1.微波爐整腸粉page 1tvb now,tvbnow,bttvb4 p9 t3 j7 ~ E6 S3 a2 X
2.自製脆皮燒肉page 2
/ s0 H# @' {. I, z3 C7 b3.桂花馬蹄糕page 2/ n+ i8 O- j+ f2 s: T( B9 d
4.蜜味豬肉乾page 2
8 h) C) D! l' ]5 z% Ytvb now,tvbnow,bttvb5.蔥油餅page 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# q+ z [/ `0 l
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedogtvb now,tvbnow,bttvb# A6 O+ v9 ?+ a5 h. [
7.香草蜜汁燒雞翼page 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T; S" |7 T9 U' q1 R5 C0 G
8.迷你砵仔糕page 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ x3 E( X8 N" w$ O- V
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3; i1 Z$ x: C8 }( ^' q" f) X
10.薑汁撞奶page 3os.tvboxnow.com$ h6 w* A9 @0 s l+ d' a4 r, Y
11.栗子慕士蛋糕page 4
2 L) b0 G% ^& {7 I$ Kos.tvboxnow.com12.超軟的火腿芝士包page 4, d+ g: y, d1 ]! Z- d
13.椰汁香芒糯米糍page 4! S) l2 t4 [# P! n: i1 z. K
14.杏仁曲奇page 4tvb now,tvbnow,bttvb0 n U1 G1 n+ p- R8 A3 d- m) ^
15.黑白糯米西米露page 4
5 z0 c" C1 m: J: x6 zos.tvboxnow.com16.印尼炒飯page 4
! q, X" U8 S* D4 N+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4
- d* `/ C; Y5 N- R( Y1 ^2 itvb now,tvbnow,bttvb18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
" `$ j% |- g1 m3 E( J19.葡撻page 4公仔箱論壇( `( P4 V( d$ e
20.50種醬汁做法page 4
- |( _: g; K. fos.tvboxnow.com21.香辣牛展page 4+ A5 Y, O0 g- ^, v3 ]4 o! w( q
22.桂花金子糕page 5
( j" [' ]2 ]+ }4 Q23.小籠飽page 5
W0 ` H" G1 G$ l. [9 S公仔箱論壇24.日式小脆餅 page 5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ t, K; i% V7 H6 Q' ^
25.龍蝦湯 page 5
a# j2 {# C N% P y" [公仔箱論壇26.糯米蟹飯 page 5
; H' ` P, c, W0 [+ z' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.貴妃雞 page 6
2 E. k) v# P' `" D- l& m/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
* A# Y+ }7 e4 v6 W" j2 `6 fos.tvboxnow.com29.紙包魚蝦盆 page 7
) g6 N5 b2 y0 q$ [. b30.油炸牛肉飽 page 7' g+ U2 R1 D* v
31.酸辣湯page 7
9 z8 _/ Q5 g* P/ a& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32.翡翠龍鳳卷 page 7tvb now,tvbnow,bttvb2 e# L5 r: A$ U4 u* P1 q9 N! M4 F# B
33.蘋果布甸 page 7
* L" O" [; _% S; g2 N公仔箱論壇34.碧綠蝦球 page 7os.tvboxnow.com& h" U8 c+ w6 E5 Y) B T
35.焗釀火雞 page 7os.tvboxnow.com1 @4 f3 Q( G2 s- e
37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7tvb now,tvbnow,bttvb% D- Q5 h0 ~+ A5 r. t/ t
38.骨香鎗魚球 page 7
6 |/ {9 F% Z8 a8 I3 u! L5 Y, m- U39.辣味茄汁長通粉 page 73 V* a) q x" y; m* j
40.韓風牛肉菜卷 page 8tvb now,tvbnow,bttvb. D$ Z- u5 p7 C- L" ^' H
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8os.tvboxnow.com0 n# A f6 M1 X) f# `4 m- }
42.葡汁雙菇天使麵 page 8os.tvboxnow.com M; {5 M3 U9 \4 @( g
43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
" S4 u% V% I7 w$ H0 O: K公仔箱論壇44.日式肉鬆飯包 page 84 x+ J. h# `; o' L/ Q
45.香辣芝心角 page 8
5 M: m8 Q4 Z% u' q; `! E3 Hos.tvboxnow.com46.白雲雞翼 page 8
; }- w% U$ p4 b! D; n+ bos.tvboxnow.com47.香煎惹味豬扒page 8公仔箱論壇4 ~# h! V- t/ x/ F# f# K( M
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d7 f }0 i- g) f; Q9 t
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 80 b9 Q$ m% c9 o4 P3 a' A. e
50.香茅雞中翼page 8tvb now,tvbnow,bttvb9 i7 r. ~$ k, O S
51.特色上海年糕page 9
- {+ Y4 I' v1 @1 |- \2 b52.海鮮粉絲煲page 9
; k$ i; u6 \: `2 f" ]53.五彩香辣帶子page 9公仔箱論壇& A3 u4 z8 A! ^: V7 A: @
54.香茅甜辣蝦球子page 9. ^& D( i5 l" b. L9 V5 k, U
55.素炒什錦page 9tvb now,tvbnow,bttvb5 B. {' h! j [) U
56.快速辣味涮鍋page 9os.tvboxnow.com! ~, M, T4 B) Q8 l' X
57.意式雞絲玉米薄餅page 10os.tvboxnow.com; U+ K. q) z5 o% I H2 S+ R
58.番茄豬扒飯page 10
% a( ^: }# X( q1 g' X* [; p公仔箱論壇59.印尼炸釀蟹蓋page 10os.tvboxnow.com& n4 a% Y* W( t5 ^" E
60.香草蠔汁魚扒page 10
- I) z4 R8 O& b9 m5 g61.雙耳蒸辣雞page 10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L* v) E4 s2 Q! Q5 o* Z
62.XO醬燒雞page 10tvb now,tvbnow,bttvb7 E" O! @4 M$ k7 x$ }) y3 O
63.焗照燒豬扒page 10
5 c- O' j8 ?. y, @: C! a% r. htvb now,tvbnow,bttvb64.蜜味牛仔骨page 10公仔箱論壇 y/ S5 S. W: d D4 T0 n
65.黑椒牛柳粒page 11tvb now,tvbnow,bttvb. Z, g$ S4 A1 k8 f8 ]& H8 G
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
" A# S: U3 t& @tvb now,tvbnow,bttvb67.素炒什錦page 11
! J. k' c7 w- L3 ? ?$ {7 D% T68.東坡肉page 11
y( ~/ T% g. s公仔箱論壇69.黃金素冬菇page 11
9 G" `6 O0 S, v8 z5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。70.翡翠鮑片page 11
% d: \0 `1 T% i) D# u71.香炒辣芋絲page 11
' {2 P9 [/ Q! k+ ?: |$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
4 o! x; q: D* v" ` Xtvb now,tvbnow,bttvb73.辣味牛蒡page 12, G$ U( I6 `& `3 ?* X6 v0 w
74.紅燒牛腩page 12
- U$ p% [# ^. h75.蠔油玉子豆腐page 12. a7 I: d' d7 p4 y6 x0 \9 K
76.紫菜雞肉卷page 12
0 e, t( n8 |6 m" f% ^7 Z' B8 o77.士多啤梨鳳梨骨page 12tvb now,tvbnow,bttvb, S* b, T3 r$ M* M: v2 u
78.黑椒串燒豬頸肉page 12
3 p5 [% |5 S& X* f( _. s8 aos.tvboxnow.com79.香檸三文魚page 12
( p3 Y j1 [% Z% Y' K! _0 a$ c# `/ H; G80.香草鴨胸帶子串page 13 ~1 i/ ~" J0 i7 ]7 Z3 d* U5 {, y
81.蜜瓜牛柳卷page 13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 l# g# ^. G" o$ G I) g8 M k2 F
82.紅酒汁伴烤羊架page 13tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ x- j( G5 @0 l/ T% P6 B0 O
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
: Z% I- U# ^- h: I, M/ Atvb now,tvbnow,bttvb84.俄國牛柳絲page 13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 p$ m& U5 |) p2 d5 O; R
85. 豉香黑椒炒蟹page 13os.tvboxnow.com& C( Z2 o! E- g) ~# e
86. 蘆筍炒龍脷page 13
5 c# `/ w% G& S. I9 _ r公仔箱論壇87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13公仔箱論壇 g1 y/ m" y, w- S, j
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
. G+ Y7 p9 l2 p5 O6 V- Jtvb now,tvbnow,bttvb89. 蜜味蒜辣中蝦page 14, x4 }6 W9 Z% x0 o) |
90. 田園時蔬意粉page 14TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 e. l7 R; b0 V3 j! e4 I
91. 迷你素粽page 14tvb now,tvbnow,bttvb( u- {/ a# D S9 w$ O0 k p0 u# j
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14
$ t Q5 l3 d" I; l* ^tvb now,tvbnow,bttvb93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14
6 P0 s$ ]1 V# t+ j9 _4 o公仔箱論壇94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14
P6 n2 w5 f! r3 k' O0 E95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
+ }# z3 O/ M; i: F6 vos.tvboxnow.com96. 魚翅釀鮑魚page 14
( ~& y3 c% T7 ^/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97. 煎釀日式炸豆腐page 154. j8 d: y$ v$ s; E# m' }
98. 竹笙雞肉卷page 158 ?- X& k% ^+ O* c2 M: l& A
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15) ?4 j! `$ j( h
100. 香草鴨片page 15tvb now,tvbnow,bttvb3 t: i& |# q. ?. S) G
101. 三色椒釀鮮魷page 15公仔箱論壇3 c! F1 K5 W: X) `6 P
102. 草莓泰式肉骨page 15
" M' b9 t1 ~% ?- \( R2 {tvb now,tvbnow,bttvb103. 紅油抄手page 15
# S4 ? ]/ l4 D2 l! i# T+ a104. 三文魚粢飯糰page 16( [/ b7 c. ]. U I% `
105. 叉燒羊肉丸子page 16
7 _5 A4 W, h/ O5 Itvb now,tvbnow,bttvb106. 香茅南瓜牛柳粒page 16TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y0 e7 d) L& P2 C
107. 蠔汁百花釀節瓜page 168 P e G+ L6 x. J
108. 韓式辣味雞page 16
1 i% j2 n- `6 O( n9 y公仔箱論壇109. 意式風情釀貝殼粉page 16
+ b. g7 _2 v% Oos.tvboxnow.com110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
5 ^! S2 d1 q. ]9 J* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。111. 雙璜炒天使麵page 17公仔箱論壇6 m" y0 w. {' r- E- h+ B
112. 柚子蜜涼拌page 17
# {" m" n- F% W' Z2 [+ oos.tvboxnow.com113. 焗烤茄子page 17
& W, {8 T' Y9 f+ {/ p- stvb now,tvbnow,bttvb114. 宮保茄子page 17tvb now,tvbnow,bttvb0 x# @; x' C4 K, l: F( u
115. XO炒蒜芯page 17
; r7 p( Z2 ?3 _" W2 D, G公仔箱論壇116. 蠔油炆冬菇page 17os.tvboxnow.com% D$ B( |+ r& D
117. 意式風味餃子page 17os.tvboxnow.com: ~% ]4 ]) ~; |) t# v
118. 串燒龍蝦丸page 17
' l1 m' {$ u x/ C公仔箱論壇119. 特色蘋果汁豬扒page 17
+ G3 A" p' n2 n: s3 Q" v! N" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120. 芝士牛肉餅扒page 17; ?( w7 ^7 L) {& k9 I
121. 香橙叉燒雞page 18tvb now,tvbnow,bttvb4 f2 |2 X. G# p' t
122. 鴨肉沙律page 18
0 c+ {4 Z6 M1 E7 {" |5 E \* V' q123. 醉牛脛肉page 18
5 n) l3 ~ F/ g$ s! `: S/ Vtvb now,tvbnow,bttvb124. 酸辣魚片page 185 _ l# t$ p& Y/ L
125.鴛鴦戲水page 18tvb now,tvbnow,bttvb2 U. f8 b) f) T7 \# s$ ?) X
126.青醬雞片捲餅page 18
) F, c+ F" A6 ?1 l& n7 K7 y$ Q127.麻婆馬鈴薯page 19. Q8 I! L7 L8 c' L& E
128.芒果豬排page 19tvb now,tvbnow,bttvb9 E4 W$ b) s2 m" w& z4 ]# @5 l
129.鮮奶茶碗蒸page 19TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 w8 @1 O+ J+ _( r5 M
130.紅酒燉雞page 19% X; T. b( \( M8 p" x4 G( r% u
131.堅果魚排page 19
( S+ U+ i; ^( {3 w: H132.麻辣豬血糕page 19os.tvboxnow.com9 W" e: H! K, l; \
133.甜椒盅page 19公仔箱論壇" |7 W& f$ S7 D- b
134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
2 s U' w1 K7 C( i* ? M0 ~3 b6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。135.秋葵拌豆腐page 19tvb now,tvbnow,bttvb* K0 \* _+ e, b
136.滷肉豆沙酥餅page 19
+ j/ a5 E) O8 k2 U/ c! d% ] m137. 粿粽page 20
$ } k2 X7 [2 P' j+ a5 M; q6 H; k. d" z3 e138. 鹼粽page 20! `# u5 t4 T% z) K
139. 黑糯米豆沙粽page 20
2 A8 d. l" F( G140. 豆沙粽page 20
, i& J# O6 Q; A6 b) w ]' ~/ V141. 廣東裹蒸粽page 20
' r, \# R# X4 J3 R$ }os.tvboxnow.com142. 台灣北部肉粽page 20
& h" ^0 ?) w% W- j8 L143. 湖州肉粽page 20
: R6 v/ j* X6 j* ~% E) S* [144. 北方粽page 203 D$ @5 H* s- l) t2 H' [
145. 廣式月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* d" F/ t0 H* L" s' D, W
146. 蘇式月餅page 22
6 H/ A* x% p9 [( _os.tvboxnow.com147. 椒鹽月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s* h5 Q6 `2 X
148. 水果月餅page 22; [+ K$ s% U m
149. 抹茶月餅page 22
2 O2 ^2 \ ?4 \, W0 ^/ ~+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150. 糯米飯潛水艇page 22. L; O' Q& t1 U% M5 S! }$ h
151. 山苦瓜飯盅page 22
: N" a! r# x3 i6 L# g) ]9 r: q, htvb now,tvbnow,bttvb152. 蜜小卷蔥燒page 22公仔箱論壇; q; Y% c) G' y$ \0 a# d4 u
153. 花式香腸page 22
" b6 R M, m! |0 Jtvb now,tvbnow,bttvb154. 焗烤鮭魚薯片page 22
$ }# o7 Q, ^# g$ w3 I1554. 焗烤田螺page 22
* @3 n; e5 U; f4 a4 K$ y- n ytvb now,tvbnow,bttvb
. A8 z6 I. F, l0 r微波爐腸粉做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C; @# Q7 b0 i
( V+ q4 K- ~, `. J公仔箱論壇材 料 : (2-3人份量)
5 v# p6 |0 H2 }* S! Z* y3 g公仔箱論壇
$ ~9 D. C) k' m7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g tvb now,tvbnow,bttvb6 D( T, t/ [; \8 E
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量公仔箱論壇- P, ]( |) d3 N1 ^# ~6 v0 t
蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 R/ o! N3 s, J1 U
8 Z, Y. p( Z7 E) ~5 o( C) Z/ b, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸粉豉油 :
; V* d6 j! ~$ {& v) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
2 x2 ^$ V8 O8 V4 R% P: ^糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙公仔箱論壇# R( |/ W6 m- z8 j0 o8 Z- q/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 H" ^, H ?# I1 o9 B' M, w
把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.
6 y% b" B- d3 n3 {. ]4 {7 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 o, x' }$ y4 Z1 F5 ~
蝦米腸做法 :
6 [2 L1 I' |7 [' F8 g5 W1.把材料開勻, 放置片刻候用. os.tvboxnow.com7 [. o- { c, H, C
2.蝦米浸軟候用. tvb now,tvbnow,bttvb; |0 Q6 x2 I" v; P& P/ a
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
/ g5 Q% Y9 u0 O: A8 U" kos.tvboxnow.com4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
$ C* k7 k, v+ o E1 c$ w7 vos.tvboxnow.com5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. 公仔箱論壇8 U s. v2 L- O
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
% H: J4 J$ @, ?! M/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 _" p' t. l5 U! H
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.tvb now,tvbnow,bttvb2 b. t. G1 J+ f4 @. g
os.tvboxnow.com/ b( r$ h/ B/ m% ?$ ~) u* k
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ] |
發表於 2006-11-17 03:20 PM
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發表於 2006-11-18 07:37 AM
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