `  j- n0 @) j+ _9 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com2 `7 g6 |: f! M+ G
白酒         20㏄
/ ^) o. F) q6 T  Y鹽         1/4茶匙
- ?( G2 {: S% j! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
9 i4 Z9 m0 h6 `$ _+ l公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙os.tvboxnow.com5 z1 u4 z6 {5 K: D# F& T4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w. c1 ~5 Z) w" W4 M3 j) e; _8 z# O
【做　 法】公仔箱論壇, ^/ v6 E4 ?" C7 I" U0 }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。3 _  Q$ D8 r8 \& D' X
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
$ s; h( w6 v( [+ q' w公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇# q: N9 T% e- v% I" Q1 l
【材　 料】
; z: p* J/ d! y5 N; h8 y- E公仔箱論壇蛤蜊         12顆
) ]0 B2 l. h, X; los.tvboxnow.com義大麵         80克
& ]2 U5 ?* N- R+ g. n- f: D洋蔥碎         10克
/ F, e3 _! H  p% z+ J0 l8 z1 b公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
) t, b- }% q4 f: _公仔箱論壇動物性鮮奶油         40CC
. Z, l# s( ^$ q! U% y9 w3 {; g! L) G, e公仔箱論壇
: J. N$ @4 b# U. B6 A; g【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- J9 Q# d* F9 F* A
鹽         1/4茶匙
) h4 |: O' p) U9 H$ l白酒         1大匙
8 S) d4 o3 z7 ^( n+ Z0 b- h胡椒粉         1/4茶匙) l. {. T& A$ t( E2 ?1 d# }
tvb now,tvbnow,bttvb* W8 @: H1 o) u+ n) r, `% j/ [

- c+ d. T( g& f1 c7 T【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: X" h/ G' v3 Y) O7 @
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。  \6 m# S4 Z2 N; v3 }9 ~. @- _
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。公仔箱論壇  `' l4 _$ y8 X/ k2 Y, |; n- R- E
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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莫札瑞拉起士義大利麵
7 k( K7 t$ g0 l: w公仔箱論壇【材　 料】0 W- |! f) J, T2 f, w9 O5 x
A.通心麵         80g
  Y  b) [4 v8 G' |橄欖油         20㏄
4 ?2 S& l0 h& w) I. h: m9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         適量
4 g9 `. X0 Q. R4 r) C) m* Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
# s* v' D1 U: k) F* Q" ^$ E公仔箱論壇大蒜碎         8g
0 A! e. h) H# h2 C1 X7 \os.tvboxnow.com培根絲         10g
! q  h8 o7 m( ~, d% H蕃茄         1/4個
6 d' G4 c; a: m4 yC.蝦仁         6隻
) R) e  I' `, g. D( W* Q紅蘿蔔絲         10g
& m5 ]1 y7 k. i0 `! m8 D6 mtvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙( j. v, P) ^1 L3 ?" R, e) _, a+ I, C
荳蔻         少許
! W7 X; `8 _' z* j) a( n, y+ Y; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄os.tvboxnow.com, Z' t* q7 t& h, e  G
莫札瑞拉起士         20g
! o# w. F1 Y: H0 D' J8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         8g
. ^% j% `. ^1 k0 f2 }9 J' j3 g/ m鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ H# h9 B/ w- J
奶油         15g
) {4 P1 K" x1 c3 Z! z0 u* Ktvb now,tvbnow,bttvb. N+ |% s2 {' ^9 B8 R3 e! _+ p
【做　 法】
; o6 }0 k8 n- o+ {; ktvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
* n8 d( _- I0 ?2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 b5 B7 I) l$ l, ]
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb( D" e8 m% D3 ]" J9 o' m6 ?, I, I
【材　 料】公仔箱論壇! f3 B+ F. j; C# E+ n1 H8 @
A.義大利麵         80g; n% ]) L# Z( D1 w! K% d$ s
B.豬里肌肉         1片
: O6 J4 U/ H0 x) b" E/ Atvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
. M" @/ @" n) Z: K* Y/ s7 Q. ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
7 S" v, F" `" j麵粉         40g% }8 [( g, e; p5 s* j  F
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p' b3 Q# p$ ?- K
橄欖油         4大匙  z+ r, i/ H, b7 H' K( l5 `
C.蕃茄         1/2個os.tvboxnow.com; c6 S# B3 r: d. C
莫札瑞拉起士         50g
# a- g) z  ]9 b0 I公仔箱論壇D.紅醬         100㏄
: F0 |; s5 X  ~: Y/ G' \. L- Ttvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
1 L! g0 Q" q) [7 v, G公仔箱論壇高湯         30㏄
& O& f3 D3 Y) g帕瑪森起士粉         10g
- f7 i& t' I8 P0 E  j3 k6 ]. n' S5 J; Z* ~. e0 D, ]9 K' E; f
【做　 法】公仔箱論壇/ n/ b. c& v1 |4 ~: N+ d8 ^: W
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
  r$ }- x2 _1 ?/ L2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
- i- |2 j) a; B' d公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
9 \" c+ J% [; P) Y% [# E4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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; X# {  ^5 k+ c2 Z4 x$ Kos.tvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb, C* f, z, k! ?" |
【材　 料】
1 i2 `: c# l6 E公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
( L: G9 @0 L- Y# n膳魔師達人原味平底鍋         1只' N* k/ G; ^% R6 n/ R0 f) Z3 \1 a' h; s- S
墨魚細麵         150公克os.tvboxnow.com$ D2 k  E& v& H: @6 j; _; p
蛤蠣         250公克
3 a% n; m4 X* C4 _絲瓜         400公克5 w2 @0 q" v# J( T  q
蔥花         10公克) ?7 p" a" e. G+ h8 ~5 y7 Z
薑末         5公克
* V  f1 Z7 J: y7 K3 U3 I( p7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F8 f; X$ H' ?4 H# T. y; P! y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) r2 P: ]; c2 R7 g; I; {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙公仔箱論壇% p1 R3 o5 r) o2 n& i! [! |$ O
鹽         1/2茶匙
' Z1 ~# i2 W8 U& l2 g細砂糖         1茶匙: ~- p1 h$ |4 C8 A$ {
高湯         200cc
: A1 s, c6 q# k# D: q! l7 H! t5 Z: s太白粉水         1茶匙
$ X- E* }; w8 R, t: r5 F. k/ |( Y! o
【做　 法】
  N2 `- f0 H4 w0 u% {/ l1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
  U3 `, y/ ]3 ?! k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
3 Z" V; ]/ `  a2 n: g- u) w3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
* f7 z2 R7 i2 O6 r8 r$ F* Ctvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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os.tvboxnow.com  V  F  [' I& O: y6 S
肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _- S, [. U# v. Q( C
【材　 料】
/ [: r. |+ z! R1 ]& _水管麵         150公克' S' B% L# B6 M$ b! n
水茄         1個
. K$ g! `! J6 Y5 J/ ]  n# b橄欖油         1大匙
  {, J1 ?8 y0 h麵粉         1大匙& W0 r4 b. K# p/ Z5 j; i
茄汁肉醬         4大匙
* O1 K6 `! p$ |$ ^- Wos.tvboxnow.com起司絲         100公克, f/ x$ a% D1 }! s
$ j- |, ^* W1 n& \
【做　 法】os.tvboxnow.com7 a" v2 K( I# ^6 F# E! o% `
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用- {6 ]; v$ ]5 u1 \8 z
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
4 P0 M- D2 N4 s) m  l( b3 J3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。$ {. ?8 I6 t8 t- Z7 w. V* N7 E+ X' c
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
& a2 q9 U  k2 n0 e, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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4 p" {* p/ ?! ?! Q8 ~7 u3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @) S: r" U4 [6 {7 E  A% _
【材　 料】os.tvboxnow.com9 b. h1 w, r- Z8 y- B% z
通心麵         200公克
/ j+ [8 C( [4 L鹽         1小匙
0 d% }7 w& Z0 e; ?( f公仔箱論壇培根         50公克
, W$ T. P# E% \- z蘆筍         50公克公仔箱論壇. Y0 g& ]& Y$ L5 h7 S) o' f
蛤蜊         200公克
( z/ E8 v2 B4 A公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& N3 E5 B7 K  r5 h! ~0 p
蒜頭         1辦+ Q" p; ~5 s$ R! O9 y* d
洋蔥碎         50公克
9 m9 `+ ~# T5 T! z公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 f! C5 d0 r* h) ^$ J3 a' q
高湯         100cc, |6 w" I, Q5 \* k! `
起司絲         100公克
$ Q# s( @4 R. f5 c3 t8 Z# B+ K公仔箱論壇公仔箱論壇& E, A9 M5 d+ z: v+ G* ?( t1 [* {8 M
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" x4 n+ Q1 Q" i0 `; T  D: S. _% ]
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 a1 U$ u4 S0 n' ^, f2 C- n
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P* {# Q, t% e9 u
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
0 n3 l2 Y+ w. |4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
5 R% g# Z6 V6 @2 N# c+ C1 Pos.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。