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tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 O# N, b1 X% Z1 d  B. L' Y3 \( O
義大利肉醬麵os.tvboxnow.com$ t) _" j, ]$ m+ w/ I
【材　 料】
' ^1 j# \# U' I2 I4 y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克os.tvboxnow.com+ E: ^- L; X! F5 M% O
絞肉         120公克
% h9 ?( T' d% s" E4 Q6 J  X3 c% i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克
1 J2 X& r7 V4 U5 R  jos.tvboxnow.com洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com, x* v( Y% o5 j' \; B7 u4 k
洋菇末         20公克
  W8 z0 c8 S' o: F9 [! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 W# d- Q  `3 O& ]1 h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 O: K. x- b0 o( s+ c1 a" O# K
義大利醬         2大匙
4 }0 S: E  x+ |# F1 Hos.tvboxnow.com鹽         少許4 O( [  c$ T: X5 ]
胡椒粉         少許5 o5 d" v$ [8 ]  y: O
奧力剛         少許
+ b, Z" Q1 d" t! R9 ~5 V9 W( m- K' F白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t/ l" B' ?& N( A$ G

9 R& f" I6 ~* W4 l* Y. y' l- N5 F【做　 法】
  ~/ P9 A0 C3 W* b2 I& X% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! a6 O; \/ `) ~( p; x& n9 w; |
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 O# Y* A8 S- k
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R# J" q/ ^7 U# ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n) x" A. }: G: O( y; |, z
蝴蝶麵         100g
. P4 K. |2 c2 U! s2 u! w/ _8 G蘑菇         30g
3 J( C+ A1 s6 X2 e! w5 i: V( e; a培根         20g7 |% T" ?9 }( o/ W# r- n4 ~
洋蔥         10g
/ q  D8 M; Z& K" I! a公仔箱論壇奶油         10g
/ Q6 F" b7 I9 u! m1 f5 O8 u# D; k2 r7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com% F% a( T; `6 k1 X
帕瑪森起司         15g公仔箱論壇9 g! @3 d5 d# `0 G! c9 g

& r+ J  l0 @  y) s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 o# Z. b. @1 z8 T
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
5 k& [; ~  f* _5 l% v公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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7 d0 J3 i1 k9 p1 Q8 _/ i8 z公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵
: q, Z2 }! G: {; X- e$ ios.tvboxnow.com【材　 料】
! C5 ]" v5 p; K+ J( ~公仔箱論壇義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb$ J! e9 e+ b6 O& |, @9 r
橄欖油         20㏄公仔箱論壇- y* J) \! J/ X
奶油         適量
$ q9 H' ]* H+ T' m; n公仔箱論壇洋蔥碎         20g1 z( R0 T7 Y& F9 i  P
黑胡椒粗粉         適量
7 B: {1 a* R% O' c! t+ V" E公仔箱論壇百里香粉         適量
! {6 {' ]* i- G  F, r$ F. @  t火腿絲         15g公仔箱論壇# {( i, D; P; l; O
牛奶         50㏄2 h: s3 ~' y( _* d
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. H* m0 b: N9 f% l
馬自卡彭起士         40g+ O. p; P2 z) z) W
帕瑪森起士粉         10g! A  [! R3 ], ]3 E% H+ t
蛋         1個
2 H, ~( ~( k& {' h公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 p( C* `  N$ I( B
【做　 法】
5 y5 w" W; H3 H; P6 z. F1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb- }: U/ ?: E6 \4 M- u8 m/ l) A
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。os.tvboxnow.com% p2 J3 h! {' S/ e& o
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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* h" E% ]5 ^1 p) [' w起士海鮮千層麵
4 R( c0 h% x* s  q5 c1 n$ @公仔箱論壇【材　 料】
3 e3 f4 r( _9 b5 |$ }: B/ r+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片1 ]/ c- D- l/ l7 y0 W4 ~; _
B.鯛魚肉         60g
$ D9 s1 M0 j8 A& f& i9 y, S公仔箱論壇透抽         40g
$ t9 p* ]; p2 Y. {+ v' Atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻
5 C! f. E* I4 N# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡菜         1個
- e; g2 i, b: ]3 S* r煙燻鮭魚         2片os.tvboxnow.com# O* F! _& `& }" z, `$ ]4 q
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 M/ W# M& u
大蒜碎         10g
' z: v0 Y" n: @, o0 I% j! H5 D洋蔥碎         15g
3 c2 `2 S: m6 E! d白酒         15㏄
. c3 f7 v; t7 I9 s2 e# Z+ GC.白醬         500㏄公仔箱論壇8 |  j4 t0 t; \4 z; `
D.菠菜         10g
  B# [! `, `4 y. N公仔箱論壇披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; P( [1 A' Z9 M8 y- {, D1 p
莫札瑞拉起士         50g! a: |3 W% H8 R- w- F
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ m9 z! [- F1 A/ p: B
巴西里碎         1茶匙
7 c: v8 @3 g( g# j6 Y1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量
& M- F7 Y3 O& W; u1 O公仔箱論壇
# s( E4 ]+ l# m/ C6 _+ l# D! M1 J公仔箱論壇【做　 法】
1 C+ }& q# n- @1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
% L9 f) D6 ~# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇0 ]) ^& _! z9 X6 L+ C
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
. U( g: i# V, \" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
9 k6 x( G' Z  @/ X5 E$ H4 ^os.tvboxnow.com5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 C6 A9 z; G* H" E$ r
蔬菜起士千層麵. B: j# G: f7 T6 e( b' ]8 T
【材　 料】% Y3 K# b) N/ J) _
A.千層麵         3片
, j1 j$ F) `" t; Zos.tvboxnow.comB.蕃茄         1/2個os.tvboxnow.com) k/ e8 j; }0 R; @8 D! f; q
蘑菇         2朵# l  T, x  n5 c% o8 B; D7 j9 K
紅甜椒         1/4個
7 f/ W2 z0 s7 @$ H  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個2 |) L4 `0 G# P! i
青椒         1/4個os.tvboxnow.com( w" V; w9 L# U: `+ Q& C
茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb( U" d, Q1 h* D+ g" ]- ~* ?
橄欖油         2大匙
' M) }0 M% n& C. r9 D1 b洋蔥碎         15g
# v! M: z( O8 q) f" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb: q& ]" V4 {; G( H  R. \3 L
黑胡椒粉(粗)         適量
( K* W# _; f: W- ]; ~鹽         適量
$ i1 ?4 ~# u1 N0 Ktvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb  F! b# [- T' D  f
白醬         500㏄( M0 Y& @6 G- u2 Y
披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o  e+ @0 v) Z( n
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb$ G2 d6 ?/ }7 t% P4 e
巴西里碎         1茶匙3 y% s4 J  g/ m
帕瑪森起士粉         適量
0 Y0 ?9 ]  n+ G# S公仔箱論壇
4 r; E' }: o7 b/ |【做　 法】os.tvboxnow.com" F% n  Y/ X5 g) M8 B( K
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
- w; p& x5 C9 e. T& e, E+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 [" M1 D9 f! {* O( g) j, y1 Q
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
6 M, m# w' I4 Q# B1 r4 H4 z% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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2 G2 L# c0 x! d3 o
南瓜鮮蝦麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T) @* F0 g0 k5 a$ L
【材　 料】
% ^1 J- x0 T. `6 ^5 |6 e綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 A* f& T: S$ A  o
南瓜醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 C) I4 ]* F- {2 a, n- ]: P
草蝦         3隻
* r. v9 d$ V! E& x& I9 F, Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb; N( R  b/ L2 N) Z9 L
公仔箱論壇) M8 V! h$ ^4 d9 \( Y5 ~- i
【調 味 料】
1 h/ U# I: z  U0 u# U& W' d  |# q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
; w  N6 ]" D8 ?( [! z3 |$ E$ c, Hos.tvboxnow.com高湯         400cc
4 F! y! [% L* k$ P$ `1 V白酒         30cc
: Z. c# Q, Q( }, t3 w( F0 m) F% [0 Q1 f
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I6 a3 n8 J2 i' X' v( Z! i1 y7 N- b. Q2 j
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
0 q) a; r: P. |3 n- v4 ]公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。os.tvboxnow.com# i- J4 Z% P2 n4 [& Q
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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os.tvboxnow.com3 k+ [7 i. G( T# ?
蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" z& c0 f/ [# u/ E) Z. o
【材　 料】
  f3 I+ c) U) Y- e公仔箱論壇扁寬麵         150公克os.tvboxnow.com+ [  w' ^/ Z2 l+ q% H7 m5 d  u
蛤蜊         6粒+ F. u3 K, ]; R6 w
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# t6 `2 V3 l  S' h" Q' ~& I  b
青醬         100公克公仔箱論壇$ V% k6 _2 n1 r8 G2 G/ C* a) W: o
公仔箱論壇% a0 b. B$ D: ]& k, F  F6 \$ f
【調 味 料】公仔箱論壇5 r2 a" O& X. e% v$ h; n
鹽         1/4茶匙
; F" t' s$ D% S, K3 M5 ?$ V! ^$ R公仔箱論壇高湯         400cc0 [; B) N, j' i0 g0 y8 B  i
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb$ v# K9 Y- X9 e" y( ^* t
os.tvboxnow.com/ x2 `+ Z4 x' \, q' }
【做　 法】8 `( D# J9 \( W) V5 g: v. k+ Y
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
* {2 p: z4 M- Q/ C2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。/ Y  ?* B4 x1 i2 ^& B# p& i+ k3 v! p
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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: g/ h8 n* Q/ A7 n- t! K: O1 x鮪魚青豆蝴蝶麵
' ^+ }9 L4 b2 M  R$ n/ L) ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】' D, }  z& Z- Q$ X* R6 G. q
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb" g# x* n" _, H4 w" B/ H: X
鮪魚罐頭         20克
' i/ U' F9 a: b* V6 I9 l青豆仁         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, [& ?/ E8 @6 X1 U
蒜片         3片/ o9 P+ T1 e" A. ~6 D
os.tvboxnow.com* l$ b4 f5 t& @* ~' {. a7 z6 `
【調 味 料】
; P  G$ j% j' }7 W4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
8 ?# G3 ~3 K* Q) t8 Xos.tvboxnow.com白酒         30cc
3 Y  a0 T  `! Q# u2 P; T- W/ k公仔箱論壇
9 `- X9 U; b- Z  H: U: j2 f* `5 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】os.tvboxnow.com! Z7 z, t; E5 n
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f! E9 a: q1 e% N
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。! n8 w- O7 R* X- a! ]
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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. d0 c) y9 {$ T  V8 O蒜片辣味蛤蠣義大利麵
& {3 B" ?& a7 n8 Q公仔箱論壇【材　 料】& l* w0 f7 ~* A  F7 `0 k; h7 p8 N
蛤蠣         8顆
2 S  l  E# J8 P$ P0 x2 C. ros.tvboxnow.com義大利麵         80公克
2 c% Y( j) h8 M% k8 @os.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
* j* C7 ~+ U+ @8 ~' \os.tvboxnow.com蒜片         2粒
7 }3 B. C# ]1 E( V0 sos.tvboxnow.com辣椒片         2根
8 {1 m6 H* i# c: ~, Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 n! W# d4 v) D  `1 l' d/ `【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G% \6 T! e" }1 }  t) e
白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: q& d4 z, I
鹽         1/4茶匙
: I2 x* @3 N8 Z6 ?巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇8 A0 M. @1 [, v; f
胡椒         1/4茶匙os.tvboxnow.com3 m- n8 W( h' t& T  F8 u3 u& x

6 u5 }$ p' d. e8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 h0 m% z% X4 b( P1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j2 n- f( h/ ^/ k, U0 f; _4 v5 L/ c
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
2 N* i! h; U) k" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- q# T7 l$ J6 y. s/ m
奶油蛤蜊義大利麵
1 W; s/ y4 ]. z9 o3 e【材　 料】公仔箱論壇4 a$ ~9 q% T- K. L7 l
蛤蜊         12顆
" ~% W7 d2 D8 h! i2 G2 Z& D義大麵         80克
' Z3 n' ~2 s# ?6 q1 Gos.tvboxnow.com洋蔥碎         10克
  @/ ]! Z2 K6 ~  oos.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇( I1 J, P. |$ i9 E
動物性鮮奶油         40CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. t7 ^, t0 C2 h5 \' Q! [5 p/ ^2 O
tvb now,tvbnow,bttvb: }$ s/ Q' D. d5 e. h0 }; }
【調 味 料】
+ y. `4 _6 ?/ _9 T5 L* vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
( v6 J6 e/ g) U5 b7 o6 G5 ]白酒         1大匙, L# V4 J  @) S! J3 J
胡椒粉         1/4茶匙
1 D& t1 U6 u5 m# h- \公仔箱論壇
' i- {7 C  M$ X, A: ]3 t9 |3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `( W  E& j5 V. U8 D  U7 W$ eos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D' V+ j' {. r
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。os.tvboxnow.com! {' b. [0 F% n+ P; x
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。3 f7 i. a8 e4 R) G; V, W
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& U4 i* V* t7 q  Y9 c9 g
莫札瑞拉起士義大利麵( Q2 I9 Z' ]/ f! `7 Z: N
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 V' S' ~  Z* ~% @& ?2 e
A.通心麵         80g
* f" ]0 N5 c/ |# p4 u( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄; P7 R% e4 Q+ m9 q8 Z! u+ B) ^  Z
B.奶油         適量
8 x0 Q* J9 r4 A, _! Y* m洋蔥碎         20gos.tvboxnow.com& k2 [2 X2 U- Z4 q$ n( n
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb6 d% Q0 q5 _7 B+ s2 M
培根絲         10g
  [; v2 i( d  i1 u" n蕃茄         1/4個
6 I2 J: w" O5 R8 Ios.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻8 K9 b2 y/ Q9 o# o, [
紅蘿蔔絲         10g4 a0 z4 z0 a1 ?' {7 M4 |" e
義大利香料         1/8茶匙os.tvboxnow.com7 z: f. Z. s+ r
荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b' }5 [3 F5 Q& t2 @' w7 f
D.牛奶         50㏄
) k% u( a4 ^0 u$ g+ P& R* ]- F9 k$ \; Etvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
8 d- A2 g' f" r% R4 F! s公仔箱論壇高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: k- V3 G' }  W& z: ~# o
鹽         少許: J  c- ]  l  p; Y: _7 @
奶油         15g
9 e8 f% F) g" k) F+ ?公仔箱論壇
$ j* d% D. I# q; x2 S( y) O【做　 法】
, d0 W5 Y# B) B1 h; A- p1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
. N: J$ F5 b; ]" G- {os.tvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
" q! k9 `2 B/ {2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ Z" _! N/ c  @( E/ f9 w; A0 s
起士豬排蕃茄麵os.tvboxnow.com; b( Q8 g+ O4 n* u3 l& |
【材　 料】) f/ |0 ^9 j: ?7 t& b' j! N4 S3 y3 G
A.義大利麵         80g" v( C2 A% V2 C8 ~. K
B.豬里肌肉         1片1 H0 A, T6 j- J+ _( A  E( n
鹽         適量
* M7 E/ p  a4 X3 l黑胡椒粉         適量公仔箱論壇9 m; M. J5 ^) p' o
麵粉         40g
2 ?* g9 g# i- q4 o+ ~+ l" s+ ?8 u公仔箱論壇蛋         1個
: l. y/ m0 Y- d6 n7 E橄欖油         4大匙
" k& i' ?; ?  Vtvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個
1 t; d* P" |# ]莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇! h8 ~/ X! A* \% d) N; L
D.紅醬         100㏄
( k0 b) W8 [* Q2 {os.tvboxnow.com牛奶         50㏄& o0 \! N! i  v( w
高湯         30㏄
0 S6 G7 N6 L/ v' @( e* k+ pos.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
2 W% n; |; P; i4 L& T! V3 j6 Utvb now,tvbnow,bttvb
. m& ?6 p; Q  }5 n公仔箱論壇【做　 法】
! `2 K$ ]& s( c6 e8 y% t' d4 }* b公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 Z2 b- u3 Q' l4 [8 i# |
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。4 G$ B5 V4 Y; b* I+ g8 s8 k+ |
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
6 o" C4 g* E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

% F" C3 ]0 |8 j9 q, aos.tvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵
* Y% l& i5 a- P2 x. O8 Z, x% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 i" R' l0 i6 J- Z" ^: X% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只  l& l: o$ }3 T. g% ^1 @1 S
膳魔師達人原味平底鍋         1只
4 C$ [5 J, w1 k8 u墨魚細麵         150公克
* V- L9 R( H4 a. R( s% X5 ^蛤蠣         250公克
$ q6 S8 Y. k% m) K% I' q絲瓜         400公克os.tvboxnow.com) {4 n% I; r! `# Y
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# C; u" z1 ?
薑末         5公克1 D5 L! x0 B, }) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 I8 J/ g- ~
【調 味 料】公仔箱論壇: V& Y0 C6 Z& _1 r! t" v8 L
沙拉油         1大匙
5 O4 @+ `% U. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙  L- ^  O1 R4 N. k
細砂糖         1茶匙; x, J' {) m  X
高湯         200cc
/ v( z! D3 R) q. P4 r* [os.tvboxnow.com太白粉水         1茶匙) I- j, S+ B& y$ g4 b& D
& g" g$ k$ k1 L- H% {; u) Z
【做　 法】
  u+ a- x4 H# {8 j公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。os.tvboxnow.com- ~3 W8 X6 {* x2 d' A# Q
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。. W+ {0 U/ g% X
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。1 ]" @5 B- Z5 a) ~
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com# F$ ^. D( }! u3 @
肉醬烤茄片
0 n2 y1 K% h: K' P" g% {os.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇8 l+ \- F; ^% X5 e3 _( t
水管麵         150公克
  M. k6 ^9 ?) h" i水茄         1個
3 t5 Z9 X/ T- _9 itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
' c7 W8 a2 b2 T! {1 ]tvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ E3 I* Q4 j7 f$ a) p" e% C7 q! D
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇+ Y7 T8 K' I8 N4 P% ?+ u" ]2 u
起司絲         100公克' T$ D9 i/ e" l& s! n& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 L) D9 M4 A. ]: ~0 R
【做　 法】os.tvboxnow.com$ n0 N2 ^) B' w0 H' I
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
! s$ U% g+ h( H5 n. A, s3 g公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。' ^+ d6 B7 {! C% X, |4 D9 N4 V
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
8 |: t) S. _! Q. n2 B公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。* D: A/ e+ G, y! L
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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# m' M2 o' ~, Y1 y' @" o5 ~os.tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 D& c5 L! w. F
【材　 料】
( _; s1 d5 F" [0 T' c公仔箱論壇通心麵         200公克/ O( o( n, {! ^3 G' p1 L6 C. Y+ u
鹽         1小匙os.tvboxnow.com9 N4 ]* e* c: n% [
培根         50公克
" ]! y2 R- m+ W, R' g蘆筍         50公克. B) T- o7 G" U& w8 ~5 ~' _
蛤蜊         200公克
& M" j: @) x$ {) [6 b1 r! X( ]5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙, G/ [7 F+ d+ ~. X: e
蒜頭         1辦2 z% X6 n5 y. x' H4 \7 R+ p- x9 x' i
洋蔥碎         50公克
" q! {: I  s: n( X" G2 S4 Nos.tvboxnow.com蕃茄紅醬         2大匙
; y$ C% i; z7 |! y高湯         100cc
( S9 m1 U* U8 f- _$ Z9 M  x5 \8 m. atvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 a! N. L5 |/ E8 ~$ C: a4 {& F% `

. F  a4 V4 W# S! _; yos.tvboxnow.com【做　 法】! t1 G* D  [4 `! X* ~6 N
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
$ H  O. n7 _6 Z" c3 j  K2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。os.tvboxnow.com% D! u7 E4 l3 q: \
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S1 e7 ?! F. u, ~$ ^' u& Z- A
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。, [, \; `) h3 }1 ]5 D+ E! e
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。