BeiDouChef

. Y( [+ H; P: L# Q* x5 P紅花起司蝴蝶麵
0 _' b4 {3 t, i* ros.tvboxnow.com【材　 料】
2 N, p$ v9 p8 B蝴蝶麵         150g7 e2 m: \) i3 s) D- O* e4 T
番紅花         0.05gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 |- p  U/ Y, P
帕馬森起司粉         少量公仔箱論壇2 _) \$ J3 p+ y: d8 d
義大利風乾生火腿         10g公仔箱論壇7 T" q* S5 f1 m! V' ^) P
鮮奶油         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 o0 a" }! Z
雞高湯         100㏄公仔箱論壇- x. M5 @  N  D& E: |3 w: H
橄欖油         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 E4 n. n* x( l6 y8 o
胡椒         少許
' K: d& }, L% D' H: e鹽         少許os.tvboxnow.com2 m# {# }8 G0 V- m! D) x

; @4 t7 U4 z. F3 W【做　 法】os.tvboxnow.com1 q  ^5 }; \& P( X0 {2 X3 D
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ L- o" F' Z: f# q+ D
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
+ {/ [7 i; S# b. d( F) U  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
% @; x9 @; N& ^8 I6 dtvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [- H6 [4 D9 Y* `  K
義大利麵餃os.tvboxnow.com* P1 H4 R* ^& d4 a0 ~# x9 C" m% Q
【材　 料】
* _- k- q- F) i( T0 o: @0 s3 E義大利麵餃         25個
# C0 o' Q* z$ Q  q! y" B5 \tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
' o4 E9 |" W1 L2 k# b" @0 a5 A公仔箱論壇帕馬善起司         30g
5 [8 \: M0 K/ g" H. c. x0 `; fos.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb# R; O6 o" @6 g2 O
胡椒         少許
4 W. w7 h! v2 I1 ~) Aos.tvboxnow.com  W& S- _/ W- C( s) E3 \
【做　 法】2 B9 H; P2 i& L# |, g& z0 J) U1 ^
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 [, [, Y! y  N
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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* B) b; X" @) Q( p3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁龍蝦義大利麵
$ K# I& Y$ b( R; W2 n& Y【材　 料】7 s% Z  ?# S" l. }! @
義大利麵         100g
3 F% c" Z+ }: P) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦         1/2隻- B2 D: u$ k# y, i- [: h
大蒜碎         1/2大匙
% e/ S  M! b9 ?% X4 o$ c新鮮辣椒碎         少許
; e% n* p7 p/ P9 m' ^* n1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5大匙
: F! h' P  n' \' i* bos.tvboxnow.com橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 l3 x7 q% g  A2 J, M: S. X
蕃茄碎         4大匙
4 L3 K. z" {. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
9 ]2 u$ ?3 `! \- [1 Z0 Utvb now,tvbnow,bttvb水         少許0 N+ |+ b* Q* w4 z. k) P$ F/ E: O4 U8 x
tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 i/ H/ W2 g: F( n9 p5 h6 n
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. C% T; n' A# w, N
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇6 _6 \  t9 A4 c' ?
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。" W7 [9 c: B6 ~! r
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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+ G/ \+ h8 N7 o, P! Y  _; g% n; H% gtvb now,tvbnow,bttvb香辣海鮮麵
+ S4 R! {0 y) U/ G0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 r' l( P  O; ]5 U8 f) H0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120gos.tvboxnow.com7 k9 w7 ?. X: `, |
新鮮干貝         40gtvb now,tvbnow,bttvb/ O6 n" k7 H+ L5 H# r
烏賊         100g
, `8 U+ W1 t& ?3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦         30gos.tvboxnow.com2 X3 t  K; j2 T; Z& L: ~7 A* |1 A, v7 [
大蒜末         20g6 d5 W1 I! b- ^) S
辣椒切小段         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 m3 y7 `9 W$ B- H
巴西里末         10g: ?" `1 G$ E" t4 p: V& V) x0 |5 w
橄欖油         適量
" x. c0 x! J. K. X5 g- s4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許: y8 P* _$ F) S; _
os.tvboxnow.com6 p) v3 t5 d1 r2 B3 B
【做　 法】
  b( Z  X7 @2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
! c( {1 r, F+ z1 a, o" `os.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E# y. X( h8 H( ]7 H
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
% h) h: r0 ~: Z' n0 O' l0 @4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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: |+ j$ s0 W3 V/ j' x6 Y6 n鵝肝雞肉麵
& s1 K. u2 p& `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 I1 G4 b, k, ~7 @& U/ Z& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵     120g公仔箱論壇4 K; o1 H( }' X/ X, |/ z' G+ F! ~
雞胸肉     100g
9 x9 w1 c  x! g- b' z; q* N! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法國進口鵝肝醬片     20g
2 S7 |% s* V' R& l洋蔥丁     20g
8 I) e. Y# [: e, Ios.tvboxnow.com黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇7 ~( E7 X* T4 i( S$ Y, n; H
鮮奶油     40g
9 x4 a1 O9 O% z. y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末     40g
0 t& J# \# W& z3 X# ^; x4 E- L- W; q4 Ros.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片4 N7 W6 @5 `7 V% E
巴西里末     少許! r) U, d( ]. g% P2 P% W/ N
太白粉     適量
) ?% V) Q+ S" p+ |5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 f  y0 c) ^+ @; {8 e- g
橄欖油     適量
9 u9 d+ e7 B, C$ A& I& X5 H& _. y/ Q
【做　 法】
3 B# G: `- j9 A% b. d1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。os.tvboxnow.com) s/ A' ~% `4 K3 t7 u2 f2 S9 n
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
9 ~2 P# n, w! J, @% S0 K7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 z: v  ^! a; s" \: o& W0 i9 G
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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1 t: P- @5 d2 {: ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb義式香蒜蛤蜊麵
$ y3 T3 f0 y9 P+ C【材　 料】
7 ^3 b" j( e) G3 z* M公仔箱論壇菠菜麵         150g
# Y  N; {! G9 {tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300gos.tvboxnow.com* s5 e3 k, Q* u( o5 J
大蒜末         20g
+ R9 `) c/ z( L* y( j; l公仔箱論壇洋蔥末         10g7 u7 T, ?1 n& D/ ?4 {
帕馬善起司絲         20g
) Q8 R! a7 n8 g- r. v' ^公仔箱論壇鮮奶油         20㏄
* {, K1 ^5 K$ f! T' |( s* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30㏄公仔箱論壇4 K( w8 n! b$ E1 n+ B6 E$ [
橄欖油         適量+ Z, Y3 W% g5 w
巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% O1 i' D0 r* ~+ E, w2 u
起司粉         少許
: `9 {  @0 h1 {0 @- P9 f5 g, j: G鹽         少許
$ m" n$ W' g+ |! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V: b3 _' O2 J
【做　 法】os.tvboxnow.com$ V- B: Y6 L: m$ @( V
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
, G! l0 q6 s2 H) ~* w+ @1 E7 Y公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。& x% Y, Z7 A9 E
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
0 k4 e( D# R& \公仔箱論壇4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' e6 {/ e4 l- V  P3 v( c+ W4 a
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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# R! }( U  t8 ?2 l$ t牛肝菌蝦菇香料寬麵
$ j$ p+ ^" p& O4 O, w9 q4 i【材　 料】; U/ {8 l$ ^* C
乾牛肝菌         少許
5 [2 i. [3 A; D% l公仔箱論壇蝦菇         2隻
& w+ q* d  l3 a* |& E' \tvb now,tvbnow,bttvb香料寬麵         100gos.tvboxnow.com- u( J! Y/ S* l- m+ I. b- j
橄欖油         2大匙公仔箱論壇3 l: y! ^. V" |) ]
蒜末         少許
; x* o/ v# {* Q公仔箱論壇雞粉         少許公仔箱論壇4 j: d6 g! q; k" e' m9 r
黑胡椒         少許7 @6 U& g1 A- a3 h' p1 \
白酒         1/2匙
7 i* ^8 P3 W8 o3 z* b" A7 p7 R& R4 wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         少許os.tvboxnow.com7 s+ m8 V! O; w
os.tvboxnow.com) T+ q, d7 X: Z. ]8 q" l
【做　 法】os.tvboxnow.com) s# T3 k# i* y: G/ R2 g
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。! N$ y# y! D; p& O. I) R
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F8 n6 v1 e2 `. t" X; @
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。os.tvboxnow.com9 S3 D2 T* t! b# D+ f0 s7 A/ o9 I
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( w3 n5 D: y  g
尼斯明蝦黑寬麵* k) b9 z" {, _9 W. n% u- x* a. M: G
【材　 料】
  r& ?& p2 S" l6 G2 W4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手工墨魚麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a6 |2 U) F. t1 g
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" G: z# _- B, W* n5 n. E! u
明蝦         7尾公仔箱論壇5 E+ x% N5 I* A, W: T0 q7 ?
西芹菜         2根os.tvboxnow.com0 N1 w1 t  J# N' f1 J4 \+ w- K& n
紅蘿蔔         1根os.tvboxnow.com1 y: o0 ^; v6 n* }: t8 L' L
巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ ~4 L6 @1 s( t* h( w" h
義大利綜合香料         少許
& R7 s3 h# g( x2 A* V: V' i蕃茄糊         1罐os.tvboxnow.com) a5 c& H1 ^' a# C7 _
雞粉         少許os.tvboxnow.com+ Y( ?7 q6 q- [, b
白酒         5cc
* r. }4 ~5 u) p公仔箱論壇麵粉         適量公仔箱論壇' h$ r4 I/ v0 \& H, C: B
蛋汁         1顆/ {. Q1 Z1 e/ m! x" `- C' v
麵包粉         少許os.tvboxnow.com3 V; R  h3 E2 b

6 [2 W! e1 w, ]. I% t$ r3 i公仔箱論壇【做　 法】; i+ B7 \7 m! v* m0 H& f
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。5 @( P, _- H: F4 G7 }# g
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
  @( k: F7 L0 s8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
* U5 Z- r. A  f7 d9 u4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。os.tvboxnow.com7 @$ ~- p! H7 w/ m
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* y: F% F; o. a9 |& D# j- K  H
青豆培根車輪麵
/ \# R4 ~9 A, y5 {/ G% ^【材　 料】
  F* u: C( U; C" ?tvb now,tvbnow,bttvb車輪麵         180g
+ Q5 z) b9 x6 m* B9 q& t# Y青豆仁         100g公仔箱論壇0 i- v1 V5 l# _4 c2 h1 X4 Y+ g
雞高湯         50cctvb now,tvbnow,bttvb1 s/ B& D+ N% n  K6 x$ A' }
奶油         30g
) Z, _4 P  C, m+ s) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50g
0 L# A: r4 v" i. F( s2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         30g* k* k7 I$ _# i$ A# s, P& d( N
培根碎         30g
- C2 a8 h8 M8 Z' I公仔箱論壇培根片         20g
+ g+ u5 ?5 S1 @$ ~橄欖油         適量
2 d* e/ x5 m4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量1 s/ ]- K6 m: \( r) p$ K
鹽         適量2 v. c& x" u* m4 d3 Z1 E1 S7 o
胡椒         適量
1 |5 q$ E" E( y7 `# o7 [/ j, v; H. p- J# O
【做　 法】
) x" F1 l+ h* z4 C7 X9 d: [) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 T, v5 O% h7 h. O  R$ B
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
/ r" n# H1 e4 Z/ x8 ]+ uos.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇' H- O' W) c5 j- o# ]3 ~
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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os.tvboxnow.com5 Z9 Y0 Y8 V# {: \$ t
檸香蝴蝶麵
! u1 v3 @5 r: d( W% i公仔箱論壇【材　 料】
' r& J4 ~9 _, |+ s- O* ]" M: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         180g
# c% ?0 z" a  `2 m- t: qos.tvboxnow.com洋蔥碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 M7 n; ~' ?" ?( ?5 n
橄欖油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v* Z3 z' u6 E3 P1 t
檸檬         2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 t1 i4 w: I; Y( M
黑胡椒粉         5g
4 u. F% |5 z1 j, C4 v/ E起司粉         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 A9 w. |1 c! h  ?! [  }: k! Y
鹽         少許
! H) K/ q$ E  ]- u# ^$ v8 {6 v% {* A; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X% E8 V! _+ e; a9 C1 f公仔箱論壇【做　 法】
; N4 x! t; m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; _. K& c# ]% x: t7 ~0 w0 i
2.檸檬切開，榨汁備用。
) u" ~6 A: ~* Z; D公仔箱論壇3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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公仔箱論壇: r8 H5 N# ?3 w1 q' g
青豆蘑菇螺旋麵
. E  y& x/ `! t  Y& ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& Q* ?; g* P0 |! S7 y3 gos.tvboxnow.com螺旋麵         180g
; q+ p6 O8 e9 i  C* q2 Cos.tvboxnow.com青豆仁         30gtvb now,tvbnow,bttvb, Q/ S1 Z+ U- F( A. ~# n3 |' a) N
白蘑菇         100g公仔箱論壇' {$ L) I1 A$ a1 L- w3 ]
香菇         10g
" _" {) q7 s) H. H7 T  {公仔箱論壇大蒜碎         10gos.tvboxnow.com- e4 L- s3 s  t& w
迷迭香         5g公仔箱論壇8 k* \% `8 q; A1 b% p0 {  H# t! z4 ?
橄欖油         25㏄3 U6 D, }/ P" ^2 M: E- W) Q
鹽         少許
: N8 t' L) N6 w胡椒         少許
6 o5 ~  e+ y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 u& M1 O' f0 e+ C0 Y& ^
【做　 法】
4 C! \; v% p% q) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。公仔箱論壇0 {3 ~, B4 C9 S+ J
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& A+ Y, B9 J1 I; T
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
* x+ W  D( p  Z7 y: X4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

& _8 x; r9 J) K; l; N9 M公仔箱論壇青醬羊肉義大利寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k, R! w' E8 r/ q: l7 O6 |9 d
【材　 料】
" N% q4 }4 q: d7 R7 E) |公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100gos.tvboxnow.com- v6 q4 n3 Q$ t& U, Y) s: `; w
羊肉         100g
3 q  a" c6 F# \1 B. B; Ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 [' i, M6 @
B.橄欖油         1大匙公仔箱論壇1 U. F" e) E/ F# m+ P: J" W0 T' H/ x
洋蔥絲         20g4 u. ?1 D6 i5 @! L
西芹末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e2 T3 t$ o$ G' g, _  h0 ?6 ~
黑胡椒         少許
2 ]& p6 i& q$ p( X0 J5 L1 Oos.tvboxnow.com雞粉         少許os.tvboxnow.com' m! R) L* a/ [
義大利綜合香         少許
) R1 S6 q$ g3 W. a* E公仔箱論壇C.蒜頭         2顆
, `4 {, U0 ~3 k" ^1 M% W巴西里         1小把
2 b: h; G& P5 K- J九層塔         1/2小把
8 H9 Z5 m% i# V8 {! x! L松子         少許公仔箱論壇) R2 L  ?: _- O' q, C+ C- u* K0 k0 R
西芹菜         1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ T0 R! g" w. b; K
莫札雷拉起司         少許
3 ?9 p5 u* J; w" K. h7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
  H- p# Z! b8 N, H7 a" J7 w8 B
4 L# b+ c/ o6 f1 [: i【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, ?& S! @, w
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& o/ w2 B. _. x
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。! x6 H6 j$ b, l+ @4 f
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
3 }) B  V7 g; y- |os.tvboxnow.com4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。" ~# L4 O$ U/ h" {% a! w$ u
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

2 G# K( W! @2 P- |6 L! q& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb! J4 ~) Z7 T4 n
【材　 料】os.tvboxnow.com" f: N1 Y  l) M9 x
A.水         350cctvb now,tvbnow,bttvb' I- |# L+ q) o6 ?% W
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F4 _; e9 Y/ I$ Z0 _
雞粉         1大匙
. D9 h" |3 T7 E2 n9 }' P鹽         2/3大匙
, i. `& S; c, T; ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         170ccos.tvboxnow.com, z+ r2 S3 o7 c
奶油         1/12磅tvb now,tvbnow,bttvb. @- I7 R5 r' }& T) w5 t
麵粉水         1碗os.tvboxnow.com7 [. g$ f4 y6 R
B.煙燻鮭魚片         80g
$ V3 S" J+ }1 P. i" [細扁麵         180g公仔箱論壇0 ~; {; h& B+ t5 P
洋蔥丁         1/6顆
' l$ A- ^  I- C3 p  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
* }& P# C# X4 U) Y公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆os.tvboxnow.com1 [: x) e% Q# E
花椰菜         2小朵tvb now,tvbnow,bttvb  ?7 C3 z! Q. \( M
鮮奶油         180cc公仔箱論壇8 |* x6 U- x0 A. D3 a$ z* @
糖         1/3小匙
: ]; i/ {" g( U! H9 s雞粉         1/3小匙
7 R9 ~' O8 W- x4 _& {. R6 n7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許os.tvboxnow.com; I2 r. j: S( J( D1 W
魚高湯         60ccos.tvboxnow.com# Y0 U! P7 _* D3 r- b* u3 ^
橄欖油         適量
& B! B+ `& n  Q6 ?. s公仔箱論壇奶油         少許# G  ^' J$ c- F% h" h

; G  z) Z: O, k& n+ R8 j& |【做　 法】8 K5 K2 _9 @( `5 d+ h
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb: y+ d# V/ A* a0 ]4 K, r8 ~
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
) I, D& [: T7 }0 f8 R7 i2 @' N7 P  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
( `- {( ^; S4 c4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

' I0 w8 x9 {  Z% G香蒜橄欖油麵os.tvboxnow.com1 A4 U5 \/ z) C
【材　 料】
7 l9 R" J# o1 `( V義大利麵         180g
/ A1 q4 F6 @6 [. U2 K公仔箱論壇橄欖油         適量9 `7 K4 x) T, T! X
帶皮大蒜         2顆
! V+ V" j' s3 o; D' C公仔箱論壇大蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb6 p: j& E% E0 l8 v. `& |
黑胡椒粉         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o3 \7 e5 h, J
義式扁平巴西里         5g8 I# }9 _5 c! L/ j

3 z* H7 ]  C9 J" ~( x8 `( \  {, j/ vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 u) c' F! S+ a. @
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。公仔箱論壇8 P0 w$ {  h+ d" q: ]* I
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
. |3 b8 W, P# q" }( vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

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$ a8 r/ h; y9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚番茄麵
( s+ N8 m) W$ e- |  N' F* e* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& ]% h  E( x! C7 g  J義大利麵         180g
9 w  _' A% [4 W! [; ]( A9 fos.tvboxnow.com罐頭鮪魚         70gos.tvboxnow.com" c. N- f  @/ i  \0 {/ ~( d) v* L
蕃茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 @" i9 G$ d  h5 J* G9 `. N5 C
蕃茄醬汁         3大匙
: d/ a: l$ Q6 @! Htvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
/ X/ X$ j2 K& ?+ w9 A, Stvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E# A6 W* h2 d6 W: v; }( L
橄欖油         20㏄
' T6 Q! x# s- w# G) M1 t鹽         少許
& U5 Q% I, q; [1 |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
! z! G8 Y1 _* k1 x; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% `: T+ q* j
【做　 法】公仔箱論壇+ B3 o9 G4 j: N+ B7 z# m
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
! F: w9 k8 p  L% P: W# T5 M/ atvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
) v' s0 m% L& D6 E3 h& q5 r4 Ros.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。