糯米蟹飯
7 d+ s& p. n% B& T6 f! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 |: R* H+ Z% A8 K, V2 Z- u2 S/ x
材料﹕
6 N3 [! E* i* t$ |7 Ltvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
) v O8 [# f, ?2 P& `$ u(二)冬菇5隻: @( I% T& {9 q/ K
(三)冬筍1隻
2 D6 x8 c) W6 b9 q3 h: mtvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條% B4 T* h, J5 ]. Z @1 T3 t
(五)燒肉3兩
. {$ I% I) M/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
* ?# x' N! t: b5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條os.tvboxnow.com* C+ h* V- C' D' f. s7 L# ~
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹): j* I0 f9 B4 F6 {4 I: S
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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9 \) G/ m- D- y e- L8 r8 k. `! v公仔箱論壇調味﹕
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* s% T5 m+ A, }. I7 ]$ ]6 D+ @2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
3 m5 X0 h) y! b9 e(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# T+ h+ L r6 Z( F. ^
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v& C) O1 i9 D! j0 \
(三)油1湯匙
$ S2 l% a9 G/ S! i; Q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙os.tvboxnow.com3 Q8 J9 y- i) Z- g$ F! n, U2 C
(五)胡椒粉1/4茶匙
. s% O4 O* F& s* O' uos.tvboxnow.com公仔箱論壇% G4 y- h2 Q2 W2 f) Z
炒飯用調味料:
$ g3 ^$ g" d5 I- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
% Y3 u, M, i1 O" w( j0 Hos.tvboxnow.com(二)生抽1茶匙
7 f& i1 g, O* h: z+ R- _os.tvboxnow.com 公仔箱論壇/ {. }2 D7 e! w4 W% C2 Z
烹飪方法﹕
7 p9 O5 G$ i! a4 Z: T g* U0 ]os.tvboxnow.com(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
1 X. i0 r1 X" p" L% W公仔箱論壇30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Q( y& A; G& Q5 T& P. ]" @
% k8 Q M5 ?! R* m4 U(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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" W# J& Z. @' W- C& T' f. r" H. K(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ w* b8 p7 P9 [5 w6 k: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙1 C- q Y" G" `+ L+ Y4 V) `
炒勻,然後放入深鍋內。
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( H2 x# K- ?; M: G4 f(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
# \+ i- n9 c5 E5 D. B! P# N( n m15分鐘,即可上桌。
: Q H K# U8 C* C- }4 S1 \4 P0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ ]3 `6 p: M9 J9 s- W% r& E
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb) O/ p, C5 ~6 R
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ b0 X H9 k' V, s [1 N& g7 a
浸糯米)烹煮時間:1小時 |