材料tvb now,tvbnow,bttvb U y# C: V+ h
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆],番茄 2 個 [切小塊],洋蔥 ½ 個 [切絲],雞蛋 2 隻 [打勻],鹽 ¼ 茶匙,白飯 450 克 [約 3 飯碗]公仔箱論壇6 K( r# d( |$ b% R1 S/ j. @
公仔箱論壇2 c( H$ e1 L9 G, p. A& J3 Y& ^
" H" a# b: s- d公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?: w, t) ?" S0 z
, o' ~4 ^3 M" otvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙os.tvboxnow.com7 j! j# ~! i$ ^. H& o A7 q, h) r
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 ~6 L* u. c6 A. w
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6 c ^, T C$ ~, k* E. d+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 r' S' b9 ^% z" j, V* e
$ s3 L; G3 P; q6 @9 o$ X2 Sos.tvboxnow.com糖 2 茶匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 Q' a' h' e3 f: m) t5 l
0 K& p9 x) j6 P' ^# E1 x/ Eos.tvboxnow.com番茄醬 6 湯匙,水 5 湯匙
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8 l3 m% p% _8 \7 F公仔箱論壇做法
( c. J" v9 E1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# H, @) q% j% @3 f) U$ C
1. 用2湯匙油將雞蛋炒熟,加入白飯及鹽炒勻至熱透,保暖待用。
, w) p) L q- C1 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F Q1 A1 r B6 W
3. 用2湯匙油煎熟豬扒,放在炒飯上,保暖待用。& g/ S' G$ Y. f; |
4. 用1湯匙油炒香洋蔥,加入番茄及芡汁炒勻至熱透,淋在豬扒上,趁熱tvb now,tvbnow,bttvb# o' X; G% C* y1 B- R( x9 o5 i
進食。
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; A: W% ? w: M7 `; i公仔箱論壇註:可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯,只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 T3 t; m. k% C! i
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。 |