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材料
: n0 N- ~1 w! i7 K9 t8 O6 j5 I' e% ?( _, ?
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 z9 w" m4 @0 ~- T

- d5 _7 y% l$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 k1 x' d" m
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醃料
) Z1 y5 H0 B! N8 o, eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e& x" U$ Z$ k6 o5 h7 R. z2 s  F
舊庄特級蠔油 1 茶匙
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" z: z! [* Q" t- y6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ K; M* L7 }1 q) }- \+ B5 O, W

1 l% }5 \. O. i+ J4 E' ]os.tvboxnow.com
+ o8 A! z( K3 T2 D9 l1 e: S  los.tvboxnow.com芡汁
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& c( ]! g5 b4 y  g+ A4 I5 `公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
0 X) F& v: ]7 [& O9 X4 Z4 X( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t+ F- n# x, H& Q$ }( w# b2 Z, g: Vos.tvboxnow.com
2 \. `7 E# T! i: R& Q  [& i做法# w9 o% H7 ^, n2 C# h% I! W1 y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~, @  Q3 a% {
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
4 `. p9 o0 }8 B0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇2 N6 I4 v7 G" m" p+ E' o3 h. T6 U
公仔箱論壇( |; h& Y+ u, \  G
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb# W4 o4 N: e; A% [. `
3 a# x3 ?( r/ v/ A9 C
材料
" ?  ^3 {# v5 W% s0 z$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 i' M7 m2 O, B; m/ F# B公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 f) u9 i/ S- x% v  g' k
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N- x1 i( E8 Y" ^3 ~0 V
芡汁
$ y1 a* U4 e% t) o4 @7 U7 Dos.tvboxnow.com6 u3 a# C0 E0 `: q/ C+ r  \; F
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
) |0 C  q" o7 Z  o" M- Y公仔箱論壇
" v! H6 C3 ]6 `* I% b9 [雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙& _- Z: {, K" M8 s6 L) N
os.tvboxnow.com1 r3 l- E4 i+ B6 b. g. x  j
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1 {- p8 Z% R8 T" T& W- E, T; G做法tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ l/ H8 @2 B

; m4 v9 g5 i- E' G2 D: l1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
& r4 k% e0 [( L( j/ O! c2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。8 k1 C2 [- H/ I! D* s
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌5 N3 S1 T! V; C

! B$ I6 w( ?) h' Gtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 公仔箱論壇/ i+ f. h6 Q; H; ?; ?, b
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& W( K" a5 g3 }/ m材料 tvb now,tvbnow,bttvb) ~9 s$ J/ z' m( O" ]0 n* X
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
+ {5 g1 [. }+ x" \" W, b公仔箱論壇- {  R# w4 e+ y$ N2 @! ~

+ ?3 W& J1 |- K" u, K. {9 q公仔箱論壇沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ N8 V" o4 ~8 X9 A& c
4 K5 R! v) `7 ]% i
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙4 W  N7 T- N; R8 O% g, {3 m- [! z, N

, v  }8 D+ o) ~7 N$ M. J" ~做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 }8 c! U1 _, H
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1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
: W+ ]8 _% F) {5 t. p" V) ptvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁~~
想問下... 
% {; n, O1 @& A2 q: Q- N# \# H  Ftvb now,tvbnow,bttvb有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
) T- f5 J3 {3 ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
* X3 f+ V. P: p. }, {6 U帕瑪森乳酪  3大匙
: W. |$ t8 V2 A0 V. M* ?+ wos.tvboxnow.com肉醬  120cc
# k7 Q4 w) g% W- n4 qtvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
( L$ T4 ]/ E$ E+ l! m6 U7 d公仔箱論壇番茄  2顆
! b0 K; [! d. r2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
" c4 R: P; i9 i3 D0 y3 Y九層塔  8片 os.tvboxnow.com$ v. ?  `, s* o; _! ]& w8 [
麵粉  少許 公仔箱論壇- Y* j1 U# @( k7 |9 F
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 / N8 V& D: o: `; S' A' M
【做 法】
5 C; r' L% J2 Wos.tvboxnow.com1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb" {% e" `. e/ j+ i7 l1 T# r

1 E8 S9 R+ ?6 h2 ~2 z* ]; V* ~+ zos.tvboxnow.com2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。os.tvboxnow.com  B  R/ j$ _5 ^/ W

6 D  C* D" L+ Y2 n3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
; V& h# s7 ~4 @公仔箱論壇茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb& I% Z  H6 X2 d4 ~; i- c' Q/ Q
鮮香菇片  3朵
+ l4 A! H& J0 M$ E公仔箱論壇蔥段  1根
! V# Z, Z& A" l) f' M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 - j/ W  I$ p# Q
花生  50克
) B/ U# r5 `' q$ b% D& x! ~tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
' |$ K8 L5 K) L$ p! w5 k【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb- v# Q& I5 U3 P( b- G( _+ ?
豆瓣醬  1大匙
. N/ o4 i* u! w, V6 M味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* |' x5 H- x' g$ w. S
糖  1/2茶匙 1 u! V6 q' Q: |8 h3 ~
太白粉  1/4茶匙
4 H3 X- E) d# L% \8 G4 N白醋  1/4茶匙 4 f2 A' B! P+ W3 u$ p  N$ H
【做 法】
/ s1 e. @& y; D; q. R( p2 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
4 A7 R, t; I7 [' _1 Y+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! F8 |8 }" K# e1 J( A! w
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 E. v! I0 k8 \
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3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇- M4 x1 m  h3 R

$ X- {+ Y, F& v5 g% |4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 T  s, T/ Q, ]+ B
3 M2 s1 J) N; |8 }. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
) |" k9 y& P" U- {- ]8 Otvb now,tvbnow,bttvb7 t1 O; m. O3 S4 B
可供 : 4
0 ?+ \6 G% b' H公仔箱論壇
' |  u5 ]% ]3 i. q做法 : 炒 os.tvboxnow.com& E& p/ k7 E" a. O, j$ P6 ~

* m/ K+ g! W5 o- G) Y
9 v+ I* x' w4 w7 oos.tvboxnow.com  
: B5 b& j" d! I6 W2 o/ pos.tvboxnow.com
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) C3 |7 I+ F+ W6 d公仔箱論壇
  ~7 `! ~4 u$ |5 e  w材料
; m' s* x, G0 }公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]os.tvboxnow.com  i' h" h% |1 }1 R" J" P) }

) S5 q% e5 X5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 H* Y- t" F+ K( D0 o! s8 N7 E8 U
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! r0 @- N) N# a' O; ?公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 w8 n8 ?' J
公仔箱論壇% S* L8 B; T! E9 p( `1 d
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇+ ]! Q) q' L2 E& ]4 d$ ^6 Y1 a9 f

$ f2 N( b$ D4 H0 Z0 u" PXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙os.tvboxnow.com, y0 j" y, l* b/ _$ q, r( Q8 g

* ?' w, m+ i& \0 n$ }# y6 w% F! P' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z  ~, e' G: A$ m, h7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w  P/ _9 r/ O1 V+ @) i2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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# R/ R; G$ g; s' B0 W* Hos.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: j0 o+ s  ~5 Q
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 V8 F3 P, V/ P% X

! h0 s! F9 u& l; n$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4公仔箱論壇% I4 J) @% h6 }' H
- V. [. G+ o! V* }0 W
做法 : 燜公仔箱論壇' |2 ]/ D' e* R5 \3 k; y" t: `

4 O! ~+ _, c% J$ Y
7 O% Q& W$ r! q( [) f公仔箱論壇2 @5 ^6 B# \/ k$ |
  
$ E0 |% @. Y8 z: d8 B# t; [公仔箱論壇
. A9 ?. r% _0 X8 Y' n, {材料, W' Q: d! f/ S) Y; k  R

- B9 C" u8 B6 Z7 n- Hos.tvboxnow.com冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y" K$ P6 V2 Q2 x$ j/ T
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* c6 G* Z7 _: I, m6 _  T. n
* ^: \" t; P+ E6 R, Nos.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
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( s8 N& A/ |8 b1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k7 t8 V7 X9 O) q8 N$ D% t5 k
醃料
( z6 a' @6 {8 U. Q0 ?公仔箱論壇
! D9 j6 k0 z- ?+ ]( }# r  p" {公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s0 u# P& i) L1 D
9 d" N! g7 |- _2 `5 [$ R% X

9 s# ^, K4 p5 Q* ?/ C* U8 s公仔箱論壇埋芡用料 os.tvboxnow.com5 e! j5 A: q% d  C8 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l9 T. R, z6 \  e9 c5 E) V) s
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
3 ?$ R' J; O+ O, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% o' E4 f3 j* J

0 V' f* Q" m$ L- y公仔箱論壇+ c: Q$ G! B0 F* M# h  a
做法
' f. x' K1 E" m9 V3 [& |9 n1 V; htvb now,tvbnow,bttvb
3 p9 E$ G- n$ l* f# {( m* mos.tvboxnow.com
3 [* w; B! D4 b1 o' J. N2 B1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* u4 a, ~. ^. N) [7 H) R0 x, ^
                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" ]8 E* t) m, z5 g5 A9 i
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
' g0 y1 c$ Y0 R! S2 l& h公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
2 w5 b0 `, }% B: @& v% _公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
1 U4 j5 t( @9 H5 e9 H. T' ^  D0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
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! b3 a# A3 l( f! S. s4 N3 k* aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ `* c. p# j0 A$ Y) L0 ?
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
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* q6 O* i# @. Q可供 : 2 - 43 x! M. x+ O$ }; X) i2 o; P
4 w7 K( E0 Y8 `0 e* u9 ], r9 Y8 A
做法 : 煮+ k* @0 c0 A- l

. C* R0 _* ^3 M* [, Y( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y7 n7 L; O) z& ^* N0 c9 B7 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! C  z0 s0 l0 r; A' R& U. H

" e' A) r- y- b( z% ?; T6 G3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ y( s% ]7 r& a& o公仔箱論壇
% F% b' O/ N# z- w公仔箱論壇材料 # X5 b% u) k- C0 ?; ]  ?0 b. }
. Q' J  `# v8 Y1 Y. O: M
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
" ]) ]& Q+ K! {tvb now,tvbnow,bttvb
, k" v6 |) u/ c0 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 k% f$ X- m, e4 C
公仔箱論壇  R: U3 k  L4 `! z4 T' Y; m
調味料4 c1 d! `# V+ k
: T$ `' f6 z+ I, Q, x2 E! B
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
# {/ q6 E- h' `% Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 A* S9 ?& r/ F. M, N; z9 E* Z2 N

% x- R* A  q5 c- f7 Dos.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb. {% Z$ e8 y7 W0 Z
' l* ?' p+ S1 W. G9 I8 K/ e

6 v- o/ M: r* t( B$ H/ Ltvb now,tvbnow,bttvb$ [3 j: {) F/ X; u$ G1 ~: _& c7 U
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
9 U2 g( H; k8 C, J   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
# q* _* d; U7 O公仔箱論壇公仔箱論壇. ~. [' a5 L$ m4 s
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb7 A7 O3 n$ W. L+ v
做法& c2 w  h8 p6 _2 z
9 V, j9 q* o2 [+ a2 ^- a" @
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w$ I$ U& q9 V% s! Z+ Q: q0 l

, }! I9 D- s% F* ]* t6 T1 m0 Htvb now,tvbnow,bttvb  
. L% C- D; {3 m' t& a8 w5 Y( `7 c
. i* r% a3 ?8 N; ]  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 x3 u1 P- o- M8 t1 n" b

9 S2 C6 }( D5 [os.tvboxnow.com龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
7 H6 F! }2 x+ T0 P" O3 I+ Wos.tvboxnow.com
' k' p, E$ a# S1 n; ^. C" Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Q. F, A; \( z. Y

& W7 X6 i, e3 @3 U/ O9 N  G, \/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 G. a- S8 \$ A+ X
芡汁
. Z7 A8 O+ ]$ M- U, a
' x- K! [  ^) b/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
1 V3 I. C% q, {$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X, h) ^3 ], ]
- Y) M: l5 I0 Z& R9 b+ l& i5 {5 E做法
! L/ ~5 Q) j. p' Y6 y0 S1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
* K) x7 ]! n& q% E$ Ios.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g8 a! t4 d8 m6 F: |1 v
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
  \: Y% f1 y; r! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# J; S$ S' l1 Y3 N  ?
可供 2
7 w# [: G$ j3 }0 `做法
# L1 `/ Z$ ^1 m. N9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 r! m& s' o5 ^2 _/ ~3 `1 L- l0 U7 \
  
+ X' O) }' c1 m, s1 F9 L1 Los.tvboxnow.com
- D0 f" |7 b9 W- |+ W  tvb now,tvbnow,bttvb3 N& z3 T& @  A) B
os.tvboxnow.com  Y; x2 s" U$ `! i( i3 o
材料
( X9 ?" z: r2 v; Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  ^: x8 E2 t9 j: e( _6 ^. S4 _& Y
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
0 O1 L' s! ^/ q公仔箱論壇
) X5 }: K6 \+ m0 \% q: e
- T2 k* ]" f  e( Y; i公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 u/ L1 i4 ^3 x6 U- m9 b

4 t' K$ z0 S) x醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ k* \: T' y5 b

) Y! j+ U2 \" R; X: U公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
6 J* o) L. W6 U- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l# l% P, e6 B! {' u0 }5 o5 b4 P芝麻油 (混合) 1/2 湯匙os.tvboxnow.com. d* k5 j' n1 X9 ?# p

8 k0 J" u! ~9 G1 }( S  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 ], R: e  O8 Y! A+ F3 P8 B, {
芡汁
6 Y. U2 H) n$ q/ V5 l1 M" Z% y5 x! z公仔箱論壇8 U; }% T, Q8 @( ^5 o$ `
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
( l; ~/ w3 _+ d
( _0 X8 K. L' B' B公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法
) }8 x' b! O- h9 U# `$ I1.  豬扒與醃料拌勻。
6 V4 l  ?4 e0 `+ W1 T$ u2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
( B; J- A# Z' M) c; H, c5 I* Q公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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