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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇$ y7 l0 X9 l) o1 m
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb) X, F" e0 t, u9 F
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙公仔箱論壇; r" t' }1 Q5 x! ?1 I% c1 z: e
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* Q( y7 T' q7 w5 C2 Z芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 J! ]; S+ q" P/ R3 c9 B
j, L! f( E# u" ~3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙9 a. | N" A9 L" D3 i6 W/ Q; v
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1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F' o0 N& \$ I. q( y
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
+ \0 Z& O9 V; Etvb now,tvbnow,bttvb 菜葉,切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇$ i/ V! _& ?& D, K2 @" r0 O
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
! p2 t* V" b+ V7 S+ Y8 A1 htvb now,tvbnow,bttvb 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
( y2 W1 {1 w- w4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |