luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
$ m/ F5 Z& r( s+ X- J2 M- j" R. Dtvb now,tvbnow,bttvb( W) M5 P$ z* o
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
: ~$ P8 ?# N- t+ _
( Y+ {6 v  N4 u  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t  o$ y. C* x3 ?  }/ t3 n
% V3 ]2 Q( W& w# j3 E$ ?

/ P2 {  O) h5 q0 Q. dos.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇; V* \$ W& D% v" s' r  l" ~& W6 _+ y
公仔箱論壇. }& [/ R" h( m. X# H$ i' y
舊庄特級蠔油 1 茶匙
( @  m3 A9 I* V, \8 f$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J" `7 u% m( x, {+ ros.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙" W- e5 T& b& p# g8 N7 w  L& f

3 ]+ ]: e3 I6 P' w$ p* ztvb now,tvbnow,bttvb
. k; U4 a. C2 a9 D+ |+ ?( m, \芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( P. O! y  K: _3 J

3 Y( W6 r/ J8 S( {  J( d. ^tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙os.tvboxnow.com6 \4 f. W  `7 Z/ e5 N
tvb now,tvbnow,bttvb' x! W5 Q3 {* v( G
os.tvboxnow.com3 o" w4 ~2 _# Y% _2 y2 Z+ b
做法
. c/ z, O) f. m( \. F+ Q& W8 f# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ h! j- @$ }# A, [6 a) Y+ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
* c2 ]. b) a3 M0 ^* q! d3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵; `+ a! M4 a6 _5 n1 @3 W
tvb now,tvbnow,bttvb" M8 `* |$ N- h. S9 H7 q
可供 : 2
) c; L. S- s0 V: o2 D; }, ?, u0 [5 v0 Z
/ c; O2 i9 f+ G* l5 Otvb now,tvbnow,bttvb 材料
. e0 m, H+ Y% b& G& F0 i( f7 k/ y2 J& n& J  ^: w
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]: P) \( }: n+ j5 A) |: \

: V3 \+ U1 Q& k5 A, V% B7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P# j& r4 Q7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
( O6 d$ a  w0 Ytvb now,tvbnow,bttvb% t( S8 W7 |- H9 R1 t) E& G
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 l! n$ ?0 N; s; P/ ^- ^  W8 G$ c

) k) t6 Q2 O5 d3 o3 F9 A雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
# O' }. _9 j2 G- rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* {* m/ [2 E0 |2 i

$ a# r  g( _" i* ]  \
/ H, z" \4 f5 y( ]6 S0 A7 w. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% x8 f- K2 j& G( n- Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 |2 `3 _: i. r: c. y1 D( [1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇& K- f0 }7 ^- P' \2 T6 o+ E
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
; F' `5 u6 a. U( T3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌0 s6 g! w$ e6 s* H

( u' m8 l  w! ?$ o0 cos.tvboxnow.com可供 : 4 公仔箱論壇$ \  N+ p6 \/ b8 B2 G

# F$ ^3 W; C( s公仔箱論壇  h4 I0 q, U) A1 M4 z# M$ U1 m+ H$ q
材料 9 S. O, f* @: n. i/ ?9 a1 D
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]; c! ?/ l, ]9 W# a2 W. e1 Z; F% |

% n9 g5 t+ T& D9 O) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 [1 n7 d" y) p9 Z
沙律汁 5 ^+ q, Q$ J' P6 P' a
) I: n; A# U& l( Y% h  P$ q" Y
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v& K5 A4 M4 q" j& Z2 R) {
公仔箱論壇. _2 K: l, t. u+ G$ ], V7 o
做法
4 Z9 n" t0 l' L) Z公仔箱論壇% N7 i. g' w. e  Y) W+ t
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇9 Y6 S5 d  n6 ]) q
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
6 \0 z* e3 p: I6 n5 J' ktvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
. l" i: W' r- ~( t+ Cos.tvboxnow.com橄欖油  少許
8 I% I0 Q. h' c* v+ Z. D公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
4 C8 Q0 W* y8 V# [! t6 N" {肉醬  120cc ; }/ ?3 t' n; S. x& E
茄子  2條 公仔箱論壇3 O: s0 M' e; Z" H
番茄  2顆
1 k. Y+ f" A$ t5 y+ x5 f公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 ; N/ u; Q# o. y. N2 r
九層塔  8片   B( \) L3 T& A
麵粉  少許 公仔箱論壇# Y5 E; c+ u3 A
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
* J: o. h) J  ^! E2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
; F  A7 X5 y- q$ Q- `  C" l) J& Q1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
% m4 ?! L. ~! C( f! xos.tvboxnow.com
# k5 X  u0 g3 C2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
& q5 w0 x6 Z* ]/ B. l: d, X公仔箱論壇
  p( z7 u/ @1 h3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 Z% y: [2 L; w. O' J" l& n* Z7 a
tvb now,tvbnow,bttvb% I  z: z1 u/ k8 c0 X5 @
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
! ?6 u. y# h8 b# c. Z1 ?+ s5 i6 G茄子  3根
' ~6 A2 ]7 Z7 {tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
4 i# ]5 E! z  J5 i蔥段  1根
7 |2 M4 D: g9 o: btvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
. H% o5 R% M- n+ \: M1 J6 I6 K公仔箱論壇花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R5 m* v$ }0 u9 Z  P8 {
沙拉油  200㏄ os.tvboxnow.com: L& Y- T) x& j
【調味料】
& o9 D" w: m( y8 ztvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙
- ^7 B* q! B" z7 X8 O( o/ _# Zos.tvboxnow.com味精  1/4茶匙
: t; \6 I: l) {) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
3 }$ Q" H( _. b$ ]. u1 Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
' H0 Q- ?7 f5 _7 m7 q+ L% i# Ztvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
+ o6 n! A) P" Z- j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L8 L4 C/ L4 O% |& P+ S5 O/ G
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
) }4 \# r. t& r2 w" [4 ]2 w
3 n, W+ Y! {, q& P# J/ [) |tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。os.tvboxnow.com3 y& b. F" M+ m9 {  Z

4 }; P: o% L" t; [公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
: b& S; n+ B* f4 Xos.tvboxnow.com ! R% c. U# n! J( V+ F
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。: U$ m1 O) h6 c, L* n

( [$ p) x: E5 I/ Ios.tvboxnow.com5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
( P9 K2 T1 Z, R$ W; Htvb now,tvbnow,bttvb
* _4 O) E2 _$ k! X公仔箱論壇可供 : 4
" w7 V% W- y0 F1 D$ ]1 Q% H) y. t7 e
- r- @& q/ C  T+ I( z7 a公仔箱論壇做法 : 炒
6 b, }4 U: c8 B6 e/ I: Y5 @9 C公仔箱論壇/ _, k/ e1 b3 n4 |6 v  H$ @' T' M

0 s: [! ]: e9 b: o9 H8 B) d  
1 B7 W  ^% s+ F( Z& f7 \ ( I$ e9 r: C# B1 z5 \; B* V0 J
公仔箱論壇: _7 U6 [& X5 L) K0 z4 }

3 H: `8 ?" {# N" \" E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ r. e* c! h' B! c) g, O- \
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
) j& I' v+ K  A) }, R5 i公仔箱論壇5 W0 A; r- ]* p- j/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P+ J# _4 H+ U$ b; g% @5 }( y

- L- G$ ^; S0 T3 _$ c% X6 gos.tvboxnow.com
! C( y# v9 _+ f$ p6 }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
# ^) T" \6 {3 F1 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 \' ?- v- x( z! R% i; f
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  F2 Y% x: m% U5 D. t) a
os.tvboxnow.com% ?( T9 b& l& S) N' I
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
1 T! h& W$ ~( m" k" J! g1 H/ F/ @  p" y& F  B7 c

' ]/ c/ C1 \' m7 D1 R3 {' Y% I0 q5 n4 \os.tvboxnow.com
* K4 I$ u' m. H3 T. ios.tvboxnow.com做法
  u8 s2 `7 C) K) Q/ `9 O: w
" o" y2 t4 h( B. {
2 W0 f$ v: K4 u6 n3 V% V* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb  ]1 R' P& H2 W9 j* v: ?
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 * i! k1 Z% O0 f# g9 s
公仔箱論壇0 z# Y' Z6 G1 w
可供 : 4
' y2 b$ l4 h) \! `) Hos.tvboxnow.com
. `; |9 E8 e9 O! R* r+ h0 Y& i做法 : 燜
& {2 Z$ _7 U8 p0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o, D6 z  _, l5 V- Z8 ^; Tos.tvboxnow.com
+ F! }" T. u6 M+ B8 I# K- r( x7 c# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L/ A; h7 @- b3 t- n  
0 p6 f! ?( \# X& k8 a7 Tos.tvboxnow.com   F2 C" s' P* j/ h0 I( A
材料9 @1 p7 Q0 p& }
公仔箱論壇0 c3 p: W. @& _9 t4 [
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]1 h6 b' @% r0 Y9 F) Y: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. y2 X9 E5 O7 I9 ]0 c6 z
& m4 W" b/ O5 W' |
os.tvboxnow.com7 q# v6 k2 }  G
財神蠔油 3 湯匙
# C0 {4 {* s( r) E" o$ E3 Atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; [( t1 Z6 A- c7 h  G! P/ z% M( u

: w6 a$ V+ ]+ X3 r* }7 q+ Q1 R2 [tvb now,tvbnow,bttvb醃料 7 i. ~( O$ x5 x, N" V5 }3 p' x
& b) a1 H; ~# x$ E
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
9 D- ^) _. |/ B( i; C0 @1 q3 q4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ {# a2 w! j3 E) ^
" |1 }7 G; r9 C% @8 `
埋芡用料
6 A% J7 z( Q, J5 Ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; M; @2 T/ {) G: N1 _
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙2 D1 P' o5 l5 w( a
公仔箱論壇2 ^0 O6 ?3 {& n) d

; r- T4 {, Y9 N
- e' \  B3 ~$ [, T) Y6 h做法
3 h: z( u4 i. o  Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T- y6 i' }% L5 y5 U! z
+ P' H$ d5 P+ q/ D: \& W

! R  d3 e5 ^# H0 L5 W. ~% k6 Z( R; J5 Ytvb now,tvbnow,bttvb                                               
( V9 Q) u* d) Z1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
, P, f+ z* D3 @: H    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 K. f, W# P3 S$ V& ~8 l7 h
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) e% ?( J5 M0 m/ v, N& c; Q6 @9 ^
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
8 J# H( J, ^7 L公仔箱論壇os.tvboxnow.com) }, W* l- Y% f; A
7 z4 B6 d+ ?. t, T* M( \$ z( z
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
' X, B$ C* Y2 k- p% T" L# w: Tos.tvboxnow.com
+ _& L  ^* q5 \+ O& ?tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
0 g3 m" M% z8 y7 t& P& Jos.tvboxnow.com
1 a- \7 F9 B2 _4 a) r0 v4 w做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~. i. ^$ ~' g3 g8 Z
0 f& }: K) g2 A' F$ s
2 X+ |; s8 n! {9 o; ^

; m: a2 H6 [+ g: M# v# v. \/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~% c) W' x/ J, ]0 m+ s" Ntvb now,tvbnow,bttvb
" A. f9 N9 {( r公仔箱論壇
4 H6 X# u7 E+ G4 B2 N材料 ; \$ a* L. K. R

( W, K7 K  h: gtvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]os.tvboxnow.com4 T( o% Q) ^: e% P; O; k
: ^2 H* j, a2 K# U/ a7 J

' S! e% O3 ~; }/ |) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G) ^% C' i7 U) q) }9 U0 gos.tvboxnow.com調味料
6 Y* i% P3 A: y$ D) m公仔箱論壇
0 q' Y( ]2 y( A4 Y" v3 l公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
8 t4 n$ o* W$ T" |7 z; ?, Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ `3 h! t, K# R, [- K" v& n

" x# f" `0 m- ]) ]0 b7 U) @os.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com; H% ~% v. G3 M3 P4 L4 `* g" [( \

  ~5 S5 l' s' M! p; K9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 X$ z/ m+ ^% [+ p4 [: N, b6 O

/ s3 g5 W" x4 k5 z% d: T( c3 E" ?公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
( F; {4 I/ r# n8 f   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: l$ ]$ S, j1 u

. s* r( }! t3 {! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb, N7 h& @$ Z; A5 M% \
做法
. h& h) @9 B  j7 H' I- d  ?2 l( L 煎 % @" q! f, t  h0 ]
  
6 A6 V- d6 u: N% T os.tvboxnow.com% c! i* ^- J7 H
  6 h; M/ r0 X8 H/ x# R4 I, F1 U

3 J% n4 v; J# k! g材料
' Y8 l9 ^- V2 L( D% Y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 y1 }7 q1 a5 }) M- ^6 b$ |) \
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] ) I' o/ x6 k+ i- w3 O

) S1 s6 a1 Z' U
' d5 F9 t6 g' d* z4 e/ ?9 l& c) p, f, ^" m2 W

2 W, \+ a9 _: B& `/ ios.tvboxnow.com芡汁 os.tvboxnow.com6 G2 E" m( a4 a7 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 B8 k' q& a2 G: z# Q! V
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& V! ~) r  o' f
6 L( a; J* t, q5 g' X! X4 H) [公仔箱論壇( P4 Q/ r; |' r
做法
! [4 o) V3 O) ?  z" Gos.tvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。& _1 W9 X3 L7 F
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
) ?, ^" {3 f& B! Sos.tvboxnow.com3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
! B( o! W9 _- i  Q  q- E  K$ M1 x9 Q6 t7 g( D
可供 2 公仔箱論壇; S/ u( z: C& a0 s
做法' C. ?% W! q  n+ X9 V
煎
9 @. s8 o; S- ^9 t/ Itvb now,tvbnow,bttvb  
- |' d2 k" [; S6 |. B5 J, M. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?& `9 l! O( u+ e4 G$ l! P公仔箱論壇  
1 U  o- f. E1 m1 Yos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) y9 a6 W- f+ a2 e& R& {. W
材料
5 k8 J, [) t) B& M6 `; X- Htvb now,tvbnow,bttvb
- m% T7 ]) y# R1 O' M7 mos.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 ]3 x% V0 U) u# v% r5 u) W+ htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. i( t; I' J9 n) B
6 Y  l: e$ d6 W) F, _0 b/ U5 J

9 Q- K, t/ _: ?* Gos.tvboxnow.com
+ s0 m, s- s* ]8 F% A7 V! O4 i醃料
: e$ k/ N  M4 S" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) G1 i  `9 V* N% ?
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
  G6 h3 d- U! y9 o4 T0 d6 los.tvboxnow.com/ J0 D: U# _' B: d" v) |0 c) p. @
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙* z" D, Q# m* U2 v% @2 _" ~; }0 }" E

; J, A" B( e! l* R8 y7 n' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( u, X( |3 _: E6 x5 B1 O+ w
芡汁
4 N7 j1 z/ s& G& z) \  Ftvb now,tvbnow,bttvb: B2 r) E& {1 C, A- e2 |# p
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙os.tvboxnow.com( {. `. C, G& f
公仔箱論壇9 z2 p3 P- B* P+ E+ j9 e$ O
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇% q1 r# {# t0 I6 q# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h  l7 [; j1 O0 C* z, _: }% r
公仔箱論壇8 L( J$ K# j7 @8 |
做法$ k4 x  y5 i" L$ o! j( s9 N. j
1.  豬扒與醃料拌勻。
/ ]5 x5 S3 V! N2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
$ q0 Q* H9 Y1 w3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!