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$ m6 t$ U( W8 Ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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醃料
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* a! K. a; b6 C/ x8 |7 c5 c' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙7 J8 ?) b( `9 K2 h, _
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. [) z, g; e1 s( n! L9 ~) F( W Wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# }. W' U: T5 T/ U" E
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1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
! g9 Q, j# B4 Dos.tvboxnow.com2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好公仔箱論壇, E9 m* E& F, W: r1 l. L
菜葉,切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb: d2 Q2 R7 p+ n5 h4 E/ |# F/ O
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
. X& d+ t2 ^' \- Y8 M* C: E% ~2 e+ L) C公仔箱論壇 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。os.tvboxnow.com- ?9 w6 v' q$ Z4 f2 b6 Q
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |