材料/ m% _" Z# D& F/ _6 q' x$ o" o2 o- g
% l# w! n) O! [) J, z5 f
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇9 X7 T, w9 J0 o( V- \, p
, {" u9 n1 X5 |5 E+ \0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c- F8 `+ O" j' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 s0 [" H% L; J7 n4 ?2 W
$ s- b' U# m$ M/ |tvb now,tvbnow,bttvb醃料 $ M: c. h$ W& U
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]( U7 O+ H8 r' H1 P* S. ?
韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
3 L4 R K! \ R8 @) e S3 r- W8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- s) y3 M% C3 w C: K# ^" z1 @
7 c, z9 R2 A0 U& O6 }0 q# Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁
b+ f- L- g& u* Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 K" Z$ x" a. N$ D( b! s: _
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
6 V; D/ T, r- P: n2 ?0 {公仔箱論壇
) L. R. ]5 q) t+ z1 g. t! F: R
. @9 |4 y, o$ ^' `6 _4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& ^4 I4 F( x- X' c- H; S3 |. mos.tvboxnow.com1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
7 S/ ^5 r1 V8 V6 f, ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb/ M, K7 A+ k1 P4 w
菜葉,切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 G f) g4 ^& D0 O; h( H
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮, ]2 T9 N) _2 G; k
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。1 m; O J4 F4 A7 }! a' Y2 [
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |