材料
: d% h% l) J4 E+ F3 I! Q. q公仔箱論壇
$ t. L" |* T; x& Z Q公仔箱論壇牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙
8 U ~2 L, M& y& q) _. ^tvb now,tvbnow,bttvb; T& p1 {# \3 ~* K7 ?
; H2 Z' e: s" s+ Q; z' Q Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb T: q; t% X6 g2 q; Y
/ @7 g6 I! @8 c2 `; g. @; Q& r6 ~9 Y醃料
w. w( T8 A$ {# Gtvb now,tvbnow,bttvb
# t+ R8 P3 F$ o: {# j) H公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. [8 V0 ^% T$ a+ w' A, v( u8 y
" O/ J/ o* x3 S2 Y6 D! }; K) Xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
# {* ?" [' S, }4 C, [8 c6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" Z% W" c( {- k6 [
公仔箱論壇( ?+ j8 Z$ f+ Z0 ^ ~4 r
芡汁
1 p0 `$ o9 H8 u: N) L+ Stvb now,tvbnow,bttvb, _6 e4 F6 z \& y Q; e
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙公仔箱論壇( K+ U8 d. n( r
tvb now,tvbnow,bttvb; s1 i& O9 K8 a% D8 @% L- s
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙
" ]) x0 H) n" G/ _
! D, V+ P! \9 |- h4 V. stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 \: t [* Y8 ?- G6 L) T n% U
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^( x3 a( h& h, L
1. 牛肉與醃料拌勻。os.tvboxnow.com9 s7 w& R2 X, W" N2 v
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 [% g6 s' y, m) o
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。公仔箱論壇9 I$ e0 }0 v! m2 i9 D! U
4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。 |