luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料公仔箱論壇3 n1 E' z2 |; Q0 S7 M' f9 d

. Y5 ~% `* ^( v/ x& a5 ]' J6 wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb. @9 F: v8 o) y! T' v7 I

& ]5 Z$ o. {  E6 ]- V' n+ }7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N6 m% a) {& r4 R- G, g) Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" l/ ~3 z1 R5 E: V5 d5 G

1 L* p. l, ^4 w公仔箱論壇醃料 * E. m0 n, Z# w

% a+ h5 ^* y/ ^; \/ w* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙
& L- }/ a; p% r: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k# b% d9 I: C9 Q# Z2 ]3 f; ttvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 d& z! R9 c+ S! R, w" A. j9 _# j
公仔箱論壇; m  \) `" m) z! i6 H. a: u

0 g3 W3 Z) e$ q( q4 ]公仔箱論壇芡汁   _* K  e' `7 {4 b  m; @# U; z
公仔箱論壇! `  Z$ s9 d( a. I/ e3 c) j0 r
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙2 a  Q. z: n5 e, n

) d! ]/ d  H' J9 [5 G# ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. z- t& O7 d. R( l, T
做法* c% k" S: e' o) F; V5 Z5 W5 i
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
  p0 y6 k: U$ B3 ?7 G2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 p, l6 V7 b- x- I7 P) v; H5 ?
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵os.tvboxnow.com7 Q- t8 c6 b2 s# T

- F9 f! @; U: l" a  Z可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb% w! s" ?  C8 ~/ i; i6 y. D6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 B( S+ O- F4 E
材料
* @- A2 ~4 w5 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 b5 b% Y! G! Z/ H1 n4 ?( G. b
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
& a2 q& |* T+ O/ q! r) V& r+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* t' j) J1 `; s5 O2 _! r; u
公仔箱論壇5 D7 o- m1 E0 l5 D
芡汁
  D. D7 j% T/ Wos.tvboxnow.com9 V1 E  v+ k( M; t& B2 A- ?* u- H
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
0 Z( A/ `' K5 ]; ?1 k3 P7 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ ?1 r9 D, G" \" q& o& Z! Q& C雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
' m& T' A1 y: d) t6 b9 Z
  h+ {/ U, n" U' v( S
! n1 ?6 c/ c3 Q" n  b3 l+ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 h: i# Z6 I# a* T$ a
做法
8 c" @. _5 g" v- Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) g) i* A0 h- g9 K! v0 r
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% a1 v0 a+ `$ X5 [
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。# `9 A2 P; k0 `% A" W$ f" {  K. @. k
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌os.tvboxnow.com2 P& g2 ]1 h: B4 K
9 q+ C/ ~. l: A+ z+ A. e3 P
可供 : 4
, B" h& P% Z4 G  @公仔箱論壇公仔箱論壇2 j# k% Q; V7 d7 l0 h0 _

2 h! B" Z, Q6 K6 o材料 os.tvboxnow.com7 l: h3 q% R! N: y- t4 r" H) v6 Z
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]os.tvboxnow.com1 Y6 j, Y) O, z$ F/ s" w

* J  `" h) X" nos.tvboxnow.com
2 K& X1 b$ Q1 i+ x7 {/ Utvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 O2 D  x; [3 T; @* ]

" `! l8 o) a+ P) W- m; v7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
. G8 [2 N* y1 B: r. m* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O  S+ m, K  A
做法公仔箱論壇* z! D' I1 [  b. y  C

- T, O  u( ^% t8 r$ j' E% \, L. F( @tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
2 a! f+ r- |; L% Q" D) x) |4 @) ]- u好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
9 ?( Z( q/ ?, [tvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" d& S% T0 O
橄欖油  少許
( [0 }0 h6 w  E- I0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T  }8 [6 p) E6 n, u
肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb. p; I. n2 S8 y- A* `
茄子  2條 ' P! V; \/ Y6 L
番茄  2顆 os.tvboxnow.com& X( ?+ n# u7 Y) o
洋蔥末  1/2顆
% ~7 D- ^" Y! g# V1 e) X* f九層塔  8片
7 P% \; {# }: w1 ?0 R* ptvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
; J" F' _+ {' P; _焗烤茄子蛋液調味汁  適量 os.tvboxnow.com0 w$ u3 p  v! V& p0 b
【做　法】
& S* q! T' i- s5 L1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( g( n, l: |
  t! A* X1 e2 R. `, |
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb) t+ G8 M! O$ @) a" a* C2 ?# _

& Y  j3 I- S5 y/ {5 E" t3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- n4 ^; k% R" z4 P" F5 Z/ k( E  `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) U" b! q& R, T3 @
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ _9 m+ b" k0 y% r( D
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ v* u5 g4 I: g  m: A' [: k
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |0 M1 @* c, a- f* k, r1 b) v# c
蔥段  1根
- z/ y2 {/ E% F$ @! z0 E+ vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
8 a& t" a4 j8 _; m花生  50克
. _0 z7 c  Z$ [% D( [& uos.tvboxnow.com沙拉油  200㏄
- J9 O8 {; O+ P, b5 p5 n; h9 ~5 los.tvboxnow.com【調味料】 & l( p' G3 a- N8 {
豆瓣醬  1大匙
2 w  S) j: W# o+ j0 b味精  1/4茶匙
  z5 |7 J1 v  z* f9 d+ ?糖  1/2茶匙 8 U  o6 O* y  \! Z
太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  K! z" n' @" {/ h) \2 n
白醋  1/4茶匙
6 o! A+ d/ {9 o; t+ F  }4 P【做　法】
6 C, P- Q& O9 M  wos.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
$ n# y" i6 `: _. b公仔箱論壇
; w; L$ l: B+ x, P2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
2 h/ v3 [) c* U& w1 [( Vtvb now,tvbnow,bttvb & o5 L) H9 v" @& ~  _
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
/ N8 U; G! P) {8 ?- n  _公仔箱論壇
$ {2 d- B; o# p' K' y- ]os.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。# i8 p- q6 c, J9 @( |% g

* h& }! q8 o8 {0 R5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
6 |, q& ]2 n' Z  `* h+ \  `# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q4 a4 o7 z( O6 ?" ~, l) o" W% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb, n0 ?% S2 ^' l! l
os.tvboxnow.com0 R8 c: d8 C# B! H, z. K  F
做法 : 炒
* x, P/ W/ |0 w/ @3 r- G) V
5 o! k$ j( k( l5 t8 T3 Qos.tvboxnow.com
1 c  g, H" U# h  8 v0 f1 ^$ H' d* L% ?: w
& {( x4 I# e) m4 ^8 W6 z+ J+ L
) X" V+ W2 B9 ^

/ _% |6 N8 p" O0 aos.tvboxnow.com材料
! [$ e5 R7 `& ?" A  U7 E蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇( ]- \( K2 g  P7 O7 M% o

, d- }  ]- |+ _0 ?2 P* v+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |8 @$ }% Q7 H3 {5 H& u! g, ?% _公仔箱論壇3 e/ F: f- @& @( L$ \
tvb now,tvbnow,bttvb. _7 x1 C8 g8 i
芡汁
& f: l; l. K1 v( ?& a' j. x! wtvb now,tvbnow,bttvb' n; m( W* j. _8 C
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
6 @5 ]/ p4 Y6 {+ @3 @os.tvboxnow.com8 W' l* e$ ?' Z3 w
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙os.tvboxnow.com0 n. e( _: M( x5 N! `9 F! }- X
, p, d. x* t' f

- I( Z% S8 u5 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 @+ \& L7 z% u+ Los.tvboxnow.com做法公仔箱論壇5 ]6 q+ I5 a8 D& {
tvb now,tvbnow,bttvb( u& f7 K: B. f' B7 b, o; k

7 ]# N' m: u' S0 d3 d/ l) ]1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。& j9 I) ]! c3 \" q0 C# X: \
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
1 k: e; [' w+ h9 @/ g! [; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e6 C, Y# c' M; {' M( ?
可供 : 4, I7 C0 S& t5 A" u- k: R

3 ~: t4 n& ^; H* s3 ~! S' k5 D做法 : 燜公仔箱論壇$ z  H" O  g2 @- {1 _+ L# g

: X6 l. A6 P& Q6 i+ Gos.tvboxnow.com
% v* y9 D$ M2 ^2 |! a' i$ O; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P6 `9 _: q8 _; ^7 b  J
  
) q  ]7 W8 [- ztvb now,tvbnow,bttvb
8 ^; n. E2 m: j6 E! v+ E7 _os.tvboxnow.com材料
) D- G& Z, a: x
: r8 t+ f5 V6 f% _' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
, K, T5 W2 m5 ^- I6 [7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' Z7 _; ?& w: e: @2 m$ N, M

1 y. g2 G) A! |7 b. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G9 m! V2 D' C" l3 }9 f8 @9 T公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
1 b3 d; x% `6 w) S. Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 d( {& @* b# `2 u/ O% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U3 k+ K3 U& b- T" Yos.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇) f) S# J; R! a8 W, J
os.tvboxnow.com4 L9 [5 |3 E* s+ g
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. N! l9 ^, X" U+ u1 u

% a7 K! o2 d5 ]) ~2 Y8 V# h* x# d1 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' J* C6 O. Y7 F. J  o# X
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B  {. ]& X! X% a, O; A6 E& g# U

4 }8 }+ F( k' _  d* H. Atvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙1 E  [' [! Z0 {$ F

' A4 `% ~( N2 K) }6 {, V: uos.tvboxnow.com- c1 c: w/ Q% @
4 x0 P2 g, {1 o
做法os.tvboxnow.com( f0 Z+ D6 U& ^; s6 b. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z( L3 p0 s- ^7 E7 C2 Y! |) H
公仔箱論壇8 H- h6 ?; P  Z) v

9 `  |/ n' U  D1 v* @. |8 `公仔箱論壇                                                $ T3 g; C7 K1 J
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇! Q/ Q; \/ T4 C# T" G0 D
    或至冬菇軟身。
2 {: L* d& n1 zos.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 c% j. d1 d2 f  R/ m' R
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
) J) C- P$ R3 M- P) \# \os.tvboxnow.com* B/ j8 ]9 q! {# [
公仔箱論壇5 z, \1 p) s" n5 S3 ?, U
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇, M1 o4 Q! y+ ], R4 t
os.tvboxnow.com4 D" v6 F/ Z0 Y" ?4 O
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 K% n% W& R% ^8 q1 R2 t6 Q

- A' L2 [. O( |9 K+ }" b& r0 E公仔箱論壇做法 : 煮
- @* q* l' y% N6 c- D0 Q$ h3 u2 `0 Y* H' s' s

' e4 b/ t- F; q6 Hos.tvboxnow.com
8 t& q- E* C0 _2 ~公仔箱論壇
! [" P% W8 k; |% o* Q+ n% tos.tvboxnow.com
) Q1 L2 w7 i; l, b& H! X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! _$ I  k2 t8 Q/ \* M- ^. h
材料
" f) k* J$ E5 y! Z* |: Bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, e' s8 `3 j6 |; R' A7 Y1 [3 X
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb6 {" a, R; \  O1 ?7 `: O  W

  o6 _) z" V0 Q) q% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& C  K3 H! @3 J0 X2 |

# G  r5 ?3 h! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( R9 g- I; T% U1 Y
0 t+ X& k: a" ]# J" u
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L% q/ I$ b/ S3 G5 y/ T4 [
tvb now,tvbnow,bttvb* a7 L' i" `. `$ N0 y' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) u: G$ r, q. F3 Q/ z2 e. |/ |
做法
+ t7 S2 M# }4 F  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& ~+ V) p1 [

1 o4 x) ?; B* n+ Z% n( Rtvb now,tvbnow,bttvb0 z) l: D' i5 [
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# v, T( S6 D' s8 }! Fos.tvboxnow.com   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
8 J8 G. u& d0 W# U' a# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, ~/ z" ]3 l+ J1 R: o7 n: X) G
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb& r) A6 }# Z  T% K9 d: @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a% H2 y6 P: P9 y& Y3 V3 P
煎
9 J5 ?* g, x% X9 w  os.tvboxnow.com* z$ C$ @* h1 V9 m. X; j1 |# H' V

# I. n  D* d  h: i: o: Wtvb now,tvbnow,bttvb  
/ M- G3 z1 W% H5 _1 D- A! a2 K% W% F: Xtvb now,tvbnow,bttvb
1 I( w; G- S& N& @公仔箱論壇材料
( V% z; u. B1 f/ u; {/ C7 |公仔箱論壇
: t* \3 X; b( l! I$ J9 e% @8 Uos.tvboxnow.com龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
6 F' i9 p5 `- {
$ r& Y2 K8 i5 C& t% a公仔箱論壇
4 C' \" K' x/ G# \9 i) d1 {9 yos.tvboxnow.com
/ c& z4 H2 s; C* A1 p) [os.tvboxnow.com# I; m  c* ]4 f1 q* F5 X
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 \3 [2 \: F4 x7 X
tvb now,tvbnow,bttvb  f  A. E7 I: d7 `& u: K
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙% ~7 @  h8 k6 ?; X' e. c
0 s  y# l. e- K0 j/ g% |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* H$ e7 F% m# U
做法8 Y2 F$ G; ]) T5 v9 ]8 |
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 @9 P4 N  ~& E4 f
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
/ c" J5 t1 l0 e3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 3 v0 H# k: y0 V% g

1 F$ b( X# D' }* ?os.tvboxnow.com可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb% O; e6 s7 h& l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }: n( c& [0 A2 |1 c
煎 + n4 v, W/ q1 w/ ?. T5 f
  公仔箱論壇7 _5 h1 o6 ^' x3 G0 a* X2 n
- m$ f2 G% {9 d) I' J
  
" E' F6 E8 s1 t, F2 C# D( Vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' J9 u# v2 i( y; N
材料
8 n3 l1 I+ d# z+ _! U  u  B% dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' k+ k& T" W# ]3 a0 p" P0 O4 [' g
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
! h; ^8 r! x4 x6 |& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) i  }5 K8 X6 b

: Y/ H8 e4 f+ U6 \1 S4 I( }0 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ Q3 ~/ q" `1 J# M$ w" b4 X, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?1 b$ c" a6 p5 y) m6 ^
醃料
" d3 J8 E9 q3 @. G" ]- pos.tvboxnow.com
* y1 D$ u' E6 B, Y; v舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ [- V0 f* Q* ]( x+ ^

  F8 k. c7 y* T4 ]3 N8 H4 @公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
9 ^8 Y6 K1 g/ C5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b1 r( V  W* K* q

) X9 [: y- ^) E" f0 h" p! i芡汁
) I% w0 a) w2 s- M0 vos.tvboxnow.com5 |  p3 I: c2 [: c0 K) Y8 m
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
- L4 u2 A+ k1 _$ c8 O$ J% M4 Z& Fos.tvboxnow.com5 a- p& e! _0 B" n* G
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 * a4 z+ r, R3 ?6 w. _5 ?4 E
公仔箱論壇) L' D" W! Z, i, z$ c' x
tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ f$ C' u* [) B* B4 O& e! Y/ z
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 c# a9 r, N6 ]
1.  豬扒與醃料拌勻。- U' S. z# k* y$ A4 g
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
0 r  o6 h2 J8 [, t7 X7 h7 K* ^os.tvboxnow.com3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!