luvdingdong

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MagicAndy

材料
* H' t0 r$ P6 l  N# b0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z6 y, m3 X/ |9 A6 ^, ^/ m+ Tos.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]$ _1 m( W5 }- L# H* C- b
tvb now,tvbnow,bttvb' A9 h5 T4 J- F" x! ~2 `# ]
os.tvboxnow.com3 ]) k5 L6 D, N+ [& H4 F

% ^/ b# Y* m4 t  Pos.tvboxnow.com
4 D( j% v" d- `* A" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 & I  u- n7 m; x

% S9 i+ u8 q  f. i- Z0 w6 c$ x: I3 R" ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
0 ]* `1 }/ `1 p# P1 v9 Z
# V2 R9 `  O/ a% H4 los.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! h$ S( \" I
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! S- B! \" _0 A3 w  P, Y公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇$ m. T" z) {. H# C% c: u4 @" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x  ?  L( n" ]$ ^
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
# `: n1 R% A& m2 S+ Q1 B. P: Stvb now,tvbnow,bttvb
8 R; m" c3 J8 xtvb now,tvbnow,bttvb" z- q) ^" O8 D7 `" H
做法$ d) |* q) v3 \7 y8 K/ e3 C& e# G0 V; {
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- T8 }' @1 k2 W7 C
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。8 [/ z- E7 O: W
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵, R2 Z* O2 a$ k% _" K$ l' `- Z5 y3 G
tvb now,tvbnow,bttvb( }' e$ D; r$ H0 G
可供 : 2
8 }4 S# A: J8 o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A9 F1 q. X, @: p! ^ 材料
# u. P  u+ @- W( a( T2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 L' Y0 ~. S8 t: z
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]: o! U0 t' u8 W7 c, N
) K( b% X+ ?  c( V5 t$ O

6 ^$ A$ l- t5 I" Q, u- hos.tvboxnow.com芡汁
, g5 ~& b( I5 g- Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a" E6 c6 f, t' k3 T8 S7 c8 x/ ~
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
) r$ ?2 a* X, Z" {/ ~$ c
1 W( A* m# Q, p( `0 |0 m7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com) P- }% w; g8 m# [9 q% p% g3 a

: L/ ?- @: [2 U
3 g# _% _3 ~! mos.tvboxnow.com
, C0 R- T/ F* T& R1 r5 [做法
: V4 I1 ^1 I& `0 U3 ]os.tvboxnow.com. Y6 m0 k% ]! X7 i& Y/ v; q
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 x1 C) \& F+ V: @. O
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。' a- \7 ?8 _3 Q* z* O
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x( G7 ?! z9 D: r+ j0 ~

  v5 D- v; D- @$ ]) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
& Q' Z( e+ K4 Y2 X  W; v% `6 B1 H3 i& K/ h) j' \( D5 @
公仔箱論壇1 L9 P1 `$ ]1 U4 m
材料
( }  n- n2 I+ d0 `橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
2 l2 c7 I" \, X7 c( vos.tvboxnow.com
. y5 ~0 p2 ?  n. w5 {' c* J$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j: E& ~. M6 [" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
, t' U- b8 B) w7 E公仔箱論壇
' _) U. y+ R! _5 U" Wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]" G; U# W* d' y, {
tvb now,tvbnow,bttvb% _9 B2 Y7 }9 R- z' _8 g
做法
% {6 o7 }% q+ d$ }' U8 ]4 e! k! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~7 _5 h6 C- V% M& mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
  v" }$ ]! r. c7 O# _好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇2 h7 j$ q5 N" l1 d* P9 y* S
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
+ V7 r5 S& Z7 ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ |; r* o( Z- D
帕瑪森乳酪  3大匙
' h2 Y+ |% K3 h' o7 |( U: `* H公仔箱論壇肉醬  120cc 公仔箱論壇9 }8 z  z+ E  ~% d8 O& Q
茄子  2條
# x9 {. b0 c9 }. B* x6 ^番茄  2顆
/ j! ~! b0 q- [' X" Z洋蔥末  1/2顆 ' j' y. S' i( n( C/ C' i
九層塔  8片
( J5 |, [9 x: I( y8 n7 f& {麵粉  少許
- m7 k  M/ t7 ?( j. T; y4 y/ vtvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量 # ^# I/ t9 v, p8 B2 H' c0 ~4 E: u- J
【做　法】
2 h! B- S* G( x$ U! n$ uos.tvboxnow.com1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。os.tvboxnow.com, ^6 B7 [# Y+ ~9 Y
公仔箱論壇, O; Y8 a- _! D9 A- f, l+ O7 i
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
1 u$ f# d4 l. A# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! b* a9 c/ `# ~) G% ~
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
0 v4 t' U0 ]/ X' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com1 V) K0 y0 Y1 Y( ]
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 : S: f, ]) Z& V  r% ~
茄子  3根
! Q1 M  H, T4 k) i. c鮮香菇片  3朵
5 y' P' o; f% d/ z0 O7 f6 Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
. V# g1 }- V* y+ eos.tvboxnow.com紅辣椒  1根 公仔箱論壇. D+ {3 z9 S0 |0 D5 n& O
花生  50克 1 C% S( p$ P% ]3 R/ u2 g" V" G
沙拉油  200㏄
. ^. D8 Q8 n$ D  J. D$ j+ |公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 s& O9 z) i) S1 Q. O- E
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# H$ t1 d. F: Q( E9 x2 k: S
味精  1/4茶匙
: p5 R/ S0 H0 B' m- ~2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 - J, s* h/ o7 F7 ?
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i3 H* _; w1 |6 t& ~6 ^
白醋  1/4茶匙 2 s9 R5 v6 R5 N  H$ o6 m) U
【做　法】 # \1 o. |7 z# y4 A1 Z; A. X
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
' E" \: m$ F* k) M+ d+ T # B' G: O* f  B* R
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
) |- }+ a3 `  z9 X4 E9 @公仔箱論壇
# {4 A3 y; z3 C* o! t3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
, T/ P3 |: `3 j! l$ otvb now,tvbnow,bttvb
5 s6 F6 a9 e8 |6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
& K; ~& j$ n5 N! aos.tvboxnow.com
) g# h, B8 Z9 q0 f: W5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇  g* J0 d: ^. n; U4 r9 {- I( R) g2 V

+ E; B) `' H( R; {2 W公仔箱論壇可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! Y7 E; W% G8 d

5 U  b% ~# H0 o7 A* J* Z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒
# \  n- A* c( O4 p  P8 X# e公仔箱論壇
) S$ y$ q; Y9 F- a2 w/ b5 ptvb now,tvbnow,bttvb
& M* |, k# O0 f7 l公仔箱論壇  3 W5 ]' u  h5 R  K8 m- |
os.tvboxnow.com! L1 e( a. D5 t- F2 H$ j) n
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$ s" h8 H2 V0 s% H% X/ t; \* }材料
: I7 ^5 e) o# y& y2 e+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [2 {* F9 f- `
公仔箱論壇, F5 R6 P1 c, @
公仔箱論壇& Y8 W) ?( J& g3 M$ |0 q% N
公仔箱論壇# g' m5 R* d" s# [
公仔箱論壇- T: T- ]6 ~. \- |
芡汁
' _/ Q# ?5 w4 O0 F: o; K+ V& R' }5 S1 p. l
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
0 S7 Z3 ~8 Q/ }4 B9 j  e5 @& atvb now,tvbnow,bttvb5 e4 P( B" r4 ^8 k6 S
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇' u$ c7 d' a! J; W( y# |; T

( d9 ]" J# h2 t/ W* c
; Y; ^6 q0 H, c9 t2 Cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 a4 o$ E3 W3 S
做法
! u( M0 |8 L2 u. _4 e( u0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( K- h: `( V1 w, y- {

# w+ ?4 }( y: @# f# Z1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。( y9 a+ z& {4 P7 h# Q
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
' u' k2 U% ?0 I" f0 B6 I: U公仔箱論壇
4 Z, @' G; H" o4 q( o可供 : 4os.tvboxnow.com3 z& j' h/ Q2 `0 V4 x0 [

8 n5 L0 m4 K& X# N; F! f公仔箱論壇做法 : 燜
/ k- T5 v6 A8 G
7 W: j! K; e) mos.tvboxnow.com
1 X7 \' `! S+ ~  ]- M公仔箱論壇
) b. v) s9 d" V4 u" Xtvb now,tvbnow,bttvb  
7 v% X$ V- C6 A6 _' ^2 F& k& ]tvb now,tvbnow,bttvb
" {3 ?* c, I4 D& O; r" F- l, Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
( C) O( W( m/ n( e6 _  V: a6 w: d8 @, L! [
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. _0 o/ r, g$ z' i' \! X" x

' I, X5 R- e$ |- k  M公仔箱論壇
9 S, w. Q4 m2 _% C8 v' U* j, Q9 R; D1 x
財神蠔油 3 湯匙
0 u4 [/ I1 E& k6 [% ros.tvboxnow.com$ ~( P3 P$ o( r5 w

, n' J8 T& b  |" H# {7 T8 n" G, }os.tvboxnow.com醃料
* G" E, `# e: ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ v2 G% i$ i1 W4 V2 u6 c公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙8 |( J. n# N- z/ s" ?: P/ f) S

' e3 B, Y+ X& e- X' X- e, H3 F6 h! J
8 r7 f. P# x# e& I4 E* eos.tvboxnow.com埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 d; M6 U  y8 I# z! Q; y/ T; J

0 r! E$ N. b5 K% P- rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙os.tvboxnow.com) X& p9 E% D+ `: Y3 w
- R( Y6 z  K6 f1 c& {2 _* L* }

) ]% [+ }# o; S/ R& B5 ^os.tvboxnow.com7 k, H# V  C7 m% \# J
做法
0 R+ W6 }0 K- s$ Ctvb now,tvbnow,bttvb  l3 w9 y6 H( F/ B9 K( L" D4 I# r
3 H" q& w% ~+ b# j0 h; k

  s4 j1 ~$ V  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
% e1 _3 s( A1 J8 u4 B# ?os.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
$ C" C- X; K, x# Dtvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb) V0 L! O' }; j$ y8 H. @6 U" d
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
- N" b, o2 e* a2 Hos.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
9 z% f0 \+ p5 x- p+ @. Tos.tvboxnow.com
. j4 e( s2 \3 [5 [os.tvboxnow.com
% t0 J  I( D7 V3 Z+ [  e) h*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
; |# g2 y/ O5 ^3 E8 @
0 B; ~- [4 o2 z6 j- c) {- o5 f可供 : 2 - 4公仔箱論壇& j& d0 j( F5 h, q
( [8 v( K9 i, e7 G' D
做法 : 煮
) k1 h: h3 x4 ^4 ~7 b$ K2 K- A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; o& S+ n8 e3 N8 j+ q$ d. d# i
os.tvboxnow.com; F/ }$ A* g9 c
公仔箱論壇4 O# N' H1 T9 i. Q, @8 }+ k

  c; g' \  _, U  y2 K' Z/ g2 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* H5 A0 q. P1 f4 }/ B

: D8 {! J+ M8 x% n" Q+ O5 h3 L+ v公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% _- ~- ~! B$ [
tvb now,tvbnow,bttvb6 l" i  `. R. O' E
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb9 p% U7 S: F* ^$ B9 m4 y: H

8 L  U5 u# ^1 S2 Y! L" D- Btvb now,tvbnow,bttvb3 I0 Y  Z, f2 R# n7 C
: ~1 a; C" h8 O' i
調味料
% n0 W* G6 M1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r8 w' u: b0 R/ Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙/ H. ^) f9 l( e4 z& B. s

' d  i6 a9 U  y- N7 ]' y- Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 `, s# C/ N, k0 q' Y- g公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com( J6 z: _5 `6 p/ z3 ~0 d
os.tvboxnow.com- D" [: b; ~' N' @9 E$ }$ u6 g

2 o  k! @( C" R7 g% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 Z" Y% F, T& w% Y
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇8 u0 z7 v9 \, n. `
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
  V2 C! W- f7 ?- r' ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; q+ u+ i! [/ r
可供 4
" H' I: h' d1 L/ E: Htvb now,tvbnow,bttvb做法2 D) N, ^& U5 r
煎
% O$ n/ ?5 j- p% z7 ]/ W  
& r5 A/ M" I9 x 3 i! W/ U8 U" D
  + `9 J: {/ Z- o9 o) m4 k. v: I

+ p+ H2 ?/ u2 M2 V- D9 v9 B- S$ ftvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇- A7 m. S+ ]6 w) |0 ~6 D1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% ]2 A2 t  m
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
, {. m7 y1 A* Z: Y& U$ L公仔箱論壇
5 X* y1 }3 ^" xtvb now,tvbnow,bttvb+ j& Z/ L% @- n, B& v( k9 [! m

5 d4 a4 @1 h( A3 n( Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 _5 `% L& X; X2 {
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  L7 F8 r+ @% C5 d5 ^
os.tvboxnow.com$ X0 J- F% {2 ]) k* [
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
" {3 w: c: ~6 b
0 i% D- c9 H8 D5 e( p* mos.tvboxnow.com公仔箱論壇  K& w' l& j2 `7 E/ Y
做法
% h" _4 C. C. x" X  i8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇) G) [+ `2 s; K9 ?
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r0 V! b1 g/ ~; L7 S* I# L
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
( H: l9 o: h( B: q- q- [os.tvboxnow.com
9 B/ z( W2 L- g( r/ _' C可供 2
) j' y" Z  R' a; D. s5 L* V. M* J  Pos.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. w/ N% _7 F( S) C- n9 v
煎
3 @% [! K4 v# R$ b6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 G  J- a1 s* j) X9 M6 ^2 q
* j& S2 K5 ?% z$ D  r
  
0 X# ^5 f* T6 l$ b! K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 _; }' N6 d( A+ ?% y. [, V* I$ K
材料公仔箱論壇6 N2 \! J' p) V. t

& g0 X2 _9 S" d豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
" _5 B: U8 h& O7 K. A% b+ g2 T% w
) B- H4 C; t  |os.tvboxnow.com
- G6 w$ F% }9 K9 F) c0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' y6 J! P. L" ^0 K! \* h2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. W7 i- N8 d
醃料 公仔箱論壇& D2 s: z! p8 \1 [

# t# C/ W9 w4 S0 P( s4 g舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {' V& \% Z6 B

* z% z4 s+ ]3 K/ K8 tos.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
/ W) p1 {/ R2 V. G* G) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 b; m1 h& j, }. A
os.tvboxnow.com) ~: ^1 c- |4 Z3 j1 L
芡汁 0 S7 |: O/ u' f; E0 h- r; a
) M/ R. C3 [9 P9 `6 x2 t+ A
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
9 O* P- y1 t+ Q4 y3 m/ y' l% D& C' Jtvb now,tvbnow,bttvb# r2 v9 w! |- U3 r1 b+ f9 i1 f
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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# {* [! I% K# c/ Z" Yos.tvboxnow.com做法
; q3 ^! H- D3 v5 V6 g& ?$ F) }1.  豬扒與醃料拌勻。7 u6 `% Q( k5 T
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
% }. s6 `/ L) h: p* o0 ytvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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