材料os.tvboxnow.com. Y1 ^7 U' z! Y& A; l" _
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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# V' f; v9 K h% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' a; ? N2 t( ] ^2 T3 U' o
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9 ?& D* U7 @/ Q' X6 w# Utvb now,tvbnow,bttvb醃料 3 o1 f& Q) [* ^# U8 F: ~" g( ~4 S
. {) G% Y- @ u8 m$ @1 b/ E: L韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~8 D# ]2 G' {3 |' G% c" w
9 F2 f, A, w' X( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- q3 g0 R; m l5 ~
芡汁
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. v% R6 y0 \$ S4 G韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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8 l' C0 ~ G B6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
" N. ^- K9 _- z) G/ h: R+ k& {公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
# ]" f" u4 M" Q公仔箱論壇2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
" m: x( D- I. g3 y- \5 v B公仔箱論壇 菜葉,切去兩邊做成菜卷。! }& r9 i. b" }, s/ w5 R1 `& A
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮os.tvboxnow.com5 O* C+ D8 {' Z9 o0 O
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。公仔箱論壇6 \3 ^( a9 u; r Y
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |