luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
9 x- |4 p6 Z9 b5 R, k& r1 ], s- }4 |8 z
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A1 T  O% c! c

5 _7 N" M/ r& Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" R6 a- d8 l6 ?& Y2 L

% q8 g: \0 n; F) W% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [9 @$ K1 X! ?醃料
" i/ M3 o: B/ {1 L% `6 Utvb now,tvbnow,bttvb
: q  T1 B1 e' L8 e! V舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 }5 ~1 r& O4 U: Y- `# j, _
2 q( d: P  W* \  ?
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙! l. a, {, A6 N) P( m- @$ d
9 t& V. _9 g( S% N6 s, }
tvb now,tvbnow,bttvb0 d% l. Q4 Y: R- p" F5 m; I
芡汁   M! S' J  F# g* A& H$ A; l
os.tvboxnow.com$ @3 W# `' a1 H( ^2 `4 a
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
2 d6 I1 I4 T; |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }  a+ L5 ?& e; y  F' U! U/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 x) T! F1 `7 ~# O. F
做法
" T3 F8 v  J$ {公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。; z. h( E, Y; P% X9 c9 r7 \) X
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
2 n" K8 a' J0 N: itvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
$ a$ ?$ E  t+ D  V! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F' ?- e2 V) g6 \1 Btvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2
! f2 K9 c- Y3 q( N: K) {  R- ]公仔箱論壇
0 l' E; R; ~# }+ C+ W# W. ^) D2 A* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
' u' X' U" Q" R+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a1 Z2 _( ~) V( |/ H9 t6 a) A9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
) d9 O! m' `: b. `+ I! d/ j0 B5 _os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! C* A) u; Q+ L! ]6 m7 F9 z5 ~
os.tvboxnow.com& u; ^& [' ]+ F3 ~: ^& b/ ^: _
芡汁 os.tvboxnow.com' p! l- g; @6 Z8 _3 ~% W

. i/ d$ M. ^3 N6 a8 L+ k! ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇$ u7 v5 V( Q' ^8 t
公仔箱論壇( E  u; i. w7 C! P. x+ b
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- \! a! U, P4 Q: F- b3 x* D, R' u

  I( ~+ f5 B! J; w: g! u4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \. x# X7 r; G7 b公仔箱論壇
9 ~/ W. W: e* i) Tos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇, Y8 e  F0 b; \0 k
0 Y4 }' V- H9 P1 \5 r4 i
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇) g9 U) U0 A+ h! ?
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
+ c* s- m) _$ m) ]" R# F0 |) g* [, ^2 p" c3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌  |$ V& H1 R. P3 \
5 A, m3 Q2 w8 \5 n8 `( F0 t: h% ^( o4 [
可供 : 4
. {; R. a- h  M# |& O4 N4 ttvb now,tvbnow,bttvb
8 \" X6 {2 h# C: O9 y; i' r4 K
! \, {9 N2 l; b9 U+ o3 E材料 os.tvboxnow.com' j. W3 k( _/ M3 R; w+ X) \* s
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
2 a6 @! U% w  o. y( C" ztvb now,tvbnow,bttvb! ]: h1 u6 G! Y. D9 p5 n2 f$ Y4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 _, v; A& N9 \2 Z
沙律汁 0 U3 k; q- T8 V
$ o8 H; E9 T$ l$ v* P5 o7 k7 R
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 }% g- ~; x6 Z+ V- i
公仔箱論壇% `1 o& `% `/ v2 U5 W& L
做法
+ t" T: a  F% ]: S5 o5 J1 I公仔箱論壇
1 M$ V& |. ~" t1 `* Etvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　3 Y% B# m2 N1 F/ l
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" e$ l5 ], |4 T$ T* G1 f有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
- r( U+ k7 V1 f3 w' w3 s橄欖油  少許
5 d2 }/ G/ [! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇: c) I2 ]# W& o" B9 X6 {  `
肉醬  120cc
1 R0 e. ~$ \( X0 _公仔箱論壇茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 ^. i: s( f  n8 r: j; e
番茄  2顆
5 K+ K, D& N1 V7 H( ^) v& s+ sos.tvboxnow.com洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb. T$ }& T) b0 [3 W4 n. C+ l
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb; a+ s7 e7 V/ Z0 Z2 K0 e7 g
麵粉  少許 os.tvboxnow.com' E! z/ G# k" y
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
! q# ?6 v3 F# c" H公仔箱論壇【做　法】
7 d5 `8 L) R( y( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
! c# M" W! [- j: _" U- c( xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ d  ]# w. n2 ^- J  i) v, b% @
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
! M) U0 m: f0 ctvb now,tvbnow,bttvb
: A, g, X& k* ?tvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。os.tvboxnow.com+ v# O" I* t, F  B) n

; o; I! v+ [! ~公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 / d- h' X6 k' N
茄子  3根
7 z' s4 L5 f' Q+ t& v公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
" D( o0 R: n; P6 T8 xos.tvboxnow.com蔥段  1根
6 C/ Q& T# \" r5 |; G- |' u) u9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 os.tvboxnow.com+ T- A8 t: G2 U) N9 [1 |
花生  50克
" E8 U1 V  H3 J, N8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% F& M- M' K# b# L
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb  h  c: l/ A# H$ Z
豆瓣醬  1大匙
3 ~  J/ h' r) A" Y8 e公仔箱論壇味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B3 B5 a! e1 K  Q" j# a) ]
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇% s$ D# L3 |5 l! A6 g# j
太白粉  1/4茶匙
) U% |8 K. G& _; g: A# l2 c& ^6 Z公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
( D7 O/ n) t$ v* z【做　法】
" g8 K" l" u1 G  g' B5 L$ G公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
, i4 L' ^1 C  I8 a/ r& ~0 w公仔箱論壇
! l3 Y0 v# t! E2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
  c) A& @& U, n! t* W- \/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }4 x8 k6 o+ G3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇7 j5 ^% w7 N8 D% m# k) B9 h

4 C1 m' J# Z( Z- u- V4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。os.tvboxnow.com/ u' G! M- o* ]& m5 e  q$ _1 u  ?3 v
公仔箱論壇$ A4 z# f$ \2 a, R1 q% v
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
* i; l& M7 s3 G* K% I( K4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% I- u5 j% f' s: m* I
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# i! a- a# f2 G8 \- j

$ G3 `: h& w; T2 b/ X% g; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ }* X. ^% ~4 l
/ I* k# U9 R1 b% S' ^; t) h
os.tvboxnow.com' {2 O7 }* t, p, m2 w% q
  
+ x1 g8 e1 a7 s2 {公仔箱論壇 ; ?* f0 x- S4 n; u
) {+ q/ I8 r' c; u8 z! H" O7 R. u" P

0 i+ {$ @0 H5 k1 q公仔箱論壇材料
' i0 U* z/ _' D( e9 S6 N7 `9 Z, ^os.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
) r* p: l" p! @3 w' M& M" x
0 p6 L* I0 ?6 Y; R0 Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 m0 h2 d- {( l6 z$ }3 \( F* b4 o

- f7 x" ?6 Z! E5 A3 ^公仔箱論壇) y! \. b, m/ A7 S9 F" Q9 c6 K
芡汁
" h: X3 }" c6 B+ r& c& n! {+ Bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 V/ X8 R7 Z9 I& {2 b! v) e
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
. N  Q! y, Y( z5 M5 wos.tvboxnow.com* o9 E1 h2 [. w) D' V
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
6 `7 i. `. q( Y1 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 N+ m/ q2 D

( j* R) m% S: d* s公仔箱論壇0 q' J! \7 C& e& H
做法
0 @- q; w8 y$ C! G; F
: }7 J3 }& J8 ]3 o3 Z/ los.tvboxnow.com" A1 o4 ~7 U" P0 _# l
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。4 l. R" v; |) i; ]/ M
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
' y8 i' E; a- ~" x2 @$ R1 nos.tvboxnow.com
2 @: @. G& W- a7 N. O5 n: C5 j3 Z7 htvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4公仔箱論壇, d' g& M6 @3 L) S9 e3 Q

1 Y( S) b  Y$ b+ vos.tvboxnow.com做法 : 燜
: y$ n) E7 G9 W- e, jos.tvboxnow.com9 v  g, W- [+ }: U5 p4 ]  u! Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 e: W2 Y; c/ F  L2 P
os.tvboxnow.com; O/ U3 n$ [! i1 d+ I
  
7 S6 p9 ~. r7 h# ^os.tvboxnow.com
) D2 Z3 H, @9 h+ R+ G# A- k7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料os.tvboxnow.com* `' n" H6 h) h& B2 \
os.tvboxnow.com% L+ k% [4 M# O6 w5 e$ g
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
: ]* W9 V0 ]) k4 t/ }6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 d9 E. L$ z8 M' z
公仔箱論壇5 y  Z+ R7 D! w' I5 z

9 i& u' ?. ^( f1 m4 A. ^! T% \& R0 O財神蠔油 3 湯匙
1 `7 C( V: C4 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! H3 Y1 z: N# C( a% ^4 n
公仔箱論壇( c5 ]* C& G( B! h& H
醃料
# n, W( j4 w/ P! s公仔箱論壇0 N& v6 N' {. B; c, T, O0 P
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙8 }! ~7 ~7 l$ v2 ]4 j/ ~% D+ d* \. ?

5 {! a6 X2 J  S公仔箱論壇2 }8 N$ x$ F5 B; i2 m# z$ t
埋芡用料
9 H0 d, b# H, x2 V6 n" Ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 i5 A7 N; V: \1 Q7 Y* u- t
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇6 X  p. q  |' @  Q
tvb now,tvbnow,bttvb; S9 W; u" w6 B4 K8 Z& n7 V

4 C3 s. o+ z4 `8 G6 w/ @& w' ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 K6 s* g# M' v2 i4 N- Y公仔箱論壇做法
! X' k/ R8 G  X  k+ G1 e
0 U/ j8 n( g) }4 X: K公仔箱論壇公仔箱論壇& ^1 e5 j, {" T1 J, V+ n5 A; d

$ w; v' q) |& Z' ~: _4 N. q                                               
3 v3 `  ]: B: Qtvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
1 E+ U' z; N/ s9 r' O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
- R2 \# y) N+ B- Htvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
8 {, l1 D" @, s0 l公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
! z, }; ^: ?; G# M) t  Y, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" q/ ]0 v% D+ M
os.tvboxnow.com* \1 l8 J4 c: Y$ z
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
5 z( a# U! Z& B) h- v" `- dos.tvboxnow.com, A  |6 @' k+ ~& R# X
可供 : 2 - 4
" D& o3 _0 w8 |1 Q" i1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
; D! L% a2 Z% ^做法 : 煮公仔箱論壇# ]1 b- }' D+ S& G7 S

* |' ?4 c2 R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L( L; {( H9 \  |9 L# utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 @1 v8 f! s$ j  p6 J8 V& i, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 {/ `& u' Q- N2 x5 _0 W

# Q6 z* _* u: R 公仔箱論壇4 X' \  v. l; Q% w" t, \! D- T
材料
* H2 V5 ~- v! z) w- a公仔箱論壇公仔箱論壇2 X5 D+ |+ z! U% J! |1 N  u8 E+ q9 i
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 {6 Y' `5 Z8 S+ |* Q9 p  D

3 f1 L4 A+ f/ q; X7 [6 C" K6 ios.tvboxnow.com公仔箱論壇' h, U5 @1 I/ \- b% w' l
) c6 S7 P8 v8 J) P3 t# w) T4 Z/ G: K
調味料公仔箱論壇0 Y3 E7 C1 {* f1 P! e  {
tvb now,tvbnow,bttvb; z% `6 C. [( M
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
- @; P, K/ i" ]+ E公仔箱論壇+ j2 j3 T# X5 u" t, {

, _% z" m0 a% v) g# g% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 H; i3 W# w8 D9 }公仔箱論壇
& E) _. C( J+ _* Y% x
' T* q+ i' |1 Y- N4 _& V# y公仔箱論壇
. u5 R- H) Z$ s) N/ Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k8 o; p- x% j3 O9 c
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
; }8 T$ o1 Y( ~! D- Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 r; Z0 u# X  C; l& p/ M/ I
可供 4
3 \; |5 @/ ]1 _# d2 htvb now,tvbnow,bttvb做法5 ]7 s) q  f0 [# p7 [1 |. ]- r' Y" C# D
煎 公仔箱論壇4 H  ?% C* S, V4 j8 g; x4 V+ r
  
8 ?& a6 ]$ m( W
) j- Q; ~' b$ ~  T- mtvb now,tvbnow,bttvb  ; U; l6 |# |+ Y& S7 r7 o

# u* P4 t) t. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
  @6 C5 P. C% R& W
# {. c+ d/ h! q9 M: I* W4 V" R龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
7 O9 U; l2 p+ H3 M/ N6 _* ^' q' y' W& r' N/ \" l  Q0 W! t

% E4 e4 z7 J/ [+ t$ A8 j' l- Eos.tvboxnow.com
1 V; ?; {$ i5 [7 S- Y5 p- b公仔箱論壇os.tvboxnow.com; e6 k* d* m+ s8 C( t, f0 C6 G  d$ o
芡汁
8 v  }  Q$ R% R4 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: P! ]# [  f* ?) O& Z
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙os.tvboxnow.com. R- }' p$ j& m& I; r- H
! ~! X1 d  G' u5 d! _9 x- d

& q1 w" D6 ^$ E8 ~3 vos.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com# d* w- u: Z. n0 {* _# p
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 F7 ?1 m; ~# I0 y! m/ A
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 [, c& Z) ]& Y' t9 u5 f
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h, m) J9 Z* S; c2 R3 x( T

! U& @0 }0 U: |可供 2 公仔箱論壇+ l9 m7 K4 v, a4 f" s
做法
$ x8 W6 n7 N, d1 U: E公仔箱論壇 煎
( {1 ]  ~8 S. h& g1 _* L* k& M  
+ l: v- ^3 S. j* F2 g, t! k  [) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m/ Q7 S( u; ~3 R4 M公仔箱論壇  
$ M, S7 N7 A2 |! mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 `; Y1 r& T, o; w$ Z" w/ \) W
材料7 K& Y! {! X) C  X0 x% O# h

% T( }( U) r) z, u+ V9 f- dtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb6 f" d# K& ^" s  Y  {

' O5 p. r1 C% l0 utvb now,tvbnow,bttvb0 z6 }6 |3 h' @( Y) w6 b5 l( V1 r
; ^& Z3 h2 l' ~7 `! l4 U
" k- N4 f. h( T3 T  Q6 q/ P) f
醃料
0 W: p6 P0 e8 x. M  n' b; G3 a: I2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% A8 g9 s) J3 c: P8 P
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
( a+ B" Z1 ^" V1 z0 e
1 R3 \; N  S( g芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇3 m; v  i* w/ [1 C# E# D

6 o# L0 k3 L: i9 Nos.tvboxnow.com2 U2 e) `1 Z. y
芡汁 % J* P; z/ t4 N6 K8 J4 M1 H! _6 }2 a
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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5 X, e5 G: q" j7 X, @1 G4 c做法
5 O! e) [' y! Y( K; f$ O( i; a2 T! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
& l6 R7 b9 `$ ltvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。$ i  }1 C: Y3 h; B* p
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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