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材料
$ a& S5 ^8 e$ L: ^, ?5 H公仔箱論壇0 v* R4 ~$ L& f" Q/ N
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
# n! t, n2 X) d1 J; P7 h# [" N: K& Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f1 a' u$ }- o+ e

' v+ Y5 n9 _" Y0 T  q8 D9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `5 C) a1 g6 a8 w0 F* w2 |: Q9 l  v1 ]
醃料
% I4 Q' w8 o/ y, S* ?! Z* hos.tvboxnow.com2 U5 G  l- z& m# R4 p
舊庄特級蠔油 1 茶匙
  H4 n) t& L! ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 H; G/ p' t9 u7 |tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
/ h" G% W, V1 D4 J8 {9 o/ ]os.tvboxnow.com1 `; N4 K( P! q2 r6 {6 ]& Z
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芡汁 os.tvboxnow.com: S  Q  ]5 B, A( |

+ J, ^2 Z) S) G; o% Ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙+ T. \* g+ r5 f& K& S$ x3 ]! R
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做法
7 {. C) d: h) Oos.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇! P% N3 x) b0 {$ b2 c
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
! d$ m* |0 u9 Fos.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
( P4 t; F* D  _os.tvboxnow.com
. F( X8 f* C6 a% u可供 : 2
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( T2 H/ a4 ]$ a- H1 \公仔箱論壇 材料公仔箱論壇6 \+ g. M) t  H+ y

3 C, b( p" X" K8 Ros.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
& d, O! C% @4 }$ b  O& k# j公仔箱論壇
9 I! r! U7 V! p6 I6 `1 U公仔箱論壇os.tvboxnow.com. K( f& U1 p' A+ x! K
芡汁
' r9 a1 C1 z2 G" h! Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 _: ~1 J5 {) n8 W蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙$ O1 d, G+ a( i( ~
tvb now,tvbnow,bttvb- p1 B% E0 f( ?5 Y+ z! R  w, D/ V
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
- T+ [6 w* T2 R9 j, t8 A: los.tvboxnow.com
; [. n9 t" ?3 ?+ b2 |0 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 u( z. a1 |8 U1 A2 k. o" e% K" s% \# S4 Z1 F4 e
做法
6 z7 g( B5 g7 E+ l. C/ @" ios.tvboxnow.com
/ r# n  g  L/ w; c) `* b1 Z: B1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
+ B( K$ r" F" f" Y9 `0 m( i+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
6 V% F$ U7 i1 K- J, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
: J' n% x; r: k( ~6 u: v$ j& T4 m公仔箱論壇+ X& `( f4 K: N# N
可供 : 4 公仔箱論壇7 q& s- l! x& {
os.tvboxnow.com3 Q# C; |1 g6 K1 x7 {3 P4 s

/ W. l6 o. F. z2 C& L% z0 Z材料 公仔箱論壇, [/ B9 ]* V* k6 N: d
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
$ }4 e- c1 m$ Hos.tvboxnow.com
$ X% h4 d0 {5 [tvb now,tvbnow,bttvb
" b, E8 k/ t; C# ^+ d+ wtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁
$ h3 u( ~2 [5 o' k- fos.tvboxnow.com6 V; k- n+ c% f" H, H6 \+ J
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 ?+ u. k: g/ }9 x5 v9 m
公仔箱論壇5 p9 ~: i, u* q3 Z1 x
做法- b: l' J. e& d  Y$ H# G) x1 f

& C1 I% I. w9 p& Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
' b/ Z& j- R- D- w: e4 D) W& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁~~
想問下... 
! z3 x/ y$ @; T$ X" pos.tvboxnow.com有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】   L% E/ x9 `: K! s* y
橄欖油  少許 os.tvboxnow.com1 h: j$ G" {! J% r& Q
帕瑪森乳酪  3大匙
2 D( u! \& ~: l8 n; i3 C公仔箱論壇肉醬  120cc
" O& Q2 D+ x9 D- _2 G9 k  @. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 公仔箱論壇# D3 M* m% a! b7 b
番茄  2顆 % A$ O$ c$ g9 d# \+ n
洋蔥末  1/2顆 . {  I2 T' e: X6 M/ P
九層塔  8片 os.tvboxnow.com  f( d3 y5 r& l9 @" `" n/ p
麵粉  少許
$ c# b0 U' b. D, |, s. V- Q. a1 _0 ktvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 Q3 }7 x2 a) r! a! o
【做 法】
0 }+ u7 y# Z% {. o, }$ c0 W: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。" }; m' |* }6 u; V

; E9 X. y0 B& I& M) Xtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ H% u, l5 v! t+ K  K' K
公仔箱論壇2 s1 b8 _: o$ }- f9 l& f
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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$ X$ @- A8 ^1 Z! _4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
; v6 q; T. ^  Q; l$ a( p- M/ o  P/ {茄子  3根
6 \! D# x( P7 e' q2 Z) v% _鮮香菇片  3朵
+ z: q2 {% b, u" ]$ tos.tvboxnow.com蔥段  1根
" d) C7 [/ ^5 y  \$ J! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根
; M/ ~1 Q) ]! M. F7 }1 H! I花生  50克
& K" X! L0 T+ @, z, |" D公仔箱論壇沙拉油  200㏄
4 t* m! K1 f- j1 l6 w, [tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
7 g* X# z" e7 S) O公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
* K$ I3 @! ?' N' L, ~1 e$ ~* W$ O5 h8 yos.tvboxnow.com味精  1/4茶匙
! n: D$ @2 t2 g; e' o1 R公仔箱論壇糖  1/2茶匙
1 u8 L% O0 T: [# d- ~/ N) btvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
2 R' z" {+ l& ^6 u) j) [1 L) B# X白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 q% l7 z1 ?# M3 {8 [; J5 G
【做 法】
6 [7 j: p: i. v) dos.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
0 |, \; r5 y  rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb  o/ Z: `; r) I
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇+ U* t9 t* f! k: E5 N5 u; t; d# r

$ u, G( m& Y- A( B, C3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o7 h2 q/ I- x9 R" I* L( x

/ L# q/ Q! n6 Bos.tvboxnow.com4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. l. }8 t+ S- U/ q7 ~. _公仔箱論壇 os.tvboxnow.com2 A% N  e$ i; z' r7 b; W- n
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
) _8 t( S: y: E5 H0 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 M) y  K' I1 T' U0 t! Y1 @; ]5 J7 O
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb6 `& g7 P- C# S7 ]6 n  |" U
os.tvboxnow.com9 N6 o, c9 E6 \. J$ \6 O+ _
做法 : 炒
$ [' P) a! Y7 b3 \6 V2 Oos.tvboxnow.com
- K2 [3 E3 o9 L# b. L; _3 rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 Z- h/ K( N, y. n- @0 Z. o
  公仔箱論壇; }% f& h; M) ~% o8 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; b& ^5 e( Y
os.tvboxnow.com% b$ l& S( x7 w% C0 o- O

1 ^; ?* [( g0 i& d1 g" L材料 os.tvboxnow.com2 G1 l0 I9 a( \  Q( H
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
9 m7 b  B+ z# F- {3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R, g7 |8 n3 k& b! m# S7 k# ^

' V2 t: K" z8 k. P9 N7 s1 E9 A6 \) X! n4 h1 |) x8 ~5 @

9 s  l1 z; J/ v; D; |% v4 k! t芡汁
$ O5 r+ ^3 A, s9 c3 N% S% nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' a' Q" g- J* o$ P* f% ]! Q5 e
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
( T$ S$ j) i' _# }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 z  Y! y- N! B4 |
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
0 N" L& F# X) N' |公仔箱論壇
  H4 Q! S* g( v4 }, z, t2 z/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, j" [8 t5 L0 A6 ^5 d) \
公仔箱論壇6 \& \( c1 t- |7 Q: N
做法公仔箱論壇' |0 H% U* M( k2 Y) u% D6 K2 t
0 c% f+ Q. S4 I& P. j
公仔箱論壇5 M+ s0 M* _" _. n/ H4 g5 R
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
: }& T! j* h1 G" V- M5 q- ]4 d! R1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 - |# b- c. P9 G' h3 Z( b* y: }
公仔箱論壇+ D% v, H& K1 A6 k/ ~
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w+ ]) N. T/ P1 t" h" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 h/ T7 b% r6 m2 s6 {" z
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb2 z9 V' |3 u# z2 p1 b
os.tvboxnow.com4 W: z  k9 l7 @+ T4 [+ N
! k% p8 r; E4 ]
  v2 `" a) e, F# g* B" o. O2 J
  2 O9 g. o% E3 K9 V
& ~7 y2 g* q2 j' r0 ~
材料2 s( X1 k) p) {/ x

' R2 K" }  N1 ~, u! V冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
8 Q8 e' n1 n4 @  a/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) H6 l: V3 K# |- }) [

/ n* K+ h1 {6 ]$ F. [
+ r) d! K+ O$ R/ C公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% U0 Z# k8 g& f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. G* T* q* ]; D0 X
( V% F" O+ i2 I5 g; |* }" V
醃料 os.tvboxnow.com! A5 _( W; D+ {) F6 ]* q* F
公仔箱論壇& u5 R7 l. y3 b/ U# m, S3 n
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇! L! m0 F" n) v

2 z- ^4 \& o$ _3 u5 b公仔箱論壇
$ A& ]: ?( l- K* v" R6 n5 o7 b1 _& k公仔箱論壇埋芡用料
3 Z, Y' C! {1 L$ l# b
3 z) p! _- \  _: M' t9 O2 Zos.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙os.tvboxnow.com0 U1 b9 ]0 e( N0 w# P. L+ R3 T
os.tvboxnow.com$ n) G/ z, P" D8 ]+ x+ D* b  Q

% g$ f7 W+ v% v$ j. d% X  t1 _公仔箱論壇
4 E) W# ^$ h( [% \: w0 U1 Q, \3 mos.tvboxnow.com做法( e9 A' l- r6 ], g3 X* k! V' f% k
os.tvboxnow.com8 \  l: ~% }. F  g& j5 Q& }

- P, p! |: L) z9 N  P, S. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: S" e, S7 J& H% w) E  K: {* Y. s
                                                tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ s; Y$ x! y% z0 p/ }
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
" y3 G5 I# @4 U2 Q) U" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。公仔箱論壇9 J% h' K; [( R
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
- m& r/ t+ g# g  Vtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。公仔箱論壇% D3 J2 Z: s2 t( x" p4 [5 D
5 ^1 w$ t3 R5 r

0 {+ U( \9 ?, {; P, xos.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: o5 R3 Q$ f! a
公仔箱論壇8 a2 g$ n3 E# I0 f0 C  S2 u
可供 : 2 - 4
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. q- _$ z& I/ x5 n$ e* l$ {os.tvboxnow.com做法 : 煮公仔箱論壇  a  B* V0 |1 I3 M1 i, X

4 `  ?) B9 C& G7 Q; L" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K6 p  |; n5 J8 m公仔箱論壇
' N5 V1 p4 r# ^# Z
, f. t- S2 t+ P0 \+ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 k' [9 p7 w- P) @8 C
* u& L9 B; X7 _$ L
材料 ) ~. z, T  E. ^
os.tvboxnow.com) P% O1 C* t: q3 n6 P. e6 h/ c! B8 U
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
5 k1 z; B# G* l公仔箱論壇
8 o$ P# `# o7 V5 ], {
! f0 E4 O/ ?4 C3 ~. Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 X) i$ E* Y7 Q) F4 k6 \
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. O" k7 I# B$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E  N4 v+ B5 x$ c" K! j" T
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
* Z$ t2 t8 B4 I7 j9 K  R& _; M- z* s, L' y" \

* ~9 a. @2 [" @" f公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; u4 A. Y# W$ m; K& J5 P2 l

; g1 p8 l: R1 ~os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; g4 \  _$ [0 b; t  G: ~
* z. D' A, I+ v9 }6 j4 I% E
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
8 h: E4 O, o4 K7 ptvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 ; {4 J7 K& J4 n) _0 _( l5 o, d0 z

  E: n2 I* s* ]; x  S# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
+ g, P" v7 r. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ }) T! I& ~) _. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 V7 e" n. E- S
  
5 }, n; ~( r/ d% s( `  Uos.tvboxnow.com 公仔箱論壇+ b0 S: a4 Y+ v3 \! x
  2 X1 b! o5 e; n4 n' \9 I+ a0 W
tvb now,tvbnow,bttvb; ~  U* S/ N: {5 ~( ~1 t
材料
1 c% O9 C8 m9 S  d, |
, N/ g* P. s! j/ x" y1 j1 l$ @2 O龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
7 m2 p9 C; \/ X8 S# ?$ S% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u& x8 U4 k4 `* R- `5 p% B7 u/ Y

# t9 a% s- ]$ n3 P4 Kos.tvboxnow.com公仔箱論壇! I! [. I. }0 g- Q  n5 e
# K1 @* ?9 G$ f% n) V
芡汁
1 O4 b8 [! O1 h) J$ F; Y$ a5 b/ V( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R5 O2 `' v2 b- c香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇8 e$ q  G( |/ |: T

: a% N* G( f5 ?  z
( Z4 ?1 G0 P" e9 h" v( u( [2 [公仔箱論壇做法公仔箱論壇+ f5 j) z. w+ X! z
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
/ U% J7 O8 ^, ]- g: n+ H  ?" p# f4 `公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。' u" P; h' \% J9 v
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 . y- Q! P4 z, Z
os.tvboxnow.com* F: ~; e$ |+ \! l4 t
可供 2
1 u9 t- n. u# o- p( V" J2 qos.tvboxnow.com做法
. Z8 j' C$ {  k0 t& k- n& a
; }- }6 m1 l# i$ R6 V& G  % M" W1 ]: E' t0 V9 E' l" _" r

$ @' Y) M1 E( q' W/ ?4 Y  
# P- j3 D6 C- V8 y! o4 e2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |* E3 E& W  h$ m' \4 ~7 @公仔箱論壇材料
9 P; h+ v6 m! R! Z# x! H) N3 {- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z3 w  j6 x( t公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
* I! J% U6 G9 K9 `6 e公仔箱論壇
3 J. @% x/ H8 i/ R3 u6 H: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a, o- y4 E+ K, Z& ~, [' N" A9 `9 y( g+ E) t  n/ O! J

. A. q% t$ {$ d5 j, z醃料
1 Q" A) X) [  h& a; _os.tvboxnow.com/ [) _1 k5 o+ m& v
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
& L$ t1 t2 B" n) i1 M" J
7 m9 ?( [4 ?5 t. _) t& H, I0 e公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
  Y  x. P( y5 y" x$ G5 m" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( y1 q; K- z7 D% {# Q9 E! d- x
, J# z& P4 d0 Y6 J
芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [3 I9 ?6 w8 |9 i, B% }

- J3 m) L6 V+ {' ~! {1 vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇. s' ~7 d1 U$ c  O

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做法
  u* ?. B- {$ P1.  豬扒與醃料拌勻。
, ]; Y$ M: w, wtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
2 E/ z7 f' ]( [, y6 Etvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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