luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料" H+ G: {) z1 {7 O! u4 Y% v
1 O/ f( T, b. G- u7 T, K
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]) X. X/ ?7 J! W# d8 d: ?  K4 U* o, O

, e) B1 ~4 A- Dos.tvboxnow.com
( _0 l0 f, L+ s9 v! Y* [7 i# S. l7 `) ]3 a$ K$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ ~# ~) F: K7 q+ X0 L) U
醃料
9 @' }$ {% g0 X; J- }% z# E
5 A5 i1 ]3 ^1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇7 m* X( ]# ?0 I$ |

! d5 p. `6 a& p1 t3 v4 ?9 d5 J" j9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
1 @; Y# r9 h, c% n+ ftvb now,tvbnow,bttvb6 C% `) b' b  ?% W) h* D

, k2 K5 _+ c, @4 R: F' ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
( H5 s/ f$ O- R' y$ y' E. P/ X3 ctvb now,tvbnow,bttvb
& M. G3 \* h! htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l: G* p5 Z8 j! O" S- B1 U! f$ ~
. [+ s6 l7 l5 w) P
2 A' p# s$ K1 `7 t. r
做法
! _- O5 Y, |4 b+ U' a) R1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& G8 C# a! n' M, c, i2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。: O! A. v! g0 c. T: J, U
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
8 [& p$ \& Y) d公仔箱論壇
- g3 M8 j3 F1 A0 o6 G: `1 P0 i公仔箱論壇可供 : 2 公仔箱論壇6 r0 A  E+ f+ u. }5 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 i+ \4 F3 z( \1 `; o
材料tvb now,tvbnow,bttvb) K4 Z9 C* V3 a
6 f4 a2 _8 S, F& _. ?9 f6 `
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
: W6 u0 s6 U/ R6 X9 `4 [7 Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: p+ I. E# c3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' O6 s) y. a
芡汁 , N' h. W3 v( q" i* h. w

( g3 W7 z; Z% aos.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
6 M' w/ I( r" itvb now,tvbnow,bttvb
0 Z( n# U! h0 l" z- U  O2 _tvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com" U& V5 h: V/ m6 e
7 B$ G2 r4 R6 R0 K! J

( Q$ t; d/ c( o* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q5 W9 k1 Q/ o, R5 G( K
做法
7 x7 ]" t! e# d! _6 E0 h4 }
) U. p9 s0 c" }: u' O% Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: N7 s# z' l) n. o2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q  a/ ]$ B. f2 |/ ^' r
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌os.tvboxnow.com- e; A6 ]8 P2 B/ f1 O' Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 }  P4 Q. T- a4 N' ^7 c8 R' e
可供 : 4
- k- r$ m3 o& H5 H5 D& ~& k: O, ]
4 c% @  P7 H5 c8 ^" ^, |9 e
% O! _' n6 Y: A4 t' j9 k9 W材料
8 C8 Y" `( i! Y9 G0 P; q公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
/ q! f" v9 x1 ?% ~* P公仔箱論壇公仔箱論壇3 c1 E8 O' h  M% F% [# C8 a6 X8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# `8 V; e3 R3 b) N" H
沙律汁
6 {+ w5 u/ @2 F5 j" a. ?& m; P# _" C  a
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y% l( W+ _. B# I2 J( u
; g' |+ y1 w4 d( \
做法
' x! b+ E" B3 E, t2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G# S+ n3 x( }( ^6 }- I3 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇3 Y1 S* O0 E/ ]; p9 L! U
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
6 ]' V- H+ A1 H4 Q  los.tvboxnow.com有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 3 ?8 X! O- j1 M0 g0 o
橄欖油  少許
6 t6 E4 w- A% Y9 G+ I& ?2 [+ M2 L帕瑪森乳酪  3大匙
4 q$ \5 i: S4 o- ]3 ]& K' t- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc 公仔箱論壇- t0 ~' @% J! J! A; t) ~
茄子  2條
# G, J" X, s5 H8 \公仔箱論壇番茄  2顆
. _. R4 v+ U# f' U; W洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 ^. }. S# Q4 h) V
九層塔  8片 公仔箱論壇% B2 a' L! P# V6 q
麵粉  少許 9 ^9 y' r7 F6 h: N( K, z) G
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 os.tvboxnow.com, T! E8 ~8 G6 ~( ?
【做　法】 os.tvboxnow.com( v0 @7 z( ?4 D9 p
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 }. n1 [$ I$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 `5 ^4 F# ]
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
7 s( ~/ b; \+ t/ g0 h/ s: G: P8 d+ Vos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' }2 j# }( m2 W* l, k0 {- }
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- p' i5 T! U* X8 l( v
tvb now,tvbnow,bttvb; G$ i6 J4 f# @
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 : o$ n( _4 U9 T- S
茄子  3根
1 T( L5 s8 R3 M- L* `os.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵
' E  ?* Q- ?( p7 K& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb! [- x! k) z9 T( N& [
紅辣椒  1根
1 x+ \0 u& a7 I+ s) T9 a- c) X花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* b- U+ |. X* ]( X! p$ U: @
沙拉油  200㏄
8 Y" j1 b2 j2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' H6 R/ N1 z+ p2 Q
豆瓣醬  1大匙 . i' ~; }8 S. F; }( C6 v( h$ P4 V7 `
味精  1/4茶匙
  X, N- e# {# H6 n; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 l: b- @1 U' _8 Q
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& ~' w: S5 Z2 [1 k
白醋  1/4茶匙
0 u7 g$ s) m+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
' L1 F6 {' q  @2 p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇. L4 H# e  Y) y0 U  c  R) @

) M) K) i5 i! h% Z2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T: g9 F2 m5 {7 N- C$ Q) h

6 _' _4 E  v$ F5 J! V; }7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
0 r4 {# |) ~* k& K # H7 \! H2 a' k6 O3 |+ I; W0 Z
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e* K1 {& ~. O1 {9 ?

" z7 m+ }0 \/ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% S, P# }+ q! P: I( D
) {3 l( |/ X- M
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb" t% b+ R8 G7 d' D) Q5 Z

1 \" L$ T& |0 j" P1 gtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 os.tvboxnow.com6 M) k' H7 e! D' B7 U$ g

! J" A# X& h, R$ F9 q" U, _, H公仔箱論壇   M. c& s, I% S! U2 \5 A, L8 ^
  os.tvboxnow.com0 I: F9 l6 V( a, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, X) P, a. N3 V0 }3 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 ~8 |/ P- v- X7 o0 |

: J: ~6 V' M. g- s, U! ?& }2 u! ltvb now,tvbnow,bttvb材料
* U! o* L( T. I  o9 W9 s" Y1 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
6 |4 X6 C; K/ N0 g: Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 X( b+ [4 y3 y2 z
tvb now,tvbnow,bttvb6 w( l/ d1 _( q( i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C& `4 i9 j- W

2 f! X7 B& A5 \os.tvboxnow.com芡汁 os.tvboxnow.com7 ?5 P' {# s: B% D

# {; o8 S3 L% s7 |" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
. S. ~, {3 x% N, k' u9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 X: F% _* y6 H6 d# b
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙) u; o" b) W  E9 |3 c

+ t! Y) }2 q! x, i7 K, |4 l- t- |  I( x8 b6 X3 t

3 \! c0 V4 Y. i4 q- Y! L) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 ]& d, t0 u/ b1 A' V1 v6 h  z

% M2 ?, s0 h: J5 J# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c& _5 r3 q& P2 j8 e# x" Gos.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
: c. F7 v' R2 X" r  Z5 V公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 b6 Y, k' O. ^
tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 B5 f9 L! [* f
可供 : 4
; }* O9 H+ h/ f5 I+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 K  D, F, m% z% a9 P! \% L
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' F( K: a( w. a: F  [7 t

4 i4 Y! j1 W' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {* g3 Y+ o* x  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 z* m- A% W3 o/ O
  
2 G" B: f+ I% D5 @4 h5 a) ]" Y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ i4 x. V6 p" x' G. \5 i( p/ }8 h材料tvb now,tvbnow,bttvb' O3 p+ O- w- b; M1 \
tvb now,tvbnow,bttvb! D5 C  F" W  V) _4 y! X
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
( a, q% x; I" K7 Q' Y. ^6 J公仔箱論壇
: H: y- C& g3 I6 D2 M& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o2 h- T3 M; V& r
5 Q2 C& R7 Q" j0 d* e財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; _7 U* c. I1 d: z& Y/ b
os.tvboxnow.com# z; a: c1 i' k
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醃料
- z+ r' x2 @. J6 u2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W1 `1 V4 s% @4 S7 V0 [+ ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
& N5 p2 L. d+ K' Z
5 X! C/ m( p4 F% I6 @9 C- itvb now,tvbnow,bttvb
# M# r$ n5 y! H. R+ {, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 os.tvboxnow.com: ^" t" C- \5 E/ h( b- r: W

( ^5 b0 q, e* g' Y2 K% {4 g粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
7 U' }8 Q  x/ e( u0 M. K6 [7 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% C- Z/ J; A! X' Q# [" {
os.tvboxnow.com, `* x6 I% m6 u

# h3 ^4 W( O1 c9 K7 ~  P公仔箱論壇做法
# ~1 @) }' X3 v9 Q0 n! ~9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z, Z" \' C8 Z7 N2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R5 h' K& M3 K5 ^9 w6 k0 I! |( H( U

8 W( |% z9 h2 c! z+ I- D公仔箱論壇                                               
$ V8 K* W% D( \! g1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時os.tvboxnow.com6 R7 ~: D& g& S* i. E; J1 z
    或至冬菇軟身。
, l) O9 l( l0 _6 R2 z9 W) vos.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
" L  E5 ], r/ F2 r  h+ [公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。( p+ L+ w7 q5 Z

. p, [* l, u4 K0 R( e! b3 ?! u1 e" g& C; ~- ?# h
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
" [' o3 |' i* d+ c  V$ c  r1 h5 s
, u: S5 w; v( [4 v# `4 F8 v% vtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
* i2 v. n# D  I0 [公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 v' M& t5 b, z4 o5 ~3 C
做法 : 煮
, G$ L5 r* r$ S8 C
5 e' l/ ~/ F# O
6 t* ^5 I4 e! s* I% S- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O6 ?  R" S, E5 o) h4 P% r

3 f, l; [8 s, A) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I+ B) @- ~' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c& g/ S$ v; k+ ?2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) p) L& z0 A1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q3 R+ @% K- M! e) ~) w+ M& w即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
% I7 J+ H* C( ^0 Otvb now,tvbnow,bttvb
% G" L1 H5 a: e5 l- ?5 ^6 n7 `公仔箱論壇7 p  _1 m7 j# |
7 `) e. u3 ?  c1 r' ]/ j  `
調味料公仔箱論壇2 e% \& `& W  `4 d: Z6 d. |7 w' J5 o
os.tvboxnow.com! W2 \7 D7 _  S7 ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
' i! k$ ]8 U! E# O. Mtvb now,tvbnow,bttvb# D" ?6 L& Q5 R0 [% v( I+ n, J. E8 h2 Q

. {, u/ ]: B4 p$ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ |6 Z' [- q) e2 S公仔箱論壇
- n% n/ Y9 W! j1 Q/ U% f6 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 |. I: |/ m( v  E- C  Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ a5 Y3 w7 s) p3 V& J8 G0 _
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料os.tvboxnow.com! D; ]. ?' ]4 V* }  V4 F! E
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
/ {0 I. x: _7 c) B# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, C& i6 C# b2 d, S( D
可供 4
0 J5 [6 E7 @: z: w公仔箱論壇做法2 T, V& T+ z9 c. f6 Y
煎
0 ~. N% C" E# _9 |+ z0 Ctvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V9 B3 H0 t$ |- u1 o4 S4 e& A# f
4 l4 q1 B) f* l& ~6 F" q. x
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# l5 O) b8 g5 A8 H! z% G. T

3 p+ G$ z# z: U$ M2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 Q& u" N7 q. V) W5 a) X, W公仔箱論壇
: v+ @! H) l% B, E7 R公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
! l0 i1 I2 S) K+ b' t2 s( e7 v
4 V+ j. c7 c# B! I4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ r2 {; D, N/ V; u/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z  G0 D' ?5 H# b4 K

' N  A7 E; l( p公仔箱論壇芡汁
2 `2 a/ E3 D. z% k' N  D2 Itvb now,tvbnow,bttvb" q) H8 @  g  z" {+ W7 ^+ n
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙1 G5 N/ k; g! K, R

9 Z7 b' i3 S' C3 m' U  h% r# z公仔箱論壇1 g5 ?7 m  }* A" r7 H. t& V( H
做法os.tvboxnow.com" e; |8 n5 x7 C' M, Q- b
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 g! f" o4 M) Y8 i# _公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ g/ Q' i, G2 Z' L" [. N) B
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒   o' t$ ~8 e: ]2 d9 l, y" O

$ r- |5 ^" @& I7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2
6 D8 K3 ~' ?1 M. v7 f  U  u+ N做法公仔箱論壇$ Y' u4 i$ q* x9 E
煎 公仔箱論壇$ [" [0 {4 M, d# Z  D5 }
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% I% J8 I4 ?0 W- I$ E2 v
os.tvboxnow.com$ s! j% \( X* k5 j
  / o2 t6 |, W# m/ ]1 {& f

$ u. G: R0 R7 k材料0 ?0 z& Q& `0 J- y3 n7 h
; @7 j9 d2 q2 L! c0 {# k8 i
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; G8 Q0 a9 e- w8 f6 F
os.tvboxnow.com  }  S4 l, \. d7 i( a7 s$ n
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9 u+ a3 |1 Z0 r; l4 a# o" m公仔箱論壇醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇" A" m% Y% R' s& A/ l

5 t: E5 v6 Z' c, B9 z9 p公仔箱論壇9 L. ]& r! i! l' v& a4 O: a$ E3 M
芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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0 n( g# m8 B. p舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
+ J2 I/ l% ?* O  ]$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇% K( g) `3 L. R
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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