cancora

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MagicAndy

材料公仔箱論壇: b8 d- t8 |' o. s+ V2 l; {

' @0 p+ Y- G8 D+ t9 @/ e雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用! D* O4 f9 \- }% b! ^. _

; f) h% _; B7 |3 ~( P公仔箱論壇os.tvboxnow.com* k; h. w+ I$ ?. y1 |2 v% w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, a1 {  u. x( Z4 e/ _
醃料
; M( n. r2 U( W3 P* L. i9 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ C) `+ f' _0 o, g+ S6 A" U
舊庄特級蠔油 1 湯匙
- y6 E- i$ M" m6 {/ b/ Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ t; p) W. A0 m3 d2 R5 z
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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5 |* o, u" w5 y/ [& |4 Q, qos.tvboxnow.com芡汁
( w2 q& V: _4 E( D, N0 B) n公仔箱論壇
" A" J" T; M% Y* ]) Y1 V/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
5 E1 B( I- c& L& N. c4 cos.tvboxnow.com
6 `- l! r/ z: X- Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇' U6 }$ r9 K1 U0 q$ i! e
做法: F" E* ^5 j  X' e4 O( {/ U/ t
1.  雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 f& p* [3 A: c7 F9 V6 J+ c; Q
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
' u& B# w% F' h; E$ O; ?! _tvb now,tvbnow,bttvb    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
& i+ X( [1 T3 L5 n3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) W1 _" ^0 u! v+ ?
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 os.tvboxnow.com5 p5 x% O$ L# Y+ d. I
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' n; O# p4 v. U5 V- ]% z

  G; Y( m6 v+ _8 w* o  u/ L; v, ^5 g5 {" o, T* B* e
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ W: c/ t: ]
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]os.tvboxnow.com. c7 v1 Q" D1 F2 G" o% n4 c
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醃料
4 ~) R; i" N2 V: [8 M
$ `2 l: F& f5 }os.tvboxnow.com財神蠔油 1 ½ 湯匙
$ B* Q4 J$ o- h% {tvb now,tvbnow,bttvb8 C. [& m. i$ k  E
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
) ?4 z% x3 r$ R' i& u8 f  wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# Z% `- u0 E+ M- A+ t

) q! a$ m0 P* a9 G3 K$ w  ^芡汁0 O" F0 f/ I& F, Y& o9 i
公仔箱論壇* E. o5 o3 E1 U+ G6 S" ^8 t
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 r; ~$ N) A8 [

' Y6 ]) w9 B+ u/ r) i番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙公仔箱論壇. d) p7 y: s! c* @0 U
tvb now,tvbnow,bttvb5 t: ~8 J+ G  B+ K  x% v
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做法. b$ x! e' ^+ A* I

5 M1 ~. U. j# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
2 ?7 }5 }  i' z* C  s% P2 m2.  豬扒與醃料拌勻。
) A. z+ }1 C+ R& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 R$ g0 |! ^( |5 ?8 T! K
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb2 e3 l( G& J: c- l$ G# _
    進食。
: Z) M' X8 N1 b7 q& Q5 S4 t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
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: V. q  D/ H  {% P$ }註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
/ V; a1 ?) K5 g: {$ Q; @  t0 D+ T450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- s/ X8 k. D) i3 L" ^4 a$ G
公仔箱論壇" z' ~# ^2 N7 B6 F9 {4 n% n1 g  F1 q
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]os.tvboxnow.com% }& s6 r; U, D# A" Z9 @
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8 h4 k4 W6 u. dtvb now,tvbnow,bttvb
2 `' w& E' r, i# ]4 L" T公仔箱論壇調味料 ) ?. V$ M. J$ y3 y* Q) ?+ H

9 F; R4 b: V  ~$ a1 |! T舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
4 S) L' y( C1 b* S* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b/ N5 z( }" a, N" F1 i  c! n
5 H' v9 P% ]4 g; }tvb now,tvbnow,bttvb做法
0 M8 E3 c+ d& O+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克tvb now,tvbnow,bttvb: t. F3 M, L: h& x, t3 i
    [8安士/6.5兩]待用。$ m$ c3 Z; C/ h4 e0 j. v' q
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。' ?: S# d) v# T8 J; r) F
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
- W1 I0 j/ U7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
" q1 y$ e7 A$ D% G. c# e  k$ {- V    裝飾。os.tvboxnow.com+ R8 [+ @- C" d& i
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
& q+ W6 B  Q6 F7 N! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 - h, P7 _. E: P9 g3 W# U
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎os.tvboxnow.com! l( q; t- F. Y* M! v
真係勞煩你啦^:)^

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  _  o( o% M! c. V4 k" l6 z- k& utvb now,tvbnow,bttvb
* ^* q$ I$ Z6 n! @+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
( _! t4 E* [( z5 Y; M9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o0 o+ Y0 B1 \3 G: D  Ltvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用, o8 ]0 R2 r7 U- w

! f8 I7 s/ t, X9 O# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N) `( x! r- {, s7 sos.tvboxnow.com
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) y$ p6 e2 ~. L( ]& u/ P. [+ X公仔箱論壇芡汁
9 w/ q' B, ?7 b7 w6 q( B8 Q% i& m( Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ R: \* ]$ W- x
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量os.tvboxnow.com1 g1 A! D2 T( v; n7 y6 y
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舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
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& }# f# S2 e* H6 T+ h" {) T! uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 ~( E. {/ q9 R5 x4 J  W4 H
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 [- D' c* g: U9 ^5 c
1. 將魚扒拍上適量粟粉。tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 F% v2 r0 q, i( `  e
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。( t, N7 v1 p! u9 a$ \7 x) \, K
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 n+ \: x) F' {2 r0 E$ V" ]# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \% L- O1 _- f( x9 D
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
. C3 b; P7 D* l* @1 U, {3 t5 L- p( _

9 n: O: k& Y1 N, x4 i2 ]" v% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t+ v, y! s7 U: b; O7 p
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb1 @8 \1 c( S' I) W# q
公仔箱論壇* ]2 G  x& _, C& _0 F. \6 P0 E
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
  f2 @0 Q1 {$ e# u! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 [4 L5 r) J+ m  ^
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
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. `1 u$ W% B! A公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙
1 ?2 I) j8 o, S% |, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |  \' }$ O1 p9 N+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb! I  q* P- I& Q

; H/ Y) D# D% H3 r做法5 t& H" Q: n% o2 P  ?5 h  ]* n

* B9 `5 d  g4 F公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 V, S8 X4 n( h; n

2 G1 ~  a' i7 W2 L' v; @( Dos.tvboxnow.com1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
" z: ~$ P* ~0 b: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
. P7 h* m2 R, o' R- x- y" u# c+ P  gtvb now,tvbnow,bttvb2 E/ L! b$ U; a/ O
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e% `. k+ g3 ]; P, o! M# N

8 ?/ I# p0 E6 e5 T4 i7 `& F+ P3 U/ x% m! x7 T
* X9 U# N' t* F1 ?! {8 }1 S; O- J& y  Rtvb now,tvbnow,bttvb
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醃料 " g. C) S& t7 j7 o
公仔箱論壇& g% K' _, S6 c+ d6 C$ \) B3 [" c
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
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; F6 P- i) B7 r, e3 z( L& S& H/ O+ ^% c; G3 Y- d5 P$ Q
調味料
( f# k# q" J+ {tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 C' h' B+ W
水 1/2 湯匙
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$ V' I1 }- Q. o. H+ G7 cos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙
, Y. m, y* j1 M$ ]7 k  Z8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M5 j. ~9 `& n! Q6 j& a! Z1 b
XO醬 2 湯匙
& L0 E) E2 Y" ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ N5 Y! S8 ^3 k) H! B( [1 `

) F" c( _2 u  X6 ^) Pos.tvboxnow.com做法8 m; S, T& ?3 H7 `* k/ c; Y2 o
1.  雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇; ^7 @% v, A: [% @6 k7 `2 I
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。7 B+ i; C# i+ F; s- W. Z
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
! C( K) N0 t+ [( L6 dtvb now,tvbnow,bttvb4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
# K/ @$ \' l( ^$ |9 T& Ttvb now,tvbnow,bttvb5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
- `3 {4 f% h# I$ t, B  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& W9 B* A) v4 d! N) n9 M
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
' `* w) x* n7 G2 B1 E* {公仔箱論壇
  H* o/ \5 H6 c. ~3 d' t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 G  a! S% |8 d: [7 T. W
1 G! ^0 q; B3 b! i! ?9 \1 E" c+ E" U

' X9 h1 v9 a9 x" j; D醃料
: C) x# a- B$ L/ U# \公仔箱論壇
' I- R& N' G$ F# j; c5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙9 G+ A# _: R8 T4 [: B( C3 s
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公仔箱論壇! w8 a, f  v& |4 M3 l
芡汁
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- c5 b2 j5 E+ b& L$ A# R照燒醃醬 1 湯匙5 q& V3 q# p- |0 T
公仔箱論壇- I/ C- p' B+ G/ T  b

4 P! N. d  F7 |' Yos.tvboxnow.com做法
) s7 |; G6 H& c2 L' U3 J1. 豬扒與醃料拌勻。
* w+ V* S$ u1 e- a7 F公仔箱論壇2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，  H: k0 L" B  ]
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 e7 |, `4 E4 J& h
3. 吃時伴以熱飯。
5 z; N/ L; b! J" [/ z/ x' Z4 i5 B$ W' g% N; ~: J  X! P( y

8 K7 m5 i0 x7 j*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
) D$ b: U; C4 u0 @; W7 @# Aos.tvboxnow.com公仔箱論壇- I0 I, e  a7 A5 _% q9 ]
材料
, H. u% w% c- A- x7 U
+ Y) g2 e2 L" I5 C3 {os.tvboxnow.com牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% c* k0 }% J' w% ~1 n9 B- n

3 l9 `4 t8 j" D
9 {: D# l8 C# v# n3 z6 L' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \3 l+ A1 A2 I+ y# b" U0 Y! i公仔箱論壇  C- _- D+ N, ~# g, G# v
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! `- `- O  p) w$ C! S0 X" J
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特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d, H4 i2 M" f; C
公仔箱論壇9 M; L. |) I) k" |# A
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙: f" {, t+ t4 V
1 V. d) O$ W& V  b5 \
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
, E" o! @6 z  W, ztvb now,tvbnow,bttvb
- f, d. H9 K( Z% N& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c' i9 x/ t3 n! z6 l) ^& r
芡汁
: R4 [7 J$ y/ I3 V# U/ Vos.tvboxnow.com) e4 _+ T+ B- H" F( c' |
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `+ v1 k% V' B- F

; ^- S2 ~3 }/ r" Y7 W  }% N7 g9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
4 q: C" y7 M" m( ^% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 E" R# m! f& X9 k2 Z) F, T* L8 V/ u

$ n0 V: }% V* a8 o' H! Wos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇4 U, _" n2 t2 h! y* T1 F
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
  x8 O5 D1 f+ [8 A公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X+ n2 B; s' b/ C
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
: f9 M8 J1 }; B* ?; e    熱透。