骨香鎗魚球 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T1 g5 R7 J Q4 ]8 p
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材料﹕
- d, y" t2 h- c( ktvb now,tvbnow,bttvb(一)鎗魚1條,約1斤4兩
/ F. ]: e5 ~- l(二)蔥白2條,切絲% ?# }( C- F8 c! {
(三)薑花5至6片tvb now,tvbnow,bttvb& [3 y! ^: C$ u0 d+ p
(四)甘筍花5至6片
9 |! r& X9 A3 F$ Z( vtvb now,tvbnow,bttvb(五)油1湯匙
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調味﹕5 M) ?9 }7 _3 @) x' F# `' B
$ X, k) l$ Y4 u. ~+ \; b% btvb now,tvbnow,bttvb調味料:
2 F h" @* a/ D0 `1 mtvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽3/4茶匙
5 |: k4 x3 w+ D/ J* b6 P: R# E* S; ytvb now,tvbnow,bttvb(二)生粉1湯匙
! \1 ]/ I' `/ J" ?/ u) B公仔箱論壇(三)胡椒粉1/4茶匙
% y. u0 Q: v6 n4 U, v6 e公仔箱論壇(四)雞粉1/2茶匙
. }# j. K6 q! D* q公仔箱論壇(五)蛋白1隻0 c- @# C9 t# W* |0 u: x; j9 X
( u2 Q+ M, l9 d% y- K: ]
獻汁:
7 J! K) K& f7 D: ]1 Jtvb now,tvbnow,bttvb(一)生抽1/2茶匙
" k7 p0 l1 a I+ L) S" o/ a! v; ? S(二)鹽1/8茶匙
: F0 W. q* j8 s% e' y公仔箱論壇(三)生粉1/2茶匙
4 T* ?2 K* d* e* q2 N+ b/ T(四)水1/3杯
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脆漿:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: h& G# W/ Z4 z
(一)麵粉3湯匙公仔箱論壇2 W+ o' H2 a* q. C# a# l
(二)生粉2湯匙
4 S P9 Z+ f% m% X. d1 G* a$ Pos.tvboxnow.com(三)粟粉1湯匙
$ n/ |8 k( s+ k( ~$ J, J* j+ l(四)發粉11/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, ^9 c+ C7 d$ Z" M' ?+ f
(五)熟油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V) m; r8 L6 ?6 d
(六)鹽1/4茶匙
7 K. S* V q1 f% ]! x( r(七)水1/2杯
. }. e7 |2 f, e7 T! q公仔箱論壇(八)剁碎芫菜1湯匙
( S( n1 S7 G/ G3 Y1 |% n4 L X! q os.tvboxnow.com) W& z% [2 G2 a; i# u$ F
烹飪方法﹕os.tvboxnow.com' k) a+ d/ N C6 M: b
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
% B7 N7 V% E' y3 }( G8 g/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p" {0 _' o+ g5 U' N7 O7 m(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1tvb now,tvbnow,bttvb# A' E% |/ W; G1 h" N
湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
8 p- ?, M/ A0 i& ]5 l! k9 `! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油內炸至金黃色,上碟,備用。
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5 d' d y$ L% o x2 P5 R# @(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
- w" b. {8 p4 s, b; u公仔箱論壇魚球則排兩邊,砌成一條魚形。tvb now,tvbnow,bttvb" K$ \7 L$ i/ n9 h
5 K% ?9 z: K/ u9 uos.tvboxnow.com(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
0 l0 u1 e% }6 A, I' {. r* j, T) xtvb now,tvbnow,bttvb漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
3 d. v+ L8 w3 X4 }tvb now,tvbnow,bttvb脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |