luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料7 `  l* t: C# e* ^
tvb now,tvbnow,bttvb& }0 N1 f% Z9 i% ^; c1 F3 d
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y. r4 |& b8 w

8 J5 D$ {/ y& f. R( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?" X  `2 g1 ^' I7 u5 Q
! F' g6 Z! T+ y" m: p0 h" `公仔箱論壇6 @( ]2 D, @: S2 c, \* f
醃料
. Y- f4 h; f' [
1 {9 g! M& W; \% K) e: O- _! `2 mos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  X, T5 F9 m4 T% f; x1 T' ^

5 _4 n: s- C7 G: N( f) S芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
) f% W" F0 M0 w* b7 _2 ctvb now,tvbnow,bttvb# M- _. B3 K; \- V5 b
- P, i( h, f: d% s6 x+ c# `2 ]/ k& }( P
芡汁
4 V2 Z$ o6 K* m
7 m- O* U+ N# ]( d' S2 Z4 p4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
" U7 B; q7 T# r2 ~0 n
. x2 C  V7 G6 n3 utvb now,tvbnow,bttvb1 @# t5 t& P* d+ A  @
做法公仔箱論壇' ~, c6 E) w( ?. h9 A- m5 f2 |
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇( k; a  [" _% ^# l# R4 ?8 p
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。2 Y3 D2 l& U3 n6 {  T
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
3 _" a# p8 z$ x; A! C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) P5 e- U6 a3 Q
可供 : 2
8 A' q$ G. R6 K$ X' v& J, T4 W) l0 g, G
材料
( h* L2 }1 l) u  \. f" S5 k+ q# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H6 X" y7 V: i/ W7 L# j5 itvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇4 U: \1 z. ~1 ^7 u4 Q4 E

/ v+ C5 Q" S- p+ I# {# o( U  m8 Q0 O4 {* T3 p5 D9 ], }
芡汁
: b$ R& H# Z4 y' i! f8 T公仔箱論壇公仔箱論壇4 T5 r3 L/ X2 m
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙4 m6 f3 m. N5 O) A  `
' W- S& ?* b. J) f* _3 l
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
3 h6 T$ W, n6 f. tos.tvboxnow.com
! k/ n3 N! ?: G+ Ttvb now,tvbnow,bttvb( y. y* V% Y6 {0 w- j/ J
os.tvboxnow.com, e6 ~, j( z4 W5 D
做法
7 V; `; H7 D, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% L7 U$ p# R9 H
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) r8 t% L  ]* e% a8 L) J  Q$ Nos.tvboxnow.com2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
9 y+ A3 I% x" |. S公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌6 Y" C; G( f1 t5 w' n( w

/ ^6 L0 u0 `+ W3 W. Q8 e$ z/ L" B可供 : 4 公仔箱論壇& A1 i7 T8 q2 v; X
! }0 e8 @+ D2 G& D3 i
; |0 I7 h; j6 X  F2 |: K, ]+ P) @
材料
" e& L, e. [, p0 g* I! a, @5 H4 }公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]0 Y: u) B; `0 \# v6 A
公仔箱論壇( [0 W0 ~( |7 a2 M/ e" l% s% X
公仔箱論壇6 ]% X% i4 N; s9 A$ E. e5 F( H
沙律汁 os.tvboxnow.com) O' d6 c8 K/ _9 a

! ^. Q% u; a) V) Bos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙& v2 z: K' u' `7 q" c9 W

1 y- P2 W1 p, B# j$ J" jtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb9 G! ]* h, x6 A6 d, a" X
2 L$ d4 G6 m8 `' a& R, E
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
' R) K2 w; ]( P+ z( pos.tvboxnow.com好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" d2 P$ ?( f  d6 v7 y3 Htvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
3 u1 J/ `, I6 A9 }公仔箱論壇橄欖油  少許
3 ], Q% H3 d- N/ J- w帕瑪森乳酪  3大匙
" m* N  v6 Z$ l  r! F9 M& b3 @肉醬  120cc 公仔箱論壇7 Q  L( V4 u+ A+ o
茄子  2條 os.tvboxnow.com* \. f9 b- r( H( G6 D! V4 u
番茄  2顆
( k6 A$ u$ X, ]4 r7 b4 Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆
  T$ Q- J: W7 N' B5 C8 j: @os.tvboxnow.com九層塔  8片
* C! y8 ~0 @) t: u/ W3 }; c麵粉  少許 公仔箱論壇% ]8 M: O, I: J$ a, T7 a
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 os.tvboxnow.com/ y3 N- P. h9 c, D" w; b
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 o5 I- r; I$ s  N' ~3 L6 u5 Q5 M
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
) o! r7 V4 m9 Y; S1 U- F8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }8 W* m% N! y9 H0 B( ?6 A3 Tos.tvboxnow.com2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb3 M/ p% f' m" _( X9 d  u
公仔箱論壇+ k& n/ J9 @3 n9 v
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
. ~6 i  \7 ~0 p) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x8 i  X) p6 S7 K0 F3 ?3 _1 T8 jos.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
) \* J% k/ H4 w$ J茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ o4 X* B) Z9 f, \
鮮香菇片  3朵
$ g( [8 g/ Y, S2 A9 otvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* Y% |4 \2 R0 {( ]$ f9 t
紅辣椒  1根
( x, J+ Y: n  F. ^4 `公仔箱論壇花生  50克 5 G  ?0 O& A2 j
沙拉油  200㏄
1 D: ?9 U7 f! E: W: o【調味料】
9 _# V' @5 V' ^+ w8 s( h. X6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 0 m) y% O" h2 I6 Z. ~2 Z
味精  1/4茶匙
+ V% l* E: N1 J, `! V公仔箱論壇糖  1/2茶匙
; N" S7 ~+ {# ]: @9 [7 ^, K; {6 h公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 4 Y3 ~0 K/ o6 \# O
白醋  1/4茶匙
! d: I/ t( r( v% ktvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 公仔箱論壇  E; C. R$ c6 D6 {; ^4 B8 b: g
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 Q; N4 y$ h9 U

+ G& N$ S& x0 ?2 x  w4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
1 |! B1 T& x8 `3 T, y# W公仔箱論壇
4 a( G. a* s5 Q5 P+ G4 m6 ]os.tvboxnow.com5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 }1 d3 }# I2 G
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可供 : 4 ; \; ]) _& l3 \
tvb now,tvbnow,bttvb! y+ f& H: J% V4 D3 l* l3 T+ C
做法 : 炒
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tvb now,tvbnow,bttvb* Q+ e/ V. j! u; W8 _
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ e. `0 D. k* f
公仔箱論壇3 v- a/ K8 z$ ^4 n2 u
9 a, U0 e' P1 C

3 h9 a/ e, A7 j8 c! M9 c2 N材料 os.tvboxnow.com; e2 s  l* R9 W( X
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
: p" S* ?6 e  }: N! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) s2 c! l9 \: I0 `" g( ?; M

2 }8 |2 w( j6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [7 l. }. X5 [$ k& zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; O7 W, M/ e- L# i
芡汁 公仔箱論壇7 F0 f+ T7 O+ Z9 ~

; g$ v# a3 R. Yos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙os.tvboxnow.com/ q/ f* L2 b  c6 M( O
公仔箱論壇! j4 B9 c! n  {' Z3 j: G$ x
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
9 `& {1 h" J( Z$ _7 H" g8 Yos.tvboxnow.com' ?. P- ?4 k7 w6 Y

8 t8 r8 z/ L: J) `
" Y8 e1 o, K$ v+ R2 H做法
- s/ {5 b7 e6 P! K" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S/ J; T6 W+ l$ a( C% u4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 P2 b7 n6 q, t8 j8 P: j* ]  P
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
$ y" c" }; @; C  `6 U$ A公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 I) _3 D. ?" r4 v' u: S" P
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可供 : 4
$ F# X0 J# }3 k. j' e3 u! _+ r8 I公仔箱論壇公仔箱論壇* r8 j3 [3 `$ L
做法 : 燜
  F* M6 S9 O: D) j3 ~, ]公仔箱論壇
: ~- f* ^8 A0 {  b7 ?" B* {! D' n8 G1 k
7 [4 ]7 g( [! {* _# vtvb now,tvbnow,bttvb
' u. D4 V. Z' f: _8 S$ }os.tvboxnow.com  
1 W: Q" |1 C& E* ~  B公仔箱論壇 公仔箱論壇/ \: c" S' T( ?4 S3 J9 `5 G
材料tvb now,tvbnow,bttvb  w1 [9 G' w: B% Y

3 l) N4 z0 i8 d1 ]' I% q冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]os.tvboxnow.com1 n; O) H& k( `2 e5 I/ s/ G

* E6 d; p; Q: G' ^. }3 L* Y. Y公仔箱論壇0 C0 w! g5 r$ |6 ^

- X5 [' I3 {6 `5 y* Mos.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* \5 I8 {3 `1 m2 C0 X4 g

! r3 _  a! ]3 u# S  xtvb now,tvbnow,bttvb! F& N8 `, y5 T
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t9 b( w. }! @% i

2 ^& [" ^, v! r& Q! q4 etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙6 x7 I% e3 W5 W
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! C5 M0 s" C5 x埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb& j# Q) A+ t7 F4 ]* H( e; Q4 C, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 {5 h4 p1 l. l& {6 }1 E
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
* u7 e9 d8 }! r& {公仔箱論壇
( O; X0 G7 Q+ x$ E+ F
- M9 C4 u; a: W0 U4 l, S公仔箱論壇os.tvboxnow.com; u( W4 Q, Q9 x( V. m/ {
做法os.tvboxnow.com$ E; W9 A5 K% }3 ~& }8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% X+ i0 _4 f5 U7 Z

, \; d' b' q$ k7 F; ztvb now,tvbnow,bttvb1 K; t' h- Y' j% u
                                               
5 B5 T2 s8 o( K% L0 E9 H3 w1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
: S8 w$ h6 _7 M8 S) C    或至冬菇軟身。
2 r; c% T5 S  {. u  K( V2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。os.tvboxnow.com5 p' I  U/ w" I5 ^( K4 I
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
( W- [2 M+ d8 @4 B( T9 J' Q& ?
4 `0 R% m+ g' b0 m# l# ^' {8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 J  l) j8 E, o" T
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
4 M3 N6 Y3 ~9 B- c! b
$ u3 U/ e1 k+ b3 \9 W- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4
. F0 s! _$ m' d9 f( T8 m0 Q6 P; d& Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 @8 j2 D. d, P* X* f3 l7 D: u
做法 : 煮7 h- T" ~, O) J( T" \

. G. U" ~& q2 ]$ P1 m  d os.tvboxnow.com8 U6 {  u( _, W. @) l) ?( g

9 G) M! v+ F8 ?2 P7 \: @) Gos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# {8 B/ W* _+ _5 U* `: k

4 k, B$ Q6 V3 g# ~) j  I' A9 qos.tvboxnow.com   D2 f2 F9 e% W& q5 x
材料 6 M, e9 g3 P6 [

$ J% N3 q9 p  {, n" ^+ a1 Q  M; V2 e即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]* E  @9 b; k8 a: o* O

# E  B0 D, I% ^/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ \9 s( P5 |7 Y4 ^
os.tvboxnow.com( l- s1 R! \- c% p8 V
調味料
3 m9 [# S" Y2 {. O. C) V
. a8 _& d2 Z* V3 T  {2 R, E舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙/ W0 g4 j% Y6 l" r% z

. e! q$ [6 n/ l. j5 j! M+ u
! A* Q- Y0 _/ s  Q  ]3 v1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 N* D; g. |% `$ z* ?" b# f5 gtvb now,tvbnow,bttvb
7 p5 y8 {) G9 B9 |' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; o7 f% R4 |0 Z& }

( B" r5 X8 G/ J; `. n; E. }! H1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
8 g( D4 T) n& ]* V  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 0 I" B$ ]4 r* _  `( B$ T7 z; M
os.tvboxnow.com! `9 |  U5 q" \! f, m2 A  H
可供 4
% |! X) M$ D, d1 y4 L( q% Atvb now,tvbnow,bttvb做法
3 U2 u6 J2 n3 _! X/ w6 H 煎 / U! Q7 Y) ?# t! [3 m* g% R1 M" a
  公仔箱論壇0 Q# Z( n0 ~# d. p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 q; }8 F$ M) q9 u- R
  
" E2 K. t  U; g) j! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V3 b5 D6 c  g# @5 `' htvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb+ W' ?' d1 I" U. I: P

) Q" T) u1 r5 Q龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] os.tvboxnow.com1 E& ~. `2 H) A; i" b

2 M' V) m# F0 E1 b; J) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w/ ]' u$ f: D: X( r: P
; v7 ~+ K1 u6 I4 {# w/ K* K3 Uos.tvboxnow.com/ b4 h, _6 V' e+ u* j1 q
芡汁 0 U% V4 Y! |. U& K# ~+ X- E

& h* w$ j6 W& O# ctvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, A2 X) W/ h: Q! W7 uos.tvboxnow.com- S4 H. R& a! g% B
os.tvboxnow.com- o4 l. w+ g. M# r
做法6 x" o7 j/ r, v- M$ n7 z
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。* Y+ l1 {0 O+ q9 w- \6 l
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。) k1 |, X! t# d- o. F2 m& f  u
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 os.tvboxnow.com8 d7 ?6 y2 N. h  j) G8 g9 J

' ^  x+ J8 l% |8 _5 k4 [/ `  q可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb( p( m5 Q* i* O1 l6 T& d# U
做法
. j" U- F2 y1 c; d( xtvb now,tvbnow,bttvb 煎 & |" N: |) H: f! x& ^3 s
  * U! z2 d. R' h( w
公仔箱論壇1 A# g. Q, T7 l9 _/ V) g1 j, w3 C
  
+ Q5 M+ V% k$ ~+ htvb now,tvbnow,bttvb
& U" X. O* a3 c9 `- s9 N, B公仔箱論壇材料
) _, ^$ y! a2 t" ^5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b0 a: G% n5 B1 E豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ d7 c* g: E+ Q: Rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, `  E: I8 [, S- `
tvb now,tvbnow,bttvb9 E" M& ]  o& Y3 B) w: w: _# v  D. u

/ N0 j8 G$ p" i- {) ?$ J* h9 q
* d4 e  |3 P, P' ^* i; o公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ a3 g; `) i3 L

% k: y- _$ _5 `- qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
% x3 C0 H- w/ d$ Y9 F9 O+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
! L" ]$ a# J. Mos.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
6 `3 ~" |$ a8 t+ Y! w8 u! ]( G+ f) Q
2 L/ V) o/ d* {tvb now,tvbnow,bttvb
3 `: q6 o' [2 J# N; z# E4 L2 U芡汁 # p/ {; G) [. Z9 i( A- }
os.tvboxnow.com" o" h/ l; T: k0 S- f+ n/ ]7 h
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
% d5 p$ T! N4 @4 T( M6 z2 Y+ N公仔箱論壇
1 N9 p2 ]( b; K( Z( m2 C: r. m, @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
6 J+ P. v6 t9 R/ [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 d" n1 F$ g7 n; o- @
os.tvboxnow.com, s) D( C; d8 c6 ^" x1 F
做法4 \* y% [% R+ {4 j+ t" j1 F
1.  豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com$ b9 [+ ?: K; d3 u
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
$ W" ^2 f) q2 X9 x" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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