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泰式咖哩雞絲炒河粉
* V1 ^9 n: F! O' A9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) k0 a9 u: A, N( D
A.泰式乾河粉         1/2包os.tvboxnow.com# W( o/ ^6 c. o5 M) z
雞絲         80公克
' n( L  ^4 d& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30公克os.tvboxnow.com0 m% D! b2 I# L" E
洋蔥絲         1/5個
, x5 \  d+ V7 F# e: y: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段         2根
6 Z  Q* m$ E: V1 b; K蛋         1個
4 W% v# N  |% }公仔箱論壇沙拉油         適量
3 D* v) X" o5 N% _公仔箱論壇B.蒜酥         1茶匙os.tvboxnow.com. b5 ~+ m/ {/ A
紅蔥酥         1/2茶匙
" |1 ~5 ^  u/ M/ j: b$ _1 d/ _" Q/ z公仔箱論壇檸檬汁         1又1/2茶匙
! z, H% I% X" C# ?+ B
( V- E/ H4 f3 P9 A2 u7 wos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 N0 o1 _, o
紅咖哩         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" N6 Y& a. i! g3 [
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇0 a2 q0 I8 U/ U
糖         1又1/2茶匙  @. {6 y2 q7 w4 j; s
魚露         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 q9 F* v9 `1 A- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?0 }+ ~0 W' [' Q+ u2 C% G
【做　 法】公仔箱論壇( P+ V5 L' s2 z( A1 @% B5 R' v
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。
& R! C# K5 A8 B$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。' f, W; m. e' b; n+ p3 I" [: `$ W: o- T
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。( }! \' c; L7 @4 i0 N' V
4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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# c+ ~/ W' y, P: Uos.tvboxnow.com甜辣涼麵tvb now,tvbnow,bttvb9 p: ?+ t6 E( r9 {6 n
【材　 料】
3 c  b$ e2 g; z% N. A1 n) Itvb now,tvbnow,bttvb熟涼麵         150公克公仔箱論壇  @( M2 E  |& i! o8 ?
雞胸肉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 l. [- q2 S7 g& D+ K2 s, l9 T, V
小豆苗         適量! S+ w) Q  Y6 O
紅甜椒末         1小匙
% L4 w5 y0 Y; r2 T甜辣涼麵醬         適量5 J2 x1 t) G1 ?- {5 O

: ?6 p( j  P8 |  N$ M  Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: l9 ?; A+ @* H3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。3 y7 w: g) q1 d' |' y
2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
3 f, T, h* @* v3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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- d2 `4 V7 j( `! Z) Z咖哩炒米粉
0 P0 b+ W& z8 E7 ?8 x( e公仔箱論壇【材　 料】
# u, t3 l! U. }* a1 \乾米粉         250公克
& B  @9 n  K4 z( X" b吐司火腿         2片
1 A8 _4 u: O! V- C& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 W" h5 V: G3 D  K3 \( c
洋蔥絲         20公克
+ P' y# t3 i3 R: L紅甜椒絲         15公克1 J- D6 W( {% [$ g4 `
青椒絲         15公克
! c2 N  l, i' A! x綠豆芽         50公克os.tvboxnow.com: z( ]! g) W1 O# N0 ]5 D- s( C
水         80㏄公仔箱論壇1 O! ^4 L0 z8 z9 O2 L3 v3 q9 |

: ^! t1 I7 _# l【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- _9 w' Y1 p2 m, {
咖哩粉         1又1/2茶匙
; @9 R5 p' x' I7 |2 x% }鹽         1茶匙
8 C) A1 E9 e  `' z2 n! T! Qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4茶匙/ S; f# B9 x% b' V  r
1 }9 v  q' U. |8 b5 N& W2 E
【做　 法】公仔箱論壇' k* _! s+ i5 N2 \& y
1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。os.tvboxnow.com, I, \6 O# i, T" T8 x6 {/ I" b* _
2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。
) C, g7 z# H6 N6 [# S; g5 Eos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?- ?5 b. s- ^4 t$ A/ X& P# Y  b- Z
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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6 Y$ K- X7 s% b: H2 b
乾炒火腿雞絲米粉  T+ a- x! M: ^; a! ^8 Y
【材　 料】
0 F) o) e3 Z3 r4 L; [6 c8 Y細米粉         1/2包3 s9 x& @( C/ i* v8 T$ e
燒雞肉         80公克
; v& M* I6 n$ r' V$ Y7 l, l公仔箱論壇火腿         2片
4 y" @5 B  U# w7 z韭菜         30公克
/ C/ a: T% }6 ~" y0 ^; `3 B" Ytvb now,tvbnow,bttvb銀芽         80公克
; D+ g" C/ v: f# E7 `7 R) S) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
; J% H% r8 B8 R0 t( n; L& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻         少許
% R" o/ A, F" \# ^水         100㏄
4 f7 |) o' J% _  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- Y2 E' u# U& @: w3 ^
【調 味 料】os.tvboxnow.com; S. ^" o0 i0 Q
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n# Z" u: R! ~
醬油         1茶匙os.tvboxnow.com% n7 y* [/ y& |; X* o1 s- @
糖         1/2茶匙
# o+ c: k- n9 Z/ x# c- l5 M胡椒粉         1/2匙
. |" t/ n0 m4 T& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O; m7 m2 A7 y; T/ p0 R公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A  H, D. C& v! h& k6 V8 R6 I
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。
' R& k7 H' {: T! ^' h- O, n2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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  |$ M' B" l8 P7 _
泰式炒米粉
& c7 K# I* j+ r4 S% i# P! O- ?5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% h3 R  Q6 D# `( E公仔箱論壇細米粉         1/2包
+ Z5 I% b9 E& l# B3 F) ^* {& E肉片         80公克
" ?  R' g2 j6 M6 d% a4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥酥         15公克7 k- A4 O8 B* w" j' j% J9 ]* U
蒜酥         10公克公仔箱論壇' S0 J1 q$ I- k3 ^0 [
韭菜         3根公仔箱論壇" |/ ?8 f4 A& Y8 X+ R2 M6 g
透抽         1條tvb now,tvbnow,bttvb, B* ?/ u( e7 y
紅椒絲         1/2條os.tvboxnow.com, d' k# ^! |! `: p, q4 _. }
水         100㏄
2 N2 q  _4 k2 A  g  y8 i* K公仔箱論壇
0 D; Q9 N3 c. n+ A% N0 x【調 味 料】公仔箱論壇/ {7 H8 }5 y& W% k' X. e
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C. V& r+ r% X- V- }( w! s
鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com! k" Y  ^- q6 G8 x
糖         1茶匙公仔箱論壇3 \% h: p! n6 [2 K, M6 a- J
羅望子醬         1/2茶os.tvboxnow.com" e% F5 n) T  ^) m4 q& T. U+ {2 w- A

# ]( u5 a; r& E0 ~6 G! C) }( S【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# Y. z* P& @+ z5 w: y4 c5 y7 G# t
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。6 }8 m& L' x8 O  {2 ]1 ^
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。2 ?) E2 j4 K2 G* }
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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公仔箱論壇! _9 P; o8 |9 O& c+ Z8 c$ L7 F
廈門炒米粉. ^) C2 {' ]5 F7 p
【材　 料】
  y8 w) ?7 e/ {4 ~1 D細米粉         1/2包/ _5 y" \7 Q4 y8 a* b- F+ v* L
火腿片         2片
5 \, B+ I8 L7 [" Y" U  s: T韭黃         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 {5 Y' h* R
蝦仁         50公克
( N$ e0 K9 X; Aos.tvboxnow.com銀芽         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 t1 @$ b; S' _9 T
青椒絲         20公克
% p: w9 _8 y* q( a/ d: Vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 {, D: y6 D  J! @; h- ?
洋蔥絲         40公克: z* X# C: a+ n+ x/ E
蒜末         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 M5 ~" X# X" Y! n  I2 U0 p- `
水         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G! M; \7 t  T, c" C
tvb now,tvbnow,bttvb% |, e2 @6 u) @, I  [! W0 ^: A/ z
【調 味 料】
) e. s- F/ }7 q; E/ `% g0 L7 B0 o公仔箱論壇蠔油         1大匙( U% t0 E7 a& a/ [7 k$ }
鹽         1/4茶匙
$ G8 Q8 C! [" G% h$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1大匙
% w" w0 K/ _8 b1 ITOBASCO         1茶匙公仔箱論壇. Q$ y- n- j2 @+ ?: w# Z1 m2 P2 ]+ ~0 ?2 V
糖         1茶匙公仔箱論壇$ J- Z4 D0 p& [, c0 O2 d9 x& i
胡椒粉         1/2匙
# M$ n1 @" n8 f+ Los.tvboxnow.com
# r* o% T1 h: v【做　 法】
* ^) T' j7 u/ X$ f8 t2 ?' m9 X8 _! a公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。; D5 y0 u6 o+ t* Z! M* w( S
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。tvb now,tvbnow,bttvb0 D' Q1 g5 `" l6 N" U, m
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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os.tvboxnow.com- y! z( N* Q' k
南洋蝦膏炒米粉& W' e/ e% s* y" B, s0 [5 v) |& l( {
【材　 料】- Y( Y, \  I1 }* a! J+ O
細米粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 ]! |" h) Z
叉燒         30公克
+ t9 O! l3 k( N/ |$ {tvb now,tvbnow,bttvb透抽         50公克
3 `+ F/ b0 K' w青菜         40公克' H. X9 k1 S' d& u1 r4 B9 o' z
蒜末         1/2茶匙
# o# }/ Y5 M4 M0 [1 Q5 q- g蝦仁         30公克
2 T0 N, A+ t( N  S( ~1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥酥         20公克os.tvboxnow.com( ~0 B9 s& k2 N" f! \. M7 t  n, e
水         100㏄
2 s5 m' G  o% G6 a公仔箱論壇8 j7 c2 |5 |7 \
【調 味 料】
2 c: I3 h+ o- U; U" o* Los.tvboxnow.com蝦膏         1/2茶匙* t6 [9 ^! H( u( m6 S( ^& B
蠔油         1又1/2茶匙( e4 e* U' a+ o+ _2 g: y0 J' M
糖         1/2茶匙
) J/ K( N* z$ [; |: ]+ F$ U公仔箱論壇甜醬油         1大匙
; U! R& @! ^; f
. j  _  p0 y: j1 F& |& Q* P# sos.tvboxnow.com【做　 法】
. Z9 j& u! h) ?7 o2 kos.tvboxnow.com1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。
1 }! k4 t" u$ @, p: xtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# C$ `* d: P4 t* H
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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公仔箱論壇8 Y! z+ z$ I3 B7 N3 P2 [2 t9 ?4 n' I
櫻花蝦炒米粉/ N' H' Y+ t: I  R1 R: m
【材　 料】os.tvboxnow.com0 i# d/ A# C0 h
細米粉         1/2包
) D% S& ?6 h( F# x1 d: g7 w" }8 R蔥         3根
$ ]2 A. c5 h, m' z3 w$ ]os.tvboxnow.com櫻花蝦         20公克
: |1 R5 c6 f& z蒜酥         1茶匙
% u  U  }, W# f; p水         50㏄: U% p5 E5 G. C$ I2 s/ V
  u- S- t: f3 [* C
【調 味 料】
+ \$ J+ `/ {' P2 a1 Z$ }: _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 y9 x+ v0 X! R. I
糖         1/4茶匙  O* Z7 ^, B) i2 [6 b
胡椒粉         1/2茶匙
( {6 v$ N$ h& y2 T' L( jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( y0 d( f# Y. s. A; W( s
【做　 法】4 p! O2 r$ W% w
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。
7 l$ i+ H, Z* Zos.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。5 B: {5 O: |# S5 z
3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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0 a1 v, j8 {- a芋頭肉絲炒米粉
% G' N8 _5 M; \) a! n/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. O7 ]1 i: {- ~/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細米粉         1/2包
+ s9 N1 u0 T4 r* n  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲         50公克
1 R* L' u+ M+ t' B" j蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ s+ _& K" \+ V" i& C# ~7 Q
芋頭絲         80公克, i6 v" T9 A5 q/ K) \- c6 n
蝦米         15公克
* i9 Q/ R$ D/ vtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥         1茶匙9 e- @% s- U) R  H
水         80㏄os.tvboxnow.com0 x6 b8 Y3 ^0 G. Y, v. r
5 L- K# c5 s4 D. |1 X
【調 味 料】
8 K7 Q9 x6 r1 O* G/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( T$ k" s; _( R4 Q: o' M" p糖         1/4茶匙公仔箱論壇# W2 n. S% e7 G7 u$ y5 d
胡椒粉         1/2茶匙
. I7 B/ p) ]) d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; l/ a& D7 \3 r7 a6 w, L* `
【醃　 料】公仔箱論壇8 X/ v7 _1 n/ P9 Q- u
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 x+ `1 ]/ S, X% v
酒         1/2茶匙
8 W* }0 a& J/ D& M# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙$ H* G' @) w% }. d& [& p% Y% ?
太白粉         1/2茶匙! W) j& D- z3 D/ M+ |1 r3 b4 E# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, G: z- E" \5 h, s' \+ q
【做　 法】
  m8 E) x) ~) _; U- o4 m1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。0 ?) a4 k3 J4 h2 g2 L
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。
" N9 g5 u: E, Z8 k/ C+ \0 }- L8 Cos.tvboxnow.com3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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) v) k7 K  \3 G* R叉燒韭菜炒米粉
" h" R. P( O- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) e" j4 H2 l  n! `3 E
細米粉         1/2包
: M3 R1 _  D+ jtvb now,tvbnow,bttvb叉燒         60公克
) l  V' y* f  u$ K$ }; j3 o( C% a公仔箱論壇韭菜         30公克公仔箱論壇1 W' a. `; A! z0 T- N1 [" f
洋蔥絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" z4 E9 ^2 P* a
水         100㏄( v4 F4 i) T+ p; p2 j
【調 味 料】
+ P8 G# w* B7 A- [  d- c6 _* mos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
. g/ ]0 R+ h$ R6 l公仔箱論壇醬油         1/2茶匙os.tvboxnow.com, H3 |8 u$ v: Q% a, ?% i& v/ K. v5 m
糖         1/4茶匙
, d1 i: p8 y  H8 ^' U: y- E胡椒粉         1/2茶匙os.tvboxnow.com7 K" v8 J+ A& m
os.tvboxnow.com; x  M/ S; ^$ y1 a: ^5 A2 H* g( ~
【做　 法】os.tvboxnow.com. H/ O2 F% k: _& L% g* H
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" b9 e( z( B% s
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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韭黃肉絲炒冷麵1 M: f/ P9 j6 T  G
【材　 料】
' g; m; l* t2 ]+ Y& Ntvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         250公克os.tvboxnow.com! t' P: a) ^6 F. C+ k. \% I
豬肉絲         100公克
" F) N3 v. i! d紅蘿蔔         20公克
) D: T8 {7 ?/ d4 V3 itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         40公克公仔箱論壇* b' ~& n: l2 r% [1 _2 A
韭黃         30公克
$ s, l2 ]; S  ~. |* x! k公仔箱論壇
* O0 c8 h2 N1 T! [os.tvboxnow.com【調 味 料】
( Z4 A) H3 Q5 ]1 I" g. t鹽         1/2茶匙
& ?. g( M7 }( G; j; S: ]公仔箱論壇糖         1/2茶匙公仔箱論壇# r) \7 i9 q8 Z, H
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" I; C3 J+ V: N  D2 |

, \" p0 ~# k7 |! |5 S* G6 u( u) ]tvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
. _" Q& l; l# wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙6 J: M/ y6 J* C: G/ B
醬油         1/2茶匙
# |. M6 G8 Y& X: s8 K* A米酒         1/2茶匙
6 S1 z- O5 ?8 e0 d3 G胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^$ L/ s& V- q8 C* y$ X$ Y5 x% K
太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s  {3 r3 w& `6 `
, r6 V, T3 R5 f! i6 ~" g
【做　 法】
' F; q) I+ i) o2 U: k" f, J. nos.tvboxnow.com1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。
- d( T5 P% i/ V+ |0 h: v2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。6 k* v7 J3 B/ a% Q9 u# R* i" |
3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 c0 u& I: ~4 K8 O* @3 b3 H1 O) V
馬來炒米粉
* s7 u9 W, Z' q0 u4 R  ^2 @os.tvboxnow.com【材　 料】
- {, i  @+ w( v- m6 Htvb now,tvbnow,bttvb濕粗米粉         200公克公仔箱論壇: I% ]1 l$ V; C0 O- M# v" |
叉燒         80公克
* L7 J- ~( K; P" `: C* ^9 Y公仔箱論壇洋蔥         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R- x1 P3 y; r# m
韭黃         3根. I, P. @: U- H, `" O0 X2 e( _2 I, j% E
蝦米         10公克
/ T8 ^# X3 x* c  v- n, t公仔箱論壇綠豆芽         30公克
# ~5 C5 o6 ^: `6 `- f( B公仔箱論壇水         100㏄
4 W& k( ?/ C( H6 y( Dos.tvboxnow.com
& Z0 ?, b4 F1 ^3 ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 @- D2 y7 M" r# t; @$ b' x
蠔油         1大匙& w* k: a. @9 t* E
醬油         1又1/2茶匙
' c5 Y0 z% C+ I3 Q" k5 S9 U" Hos.tvboxnow.com糖         1茶匙
- I, C; W8 q( g1 _/ q6 }黑醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e2 a* n5 V/ s" e6 t* M% d( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. u: C& o8 ^: C+ `
【做　 法】
1 b, Y2 Y2 S$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。公仔箱論壇, k$ `9 E  p4 i0 B* f  |; X9 O
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。1 n( d$ P, T: \5 \3 J
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

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7 [3 ]% w1 U8 e8 o5 U7 U5 M* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋肉炒粗麵
! A- N5 l5 P4 u& Q) Q4 K+ o【材　 料】
, E, I- w' ?  [+ rtvb now,tvbnow,bttvb粗拉麵         250公克
, G" o" n0 T0 G& a; ?. n6 G梅花肉         120公克
# P0 D* O: A' ?2 I) N% `) Xtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l4 ?( k! @) I2 X3 }+ N$ c3 S4 e
紅蘿蔔         20公克
! C; P: E& t7 m' N% ^tvb now,tvbnow,bttvb青椒         20公克
; C6 c% D4 ~" k0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗         20公克
- u$ \& X5 {& ^$ J9 T2 @' F- [6 t' p
/ A+ [9 e: X  p' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ p+ b( v2 |; G. pos.tvboxnow.com辣豆瓣醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c7 s; G( T  S1 z5 A  x- k7 ?& d
蠔油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I( ]# V' {- ?
醬油         1/2茶匙
6 y6 p6 U* q% I5 U7 ^0 x公仔箱論壇糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) F- S. c: Z  @' c, y0 F
香油         1茶匙
. Q% s* f% C5 s$ f" |; Vtvb now,tvbnow,bttvb
, y: L2 Q: k; ?  u, g9 jos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇1 F/ C" ]2 ^7 w+ u6 j7 h
1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
1 q) z) a8 E, w+ ~3 [tvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 J# S) H, O& z5 t3 m
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# L4 X0 x) R. T* Z1 t) V
蟹肉炒麵
# x. d8 @5 P5 [6 U9 b0 z公仔箱論壇【材　 料】
3 D: r6 {( p0 q; N3 P雞蛋麵         200公克公仔箱論壇2 y0 _, l" H& q- ^8 n
蟹腿肉         1盒
& C6 @. l# c. l8 w公仔箱論壇洋蔥         30公克
: t: m( x+ O+ }0 ~2 ^0 t* R; F鮮香菇         2朵
$ F0 q' G9 V* j7 X9 L公仔箱論壇韭黃         30公克
, V! V2 O- x9 @9 l7 z7 g3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb, k) r% S! R+ Q, J% P7 A* J- r9 r; N7 ]
銀芽         30公克
, a5 Z+ r' v# X) N( Ltvb now,tvbnow,bttvb) l& M# x1 o) Y6 L& n. V4 E
【調 味 料】
. N# X6 {' x$ _/ i; pos.tvboxnow.com鹽         1茶匙
) X: Y5 c8 S: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙公仔箱論壇) W0 l3 u" K( n+ r7 a3 p
胡椒粉         1/4茶匙os.tvboxnow.com" j7 Z7 t& Q: J9 {+ j

) N5 t7 z" M  K' M% R【做　 法】
$ W" V. G' m9 |: d7 u  ^2 h1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用5 s1 r. P5 m1 d' T
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。公仔箱論壇; {3 s" v. L+ l/ Y
3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

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* p$ _- ?7 e9 S% A; J1 ?: Vtvb now,tvbnow,bttvb豉椒肉片麵tvb now,tvbnow,bttvb5 j) E7 c% g8 S3 ^% I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, T7 t6 C# Y* e* z
廣東炒麵         150公克
5 u) e; b. `) O  ]# P公仔箱論壇豬肉片         100公克
" J# E& D4 o, U. gtvb now,tvbnow,bttvb豆豉         1茶匙os.tvboxnow.com8 D2 r6 F) t! Y" k9 g
薑片         10公克
' |! ]6 M/ |7 E' Z% B' n8 c洋蔥         40公克' |1 p/ A. n4 Y! h: w  f
青椒         20公克os.tvboxnow.com6 E  A0 ~* W7 T3 i& A2 u
紅辣椒         1/2條公仔箱論壇, d/ O$ b  m- e+ D* g$ J! B; K+ p
蒜末         1/2茶匙( B' i/ R' Q! d) t; S; F
太白粉         1大匙
. B3 F7 u: g6 ?& qos.tvboxnow.com水         200㏄
" L, x, K( g' p. w) D% b" X9 _
7 b3 {8 M  ?9 u; D7 \' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】) V. `0 C- H0 @4 w+ [+ p
蠔油         1大匙
$ e; o4 I1 D; a- Q- w# H% w9 ^os.tvboxnow.com醬油         1/4茶匙
7 Z/ M9 {' d% i) I& E0 C8 v公仔箱論壇鹽         1/8茶匙% p# i- F+ _" D) L9 M4 p+ Q
糖         1/2茶匙公仔箱論壇5 h. l3 i8 e4 U# Z, Z5 R1 R

2 c) d6 N+ R2 K; Ytvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
$ M! r8 E1 y: ?1 h醬油         1茶匙os.tvboxnow.com3 ^: J2 s" W( a
糖         1/2茶匙
8 a' Q2 @% g6 _: ^. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2茶匙
% U! L, B$ `% d* H% l; t1 S0 w米酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# E. ~! l$ G1 l  s! ~  j
胡椒粉         1/4茶匙
: B! Y7 H8 _% O0 f+ I1 v1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q& q. z! t' c【做　 法】os.tvboxnow.com" F3 K, c% `$ H  i$ R$ y
1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。
& f6 Z; r7 e6 q4 x公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。os.tvboxnow.com% {3 ^! `, F: N7 W5 P
3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。
3 L+ _* x9 _" e+ g4 m4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。