BeiDouChef

1 F% _+ I7 n% q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵
& {9 F0 Y8 U5 j& C# A, Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ P+ ^% c1 d" m; Jtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         80公克, ]8 o' o* n4 X" U$ y/ p# t
客家酸菜         40公克
+ S3 [' }/ @7 o3 D/ K洋蔥末         30公克
& B" W% ~9 b. C/ |* u. W水         4大匙
, r5 T3 o  a3 a- R8 x2 z; ]沙拉油         1大匙公仔箱論壇1 W; V/ w3 M! v4 S
太白粉         1小匙; H- W2 [" c  s: k- j/ s
蔥花         少許
5 J8 y5 V. _+ S( Q1 e; D7 i/ c& los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q% [  I3 Y& t3 j) P! `6 \' f
【調 味 料】* t2 Q& ?+ v% f. D" ^
蠔油         1大匙4 E* V: \; K2 M) A# M) J
胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇0 R, E  ^+ w0 T8 D3 i% \: X! D
香油         1小匙
, x+ L* G' K% U細砂糖         1/4小匙
$ }' Y& Q8 z' E) ~6 \1 p. R# ltvb now,tvbnow,bttvb
1 E' z1 m* s& N【做　 法】
- R1 y$ G& [% Z公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
# e& ], l( E6 uos.tvboxnow.com2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* b7 S6 p& K& H. V+ G5 ~& {2 I9 Z
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
8 H, W5 A: U- D% _$ s% [% h% c公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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3 L' i% }' m: r  n公仔箱論壇酸辣醬拌麵公仔箱論壇4 H1 |( R; {' ^/ n7 g8 ~
【材　 料】
& h$ f" k& a! f) }8 h6 y% e  P; m粄條         200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 E- U: G1 h1 m  G4 X4 i
蝦皮         15公克7 c1 L, O5 M/ F; s" b3 X
蒜末         20公克; |$ v' w, i" P% L3 D# ]
紅蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- H% J: c& g1 j+ S
紅辣椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G  A; V) A! Y
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb) S$ f; X, g/ E4 F' _1 {
蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# M! I! [. n; k$ n
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- a5 \5 Y' Z! ]& o
水         3大匙
4 p3 y' [: T" |蝦膏         1小匙, M& t0 @6 Q/ g: `" A/ i2 l+ _
蔥花         少許1 Y+ O0 ?) }0 _/ [" t" p! [
公仔箱論壇1 e/ R' _: ?/ `3 X, a$ N0 A
【調 味 料】
( N. L) r4 b. g# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         2大匙7 O3 k" E& a# l& o. J3 O
細砂糖         2小匙公仔箱論壇& ?4 L2 U2 l% j$ P( x! V
醬油         1小匙os.tvboxnow.com/ t2 g5 M& {, D" z
鹽         1/4小匙
8 c( }$ }2 W1 n% [! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, H0 T1 H/ Y4 O0 B5 Y' X
【做　 法】, C) v0 d2 P3 W! ^9 A6 `) G  e& I, \
1.紅辣椒洗淨切末備用。
3 r0 B6 {) g9 j公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。  Y0 q7 Q- ?& B6 P; F$ b) a
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 y- G5 J$ _. t$ l  o) m, t
蕃茄肉醬拌麵
  G9 M  n3 p' l1 U7 S' _6 F% j6 [: h公仔箱論壇【材　 料】
  h: w2 u5 }0 z" V7 l9 y/ z細拉麵         150公克公仔箱論壇$ E: |0 R+ _2 Z% K0 p
蕃茄         2顆
* q1 @7 ~& s8 W9 z* M# z2 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         40公克* x# Z/ G9 D! v) C& _
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ ?7 a+ ~* Z5 J2 U
沙拉油         1大匙公仔箱論壇4 e3 q* H$ b5 d
太白粉         1小匙
% G0 O  t$ N6 g( j5 J' W  [3 {水         1/2碗) W+ }9 ~+ f9 c# a; X
香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) f5 H! M5 g7 G+ b( C3 o% n
/ u( E+ T* [, o  D* S: g
【調 味 料】os.tvboxnow.com) ~. ^7 L1 R: g
鹽         1/2小匙
5 O) N' f. b" t0 }公仔箱論壇蕃茄醬         3大匙
2 q) N/ W9 I+ k" A# O% Ptvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1大匙0 w6 W& d' A* D1 X+ H2 n4 g: [
6 q! b( _  f: n4 {  _0 e) }$ H6 `. T
【做　 法】公仔箱論壇( N5 ^2 g( ~: V. Y" S( h
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
+ A4 A4 z7 b& t9 H, s0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X2 x3 t7 a2 y, E  O" c
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ H: i2 w7 A$ U$ J) u
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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( ~3 {5 [% U7 L7 }7 hos.tvboxnow.com菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇( [2 B! N8 I8 n3 O
【材　 料】乾意麵         2份熟
: H, J3 h0 v/ `雞胸肉         80公克
9 U, R- a" s  C+ M! j公仔箱論壇碎菜脯         30公克0 X; C" o7 Y7 }* _
蒜末         1小匙3 g% C' k  T" z
沙拉油         1大匙
7 I7 \' u, X  o/ ?3 L  r公仔箱論壇香菜葉         少許os.tvboxnow.com2 c( l5 \5 I2 D% C3 I7 G6 s5 K

. j! p3 d( x, K# Y' x9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U8 K# u( z, W5 g$ U
鹽         1/2小匙
9 _& w; a. C. z/ J3 u$ p" P細砂糖         1/4小匙
: q# f* r* d) t* s8 [  E胡椒粉         1/4小匙! r3 k+ |7 I: V- V5 w
醬油         1小匙
+ q. I. ?$ a2 C$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 p3 O6 M5 B2 B+ N- ?$ z) x  J
【做　 法】
6 x$ {9 G& d( w$ s' A9 q1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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9 V) M8 r  R2 e  C" ]0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵
2 |! {3 o' ?- X3 Hos.tvboxnow.com【材　 料】
' T% i7 p4 c1 y( _" Y2 ?: z* b& G意麵         2份公仔箱論壇$ M$ U) ^. Y$ V3 W6 p) O4 T: J
芹菜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' g8 ?' v# {. o% q

7 ?7 W% Z2 }+ P. K, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" m2 l1 L+ u; t% f' r( Rtvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙
: `4 B/ y- s% N, _3 Atvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
! V( Q& Z6 K5 i9 y( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙  D/ z% f8 J" v- i) c0 i8 O' g0 F
鹽         1/4小匙
- X$ k- X/ j, C6 \2 w/ b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙
2 Z  X+ E5 A' c* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C) k" T0 `6 B5 _: b; z9 ]6 utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! Y+ m. s+ R) o9 h' R- \1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
* D3 C4 O: \/ N$ G( r* Ios.tvboxnow.com2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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8 }+ q& k: n; E7 A5 {  Los.tvboxnow.com豬油蔥花拌麵
- ?& {9 r% t' B- e7 D) b公仔箱論壇【材　 料】3 v/ f9 \; \; t, d% h; j6 G$ Q
陽春麵         150公克os.tvboxnow.com6 t5 E4 T3 l2 a  S" U" a. q& v
豬背脂肪         200公克' b/ @/ ~' w2 f) I" _% a, @9 G
薑         30公克6 t+ j0 ]3 u  a" U! L
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb& R8 J5 A2 C5 ?, h; z: S) [
沙拉油         1大匙
" H0 P6 J4 P8 O; L. c0 [; @公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
' t7 m! |  S* j" r+ Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙公仔箱論壇: s! V0 M3 o) D6 S* j; @' y  g

; J. E# x2 V& A! L; Eos.tvboxnow.com【調 味 料】
: ?, `  I/ ]* M' m7 [5 I2 D5 D鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. V; R: k6 K  G! j% l' ^, v( q$ q3 k
胡椒粉         1/4小匙$ i+ x2 O/ e7 ?" K
公仔箱論壇# B9 J7 u# }2 P: O7 {3 G9 L
【做　 法】
  r- \% A& s( ]. ^" \8 O' R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
3 x/ m" [; K' {/ N' t2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb  w5 T8 u$ `$ f# _; X
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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& Z' J0 C7 i, E2 S. y2 O薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ S! p7 ~8 t& y3 \! O) W
【材　 料】
  l: [& B- @5 A$ C/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# o  T8 I3 j3 E2 {, u( R
薑絲         10公克公仔箱論壇* K/ u; Z! e% y" U) v; ^/ z/ k9 \
蔥絲         15公克
2 \# C( V/ c$ N6 V" ~$ U% `沙拉油         1又1/2大匙
1 {, }6 K/ M/ C+ h/ h  n5 x( t# p  {公仔箱論壇
4 N+ G5 J) f& ?2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇7 T8 d" f/ q- w& A0 v+ g
蠔油         1大匙os.tvboxnow.com; ?0 _- W# g2 P8 N
細砂糖         1/4小匙+ e$ J7 d5 C& I; N9 A
公仔箱論壇: \  ]3 t/ d7 i' F9 |1 X
【做　 法】
3 h& x8 s* s+ ], ^2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
/ L( R9 I& U, x) W% w: u4 o* c. ^9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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( h9 L1 {" w2 Y! g) g+ w
公仔箱論壇/ ?$ j0 G2 N# G

' c7 ^4 p, O+ N& ~# S: [2 A2 D- `公仔箱論壇XO肉醬拌麵
# P2 C! D* F3 Y" b% m( {【材　 料】
+ @0 _& a! ?3 g& Ytvb now,tvbnow,bttvb細拉麵         150公克os.tvboxnow.com, c( j. e8 a4 e2 _# _
豬絞肉         80公克
' y# `- F6 }6 K0 l/ R2 m公仔箱論壇蔥花         1小匙
) D7 d2 o% z( T太白粉         1/2小匙公仔箱論壇" U$ L9 c# t( z" j3 K+ E
水         3大匙
. i& _0 U$ C0 A0 V) z) p! H公仔箱論壇蔥花         少許
! y' O0 y$ F8 {7 o1 n3 w2 v  S4 zos.tvboxnow.com
; F3 P. C# H3 d【調 味 料】
4 d9 x7 U" {- W9 H7 j& iXO醬         1大匙
0 T3 P0 R1 H5 [' w' j, f" {, G醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 |: J' F4 }) p% \; N+ C+ _
細砂糖         1/2小匙
' }3 |: v# b' w0 W3 }
# k( t4 A& \+ a4 ~6 R【做　 法】
' ]& ?  y9 C4 v! t/ G1 r4 S2 Z: B2 P1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。os.tvboxnow.com8 I* R  G- n1 K7 g3 p/ y3 b5 g: @1 K
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
$ W) R7 q0 `+ p公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
) m, b4 N6 V7 s: D9 Xos.tvboxnow.com' n3 q- e% X' n" g' `7 a3 K' z

  X/ l4 I0 o8 r( ^1 k" |+ f+ L' [/ U6 Vos.tvboxnow.comXO醬6 F" E' u0 C6 e& b; ^
【材　 料】
2 `  w) {8 s. W紅蔥頭         150公克
/ `7 R  S  x- k; c公仔箱論壇蒜頭         130公克0 d) ~5 }  I) G8 l) N  C  `
朝天椒         30公克
* }; W4 {) G/ t$ Fos.tvboxnow.com紅辣椒         100公克
8 w, }4 Q  I7 w4 J+ E. \" O- c$ {tvb now,tvbnow,bttvb金華火腿         60公克tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 I+ }" t( R0 c
鹹魚肉         50公克
' [% G$ E* V7 [9 }, S- J# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米         80公克
3 b/ S5 \/ Y1 Y. [5 x; \tvb now,tvbnow,bttvb干貝         150公克
' h$ P" C' h6 V, Ptvb now,tvbnow,bttvb  u( W2 x* ^3 V
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! j) o( F/ h2 @; O0 R1 F
辣豆瓣醬         3大匙
- |  [5 J4 i; ]5 S/ E" Z公仔箱論壇砂糖         1/2大匙
$ o$ W& g: G) {6 k) w. L% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙
8 q" L- W: h- n6 Y8 p0 Y) R: s; X  o$ S; X7 F% c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ d2 O; N7 e) F$ Q, l, X) F( t7 B
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
1 K0 G% ~6 ~$ |4 ]. ~+ C2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。4 y5 _5 S, M. L5 M
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
) ~4 m+ H9 |# I; u# z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
$ c2 P4 r- J' U5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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os.tvboxnow.com  i) L/ H+ x; y0 b. w6 ]. t
XO醬炒河粉9 r4 i# y4 c* q- G) f4 `3 ?& w
【材　 料】
: @# [6 C9 B6 U河粉         250公克os.tvboxnow.com) A) t0 t) M$ a
綠豆芽         50公克
9 s2 ~# [+ g* C5 \+ S6 ~" ]( E7 w; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃         30公克4 b& {8 ~3 D5 b1 A" O, b5 I7 G
洋蔥         20公克os.tvboxnow.com2 d7 w- j% Q9 N9 m
! N9 \. p( k0 ~8 d6 Y
【調 味 料】
  g7 u  \# \) r- GXO醬         2大匙os.tvboxnow.com8 N  L% I) W0 I# D  j- ?- H
醬油         1大
+ v9 w$ Q; t2 B9 C: j" U* \: Ros.tvboxnow.com公仔箱論壇6 c( d* j. b$ J4 o# ]
【做　 法】
/ ^( q" X/ K3 C- W1 m) ~os.tvboxnow.com1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
" H  {/ W9 K; ~2.河粉切寬條，剝散備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 T. k# j. i/ M$ _2 [8 ^, k
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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os.tvboxnow.com  ?$ r9 ~3 r& j1 u! }% d
魚香肉絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb; F$ z1 @9 Q% V( v6 r" ~5 P
【材　 料】
7 M' Y. L% ~5 i6 p1 w/ @公仔箱論壇細陽春麵         150公克
1 X0 w6 {; U/ l# P/ l8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲         50克
, O/ Q: }4 T* j) V* U1 _  uos.tvboxnow.com綠豆芽         30克
" m* ^9 M# T& r# |! \0 {tvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙公仔箱論壇+ P( e. d" b  g
蒜末         1/2小匙
* |1 q, g! T7 }! mos.tvboxnow.com蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. j9 ]4 h7 y4 t% w
太白粉         1/2小匙
- @+ v2 s$ U* I( \tvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙: n$ v) [; j, C) R
沙拉油         1大匙/ m: z3 c4 y+ o) f

0 T- T9 s( f  C6 V  ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 z2 U8 T! O+ u- h
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
- B% L1 D' G  ?2 b( C' n8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋         1小匙
0 ~; `- g" [, y' Z) Tos.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }) K) M1 Q- y, x
醬油         1又1/5小匙公仔箱論壇, I8 I& o9 M  L: v! R6 h

+ j* t: L9 L9 d$ i, d公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇$ P' a; T/ U' A7 Q' w5 o  d
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
5 B( Q, g) C- [2 H! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
# w& v! u0 h! H) l/ z6 g9 I( O; mtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

) n/ _* a7 I/ i# A* s蠔油菇丁拌麵% _! i  d, e% z) f
【材　 料】公仔箱論壇0 Z8 R& ]( ^0 u! L; @
意麵         80公克
1 r6 Z6 i& D, s. @* O; x, l2 ?os.tvboxnow.com乾香菇         6朵
5 c" e7 i; e2 x& Z! u& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
2 P6 B! f8 `- y+ f, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段         1根
% y1 q% M6 p! C& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙公仔箱論壇! y% g' v7 [2 s& p; d/ b
水         5大匙
, J0 a0 V  a, U2 w& o9 J! {蔥花         少許
4 M( t+ `2 }1 P" _0 Y$ y6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H& l" n( [$ u4 c
【調 味 料】
& k$ x1 ^& P9 L  |1 |! O7 [紹興酒         1/2小匙
: r; e- H; i& w2 N蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇9 Q3 X* }# {: V9 i
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇5 N2 X! v3 @# m0 b1 R

: ]4 X1 t3 @  U4 w& |, \6 r【做　 法】
' |; y5 ^# e( r' r' A8 r3 Y公仔箱論壇1.香菇泡水至軟後切丁備用。
! ~7 n( K" u7 ~- Y9 L( V2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。os.tvboxnow.com3 Y1 m+ Z, s. i" n% |7 v) D; O
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

% F1 P; s. g  z: B/ Fos.tvboxnow.com榨菜肉末拌麵
$ f# _& K' W7 C+ }0 T) a5 Uos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# M1 ?, ~7 _! P
細陽春麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p7 a9 k+ Q& q8 M  f/ L
豬絞肉         100公克公仔箱論壇6 e- C; q' z& Q" M
榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 D" z4 q- W% Z& X5 L* h0 r
蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 n) P$ X$ z* U9 r, b$ E; e
沙拉油         1大匙公仔箱論壇0 a+ s6 X7 E: e6 d+ T" o
太白粉         1小匙
/ n/ m$ j. q7 J# ~0 [6 `! |tvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗
6 O7 |& S' r/ H& U+ Z" [# rtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許& p$ P7 Z% _; Z9 t1 @9 _1 ^

2 X3 y6 O: H9 @' H7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ m  J: f: I& x  K公仔箱論壇辣椒醬         1/2大匙
. o7 l9 J) `/ }6 W0 ~4 S& V; l公仔箱論壇醬油         1又1/2小匙( P5 }4 L% t. V! H6 b% L' [
細砂糖         1/2小匙
: \5 k# d  l2 K. @2 K
) \1 k2 t8 H# V/ k5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com5 b2 S- C- l/ y( J+ L5 Q0 }/ y8 T
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 H  |3 P  w, E
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ [0 t( [2 ?: M5 ^8 ~# B
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J& q; U+ t7 W, f" F7 h
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

0 O: g, W2 Z8 W% r1 O7 s7 w
韭菜肉末拌麵
4 z, I4 ^" a* I+ d  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com9 u1 W  h# G% e1 i& I" y5 e: I
米苔目         100公克
8 p/ s6 g$ f4 {9 Xtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克
+ G+ \+ |8 S$ E1 b) R9 A: J7 w, p' Itvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克公仔箱論壇' `! s! _& _4 S/ t* u
太白粉         1小匙
2 U( i  R- Z. b% j水         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb  D5 q) r# x/ v' a4 ]+ _( t
沙拉油         1小匙公仔箱論壇! P3 w9 n: J' L8 q& {3 S9 U8 t
公仔箱論壇0 @, T: K/ R) O4 P0 {4 ^4 z" m
【調 味 料】
: S( W! A4 d# }3 v3 L# K/ h& B公仔箱論壇鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 h* n* w% Z7 F6 ]
醬油         1/2小匙os.tvboxnow.com, W0 f# t" i8 M4 I+ Z# j
辣椒醬         1小匙
  r5 w6 }2 F, Y6 T細砂糖         1/4小匙
/ T: q/ m+ \  q7 G* q  h
" [- g5 ~$ h* L6 a. A! ]; t) W公仔箱論壇【做　 法】
: q8 k! C) m5 a2 }' h6 B. mos.tvboxnow.com1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇) q) y  m4 h% t: i: Z; y) u  n0 r
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ s7 E9 R6 Z' _/ M5 e
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

( c( J5 n0 d5 u& M1 r
香菇雞絲拌麵
: n( V; g2 q3 w. C, k7 q公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com0 m$ W' {- ]6 G
意麵         80公克
/ y0 T8 z) z9 ~) R6 f+ Y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉         50公克
" k+ B' @# X0 e3 k5 A% Z" _7 X乾香菇         5朵公仔箱論壇' Y# s7 y4 t! l; [- @0 H# V
薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: o$ g9 ^  S1 k& W4 c
沙拉油         1大匙0 x; P& B) F( |  R- V  M/ w( m, d) g* q8 o
水         5大匙
# H2 \2 Y# M% j$ r0 `1 a% a/ Z% Q太白粉水         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% y+ r  b# X2 `* w
蔥花         少許
  W% }5 s0 @  ]- U* I7 O+ L- [: yos.tvboxnow.com0 @% ~& |& ^" X
【調 味 料】os.tvboxnow.com2 M3 c3 ^8 I# D3 S
蠔油         1小匙
) X5 S! P3 }. A, ~: A0 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙公仔箱論壇+ A) x" H* N9 g8 c' h% X* a
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 P5 L2 a3 S- H! R6 C# p7 ?
香油         1/2小匙os.tvboxnow.com% P9 n8 u: ^0 Y) ~' O: e
tvb now,tvbnow,bttvb0 L: I" A+ r9 T* P. O
【做　 法】os.tvboxnow.com& R0 C$ U( \; a
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
! P+ R  c: i3 B& u2 }2.熟雞胸肉撕成細絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ k8 H* E5 x* U' ~0 K! M4 W" M
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
$ _0 M5 S9 v* c9 m# b& O公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. `) `; n) L! }' r: i
香辣雞醬拌麵公仔箱論壇+ f+ i" C- a$ M0 v$ v3 e; w
【材　 料】% @/ P  K( D$ {6 v) V: [( x
細陽春麵         2份os.tvboxnow.com0 `& w2 @, E, I+ ^* \" d3 M$ |- i( z
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
9 S2 R; X! V/ [' zos.tvboxnow.com紅蔥末         20公克( u9 F& Y; `; W8 J3 J+ \1 C' Y4 s# i
蒜仁末         20公克os.tvboxnow.com& n+ h% X' L4 J/ Z3 C
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
" ?/ s' e- `( S% h; n6 I- Z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙$ Z7 M0 I3 b: q" M. n; [3 s# z
蔥花         少許
1 r  \" }6 Q7 E2 n' E, G; o# N) c9 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 G7 J0 l+ {7 H5 v: l
【調 味 料】
) Y2 E# v2 R  e蠔油         1又1/2小匙
, F# L; e% ^# R; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
0 [4 V8 H3 R4 n- oos.tvboxnow.com
: {% z; C6 w) R9 t【做　 法】
# ~6 w; I7 C0 L! V/ A1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
, K7 Y6 j) Y! L- A/ Z  h2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。os.tvboxnow.com( _( j4 K/ I. [, F0 `: }7 @
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。