[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全os.tvboxnow.com4 C: K) U$ I0 F. v. k  P
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各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... os.tvboxnow.com/ X  E; L$ ~: G4 X+ L
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番茄涼麵os.tvboxnow.com) c8 d- @9 A6 |
【材　 料】
7 a" J0 L3 L" _0 Gos.tvboxnow.com義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: a+ Z  Z+ [* ^1 |6 b: `
番茄涼拌醬         適量
, T) A$ R* L2 C  C6 `公仔箱論壇小豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& Y" |3 c/ j& K5 J1 |0 j
os.tvboxnow.com( P0 W: h. H. k& G3 B/ ]. ~
【做　 法】
) k8 v2 s1 s: o5 ]" V2 R; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb" F- `; }4 ~8 [- Q- z5 L& y4 m
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。- L# d8 J" o9 w* |
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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$ [. D, n2 m( k( B* M4 Y6 H公仔箱論壇蒜味甜椒義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ q/ A- j! h1 Z4 N% a
【材　 料】9 b$ e5 K: \% [
義大利麵圓直麵         150公克
7 E: |8 V+ S0 K( A1 @+ V) Rtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇% G  h. ?! C2 j5 e+ k3 `
黃甜椒絲         30公克
2 T# E$ E7 r# t蒜片         4瓣os.tvboxnow.com! Q0 ^' |8 w( t1 e' q8 ?; D7 ]
橄欖油         40cc
  k' J& G$ ]2 L7 y# ]; _公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ]2 |' \4 Q5 P! a$ N0 a  h
鹽         1/4茶匙5 q* M- Y$ k3 s
高湯         200cc
. f( S( `: C% b  ]' Q! Cos.tvboxnow.com起司粉         20公克公仔箱論壇( X. d  i$ Q$ t# ?6 X" F  L6 ^
4 j2 }# J, M2 }) {! ~* }2 y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. d" v) j  x' N9 M' K
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, _9 @. \$ k6 M9 z! i& v1 {0 U5 H
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
8 x( E- T4 c8 K& M) J, k; g; zos.tvboxnow.com3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) z2 k! u9 X5 y& g3 c3 L
焗烤海鮮管麵
+ x. }( x2 p: I& o6 \' otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) P+ r5 D6 _' B) x1 n) C公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克
+ Q9 ^3 R& Q1 o. [4 f' D6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克
8 g) b) o, r1 C' c3 W0 ]( Jos.tvboxnow.com花枝         15公克os.tvboxnow.com) o! _( ~. E9 Z7 K( W3 z
蝦仁         15公克
4 t: I: p" x" D) Z; e! Q7 [1 `公仔箱論壇水         100㏄公仔箱論壇4 I; I9 @. i; i& W2 n
洋蔥末         10公克
% w1 Z1 B- d6 s! A0 y起司絲         20公克公仔箱論壇- n& f* ^" k' j+ j! }! `

5 h+ V4 Y- C+ z: x8 J8 F2 X& S. D【調 味 料】( K; {7 a( p2 b8 q8 f0 o
鮮奶         200㏄
. e' q" k7 i0 R" j9 e( V3 Aos.tvboxnow.com麵粉         1/2大匙os.tvboxnow.com# k# s9 ]) S$ @% H8 {: c' A. U

0 \9 e4 q& H+ Y2 ]1 R9 x' s7 n【做　 法】公仔箱論壇4 ]$ n- ]/ [6 Y
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
4 R- a3 a3 }" _tvb now,tvbnow,bttvb2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ K$ j5 G1 J% l+ M: v
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
" B3 v/ J- w2 g& ^3 Z" p9 f' ]% Fos.tvboxnow.com4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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奶油培根義大利麵
* s1 K7 H1 Z/ ?: n! l【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: R6 e) u. ~+ [% s6 H& L
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb/ t0 Z5 o, R4 u: v2 E9 v
蒜片         2顆
; L/ w1 m& A& atvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
( I8 Z/ w- R4 w  \4 x0 Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙8 E  M8 H7 Y' {$ U) V

2 N1 ]. e  D2 O+ `" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! H% _( n' _3 dos.tvboxnow.com奶油白醬         250公克
. O- Y) l2 K. A8 _: r+ z- Xtvb now,tvbnow,bttvb
1 b' d# x7 L2 n( _- J) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 g3 r0 j% ]' [% pos.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; _4 I% X. x- |1 \2 H; \
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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0 w7 \4 {% z$ z2 ^! B茄汁雞肉義大利麵
0 M+ Z, p7 f; n; Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 _. y" G) |" t2 l; t( W! I" b- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克
, d; w1 c1 X4 b9 y3 M# H: J5 \4 }蒜頭末         2公克
; }7 k- `0 i& N  {/ P$ o7 n* E. [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克' \, G, {. l6 J9 x
雞胸肉片         50公克
( x6 g" k8 }4 L  d+ Y5 bos.tvboxnow.com九層塔葉         少許" q9 b/ T$ a5 T( L
奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! r4 v  |& ?5 r( c

( }/ r9 U4 }+ b4 V3 f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% e( N4 u. G( o: W& |茄汁醬         400公克
; v1 A; d+ _: `  |1 {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 q; V( _9 D+ g& ^
【做　 法】
7 u! _5 L$ L2 Q( L( I1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |+ ]. j# G+ X6 M6 r$ u8 ]
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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7 j6 Q; `# z7 H7 b* v) Q, b1 k蛤蜊山芹菜義大利麵- [$ s  ~! \- [1 M+ W
【材　 料】
/ d6 b& {+ F8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克
9 u8 e0 R8 C5 U1 n: t蛤蜊         6粒公仔箱論壇+ |3 F4 o1 e# u% v$ Y
山芹菜葉         10公克
& k9 _; ?! Z; J聖女小蕃茄片         3顆
% Z$ Z1 }1 ]2 c* f, j蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb: L6 r' {6 k# `8 O$ h$ H* S
橄欖油         2大匙! A' J+ G7 w0 [1 K2 C& V3 P! A* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ f+ a  j% h- r7 [, }
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e8 V/ c4 ~' s- [# J$ U% P
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]) V0 r/ B$ f3 S$ z8 `1 |
高湯         400cc
  J% h5 c" ?( W+ Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 d' Y2 }/ Y" L6 V+ k8 G3 }
【做　 法】
8 ?; X6 i6 @, n8 J9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. o; P8 }  M8 w/ @. L2 D/ ]
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
! P: D1 r/ M% g# X% [3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
, \( N+ M; {4 ?, S4 s1 w# d5 p$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. G$ `3 N7 X( I7 L7 e! z' f7 h扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 w' S: p6 n  Y! [% t
蛤蜊         6粒
3 j. z1 s2 Q2 P9 r/ L( d公仔箱論壇橄欖油         2大匙. x  f  x* G0 _$ |1 U
青醬         100公克公仔箱論壇; X$ q9 f( p) d. l7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 S- w) \! }; I' C- j2 S
【調 味 料】公仔箱論壇2 ?; l8 U( D- f& E' ?
鹽         1/4茶匙
1 v/ \2 r5 J  U& i! c: j: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
3 ?/ L& w& n/ H! b, C( W! H白酒         30cc
+ b' ^1 l, L2 h* P4 y1 A3 L公仔箱論壇
+ c! s& D& {- B【做　 法】
" Y9 G' H6 U7 t' Kos.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a+ e6 a0 K( p  ^, Y- Q
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! f# Z3 K( U8 p' w3 t  b: y  Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵os.tvboxnow.com6 {2 H+ G$ u) p# @
【材　 料】
8 Z4 }" y1 B" o6 t, @. ~: J, P' F天使麵         150公克# E/ W/ Q0 V; P$ [
吻仔魚         100公克% E- _6 O3 ^2 f: C; _# v
蒜片         2瓣
9 k+ g3 o7 u1 v& B, p" bos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
6 P4 o- S$ ]/ @* g0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克os.tvboxnow.com. `2 @, \6 j. B- }2 F8 i6 W  I! m
8 ?2 t  ]0 T* U7 c0 X
【調 味 料】& V* L/ M! @. }9 v+ S: o, O5 N( v
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% `4 x) H5 ]% z3 b) B( [( I! [( s' [/ e
高湯         400cc
* h( X2 w6 K) l1 P! J8 ^8 ?$ ]白酒         30ccos.tvboxnow.com/ j# m; G! x2 R: I
公仔箱論壇# M9 X6 z9 _' _: g6 ]* r0 W
【做　 法】
/ U6 d5 ^1 j0 O& }! ~os.tvboxnow.com1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。$ ?3 N* |+ p5 n& {. o
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
+ D# _1 X8 p/ o) ]2 I$ Atvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
' X' X) E" i6 d* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵
" R( E2 N( F* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com* @9 ?/ j4 {) T0 y! l% i4 E" A
扁寬麵         150公克os.tvboxnow.com- _& D% Z( t8 }8 g1 V8 _+ A1 N
生香菇片         50公克公仔箱論壇5 [; _2 z/ S( x# l# c. @
秀珍菇         20公克
: Q! J* W. e3 a" Q/ c3 G- E蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 P8 `& n% g! H/ [% h
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. h% n( w9 K- a4 P; h0 M6 c
蒜片         2瓣
0 E$ v: ^: ~3 L公仔箱論壇高湯         200cc公仔箱論壇" ?/ K0 B: V$ @- y+ H

$ [  F* W- p) e5 K& k0 l【調 味 料】6 H! m3 M6 b+ J
奶油白醬         150公克
0 t4 j) Q% z, t2 ]. K% x( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb  G3 L8 ]/ p$ q# {5 @/ w( p
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K" C/ I: Z3 a! k5 Y* }' o
tvb now,tvbnow,bttvb) f0 s6 w3 B1 r. v
【做　 法】公仔箱論壇4 {; E: ^5 E1 k6 b7 @( y
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) x4 P) v4 Q+ h& R; f# W& a
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb# x; u( }- }2 ^6 x6 a2 \/ c
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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os.tvboxnow.com! m; h' J3 R$ l' m1 h* k
雞肉慕斯水管麵
3 D- n# K' A6 f) q# F$ I. j【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; L2 s  G/ }. a
煮熟水管麵         100公克
! Q+ t! ~9 j: a' z公仔箱論壇雞肉泥         50公克
* F# C. }4 a& x# e. h1 hos.tvboxnow.com高湯         300cc
9 Y/ Q2 k4 z' k/ g洋香菜末         少許
5 l6 N, p& |! G& Wos.tvboxnow.com
' i3 d6 x* f9 K7 S/ c  f7 Q/ |【調 味 料】os.tvboxnow.com% O4 z' ^! ?1 {% B; V4 Z' \
A.洋蔥末         10公克
# N, K* D! O* y" m( m公仔箱論壇白酒         10cc1 V2 B) G: E8 E% F
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 I! {1 e0 m$ O$ n$ K5 `5 A
B.奶油白醬         100公克
9 A3 l/ K. h: V" @2 Y( X' V紅醬         50公克6 @5 P0 E% F: T- [

" v% I+ k' L, }5 E  O' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) I0 d0 v$ R% B. c7 d' m1 ntvb now,tvbnow,bttvb1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: Z& |0 j. C3 Q  e1 ~
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
, t. {& p6 j; _' T公仔箱論壇3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。os.tvboxnow.com- G; @1 ^0 N. s! P
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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- K# Q+ [* Q9 K8 x$ Q% j( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇$ [; Z9 b4 e" y% O
【材　 料】) G5 c0 h: E  n4 i
義大利圓直麵         150公克
7 |7 N9 R2 M# k* B( D/ ]4 w- {6 e鮮蝦         2隻
. A: [1 [* k; N  ?- g+ z7 cos.tvboxnow.com蛤蜊         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 Q$ Q8 V1 x8 r/ ^0 R8 m6 s
蟹腿肉         6支8 p0 J% u/ z1 V3 u0 V2 q. i
黑橄欖片         3粒
% W( O( _1 f7 [, t2 ^- L) A, z$ D公仔箱論壇蒜末         2顆公仔箱論壇3 R" u$ s! Y4 [$ E+ L
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% Y* F+ [4 c- y" v
九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb, C8 e8 I: R) i" {5 N: R1 U' h1 b
高湯         200cc
8 E) F. D2 J" \; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙! S. b8 n. E1 [, f) }& q
os.tvboxnow.com: l: X. r3 F0 s, |5 W! g1 q; M
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% V5 v. S" @0 j# l* I& V  ^
鹽         1/4茶匙
+ {; B( _9 x( E6 v4 L) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克公仔箱論壇) w6 X: j7 F' j2 [, u& C# N6 L
白酒         30ccos.tvboxnow.com* b% [7 k  _0 n$ s' l* R* g
公仔箱論壇% u1 B# g9 R, C/ ]/ E2 v
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& `* ^% W" g) ?1 d6 b+ _/ C# x
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
" R8 E, m- G$ H  I6 K2 W, h4 t; Utvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
+ S5 W# j9 j  @tvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
2 i2 h  B7 f# {; p! s; U8 M$ T" N2 b5 bos.tvboxnow.com4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, k5 L9 D0 W' r4 F% h
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
+ }2 K! J! m2 |+ @! O% m【材　 料】
2 K6 U- N" Q2 I' t: I% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克公仔箱論壇5 F" G; ^! Y8 M# @  N! t3 f
鮮蝦         2隻# E7 `5 U; b' I
干貝         2粒3 T/ w0 z6 a4 e1 c+ P4 e
蘆筍         1支& |; C5 y# J2 O
九層塔葉絲         10片
; \4 ~! g; N6 M1 Q. r) P8 E8 ^0 m橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com1 ]! @; d- |  j5 _# {* O
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# g0 h/ k* S, w
蒜末         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ U# C! A* r- {/ Q
洋蔥末         20公克
& d0 n7 e4 S2 |- K. Q* L. g* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r; u6 |: }  z! b: @公仔箱論壇【調 味 料】
, s- k- y+ E, c' [  L" {! l公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
, B( E5 Y; h; ~! j; ~公仔箱論壇紅醬         150公克
7 R0 W0 O$ U0 M8 n0 u/ p& e6 h' d8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N  x4 W0 p) u' f: w- x
【做　 法】
  N6 _  `# O& p" n5 v! gtvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。os.tvboxnow.com$ }* V; v9 y2 b, ~2 x9 J
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
+ g0 h7 q! Y: L0 m, b  K  Z" y3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

8 m  V  G. I* u2 U: M9 b% G
鮭魚千層麵os.tvboxnow.com, E1 _" e% ^9 W. O) W/ F
【材　 料】
$ G; D! A' R) d. n2 R. g9 S- nos.tvboxnow.comA.千層麵皮         4片
4 S% V9 w" w' C公仔箱論壇煙燻鮭魚         150g
( E/ ^0 o. i8 h) k9 B, ~3 J0 w/ w$ ntvb now,tvbnow,bttvb奶油醬         150g
8 S* A* [6 m- ]* O: Ftvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         50g
* D' |; A' ~% Q2 D6 ?# U! G: hB.奶油         3湯匙
2 L7 X, N  i$ p/ {$ L6 \tvb now,tvbnow,bttvb麵粉         6湯匙
( a2 g' H# y$ h; G9 P; ]( l# S# b4 gos.tvboxnow.com雞高湯         150cc公仔箱論壇! E& r( `+ ^) K4 N
鮮奶油         150cc
! {) t/ ]  Z. Y  G" _! z' vtvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         少許
: Q8 x7 m" I& s% N" Cos.tvboxnow.com鹽         少許
9 r% G1 {3 F2 P% B' b" ]$ K( L# tos.tvboxnow.com胡椒         少許
5 v; I! v7 {$ b( l7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( b% F% u- y( n2 O' c/ S
【做　 法】
5 }$ P, S1 p3 F% h" c4 X0 los.tvboxnow.com1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。公仔箱論壇) n- x" d8 B( v
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
, y6 e! e! c7 V- y- S4 {3 Y: I+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
  e- [+ Q* H# X+ e" G( Rtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* X7 O9 f2 ?
【材　 料】
0 `. t4 g: n' R! `# u墨魚義大利麵         150gos.tvboxnow.com( T! L. J3 @. g, F* f- p+ ?
大草蝦         3隻
4 k& F4 `4 r) t6 ?0 f* btvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         3粒7 ]+ E, W+ V( W; w  D1 m! @+ M  ?
蒜末         20g
/ B2 u( K) X5 h# h8 ?" K! C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
$ P5 w4 @6 h! n% Q- ^tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         100㏄公仔箱論壇* c) p, P7 r# F
白酒         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb' c4 e. D8 ?& Y+ o: G- \4 _; o5 V
新鮮蕃茄醬         100㏄
$ i( v8 j5 Z& E0 a! Nos.tvboxnow.com鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( L4 n) ~0 w2 p  p
胡椒         少許* }9 Y2 F6 N( I& N
橄欖油         適量
  i1 F' F4 i' L8 o* b) u公仔箱論壇
' d; V. p5 t1 I【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 z5 I( D% K; @0 r; z) u
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
; d% t' _! v2 c* z' [; Y1 N2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i9 n! x& V$ j
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
1 o3 h, t% T8 ?os.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
) `3 I9 S5 x' a$ m" N公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇$ J$ _, [  H  z
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

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碳烤雞胸青醬寬麵' b4 C7 n2 v( u" N1 L. W, }
【材　 料】
& x- O5 U- _$ ]* Z+ A/ FA.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R  O) T1 j  m2 ~7 B  F0 v
義大利寬麵         150g公仔箱論壇/ [$ }8 m6 I! T
大蒜碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y) \: K+ t, @0 N
雞高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 C+ F9 l8 t& f1 h, m+ B) r# p
烤松子         20g
! r  q! K/ c( h: q, F* J義式綜合香料         少許os.tvboxnow.com# h7 M& }: a9 w" }% b, H/ n
鹽         少許公仔箱論壇/ }4 d  |* E: L  H
胡椒         少許
. ~, f7 Y1 x; v+ L+ {1 etvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb( O6 i. U' h- r+ U. T
烤松子         200gos.tvboxnow.com4 q- r0 `- Y) r0 ]) G/ ]
九層塔         100g
: \# a3 T- H( I' ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g
2 U: D. i) ~" A' C- _" ios.tvboxnow.com橄欖油         3大匙
# k5 Q# s* }( }6 o% h2 d
& ?7 _( t+ z4 P0 n. R9 _公仔箱論壇【做　 法】
! K' D8 @, n" r' B" O- p' Jos.tvboxnow.com1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。) N+ u7 z) j  v3 k6 o0 @# u
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
. s& k8 H4 s7 [4 Y& g" R$ b3 p* E, c; i3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
& y* i: A) b6 Q4 J4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
4 h, k: W3 A2 Z& C, D! \/ \公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。