cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; |+ T0 }6 o- V3 u$ F

7 V& y' [3 c! q雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
8 |" v" Q4 p' A4 C$ o" q( F- w- ]os.tvboxnow.com
0 {) ]9 B/ u! L8 ?; j! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ N  V" E( ]2 w8 S

4 ^' }! n; ]7 H6 P+ i! E5 H% t9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l7 a& W; W$ [2 S; D) b, s醃料 os.tvboxnow.com5 U3 [4 L; S/ d+ \3 |$ f: [

( }: {. ~$ M8 A, p8 V8 _" y; H2 D. G舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇. |4 l5 C( F4 w9 k* B6 p% V( M6 @& F
( v3 X: N. `0 J0 e/ _9 [( f8 J' D
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z2 P9 q/ L; g# o5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- D% c) e0 }: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: s" z6 F" v- }: p3 s, j
芡汁
; v4 }4 T6 d8 d公仔箱論壇* E7 J' p; D' G  o% W5 l0 J) S
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇& f5 g9 y# O$ p5 j# x9 k. T# ~9 h

7 y: k+ p" O5 w, r( wos.tvboxnow.com
% p, r0 v: d& ]os.tvboxnow.com做法
& g+ E: V& u. J& K, n% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。) D, b2 b- P3 o% \- w( F$ [1 ?% O/ s
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
: v# h7 f, f% v5 m5 M( M5 I8 W; v公仔箱論壇    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
- Q( v" w4 x- e! h, G" x/ ~7 R1 Nos.tvboxnow.com3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
- a, g! j" y- p0 L% e. }    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
6 U$ H& j3 M2 ^8 f! m* i; ttvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 M/ a4 n- C3 D  |" `

5 c. }9 ^4 B, _& N( P; ~0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V% s; Y& N+ [( {! k" e& N3 @try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
! e/ L, c! T' K; F0 L) x& p8 c! X豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
; O+ r* W( z5 k
3 A- m) P- m8 g5 y+ t公仔箱論壇
- X! f' i/ J9 V, y* d: I/ D公仔箱論壇醃料os.tvboxnow.com" n7 Z4 [, }9 m& ^5 `3 p. r

% v9 }8 F7 s$ p+ y財神蠔油 1 ½ 湯匙公仔箱論壇7 R* z& r$ `- C- R& o; V

4 b' ~8 D+ ?0 \0 Z/ f6 n; j公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" N& G) r/ x0 T8 Z3 `; y3 m
tvb now,tvbnow,bttvb6 S; t7 |# Y' k9 N# Y! N  t6 M: H, M
# {+ G; y$ W% u; N
芡汁$ J" {9 w! ^$ w9 Q  I! h
os.tvboxnow.com" }2 x  f$ m: u5 P# U3 u4 l
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
4 g. Q. c/ [# |" q7 [+ O) N
# \/ R% S( z. h1 s) n, ?. ]' {os.tvboxnow.com番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
5 L6 b% [' ^% e. W- yos.tvboxnow.com9 R  v; Q  t. o
5 p9 h$ p2 @6 i, N/ c
做法公仔箱論壇. I/ h4 N9 t" K- i0 a9 E
; o( x- o8 Q. }3 e# G
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
$ O5 p- P2 l. R. \7 S: L( M公仔箱論壇2.  豬扒與醃料拌勻。( b0 d9 Y- n& i
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
9 u8 C; r* J; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
  I/ k& E0 j( v" D+ U  G公仔箱論壇    進食。
" O  c( G3 q: O. l5 L7 i6 U公仔箱論壇
) n5 K! \$ m0 M2 x2 `os.tvboxnow.com
! T3 b3 [- |' p: D' [( N, _os.tvboxnow.com註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇( i1 Q9 s7 w4 S3 t1 L
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料' s0 S+ K: c! B  y; _
& o% m  G1 z8 F( \
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
0 s% |& n6 a9 f, ^# Y' j公仔箱論壇
# N: f' p: k4 J* _* d0 {* |) j0 a公仔箱論壇
4 p+ A! I9 s! t* a$ S- M' ]' ]5 [tvb now,tvbnow,bttvb
6 q/ x* I4 L5 P6 x% Pos.tvboxnow.com
2 d" S  p% T2 C1 N1 a. _' i# \$ dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ c; r2 T& w$ B; {tvb now,tvbnow,bttvb6 V" f0 g1 Z1 [* v$ C
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
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. \2 ^' N4 t  U. @8 _$ j
1 ?3 l/ M, g2 T- sos.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com& j# ]! u$ o. x6 r
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a! t/ ]- p& C
    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇9 D* D  C, q  u) ~
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 A6 }3 V4 O" \# G! p0 H0 f( u
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。公仔箱論壇1 \% ]2 V5 k' c; P
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作+ ~; f8 ?1 R6 o- q, h& ?, T) a
    裝飾。公仔箱論壇2 g! W: z+ U3 _; L! b, I3 i
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
2 ?- O8 t- C; Zos.tvboxnow.com真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
: i% C" D: C; o8 s1 W% U3 Z3 O6 ]公仔箱論壇多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
, k+ k% ]3 m8 t* i真係勞煩你啦^:)^

tvb now,tvbnow,bttvb# \4 b( d6 o4 H: _% H: F  ^
+ I1 r& `7 {' V3 L* O6 d
公仔箱論壇: q+ w3 C$ e6 w% w/ w; e4 ~7 V2 k
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
$ L/ U2 m7 K# _. B9 ?; xos.tvboxnow.com& T. J* G9 s- Y/ H! Z
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
2 v8 R+ T4 W& G1 ?" o: t- P* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q) }7 h0 l7 ]) a! N) ~公仔箱論壇os.tvboxnow.com, B  U& r* P- U2 q& `4 o4 k4 ~5 x$ ]

9 m% S* Z3 ?! |. X4 o6 i% k
! F% G+ z" J* s3 A; c& W芡汁 os.tvboxnow.com5 P# V# j( e% _! }% C( Z1 U# l, h5 _

, ]4 `( N% }5 q, ?! n+ d" g4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
- ?7 r7 |$ A6 v, l* t: I, C7 y
4 [' x  R5 S, p0 E) I公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
% [  C! O$ Q7 L2 t1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ G: C+ u- l. b
os.tvboxnow.com3 q" Y6 z( M) A. f; I# p2 q
做法
' j2 d  j, X0 o9 _  ~1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇: \) k, f) R* @; h: L
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
+ l/ W/ h  E1 e7 f! K3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 X& C7 R# h' p+ r

1 [) m: w/ t  y) @雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]os.tvboxnow.com# j, g7 ~0 E" }+ R" ]5 p9 L1 S

: E& H& K% h# ?! T% L公仔箱論壇
- J8 U5 i0 k1 c! j
3 v( N: R; M6 `" M. w1 B' n1 bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com  X% B2 @2 ^" R
醃料 os.tvboxnow.com1 @4 n4 X8 T" o9 D3 F6 H
公仔箱論壇6 S. O& S$ J) O# V2 e4 Z
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙* b2 c5 }7 q2 n4 {
0 f2 Z; {% K6 \$ d
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?# c6 W0 S$ E6 K  _+ g# p

% L3 g+ N/ u' x* U) ?& q! c公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙: z: Z$ v% m/ ^" Y" x

: A) l/ J* ^" a, i9 |6 b5 z  Y  zos.tvboxnow.com
# |4 j# @0 P, Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 L5 b* |  J0 O5 c. E' f0 P) X
做法os.tvboxnow.com% @. |9 [& u7 I6 F4 p# \# B
tvb now,tvbnow,bttvb( N) @, [  Y8 ?, [+ O2 B3 T
- ]- d9 ^2 P, A2 p8 y
公仔箱論壇. o# s. D0 i  P7 r
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
; U! i3 U. y0 |& O5 a$ x. u3 H公仔箱論壇2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
& o! ^, V% w# d4 Vos.tvboxnow.com$ T) ?! d/ W; E; S" ?
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
# g4 }9 q7 i  v( u6 w公仔箱論壇
; ~  X4 s* s7 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# i# L1 q( ?/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ p: \- D" R1 z0 u" ]

  M& r- w( I' ], R醃料 os.tvboxnow.com: R7 {/ ~4 f" Z  u& F
os.tvboxnow.com6 q* L& M3 Z. |- k5 [4 ~
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
# ], |! d! N) A* G公仔箱論壇* U; `  x% _* y5 H" z+ J

" ~  U/ U0 d6 ]2 W; ^% b. T公仔箱論壇調味料
! W# {# v8 J$ z: l8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z5 j) H# m7 a% U7 ^  ?os.tvboxnow.com水 1/2 湯匙6 t" U, c$ G, M2 j: l
公仔箱論壇* O7 G, D) c+ K. v
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# S$ T) |6 @* u& P( s

! h: i2 U: N7 Z9 e$ u' \& O5 z$ Xos.tvboxnow.comXO醬 2 湯匙
' A: g! v- X$ L4 g+ L- E' _4 dos.tvboxnow.com
, O: ^4 h# i1 ]( c7 W* k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 y) ?3 j/ e+ t
做法tvb now,tvbnow,bttvb; [. }3 C' G- E: J+ X. S
1.  雞肉與醃料拌勻。
* d' |8 U# }' w8 K! ntvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。+ m1 V+ T! [# v1 Y
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
3 r/ ^) [5 D1 A$ L( y9 v* gtvb now,tvbnow,bttvb4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
0 @3 ?& x; `. w* Y0 H' }8 v  t2 Oos.tvboxnow.com5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb) n' R' I; F* t

  d6 N" \% Z% g+ s* j$ P- v3 A9 }  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
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4 k) f3 ^0 z; ~5 Q- h- e5 h& m* x) B6 Y4 j& g( N
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1 _4 V+ q6 ^2 @; v) @5 u公仔箱論壇醃料 * a4 z0 s7 I5 W1 i( u
公仔箱論壇8 I5 l# B7 B8 c* m# U! {
照燒醃醬 4 湯匙
  t0 w9 B4 n2 E' R) F0 Q7 e) Q7 Btvb now,tvbnow,bttvb
: U- H+ O. m, p; K! H0 P
% s1 J) k2 F" a7 }8 S' o' d" V  L公仔箱論壇芡汁
6 L) z7 a, o+ \! u9 U+ F& stvb now,tvbnow,bttvb
: p2 H4 f" [) @6 T公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s$ K) G0 b) w1 i* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 l& J5 Y* v( x
公仔箱論壇" P* P. P, g1 b) t
做法
. o+ N( a: F8 ]: J9 N8 _8 W1. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n7 h" l. |4 P. M+ a
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
5 t. M- O4 e4 n6 j7 ]% S- [tvb now,tvbnow,bttvb   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。tvb now,tvbnow,bttvb. c% P. d" B2 r
3. 吃時伴以熱飯。公仔箱論壇- c6 W4 |. I2 i6 R7 _7 W# F
tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ f$ S- E  `; I# x$ k
9 j& x) s. J% c+ j/ h
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
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0 ]) L: n8 y- r8 U公仔箱論壇材料
/ Y, r4 ^( Q# q1 w9 X$ V* C, i; h4 {3 _, k9 _# L! M6 o, M
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
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3 n8 U+ k' p- I2 v* e
$ B# o! l- y- C  vtvb now,tvbnow,bttvb, q2 G; ^8 P' l5 ?8 l+ E- \
os.tvboxnow.com; l! F3 g. [3 j+ t
醃料
: A* ]" ]& Q+ |/ h6 g# J9 ^3 `os.tvboxnow.com, z# Z, x" q" j3 ]
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
9 S9 r( Z3 v& A: V( W' [3 U
# r$ l# X- n8 K. Utvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
: l% S5 U. H4 i, z( Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! O3 ^5 o' N# R% I6 B$ s
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芡汁
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+ {) }" [* Z) ~% p  Q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 os.tvboxnow.com9 i1 |) t; {4 ^8 ^0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a2 a4 |9 j! R" c: b0 Z
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
5 W! t7 x5 J3 [5 q/ V, wtvb now,tvbnow,bttvb8 p) m. d9 ~+ H, t+ l4 l3 j# Z
公仔箱論壇, u5 f& Z( Q/ x  t/ N% d% o' d) k# [
做法
' Q) \" n( H4 z. h, I1.  牛仔骨與醃料拌勻。
6 [8 ^: S9 z+ k8 C' a; T; Ptvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。os.tvboxnow.com6 z9 W* w; O* Z7 T) h
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) U. b4 @' X0 `' D6 W. f
    熱透。