糯米蟹飯 公仔箱論壇" d% k$ I, K& D2 y9 C
$ H; g8 _: t7 O3 u, g |tvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ l# o$ K6 [2 m* g3 N; W* e2 p
(一)糯米1斤os.tvboxnow.com. y3 s; l5 o! T( {3 w! r4 |1 z
(二)冬菇5隻os.tvboxnow.com$ ?1 y Y$ F( u8 G/ E7 S
(三)冬筍1隻公仔箱論壇9 L. t" l& ` D+ i5 o5 _+ q
(四)臘腸3條
$ C/ q9 {; P+ x0 f9 V(五)燒肉3兩
1 J- C4 V4 ?3 l4 a5 u, G8 e" X(六)蝦米1/2湯匙( K$ a% `3 R5 d! c9 l( G
(七)蔥5條
8 C4 Z. Q) L X) G公仔箱論壇(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
; ^! K0 P' U; ^) h! Q5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
) ^% T( d7 N+ F& `1 K. V公仔箱論壇公仔箱論壇$ x; o& e9 z: a. c+ W/ N- ?& _
調味﹕os.tvboxnow.com* }/ a5 K4 M1 y% `6 ? p# C: b K
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- j* u7 q! l4 g9 ?" A5 r- h3 R8 K公仔箱論壇調味料:
# D5 q2 D# y9 b& q2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 g, i" E3 [) E6 R
(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 h$ n( q$ e, A# F3 t9 A
(三)油1湯匙
# O% ^, o5 I: p3 K3 E+ U' \; tos.tvboxnow.com(四)鹽3/4茶匙
0 }, E7 K0 ?. V2 P" `tvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
# S( j g+ D& Y3 h公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇5 J0 ~9 k- F @7 K
(二)生抽1茶匙公仔箱論壇+ \1 I/ o% G; `, ?' j- {
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烹飪方法﹕
; G" S1 Y# }+ _/ |(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
0 ]0 O& P, I5 P' t30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# X0 R6 `# |( J$ }
# }/ m1 k, x6 Xtvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇' H, X+ y# h' h1 V
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
9 ]" l" a3 c$ W$ f# ]加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
) z. y2 V0 ~5 l! O) M0 h1 b公仔箱論壇炒勻,然後放入深鍋內。
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( L# h y$ t @8 z/ J(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸2 P; x" \( y7 U5 Q w3 ?* }# K+ Z/ S
15分鐘,即可上桌。os.tvboxnow.com5 |* s! S3 ]# B# [7 T' C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D' o, Q" }1 z0 W! ~& O+ ]
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身os.tvboxnow.com& S6 }2 P X3 ~& v: I1 P/ k
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(' ^4 Z0 y9 R' i" B
浸糯米)烹煮時間:1小時 |