luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
# t6 O. e& |5 ]4 Q8 b2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 b8 K. Q8 C2 K$ J3 }
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]2 F7 ^# ~: ^, j' L' t( X
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7 [) T5 D9 Z2 F  [1 `' z+ I: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u" b% Q; z. C3 G9 e0 ?- B公仔箱論壇公仔箱論壇. O8 p0 i# }0 i2 |$ y) F) C1 a
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 r2 k) o5 J! I  h
公仔箱論壇% c6 ?! W% T9 t2 d& S
舊庄特級蠔油 1 茶匙os.tvboxnow.com6 |  w0 D% C* C7 `! ]0 c

! Y: {/ `9 n, i6 r1 C芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 U# m8 ~4 u

" a! r' E7 o3 w1 E0 O
& n9 e4 G5 J( K, U2 dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ ?! r5 ~$ G6 i7 N9 oos.tvboxnow.com公仔箱論壇! A) c4 @8 b  S2 l, Y9 ]7 U! n
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
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2 O9 \5 G$ P' j7 pos.tvboxnow.com7 v) Y$ _0 \* |( V! d$ I0 w3 Q; d
做法公仔箱論壇1 ~0 d3 i* C/ t. m4 O4 [/ ~5 I
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。+ n' B9 f3 n0 J6 h# J: O; M7 g) Z
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
" x- r: I7 r- e3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
7 g/ G" N, g2 h0 [# Z公仔箱論壇
; @+ Q8 S9 p3 V: \, o! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
" b' D7 N: C" W, q/ C2 c8 _os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ \; h- n# I/ D4 ?0 r# X2 o0 e
材料' u  t1 ~& C0 C0 H' e! _
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
: W- }) \, q0 c& Y! |os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 a2 _# X; @7 t5 {6 S
tvb now,tvbnow,bttvb) \1 h! l% m) `) ?
芡汁 5 C( w1 [9 T( k8 Q8 R& N' D

0 _" l) \! a- F, _* k$ U% p蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
5 e+ f0 `6 P+ W1 `. E公仔箱論壇; y, Y; H+ G$ `# L. [+ l5 u: q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ I6 }$ B0 e3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb* J3 ?" l. B8 J9 p) r. Z
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公仔箱論壇/ P) l1 L: X2 N8 P
做法
& F2 V9 D% ^' q+ T  r, }  gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 r6 U4 b: E( B7 Y
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇8 S' y$ O" Q) d$ W& m; _
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。0 r& p9 O) P2 H2 q/ |. _; C4 l
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
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  z3 {$ d4 p' `* {! _" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
: {. o  t; _# B. |5 p
8 T6 I: N) z+ z/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X  u$ Z% r4 w
材料 tvb now,tvbnow,bttvb* ?% g7 C' q8 [% b: D
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( G( @4 U  K: F& P

/ G3 `* |. G: Ltvb now,tvbnow,bttvb
; J9 Q. S5 t' W5 c沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 @8 x3 O/ h& @

$ e* a3 q7 O2 o舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙os.tvboxnow.com0 C. i+ g% z9 h7 f
os.tvboxnow.com  B4 n3 g5 c" b3 t: M8 R3 ?
做法公仔箱論壇" O! u4 L. x. J, q. x. G+ ]

$ t; r1 X( D4 K! V9 r& d/ A# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　% K2 @1 @0 A0 t% ?  B
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　* p4 b1 Y/ N1 c$ P
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb* \* a' P3 ~+ Y  z' g1 ^. [! s
橄欖油  少許
- {  r& Y, V7 z3 \! y帕瑪森乳酪  3大匙 . S, b" N2 @4 T9 M6 L2 m
肉醬  120cc os.tvboxnow.com; B! Z! K+ [: N8 i4 e1 }) S( B
茄子  2條
" X1 z$ S! f. C+ O8 b( j公仔箱論壇番茄  2顆
, L' G- o3 R6 G, c) R公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
% B( S( O2 ]5 m/ G" Ios.tvboxnow.com九層塔  8片 - c/ M& w6 ?" I$ M9 Y
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, G" E% d3 Z  Z
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 os.tvboxnow.com3 ~) b2 G/ j. \1 U, I0 [
【做　法】
: w+ R8 ~5 \' J/ b; L1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。os.tvboxnow.com5 o  V/ o6 R( b+ A0 a7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q: h, T- L( S" w, l2 S1 _7 N- V5 I
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。/ l! J# K# j. p
os.tvboxnow.com  j3 l) X) G5 o4 q3 y, o8 ]
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
' ?, S8 u7 A, b" G9 G$ dos.tvboxnow.com
! o2 }5 f7 ~3 p3 M- S, ^; @' Y4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! L3 Y$ n1 ]. c- \6 _$ f$ @
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 u* ]1 w1 {
鮮香菇片  3朵 os.tvboxnow.com4 f* `: o4 q$ |9 x* T
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb( y/ u3 \8 Z: @/ E% g9 L3 w, G" P
紅辣椒  1根 + l/ t) t1 h# I* k6 ?! U
花生  50克 公仔箱論壇6 @2 ?5 O8 w  |' ~  T2 J7 j
沙拉油  200㏄ # q8 F" u% n3 t# W) S" ?7 \
【調味料】 公仔箱論壇8 H" K9 V' A$ D6 {" _! A
豆瓣醬  1大匙 os.tvboxnow.com- l) K6 ?0 p( K* J9 A1 {3 x& A
味精  1/4茶匙
+ `8 L( \8 y- R) K9 Z7 `) Ltvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 & E& Z* @/ ?1 I( V) z; Y
太白粉  1/4茶匙 os.tvboxnow.com( X9 y. m( a2 k' J+ U: K5 ^
白醋  1/4茶匙
' X" U9 h1 z8 D9 P* u7 g公仔箱論壇【做　法】 , [" j( d" p' v6 Q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
& [6 l6 Q4 C% y! J- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }3 h' B, N7 Y* n; r$ p6 i0 Z2 q公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。( t1 O3 V& }# {# U5 O2 I

! f/ \0 r! D6 C* A2 s9 k公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5 w! {! N. B6 T% Y! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~% t' @: P4 \: B, G
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
- u% T4 W! t; ~& ~os.tvboxnow.com 6 s* A  O% D2 p
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯% D& A" C8 ?" [+ ?. }5 n* X
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可供 : 4
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1 p/ j1 \$ }* h) P做法 : 炒 os.tvboxnow.com; Q: ~7 b; K5 W! w6 ~

2 L6 C! b9 k& q5 K% {# Cos.tvboxnow.com 6 z3 r0 |8 T1 Y  r1 S
  
3 o$ h1 [2 U! M, V6 S$ Ios.tvboxnow.com
- J- a8 p% i: _% k$ e2 j1 n . p' e% x& W; C  U" B9 L; Z7 e
公仔箱論壇& U& D6 ]: Q9 Z8 d+ x
材料 / Y7 ~: ~: P- w; q# I
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]. T1 m) p3 v: o
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, i$ D+ S# c" X4 O
' i, |5 E' h3 C1 \5 p: \  r. @8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 [, A" Q" b- G' S
芡汁 . j0 S( B) Y: q2 n7 r  W) G

5 N% X" N& H- w% M; }! ]公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
8 W2 o; _0 z1 v$ B& l! E! {6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ?! z% D8 ^" b8 C
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇# W7 O) z% g) {- z! ?1 Q+ o
公仔箱論壇1 C# P2 B- U, \4 r+ |2 G. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 ?6 ]# Y& e1 N7 ~
os.tvboxnow.com# M2 x4 }% ~, `" O4 P& w3 @" V
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 z  ~$ `6 y, j2 Q) u! r+ S

; z# K3 U2 R0 w6 ~- d( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T& d* v" p5 u7 Y1 R/ O+ k- ~tvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。( a* C) @9 ^4 C
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb  n2 Q5 A* d/ K$ O9 c  {- L; x

! w# J8 V# B- B* ?* |  ~  {2 T1 [tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4os.tvboxnow.com/ G  b! `6 O1 ?

1 e  F- z4 e2 [4 }+ y$ }tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜8 I+ |) H+ i% r$ h  r- c
# W1 c7 u7 |, V$ k0 }6 q

/ u" x3 E% ~( u  M% u% t9 i1 z
. v7 V5 B# A/ n" r2 ~! f) I) {  
; u1 f9 u, c7 q$ b0 d
, M: B/ J; n( f( Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
& e3 d7 `" v# F7 e) ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' g- U9 B( M1 z+ i
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
5 B2 m9 w8 N  }" V+ L: j公仔箱論壇% o0 {) I' |" y8 _

) L; R8 Q- N1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s% M! s& x& T6 \3 p4 d9 N財神蠔油 3 湯匙
+ _, ?% z8 _( ^* Wos.tvboxnow.com- O, {* w0 G& g( h! m3 i

! E4 e8 j( H2 ]* P: o; D醃料 os.tvboxnow.com3 J5 S, m9 u4 j0 a3 a
+ t! k$ b% v7 B
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
& C3 ^" k2 I6 e- \& w0 w1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h  _# j3 \) s2 H

% l; x6 q! ^4 E( l1 X( \1 l- \- ], r埋芡用料 os.tvboxnow.com, _0 ?5 z) m- c- E

3 Q( }4 h( A; j/ D/ oos.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
5 F1 S5 o2 T8 F7 C- e( C  a
3 C/ X% \0 U+ p- p1 k- Ctvb now,tvbnow,bttvb
( @4 w2 f- f! T' vtvb now,tvbnow,bttvb
* [" F6 j9 c* z$ b* O) n公仔箱論壇做法
5 _. z7 Z3 W+ Q" \3 b5 w) C公仔箱論壇# V' S7 L; m8 j) ?' j" T- L1 G6 }' e
os.tvboxnow.com2 S& K* [  w# C4 C2 w
os.tvboxnow.com% {1 A$ ~# i* D1 [5 b' Q9 e( O( H
                                               
, _9 ]6 }6 p3 F4 u( D1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* X: |* D: N' ^1 B" C, s# @& ?
    或至冬菇軟身。
# r; @" P8 R& N$ B公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。  f8 g( Z! x& Y3 x. R
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
  `" Y, N- y( I4 W# C! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# Q' c( N3 P* O
tvb now,tvbnow,bttvb% y, F6 w. X2 X
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
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4 ~' H) I" @# Q( }$ X  K6 oos.tvboxnow.com可供 : 2 - 4公仔箱論壇1 y- Z* I2 M7 g/ v
os.tvboxnow.com& q( H# `0 L& O/ I2 ^, a9 [. N9 y# r
做法 : 煮公仔箱論壇; B' H+ r. Q3 d- w9 _: R/ w
tvb now,tvbnow,bttvb5 H; ^  ?; \7 s' e; }# E

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! ]! q& O+ D$ x1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 `  g2 Q  G/ [) |9 G" [公仔箱論壇
8 u  }1 U( p. d8 }. w# t  O6 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料 3 s) {1 o, |5 ?# E0 Y

+ O7 p6 }7 b* K- Itvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
. i& }0 M8 Q( t3 J9 ^tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 y& ?* k* Z4 @3 @. L
os.tvboxnow.com" |2 R+ q  j$ p7 }! V/ T) ^

8 I$ _% S; R1 k% e# m! e公仔箱論壇調味料. j9 R3 m6 F+ ~& e. I% `
os.tvboxnow.com/ f* B0 _4 h  v! a
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* D' I8 A( q  A- X) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 q  u6 s- a9 p; R6 H

# D4 }& w! x5 ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G) N( T8 d: \, F2 @

" L; l2 R% Q3 `* n$ x' K$ O0 |5 p" k  v5 _* {' |1 B  j

3 L" b4 V3 _6 \! J9 U. u! C; V! g. f1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料os.tvboxnow.com/ F$ }# W$ O: k6 @/ b
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 2 d0 T5 s0 j# h$ K* X# @. h

* t4 e8 l( B& c  ^可供 4 os.tvboxnow.com- ?9 _0 s7 J4 P$ s" J, b: S
做法6 p* u* l( v( p; I# ~, M
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' W% Q1 L  b& C7 z; r
  tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ b- U# [, l3 Z( x
os.tvboxnow.com5 y% B' ^; t% F; F; A
  
/ N3 N- f1 \! c9 a9 X: f3 t: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S- d$ V. @; ^8 V
材料公仔箱論壇8 H# k! y0 ^; X0 p) x
公仔箱論壇: N* q1 C$ G: X4 R/ S" s; R8 ~  q
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
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, l$ g* E7 j9 `) E' U  stvb now,tvbnow,bttvb
8 C& G. {" h+ ~& ]1 ?; Z" `os.tvboxnow.com
& j2 @9 b3 q( j2 ~+ D% o9 aos.tvboxnow.com
/ B" d' m; J: F) ]' M# d芡汁
; O0 m7 f" h, k9 q# E9 d) c8 s. Z, e8 bos.tvboxnow.com; V  I- p5 i( y! G* p1 b" u$ X' @
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
5 K1 x% C1 V/ R9 b
9 P$ Q! ]* w" a+ ]! M# X8 ~+ M3 e$ H/ K8 I: {/ T+ L6 _
做法+ t( g5 G: A% p$ N+ a
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 R: F3 P4 N  \7 p; t2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇# v; a7 C# `, W" m/ p/ f
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb1 G& N3 f% a2 N& k9 p  @1 c+ |; H
tvb now,tvbnow,bttvb& j: F) R2 p3 l) d8 J( L
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! s- }* _: q4 d9 Z+ G  q( {* c
做法- t* ]; d7 ]+ X; Z
煎
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材料
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb8 |' ~" Q# P3 {% S9 H( _* u

' E! U$ f/ C" J0 t& ]" Vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 F% c% P! t- t: Q4 q" y
公仔箱論壇1 T! K/ A  ]2 H

/ v/ e+ `# j: u1 W5 M7 q3 M# w醃料
; |; S+ k7 r' Z" O' [+ M% pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 ]3 {" M: }, J* D# S2 q% N, t) o
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇$ B5 z3 ]$ G: f

! h1 ?1 m. Z6 m6 e+ g' I公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 R& p- V4 S# _+ e# L

7 U' f$ h- Q& q7 Y0 F: L1 U% N水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. K, [3 J: g/ G
公仔箱論壇: @2 E. Z- m/ F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 `' U6 f! M* Q

& {8 e& j; P) R+ m0 W0 K/ ~, E& I* l公仔箱論壇
# r9 |; ?! m3 n+ V做法
5 g. w; `( l* V/ ]: `0 p) y1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! G, w8 j9 ?6 M1 O
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
; @& |9 C( f3 \0 {tvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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