糯米蟹飯
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1 [8 ?4 f1 h8 k4 Gos.tvboxnow.com 材料﹕公仔箱論壇. E5 c& S! B3 G# T6 Q. W; C- a
(一)糯米1斤公仔箱論壇3 \5 R; |: W8 h" w
(二)冬菇5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" ~- u% {1 e8 ]
(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ {5 L5 T6 n8 A
(四)臘腸3條: Q) P% {/ D |2 i: X. L
(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! y6 @, O' j
(六)蝦米1/2湯匙os.tvboxnow.com- Z" L7 L7 e. d6 b: z% W; `
(七)蔥5條os.tvboxnow.com' y+ S4 q5 r$ \7 @8 }
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)os.tvboxnow.com3 D3 h) t4 h0 Z, {6 q' O" g) Y
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用), A. {- U% G' e5 Q: L& X
& V# z6 h/ }+ R$ D- F調味﹕
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2 X" s0 @7 L( Z, H Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S5 Q8 m8 L' x6 Z. C3 H/ J/ W; }
調味料:
' F# I; X! m; P. y0 F9 g(一)糖1茶匙1 p$ d( U: K" B/ T% o. N
(二)生油1湯匙* v/ n8 B$ ?# a; W
(三)油1湯匙
$ ?# N. u* ^0 m+ W1 J(四)鹽3/4茶匙
5 m6 ^3 R% a9 O: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇5 ?$ ]$ F* @' Z+ c9 I' S+ p
' J3 D, b4 N4 K; R; @4 e" wtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:公仔箱論壇% g5 V3 a. h! D; f
(一)鹽1/2茶匙os.tvboxnow.com; e l8 V' p- t' z; [% J
(二)生抽1茶匙
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; V% F( H5 F- L" y, ~8 m9 U5 K; R, d0 ctvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕. S5 s: R) c# j7 E- S' d
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb7 _ u) f4 s0 y+ b" @$ T1 U
30分鐘。公仔箱論壇9 r; j1 F3 H5 l! x! z3 J2 x3 l
9 |1 D, l# w' Y: l. ^- `(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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9 Z2 t3 ^' s ^! s* l3 t% K+ m6 P1 ]tvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ t: z" ?8 e) n
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
& r4 G/ U) G; E) s! Y炒勻,然後放入深鍋內。os.tvboxnow.com# z! N; ~9 Z1 }$ a, L
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb( V! B% `3 F3 r4 {! H; I- V
15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb1 \# Y$ }+ V& u- N# @6 W8 \
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身! ^2 V3 p) Z4 r C, U$ O: y+ t: w4 ]
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(os.tvboxnow.com7 L1 a9 C9 L3 A. o
浸糯米)烹煮時間:1小時 |