BeiDouChef

3 m; T: H0 Q# O# p) G; }" `. e% k
半筋半肉牛肉麵          
# R0 L8 c5 ], @1 A【材　 料】
% a: j1 R- S; {" `公仔箱論壇牛腱子         300公克
+ _: B% V2 ]8 i4 p1 e/ m# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒湯頭         適量
  \7 D. [1 F( I' m% b% U; B* O/ h公仔箱論壇沙茶         2大匙
9 d* ]+ j# c; B+ ^7 K# [: @tvb now,tvbnow,bttvb白麵         250公克os.tvboxnow.com; M* V- j2 [, N. D8 ?: q5 M
青江菜         2顆
* M) [% y( v0 K酸菜         1大匙os.tvboxnow.com+ v" G! w; E( d$ T0 o$ h3 v
蔥花         1大匙4 U% z7 C0 J& K2 |$ Y) T

  ?, ~/ ~. N) k' ]8 T  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 U# j- `5 m& r3 Q: k5 A
1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 M3 S7 `+ \
2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。/ m6 v% c- y. j6 c; X4 h3 H' O
os.tvboxnow.com% ], f) l. h6 Z/ e1 K

! J3 W% O" u6 \$ k6 z公仔箱論壇紅燒湯頭
: r; \' @7 P3 e9 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 @, B5 N' `4 C6 r2 I! E8 \4 W# L牛腱         1200公克
2 u2 E$ L0 i$ Vos.tvboxnow.com牛筋         600公克tvb now,tvbnow,bttvb+ y* u: g& g7 R( b  Q
牛脂         50公克
5 [: s" _  n1 j7 F; l# r, z5 G# a公仔箱論壇中式牛骨高湯         5000ccos.tvboxnow.com/ a5 f  B5 `7 ]' t! O
A.青蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ T: X( ^/ n9 g5 b$ c& |
老薑片         10公克
( o; U% m2 D5 A% v+ ?公仔箱論壇蒜仁         30公克
! U" ]7 O  R0 x, HB.辣豆瓣醬         120公克
" v' _+ p+ p) p% N, ?) r蠔油         60cc
; |4 F1 c+ x. T* U6 R3 k+ w公仔箱論壇醬油         150cc公仔箱論壇2 v$ j7 R- T* C% P0 G0 u5 m
米酒         150ccos.tvboxnow.com& a/ z6 {$ ]: M7 C! ~
9 x9 \# H/ @6 N4 ^( h+ B
【調 味 料】
4 |4 \1 B" [  v# a5 x3 W  \7 Ttvb now,tvbnow,bttvb冰糖         50公克
% B& n) w7 _; ?4 K9 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         20公克
, p  u: Y5 a! m! g麻油         20cc
( t7 V* `9 W4 Z: ?7 o( r( P+ Xos.tvboxnow.com! \; R8 `3 y0 U  y
【做　 法】
; _4 |8 r# m: t0 W: N  n0 \os.tvboxnow.com1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。3 C8 U& m) _! a6 B+ }/ C- l
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。公仔箱論壇( h- e9 c8 u0 @/ E- p9 D! P
3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。tvb now,tvbnow,bttvb* S3 C( F9 M# r7 Y+ n
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。
2 p: ^' `& N# Rtvb now,tvbnow,bttvb5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; a/ `7 C& y+ e# c% ^+ r
蔥燒牛腩麵tvb now,tvbnow,bttvb) t1 a; A3 \9 ^. ]9 Q* W
【材　 料】公仔箱論壇8 Q1 ^8 B+ J. y1 i
大蔥         5支
$ O- ?% L& j( w8 A) I; ztvb now,tvbnow,bttvb牛腩         300公克os.tvboxnow.com3 I, L6 ]% h; D5 H
白麵         250公克
& Q5 G' S; l  Y# Q" X嫩豆苗         20公克
4 f% P- v; T; S& m) U. u6 Y$ s) v5 g0 i( x% N$ T
【調 味 料】
3 J6 m( B. q) g& Los.tvboxnow.com醬油         2大匙4 ?1 }$ ~& Q7 ^8 k! J3 G: X
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 J8 K* c; W4 A: y: {3 N! R
公仔箱論壇3 ]* ~+ Z8 b) ~$ C* o
【做　 法】公仔箱論壇; L3 U5 ~$ E# d2 G& _
1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
4 W. Z$ n* ?0 C. R8 Q; n. B公仔箱論壇2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
# k2 `% H) S' ?0 H8 ?3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。6 l$ K* o9 R! D7 G1 Y
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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" X" D7 y- C5 x- V7 @公仔箱論壇桂侯蹄筋麵          
0 ]+ e# W, h9 M- r: |/ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】; Z8 z& {& g* r& s' q9 E, R2 p/ E% t
牛蹄筋　         300公克
, B7 D* c, {3 B. Rtvb now,tvbnow,bttvb紅燒湯頭         公仔箱論壇( h1 x: @& ?6 f. s
桂侯醬         1大匙  c2 C9 B; t" t2 x7 j
拉麵         250公克os.tvboxnow.com$ z0 Q, y3 @1 L( V# K' h$ y( r( Q
蒜苗絲         1大匙
& j7 b) S  q1 Dos.tvboxnow.com茼萵菜         2支
% W5 U' O/ q7 x: s3 ]. V
- P1 v( {+ S; \! X! k" E2 ^. _公仔箱論壇【做　 法】
, `  x9 C! U" D( d公仔箱論壇1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
! ^* |8 G5 G5 _os.tvboxnow.com2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。
& r- F( J* j4 Z1 `! S4 n" U公仔箱論壇【備　註】
* B5 h; {9 e  i' B9 ^0 I) S; t3 e蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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) F" w* @5 o7 L! U5 Ltvb now,tvbnow,bttvb紅燒牛腩麵         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! h1 N! n9 b0 A. p
【材　 料】
; I6 E8 L5 o: q8 j9 \tvb now,tvbnow,bttvb牛腩         300公克
2 H- I* x' n, o/ u公仔箱論壇紅燒湯頭           d# {. k. B; b' j) \+ M; ~- Q3 n
白麵條         250公克
: n, ]. k6 w; |" g) z- I小白菜         2支, _! q) I7 n2 }3 Y& b9 n
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ]. [0 [, x  d6 i
酸菜         1小匙
% B3 a$ R& x) B1 Q$ J  t! ?os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, N2 L' v9 ~9 M6 \! f
【做　 法】+ g7 v. B3 A9 z4 E* s% S1 Y/ m2 e3 r2 s2 t
1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。os.tvboxnow.com2 }' Q8 Q* _; S% u, c
/ g1 c2 Y( Y- C8 ]- U+ G$ Z
2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
% n8 K0 A  E3 m- `: z2 L/ Q0 x( Itvb now,tvbnow,bttvb3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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4 x8 O3 @, a6 P* Y* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑蛋牛肉粉絲煲         , ^+ W  n4 `$ l& `% N
【材　 料】
% x6 {; r: [) B% C  m) N9 c+ W: _公仔箱論壇1.冬粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% }- D6 _0 X; ?# m
牛里肌肉絲         225公克公仔箱論壇/ O- F" s' a' l' P  v
2.豆芽菜         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 O0 n1 b; a& _6 |+ g) r, z+ D
香菇片         3朵
3 ^( Y0 N3 M) b, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb) p7 o5 L3 L% w' z( R5 ~% n( i4 Z  w) c
蔥段         1支
0 D5 y9 i4 E2 L/ m) o3 ~- Q3.高湯         5杯
0 q" [$ I! ]+ J: @9 ^6 X) |公仔箱論壇4.蛋黃         1個
1 K' e; N- [* {) y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         2大匙公仔箱論壇  d1 k" b- ^5 H5 n. g
香菜         2大匙
5 x" s: O- D" X/ ?: q8 c% ?. `5 w; N9 j* T$ ~* W7 |
【調 味 料】
. f8 {1 ]9 E8 T1 }2 }os.tvboxnow.com雞粉         1小匙
( K, \, ^' N& s) I' D2 s" |+ B! Ntvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2杯
- f9 e- @% R" u9 i" r7 b# O2 n, U% c6 {& ^+ ?) O, d2 k+ y
【做　 法】
$ a1 L( y6 z* _# c: Z" ]1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。
# K9 o" }; e1 U0 {3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。- D7 X$ Q6 X, S1 h( b4 |
3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。% ^! W& @$ D, l3 [8 @1 A5 Z) Y
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

BeiDouChef

2 e- p; a" d& d蕃茄牛肉絲泡麵         ) H" ?+ p' Z" p# v3 S# h
【材　 料】
; Y. o6 }2 H$ v! `+ G$ l2 q牛肉絲         50公克
  \& T4 X1 O' X9 c5 i1 r, X. Z蕃茄         1/3個
+ T9 o0 \! }0 o: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜         少許/ ?/ Y6 Y4 i7 [
太白粉         1小匙
% S) ]9 O3 t. k0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙/ |6 O/ u6 ^/ `: X' |% B, [1 |
鹽         1/2小匙
4 }$ `3 z7 T1 r- x2 P; E公仔箱論壇水         3杯
9 s: l7 k8 o8 S2 Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵麵條         1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j$ K* O; T" [( W
泡麵調味料包         全部
6 Q4 b& l2 f; ?& w3 q公仔箱論壇
# y7 S9 G; {- l; d; H【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ E" x+ h2 R0 ~/ Q1 i" W- o
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。
+ g( K+ e- c7 o8 q1 b% R: v(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。公仔箱論壇% j5 m6 |) E4 `) v3 @6 [# l
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 _! l( X# A  v  |
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

BeiDouChef

Pasta 更新公仔箱論壇5 N0 v$ O0 Y3 d1 P

- ]6 d4 |3 k4 ?+ n% W( r7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _5 b% O; |+ b; m$ z, @$ K9 F/ z$ C8 m
tvb now,tvbnow,bttvb% a; f& o( o7 _0 d' N
匈牙利牛肉焗麵/ s) k- [6 D' a" R$ U6 y1 U
【材　 料】
5 C, q/ U" o- r牛絞肉         80公克
2 r: R' q8 \& i: U) E) \洋蔥末         30公克
2 V2 f' ^/ |: J/ H, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斜管麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d* z9 d. v* T# \- `, u
起司絲         30公克
2 y/ y7 p- U! H1 j匈牙利紅椒粉         1/2小匙
5 l0 _7 O0 d- Y  d6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |; K/ I$ g: e; C& H* B: n公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇6 j% o! z$ M# a, f: h
蒜香黑胡椒醬         2大匙
+ P( k/ X( A/ Z) f& n       os.tvboxnow.com( c# O/ |" d6 Y/ b# C, N7 m! `2 k
【做　 法】
1 X/ r( l1 h# Q1 \7 L& |4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
: T  h7 s7 }& w+ i' j  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

; T9 |5 L) b1 g8 ]/ ]
黃金玉米鮪魚焗麵os.tvboxnow.com5 d  Z$ i" a: Z0 ~) m" r% B
【材　 料】
' h$ b7 D' S/ U' l玉米粒         20公克
1 S. l9 ^! s/ Y$ R. q: R青豆仁         5公克os.tvboxnow.com4 ?2 [1 S/ E4 A
紅蘿蔔丁         5公克
! \, k7 g% H: R8 r9 ?tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         50公克公仔箱論壇' k' I) J# ~" E% a2 L; Q. m
熟螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V1 S3 B0 J1 w% ?; z8 k
起司絲         20公克# \, G, [3 e# d2 h6 n

7 w8 Z5 {  w% v; [【調 味 料】公仔箱論壇" V/ U; e9 @( E% @
奶油白醬         2大匙
; p# e8 h! d. Ktvb now,tvbnow,bttvb
. V, e/ j' T2 [9 k【做　 法】
5 o: I7 O; d: |( x( t/ aos.tvboxnow.com1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
' u; ?# o7 c# [8 B0 V2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。
0 y6 y# M: a' M5 w! q2 O/ {( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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; ~! \& i; ~2 D2 {4 k& k; L" q
青醬雞肉焗筆尖麵* c; p* a* e5 ~8 w; x$ h
【材　 料】! c/ T( {. A( \3 \1 \
雞肉片         80公克os.tvboxnow.com9 y% l/ P/ F! h7 B* A9 I( `
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" `# I9 X! D. {; ?
熟筆尖麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 n3 {  J) w9 `% g. C* |4 A
起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* H- A( ~) `: ^. K5 k
& i3 a% H% Q- i5 H! c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 j( {) E$ t) L* u
青醬         2大匙
; @9 g6 p  @' E1 G3 S2 H高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C$ D1 k# u- }/ P, H9 S; X
       
$ ^- T! \' n( utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】os.tvboxnow.com( b" W# V- `4 H+ e. k2 i
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。os.tvboxnow.com$ @+ J! E& H/ D4 z) }1 d
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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+ ^( `' h5 L$ d/ e) f" w! Vos.tvboxnow.com茄汁鯖魚焗貝殼麵
% U# F, D2 \3 w$ l3 J# X$ B/ R【材　 料】os.tvboxnow.com* Y# ^, |6 d: p0 Q% y" Y$ A/ @
鯖魚罐頭         50公克' j0 _' @- m5 ?% T! N% l8 S
洋蔥         20公克4 f# S3 t: v" A6 x  a0 f2 O4 \% ^4 @
熟貝殼麵         100公克公仔箱論壇) b, z. ^: ?" }  ]) U$ I, X/ K
起司絲         30公克
% I* y  h( J, r9 }1 bos.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com$ I  v1 ]8 Z# {
蕃茄紅醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, @6 y( V# r3 Q& l: G
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o* n7 a( _' Y, I* n2 m( M
【做　 法】
9 d9 Y" t0 c# q/ J; Z( `os.tvboxnow.com1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 n9 B  R" o& v
2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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公仔箱論壇7 r) v0 u+ d5 K" @# m2 G. ^1 a1 S
烤海鮮千層麵0 m1 b6 M0 n/ t' ]8 s' \* [! J
【材　 料】
- f. k1 d. g/ g7 m洋蔥丁         20公克
0 u' c% J  Q; q$ }7 {' G; |公仔箱論壇冷凍三色豆         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W. x8 W3 ]% y+ p/ E; l
綜合海鮮         100公克
1 h* Z  h1 P1 M, I: g, R5 Q' v; K千層麵         4片
  P$ l" N! p2 D$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }+ r( V& d4 N
起司粉         2大匙os.tvboxnow.com! p3 V0 V9 l" P4 g$ E
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, f1 K4 V* w2 ^; c6 [
奶油白醬         4大匙# {# {' x, a7 O% c, I) F
蕃茄紅醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J( D( ~* e/ ^- d6 Z5 s
       
! k/ Z' a, K/ E/ {* sos.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 \- d3 k2 ?9 b& d) c
1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。公仔箱論壇" t/ k8 e" A: I! @$ w. K6 |
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。
% F. o' _( Z) v公仔箱論壇3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。8 s4 P6 x& |# x( B( f" I
4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。os.tvboxnow.com  ^3 I: g5 ]/ U
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。