材料 5 N0 {7 N' U0 h) P
$ f9 L4 K! B e$ v& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb: L* s( I" B1 }, b/ z% f
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 W( o% a9 ` O3 a
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙os.tvboxnow.com2 R- s# z4 ~+ E8 V, }9 a
/ o& T4 l: Z' j1 K8 J雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% u% L/ H5 [! [- A
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1. 羊扒用醃料醃30分鐘。
7 C' b% H2 i: H; J公仔箱論壇2. 將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉
8 j9 m& e- w6 C9 y* z/ S/ } 掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。 |