糯米蟹飯
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2 O# F2 e. R) f B2 p7 J 材料﹕
8 p- K1 H* i- yos.tvboxnow.com(一)糯米1斤
( E% z8 O4 t* N. u, _+ M9 eos.tvboxnow.com(二)冬菇5隻
- v: C- j! o8 x; p' Q: X7 j公仔箱論壇(三)冬筍1隻公仔箱論壇2 V! Q+ ~: W* e' |4 q+ g+ q
(四)臘腸3條1 S- Y2 N$ P1 ~+ T: X1 j' n( x
(五)燒肉3兩
; `" X N9 O7 v5 U2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% g" M7 p6 {$ X% h
(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb# V# j2 D1 [8 s
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
: s% n! |1 R# R; e. h/ f(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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% n; q& e! y+ B% L# ]9 O0 F5 stvb now,tvbnow,bttvb調味﹕
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調味料:公仔箱論壇 N4 w: _3 S$ a/ j6 L/ q. t+ ] }
(一)糖1茶匙os.tvboxnow.com5 j1 Y1 v. O+ Q8 E+ H3 S! Y
(二)生油1湯匙
) m* \- J4 J+ T% h$ C. l公仔箱論壇(三)油1湯匙; q2 g# B& Q, r
(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c u$ P0 v B& y
(五)胡椒粉1/4茶匙7 \3 l+ ~5 S- O, [3 H
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炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; o( t: @9 [$ C3 ]0 }& v
(一)鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 z+ M8 w+ w! X
(二)生抽1茶匙; L( {$ F n% X9 I: Z2 |% r1 c, ?
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烹飪方法﹕; C5 I3 ]* L. A; x% I
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
: m3 c5 I9 ]+ H3 a( D( ^公仔箱論壇30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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! m7 Z0 h7 l/ M. D; s公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部* z2 B2 E$ [* n5 q" s
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇8 N4 ~ W, v4 o: _; F6 [: n, w9 J" G
炒勻,然後放入深鍋內。9 P- w& F8 y0 P, i; F! B8 p
% Z* j9 ~. e4 k/ ]: \3 x6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇% \1 u6 T. A0 r @3 y
15分鐘,即可上桌。; p: Y; n& q: q6 ?- e* j# i, V
1 ^- H. `. p: t5 otvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb8 J+ [6 m8 u. |; X$ a
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇4 J; N, r+ N4 @! }7 v# o( w V; a
浸糯米)烹煮時間:1小時 |