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tvb now,tvbnow,bttvb; \/ {6 x; X% Q2 p7 Y
義大利肉醬麵
. P; s5 K) c6 ]- }& ~: u9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】& e: C+ D5 d/ ?6 I5 @& e
義大利麵         150公克公仔箱論壇3 P2 J6 p1 ^5 i1 x# r# r. u2 i/ b$ m
絞肉         120公克
! t: ~* v0 c6 D5 ^( E7 p! i! wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克os.tvboxnow.com6 _  d5 b2 x5 S7 ^# H* @
洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com; t7 ]& z) h8 q( {8 _7 D
洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% F/ e/ M0 k" y0 h$ ?9 @
公仔箱論壇2 P+ C3 v; J0 }% d6 ?# E8 t: S
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ e7 `& W: @  U) ~
義大利醬         2大匙, ]% L( b4 w0 e2 l& {4 V" h. K
鹽         少許, H  |. x4 u7 l: x1 c+ X0 @+ p
胡椒粉         少許
& l& @( Q2 G' G( F8 h2 ?奧力剛         少許
& ?: s/ o! Q0 Z2 c0 sos.tvboxnow.com白酒         1小匙
# a0 w0 f4 {( r  {; ?% W# F- Ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; O5 j9 D" R4 L" _1 E
【做　 法】
& R% D: u5 |7 {* U( N* C公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇$ T1 k5 G4 {" b& ?4 d
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。- ]: {) l! X. P2 z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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5 D; v0 _1 P& N( U9 C8 }5 M( O4 |起司蘑菇培根蝴蝶麵
& G: ]+ Z' v; `. L; r" B( jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" w# a5 L) a( d0 \) X6 ?) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
' e; F( S; b6 J, e  `7 n! H6 [公仔箱論壇蘑菇         30g7 x/ e( _/ s( ^
培根         20g
: P* S. l. d  E9 B1 r- q6 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. ?5 u$ `% R+ B) c2 l) V# q
奶油         10g3 u6 K, r: v, V
鮮奶油         30cc& i2 a0 z* P* t4 w6 r1 k  A5 {
帕瑪森起司         15g
' H7 g* p$ {4 O$ nos.tvboxnow.com
" ?$ `( J& W! r+ j【做　 法】
5 w! z: [9 Z0 z, j8 n, `8 m% gtvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
/ i) F0 \, G' Z2 vtvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇) G9 l& P6 g# ~" c
馬自卡彭義大利麵
4 b0 m* Y. y, z7 [' b【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" h! Q% K6 z' ~6 V
義大利麵         80g公仔箱論壇" n8 {$ b, y9 G! f4 z
橄欖油         20㏄os.tvboxnow.com7 s2 |5 ^5 B6 @: m8 W
奶油         適量
( w) g( R4 e1 ?# w洋蔥碎         20g# H: m  y0 u( f5 Y  _6 ]
黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W+ q2 D% s) C" r  x+ o
百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j# ?! b1 p; d) T
火腿絲         15g
. l3 E5 e: ]) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄
; b- j; Q. X" {/ Z/ O! {高達起士         30g
' k+ W6 x% `6 G: J: t& {$ u8 L馬自卡彭起士         40gos.tvboxnow.com9 ]! ]) r* j6 I0 h' [" L: b/ |+ K& w
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com; f: S/ l8 ?0 z
蛋         1個) L( K( \) Y& L
- D; q3 \1 ^: g
【做　 法】
3 W- v; N0 s2 [7 _* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
8 R# f/ b& B1 ~4 \+ P. L3 ios.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
" k' N8 {% H% B* g9 i* D7 _; N) @! H0 wtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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起士海鮮千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A0 \7 L3 F. o$ S5 x- z+ z+ n
【材　 料】: X% X/ s8 k) |, A/ \
A.千層麵         3片4 e; M8 [) w! i' d
B.鯛魚肉         60g
8 a( T, @! t3 Y3 j) k( g: b透抽         40g) K: y) [  P8 ^8 f" X2 H. p! |
蝦仁         4隻公仔箱論壇$ z( N+ M0 I, a) E+ P; M
淡菜         1個
/ p% n7 M: t( D  y, Q煙燻鮭魚         2片
8 B, m2 O7 r' itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
. @" b2 i3 B: {2 ktvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
9 d+ k/ l0 b; G  W1 J& s' t. H公仔箱論壇洋蔥碎         15g
. b. F) s1 k2 K# ]" x. Htvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄" H7 R# t' \& {# ^
C.白醬         500㏄
1 O; j4 q1 A/ m+ GD.菠菜         10g' a. @! v3 G% Y/ G" q3 ^
披薩用起士絲         100g
$ S" O! @, [) H' Q2 T0 l+ r- \莫札瑞拉起士         50g8 ?  o( J5 b8 ^8 X/ \* h* h5 M
奶油         10g
& T' K( g* K6 H% b% d+ E巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, O1 C, P6 T. ~3 n# M: _/ q
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R: V: H) f# F2 s2 n) L: y( L& O. q9 v

# `' R6 K  A6 y1 S' |0 `( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇: {' a6 l0 D' T; V: G0 b( S
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# K; G, H% u+ D
2.鯛魚肉、透抽切片備用。+ M7 S. S+ p" K% G/ f; [" j, H
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。1 k/ T/ K5 m3 ~2 P) f5 e
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
' O9 c. g7 ^$ r& `$ X, L5 m$ u3 r, d公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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os.tvboxnow.com! j- W( x( v; ~: ~
蔬菜起士千層麵
8 I9 m7 {4 x1 M: Z【材　 料】3 o* M1 a, z% Y2 {& w0 o
A.千層麵         3片
) V/ p+ n: k: p& ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個
  ]8 s# B5 z" Wtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵os.tvboxnow.com# N; @2 X7 [; m: a
紅甜椒         1/4個os.tvboxnow.com9 Q& w) }6 P7 y' ]( f  L
黃甜椒         1/4個2 `3 A, J; {* J
青椒         1/4個' _: q0 g  F/ }  V( ?- O3 \
茄子         1/2個3 f# ^0 J! U0 T8 C2 e$ w1 B& `
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 V, ^  S, ~" t
洋蔥碎         15g$ ^, T1 H! T8 t1 i$ F' |0 m$ m
白酒         15㏄
' K5 B! K/ f% C$ E+ q0 ros.tvboxnow.com黑胡椒粉(粗)         適量+ ~6 f$ E) p4 d, ^, }
鹽         適量" B* z( N0 x8 H4 n) x8 e
C.奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 L/ Y# h9 {# N& P$ C4 ?
白醬         500㏄
1 p3 Q  e, p1 O& V3 k$ S/ o2 |  Aos.tvboxnow.com披薩用起士絲         150g/ {# R/ D- j* ?6 b2 k
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb7 @. A0 f% E' t
巴西里碎         1茶匙
7 ~: \" Q; K8 J* P7 o, [) x% j0 mtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z: G5 J! E! K! p- Y5 m9 u- A
公仔箱論壇: `6 f1 ~. L* \/ M* `
【做　 法】- }3 z8 D  A( `5 R0 i- m" P2 b# m
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com( f% V4 h, U# g4 Q$ |! q5 a
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
* U) V; H9 |: X; A, O. btvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
% z3 U* q5 r2 H  Q4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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$ f5 M5 M* w" s南瓜鮮蝦麵
" ]% c. G3 j7 N公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% n, f5 q3 f7 A# t
綠藻麵         150公克
) b/ g/ g* I$ A. Kos.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
( S& k! x* i& \- @6 l: X3 V% Gos.tvboxnow.com草蝦         3隻
8 O' O  ]% G' {5 F: F: Mos.tvboxnow.com橄欖油         適量
- V$ }  s! Q$ `& c, ~, x) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 E, w% ]' u+ o6 l; O
【調 味 料】公仔箱論壇$ V8 h# o  r+ S& p( e5 t
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R) H3 W! N) X. x2 [& y
高湯         400cc
! B4 F* d3 I$ J公仔箱論壇白酒         30cc
' k& V) F% Z  ios.tvboxnow.com
" L3 C$ F: a5 ^8 y/ e7 l9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ T; u6 Z5 A( D
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
* \- ?4 U- ^$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
' P/ \3 Z2 ~& U4 _公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 B$ ]: {1 A1 W3 g! {/ W
蛤蜊青醬寬麵
  b9 B6 x1 W  @- e* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 V$ C2 L. x, H  ]8 U& R4 ~
扁寬麵         150公克
) Z6 \8 `0 V( C3 F  ~公仔箱論壇蛤蜊         6粒$ D0 @2 X' D9 x) u/ d# L
橄欖油         2大匙0 D# i9 k% q5 j) @1 V* n. \
青醬         100公克os.tvboxnow.com) N( S6 A; _9 H

, b) W& d' u7 N; B- p, p7 j4 f4 I公仔箱論壇【調 味 料】
1 y( c5 w6 }. E# O4 Q5 o& w; Q鹽         1/4茶匙
, `6 a3 G% E# y9 S% R" E2 y7 s4 T+ Rtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]9 e% v6 Q' [
白酒         30ccos.tvboxnow.com7 l% ^! r( L& t0 t
os.tvboxnow.com! I  W- b4 Y! g. ^9 u( Z
【做　 法】: [% k* t/ n3 n, m" b
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。! U7 Z, l$ s1 j" Q5 y6 U8 d
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。6 X- o8 d/ t* Y9 o; P) v* V
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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/ W* f( i& z* d5 f$ I* y鮪魚青豆蝴蝶麵
7 M. X( h  W0 _2 ]; i7 c【材　 料】$ O9 I/ Y3 w# B7 I7 \8 w7 t4 C
蝴蝶麵         80克
+ T! e4 a& E; Z2 I* N7 ~公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 c- A4 P/ O9 K! y0 ~
青豆仁         30克
5 Y8 Y+ `/ o3 N1 n7 ?. B+ q蒜片         3片& c5 _! O/ g) v$ R! u! Y6 R
公仔箱論壇3 O4 |0 ~2 s' ~" U* t- n" \
【調 味 料】os.tvboxnow.com) m$ b5 D. l! R, {8 \3 t
鹽         1/4茶匙
& U) w$ p. o# R5 k$ aos.tvboxnow.com白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb9 Y9 u4 L( J9 r4 g. T& F# V& h4 _0 H

4 ~( y* h, O# r# u【做　 法】
+ o2 W1 b' @0 U( m9 d, `" N3 `3 t4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。os.tvboxnow.com4 a, e! h- P: @3 k
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。os.tvboxnow.com; k  O& {5 o; @) K5 f2 l. `1 P
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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) L7 d4 u, v5 M# z$ N蒜片辣味蛤蠣義大利麵
1 B" z2 H: a0 h0 U# H【材　 料】
- G; F# C7 V& y$ a3 G' h蛤蠣         8顆
9 N2 R! g! ]' T- S. {8 Z義大利麵         80公克+ V8 S# N7 V4 S0 C/ b1 e! _
九層塔葉絲         2片2 V6 f- M( |# H- D6 x4 ?9 E
蒜片         2粒os.tvboxnow.com% b; v' r) Q7 P, ^. I/ }
辣椒片         2根* u/ w; S( ~# H7 M( o* F

, ?( \% m$ H9 X& p& Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# U' s( P7 [9 l0 w白酒         20㏄公仔箱論壇$ F6 b1 T1 v8 t
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _  R/ w( o$ q: c2 k  t. J
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o% I0 f. B0 D# j
胡椒         1/4茶匙
2 h9 Q  q! J7 U. {6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: y/ w8 K6 p$ G# w, [
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) q% Q/ Q& J& d4 {& l0 ~* q: T2 t& m
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇/ l3 l* k! j9 n0 t) M
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。, a( T) [6 ?' n) a( m: C; {
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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奶油蛤蜊義大利麵; c, K0 b  Q( k4 X
【材　 料】! o: ?: ^! d) Q( {5 O
蛤蜊         12顆, w1 s$ ]( g) `( u9 L. ?% K; v9 R
義大麵         80克
' S; C6 L% O; D/ o8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克
. R/ D' o+ K: B' l( i( p1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H7 _4 W) Z6 q3 j
動物性鮮奶油         40CC
- N( E# w; r' Q) Ctvb now,tvbnow,bttvb! @  v% k( ]. h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 ^) B! F! R' R  Q
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 |* R7 g: \0 }3 S) U! B
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- m1 k. V: W& s, o, D: C! O
胡椒粉         1/4茶匙8 O% d, l5 T, z' T
6 t/ F; b7 M  d2 V. d

; n) e1 \* O0 ^' r! @# _5 r) y【做　 法】
% ^+ t' t4 _$ }( y1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇2 \( n0 n* h; T+ v+ o  |7 }
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。os.tvboxnow.com$ q% d% l0 _1 B1 K
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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* e% D; @% s2 o2 K
莫札瑞拉起士義大利麵
. h$ s' ~7 s9 C% z# Y2 Q! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇# h* L; h) u# J
A.通心麵         80g$ k$ g6 V, f: b( e, c. [
橄欖油         20㏄* T6 ]+ E  S+ @8 \% X1 R3 W$ x
B.奶油         適量os.tvboxnow.com4 l9 F5 K1 E* K) m& P! k
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb0 k" x  _4 l, G6 n
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb+ A8 p- v6 ~6 l( z  ^
培根絲         10g
# [3 B2 |! i- R% T; Bos.tvboxnow.com蕃茄         1/4個os.tvboxnow.com4 k& q/ w" E+ R7 S# Z0 s
C.蝦仁         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 ^  s* a" S1 k+ |- q
紅蘿蔔絲         10g( s5 Z1 @; h  B: s+ @9 ^/ W
義大利香料         1/8茶匙
- X% u5 r% s& Z/ y& p荳蔻         少許
% I. [+ F% S, s4 E% Q& T4 kD.牛奶         50㏄& E& S- T$ e  n1 ~  U4 A
莫札瑞拉起士         20g
/ Q% T2 I) c& S9 G' l) A# fos.tvboxnow.com高達起士         8g
: h1 Z8 S: x$ J. D公仔箱論壇鹽         少許
  z- l4 f8 ]) ~/ q9 d1 v. q公仔箱論壇奶油         15gos.tvboxnow.com3 \7 u# t, f% i" W4 V
os.tvboxnow.com: q& P2 n2 z2 g7 u8 W% k
【做　 法】
# B1 x/ E6 G! h1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。os.tvboxnow.com4 |3 k2 v! T" q' j
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' O" e% G; t: b5 c! V4 h
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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( w3 |6 o0 ?. x$ g) Itvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb) s1 |- ?" _( `# H
【材　 料】9 R) y' F* m* m8 q$ `* _9 a
A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 f( C* r$ r, p
B.豬里肌肉         1片
$ O0 t# K6 b4 H" [鹽         適量$ ]; b5 p6 `0 t' `4 u" v4 o! e" z
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C2 j4 G& I# _9 Y9 V6 M  I
麵粉         40g
( h) a/ Y$ ?: L3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個& Z/ m2 P! o& f- p( k0 ?
橄欖油         4大匙% m3 l1 w: e7 n+ v
C.蕃茄         1/2個
% B  J0 {' o2 B% E2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
) U" r7 y: T0 o1 m8 F" UD.紅醬         100㏄
: A* F5 T3 e& y) Z3 |8 q& ^0 V3 a  O7 j# ~牛奶         50㏄5 O& G' W6 `4 x; @
高湯         30㏄
6 u& q# |/ q( R' m公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
) A; ?" L3 Y( p- Itvb now,tvbnow,bttvb
8 z& ?% l1 A8 _6 |公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 A7 w0 z/ r) J* X) m
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 G/ ^" c+ y9 v  F
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
# X: y2 O# S! U3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
. E: [  @9 n! m) ]& l1 X4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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+ v& K& V8 t$ sos.tvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵. ~, v) @9 W- T: E+ \8 D
【材　 料】
6 }5 x) Z0 A5 Y* q3 X8 Kos.tvboxnow.com膳魔師煮麵道         1只2 q5 T1 B9 n3 s- x* }  I6 F
膳魔師達人原味平底鍋         1只
) ^) R. `) W0 Q; X6 ~墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, ?' r( G( ~  I$ N( w* v0 V
蛤蠣         250公克公仔箱論壇) z0 o: T8 A& c& X% o+ a
絲瓜         400公克
$ L- k" \5 I, `0 j- ~# z, {公仔箱論壇蔥花         10公克; h: Y* e" ?' ~! e( h! w& W
薑末         5公克
4 R5 Z  [# ~' K4 e# htvb now,tvbnow,bttvb" U! X2 }" Y  k" K( ?+ f9 a! A
【調 味 料】
. D' f: ^7 G. U  x- N! wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
. _& p2 @$ ^% rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
8 I5 |" |% g7 D; D, y. a5 dtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! _9 d* Z# j) U) ?6 F. c
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ J- \5 p/ \# y3 x$ T+ }
太白粉水         1茶匙
, [( }7 S1 v+ E1 e; _7 S; D! @3 A公仔箱論壇
% [: E. g2 ^1 D4 htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  E  b" S% S/ a( v1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。  G, c+ J4 L; x0 _
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
9 R9 o  k. f" ?( {: u! wtvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 d6 X- `0 Z; [; c
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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- r1 E( s: J+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片) b1 e4 l+ }5 o8 j) u
【材　 料】
0 M. e6 p4 a, ^  g* R8 c水管麵         150公克
7 d; L9 Z' ~  [+ w" H4 y8 S公仔箱論壇水茄         1個公仔箱論壇( H+ v6 g2 z, P! a
橄欖油         1大匙0 w% a4 y6 A: a5 h
麵粉         1大匙os.tvboxnow.com/ u+ K+ ~; x& d3 c, v: ?
茄汁肉醬         4大匙
! C7 E3 P* p: Y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
1 Z- K* }* ]& `os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, E5 Z/ M' F2 j: _# H( R
【做　 法】8 t+ ?- C6 d+ h8 y! U
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
3 F  y1 p. Z5 r5 x* A) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。/ q3 x4 ~7 D, a5 o
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。5 n" j+ y: ]. [
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。公仔箱論壇) T! |( a2 P- P3 D6 n
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 J# K7 g& `3 ?2 e2 G+ O/ q" F: ?
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m1 M6 `! R# b' B) f2 Q/ B; q
【材　 料】
5 v- w. `7 X  y: ^  A- Q# j7 t通心麵         200公克os.tvboxnow.com6 N5 T# K2 }  `+ u- h" N0 c
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! F* {! M3 n6 U6 F0 p
培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z8 G" b: }* t3 a$ B5 r3 v6 ]
蘆筍         50公克
# K! Z# N5 S0 d/ N( U7 M, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克os.tvboxnow.com. j/ A. b* _! M5 A5 O2 y
橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com2 g2 H2 a/ P. B: m6 x  V# B
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, E: z8 H0 G% L
洋蔥碎         50公克
7 r; p& c6 e$ Y  m5 ?( Y% ~公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
+ n' n2 S8 d+ A/ @# X2 w2 ]: D" V高湯         100cc1 X: V  G. K( p' u, H/ i
起司絲         100公克) o5 s) P" s& {. d0 V
公仔箱論壇- ^' z8 D- e! {' z4 e, u
【做　 法】
# h, Y3 q% _3 |6 ~: j公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。os.tvboxnow.com8 Z) z  \2 }: |2 w9 x8 Y
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。os.tvboxnow.com3 n: v. I/ I) V  u7 D1 u9 _0 ~
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。* ?  P9 ~6 {  U
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
: b" H* t! \7 x4 i6 z8 Cos.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。