材料
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. q" f3 {9 i$ w# g2 ?- ltvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?3 G2 M8 ^9 n3 `! Y% K
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醃料
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6 H; z2 |1 D" ?; U8 h& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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芡汁
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2 I2 P9 o' |( @, _3 ~8 r公仔箱論壇韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙os.tvboxnow.com/ [/ A) [3 [# K+ G" }
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0 _- B8 A8 B: K# X l: r: U公仔箱論壇做法1 G# h2 t9 T8 U6 P# M
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。9 w& L0 W( y, z y: @/ C1 S
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb( `" c- [% K$ ~, Y
菜葉,切去兩邊做成菜卷。
0 C/ K& o' Y5 o* Z1 _( }3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮公仔箱論壇# H. V7 c" w5 \: j* k
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb7 {4 b/ Y+ r5 E2 ^) z- U1 u) ^
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |