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os.tvboxnow.com6 Q9 p' P% y( ?* J
法式松露炸雞捲        
5 m2 k2 S  q: R! ^9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】; K  u9 }& G: |! ~& l
雞腿         2支  h8 H" W+ H) [$ K4 k, t& [( {5 t
西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& \- P( |2 e+ ^
松露         少許, B) H* Z: a9 H3 X$ s/ S
洋蔥         少許
3 h+ G# I5 D% [  L9 L公仔箱論壇紅蘿蔔         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) }7 r+ |" m' g5 U. s" L+ Z

/ v% C. Z7 s9 U【調 味 料】os.tvboxnow.com( x: i* Y: z6 w$ J$ N# |
A.鮮奶油         20㏄
8 o$ ]1 N" r4 K3 vos.tvboxnow.com雞粉         1/4茶匙
/ S, F+ G2 T/ Xos.tvboxnow.comB.蛋液         20㏄# j7 R, P% c; H( v) L# s" x
美式酥炸粉         2大匙
2 P2 p9 j/ n+ R8 R) D. K1 ~. Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# p" H) d/ _8 m  g% [1 h9 a0 X
【做　 法】
1 C! s' }- J3 \6 x% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
' R5 G7 r3 N! `1 k5 t2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
9 x5 N: P. u: k公仔箱論壇3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
0 V; r. U5 c" k3 u: |6 k6 }4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
) k5 O* G' d  N' |7 F1 B, |3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。公仔箱論壇/ @7 q# L' D4 R% S/ I  b
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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. R, U7 r1 B7 P+ R1 k. ]/ Z公仔箱論壇生菜烤雞肉        
7 y( b$ a7 e; I9 ]! |7 O3 ?os.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com* \- H9 S% b0 o
雞胸肉         1副
7 m7 W) M3 b3 ltvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬         3大匙* v& z. |, }8 v/ j& S
核桃         1大匙
* ~5 j9 L" I4 K4 Z7 C; W美乃滋         2大匙公仔箱論壇7 d& f9 N$ |4 E2 \% q! r) z- e9 a
山葵醬         1小匙
: q" Z7 {% s7 F* H* C3 `1 N公仔箱論壇蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _% Q$ u! T2 W+ E' y, [( p
美生菜         適量
& Z% `$ ]. _+ o0 e+ gos.tvboxnow.com
" E# l# p5 c7 U3 [$ C公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j- S' h7 t" s1 }# S5 S/ ]
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 ~$ t% a3 H/ x% M
2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 M* A- h* b* o+ \. T- k
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
6 f$ G6 Q- u) G$ z1 P2 b5 zos.tvboxnow.com4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。os.tvboxnow.com' f% k, h1 [: }6 f- j
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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tvb now,tvbnow,bttvb  V' a7 s9 x; Q- G) ~: n' ?+ k
義式炸雞        
5 ?/ O$ n7 z5 p* i* @9 |【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, q# Q! ^4 T) Y: I
雞腿         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; F! {. w. |0 i  [! Z3 E
公仔箱論壇# [+ s5 ]6 _; y7 n" P) I: \
【調 味 料】公仔箱論壇, b7 W6 d1 A1 y' _
水         10㏄
6 ?1 b% N1 O# w公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
& R6 D1 [2 a. W7 s九層塔末         少許
0 V8 i3 U6 B+ e+ E+ W義大利香料         1/4茶匙* d: d' ], h6 D% H( {
美式炸雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% P$ R, E$ t1 I" s7 m( M

  V  c/ D- B5 Q, P! d) z公仔箱論壇【做　 法】
$ R0 H, ~/ p3 _/ Q公仔箱論壇1.雞腿洗淨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I2 j& f/ U7 R! X6 d2 S' W
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
6 k3 {9 s8 t6 P3 Q3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
# r' u* Z1 k. m% b4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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. }1 N' v+ O. ]! Q0 Z巧達起司酥皮炸雞        
9 M, I2 d+ t! n; M- o" w' A【材　 料】
0 v/ w' C8 @8 E( p% E1 E雞翅小腿         4支0 P9 c: G( ]/ d' |
巧達起司         1片
$ c: i' e9 j2 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ p+ k5 ~' o8 p" F& z
【調 味 料】; ~. b! W' _8 S, z1 m% a* L' l6 S3 r
起司炸雞粉         2大匙4 W9 f* x7 w- s; o+ `6 @1 u
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 Z* _3 r3 V- V8 s. u
水         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?* [& X( x- s7 p+ ]2 C3 q$ k
公仔箱論壇* d, z" ]5 c, d3 x3 c8 Z
【做　 法】) ^9 H# O, b7 K5 S
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
& q! t! Y. ]) ~# k* xtvb now,tvbnow,bttvb2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g4 q! h* s$ e* r1 `2 O3 ]; ^
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。os.tvboxnow.com) Z: D2 {) P, L3 ?! o, Y5 r: {
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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2 v& Q6 m, m: F/ G: x3 a7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雞翅        
% j+ `/ ~) s- `7 s' Z$ sos.tvboxnow.com【材　 料】
' M4 j, A  I% E公仔箱論壇雞翅         6隻公仔箱論壇( ~* S3 K" S7 X* R  p; Z
鹽         1小匙公仔箱論壇- n1 w& s+ x, a  D
起司粉         1大匙
" Y9 \4 a$ l' H% ], a2 n洋蔥蘑菇醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }4 _; o1 C& B' ?' ^) R. i$ f, B
起司         100公克8 q3 ?+ Q9 r7 H5 Q  s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 p" w. F: D: \2 P
【做　 法】
1 @* d  |4 ]% w* A8 `0 i8 r. [8 {1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
2 G7 [& S& q0 f7 v, A. k9 }2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
% r* w( `) ^! M% J1 G/ `os.tvboxnow.com3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
& R* _/ L& ]( y+ ?! u  n4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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$ s" h( a) W' D+ b& f, Stvb now,tvbnow,bttvb沙拉燻雞肉捲 . S) S7 n, f0 q+ C  [3 V5 z' F. `
【材　 料】
& ]0 X+ j# ]4 ?7 m- ^3 e荷葉餅     5張
0 D/ ~  Z& g$ t+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燻雞肉     100公克2 j$ v- B9 x, O/ s, o2 `4 h
小豆苗     50公克公仔箱論壇3 b  E/ H' A1 `4 T2 R/ \5 U! x" C  S
. ~. x* N/ n" O- _5 X4 d2 v) m
【調 味 料】
# z# S" |- d' r  y, m沙拉醬     2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) g/ Q  ~) |+ u6 Z  r2 X

: i9 ~( v$ m& E! L1 g, Pos.tvboxnow.com【做　 法】
$ H) E8 f7 W/ s" H, l! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
- z$ i, D! j( q3 ftvb now,tvbnow,bttvb2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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: r, N6 [; `! @; K% xos.tvboxnow.com雞肉起士捲         ' v% @4 o! V) c$ X
【材　 料】
1 H" B+ d3 Y7 U; nA.雞胸肉         1片
% ?9 F( @% O$ v! k4 r0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽         適量. _, N9 _& u% |. \) P7 o
黑胡椒粉         適量) ^/ ^% H* @- g+ U4 Z, e
百里香粉         1/8茶匙
" Y! M( g% X1 Q1 P* _' Nos.tvboxnow.com巴西里碎         1/2茶匙公仔箱論壇$ l- r- d  Y! k7 P2 F7 e# l/ d. a; Z
C.火腿絲         20gos.tvboxnow.com9 d* \3 i' X$ Y9 t4 T: b
洋蔥絲         15g公仔箱論壇% B5 u/ f: U7 o( f
西芹絲         10g
: ]+ b* ]8 Z: x2 E0 m% F/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g3 l4 W: ?' p3 b4 y& N+ b
起士片         1片
& e9 e8 e8 l7 RＤ.低筋麵粉         適量公仔箱論壇+ d/ V& S$ w  }- ~0 @( q% \4 }
帕瑪森起士         15" F- m" |- b! X
公仔箱論壇; b! J" p4 a) f$ F
【做　 法】
( d% }0 s) t6 H9 E! w, Los.tvboxnow.com1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 a- _* e- R: _) S' m: O
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
9 c; X( z2 J& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
) Y8 x9 `+ l/ [6 f# \+ {4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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os.tvboxnow.com4 Z1 p1 w5 h/ ?2 j9 B
雞絲捲餅 公仔箱論壇- a+ b. x/ j) a
【材　 料】
+ Q/ n/ g  X* s- }# {印度Q餅         1張
8 \9 X: ]$ b1 W0 k8 yos.tvboxnow.com雞胸肉         80公克
& }2 R7 i7 A( X* M& B% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支
: n$ z  N5 ~$ S& t3 Utvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量
8 {$ L. K# V$ D8 h. i. S% z$ P$ n2 T黃椒絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: y) V1 r) j  D# r& l
苜蓿芽         適量
" k7 E1 M4 f3 g) j5 y公仔箱論壇沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O* i2 E7 W# a( [7 M2 X: ^
' x/ e8 [! e# c1 G2 Y: ]0 ?
【調 味 料】1 B+ K) `) v) A  v( v
鹽         少許os.tvboxnow.com) l' G% h: a" B8 }8 q/ ?
優格奶油起司醬         適量
1 }7 M6 q! p5 W. z) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 U9 S! X1 P- F! V* ^3 f" F+ q
【做　 法】
0 v( k' r0 e2 p& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。公仔箱論壇5 k$ R6 N- F) M; j+ v$ y* }
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
3 O' J2 k' R# W8 a! v3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。. J' Z# N8 T) c+ W. o5 P1 v
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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- T+ d. h. h9 A% A% P9 s  U法式麵包蔬菜鍋         tvb now,tvbnow,bttvb; E. d  d$ X/ Y7 i4 C# e% M1 f
【材　 料】% o8 o% G2 K! X; k0 ~/ H! h
法國麵包         1條
  }& S9 @: S" Y0 Y; Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1顆. R5 F, z& D' d- s
西芹         50公克
) A# k0 R2 V" c/ k公仔箱論壇蕃茄         2顆公仔箱論壇" i" k8 [# [+ W& y' U  t
鮮香菇         2朵, M; R+ b8 t) q3 U! u) r8 u
馬鈴薯         1顆公仔箱論壇5 i* O' w; `- L! s+ U* U! @
紅蘿蔔         1/2條
" t7 q- n$ d0 ^/ f$ V" M+ Ptvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜         80公克
+ O" \- _, T5 l3 r1 [os.tvboxnow.com湯底：
7 y& f9 N+ B2 Y, B+ q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯         1200㏄os.tvboxnow.com4 u  R* I1 j6 P- U4 i1 s
. _; ~  u7 f) c* v0 s
【調 味 料】
$ ^% \; V8 v) k( T9 L: R鹽         1又1/2小匙
: F" f9 }7 w/ t7 l  q5 G雞粉         1小匙
3 u; T4 @. K! o, H. Etvb now,tvbnow,bttvb
/ @$ G% T* k. X3 B+ s/ t9 x, {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) u3 y0 g& X6 `; u5 V公仔箱論壇1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' p0 n- y8 @: A
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& _$ c4 s: ^
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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) Y2 [& }1 z4 S8 m; Qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯烘蛋       
. G& `2 D4 {- |  ~" [' Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! T' b" W& Z% _6 D公仔箱論壇雞蛋         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 ?4 \  ~- q. D& x6 L6 \& \% V* S; U
馬鈴薯         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: @) ?' A# W. j2 ^) g
鮮香菇         10公克
# N6 [  w! f3 _$ |4 ~0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆* L4 ?, `5 u$ z4 k2 Z, o2 }3 D
蔥         1支
' X, B2 |8 F' {  }) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水A         1小匙
$ s8 z9 l  X* y9 E0 ?太白粉水B         1大匙
* }$ a  h# p- R: i; G/ W$ V* O9 ~公仔箱論壇
+ ^1 U, X5 }) M  n2 [【調 味 料】
: n# O& U& g) y+ r8 @; |5 Pos.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
6 b% R7 a$ A, N8 D) b醬油膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, @$ J% F, \: _  W9 _' W0 R
雞粉         1小匙公仔箱論壇2 i* I2 L  S4 ?
糖         1大匙os.tvboxnow.com/ ^) L- ~! ^$ Z4 a  G+ H) ?( A
水         100㏄
9 B- _+ U% g1 {% n公仔箱論壇/ m5 h8 F4 `7 T' t
【做　 法】& s# D$ I( `4 V' ?! d; d& L
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
) I6 Z" Y. ~; _4 R, J- c2 y& n2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
; d6 }: [  Q, r1 b: Btvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。1 a6 H/ j( F' Z  ?& z, o2 Q5 b$ q! x
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" b7 v, f- h
奶油培根烤馬鈴薯        
3 t9 a! v; g7 ~3 Z, z【材　 料】
. K( f3 Z. W7 z' b6 B, oos.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆公仔箱論壇) d! x5 w( h, Y3 S- O" I
培根絲         1/2小匙! y- V3 ^' ]' f
玉米粒         1/2大匙公仔箱論壇% y, e: Z+ C9 W
蔥末         1/4小匙8 Z5 w* n  u5 n$ n& e
無鹽奶油         1小匙
5 p0 S9 a1 d- k+ v8 a% k
4 v1 l! Z5 C/ y/ [3 j. h公仔箱論壇【做　 法】
) Y3 l7 F5 }7 E% U. [% n5 B1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
) t6 n1 b4 J8 Y' w2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
! P* D% ?. `  h# e4 Z4 O# i9 ptvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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公仔箱論壇! c1 ~) z  Y4 `- [
焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- Q! f7 o; T) l' l8 M& F, B
【材　 料】os.tvboxnow.com: U7 H5 k% u; C( }
馬鈴薯         1顆
, f! t* H5 `# E7 a4 O' I紅蘿蔔         30公克) F. |* ~$ e  d2 j  R: }0 O

) c" D* J) W$ l4 z  ]0 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com" d, ]$ r3 i" P( z$ c: b
美奶滋         50公克os.tvboxnow.com! |% S0 ]3 l$ j- _! a
蛋黃         1顆
& R  z8 g3 t, D) H6 H( H7 V% d  s! U3 s: d/ x/ ]
【做　 法】
2 I9 E% N" k7 H  e2 z' ]9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
+ V; l- M7 a& E4 ^+ D3 F7 I' {: I7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。5 W+ |5 J' F( |3 m6 `( x
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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5 H  n$ K: [( E1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤辣味羅勒孔雀蛤         公仔箱論壇/ D% ~# F9 [( D; s9 |9 H* G9 a9 d
【材　 料】. M7 i& p" _* O* @6 E3 T( H' M/ T4 P
孔雀蛤         6顆tvb now,tvbnow,bttvb+ Y% v- L1 C7 r
新鮮羅勒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y  z) M6 H& t" B5 L6 U$ ?: W
辣味羅勒醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) P  F8 x4 D  k
羅勒末         1大匙os.tvboxnow.com1 r' X; S+ m2 X
蒜末１         小匙! G& ]' ?2 @6 k! G3 j8 H6 g
洋蔥末         １小匙
' R+ R6 ]! t' j  k5 `0 U5 K1 l鹽         １/4小匙
% L; X# K# @4 |; v! h5 j2 X# O! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4小匙
: M6 |0 B& E8 ~3 D, ?- J* XBB醬         1/4小匙
4 M$ w6 G$ a: c' W8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W& g& B1 R# F5 ^. f1 S1 h/ [6 Ros.tvboxnow.com【做　 法】
" O0 h/ z, s; ?& U; }. }# stvb now,tvbnow,bttvb1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
( }# c0 J+ p* H4 ]' m  [2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb, H0 f0 m& I5 d- S2 t
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
  v6 Y, y9 `& p4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

# g$ J$ ]# Q# d, @: {公仔箱論壇紅酒燉洋蔥           R3 `+ n! A  l; Z" W
【材　 料】
* L% W* d+ j2 Q1 `* los.tvboxnow.com洋蔥         2顆os.tvboxnow.com5 W6 |9 C& A4 }* \
橄欖油         1大匙4 p) n6 @& X9 S, \
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【調 味 料】, w0 K9 e0 R8 a$ V$ ^& [
紅酒         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb# j! @3 I: x% ^4 S1 R& T- t" J
水         100㏄
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& v, D, g% }1 n& v7 i0 D% l! gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. @1 s- }& D8 s4 Z1 I; b
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。% o, O( G: b$ m  F0 o
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

( ^6 z# Z9 `# M* Y- U& g焗烤雙色甜薯         " s& V9 ~) V/ {( B! ?4 j3 c- U$ M
【材　 料】" b# J& g/ V3 H9 V6 b  b* b+ [
馬鈴薯         200公克
: w# Q) C( u" atvb now,tvbnow,bttvb地瓜         200公克
* z% d9 w0 Q0 A0 l8 k/ q7 [5 v. _起司絲         200公克公仔箱論壇9 ^- Y" U. M% i+ N$ a" U7 D9 W8 ?
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【調 味 料】
# e2 Q8 ]9 c0 M奶油         1大匙os.tvboxnow.com; ?9 B8 r! P+ N" z% v
動物性鮮奶油         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb: y3 r6 s) n7 d- J
鹽         1/4小匙1 A/ L3 N# y9 V& v0 J3 R
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb. v: c0 E1 @+ d- i$ }
中筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# J4 V# f4 b, k1 o' X: \4 ~7 ]7 O

3 A$ x; X, |) {; C" K4 I8 q: s公仔箱論壇【做　 法】
: ]. j# N; g( C+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i3 N) F  H  H1 ^" O$ x3 u2 s
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。+ K1 z0 D& d) r; s: p
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。