【材 料】 " e( G9 n3 S1 b- z# P ]5 S6 X2 F
長糯米 1斤 tvb now,tvbnow,bttvb; @* N- J% }5 y# F! X
綠豆仁 1/2斤 0 ], [5 j, [( D
五花肉 適量 : d* k: h" x/ y
香菇 20朵
" M* _ C$ K; a4 O9 ]叉燒肉 適量 * Y5 h0 e1 C( o! s, R% j
烤鴨 適量
9 U2 o% r, |, P5 s/ }荷葉 5~7張
& S6 P( {0 P; A, {& x粽葉 20~30張 : v; i6 H \' `5 ]
乾蓮子 適量
- F( c% t( f$ D& n- E$ i* W% k栗子 適量
. x, @# \/ R5 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹹蛋黃 適量
( ~5 u2 ?# z( S! o7 N% i5 ros.tvboxnow.com雞肉 適量 公仔箱論壇- K2 K% Q! o' ]: t; E
【調味料】
' b; f, f2 J m, A# V( B( Y Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙 0 m0 l& Z8 [" b! n
醬油 3大匙
! l9 f+ I: v. o+ O4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 d9 [) D# g( K; I
米酒 3大匙 , y$ P3 } d/ X
醬油 3大匙 , w6 G5 R6 o. j8 H
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! h3 c0 ~( v0 p7 E \" q; N4 G. v
(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。 $ u2 ?+ e, g. I8 w
(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。
, H A V4 w9 c8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。
" d6 W5 Y( j% h, _+ h2 J- \(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: R( c9 Z9 T8 V- \9 L
(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |