cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com7 j3 B6 o8 n3 z( J3 i  ^4 v5 j
tvb now,tvbnow,bttvb8 M* t; ~5 ^, ^! ?1 s
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
' U/ U& a4 D8 U公仔箱論壇
- M+ D0 Z; i: G/ i5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: O; s$ @2 U2 A5 c! T醃料
5 [- \/ z+ K# I8 {, @7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P( r5 M9 y# ?, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
. J9 r: a$ Q/ |公仔箱論壇' _; f4 Z7 ~& ]& G7 J. w
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 n2 r# P5 ?3 F8 z8 h+ M& v公仔箱論壇
' e/ {& y8 d! K! F6 {% a+ U7 l3 u! `$ z* \: W5 l
芡汁
: R" Z" o) T2 \) E$ Q
0 T  J. i& m- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇& y3 Q+ R  l/ e' e; B* C
公仔箱論壇- ^$ ~. ~7 K+ M) \* W3 E/ J

" L3 w* i& f0 R+ b. o$ r" J做法
& V" y+ D7 o7 j3 zos.tvboxnow.com1.  雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇" M7 [. n$ q; i3 S' m
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
% `6 L2 \' p+ F    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
5 x$ R. x6 A  A7 y) w: P1 t9 s- |) tos.tvboxnow.com3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
7 m% c7 {& e6 W5 y    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
  e- Y4 t9 w( C5 wthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

4 s8 `1 r& v6 C! y. ~! n公仔箱論壇
+ S  |% a7 X) d  W; U: j: l& u8 y0 w  s( ]
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
4 _, e6 i3 w2 Dtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
! M+ K0 M- ]. N  M8 V( m% g# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I: \3 K; C: Q9 x0 ]. [. x9 qos.tvboxnow.com
: J: O+ B( s1 g' Y/ B3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a5 U9 N% \/ w% t" Y: y

" {: A8 N. G3 Q3 Btvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z$ [# s; T" j- f! {# z8 F
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. z4 p( I4 r* R. s5 d- Sos.tvboxnow.com芡汁
8 p& h# t5 k, |9 b2 f+ Dos.tvboxnow.com
; ?# x1 l( L. F$ A3 w! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C. S8 H/ \. o/ A9 l

' s1 b9 E4 H) e0 ]. d1 ]2 ?% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! w' Z1 r& T8 X
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os.tvboxnow.com- a; C& i. ?2 u! }1 n" }
做法; I( \8 T* E- q

  Q6 Q0 l7 h6 {, }& J; m( |1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
! J. X( E, G' ?! v5 F2.  豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com- V2 C  ^- h$ N0 \
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
9 k6 B6 U3 K6 c/ C3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
; h4 z4 p, O! I; {" h# p公仔箱論壇    進食。
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2 I( C! f. r) W! L* }, ]% @os.tvboxnow.com註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
0 R) W: u( d2 K' p$ D) h0 p450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C2 b; ?% _: [7 U* @" J1 i3 C: e
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蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]; m1 ^7 z4 c* f, d7 C7 ]0 N
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& k, T6 M0 F' w# m6 Y* i! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I6 }1 P: ~* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 f' L$ T/ [- y7 }7 S9 Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ i. v0 ?9 T7 }) t. u* f
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" l1 G; r% V1 m" `: k6 W

) A% B+ q* Q$ ztvb now,tvbnow,bttvb1 T1 L2 m: w8 d5 X1 G
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ i; d  F" g+ o7 k" E, y
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
6 e; N# c, `+ ~! ^    [8安士/6.5兩]待用。
' h6 X& W" q2 c$ o公仔箱論壇2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
$ y, }, }8 B! |1 u5 R4 A+ U) a. g3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
7 h' e' Z/ f! d: D1 Z/ F; Itvb now,tvbnow,bttvb4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作/ |+ c. y0 Z! l
    裝飾。
# x- Q& c0 y, }) W5 i5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
5 Z- d% o: a. D3 K- t真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 , _( Q: h- Y3 @; Z: s% Q
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
7 C4 [! w! C1 i  x. _0 q! ]" G7 n真係勞煩你啦^:)^

1 x1 y. B2 T, \" @( H7 Z' I- K6 V

6 [  K0 Y2 J5 A( [8 L+ A7 Q2 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' X4 @3 ^( E, z+ K) {; a
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com9 B8 Z; H4 r  l' q* i; f& k" K1 f( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) _% I4 J3 Y) z
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb) B0 B% N' v) r9 D' f# m( l
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5 D' P2 V& m3 T& w2 e. y: h芡汁 os.tvboxnow.com# {; D: q1 L0 ~3 b3 w
公仔箱論壇0 }7 E' N0 l2 r, J
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量os.tvboxnow.com& d6 w9 W) j( \' B! D4 U

1 F+ }. ^: I; h2 Y" o3 W舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
# i9 }3 u* }7 d% y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ f; ]+ y5 d  G& w

; G7 K& \; o; D4 F& U+ {8 }2 _做法8 y8 g7 ]0 Q7 ~. Z5 d
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
6 E! Z5 t. p- f5 y9 l. L* t0 i2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。4 B8 b1 x' ^# c- ~  V$ g& w- v
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
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% T; Y: `* o6 C+ h; {6 ?0 E公仔箱論壇雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
+ B" Y7 X$ U. Z! Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. S2 D* z/ r+ ~2 J* u+ F
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- T; v' ], ?0 w( z$ ~: m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g, E4 A8 |. A4 P& ?; J
醃料
: D- F! b/ x' p6 d0 v% M
) t) _' [; y( K2 F" m$ m8 N1 Uos.tvboxnow.com辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- |! q0 G- M8 M- \9 S
tvb now,tvbnow,bttvb1 U) n, K: |0 k1 \: b3 T; V% D6 \
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙os.tvboxnow.com3 e' D8 x: _- \) `% ]  M3 ~# E8 }
tvb now,tvbnow,bttvb" f: {  l: Y; f1 ?" Y. C: w' X
芝麻油 (混合) 1 茶匙
4 ~- k2 z4 b- y6 S3 D' v5 o1 hos.tvboxnow.com
$ w3 @* v/ v3 Z0 v2 ?公仔箱論壇公仔箱論壇9 H% _# o+ U- U- v6 v9 x

6 i0 f- C4 v& Z* E0 Cos.tvboxnow.com做法2 p3 |! d; `7 ^% b+ `# D
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( j* a+ Q8 {+ L1 f6 U9 `+ w- jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w* g8 r0 p7 o, K) S, i& J* }
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。; V, i, u% x' R* H: _+ s1 {' Z
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com6 c5 x; @# e( x" I( i1 ^! f
公仔箱論壇, d7 y/ L9 J! ]0 p, k
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
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2 @& X2 C. N; ^1 E3 P+ t2 Yos.tvboxnow.com+ g: B6 X$ w7 l6 J! y0 D- k9 C
醃料
" m3 i' J7 h: \3 L" ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~; s' @+ A4 Y+ U! v3 ?  O" x
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 + ~; V' r7 V. D& y; g

* O( I1 S2 X$ l) ^4 R
; t* v+ L8 l% Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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+ ^2 [; q& v7 d# n' X9 e. |os.tvboxnow.com水 1/2 湯匙4 M' h0 s  g( v9 V% ^- L. y
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舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 J- r7 f+ J' L5 j

* d6 q4 Q6 E3 C: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2 湯匙公仔箱論壇! T# I9 Q, x4 |2 j* E+ m
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tvb now,tvbnow,bttvb5 M* a  U8 ~! g) y
做法
, r9 z) a& @6 s, c! g0 b4 Htvb now,tvbnow,bttvb1.  雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇9 ?  P; |8 z# d0 ?, V& @( ?
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
5 F! |( T( ]; g( N" g8 v  j5 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
: _) r$ D8 z5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb. \* ~9 }6 l- n  r( n7 ~- y
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
, R6 u9 W4 t" }% z( f2 S! v  p. q  l公仔箱論壇
+ |" n( q! N5 q. L% v: V3 a' Fos.tvboxnow.com豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb9 J, ]3 C( v' W: [2 x& Q

9 c0 |. Y) |5 z: y3 T1 f公仔箱論壇
& L9 h6 b1 z" |. i公仔箱論壇
+ T: }, }2 u3 `% E' m公仔箱論壇公仔箱論壇+ z% O3 _2 j- ^9 b8 |
醃料 ) A6 l' d% l; s0 u

. A/ r1 i. C2 X公仔箱論壇照燒醃醬 4 湯匙- t8 E( t$ I- x/ v0 _
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芡汁
7 D# c1 W# s3 R7 v$ ^: m0 _8 n! jos.tvboxnow.com
/ z8 j6 T, i: _2 Uos.tvboxnow.com照燒醃醬 1 湯匙; t2 u; v; b, T0 e! n

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( X4 i3 @  z9 _做法' E+ t! x4 \0 V7 U# ?8 F/ e/ [
1. 豬扒與醃料拌勻。5 A6 T, c$ T1 p6 y5 F) J9 `) h
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
5 m. V6 i, W) S1 _. N& sos.tvboxnow.com   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
- J! V8 A/ g; P, g$ E5 `公仔箱論壇3. 吃時伴以熱飯。
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*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
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* ]+ B7 V' L0 s% I$ A  `tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇8 p: g& ?/ w0 O* n! ^* U! V

; Z2 h5 _2 R* T/ y1 b6 R* `牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
: @$ F) T1 W5 z' O5 nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 M$ b* t3 |' L: |  \; X- ?! x8 `- f
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tvb now,tvbnow,bttvb* @  M7 ]: Y7 B, B# ~
醃料
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特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙$ G2 O/ \3 O- a
公仔箱論壇9 H& F1 c( q% T) M- M0 C
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
' e, |8 G6 x- S0 h- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v/ U0 C' n, O: S芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 U$ {  X/ b+ _
3 p+ m; n; Y2 O/ r! ~
os.tvboxnow.com3 {2 r! j+ D) b' E
芡汁 公仔箱論壇# A  r5 H" Q# q! u+ t5 t$ E+ _

' A0 j$ J# P; o( N+ }. y0 t8 yos.tvboxnow.com特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 ! ~4 y8 _/ Y# W/ [! y9 T6 P
os.tvboxnow.com8 e9 ^( ^" I7 b, q+ S9 f
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 M! |7 M# F6 P

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8 r! v7 n( V# N6 sos.tvboxnow.com做法( o4 b+ [3 I* Y4 y; z+ n
1.  牛仔骨與醃料拌勻。os.tvboxnow.com! y8 I, R9 I& ~& @5 q& r
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
. h4 R# T6 P5 W2 V2 h; f3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
. h  {9 b* F, N+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透。