cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb7 T* T. H9 x0 k$ ^

- {9 F2 B% |2 Q* M' f雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
/ n* g$ j. X2 m7 @0 A4 v5 S公仔箱論壇
" P( o& [9 t& H$ D: ?7 T  I/ Z+ d
9 l& @- U  B3 o+ d/ |# _

" P7 c) H* S% x4 i4 ~  f/ M醃料 ( X5 h2 Z4 V7 f9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! ^% o5 ?% B" e( f
舊庄特級蠔油 1 湯匙* X: L" L: x6 ]: L$ t
公仔箱論壇. o* N+ Z( O, X
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) s9 Z- Q; j( x
5 \$ k5 K5 W( E

' }/ T/ c2 [; T, ^3 n  `1 r$ G# {os.tvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |  ]# d5 r3 S8 \: Y4 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ ?* I2 W' Y/ J9 i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
" X3 \( R5 ]# los.tvboxnow.com
* s; h) Y. ^! m/ |5 }, ?
. ~, f7 B% P) W做法tvb now,tvbnow,bttvb1 S4 K$ b5 b2 K
1.  雞肉與醃料拌勻。
! z4 f: B3 Y/ `' V; Qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，' s/ w4 t$ g& g% F4 {) w
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 h( o9 c2 y9 @% g
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士2 H* T6 p& E2 |, S
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
# \4 J3 ~& K  a6 g! w1 ~% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: Q0 R& H7 T5 m. z6 V/ K
os.tvboxnow.com$ z2 k' h3 u2 b) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) Q3 Z! r/ r# Y2 |; n. N; W
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 |$ Y  w2 X8 o- F3 l" F! q- `4 X
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
) G' [1 g, o% I. o9 i" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x/ b5 u- v# C/ y$ M

& }5 d+ K1 u$ ^6 G1 Los.tvboxnow.com醃料os.tvboxnow.com) Q6 ?$ {( P; s- v# T1 Z* k; H- K
tvb now,tvbnow,bttvb% R* a% V  Y0 \; X
財神蠔油 1 ½ 湯匙
' q- Y8 M1 [' Y4 `7 V( o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ V+ o) F2 x3 o
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙: J2 @( V) H! _2 ^. K

4 x& u7 U1 k% c  _+ j公仔箱論壇
; a: m6 Z0 f, Q1 D# ?9 s公仔箱論壇芡汁tvb now,tvbnow,bttvb# H  B: M6 X5 L2 F1 W, P" X
! o0 Y- }! A) q# d' P) t% o5 f. y
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
8 ]/ y+ X2 {3 `4 v. A, A公仔箱論壇公仔箱論壇+ v% E2 p! D4 R$ u5 A( T& R
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
0 V6 E& x" z8 i% H/ s, H7 x9 X公仔箱論壇
. W) \2 k% c% _2 z公仔箱論壇
) l+ o5 A0 S4 j2 a做法os.tvboxnow.com+ c/ f/ e$ k& h1 N
公仔箱論壇+ w" ?0 W1 y3 f: f+ d. K2 n0 g& \) d
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
! G: O8 s0 p8 [8 f2 z2.  豬扒與醃料拌勻。
; z6 l( ?' s2 x3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。os.tvboxnow.com" J* g, Z8 G  N8 c; ]0 H! L' v. V
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
3 Z4 C5 e+ |# i0 Q0 Q5 m5 L6 ^9 `    進食。tvb now,tvbnow,bttvb& O+ ?; _) m% p" \) \7 P

& e, l+ b% C0 C+ c" ~, n$ k2 E
9 [! w5 A$ O- k, F! Wtvb now,tvbnow,bttvb註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
  Y$ R" n# p* a( \* ?: v5 [- Z) Jos.tvboxnow.com450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ j( O/ U1 s- F6 V% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?# }( N  l4 y% M; D
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]公仔箱論壇; ^. Z: k4 n7 |

: x* \2 b. E/ U. q# `4 r  R$ |公仔箱論壇
1 ]2 A8 a, Q* G, D& v! c- z8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1 T/ z( U; ^# N! c3 w: K- _" A% S
os.tvboxnow.com: O2 w9 T- N2 F) Y. u
調味料 公仔箱論壇, \6 b  u0 V3 J, l3 i% v# V+ I& D

. h3 @% F7 f- |: Y$ S. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量os.tvboxnow.com! a, ^& f- V/ X# J( R5 w4 l

8 B- \9 G0 }" A) R9 I4 U) etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: z+ L% J  W  T/ E9 V- l
做法1 w# m6 E( C5 h0 m
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
, ?+ _& s) p, M( g$ L; ^公仔箱論壇    [8安士/6.5兩]待用。
  }- o. l, s$ U, X# s" `' O/ h' @( [tvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
( Y) w' C5 s2 T& _9 i3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
3 s% x1 p( \1 |公仔箱論壇4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 }4 B/ {, r
    裝飾。. Y3 p% M+ k3 J8 g) L+ \: p* M* J
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F# c/ x( [: r" L0 q' B1 j
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb# P! i' m: `* `6 u6 ~( A. t( r; h
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎$ z- t/ y7 q, R) C8 K2 g5 i
真係勞煩你啦^:)^

, U6 V, D4 I& q3 {tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 [; X4 `, F( `& [+ A, g( k  d

2 d& S; `% T6 n& I妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' q+ Q& R) U# r) y
/ q- I( g- w9 g; n/ b! l* G
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb" m( p3 S7 m7 S8 U

# X3 S$ ~) d7 m( n& a9 ~tvb now,tvbnow,bttvb# U6 B8 Q+ Z2 ?! k5 L0 X8 u

, X0 w6 _" _0 j, A公仔箱論壇% |% w- I6 I. q$ w* V# N% I7 _1 _
芡汁
, n3 \* H/ y; g! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 `3 p/ c1 J% c$ y. Z/ x3 c
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
9 `8 C: O* U3 e: V% ?0 A; |7 v公仔箱論壇+ e9 `. F5 f) |3 K* J0 X; x  j
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
. D( w7 ?' ?. O/ @公仔箱論壇
! i5 T" g. M; u* J* w, ?1 Y: J! X
做法公仔箱論壇0 H& e; e! k# `; G  R# N! z
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y: D: J; b4 k( R0 B) O
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' S- |3 g( T" I
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) a6 C/ G/ I. R( R

( }# r+ y, j2 \5 F9 f9 T& mtvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]公仔箱論壇6 t% P$ O& r- @& S7 s2 K
公仔箱論壇3 s6 Z, h+ _9 l( B4 d

. P' l' I* `* ^tvb now,tvbnow,bttvb
& x3 X; p1 i0 z/ ?' O9 N$ Z! h8 M# ]% T( r
醃料
6 h( O, Q0 e) v. i. s: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# \; a+ d$ k1 J! |# }4 w! d; m
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G1 U" p( x( e6 o' \

0 I, X- Y- o9 E- p& @5 m: m  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
$ ]) u* ~0 O, M) r5 ]; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- I* ^6 ~- W2 g' ^1 w
芝麻油 (混合) 1 茶匙
2 N" r; B$ }/ i$ H& Otvb now,tvbnow,bttvb
% F, V3 V% ?% t2 i" q- j+ M) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 P& v! N4 k% p
tvb now,tvbnow,bttvb3 b! F; W8 V$ V; ]3 D" S  K1 K5 U
做法: S5 n7 l- W$ [! y6 g3 H! y
公仔箱論壇" C4 M- V8 f; o' r+ x3 }0 C1 \

$ w3 F4 a! o; J/ K2 f  Los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( ^& R  }% N% i7 f: \( {
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ R9 |% E7 ^) B1 S4 \& G/ ?
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
+ y- m" Y9 k1 e+ B0 k# x# ~
. @& n. ~& ^- }. k6 z2 I& R6 Ftvb now,tvbnow,bttvb春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]& l- n0 {+ t$ D& Y( p& \9 o3 R
tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 X! Q7 Q1 o7 T/ b" Z

. j( j  g1 D+ T3 v! L5 V3 G1 D$ X6 l$ T0 m: B1 w+ W% w  O9 S

- ]- t* D- b3 C/ d  t, n$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 ( q3 a& ^! h, B, w5 Z8 n8 v

( o1 F+ u1 T3 y, ^1 W3 E5 m% n5 A; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
# c5 O! n! X/ C$ c7 g0 T* I  g: \6 \3 u3 P8 \8 R' }7 s, G( K2 N

5 b  a0 H# p; g調味料 , p/ w% K% e( w- G9 i
os.tvboxnow.com  k* \% K; q* t: z9 \- d$ y8 u
水 1/2 湯匙os.tvboxnow.com- X$ a; w& c& ~* W

  P5 m( M1 ~0 `# B$ j' _公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. H3 C% z1 ]" X5 `
os.tvboxnow.com5 _3 d+ @: P1 O: z1 \, p
XO醬 2 湯匙, J$ b9 J, x4 u. T- S

# A; x5 _3 H$ o5 G9 t. l8 ^# o
. B4 E4 [2 q  |* H9 K% ~) E! Z$ ros.tvboxnow.com做法' D: M/ D3 R* h
1.  雞肉與醃料拌勻。
( f! X* ^- v" |& @! O2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。os.tvboxnow.com, q8 L, t/ E; X$ N0 x
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
6 {) G- b6 @3 P& }7 b) _3 J& \  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
7 W8 h7 j3 n  _& p2 l! B5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
9 \% a! V6 O' ^. ]; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J. j6 \3 m( d+ p
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
: u) G/ k0 o2 Z* |9 p, U& g7 I( W1 x8 P# b7 {8 L
公仔箱論壇* _# d5 L9 O7 }  ~
7 ?' q  N/ H: H( W  f

" h0 k2 i9 p0 O: p. h) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {' d+ Z! ?+ H+ X% C6 @( @

+ l, [" k, f2 C% Mtvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 4 湯匙, I- {% Q; K& W+ ^
# h& {$ H2 M' Q" L
( b: c% }. A2 ^& C
芡汁 os.tvboxnow.com9 @# Q  U$ O9 n' U0 l) z& D  w

) f. Z- P  u4 x' R  o' l& ~照燒醃醬 1 湯匙% a8 _) ]0 {( I7 t2 M

$ o* a+ [$ O0 o# S& q" y1 o, c公仔箱論壇
: r$ o  }3 N& M$ E8 w  Q9 @# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% S3 g% w5 ?8 H. `, t7 p7 Q6 x# A1. 豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com6 @0 |% C; i2 n( ?
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，" h2 C8 f' ]( W+ M) Y8 t
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
6 D1 J6 z' P) C/ P% ]3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb1 t/ r4 n$ ~- j7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 X. p0 T. I% M# c, J+ C

- b7 h* I7 D7 p+ t! J$ z*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
- h- n5 S7 r- i' A# l3 z* J
3 t) e4 n4 u! R7 o( k- [tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 }0 D3 [# {' q
- i& g8 r/ H) U2 P4 k  t1 `0 k
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb; F# H3 L3 i/ L, h
公仔箱論壇/ d8 m5 u& t  z9 q6 Q( O
os.tvboxnow.com; m3 \& F3 E/ O) d4 c

0 L, H! Z" c9 V" E0 w公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 Q8 W( N5 q8 V# B. X( N
醃料
1 p* s" T  Y4 h! B! V" Uos.tvboxnow.com
/ f( i9 }) e  H- I, \7 r& M特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇1 W9 J! K& O- x
0 b& f; h* I0 ^9 Q( k
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
3 ^" L$ V; |. W8 |os.tvboxnow.com2 l: b" J- P4 a# ~" e, T
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
9 h' r4 e+ D5 F: k4 B; ytvb now,tvbnow,bttvb+ R- l2 q. N5 l# M' G
公仔箱論壇* I5 d+ w/ V6 X' @5 Z4 X
芡汁
6 w) {+ J/ ]5 N- F  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?% ?+ I( K) S- _7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 os.tvboxnow.com2 X1 m" \! o& i' K) W

: |2 E) {8 j2 d公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙/ _* }; M1 [2 c9 Q
公仔箱論壇, y9 t. U+ F) D( K
tvb now,tvbnow,bttvb/ n) D. u# `( a2 i
做法
" G# N. B# K6 e- |9 j  L  F公仔箱論壇1.  牛仔骨與醃料拌勻。5 E# F: B  I4 W. W! p- n
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
: L5 |% I  C7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
& N: n* m3 h- E- Y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透。