MagicAndy

材料
- E% Y7 y1 v- L* N4 g0 i9 gos.tvboxnow.com公仔箱論壇. h9 _8 H- b5 Y) o5 I
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙2 b- z% \! u( E2 D8 l

' ]6 l! E7 m, k. f  i. y7 Tos.tvboxnow.com
) L4 h: A$ J- d8 q: g
* q# E" V$ L9 B& S, @3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m5 p: y9 q6 `$ i2 K# Q) @
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 R' W9 ^  E; L5 l

) j) X* B/ k7 \& m, H: }" G+ w, Mtvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
7 c2 U7 ]. O* c1 ^5 K: [4 I" Q+ ios.tvboxnow.com公仔箱論壇5 [- d2 A9 n5 u$ l# x! V. Z' x2 ]

% e. v% o  X& ?5 htvb now,tvbnow,bttvb芡汁
4 [% F$ D3 x1 {
2 s  H! _0 K2 ]- q; R# x' {6 e) a3 ?韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% s) ^9 c5 ~3 P8 e( Q) J

9 j4 k( z8 j7 G; N8 T" W  t9 F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R) E, y, O/ T# b! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb0 }' _  c9 u, u( |& v( B/ E/ g
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。公仔箱論壇$ L0 o' x6 w, n% G) L# Y6 w
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好公仔箱論壇4 S+ P; g- {, N
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。0 }$ y& C* \6 }+ e$ G8 n
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮, {5 @& k0 K  k" Y; g- h1 ~1 v
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
6 u- `6 W3 M1 [) z: G  h8 X6 U+ J# V1 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
& Z* ?3 Z/ P. R/ `+ Q' }
' q5 ]1 o9 y6 P; Q. v6 f6 R* o6 z, W: v意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙% g9 Q& R4 O$ N) F' g* T0 W

0 s. q9 W; |5 R4 ?公仔箱論壇
0 p0 L8 ]% ]- A* [# gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 B  V/ s7 F0 [( \) @! n$ d/ V
. p9 o- h) U8 y$ f8 j
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( L4 z, T2 A# [+ s, `5 s. j

& p2 c9 R' t/ ^+ i公仔箱論壇粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
/ z: t  y/ q+ v% O2 S- dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ?5 z: I& \; [8 i, m
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙, ^% G  X, z4 E( T9 g4 a

8 N; _* }$ a$ Y; U9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) Q/ k! d  W% s
做法
5 g$ D1 r$ Z) @, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 W/ L1 O2 v4 l1 A; N4 G0 _( i
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
; I2 i4 O- p8 H4 D) T7 kos.tvboxnow.com     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
4 Y; h3 O; n% N9 J" D" R/ A9 o( [tvb now,tvbnow,bttvb: t) S3 b% e/ B/ }6 ]+ Q; M
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]os.tvboxnow.com# z6 K3 ~9 A* Y% x& U  ?
os.tvboxnow.com& |, R0 P4 L4 Z# p% b# a1 {" u

/ E$ b2 M+ h" r7 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 z3 w: z5 E. T* W7 B
芡汁公仔箱論壇& Y& R0 P1 }) |/ J+ h/ f/ `
; w# Q8 ]: ?3 r/ P
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H" \- c2 V  o4 j, s1 S  `

! l2 X& q1 u$ f8 ~舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
9 y4 k0 I1 ?. E9 }  @; R! l公仔箱論壇公仔箱論壇$ r( ?: Y$ [1 v* f
/ L) Q! t2 ?6 X4 N- N9 V
做法
9 D$ R& l3 C  V/ @. S: `* Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& O4 c+ y$ W/ L" V

* ?& O, k. _, V
% c8 R2 p9 F/ ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 os.tvboxnow.com' a0 [% e+ A2 ^5 u7 G( m
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在) r+ x4 Z6 E' i5 Z# v! l  N7 L
   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇* o# j4 O  |2 x  R1 ?; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& B5 d* Y' P  n6 b& D
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
5 e! E! C' ]; k& ~os.tvboxnow.com
2 y3 f& T4 ]! o" F8 Z公仔箱論壇
" W. Z; Z% F) \- u' g公仔箱論壇2 Y& c/ t' U: K; _& l8 {+ D
醃料tvb now,tvbnow,bttvb. d- ^$ i1 I2 ^

# z9 i) Q& r* ?' v- btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
# Q9 J& M7 r) j$ g2 @. h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) D9 p  ]# m9 i! g/ ]  ]) \
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
$ j$ f% h$ r9 J: I% m5 j) Eos.tvboxnow.com
. q1 T5 T( t/ e6 N公仔箱論壇8 K0 s7 J; I. |& C* ~
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 Y# Z/ k" l2 y9 X& @" l7 n: W

. r% t  z! L% \' w* x3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u. t) Z- X' v7 x' |8 T/ T! \/ y  ~8 L7 Z5 T- Q( O
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ G8 z3 g3 L" D2 J6 _
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 q4 ]* `, p7 Y6 d
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料公仔箱論壇2 s) Q: R* I1 N9 o: ^
6 V8 _, j- ?8 _% J
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb6 m, E3 N, d! \
公仔箱論壇5 a" l+ a4 j  \$ w# F5 l% s

9 W0 ^3 q& s/ A) E5 G  Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. e. Q( m, Z4 K, {/ r% Y1 x. A  A
" ?# t/ z& I# ^( B6 D4 a9 }
芡汁 . e! D0 D9 _6 N6 a' }

# |, T$ E. y2 W' f: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
5 O9 _4 }# p3 j: U% E# P% z5 ]/ i; `8 E& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( ~) m3 }3 n4 [0 |
tvb now,tvbnow,bttvb; f! C1 y7 ^6 f& m# U
做法
$ y- y8 [. X) Z' a1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。os.tvboxnow.com  ?' l  _. r- G9 e& a$ \
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M& J5 L" _  j8 e/ B" D* T
6 ^6 V- s( }4 C! ^
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] , z. b  r, j* Z# P5 h3 L: @
os.tvboxnow.com% o4 l9 s# O: _  f

% m5 M: g. b& f& E( ]% Q" [( e
) t' E$ ?; H" ~蒜蓉辣椒醬 2 茶匙& H5 U. E8 s5 s+ M2 }$ m- |' h; x
  {  u: u- r7 h7 ?1 u& i5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q7 v7 r! c- g3 u  Q0 k$ P
蘸點用料
! I, R: D6 K" I6 ^7 s+ b( n公仔箱論壇
4 }, [& f$ W9 b7 I( `; i1 _) ptvb now,tvbnow,bttvb甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
; n" {& D' H7 L: Utvb now,tvbnow,bttvb$ H+ _: o& v& F4 p" F; `' h5 Z

, Y5 a- N2 |- X" P1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 T% s; D2 I( D- Xos.tvboxnow.com1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉) x' l# l+ m  g! j
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
% q8 E6 Q' F5 v( B; B+ Mos.tvboxnow.com   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。tvb now,tvbnow,bttvb; m) [+ M  T5 J$ o- v. T
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
6 Q/ u2 k# ~2 X* T, T0 ~' |8 htvb now,tvbnow,bttvb   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料% ]7 W# u* g" Y5 s& m0 A

3 }0 |& {# c3 g$ e% @" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ N5 l  C5 N5 g6 e6 T+ t+ J( r/ Y
os.tvboxnow.com1 ~/ T5 Q9 c3 |3 R
tvb now,tvbnow,bttvb: L8 p# k' G0 X+ m5 p% T

+ g' C& S) ~6 c" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L! h$ b$ _8 i: B調味料
" }% N0 m3 \* \, D" Z
" I+ ~  x9 _' U& f" g3 K( Z公仔箱論壇水 500 毫升 [2 杯]
6 Y  G2 C( j, q7 y" zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" l" j4 e- f. Z! |2 L; [# V$ A
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]1 }3 g% H4 q/ o  V+ d8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ Y% H3 f2 h& z2 K
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
% {1 c+ q* N$ x: \8 C6 y7 y公仔箱論壇
9 @0 n& p" M; K* u8 E, o5 P0 fos.tvboxnow.com
; R# H6 s. Z: ?) ?( X" U9 u做法
$ k. g% s& r9 T4 c) z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。6 U9 Z  i# u# \0 `& f
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，' [& r$ d0 n2 |1 \" V/ \0 b4 b. [" l; D$ b
    冷吃。

MagicAndy

材料
6 K+ |% L* y, M! Y: m4 j! \tvb now,tvbnow,bttvb2 F$ j0 c. {+ T% @8 d1 I
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
) V; L- o! |( J8 D) Y  [0 q2 L) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 c- f& E: U( M" M" z" H

3 r+ y! ]! o. L1 V7 T
  O( t; q& v* x6 u& r  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ l! R) t! C7 J* m7 F# i1 r
醃料
: t/ q; b2 M8 i, I9 u; T0 |
' B" q, |% c" N1 g9 A1 B+ r, N3 Bos.tvboxnow.com沙爹醬 1 ½ 湯匙
0 C. Q4 I+ _, z
- T3 p/ M# O2 S4 F) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
" N/ o+ E8 H2 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% ]' V5 r! w. K, b4 m3 U- b# Z
黑椒汁 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( {, x' p* @0 g1 ^- s. V1 I2 c, {
, o# g* x, N* a! w; j4 Z

/ |8 W' X1 l& A' j) F+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 h: o" K! p& e# J8 g6 l2 h1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
: Z' O+ g6 [# K. [, E7 ?( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 公仔箱論壇8 v! R/ U, N% O5 j# ]: K
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.! j' x: F* X0 E) ]
You recipe is good for me on this X'mas.
  \' L8 \3 W. p' [tvb now,tvbnow,bttvb今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
4 w0 a% e, P  j) Z5 `, v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thank you Andy borther.
: m7 g& g6 E$ Atvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.tvb now,tvbnow,bttvb- {) S3 M- o$ g. Z1 U7 d2 ^
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

公仔箱論壇$ a$ D9 ?& C/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; r/ Z. U3 m
tvb now,tvbnow,bttvb- t8 R" I; v4 l2 k: l3 f; K% \/ `
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
  ?2 F9 B0 ^# d- f: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I7 Q( f% o4 A5 _/ C* p
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) k: r8 Z1 Z8 @4 D5 J

  K9 K3 v- ]1 d4 B公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲], M8 Y: ?( D4 T- P. c
os.tvboxnow.com. \5 A' P% V0 }0 c
os.tvboxnow.com) m- W% p% g, I! h& G; j: j8 O1 S

# G) K3 }! a! D. L$ h1 Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙' c) ~+ f" T1 w( L

8 }  d0 {$ a! x+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ V' i1 u0 w% m/ B6 c' V; p# j
做法tvb now,tvbnow,bttvb/ _. G* ?. W1 ]6 D. g2 V
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
8 Z# C' ~$ e4 {5 P  R+ r4 mos.tvboxnow.com    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com6 k3 y" a: ~! T! L! f

: ?4 \9 j$ n. Qos.tvboxnow.com西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙! S9 c- j. h: R& K! B; y
公仔箱論壇' Y+ u. F0 y$ _5 Z) G4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 s* o; D) q% G  Y

+ q* o: g0 y0 _) _' h7 O* F! i公仔箱論壇
; T6 _- i  I' B7 P6 j2 W' M8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 N+ f9 z) D$ E. |) n1 h2 _

! V% `9 L2 F# m$ e: J公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' y/ u3 P. G' q! Z  ^/ H4 y

# Z# U+ a0 J3 Z7 C公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 }! R( m7 w+ K9 F
芡汁
; I: [: n! ~- l  U  ?
7 W$ V# C! f  U) X5 R* F4 d1 L/ A3 w特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇, q; ~; Q  x2 t; @# ~- M" u) a  r

0 Y6 b: v6 s; D6 F6 k' ~蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙2 K& D1 V& M9 M: j3 O% T
tvb now,tvbnow,bttvb; y& X( ~+ X- m2 `1 G* o
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]3 W2 E; w  k6 N4 p; X+ i  u
os.tvboxnow.com! O3 H" R* N) ]& p
os.tvboxnow.com1 k+ \8 b( D2 \  x8 l: C7 c( L+ C
做法
6 ?7 U5 `& C0 D$ f1 Utvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。; w* b7 v# T6 H' j9 K" c
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
4 h$ v$ M; e' }5 J% m1 [公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
! g* b: u! `. F0 L- b& g3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
: t) O2 C- ^/ T( i8 ]4 ]  r; U5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
" f) S# `* F" M( [) t) Uos.tvboxnow.com    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。* F/ X% V, W0 }: M+ w  z" i2 b
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料os.tvboxnow.com% I! O( B' d: {0 u8 ~1 Z3 P, k
os.tvboxnow.com2 t8 X, d" o0 o
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb; `) T- S* @5 {- r4 D; F! N
公仔箱論壇8 C, F, j2 o9 p+ t6 z+ K. K2 n

5 a; F- q; c3 g- i6 w3 u5 A' \8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# H4 I2 p: y- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w. U9 t& _2 g$ B# H
醃料 . O% V/ w1 _+ B3 q

9 _( z/ t( [; J4 d9 f. u香茅醬 2 1/2 湯匙 + L! v6 G/ p) f/ N  {& G

3 D  [* ]8 d  K- f6 o, eos.tvboxnow.com8 l9 F1 }! G# r! m$ i  c* N" I
做法
% w2 I+ G4 f: q' g/ c& ]公仔箱論壇1.  雞翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇' y  @' t3 h( ]* v
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y0 h/ Q; i0 l+ c; I
/ b0 P6 v7 d' J  h. V
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。