【材 料】
. e' f* y2 I& g- U4 E6 G% H長糯米 1斤 , Y) J7 e+ P5 R+ _8 R X6 z1 h
綠豆仁 1/2斤
# D: n! r; ~! Z5 S五花肉 適量
2 C7 v6 R2 U( Z+ l& S2 ?, B) a$ U9 }公仔箱論壇香菇 20朵 tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ f. l4 A2 D" f7 y9 p3 f" z4 O% K
叉燒肉 適量 os.tvboxnow.com; n8 z. c2 J! A! l9 I, U
烤鴨 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; t9 R5 i$ g0 L5 s }
荷葉 5~7張
, f) b( C1 w( e/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粽葉 20~30張
/ m* S" }6 a" P$ k4 b1 i! n1 ?公仔箱論壇乾蓮子 適量 4 ?7 [/ [4 o) P, d# ]& [! y
栗子 適量
' ]. K) C6 a- O+ Q3 Z, U5 R' m$ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹹蛋黃 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y, X/ L1 n; ~# F7 }8 k0 g4 O
雞肉 適量
& |# s9 A: k2 |, B: d5 \公仔箱論壇【調味料】
0 f# W7 |& j2 [* I6 w6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 x: @) V+ Z2 I, @4 H* B
醬油 3大匙
7 G: A# ?: i% f( \2 a* v, Q2 `os.tvboxnow.com【醃 料】
b2 m; Y1 u7 I. g米酒 3大匙
2 J6 X3 c$ X, ~2 K# R9 f* J, _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 3大匙 . R2 c: Z9 Q" z I
【做 法】
% f' i- t$ H2 k: V! O9 Jtvb now,tvbnow,bttvb(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。 公仔箱論壇1 L9 P1 A- Q+ _( R1 J
(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。 $ V1 Y% l7 A/ d- B- r
(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。 ^0 e$ E* K$ m3 w
(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。 ( Z. O- c* G( d* `$ }9 c
(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |