luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料; I$ ~% e4 A0 S. u* b
2 |! B2 n& v5 t6 k% t4 a# r/ x
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
4 p2 p, O, V; X# O3 f5 R6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& Q0 o2 h7 C, y, F2 k" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g- B7 B/ z2 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 _! ?- w# p# I$ f  H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e  |9 O. X# S& o0 E$ G2 M  ]! k
醃料
' x  n1 ~0 l6 Q2 S. U+ B; E+ ^5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }3 T+ ?4 Z& X% g% s+ G5 c公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 L1 D" ~. n; K3 V. y) Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- _5 K2 Z9 |% k# J
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
! E- H* u$ U+ X6 ?. E! ]. r# K' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% `; x6 H$ @9 I" v$ t' }9 S
tvb now,tvbnow,bttvb! C! c6 g; g& b& S1 d
芡汁
" T7 _: {' u: f3 N$ M# m6 P8 G: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 @4 D4 V9 V: k. \8 A2 Y' a
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
  I2 w  y( g# vos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 g4 }/ D5 }5 ?5 {  }7 @
# f0 A0 i% h' X
做法
0 T) U3 \) Z$ a' y3 P% f公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 p1 l/ f) q
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。& E* ?8 d* Q+ L# h. ^
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
  [1 X+ v  L! m) D  k+ B) U公仔箱論壇
# u' \* s) c% \% x" w1 `可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: G# R0 ?$ k

. }! E% f3 H9 |tvb now,tvbnow,bttvb 材料
6 [7 s$ D, s! p' h& z, L* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H  `4 n. C2 y: q- E  J8 Z
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]0 l6 O1 d3 o# s7 G) V& i
公仔箱論壇5 K& u) K9 h* f9 F) L& q& Q" h
公仔箱論壇% q: b) N  G1 C3 v( Y0 G
芡汁
1 f6 Z% D7 Q9 S7 ^. u$ d0 Oos.tvboxnow.com
! e6 g& \7 H  p) `, C蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙) Y8 e9 p2 G  x& m

4 h* d2 j! k# X9 ?0 N% itvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 I7 M! j/ x
公仔箱論壇4 _; r  c2 A( X! w& r& r8 z; M( D

8 o7 j! O& F: P4 P公仔箱論壇
6 s9 I& N; [1 r7 o做法公仔箱論壇+ {' ^  h3 S2 g! Y: }' j
1 Y9 J% p. q8 p; ~7 ]( |' ?; X3 ]
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb& n) k, p* b3 d5 k9 [3 j
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
* k( z! X6 L' z9 v+ p7 U3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" p, G* H6 E) t8 M* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {+ r" C# B2 `+ W- @6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
' E# M0 l5 P, ]3 ?公仔箱論壇
9 V0 W2 A2 n8 L1 q# {0 \1 q7 O6 T
" B: f+ G. K: m! Dos.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb& K8 g$ A4 u+ `
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇, A" R  `5 v7 ^) B
公仔箱論壇) ?" V0 ^# F: P# i# n0 G* \4 C

, d- I0 ~& x  N+ l公仔箱論壇沙律汁 2 Y0 ?+ _2 h6 p' ^# d* h+ G. r" P9 D$ y

$ N6 w* E, B2 L2 {3 m) vos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙/ o/ }2 b, E5 r2 U, m2 w& d

4 N; T: i. y5 u做法
- m2 l8 z9 P' N5 h  B( l公仔箱論壇
: k  U( g) r% n7 ~4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　& n0 T4 o2 N" d( B' h
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
4 a$ L. _5 C$ c( e) [3 c- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
# k) d: {. i( a( Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 公仔箱論壇- j# o* E% B9 z, O4 u
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇5 W) X6 k6 w! c, K9 O) D
肉醬  120cc
9 ^# Z( Z$ e, S- f, L# G# }5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb. t$ \6 h8 s# m9 ^+ t
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb, H+ f) X: i# D4 s% z! K7 y
洋蔥末  1/2顆
, z4 U$ t- P" Y% ?tvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
# t$ B  I- c& Q; ?5 I  utvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
6 i3 X+ q4 {! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇, i3 T. A$ ]! p2 C
【做　法】   D8 s$ [8 Y% \6 N/ D& J: |
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。+ q4 n' Q6 K# l/ d( Z2 ~/ N# G

7 }! @3 ^+ C1 ~9 Z% |  y7 l% Ios.tvboxnow.com2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
; B. s6 R/ }% H( ]2 Wos.tvboxnow.com 公仔箱論壇+ e4 }" Y& N0 t! Q
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
, f- }- w8 `" z" M$ a3 I
/ A* @1 o% B+ {. j  y2 T& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ w& U& B2 o) k9 X
茄子  3根
2 P. C7 O( w% |9 L" R( m* Fos.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵
/ K- Z3 P, [( [tvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 $ a' v- M% D; r7 T& A
紅辣椒  1根
7 V, E( o: ^7 m! G0 m花生  50克 公仔箱論壇# j; T0 U+ o: ~$ d5 @7 m
沙拉油  200㏄
' |$ t! C8 `0 m$ r6 w: x8 gtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 4 k% m$ S5 L7 y" ]$ s
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( @3 M0 x% `. O3 V; c. w3 ^- I' u# H9 V* q
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n2 {2 }' B% {' n% f
糖  1/2茶匙
9 R& ]9 Z, _( m( h5 ~" e6 G太白粉  1/4茶匙
: A* B2 a5 W. X* U" Itvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇% c2 A4 v* V) e; E
【做　法】
1 u% H& b% b' W. atvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
! k. N4 M. Y* R; h% V
  q& D! K3 l" D! X1 R  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
( h" u! V4 ^- T& P1 D; F# m
0 O  E5 `4 F; Aos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。( N& M1 o. i6 E' C

9 V3 z* a) z9 z4 \4 stvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。os.tvboxnow.com0 |& E3 f2 @) {+ p! f. \! o& W0 d
7 s' H5 v! ~, |; I
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯os.tvboxnow.com3 E# d% P+ T7 m. r9 `# I: ]5 o
0 \# N* x4 p! Y  x1 J7 j) Z
可供 : 4
& `1 Q( F- A* x6 Y$ l
; ^- v- p1 k. Btvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒
5 z6 E* E6 @9 }* k) w: ]tvb now,tvbnow,bttvb
" q. P( X4 _& A- O+ f, P+ f* s& h' cos.tvboxnow.com
0 g' D( V* [4 u  Z2 R. Qos.tvboxnow.com  
) n6 s) r2 O+ C7 N8 g2 A5 ~+ N3 y
4 q  Z- Z+ u( [) ?9 @. F5 Dos.tvboxnow.com 公仔箱論壇4 O2 F  E9 q! ]$ A% n- ~0 |. |

; _+ P' l/ |; _; w1 ^" @$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. y, M4 `1 G0 Q) |蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( g% _; f0 Z8 K+ B
os.tvboxnow.com) E' u# i9 P* l/ H2 D0 _7 u4 D
tvb now,tvbnow,bttvb  w, [2 Q+ ^( p7 k& a- a' u

/ F! g3 }2 K9 }% r' M- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W$ ?2 y9 a: [+ j芡汁 os.tvboxnow.com! h  ^$ d5 _. [& K7 T

+ x% l  S3 b" ]6 H9 K5 X公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙os.tvboxnow.com) D$ r; Y1 \; g7 f, Y" t- r7 [& N$ t2 @* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D+ J* X7 ~8 G9 s: W3 m0 o
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
# }' q1 s6 ?5 u  U0 e公仔箱論壇
3 A/ @' L% K; W2 D公仔箱論壇
$ v! m3 I8 J" t3 w1 Q# o$ ^7 ]$ f8 z1 S3 q
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 ^4 @! e2 u7 s. F' I3 |  |4 t+ i9 K

+ T# }7 F2 g2 j; |- T1 y
, f9 V% r3 I% y) c" [2 Kos.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。1 m# L9 p2 t% C* _4 }6 P0 L1 I% C
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
$ f' q( F6 G9 n# g# J6 Q) A" j* e7 I& C. f0 k. D$ O
可供 : 4公仔箱論壇7 T3 u% Z7 [* ]: J6 C

  U0 `6 Y% O* Q% b6 ]2 y# y0 ]4 f5 w做法 : 燜
+ P# y$ G! u* A1 pos.tvboxnow.com
2 @# R6 U) e5 b2 X, D$ S* V, Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d% x7 n' O4 N0 f

  D. w+ d0 B7 R7 C5 Z  
+ B: D2 l) O$ {* p2 L公仔箱論壇
4 M% H0 C5 v2 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb& F$ p* D# [3 n7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' V6 A6 v3 h, |$ L' K
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]: J' f' x' q# B; Z1 J

; A  j" O8 H2 M% D+ _
0 H9 n9 G+ i) v  s" K4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 O) x" Y1 k6 S+ X5 h# S財神蠔油 3 湯匙
% H' a  u8 h* w. l( ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" s. z. C( A. V: n/ X, o
; `7 A- u  b. F
醃料
4 \" ~1 [9 C  B; B! ^公仔箱論壇7 I. g8 F, o- R+ {: k
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙9 e6 P3 X+ l. o& ^- A
/ U2 V' `0 I% b. A: l5 Y; j- K

7 u1 {3 N0 b# m  |埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb3 k' t4 x* E6 w8 s, @: r) \3 C
公仔箱論壇- c( Z2 S- p# c8 ?, Z: n
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
7 [! q- H/ _7 e) t4 f' ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 Y7 C' i& d3 s; S, R! c- i公仔箱論壇公仔箱論壇' a8 }; H0 o7 s! B

4 o7 r- N" y* R- N* b7 A  b8 Y做法
3 c7 J4 z, K( w" H8 G% K: P
$ I3 O$ U9 x- j: @% A" b6 V) |
$ L. W: f" V% C. hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' v8 q! K4 |1 w
                                                ' {% h& j! I% T* U5 u6 ^9 `
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時os.tvboxnow.com  w2 C2 \& k6 @: ~: `3 K
    或至冬菇軟身。
2 r+ K, m5 Y( |7 ~, F- p: eos.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
6 W$ x0 h  K6 c4 m# U5 V! w8 J3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb% F) w4 Y) ~3 r" e
公仔箱論壇  |, ]* K3 u8 g7 [; @

* I: \6 B* {8 v1 L* A) [5 C, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子0 W+ q3 M8 i* D. Z" p

& ?* q0 E& U* g; t$ @. V可供 : 2 - 4
6 D0 }2 G3 o! l+ X7 I9 ftvb now,tvbnow,bttvb% \& o. i+ K2 E( n) \, J
做法 : 煮os.tvboxnow.com9 F9 I1 r) V6 ~! l# S  T
0 R: a& {0 S; d: M! n! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y8 w$ ^9 |3 ^' a9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ [/ ^% C8 m* D& K! R

5 c/ q; E. B1 O5 N8 u# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 B, F: `4 D. q3 R" U( L
8 y5 @" q: {7 J3 p  ~
材料 公仔箱論壇  G/ n9 y8 J% Y# u, m0 z

0 f# _( A7 L" h6 R9 W; ]6 aos.tvboxnow.com即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇& n5 A3 @9 x, s
4 I0 V: d% F: S  r' E( {
os.tvboxnow.com5 q* ?4 M7 o# l8 v0 K/ I: G

! _5 I2 N9 ^4 otvb now,tvbnow,bttvb調味料. q. `, b0 A1 V

0 D" M6 {7 l- a) S  |tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
- a' u6 R5 k% T公仔箱論壇/ f5 T- y2 a: }- z: t

' G$ ^$ L4 |% N* l! L& ]. g: ^做法公仔箱論壇" M2 \! J" j; K
os.tvboxnow.com  J  Z6 z; \2 D# {
+ |8 v  N5 B% p: s, d; ]9 V+ i
公仔箱論壇5 D; @1 Q$ E: |* `6 q+ ?
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) v2 c% C1 a4 }4 e0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 os.tvboxnow.com, u4 I% u5 m( p
3 _; s! Y' c- O0 ]) h, T
可供 4
9 y2 r" P2 }$ I) f% M做法公仔箱論壇6 ^# @3 h4 l! n0 M4 B) B
煎 tvb now,tvbnow,bttvb' M2 z+ t/ I/ c. a4 j* D- x9 E
  
6 ?: V0 i) ~5 B: p2 H8 \0 C8 gtvb now,tvbnow,bttvb
7 l, l. {$ I/ i- o6 N  tvb now,tvbnow,bttvb) @8 ^1 c6 T  C3 r1 h, H2 j  h6 s
. b+ P* T5 i5 p1 U8 A6 y; @
材料os.tvboxnow.com. Q# M' I4 P3 O

9 q/ v* c( P3 M3 k1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
* t2 c% ~9 e: i
# p) P/ V. X# t5 N6 ?5 ~公仔箱論壇
( `: U# U1 R3 r) jtvb now,tvbnow,bttvb# v! e% J2 H2 S' F2 y, j0 d7 Y
6 p' u7 R, F( e' N- Y3 Q
芡汁
2 }" u; T. e: H% e$ `/ [" itvb now,tvbnow,bttvb
  r: D' L+ I# D2 x' F& L; N! S香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
; ^( ^1 v8 y0 \& q
5 c: B1 T1 U# H: T/ O3 Y: L+ w: jos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ N- d! ^5 }5 G  G$ G. B* {( V
做法# _( `7 r8 K" E$ n2 I
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
3 O: l- A! V# h+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 K% z# w4 L/ o; ~8 Q
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
! d  ^8 ?/ e; k+ z3 U" a/ }5 S' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^4 {8 }* h1 v% N. }, D5 q
可供 2
6 G" U5 o# B9 d, h; Ios.tvboxnow.com做法
$ ?# X0 a3 \: y+ t" l公仔箱論壇 煎 tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ h3 G! K& E/ K% T( R
  
+ m3 H) s, Y; V: ?7 [2 Q
& ?" p' L; X( }- B  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) J6 R  l2 K& c. [0 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ R) ~9 i7 s4 N' ~3 _. X% y7 c
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ v: ~: N! p5 {& f" W  {% \5 O7 _% B* i
os.tvboxnow.com! {. M7 \' @' j! C- v& l7 {
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
1 S; B; v" f) p; ]8 Z, y2 ztvb now,tvbnow,bttvb9 f8 s$ Y. Z$ R5 ~

# B$ ^1 @0 a& J. n2 o/ Gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h+ V- O. w/ y$ k; p5 ~( f$ J
tvb now,tvbnow,bttvb# O* Y- n0 d, Z% {, k) G0 P
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 _# Q& z$ I" i2 d# U
os.tvboxnow.com  V$ ]% {# q# \6 S: V
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇1 ^/ i6 O" L7 d8 T4 D( ?
公仔箱論壇" z( r& f4 ?2 q- L3 w
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V( ^6 L6 |0 F/ e+ v, F0 p) ~; b
tvb now,tvbnow,bttvb8 u( s4 n! o* ~7 h  k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u) h5 u& [' V* L1 u" Q' J( {
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 v. {! k" |
公仔箱論壇. v! w8 u: j# P5 `- @) a) I
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇% G1 ~& a1 y, F7 }% }! m4 T, u- j
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" M) K, y$ c% s0 y( `9 K% @

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做法
4 i# ^0 X% _4 R7 y4 R' n1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 n3 {9 \% o) U+ t
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
5 ^8 q6 N1 }2 r: ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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