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材料
' _+ _  @4 q. M3 X( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C7 Y; X) g/ o: v公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
0 ~! y& F* \) ^4 y6 R1 a  [) ~$ Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) ?* ^( a+ i3 V0 u+ G
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3 v' V! o# P: N9 W  Z, o. }. z: d0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 Z9 K* r, E1 u# p$ Y
醃料
/ Y# Q( U% C) E$ T8 `os.tvboxnow.com
5 f+ k, k- W7 f, E& d公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙3 v! c9 M3 d$ `: `9 ^1 t( f
公仔箱論壇% U# S& O3 F. o6 E/ Z9 {$ X
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
4 v# u5 e& j5 s' t. s
. Y" e& L* i" `" K2 Q9 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, o! \: p7 J+ H( P" C% Y0 [( T5 n
芡汁 # l5 j. X% V7 r: F
os.tvboxnow.com( N& ~7 f; s9 j
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
, Z) n7 W2 p' h% {4 ^( w& d
" O1 m  H  b- A8 v; }0 Ftvb now,tvbnow,bttvb/ B5 M; Y0 v& _: Z
做法
" j4 h  K' M# t# f: t1 Zos.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% d; G1 G; L% L, @( d- m
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
0 @" e! G: N) h" y- T3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵' B1 [$ z8 Z; L. j2 e# e
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可供 : 2 3 i& L8 z- c' M% I: t
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材料
2 ?, {- L& o& s% ]$ }tvb now,tvbnow,bttvb) b5 [. P% y8 L  g5 U
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* |6 L7 c. R' P+ B: K

# b& C4 v0 Y- g: F
# y* Z/ g* @8 [! @) Ios.tvboxnow.com芡汁
0 w; O/ H$ d8 _/ w  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 ]0 [  g+ ]  S' H. {
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙os.tvboxnow.com' ~6 S. F) H5 P; M. Q

3 I- F# z) p8 Y. T6 p8 h2 w9 fos.tvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# k: d* B- W0 x  u1 T

1 F, H1 `1 o" _% ~* ~' Etvb now,tvbnow,bttvb
% ^* l7 X6 [) d: F0 q. Ios.tvboxnow.com公仔箱論壇2 j% L1 h) j! U7 |; m
做法
9 @. F6 A5 N7 _( x: ?* u4 ?os.tvboxnow.com
& X3 z& A4 g/ g6 ^& j$ F1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
0 A3 a) H6 z. ^2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。公仔箱論壇3 c0 X' S' N& ]$ i( I' a( P/ i
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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8 J1 k& V' ?/ F6 E9 }2 M+ A可供 : 4
0 J) N$ T8 M, v6 G- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O# r/ s5 K0 x公仔箱論壇; a0 o- h( t4 @$ Y3 _- s
材料
* Y* \- J- R! C; ^0 M公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒], }+ o, I" C9 ]' q
os.tvboxnow.com4 l& Y) A# P% ~) c
os.tvboxnow.com# u4 O; a6 c& M8 R
沙律汁
7 n  l( {- G' z+ K4 a# T: [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb; q" l6 ?: ]: P" T
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙0 b$ T7 O* z* w6 z- O

) U9 A6 v! h$ b8 R公仔箱論壇做法
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7 N' O+ Z" J" d) Q% P' `9 ~  Los.tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
: a% v' `& r* \! e1 t5 ^tvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁~~
想問下... 
7 L3 F( S/ o4 w- Z有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
6 C& x! e- B; @8 K2 e2 J# _4 m; w) x公仔箱論壇橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: C7 J% [0 J) p! ^
帕瑪森乳酪  3大匙
* }5 ]) O7 R  h# p4 B9 _公仔箱論壇肉醬  120cc
( }0 ?# y: l9 Y# R5 O2 p! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
  {$ E8 v' J4 y# Eos.tvboxnow.com番茄  2顆
/ N8 K/ R" l: j; f洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 a& n, l5 U" }3 \  z
九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y4 r( j5 P% M$ n1 a
麵粉  少許
$ ]( W1 `& S. V1 P) l& l# Y/ j焗烤茄子蛋液調味汁  適量
8 u1 I7 y7 }+ q, eos.tvboxnow.com【做 法】 + V" l1 D" D; a0 Q. c% e
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。" q" \; v7 R. C$ V  ~. Z1 Y" U9 S
  d. L) U, {; c4 ]* J& z' \2 |
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
0 V( f0 ?. Z7 n6 ]% @% }) v
6 C+ v' h( w4 F9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。' F, K, y6 a+ E4 ]0 r/ s
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
/ L( \' ]5 @" a- D1 ^. W( Ztvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 b: J9 j) x1 R1 `: V3 Q* V
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇( p8 M0 `2 C# j) H  K' u
蔥段  1根
! O8 [1 F% k1 i: @" b: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb) Q" y7 v$ i) R% }  ~
花生  50克 . I( A7 c6 }- V0 Y; T8 X
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 A. |' [) ?& s
【調味料】 os.tvboxnow.com. A" r: s1 `: e! k" S
豆瓣醬  1大匙
1 k2 d  Q  G, q( E1 w8 x% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: K5 [8 y( h% \' Z- ~& u9 _) A
糖  1/2茶匙
/ C; n* g" v2 [" z太白粉  1/4茶匙 ) k# @+ h5 q1 u0 T, H- D7 }. C9 n/ R
白醋  1/4茶匙
* a$ D7 u7 l- F【做 法】
: E/ j- J- j% F% b  U9 ~  Wos.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
* q% J4 R8 Y  V7 P0 u! cos.tvboxnow.com
" ^) t( e  Q  d; e. utvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。9 X4 ^" ?/ }6 Y0 |
tvb now,tvbnow,bttvb- ]. H: W9 t$ ^
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F: N1 v- [% \! N! t

; i* W6 K! q0 X7 j( L6 B  c1 [tvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  G% O# P& H, {
) y4 C# e6 u  D4 S: I; e% W
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯os.tvboxnow.com7 H8 _8 _, c  P- g( v

3 \' O. @- h6 j+ z5 o  T公仔箱論壇可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. g6 \& _8 z$ o1 W& v% J5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 v: C8 Y& a) W- x$ {  B) ]
做法 : 炒
+ C* I- r/ N1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% W4 G* M- j! B- O

6 }' E9 j& |: o/ K# Tos.tvboxnow.com  
$ z- ~$ [7 c/ c6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 |' x( T* C6 t* u7 A TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x' S( i# _+ O& G( A$ V  r8 T3 a  O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 r% F* S. ^6 w1 H& P# l9 F
材料
% x* x9 i# l7 z! A# Aos.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇  V& Y% P, T. ]( S

7 K7 Y, z  l7 T
+ x9 W* t# I# c% ]5 O1 N公仔箱論壇! ?# ~. F4 @: x% i- _

7 A) c3 x9 T/ N9 `" Q( x: S芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 p# ]7 k! ^( W6 S- T* R: c

* a0 N: s9 b) [  C$ C+ [! Sos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙/ |2 P2 h; p5 ?+ W" |* w& d
公仔箱論壇; l9 T3 ~4 N1 E. Y; H, f, }
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇  t# O( ~% L  `7 S4 J) d; F' W0 w

( d0 k3 O( ?9 ]9 U5 B: Dtvb now,tvbnow,bttvb
  [) v4 B9 r% K" ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* `! r0 p$ g6 U+ D' E2 S; m
做法tvb now,tvbnow,bttvb, v/ k$ t' o! D. X- ^" z
os.tvboxnow.com# A( q( v8 N+ l/ G+ _

. ]3 H% A( U7 v- M4 H公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
" \* J) }! h- w4 E7 w公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 4 p1 Q& L2 E' S" Q+ i

5 z- A4 i6 W( C/ o! M3 mos.tvboxnow.com可供 : 4
( q; v: ~# G, H8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d3 |: j/ w# _3 t6 L% b! q做法 : 燜
, e6 Y& F; o$ Y. e! Y4 A, J公仔箱論壇1 a; d9 A6 Y2 ?7 m( f

& P8 K8 \, H4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! z9 {# a: E; S# x3 p2 d
  os.tvboxnow.com# D1 V; x; X. x

% j/ z2 t9 ~$ R0 b( Z7 _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
8 D2 I, n# O5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 X9 n0 y# H, r6 s" d( M/ L
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
1 d7 R! A  i. c. Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ F7 z  m, J, |. W7 m% F: {- w2 v9 Q

) d2 s6 C8 U6 ]* U, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z  T9 _6 e3 K# g; {os.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
! {) c, k$ k( A8 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( Y5 ^0 i9 J1 h0 ]" F
公仔箱論壇! d# R5 A6 a9 M+ `
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 l9 s1 `4 c

. n) E1 E# T" w' qos.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s* D! G% m: T1 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" r: a1 k/ I0 b
os.tvboxnow.com" A/ ]' W. I' L: E1 _
埋芡用料
0 a" H( U+ @4 z: X' F9 G1 i
2 e- W& {( O/ U% F$ L粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙os.tvboxnow.com; |3 J# s% J( I- W4 L, q4 B$ Y% A& u2 K
os.tvboxnow.com5 N  b3 U  c8 \- [" q

; E  e' i: d( s$ |6 F$ N  s# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {1 P( Y$ v' c6 |+ X( F1 htvb now,tvbnow,bttvb做法
: B5 \6 e- N+ }/ ftvb now,tvbnow,bttvb
& e! T* e9 R# \5 K. x( `. v# Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! d, a; N  O1 o% z7 U) R
tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ P0 D9 a- {5 g9 M/ A" A
                                               
0 F; c; D* h, v: [os.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
- \- A; V5 X$ B& A  E! C0 h( \公仔箱論壇    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb% R) ^( v% s  C3 n
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。os.tvboxnow.com& C* x# F: W' u
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
. M1 H% I1 l. K& Aos.tvboxnow.com
0 w4 O2 Y4 e) s( |( l5 m9 kos.tvboxnow.com公仔箱論壇& A; c8 R+ E! L
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子. z  v6 O! _7 k5 }, H, l$ k

6 m2 \! u* \4 X& i) I6 P; ]1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4
$ P! v0 Y+ G* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f, l$ s- s9 F  E9 ^8 a做法 : 煮
+ w- A2 P% {' Z5 a  S- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o) X& p- A* {! w" v1 E9 q. q3 Y
: S+ H: s% V- f, |

! B) l8 z  ~) ?) E6 K& Itvb now,tvbnow,bttvb
3 ]% d+ [( K" l* Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇; E: r, V1 e# y0 t8 p3 }$ n
os.tvboxnow.com# W2 y' s; K7 Y% k; ^3 D+ t
材料 os.tvboxnow.com& q9 H: l; @. Z* e& |: F/ F

# b5 ]8 h! f! }公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]: g% W" O' S, x9 q9 E$ E

$ g) G8 q0 u2 S3 sos.tvboxnow.com& g: q6 X" `1 Q+ J2 I! A3 E- Q! M
3 `% C( y) a7 a9 N0 E/ u6 g
調味料os.tvboxnow.com( \' z. D' y- u- n/ l0 U
% u1 H" i* E( H& D7 r/ n8 }
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙) `# P; s3 i$ a2 `  p9 J* ~7 \1 Z8 Y
公仔箱論壇9 s: {3 b0 {: r6 J) }% u

: v1 {1 W; l5 _/ u' j" U0 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z& X+ G* Y1 l

' v& o# j: ?( o/ k$ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' i+ t( r9 n0 a2 c& Y& A) r

$ b- P# o4 D2 L" L公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# n8 R6 w2 W8 l
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 . h5 b6 U/ Z: }7 A4 ^/ ~
os.tvboxnow.com. B. c. W) I! p5 h2 ?, {) f! m: d! }
可供 4 . e( X; y; p* T  ]
做法+ x+ X% `5 X2 O$ j9 C

6 G. ?1 }" e& r- h- {+ w$ O  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ F3 S, [' Q

5 |6 S, x. [/ S" Fos.tvboxnow.com  2 m& A6 T% j9 A- i9 `9 [) `0 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 D: R6 A& I" b
材料
7 l3 d. _) M; u. T6 K( q7 Y2 J1 J% J) l9 b0 Y$ g/ }5 k  x
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] os.tvboxnow.com( E! L" T  S7 V0 [
公仔箱論壇( I4 J4 P8 k7 K6 R- c# y
+ D/ V* j% h4 ]  T

3 p( p" q& e8 ]( o' k/ Q5 L公仔箱論壇
" b5 d4 x# k8 ~/ h4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
# O9 R5 z- l9 Q6 p8 `8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q$ X9 x4 J- `  ~# ztvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
; a1 E, t% B5 M1 e# Y- Uos.tvboxnow.com3 W1 H. R" f( b3 @
tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ @. ]0 C6 O2 Y- Q1 @
做法
* G" h8 ^" Q+ m1.  將所有材料相間串在烤肉針上。0 t% I' V: d3 M0 C5 A+ m4 M+ a
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
2 i, P7 d) u# d/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
1 N! J  Q! W. c+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 V1 {- X) U3 [# V
可供 2
0 H& g+ |! B, P% g  Z5 \3 v+ c公仔箱論壇做法公仔箱論壇8 ~+ z1 D) S7 b# J+ c
os.tvboxnow.com0 N/ O9 V/ v+ d: C: C
  ! i; w5 _" |$ u  h

2 t8 o. L" b! o) V% K1 |8 f( k  
0 T6 a& i! |: t' e8 J( B6 Y
* R$ F2 F& @, Xos.tvboxnow.com材料
3 Y9 f. i8 v6 `# W8 j公仔箱論壇
) m3 T; `% I+ q# `豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]* a, k4 _  C7 G8 t

, z  c% M: I8 L' ctvb now,tvbnow,bttvb
  H& L6 g9 V5 s! w- L  Ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 o5 {5 w( X3 D: @2 g) `

6 r/ }# N" u. c. z7 ?3 V2 otvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 {- x* a" ?* J- ^; A! y8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `/ e2 O- u0 Z* Q  Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ e4 c$ T( T! ~5 G) A, @  l
3 o+ M$ o* D/ ^; I
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
5 L3 S9 P8 F  @8 `# F6 N" I2 J公仔箱論壇
% v& {- A( L  o' Z, W
4 r) l% n' g2 H( Y7 z) }; j芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 N" i8 O8 L/ y: w

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做法
) g/ n6 A7 `% x7 b' P1 g* _2 j, h1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇* s# N7 ^7 H' Q$ D) R' S
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
9 ~3 _& m9 n! @9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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