MagicAndy

材料  \+ m( ]) V' M- u8 ]/ N8 a

1 r3 D, r( @8 m  Ios.tvboxnow.com牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
/ s- X' s2 B% j' F% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( I. y; D: \2 \% T6 T+ ^: O6 a

" k4 H5 s" n, C6 \- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l5 u- N0 a# e5 W. h9 K1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I$ q! q; h; q
醃料
# N# }/ |: p1 U, m1 n! \7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ P  K9 W6 W' ^: m4 f' Y
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
2 J. ~' J4 O5 I; g3 M
5 W' E# R" m# Ktvb now,tvbnow,bttvb% C2 ?- D! r, C4 [6 ^- O
芡汁
) Z+ k& Q& c: K% g/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
" R0 Q# m) J/ M3 T: ], L9 Q' f公仔箱論壇韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
7 |6 g/ g* X5 Z- ~
0 A- ~! @/ l0 \/ x( [  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E2 T& |+ p. J+ C* D做法
$ |) t; k" x8 atvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。公仔箱論壇% D0 _3 q8 H% }" e) n: e( N! w; E
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好os.tvboxnow.com( r& g; t' ]/ J  `
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇) j! J6 A* ?- X6 r6 J) b' J
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮公仔箱論壇; q+ a2 G( N5 |5 _* d! f# M# y
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
3 [0 \3 A2 O9 a( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com, [5 J- B! }, y. S& T
公仔箱論壇& ^) w: q: Z2 s. J1 w
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙+ S; H/ g) c: k: J! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |& I  x- X+ ]: f, z* i* ~/ V& I

1 J% h0 Q4 t7 ]os.tvboxnow.com4 b: q; b3 `7 {- H9 |3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 ^4 P. f4 C5 j! ^; t+ C% \
芡汁
% f- C* f' L+ s* Y' q: b  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E# T- Z& ?$ {$ p6 Z9 k8 w5 c
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) B0 Y4 R- D; }  q

7 O2 M. a9 f; e1 _tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 I4 t: v+ c( G1 O; \

4 E: N* W! m: O! D/ I" \* u' ~
/ C; U) Z5 j; A) O* z0 Zos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ l, q1 |* k4 t9 D
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" w. O7 R! E9 d0 _) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' C- C" G1 F* P7 X4 H
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
' O4 l, f. Q3 h5 Y- Z; utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 s1 R# u, g1 [) L# f5 g7 I5 ?
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
1 Y* Q" `7 }' y公仔箱論壇
1 Y1 \+ ^' @, ^# C( G1 d# r, P5 k! C+ T. K9 i

9 M  v* U* g. {  z. C" P4 f+ L% `9 |os.tvboxnow.com芡汁
" \. M( `& A; k! `1 C& @
! j2 y5 c3 \7 ]0 ?- L- S. p葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
  k; y1 V2 Q/ A* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T. M! S  `& R( E( A, v舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
' g, R: n& [# z4 {, w- z' X) ?' Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( h4 e' C/ Y) ]1 G: t

  Z6 p# V% t2 h: ~5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇0 ?/ G5 ?) e: `4 O* m) y

4 S/ b0 _- J4 |9 {os.tvboxnow.com$ O! A/ V4 R, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z0 O6 X0 F% w& K/ f# y
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
0 k8 ~/ u% ~  n6 g" r8 o" z, K! _2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在' f# c" g: s% |0 t
   天使麵上。

MagicAndy

材料
3 \! S3 U* F# m. J0 P& X公仔箱論壇
0 s$ M* M1 C- W  w: P4 Y, k+ S9 S羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用: S: P4 H+ C, B" V2 I: o$ s1 I
) o! g- f& A9 V  y) ^

: W- s8 d) A1 @1 M8 D; qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 I4 O- n, U5 q* w0 J! T7 `. a- b
醃料
: i& G8 K9 Y, J! I) K/ l. [0 Fos.tvboxnow.com) S/ n/ ]3 V" P2 M9 w* b' B
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙* c& d# O9 b3 |, v
公仔箱論壇7 y" T6 M+ r! x( a
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
2 Q5 ^0 v8 {% K/ Etvb now,tvbnow,bttvb  t5 P% o/ r5 Z9 q

( D$ S& S$ c9 ]% a做法
$ s( E$ D0 e6 S, H! f
, e- T' u3 H! G) ~2 ], M- g4 G
' y* m+ h/ r- w- X7 Z1 W" M# |6 N( O% I# F
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
6 F; e; G$ o9 O% x3 G; l7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉os.tvboxnow.com" ?9 ?, E0 X0 L; O+ k  _
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^8 f$ ]( Z2 b- A+ x* u
2 d4 m/ A, J7 c) ^# M
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
1 w9 c* y: f% d6 N0 c$ ~3 _' S+ s( I$ H
# O& ~- p# B! K' ?

9 ?. `9 f& V4 I5 l/ Q6 i9 d7 t3 S# D/ F, Q  L5 a5 O( V5 S
芡汁
0 C6 R+ e3 m& G1 N; C5 Z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t& @. E' j6 z# X( t/ e2 b! c! V, s照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
; h& M* }+ P- |: X+ l+ p4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: Q* f& A3 }( `* a
9 `$ N8 D; V8 B4 J3 b) @, ?
做法
9 q4 ^, S* i+ O6 U5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇$ j! b$ j, w4 u9 L# K5 ]7 d4 V& Y: C5 N
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
* U+ C" q+ M- i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n' W, S/ p, u3 q7 H  m  o0 m
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
  ~! }$ p5 c6 b  p1 F公仔箱論壇
/ L9 O( @) ~( f8 ~
' Y6 f" W2 O2 D9 l- w8 ]9 P公仔箱論壇3 X2 H8 k  X4 G; i' t4 w
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙$ r# X. u1 }9 I4 E1 {2 _

5 k, Y; f4 ~+ C2 c公仔箱論壇
8 r  d* X8 {' x% T  f蘸點用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d* d+ n6 Q3 x( z3 F

/ g5 k3 f2 b3 B* T公仔箱論壇甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
  \" c6 l0 z, m- N8 F1 l1 @tvb now,tvbnow,bttvb& m9 d& W, X2 t+ f5 u" d+ |2 K7 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^" i7 I. k4 M' c1 ~
做法
9 L8 [8 Y% l# A, T; F公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
& M9 H% t1 h+ \. q7 Q% G! X! g( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一os.tvboxnow.com5 ]% m: c  R1 p
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
, V. X, e0 H/ u2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以3 p3 @* _9 ~" R( s4 Q! k% x
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
& D2 M5 M6 Y8 }( U4 _; m0 b$ Z$ }os.tvboxnow.com公仔箱論壇/ O% F! u) }: M$ T4 P/ m& l
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]+ i  x/ Y8 w" ]$ D: |9 K; ?/ F. `% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P3 U3 |4 U( d* T9 {

, o& q" V1 N1 ?公仔箱論壇. o6 o6 B  a& u; [; b2 z3 o

! W& P1 T5 T. Z6 l: B$ m調味料 " V; p# [( c/ P" B* _( y
公仔箱論壇+ k! c% k6 J1 c2 g4 {  i5 R, _
水 500 毫升 [2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* S9 O8 J  k" d+ M- [

& n6 H; b" _2 s; h# l, m5 J4 x% {2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
8 \- c- r- k! O, M8 v" {公仔箱論壇
$ u% [3 w8 C2 \8 t8 @# v$ U公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
) N0 K( Y4 n. Q' {+ W公仔箱論壇
3 }" D, P/ _* z  _" jtvb now,tvbnow,bttvb1 |' a7 O' I4 g5 w: m6 G' P- y* ^0 w
做法/ C0 {+ R6 |+ _  k$ q' z
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ J: O6 |8 z7 ^) D! C
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，os.tvboxnow.com6 b6 p8 E: D1 R. g9 J3 V. ~8 b7 T' r
    冷吃。

MagicAndy

材料
: J6 d! t" L% o2 ~1 a  o/ w( ^. q
. i4 I+ W% H1 ~" I/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
5 K' V) z4 ?+ w. O/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 `" \& O" {' f5 x! D
os.tvboxnow.com$ u( b0 S4 w7 T

+ ?* m3 q, a2 M2 m6 Vos.tvboxnow.com. ^; p# i8 `# d8 z0 ?3 R
醃料
; z, c) u- y6 ?2 ~3 k# a' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: P' [" c1 o) |5 D5 K
沙爹醬 1 ½ 湯匙% S+ f2 ^) P+ ]: I4 O8 }
" d" C$ N  R2 V# t! Z+ P
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙( j) i6 f3 A/ K# ^) N1 L

( A  S* v% _1 a7 Z0 Y黑椒汁 1 ½ 湯匙
' T: B  q" ]7 E/ p: W$ g& C; H公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 `9 Q" {5 X% ?% V) c& T5 y. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G" x. ]8 k- E6 C
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 U) v7 L3 V5 @- F
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
, j. o3 b: v* m9 e4 |0 I; y- ?2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
+ H( v8 H0 v# p1 ^! T- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
) W8 M2 v6 [9 H& Pos.tvboxnow.comYou recipe is good for me on this X'mas.4 O7 X5 p& [# L% N* ^
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 os.tvboxnow.com& L8 E5 ]* R/ O
Thank you Andy borther.( e1 R6 W& b, O$ ]; ?
You recipe is good for me on this X'mas.
2 {  d8 B" l# a* Q( P3 bos.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

+ v/ F* E' N/ i; p+ N8 c: B4 D9 @; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L9 l4 z8 s- R7 Q1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* c2 U2 k: T( i9 z% ?
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
' D" s) A5 f+ T9 b* N' h% \公仔箱論壇
, {' Q4 @# T/ f材料
# Z! a, k* i' I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! w. p4 |4 o  [! n& P
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]. }; z. P, ^- _$ Q3 i" [1 D

2 {6 \- D& x9 f+ f4 Y- Otvb now,tvbnow,bttvb! ?; N7 ~/ P/ u/ }: X+ c# e& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( E; V- H' T; J7 q0 o0 \
舊庄特級蠔油 3 湯匙
* Q# N, H& D* s* |% ]. Vtvb now,tvbnow,bttvb# F' w& {' h! z5 H" D5 O: t2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 S( a7 P3 F& d
做法9 B% k6 x+ b$ B! E
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
% ~& O7 i5 Z8 a  d; g' xos.tvboxnow.com    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
5 I! X7 `' x/ P1 e4 @公仔箱論壇
6 Y; ^, u1 h- O" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙6 b- e0 y; X' n3 f* w/ c

3 a! R0 _& o- i0 ^% V% i6 b2 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 o* h5 n! g* N  [8 L4 H$ p* Z

* O& ^. h3 ]- ]2 z公仔箱論壇
8 [& k3 ]1 w, P( H- T( E9 `os.tvboxnow.com醃料
& A( G7 R8 h! V9 J
0 C2 N' U$ J; B& X* v特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
: z; R! s. k3 f& l
, O0 S0 y; a' `7 c3 Z公仔箱論壇
' i& ^2 G, Z6 P  ^+ [' ]! H芡汁 公仔箱論壇# o% Q5 d6 q$ d

' _* `$ q  b0 f- N. D4 b. o4 g公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙; }7 _' _" }' Y) Z( c/ e" {

7 Y- T4 @6 p8 X9 F蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
% ~# b- ~9 E( y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# z8 |, }) O$ ~; {3 J% M- i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
5 A. X7 m: \% Y6 {/ r( D1 Y$ ^' \
& F/ M" a1 U' j' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; P# x6 z) \* C6 Z
做法' ?* M7 T. B( ^1 u
1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, v2 F& o! y1 X7 n' s6 E+ }
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香/ o8 X- c, c$ M$ h6 Z' t
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 o2 b' Z& d  L+ z8 Z9 w! V( W6 t
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
% m6 |* G3 H' ]公仔箱論壇4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 Z+ ~# A0 H& ^
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
8 {" H4 b' ?0 R2 d7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
5 |- c* v( p; M5 b4 F, b公仔箱論壇( h$ X1 g7 u1 E6 x4 _1 s# b1 M
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]+ w$ [3 x6 f7 I" f- Q  n

; @7 z# W" [5 v6 R% K9 i9 ~$ J公仔箱論壇
/ l% J% [/ g- p9 b5 A4 Ctvb now,tvbnow,bttvb. p0 S9 g; n  c, h- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( w/ q1 x2 f) _
醃料
& ], d- m$ H7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- ]9 P! a% _% Z- k: q
香茅醬 2 1/2 湯匙 0 W, |2 v6 ~8 H# e# e% k/ o" l2 {

/ W  D* A/ i- [& m公仔箱論壇
& Q7 ], V1 R  p+ t( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法& t: y$ C( |5 b. K- m
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; r- z, T  q$ R2 Y
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
. k" a# V4 Y5 I+ O' j# i/ d" \7 w公仔箱論壇
  C$ P( @" J% K( r9 p# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。