BeiDouChef

+ W% M, _" q# b) d8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 M' F7 t3 e3 k$ n+ J" k% Q
【材　 料】
* E+ N. Z& D% t: _1 H. Gos.tvboxnow.com義大利熟麵         150公克os.tvboxnow.com6 Z/ g5 y. A: J5 k; }
玉米粒         2大匙公仔箱論壇6 X0 }- v" `; W9 Z6 E; K1 F. d
鮮奶油         1大匙4 w; O, f7 j; m& P
優格         2大匙
0 Z0 ~/ k- u: i( J+ Utvb now,tvbnow,bttvb檸檬原汁         1大匙
7 v! A, W5 _4 J: i, W& T4 Cos.tvboxnow.com檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 f! ]% k! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* N9 M2 E9 q& Z
【調 味 料】
1 r# e1 `2 X3 @/ a1 G5 ~& {) a糖         1茶匙
2 ^( S4 K: Z+ B# tos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com+ ^6 A# V. @! I& v4 ~4 F3 k1 j

# ^; R) g& [, m  h3 C: l& M2 cos.tvboxnow.com【做　 法】
- |4 L6 a* _) o" r: C% s' G' F. F1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
$ A/ K1 _/ e* G* C+ ~( n2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
& `1 K! E% E! Ytvb now,tvbnow,bttvb3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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3 R8 c$ a  U1 u8 c# T2 L
海鮮義大利麵
$ K2 ?; k( F8 X- [+ k# J' Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ a; k; ]$ @  K" i8 s0 q) i4 uos.tvboxnow.com義大利直麵         180公克
) i% O7 k+ P+ q. G中卷         1尾
- S* w+ j, v# ~/ _' l公仔箱論壇蝦仁         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: L/ A3 o9 H0 t/ q. b
蛤蜊         150公克
0 `2 }* o" i& d, O& o8 y9 Z, W青椒         1/2個os.tvboxnow.com/ d4 I0 i; E( D; k8 T8 C
紅椒         1/2個
* c3 Q& z! |3 q( J. A公仔箱論壇洋葱         1/2個- ~7 d% ?7 u( Z- {+ F6 k& ~
蕃茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb# q5 ^( m$ G! {8 ^
紅蘿蔔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: y. S. c& S% b& E6 a
月桂葉         1片, [" K) j3 a% u7 d% c+ D
九層塔         少許
) y% e) g6 D6 ^8 O* z  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300c.c& @/ J5 I+ P( ~- U- B, |
橄欖油         少許
- Q4 s3 y( S% Y* ^7 Ios.tvboxnow.com
6 g0 l! E& I; U. Z% E【調 味 料】
1 y, M; c3 \+ ~, rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         4大匙  J$ H7 c  w2 k* ~6 x3 o
蕃茄糊         2大匙
* X) b, n+ K% ~9 L$ k" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡         少許
4 |" x+ c3 {, J# }' |2 H( ]% i. E/ Zos.tvboxnow.com義大利香料         少許. I* ]! g' s& {8 P2 D5 F- ^
鹽         1小匙
3 U; V" i! Y5 `4 t白砂糖         1大匙+ F9 x# _/ j$ {. B! p8 K: i
白酒         1大匙
, z( K# f3 W$ y0 D6 `1 L: @; ^+ u4 W奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% J. R& q  W! o. ^
os.tvboxnow.com5 y% W( }$ }( W- _( Z. W
【做　 法】
0 y9 n9 m8 S' l) L7 w9 L7 ~1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。os.tvboxnow.com" q" s: h; ^( x! M% O1 [- O  }
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。5 q" W" G" y! T0 ^% [0 o
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
) [# }% W& P; M1 C: q) m  A* [os.tvboxnow.com4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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, n% r+ \% I9 z7 b: ~$ ]% T# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄乳酪寬板麵' _% P& I) k+ x: ^, Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ W5 ?# v* `. m& V& T( h% t7 U
寬板麵         80g
" f9 e/ w  F, V& _1 |0 A小蕃茄         8顆2 {- Y# C! T7 w6 E6 ~* h4 p
莫札雷拉起司         50g( v* B& ^( A$ w
大蒜碎         少許
& e$ s. p2 T* ~* E: p' ~6 B! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         少許
* o2 r0 f$ s) J. e" P, ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
" e! Z' K, W- m# L俄力岡         少許
. _; X: j! r/ c" a+ ^& ]公仔箱論壇鹽         少許' _* }5 H1 }1 w* f& \. s' B
胡椒         少許
9 p# I; }+ U7 T7 [4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: E# F6 J# n$ f& l
【做　 法】' |/ V( V& K3 {8 g) e& d; B
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
+ ^) C8 n9 I4 b* Z4 S. p( ^2 M! N2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
( S2 ~! m7 w7 |- Y" S9 e5 @3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
" ^$ o% Z, `* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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" p! N0 U) ~$ L! G1 a6 _
' {; q5 h, s/ O, M& Y" V' |' ~3 E5 o& [# n/ r9 U
煙燻鮭魚奶油細扁麵
3 B: `( F! K, b4 D7 e公仔箱論壇【材　 料】
" u1 A9 t2 c& ^  P8 f  D7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I( g/ p# v: `/ G. G. F+ A  M
糖         1大匙公仔箱論壇( g0 F8 e: a. }# A: r8 z
雞粉         1大匙
* r- K" y% y, @# [鹽         2/3大匙公仔箱論壇8 i- B# o" L; I/ L
鮮奶         170cc
3 F" f; m( }. a2 U; ]os.tvboxnow.com奶油         1/12磅
: v' v: X# T9 |" K$ i  P公仔箱論壇麵粉水         1碗os.tvboxnow.com4 t  x9 b* Q8 f
B.煙燻鮭魚片         80g' Q& Y1 ^! Z4 k+ m
細扁麵         180g& G; |! o7 s3 |5 Q! j  d" T8 C$ r' i
洋蔥丁         1/6顆
0 C: U* c( q- O+ T9 q# Wos.tvboxnow.com紅甜椒         1/4顆
1 F" J3 `: b* \, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& e" ?. }! J) ]% h1 b9 }
花椰菜         2小朵tvb now,tvbnow,bttvb9 \/ f0 a; [4 Y1 s2 j- a* N: ^
鮮奶油         180cc
- Z& m; e5 y( L: f( V, l公仔箱論壇糖         1/3小匙
6 F9 A0 {/ @7 T/ C1 R4 i$ M- h9 S, ]/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb, m9 o) Y, t& M" S. k% A
白酒         少許
) N4 O: {0 m4 `' kos.tvboxnow.com魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb" p1 C7 T9 }; j
橄欖油         適量公仔箱論壇' E4 i9 Y$ x8 ~3 e
奶油         少許tvb now,tvbnow,bttvb  K5 {/ X* M/ v# s# x% w7 @/ S
公仔箱論壇, ~4 U" m" _0 A" V3 q4 U
【做　 法】' g9 z' U. W0 g1 c0 p
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
" B" B$ u6 m: d3 W2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。公仔箱論壇. I( r% c. }7 H! t
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
7 @- O# {( E# P( h6 K4 qos.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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; ~$ D2 g$ i7 K* W海鮮焗麵
% ?7 x; l+ e9 b+ v; d. f+ @. H* a【材　 料】
3 R( L# g0 i& w) K3 a3 C義大利長條麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb. G* i4 R/ k. H; U: N8 ^
鹽         1小匙; M( l. ~: G6 N$ X9 Q9 s8 O4 |
橄欖油         1大匙
4 j( [" e9 u! [9 ^tvb now,tvbnow,bttvb透抽         1隻! i' V8 o4 k. U1 n
蛤蜊         100公克
! b6 V, s% r/ V" v. Y" y鯛魚肉         50公克
: ~% z: c( u7 }: ]os.tvboxnow.com鮮蝦         10隻
" h. a" K, ^; W7 {5 {蒜頭碎         1瓣
# A. [% i  T; q5 b" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
, i5 ?, }- p- U* Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄紅醬         4大匙os.tvboxnow.com% h4 y8 S# R" I$ z$ Y- P
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c7 F* @' ]$ i- g& z
起司絲         150公克
, Y7 |  r: {- y0 S' V
( P3 k% a2 f1 R% n* |  ~0 t/ A【做　 法】
3 C9 r! K2 P; I4 B0 x- U1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。os.tvboxnow.com# n: M2 P  r: b% M
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
0 C# p" \( ]5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
  U! W/ O/ a; W- Y% M- j5 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
/ J' n; z! S: Q( F, y, ]# r5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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焗奶油蛤蜊筆管麵
7 f" Z7 ]& o+ y2 w8 ~$ Wos.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com8 |% u. R4 e! k% J
筆管麵         200公克公仔箱論壇4 y( ^9 V2 R3 N' t8 P
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- U  _( e# N% i2 B+ K
橄欖油         1大匙
/ w% }. G6 d8 O/ r9 ~' J( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30公克
9 Y3 }* Y# f+ e3 G! J公仔箱論壇蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇+ A* `8 X* [  a9 \
蛤蜊         150公克
6 V% k% \5 \- L" A2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙公仔箱論壇3 Q& _9 N! C: `8 N% w8 Q, S
奶油白醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y7 d1 N/ V; `& D# u
高湯         100ccos.tvboxnow.com9 `6 L+ U' p5 n8 R" i2 x
馬自拉起司絲         100公克
8 @4 v3 z1 q( R# ~' E# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U7 t# |, S1 q. I$ K( g9 q# u5 ?$ x6 e【做　 法】公仔箱論壇$ [) O% T* \) R' b, x1 c
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ i; ]7 `. C1 `* C* f" G; i
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
# x6 q% d* `/ i/ y+ p6 |  x- _公仔箱論壇3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 C* X8 n! A% K2 M4 m
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
( A5 V& ]3 t4 z3 E5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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$ Z4 L8 \; o7 N( W& b0 kos.tvboxnow.com焗烤南瓜鮮蝦寬麵; Y! r, @: e: Q% l3 r
【材　 料】os.tvboxnow.com4 Y6 N" Z+ v6 I
寬麵         200公克
! |2 V+ a* q' L$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
: @" }! o  o- S9 c公仔箱論壇南瓜         150公克
* j6 y  t+ a3 \/ Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         10隻
& v/ z2 L2 ]& X" G% V- W3 i公仔箱論壇橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com" n" v3 z% O3 e; V: o
蒜頭碎         1辦os.tvboxnow.com7 A& U% G* ~- ]1 N0 C5 y
洋蔥碎         50公克
7 Q0 t+ L) S, @2 T茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb; u$ [, y( |( s+ ~% G7 F
高湯         200cc
$ P0 Y5 l7 J/ a. |6 Y6 b+ y+ q起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @" ^+ g5 R$ [9 u: \3 G; q$ M4 f: W- s
tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 N$ C5 i. F: p( t5 T7 Q1 |
【做　 法】& f* Q+ H+ J, W6 }* Q* V6 i
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
0 ?" r2 X$ Y8 j# ~3 n! Htvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
1 _' Y% k2 o+ ]- e/ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, w% m& |3 i8 }3 W
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
+ b! u; @5 P6 R$ I5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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1 Z+ l7 n8 N( M* A& V雞排茴香圓麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: u% U4 w* w0 V$ o: e, X
【材　 料】os.tvboxnow.com% C$ W; K# Y+ O1 K
雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# d6 h6 T& }/ u
白酒         適量
) s6 G* K' R; h' j4 |4 N1 [os.tvboxnow.com鹽         適量os.tvboxnow.com# h5 k% D' p8 w  d! w; }8 p+ c
辣椒粉         1茶匙" S" T0 g. j% g# ]! x
低筋麵粉         2大匙
* f  r6 `0 @+ f. a; ]7 L+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉         2大匙
+ D3 r5 J( d1 }% H/ u  H7 ntvb now,tvbnow,bttvb水         適量$ k9 }- w8 X% `' o8 n
雞蛋         2顆公仔箱論壇  g" k4 D6 d+ w8 ~) x+ q* O
沙拉油         適量
+ V; l" E; F- _+ A- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
  n  ]. `; Q4 m- g. ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g
# [0 }' O) ?% y% etvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利麵         180g" B' x4 [6 S+ o' p8 m
茴香醬         6大匙公仔箱論壇5 \% o0 i( [2 t2 T& X- w- M. N4 F
辣椒片         8g
7 K$ w6 z5 y0 G2 i6 ^; x! x紅蘿蔔碎         5g
5 _: h2 @* |" s# b, n8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
: ^, G& w1 j0 ?$ r公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ E# N5 a* F5 F0 k
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。os.tvboxnow.com" Y  B' ~0 k4 k  g  `3 J" [; P! A& T8 ?
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。, E  W8 b0 S" p7 b2 a1 r" c5 Q4 [
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。0 n' _! g1 f* m; S1 G2 u
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
3 g  `5 ?; E; s0 R8 L! G5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻1 a7 w" P2 h3 K
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
: I6 Z( B( X; A【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb0 m1 T  _0 S, }
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
# z- p- B' G4 F' k+ g& M# ftvb now,tvbnow,bttvb
; E9 ], Q# H# o" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y# Y$ ~7 c6 B: Eos.tvboxnow.com茴香醬
+ u' V0 m8 j5 z9 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 o2 q1 t% O5 I奶油         40gos.tvboxnow.com: k8 s6 w8 w, c+ \
洋蔥碎         50g
' t0 @# O7 ~1 u  H7 r0 f. D公仔箱論壇月桂葉         1片
9 i  u- L( e3 F( a. a( h0 {0 m  K4 V公仔箱論壇小茴香         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e+ V& [& m: A2 E- p7 C- U$ w
蒜頭         2粒
9 F# V  j. }( Q5 M: r9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯泥         70g6 c' A2 m( ?' D/ m* M
低筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* ?+ u3 K9 g- Q
鮮奶         300cc
3 [! V9 C0 ~& `4 p2 O+ Q/ Vtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         50cc, f: z" u9 t# X3 K8 M
巴西里碎         1/4茶匙
5 ^( ]. ]: d) w8 T0 R8 U2 U西洋芹碎         40g
* C. M5 T9 \; A5 U1 [6 M- D. Z* N公仔箱論壇高湯         300cc
; V7 @* ]" d' L+ j9 e. E公仔箱論壇% t. j* I# Y/ b+ `# I
【做　 法】os.tvboxnow.com& {# ~  N+ F; k) ^' f# p. a
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
# V) J# T3 D9 |( l/ U. |tvb now,tvbnow,bttvb2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。公仔箱論壇, @, h2 M5 P# s$ Q7 G; ^
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
6 i) O' T6 F6 u7 W  Z3 V- w白酒         30cc

BeiDouChef

( c+ G, F/ [4 C( r" Z, C0 u
茴香豬柳菠菜麵公仔箱論壇- p; e2 A  x3 F, t# q% b; m
【材　 料】
+ E( `' K. R. a6 j+ F/ R奶油         40g
9 h! O9 Q1 i7 V3 ~) e洋蔥絲         40g, u) P, _9 f7 A' `7 R0 f4 W
豬里肌條         60g
; m7 a& a/ T! {# h( Y7 M8 ?$ vos.tvboxnow.com煮熟義大利波菜寬麵         180g
7 \  \" p5 N+ `os.tvboxnow.com紅辣椒絲         30g
. P( @  T) ?' @* X3 H0 ^& G黃椒絲         30gos.tvboxnow.com) O& a1 J' Q# z' S
茴香醬         6大匙
/ Z- g* g9 {. ~tvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量2 }6 i* X) N$ h8 E* ^1 f
- D3 r$ m8 l1 n4 [, \
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 M3 |& d. r; g( p
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
: O+ L3 T4 p( ~9 A2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
5 D# p- k0 V- L* P( i$ E/ i9 c9 C公仔箱論壇3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。os.tvboxnow.com" }) {6 J/ c8 n9 V' d- Q$ R
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。os.tvboxnow.com/ ~) y5 v% B) E: S+ {; L* ^
【備　註】
2 x; f9 _1 M/ U& a1 X7 L$ C! Mos.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

! T" H4 Q+ r. D2 i) x- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣經典牛肉寬麵os.tvboxnow.com6 E8 m6 o+ H# p2 A5 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 ^5 J3 C& a! }( J! G
奶油         40g" }9 O2 G, [6 \8 C" \" O( X/ d/ U' g8 B4 Z
洋蔥絲         40g
) O7 c( x# u% t% x: y火鍋牛肉片         70g
+ Z9 w" l" U5 g9 H0 u* Z0 Stvb now,tvbnow,bttvb天香辣椒醬         3大匙9 `6 y( B( y: z, Q
煮熟義大利寬扁麵         180g
8 v, B5 T/ v9 n1 w3 m$ r, d7 z# ?; t* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10gos.tvboxnow.com  n# |# |( g: j1 L- b( X1 b
紅蘿蔔絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 Z/ P% D# T7 u0 y
起司粉         適量
. N8 a1 w/ k: y% i公仔箱論壇
! E5 E; w: U6 a) \$ L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( u4 n, ]' M  Q, [. I
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。tvb now,tvbnow,bttvb- N7 u, X, d7 z- [/ w7 ~, Y
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
' Q0 a# d1 \( p8 s& \4 w% ^" T3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

; F1 u2 @. E" y$ `os.tvboxnow.com鮮魚洋蔥水管麵
) n" @7 T9 z4 H7 f' E1 E1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 e3 y$ A6 Y6 v+ f8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯊魚片         1片tvb now,tvbnow,bttvb& f0 F% A% `5 {/ S  R# u4 p- m, i
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c+ U2 r; ~, E* a! m
白胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 L0 p4 {1 P; {" s
糖         適量os.tvboxnow.com. B  v& A$ z. w, w% J; G& N
白酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 T; U4 w6 p4 e4 [
地瓜粉         適量
# K$ w# Z, y6 @7 W, p: f9 S' jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
, q9 Y/ S% j6 }" ]" C& P奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb; F  y& M4 S8 Z: G8 b' }( a, K
洋蔥絲         40g
. G) k& A, U0 Z  L; T; c洋蔥醬         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 c' V8 m3 S6 x3 e
煮熟義大利水管麵         180g
/ P1 f, S# ^  }- i公仔箱論壇青椒絲         20g
4 B' z( y" k9 P6 v- e% C$ v8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
' k' S: ]: U2 V【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) O: H9 ^% O3 N1 M& J
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 K" Q4 H' T+ X! y
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。os.tvboxnow.com6 e% B, z1 q$ O5 V4 `
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
! i/ l9 n. R* K# m4 X/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
. X  ^* F9 m# t& {/ }$ i7 z+ m# x5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# K9 Z, @* V8 Z2 a3 G
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

5 a9 z0 B  C" }# }- v公仔箱論壇蟹腳洋菇圓麵0 R: h% Z: ?! m' l
【材　 料】公仔箱論壇  R& R. S6 `; x
蟹腳         80gos.tvboxnow.com7 X8 C$ H' q! Z3 @0 z8 v, b' L3 v, k0 P
奶油         40g) n4 w, f3 C0 C7 r
洋蔥絲         40g
) Q& j: k0 R( K公仔箱論壇煮熟義大利直圓麵         180g: P. U6 v+ Q4 X: J: G3 d! `3 ?7 ~, @
洋菇番茄醬         5大匙6 M* S2 J* x! r& S1 X
起司粉         適量
8 {: F, [0 U; E6 R. d/ R
" H$ Y* ^* v. r) ~1 \os.tvboxnow.com【做　 法】os.tvboxnow.com8 V( B1 I; n0 p( F# V* x
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
! N; i+ h2 O: q* w  D8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
7 L5 |# f$ v6 C! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
* Y& n# s6 _. ~" q% ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇1 {3 w) U% m2 _
【備　註】
3 Z0 J% C: P! \7 [公仔箱論壇洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
% ^9 A# y1 C% B8 v# B( ~" a7 D# `: Y: o8 g7 o

$ U5 K3 w' o* _& I5 H' ~tvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬
3 P7 ?8 E6 M+ W  V8 u7 @# g公仔箱論壇【材　 料】
9 Y8 g5 s( {, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
( b) V, m" M3 {3 o" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         20gos.tvboxnow.com2 V$ U# f3 @% z/ M( P  Z
紅蔥頭         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n0 Y9 n$ R& O6 U
洋蔥絲         50g
) Q1 ]* [) Q3 u3 E+ m! _. r新鮮番茄         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( C1 V: L8 R& d1 Q, J
洋菇片         60g公仔箱論壇6 q! k+ c, p0 a) C+ ^+ a  ?; D: R
番茄糊         50gtvb now,tvbnow,bttvb  ?- t! P0 A: p
番茄醬         3大匙os.tvboxnow.com9 s1 q$ N. I# X% [- Z* F/ m0 K
百里香         適量
6 U. ]# z$ j1 Z) \5 Q高湯         700cctvb now,tvbnow,bttvb( N" h+ `& r8 P/ U, d1 _* I! V
鹽         適量os.tvboxnow.com( }. C# t4 p4 E. g$ p$ l# i
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 y- ?  ^1 S
黑胡椒         適量
! q6 i2 O# o6 g! |- B2 r. K2 Xos.tvboxnow.com8 l+ v" R$ ^# n3 i' h  T: S2 b
【做　 法】
9 l! N# r% ~3 {0 D. l+ P! l1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。1 U2 P+ A7 {+ _0 d5 B
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ _0 y4 `# ~5 @5 Z: C# r
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

: h+ T7 W2 i0 E& ^$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層焗烤肉醬麵* U. O& U% \% F, t
【材　 料】. A  ^2 m7 z; h6 T6 r( H: A
千層麵         3片2 t. y! j& U) T; ?
茄子         一條% I$ M4 @' L7 i  h% i
橄欖油         1大匙
0 `% K8 E. k- \. }+ j& A蒜頭碎         10g
7 j$ }0 `8 {& O/ ?/ q  A* V/ ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gos.tvboxnow.com2 {9 U/ p4 b8 s( f: R/ k; N& X8 r
九層塔碎         15g
4 f5 T( \1 |. D2 g& E* P, B8 X! H公仔箱論壇奶油         10g
2 A$ [+ h( p+ F" r7 Z: z$ E公仔箱論壇披薩起司絲         70g
* ~. B6 F+ O* ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
7 F# |: f9 V2 H4 i6 D2 Z義大利肉醬         500cc
* T* k3 s4 C4 {  dos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 S, o! e( A0 d/ v) J4 X
【做　 法】
; x& Y4 x8 t! z: h1 N$ Y/ W8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
  N+ a& k3 P1 n3 L2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
" N* P' ^) P  O5 Z% k3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
2 }# n3 B" @2 E, `7 @1 H4 N& u7 {1 ]+ R8 Q4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
% w% [/ b3 ?# ~& W9 M) \# e公仔箱論壇5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
+ R! F- y3 S/ L) @- O1 C* qos.tvboxnow.com6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。公仔箱論壇: H0 l  k; b$ F& G
【備　註】os.tvboxnow.com" r% C: A, U- W0 f. G  D7 M! S: z
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) tvb now,tvbnow,bttvb7 _! g5 Y, h6 h" _, L

$ L" N0 i4 e8 T8 ^% h! e- O
/ V3 t9 p- {) k8 U6 T5 T' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬; k  x( O  M2 u" f: r" }7 p/ Q1 P. |
【材　 料】公仔箱論壇/ Z* N3 P8 m3 ^2 j; t- n/ _/ e7 p! @
蒜頭         2顆$ H' y2 |8 Z% l: t, X, E4 |
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb* T& n$ i& H2 ]0 K% h
絞肉         40公克
8 ?* q! @$ [8 p; p義大利綜合香料         適量
5 E8 z" Y3 n1 D3 s' U  e公仔箱論壇蕃茄口味義大利方便醬         1大匙0 W1 {, g) g" }: ^4 m
公仔箱論壇- D. K! M7 C( z! B  X5 J
【做　 法】
& I8 S# P+ m+ P" D1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
% L+ s+ |2 i1 P$ V; Y! Y公仔箱論壇2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。* V  E+ L3 b7 ?( n3 m! e. ~; S
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
, u( P, p8 B# r6 v4 |) \os.tvboxnow.com4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

) f" T- P* H! S1 w$ }. O- B7 S
洋菇雞肉水管麵
0 z. R9 o/ Q  d$ l0 a# yos.tvboxnow.com【材　 料】
* @4 B' R& k7 ^* T$ etvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
* t% P6 C, O% r+ f3 O9 m洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^& S6 R2 G5 V5 a) P0 F4 {% _  ?
煮熟義大利寬扁麵         180g
& H: V; g3 `" P' v; W/ v  V/ a  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l" V3 b  c% O/ n0 [
菌菇醬         6大匙
' Y1 g4 ^2 O/ U' g; P! Btvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量. O5 X8 y% @6 B$ ?3 D8 T
tvb now,tvbnow,bttvb) J8 X# h' s. @
【做　 法】os.tvboxnow.com2 {9 W7 c. Y, B
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 K! f7 f% v& a# n0 Y7 y5 Y; D
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
+ O+ G) b- }" M0 p+ L" Cos.tvboxnow.com3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb& q" ?9 w$ N, _% Q
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
5 A# n, U6 E. T' j' y【備　註】8 S3 w! \; i5 B8 y) j
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
. d4 u: r* J' p$ L" f0 T8 A
5 n/ F, O: B: A4 o) \6 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 L5 }( l. A2 ~9 Y
風味菌菇醬汁
: t" A) e* m# x; J; B# w& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】* s4 S, }/ V  w, W$ R3 x  P
牛高湯         400cc
, q- A5 u! d/ x' \5 b! l奶油         80公克
' N  ^. O5 u9 m& N7 x/ bos.tvboxnow.com動物性鮮奶油         300cc' t# u) @# }  O6 R1 r6 N8 G+ ~
白酒         50cc! |' G% c0 R% n$ h/ I1 N
水         200cc
# F) Z7 i+ f" m; n; Z; M6 ~公仔箱論壇乾香菇         50公克
0 q; S- V, g) q' J7 Z  n公仔箱論壇牛肝菌菇         40公克9 f" d6 b5 g( y" t2 W1 i
鮑魚菇         50公克
4 }: x( M/ i9 X7 k+ r0 }$ Q公仔箱論壇鴻禧菇         30公克os.tvboxnow.com% n$ D4 P$ W- U. P* T9 e6 J4 f
西芹末         1湯匙
' n+ v% U+ D3 G+ K紅蔥頭末         1湯匙% A: C  K$ V8 U# [0 P
洋蔥末         2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! G# s; N/ r' H' \
蒜頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m3 i9 X  U. V
糖         1茶匙os.tvboxnow.com3 j$ l  X# ]; R% B% g
鹽         1茶匙8 [7 U% m8 D5 H2 M, L  |# e& Y& \
黑胡椒粗粉         1茶匙
  s7 j* K* R% ?- d0 T  otvb now,tvbnow,bttvb
1 W5 X3 M0 p- W, r- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# |4 J- [  O% w( R& j% d1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。, O3 @# F% a9 N' v" N
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

0 f7 k% e  \* b1 r( K# e5 f奶油野菇菠菜寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 \2 `7 L9 H1 u6 Y% h
【材　 料】
, ~( k* Z2 o- S* m3 w' i; |" T+ _tvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g公仔箱論壇, _; r( z* ^5 I) S% `6 @0 `1 o
洋蔥絲         40g公仔箱論壇3 l, o0 a- u* u$ v8 T
煮熟義大利寬扁麵         180gos.tvboxnow.com9 B3 w3 ~: X/ A
菠菜         70g
: H1 {/ S  L' ?. v, Gos.tvboxnow.com菌菇醬         6大匙
3 S* ?8 A0 y- d6 R' D起司粉         適量os.tvboxnow.com. R$ u$ r5 d1 a8 ^5 e) S% H
tvb now,tvbnow,bttvb! C5 D# a: f' J* i# [5 `
【做　 法】
  j& O6 p( u. A" ttvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, x8 v0 E! H5 ~
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
% w; S, H( @% L5 G$ X3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。4 ]" Z9 U* G9 O% B* v" n
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。os.tvboxnow.com$ M0 ?. q# x$ B' w: H; X! J
【備　註】
6 X$ M) E; x+ X/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬