返回列表 回復 發帖

2 m+ _4 T2 B) P1 s( D: Cos.tvboxnow.com培根火燒堡
7 ]: M3 e9 V) W, o. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q& V* z) }9 N% G/ ]
奶油         適量
# |# L5 F2 l; R" [$ j  ros.tvboxnow.com漢堡肉排         2片公仔箱論壇. A3 E  }/ Q# x5 r: i4 |- i" @0 o
培根         2片
! w9 Z$ ^% ~  _$ z漢堡麵包         1個
+ T$ K5 T! r/ ?% S( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片         2片tvb now,tvbnow,bttvb( P+ E; V! N2 B; l( J' P" t

' B9 y4 H: w. z" {$ O  r【調 味 料】
5 n3 O; e2 e5 e. ?7 X" Qtvb now,tvbnow,bttvb粗黑胡椒粉         少許
5 w. M* r; g7 X- y( o公仔箱論壇
8 U- h( E- |! h. C+ x% |公仔箱論壇【做  法】
8 D  E2 I( s4 `; `0 k$ T( s1.取一烤網塗上奶油,以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀,在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。
0 o+ y, v8 q2 V( g: tos.tvboxnow.com2.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

1 C; V# J8 b+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香雞堡
  U, p: Z1 e; n) y, |: O) A公仔箱論壇【材  料】公仔箱論壇. i) a/ F. ~, T5 w# U1 l0 T
A.雞胸肉         1/2個
+ @; V  u( C* B0 X* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 s- n- B( |  R
漢堡麵包         1個
9 ?- W. m$ g4 ~5 |炸油         適量
9 x' \# P! q  F" x. I7 Kos.tvboxnow.com生菜         1片+ i3 q3 ~; z& q; c
蕃茄片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' y: a5 T3 k* h: F$ c
酸黃瓜片         1片
5 A6 J* ?' y7 H6 n) D2 J塔塔醬         適量公仔箱論壇0 n  h9 ~7 v# z5 s* i) w& T
B.脆炸粉         4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 o) {/ a# m* K6 E  p4 S$ k
低筋麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# }' L% x- _, }+ y' o  H: O
太白粉         1大匙公仔箱論壇. z! r  `- N$ l+ H8 }; ~  g2 b
水         適量
, s6 _( l6 j  \1 c$ z6 I) s; w蛋         1顆
4 p, _- H- j3 K+ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. x7 l9 R2 }  c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ]7 C# V/ e* n7 R8 }. K+ c' \
胡椒鹽         適量
. F2 k# V1 G# Q1 y8 t- Z, btvb now,tvbnow,bttvb
- m  I  Y: K  b& E* gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb8 _1 F/ V$ C+ d7 b# X6 Y
1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 b% n' i4 ?  \7 n) e
2.雞胸肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層麵包粉備用。, u2 z. K, ?5 {, d/ @
3.熱鍋,放入炸油燒至180℃,慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,趁熱撒上胡椒鹽,即為雞排備用。; i  j- e9 G' H& L; D& Z
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

6 L% ~  t) b/ l! G4 G, w2 z公仔箱論壇蜜汁雞堡公仔箱論壇& q  p% m, X3 }  a
【材  料】: `4 I  V  A+ ]
A.清腿肉         1隻  T. n1 r. i6 k8 d
蒜         1粒# K  j: Q( B1 I( c& w# @
漢堡麵包         1個
5 s5 H/ G3 Z# l2 T' a' k美生菜         適量os.tvboxnow.com6 L- x1 k! o7 C1 C
洋蔥切圈         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& L# b4 N0 {" w$ U" g
美乃滋         適量
# v( f  |& A1 T1 m; Z. gB.蜜汁烤肉醬         適量' X0 B; @3 i+ G% s- n/ y
蕃茄醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 \. c& v8 m3 G6 H$ R/ S" d
糖         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 B' H. S$ X1 J5 ]* q' ]7 \
醬油         適量
' D0 q8 r; d, l2 x& i- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" _; V& r1 ]8 E3 b
水         200㏄
- K0 a- u* ~) T4 b: ^& U! T1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^, ^% I: d* X9 S; B( p1 r/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
3 o: a9 m/ L1 _$ D3 Y# \2 S' X' N1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ j% o. i  i8 p" N9 ~; L
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。  ^) [: d1 X+ |8 E6 s
3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
, G- N$ C4 G: Ros.tvboxnow.com6 c& {# v: q/ t5 {" P4 G! D* U
【做  法】% G. S) m1 j- ~& o
1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。
# o  p% t- N# e# ?& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ?' F# c0 l3 ~# ~5 h0 N
3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

/ u; C! f* b4 }& ]辣辣雞腿堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [! r( W( H4 s6 B
【材  料】2 m( _' [2 b# t# Z
A.清腿肉         1隻; y0 ~$ Q! d: w& o, d. v9 }
麵包粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 L3 x5 d6 a, u
炸油         適量公仔箱論壇: h( t- t% g  e/ @7 S
漢堡麵包         1個公仔箱論壇# I* H5 w* m; Z2 O6 E
生菜         1片
# X1 R; `9 t7 x" b公仔箱論壇塔塔醬         適量7 H3 y% n3 b3 g: [3 r6 r' |! S
B.脆炸粉         4大匙" P6 Z4 A  ~+ j- _( Y+ B/ Q! d+ ^
低筋麵粉         適量
6 _4 B  p. I8 B$ l* N" ]6 I公仔箱論壇太白粉         1大匙
6 E$ ]5 f1 y1 e! n" M+ _  ^/ r: f公仔箱論壇水         適量tvb now,tvbnow,bttvb. G- g& k- B8 I% c4 |% C" P
蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 D! l$ O8 v* F' c+ n4 A! \
& _3 {' Z! H% W
【調 味 料】
8 f) w) T  d+ @, y公仔箱論壇辣椒粉         適量
* x+ G3 P$ x5 g5 ~) Bos.tvboxnow.com胡椒鹽         適量
& d& A6 x1 W, o! z3 A: p" Z公仔箱論壇
- j8 q$ `3 Z  E2 ~os.tvboxnow.com【做  法】
3 m) N8 r1 c# C4 D8 J1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。
4 \+ C3 d4 N! e: A- L0 z( j0 B2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,撒上辣椒粉後,均勻沾裹作法1的麵糊,再沾裹一層麵包粉備用。
! C+ P" G  t6 l; I0 W3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。公仔箱論壇3 n! y/ h& t$ u; ]- b, B, F
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
, l% o8 b, r/ H/ [% w7 H
香香堡
! x/ f% A% s6 J# p. Htvb now,tvbnow,bttvb【材  料】os.tvboxnow.com! u' l+ M; ~6 K; n% T
漢堡肉排         2片  ^4 F# N! S0 ]0 O- E
奶油         適量, J/ m5 Q4 M) o. X" M' _& R
漢堡麵包         1個os.tvboxnow.com+ O* a- x5 `$ c; o1 h" g
生菜         2片
; k/ D: B2 i" e0 c' b+ O9 qtvb now,tvbnow,bttvb起司片         1片
) }: z4 `: w, ~  B3 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片         4片os.tvboxnow.com" z' f. P, }9 p! _4 m5 x: r0 [& H
酸黃瓜片         2片
' a8 G9 s9 ?4 R  F& ?1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島醬         適量
( T3 I2 f# A+ [os.tvboxnow.com
! |. F" z3 y1 N0 \' {$ O7 _os.tvboxnow.com【調 味 料】  e" {& p, \2 b4 E) o9 r
粗黑胡椒粉         少許
: y! P5 G" ?6 b9 t) }% E7 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ X. G6 R" E) d- Y* U
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. C' r" l+ f5 l' _
1.平底鍋放入奶油,以小火將漢堡肉排煎熟,煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 E, j. N7 m6 Z" }
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層,放入烤箱以120℃烤約40秒至熱,取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片,淋上千島醬;第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片,再淋上千島醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

7 Z3 O! G4 I! b8 M5 ~卡滋雞腿堡
# E/ v0 e% f+ @- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I6 I/ J" K' s7 d9 E% b
A.清腿肉         1隻
: G0 }1 \5 m$ X% {8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb) k" J* c, m* Y2 M& {& r! e
炸油         適量
. R" `& K( `( Ptvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1個
+ O% N$ M5 b& e& h( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜絲         100g
! i$ Z. r: L5 d( m# Q  H洋蔥切圈         3片
, u( Q, J9 C  Y. m6 A- j# ~8 J, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         適量
2 ?& @: ]1 P( h5 d/ c7 a+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# t, J5 H4 m5 \4 E( A
玉米粉         2大匙
0 l- j  F0 x* c/ `4 _5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡士達粉         1茶匙
) r' x/ F- _1 n6 X9 S7 D糖         適量
# f2 _( i+ J( t7 C$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量
6 M3 k" D* ?" G: v* U  E) Q& C公仔箱論壇蛋         2顆
& F# [0 x6 N  V% m4 f+ j  _5 Nos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
9 w7 g6 g* I* \* j# z) e; j& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& v9 h, X' T& O, K
【調 味 料】os.tvboxnow.com4 K4 {7 i; {/ e' l+ Q
粗黑胡椒粉         適量
9 n; [" n- n9 M' p! J  _0 ^4 x8 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb* n$ ^0 t! Q/ p+ M& X

/ P; X6 |9 X- k0 B3 |3 [8 y【做  法】
4 R" {; d, s; x# Z  o1 los.tvboxnow.com1.將材料B的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻,加入水拌成糊狀後,打入蛋,倒入沙拉油攪拌均勻,即為麵糊備用。
% t: e9 q) E( K# w4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層低筋麵粉備用。
9 A+ ?) h; N3 V3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,即為雞腿排備用。os.tvboxnow.com: b" E: H1 |! `. B' G
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱,取出後依序放入炸好的雞腿排,撒上粗黑胡椒粉、鹽,加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
9 j& G; c' y) {% z1 N, v6 w1 `
蜜汁雞腿堡6 R8 g8 s! h3 L" [, Q+ I( F3 z, q
【材  料】
" s! _) x% k3 i: @2 `% a* B) K2 @tvb now,tvbnow,bttvbA.雞腿         1隻! U9 f5 i' l7 }1 e, s# p; ?
B.蛋         1/4顆
. u. z, y) `+ _9 J8 ]7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆漿粉         1大匙
3 }, U/ ]. n9 y4 f/ Dos.tvboxnow.com沙拉油         少許
& t% Q; t2 I2 c+ }% Pos.tvboxnow.com水         少許$ t) w" v# w4 Y
C.蕃茄         2大片1 f3 W' B: L( u5 J
西洋生菜         1片os.tvboxnow.com% e" u4 I% r/ _, \6 [9 x0 ?  E% H
漢堡麵包         1份7 P3 B% M0 ^3 B9 }

( c0 ]2 r" T8 f: y7 Z公仔箱論壇【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb! Q5 q3 g! |& k8 G, w6 A
蔥末         少許$ P& z  R# j$ z% _/ A
薑末         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 A6 U# n5 e4 \7 [# a3 f, t4 {
蜂蜜         1小匙
8 j  @: t6 z: d$ V' ^生抽         少許
8 A" f8 S% x4 T" P5 X, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
& Q: ]" o1 R/ y/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         少許
! ?6 e$ _+ h  ?2 C6 C! ?1 r& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ x8 ~! @2 m9 e0 D$ z" l
【做  法】
* R: b8 H& p! @" b(1)將雞腿洗淨去骨,再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。
0 M% @, w3 y# ^/ J' c1 n, |/ G1 m2 vtvb now,tvbnow,bttvb(2)將材料B調成麵糊狀,再與作法1的雞腿拌勻,使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。公仔箱論壇' ^- Z! E# D4 G' N
(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,燒熱,再將雞腿以140℃的油溫,炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。6 N3 B& U* Y! n. h, \
(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。
公仔箱論壇8 n1 c( @+ F( c7 a$ P
黑胡椒牛肉漢堡
  a$ M0 j- l# B/ D4 Z【材  料】os.tvboxnow.com' i7 m6 ?2 \3 X# ^. H# L: H
A.腓力牛排肉         600公克3 M' k/ j3 m; K6 d6 t; T5 ~
B.漢堡麵包         1個
) I  a/ A. P% l8 e; I9 T9 a, E公仔箱論壇C.美生菜         1片
  Y  L/ a. m" v3 Z! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片         2片
8 c$ y, w8 `( ~/ A/ T7 D! N& L酸黃瓜末         少許
' o- ]. s3 F, S; R( k1 n& U+ z洋蔥圈         少許
  L. y8 X% u( Jtvb now,tvbnow,bttvbD.黃芥末醬         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 I) |2 d: m  T+ R) Y' ]% x3 |) t

' E1 B" Z. K4 I- o8 S; vos.tvboxnow.com【醃  料】公仔箱論壇$ ^7 \3 O. ~5 T, T  ~1 |" V3 t& b
鹽         少許
1 N6 g5 ^( ^9 `. m0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
% K) t( D& i5 j# h7 w' e黑胡椒粗粒         1大匙
  c  U6 H0 G5 j; H/ H  {( M# i% R1 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* t, t5 U4 k+ ?- \
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb7 V' g9 o4 o4 C" Y
1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。公仔箱論壇' O& o6 N% _" M7 b& k% ]( Y8 A
2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。
# J. X6 g- }3 c& G# z+ fos.tvboxnow.com3.將漢保麵包橫切成上下兩半。
5 q. [* V3 Z1 f' \6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。
Sandwish  三明治os.tvboxnow.com5 @5 w' O. c" Z: S8 U& X6 L
tvb now,tvbnow,bttvb  n) S; [# V% G. ~; q* {

* M" F+ {- \" [2 l7 N0 G, L公仔箱論壇
& h  x, X8 m( E) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝香鯛魚排三明治
/ _! ^7 N+ y0 q+ L) O! Tos.tvboxnow.com【材  料】公仔箱論壇# R1 `; r7 ]6 F
鯛魚片         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 k' b- h% X( O" M$ g
白芝麻         1大匙5 a7 v, y0 X8 x+ F* L
吐司         2片tvb now,tvbnow,bttvb/ D' l5 S* E* U# j5 q8 \
生菜         適量
6 T4 |/ b% z: ]7 S! v- L) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         1顆
4 T0 z. p+ U# ?/ z( ]麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, ]8 N, U% v7 b2 f4 M) X, X$ f
【調 味 料】" d( w3 \$ z! _6 v  U. u+ G
鹽         1/8小匙; s# F2 I; \( @7 {. H. n3 p
美乃滋         1大匙
; f3 Z+ Q( l2 L: ~& t8 z5 Y5 ]' ?' X公仔箱論壇
, q. C( o. v8 R+ q. w) N% t$ ^os.tvboxnow.com【做  法】: U' y7 m* k$ S
1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分;雞蛋打入碗中攪散,加入麵粉與鹽拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- X/ t& P2 K3 W! O
2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻,放入熱油鍋中以小火煎熟,盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ X1 n- s  W+ ^
3.吐司攤平,依序放入生菜和作法2的鯛魚片,淋上美乃滋再蓋上另一片吐司,對切成三角形即可。

! b$ ]( q; N  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排三明治1 k/ P. h; z, a1 R0 n
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ K* {) y( i2 J7 W" l
辣醬豬排         1片  p$ k- f  w# c% _+ O$ x
切邊吐司         2片
& I& N, {! @% M# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/2顆
) ~" T9 I5 `2 W" d西生菜         2片
" K$ ~6 K' M& q, \2 U/ z2 h% ]/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         適量
$ ?: n% h/ c6 o( N: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]3 q1 M/ O' e公仔箱論壇【做  法】. x! ^& V9 Y4 ~& W0 K- H
1.蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾水分,備用。
: C2 U9 |2 O3 F+ Mos.tvboxnow.com2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋,備用。
  |" _* T' _% G+ _" k0 I1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平放一片作法2吐司,舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切邊吐司,將疊好的三明治插入牙籤固定,以麵包刀對切成2塊即可。
os.tvboxnow.com+ L8 V% o8 ]/ o  X1 ?
總匯三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) i. z7 S- P9 p) }. J7 {
【材  料】
" ~& z, L+ J0 M5 @全麥土司         3片
- r% f( `$ M) l9 ]3 [( S# x2 e小黃瓜         1條
3 U8 D% p( k/ a: i火腿片         2片/ A$ u  |4 k6 k/ B+ m
芝士片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 Z. ]8 U, A9 U6 {
雞蛋         2個
" R% K4 m4 B: ^" O! v; v公仔箱論壇美乃滋         適量
- R2 U  T* y: {; h* i- D公仔箱論壇沙拉油         少許
; M% K' X* U3 k0 `& R) b5 u; Z$ [3 _" {; d$ U
【做  法】os.tvboxnow.com4 ]( Z$ k8 {& `5 G4 e- G. V
1.小黃瓜洗淨切片,備用。
9 G9 }7 ~5 d; n% v0 }- j$ ?$ Oos.tvboxnow.com2.燒熱平底鍋放入少量油,打入雞蛋,以小火煎熟。) g, Y! z* f- {& x
3.取一片全麥土司,依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片,擠上美乃滋,作法2的煎蛋和芝士片,再放上一片全麥吐司,依次放上食材,最後蓋上第三片土司,切掉土司邊,再對切即可。
5 n4 j+ j. G+ {9 ?) l5 |) s4 X$ s
超厚豬排三明治
3 d% G6 _+ H& U- B公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 E8 y: b6 F; b8 `1 Y
里肌肉片         100公克
8 v; S- l' D/ B$ ?* ]+ t鹽         少許
# @$ U3 T& }0 m/ }" y/ }胡椒         少許
  F' Z2 I& S5 u5 ?& R% G' pos.tvboxnow.com洋蔥絲         適量
% u3 [3 V1 J& v& m3 n& Zos.tvboxnow.com蘑菇片         適量
: N0 D" |. @( P# s4 h. G* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 e! ^3 X! |
綜合焗烤起士絲         適量/ ]0 M/ y( f; v5 B3 Y
厚片土司         2片tvb now,tvbnow,bttvb4 j( ?3 B4 C% e6 G* Q3 x
奶油         少許5 a4 _$ L- \; W6 ?
高麗菜絲         適量公仔箱論壇- z/ s/ Y" u9 A) m; r" b* }
小黃瓜片         適量
5 v- E0 y6 Z8 ]3 O- _" fos.tvboxnow.com蕃茄片         適量
2 w; ?8 `* P/ G& U7 Ttvb now,tvbnow,bttvb裹粉:
  X+ V9 r' O8 V  ~$ M! k6 m低筋麵粉         適量
. R" G$ W/ Q/ B3 ?4 U雞蛋         1顆
' G$ g6 H" ]4 N* v/ ~8 u2 R6 H麵包粉         適量
4 R/ U8 m8 x' _! O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 C" G# I! ?; y
【做  法】/ x7 V+ q8 I7 u8 [8 H
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。" k/ s2 K5 ~, }. e# \2 W8 m2 k( Y
2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。
( B$ U7 m' m0 x+ p# tos.tvboxnow.com3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。+ K1 A. N  W% y
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。

) x1 O* F8 a9 q. I+ ~tvb now,tvbnow,bttvb總匯三明治(5)os.tvboxnow.com+ `" h5 q, a3 Z. l
【材  料】
" {/ N8 X8 H4 v* X1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/2顆8 R2 ?* H/ u2 {9 F
西生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb9 w/ x% w# i7 z# L! H  C
全蛋         1顆
+ q; Z# R; ~/ H% f, gtvb now,tvbnow,bttvb切片土司         3片
1 N' @8 D. x- z7 W8 {無鹽奶油         1茶匙公仔箱論壇: B' o' Y2 l, T  y. m
起司片         1片
& x6 v1 z4 h* L' N7 v9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片         1片" V* W/ B9 w! ^: t1 ]$ u$ Z

% ?- n" q) Z" [1 ?公仔箱論壇【做  法】
3 I& L- Q9 l6 k2 U) ^- s/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾;雞蛋煎成熟荷包蛋備用。os.tvboxnow.com  C" k- v& o8 x" k: u- Y$ W
2.將土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃,取出土司片並抹上奶油備用。
0 e7 B1 U6 o, V' gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一片作法2的土司片,依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後,疊上另一片作法2的土司片,再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜,最後再放上土司片,並將疊好的三明治用手壓緊後,先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份,並以牙籤插入中央稍作固定即可。

# t& T% [- o( Y( W" J9 _" S; C* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總匯三明治(4)
) E' a" s; v* x. L" `【材  料】
/ V# ]. V1 h$ [4 _) \. A! _2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥土司         4片
. m3 o/ R+ ]4 w/ @4 `美生菜         適量tvb now,tvbnow,bttvb, T( i6 B, U- T' p6 R
酪梨         3片os.tvboxnow.com; L/ O& a; ^. S# C4 f
西芹         3條
6 D: c# C3 H7 Q2 Y/ `' b- }火腿         3片
' c$ I1 }' m: o( l0 j! T% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         3片
% e2 i' Y# s4 Q, y0 y) p0 y3 k0 A1 o美乃滋         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m2 W3 j) u5 L3 }
公仔箱論壇# w( p  k2 q( x1 m2 T
【做  法】
# ]  j" \: j5 N5 U. r' k9 s3 Z1.4片全麥土司約烤1-2分鐘至表面呈金黃色時,取出,每片都均勻塗上少許奶油備用。os.tvboxnow.com5 k4 ]$ K5 O! y9 V
2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹,蓋上第2片土司,舖上火腿,再蓋上第3片土司,依序放上美生菜及蕃茄,淋上美乃滋,最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

9 B" Y5 V/ O+ ]; C4 itvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯沙拉三明治公仔箱論壇; d. W6 M' a% m6 `& j8 {' P
【材  料】os.tvboxnow.com2 t6 D, s4 Y- h0 C( j1 ^8 p/ a( e
A.馬鈴薯         1/2顆os.tvboxnow.com7 J$ _/ |; |! R! x; G! c
小黃瓜         1/2條
- [9 G" F# U, C; R( C1 t; ?tvb now,tvbnow,bttvb水煮蛋         1顆公仔箱論壇/ K  k6 k: d( v3 m) V; R2 W
罐頭甜玉米         15公克
% Q( D! }$ k2 N  k; h1 e胡蘿蔔丁         10公克os.tvboxnow.com0 E  D; l' d. z9 J) `4 T, J
B.土司         2片
& `6 D  s3 Y9 h4 q# [' N& XC.美乃滋         30公克公仔箱論壇* N* D7 W, o' b$ n0 s$ K
優格         30公克os.tvboxnow.com, [+ J9 k; Z7 {' ~3 B$ E
鹽         適量os.tvboxnow.com+ Y" n2 v# s( O( r9 |
胡椒         適量公仔箱論壇3 f  Z4 [3 a( e9 d1 c" G4 a
' d; Y# W9 s& _, {: A; f! l+ s
【做  法】公仔箱論壇$ z; f6 \" A7 p0 S% c  j! p
1.將馬鈴薯去皮並切薄片,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘至熟透,取出壓成泥備用。
3 z3 q' t( N. Y6 d/ Gos.tvboxnow.com2.小黃瓜切圓薄片,並灑上少許鹽,醃製10分鐘至入味,洗淨鹽分並充分瀝乾;胡蘿蔔切細末;水煮蛋的蛋黃壓碎,蛋白切細丁狀備用。
9 @0 T, }! z# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料C混合均勻,加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米,充分攪拌均勻。公仔箱論壇" a* @2 }0 b) y+ o* [  H' @
4.將作法3的內餡平均鋪於土司上,再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。
返回列表