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/ u5 z6 g( w% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式咖哩雞絲炒河粉
0 g8 _6 s# a. q& C4 o+ K" utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% L) k# s4 t/ {6 ztvb now,tvbnow,bttvbA.泰式乾河粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q3 ^/ q& o! U5 U
雞絲         80公克
' w# ]( }. I+ c3 O& A6 ]6 }tvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30公克  H2 d6 U4 \" h) O; z
洋蔥絲         1/5個3 M: v5 ^7 g! |1 S
青蔥段         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ \; D. \- x8 d: G5 C) ~
蛋         1個
) ~4 Y) N, V1 ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
; h& Z, V! ~: D6 C1 J+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜酥         1茶匙& @" F1 u& w& ~+ q5 e2 t
紅蔥酥         1/2茶匙公仔箱論壇& ^9 {' I8 k4 G; D3 J# J
檸檬汁         1又1/2茶匙
# x- G: t7 m7 m公仔箱論壇
0 b4 ]3 K# T- }# a6 b$ a- Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇: a# m; s* x) a2 w8 L# J- w
紅咖哩         1又1/2茶匙" F4 q% `! t. U3 E
鹽         1/2茶匙
1 h% P5 u. R1 ^( z" \' Q6 pos.tvboxnow.com糖         1又1/2茶匙
# z1 P  i: ]3 l6 l! R9 P# ntvb now,tvbnow,bttvb魚露         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& ?$ x  `% w. T# B8 R$ @
tvb now,tvbnow,bttvb' |+ D& W- e  U! l$ q$ t0 p# [$ t
【做　 法】os.tvboxnow.com$ [" p2 M9 `" g/ m
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。
3 z5 R. U) V' ~2 _# {2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~& S# V/ T3 E
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
) T5 i3 l9 F7 uos.tvboxnow.com4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, d! j5 W8 M! e9 y
甜辣涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y5 ?# }1 {% W* V7 i1 j% a
【材　 料】
7 E( m3 ?) e0 j3 H' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟涼麵         150公克
1 ?7 z! n/ n% K* R/ L1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         20公克os.tvboxnow.com9 |: ^$ E/ b, c$ d
小豆苗         適量
* {  H( |3 B2 c; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒末         1小匙os.tvboxnow.com3 O8 O2 n+ J+ ?6 H, l; r
甜辣涼麵醬         適量
$ B- {/ T7 k) H5 d& S9 |公仔箱論壇
0 ~. O9 `5 M( Y' e) e7 r【做　 法】
$ z; D* O9 Q8 Y3 v- V8 n4 Hos.tvboxnow.com1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
# _$ V- [6 P" \/ n8 ]+ V: a公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。公仔箱論壇( E# R8 O. E0 p
3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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: d) I& A: O  t; A3 g
咖哩炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 ?* O! M) Z( |9 u2 v
【材　 料】os.tvboxnow.com1 g9 Z% Z! t% `3 b3 V- |3 e6 F
乾米粉         250公克
0 ?9 u) R3 _% Y1 n( Etvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
% c9 p  ^# g0 J/ W5 b# O; C  H蝦仁         30公克
" y$ `: v) f8 A( a7 ^0 Vos.tvboxnow.com洋蔥絲         20公克
. S& m0 _4 X2 c! Y9 U/ v紅甜椒絲         15公克
$ O$ A2 t1 a5 c& M" ftvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         15公克公仔箱論壇$ x# i  x6 i& Z: s9 o7 f
綠豆芽         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; v' k- U' r9 S( E! p# |4 G8 q
水         80㏄公仔箱論壇' U/ }; y) L5 |, j9 m' w3 }8 w0 \" @

& @7 B. _! [% w/ V* D! O" E: P公仔箱論壇【調 味 料】
& j; s& E5 \8 Z6 c0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉         1又1/2茶匙# W8 ]* |' d7 y. V; L# a1 H+ K
鹽         1茶匙" y% F. ~$ U$ z& _+ U
細砂糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 p+ x; p% e3 Z& _) C" w6 Q! U( J

0 A2 p% A1 A4 [6 h8 ]" F【做　 法】
, @; |' u9 [! T, g  U: q7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。$ z2 N- ?; n" i) i. s$ c. l
2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。" M' k. R6 `: H/ k+ q6 L
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。
. ]+ M; g, d: C! D' g# T. @& L: Vtvb now,tvbnow,bttvb4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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( A" U) p6 E3 I6 q/ r0 F乾炒火腿雞絲米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L; B6 D/ \1 l
【材　 料】. _# Y5 V1 r. Z+ N% H
細米粉         1/2包
. k3 \& ~8 g) I燒雞肉         80公克公仔箱論壇2 Y+ Q& m/ i; ]8 Z) e. X
火腿         2片
; z1 `1 Z& G. yos.tvboxnow.com韭菜         30公克
7 ~  B* r; I4 i/ q) F2 Y" {銀芽         80公克
3 Q; S7 W6 }) J( L. w+ G* A3 J蒜末         1/2茶匙
* p9 ]: I# g! Q熟白芝麻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' @2 v  {9 b6 g! A* T
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb; {* S: t- R5 C. n, k  c6 Q

. ^8 y' v7 u+ X  }/ ~& Z8 @# v【調 味 料】
; Z1 p1 c" h4 e4 e, A蠔油         1大匙
' Q  B; k  E  V' Kos.tvboxnow.com醬油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 T! h2 V5 L8 u
糖         1/2茶匙
1 R9 f/ N& J; D! @/ H3 _; d胡椒粉         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. o) H# c, x9 h

! [+ w. u; [) U, s0 _, `1 J& |公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇8 G; |0 l  P8 f8 T# u
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。
7 c2 X# f; z/ V6 q6 r9 o公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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os.tvboxnow.com: r, }, `+ U) T9 T' Z
泰式炒米粉
5 [% X1 Q: D1 P% c. x; R3 H公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 o. U+ X3 z2 T) Z: g8 f# P
細米粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb0 i9 u4 L. H; b" n5 X
肉片         80公克os.tvboxnow.com5 f, A- K5 n; {! N
紅蔥酥         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x' `$ q8 m5 m, l
蒜酥         10公克
" Z( h5 }8 Z2 v  Ptvb now,tvbnow,bttvb韭菜         3根tvb now,tvbnow,bttvb4 @! X6 T8 M* R+ K
透抽         1條os.tvboxnow.com! \9 ?( }6 d( q& x( L
紅椒絲         1/2條
, L$ N+ W, x# O$ W, L4 u水         100㏄
4 g2 K+ \. |# X! y* O- |7 V( M) ~" n$ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ v; M# Z2 |/ Y2 ]7 s, g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 O/ W* q2 e9 }' n
蠔油         1大匙os.tvboxnow.com7 p# a( @) @" v3 A4 G; P: Z1 H
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {4 I. |) I" x3 w( ]( [/ u5 V
糖         1茶匙
- P4 K: y; F4 D' K& ]- |os.tvboxnow.com羅望子醬         1/2茶* u9 y9 K4 |; u- y4 q% i- `4 z
/ ]; k6 z( M, s& m8 D
【做　 法】5 I7 S6 n. A5 |
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。
' B% @+ G; K  S/ X) @2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
, e/ f3 g1 s3 Z; M+ O* ytvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 g* K. _6 H- K* Q+ |7 n' N
廈門炒米粉* S5 `8 s+ P; ^/ Q* \0 x
【材　 料】
/ c+ |8 U) `1 w; O/ Xtvb now,tvbnow,bttvb細米粉         1/2包
" ~8 o* J  G+ W; d9 r4 Z3 R火腿片         2片
, t) L! h' u; \0 b韭黃         20公克
& ]! j- V8 d/ J5 R蝦仁         50公克1 z" p! J! x7 Y8 t5 Q- D
銀芽         30公克
: y2 ]  Z8 H: k% u公仔箱論壇青椒絲         20公克公仔箱論壇; e- {5 \, c: u
紅椒絲         10公克os.tvboxnow.com1 s, @: D! k& z, I% Y& s) d
洋蔥絲         40公克tvb now,tvbnow,bttvb! C0 w! R' E$ b/ j$ q1 }
蒜末         1/2茶匙
3 C( `- h5 J# `! s  I& U公仔箱論壇水         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N  F, H5 Z$ }- L1 d4 B

  Z# m+ E' X6 v1 Z  Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. C, R  V; l# A: }9 K6 n+ |, {
蠔油         1大匙公仔箱論壇7 |4 ?) G/ n9 s- D$ X$ t8 `
鹽         1/4茶匙
! \/ c' g  h! I4 |9 x蕃茄醬         1大匙7 y, O4 ^: ^& U! C7 B9 r& |
TOBASCO         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }! W/ a4 y6 d% Q2 h+ _& g
糖         1茶匙
7 s( u7 ~' v4 s* Y1 _/ m5 N7 l- }os.tvboxnow.com胡椒粉         1/2匙
& ?; ?9 g/ ^3 `tvb now,tvbnow,bttvb
1 n& ~% z2 }9 c7 O【做　 法】
) ?+ c9 h' g  N- ^8 i% S$ l1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。公仔箱論壇% U! E: l9 _3 \- R7 i" m3 Z
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。os.tvboxnow.com( V5 _- P1 ^  d* G- p  Y4 f
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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os.tvboxnow.com' q4 |( j, x9 m& y9 g. @! W
南洋蝦膏炒米粉
: q! z/ l$ U' V5 @3 x9 e  f2 Pos.tvboxnow.com【材　 料】" d* K% }; ^' t6 P$ q; Q, P. @
細米粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb- R3 p( E& a8 m/ M5 j0 Q
叉燒         30公克
  X  N) \% X8 Y8 J# g& ^透抽         50公克
3 @) v/ [9 n3 p) g& _# m青菜         40公克公仔箱論壇' ~! Z3 Y' ?3 b
蒜末         1/2茶匙
2 B4 Q# n1 I# t公仔箱論壇蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 r1 Q* ^2 I, X* ]  F3 r
紅蔥酥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F( V( G( W) D  S" r; ~5 N
水         100㏄5 A7 D( _8 v/ ?  r) \
公仔箱論壇! P4 I+ q+ X3 U' }( ]
【調 味 料】
* e9 H4 B* x6 a* R公仔箱論壇蝦膏         1/2茶匙
) x3 m: g/ }. F: C# Y公仔箱論壇蠔油         1又1/2茶匙
- w) s4 b5 k& T+ q6 S6 N5 W4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙/ c( }" |2 d  Z
甜醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i! @7 a) {3 i( {5 {
tvb now,tvbnow,bttvb0 _, t- w8 _) b
【做　 法】
0 f: Q% n8 B$ ]2 ^* }. N公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。
8 t$ {4 ^" T% h% {2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% ?% p- k" \$ ~3 P) y. l% r
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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os.tvboxnow.com. d8 T' U! }3 ]( k' z
櫻花蝦炒米粉
  x+ S( c8 K6 V5 P1 @  |os.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com2 Q' j. S) Z2 G) ^
細米粉         1/2包
$ v5 h4 r) H! ~1 s* L. A蔥         3根
" O% A! P0 j8 d% Y4 s7 dos.tvboxnow.com櫻花蝦         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 u- m  O3 f& }$ Y8 V- \& Q9 s
蒜酥         1茶匙
2 }5 ?. N. H" I6 F/ K, f公仔箱論壇水         50㏄
. O0 y/ Y0 x3 x! P4 M公仔箱論壇+ G! H! @. U* x( K+ L; q' w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 t# c* [0 D
鹽         1/2茶匙
" v- ]* Q+ m) g7 _7 |糖         1/4茶匙
, ]6 S  o' M7 L5 b胡椒粉         1/2茶匙
$ ^3 x& I. p0 f3 s/ }! Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ l4 o9 f0 v" B! x7 S; S! e' M
【做　 法】
" V+ v# p/ s! P5 b8 P公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。
: p' @  l* L" _% w% H+ A3 k2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。
  D+ o% c' r# @5 X# U) Tos.tvboxnow.com3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 j! z9 ~' Q. N6 v4 Q
芋頭肉絲炒米粉
- y! z3 }: {3 Mos.tvboxnow.com【材　 料】
! K' D9 Z% _! s3 Y6 R' n% m/ g細米粉         1/2包
* A! b) h* o% q, A, aos.tvboxnow.com豬肉絲         50公克- x! E( Z# X  ?. U9 [
蔥         1根
$ G. f1 _9 L% S1 _7 |8 \' z9 E2 o# S芋頭絲         80公克
1 P/ b+ |0 G$ p+ Q( a+ u/ K蝦米         15公克# o! ?! L0 a1 v: U+ J/ f
油蔥酥         1茶匙
. Y8 [" ?6 ^* l水         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 p4 D& Z9 C; i$ F; m+ e

5 a$ t: s8 \% B% J% ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 q7 p$ P; k8 c# @. w) l4 W  S
鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com; v. |. I& G0 T" L6 K' b3 L
糖         1/4茶匙
9 x, \2 b" {4 G7 }0 b- t& j% g$ ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2茶匙$ L: u) w  b, U: W" l/ z1 d4 F! j
公仔箱論壇& p+ t! ~8 W2 _; d. c
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I, n' o. B& H5 I! d6 s
鹽         1/4茶匙
. S9 C; Y$ l' V% q( S# k3 G公仔箱論壇酒         1/2茶匙
. z& {$ G1 @, P  o! ~0 q7 e/ Zos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
! I* U! i7 p/ {# g1 B% {公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙
- d' }: I( a& b2 X( x% h' [os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 p, Y/ c* [$ Y$ Q
【做　 法】5 `, i6 j* y9 u7 w5 k  e% K
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。
/ S3 c5 r9 B/ r0 G5 o- b2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。公仔箱論壇4 G% M6 u- s2 e/ V) e
3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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9 A: K# L1 U( N3 f, ]: Z3 @4 U
叉燒韭菜炒米粉
/ q0 G. Y  h% o6 ?【材　 料】os.tvboxnow.com% A- f/ j9 r7 F5 o4 \) i3 i1 R
細米粉         1/2包; m% T: w. |2 {  C3 X: v
叉燒         60公克
. _/ }! c3 a& ~' p; v公仔箱論壇韭菜         30公克
* ^" q9 I7 H% p$ P1 _公仔箱論壇洋蔥絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) |$ ?6 e, V0 l& f1 ^
水         100㏄公仔箱論壇& R: d" i) V( g9 c! g
【調 味 料】
. j' p( N: S7 E5 Mos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
) }8 N- t/ x% o/ eos.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙
. t; \2 n5 o3 l! F/ M! |" ^: }4 ^. Q; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: X* p, b* u! B
胡椒粉         1/2茶匙
+ K9 q& G3 c: c* j0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u% y  U1 A  W1 K
【做　 法】os.tvboxnow.com7 c5 |3 \4 E" A
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。
3 s+ S$ e$ B) x8 u* K0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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韭黃肉絲炒冷麵
3 k* b9 m  T, `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com7 o  H5 l9 X0 R# Z
細陽春麵         250公克公仔箱論壇! K. }+ O, p; z& Z
豬肉絲         100公克
8 _0 ?- w  r8 S/ d公仔箱論壇紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) j/ Z" O9 i" m& H# p" \
洋蔥         40公克
+ J, m, A/ f1 e8 k公仔箱論壇韭黃         30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 i3 t5 M4 R6 ^3 l5 l

! F: H- J6 O1 r! D' I# ^os.tvboxnow.com【調 味 料】
2 ]3 s6 E* L5 {( O: r" \鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com6 B3 {1 y. j4 S# o- |, F3 {% H( D% V
糖         1/2茶匙
) ^, u3 h$ B4 s/ Oos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
6 V3 n; H, _- q8 |: L) J( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s9 k1 [! O. b  @+ wos.tvboxnow.com【醃　 料】
0 ^! ~8 v6 Q# R6 k# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙! G, }, F; X: t  V  o: c* N4 d, l  \3 ~
醬油         1/2茶匙os.tvboxnow.com$ Z9 j' s! q- y0 j
米酒         1/2茶匙公仔箱論壇& r# ?7 b( y" M
胡椒粉         1/4茶匙
( I( J; }7 V: j3 r9 I* ]9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2茶匙! q0 U- m1 R+ G6 h. s/ V9 ~5 T

* j: O+ k2 X) {' y. D" {公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com/ C3 V0 b+ q! L& i  R7 O, t. T
1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。
; t" ?! p. o* m' g0 s) z% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。
' p1 ^& {+ l9 I' _# N$ h" \tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

2 _* n; d, f0 B# u$ F4 {! ?os.tvboxnow.com馬來炒米粉
6 y+ m; P: n2 o' ^) k" J8 ~- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( y- N1 E9 S. R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕粗米粉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x% U  @( e1 `6 l. V3 p
叉燒         80公克
; ^/ {& X: ], o- D% dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 S: f5 S9 E( Z' h
韭黃         3根* j1 u+ o5 Q! ?( U* g9 D
蝦米         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @7 J" L. ?, X+ i# v+ d. e
綠豆芽         30公克
: c% j! ]& f2 c0 l& p4 J1 B' |tvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
) i* I5 [: L1 d: k! L1 utvb now,tvbnow,bttvb
( W) K% B, `6 N& @公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇" ^  W- B# Q( |7 ^& n
蠔油         1大匙
# ?- y; r2 S9 p. ], j, w  Wos.tvboxnow.com醬油         1又1/2茶匙
- f+ f* r6 k0 y' X/ N+ s* jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙
3 h5 F! R& N4 f" r公仔箱論壇黑醬油         1大匙
) u  O2 B% L2 e+ O: b3 d: U& v  N- M$ a3 A$ b+ u
【做　 法】公仔箱論壇- x, \# w8 Z3 |8 [# ~" O
1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。
. ~, ?2 g4 I3 A7 f8 A2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。os.tvboxnow.com- q" m: s# B& \4 Q0 l( x+ b
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

BeiDouChef

, T% v6 i9 h$ K' t回鍋肉炒粗麵7 X3 q9 ]- x1 R  \' U3 _
【材　 料】
1 M# @' _9 @( ~( P) w6 P+ S" l! ^粗拉麵         250公克
; ], K2 Y* x& u, |3 T+ h- r, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉         120公克公仔箱論壇9 R/ y& L1 h# k; H0 d) O% A7 P
高麗菜         30公克
3 F, R; ]! q, _3 Tos.tvboxnow.com紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇7 F- M# N% t* G* Y' m
青椒         20公克7 `& l0 A3 D  Y1 k  X; ^
蒜苗         20公克
7 x/ {0 {" c5 w& U+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S+ X9 D: H5 D9 Q! e% d4 O5 C
【調 味 料】/ _/ ~2 C6 c1 ~9 ?/ o6 \
辣豆瓣醬         1茶匙% x3 U' M: H$ ?+ K) K) g# E, b, q
蠔油         1茶匙
9 x% u; Z$ `, ~, ~; N4 [9 h醬油         1/2茶匙/ n1 k( p7 D' M! h0 G  G0 l' Q  ?
糖         1/2茶匙
1 ?( G: e' F  u/ ~5 v香油         1茶匙
  E) w8 {* s+ g$ z公仔箱論壇8 T6 b3 s, w+ ]8 e3 W4 w5 X
【做　 法】
  j. [# W  z/ ?- k9 t) b- L( d- z: |1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
$ A" l5 D; H  ?! h5 L公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
9 A- y+ z) E" A! M: u4 N( Pos.tvboxnow.com3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 Q6 A8 B; R2 x' [" y; A- u. X
蟹肉炒麵os.tvboxnow.com- ?: |+ Y$ x4 @8 S7 f$ `
【材　 料】
, a4 c  `. t, r' Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋麵         200公克0 R4 V6 X/ [4 \$ z7 _" C* V
蟹腿肉         1盒
" [* F9 N" q: Q! C$ K洋蔥         30公克
6 f2 r( @. i+ k' I" A2 l; g1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵
# v. l: g0 ~, q3 s) t# Xtvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克公仔箱論壇4 }% Z7 a& v; P6 [) ~/ b/ T; D! y
小黃瓜絲         30公克
% X: D8 r/ a+ N2 r( t% C  P# `8 V銀芽         30公克
, T  n0 D& e* M# Y7 htvb now,tvbnow,bttvb
8 V, w" ?* a0 z0 _" _. V* H【調 味 料】
, u7 v5 j: k% L; d: `- wos.tvboxnow.com鹽         1茶匙
" D4 B# m3 g; t) e% L" V糖         1/2茶匙
- t6 Y$ H) ^* w$ v( m; c( o5 C- Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. [" O- u1 g3 [4 m/ U" i4 i
  \% j8 U! _* h- j/ S
【做　 法】os.tvboxnow.com5 k3 Q7 R6 c& o# v) @5 B# g, u
1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用
! `/ K, L% K! s9 ~% S0 j2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
$ Q9 e2 U: }) u  g0 e! G+ ?os.tvboxnow.com3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

) K' x; T* y; k公仔箱論壇豉椒肉片麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! ]% U* ]  Z3 S+ D  P
【材　 料】
' r1 L) s' V2 |. W8 }( e  s廣東炒麵         150公克
1 z& [' Z( X$ v0 e0 h公仔箱論壇豬肉片         100公克公仔箱論壇5 ~0 J  ^% h8 i/ c, y
豆豉         1茶匙
6 Y$ f+ ~4 b1 e2 M9 f, ~. E2 J) i薑片         10公克1 r- A& P+ O* B7 b: D4 ^. j
洋蔥         40公克5 g) b1 H6 o6 Y* I8 T
青椒         20公克# X2 n8 Z: d7 `' @7 @) S5 C# K! H
紅辣椒         1/2條
; R6 o0 q1 t( J1 B9 \7 y公仔箱論壇蒜末         1/2茶匙; o5 {$ E$ ]2 x$ ~8 }
太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) w! i) f) c/ c: W$ D5 f7 C- i
水         200㏄9 t: X. ]5 z+ A# e2 w0 j
公仔箱論壇/ ?$ M. l! \) [4 S- ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  A, B1 A6 \2 [7 R5 F# w) K% o3 a
蠔油         1大匙os.tvboxnow.com7 h8 C7 s0 h5 u+ ?' c! P
醬油         1/4茶匙0 Z3 H1 F* d6 G( }
鹽         1/8茶匙* }  m& L+ j! _# D3 i% w' t6 {
糖         1/2茶匙
5 R" R$ s% H. }4 ~; nos.tvboxnow.com: {/ A# q2 e. F2 E% @8 j
【醃　 料】
4 P5 B  y8 X$ u, V% h* j* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙os.tvboxnow.com% K9 f/ T! ?# U$ d5 c
糖         1/2茶匙
! U8 T) k, w2 x5 O0 k2 o7 k" w太白粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ U8 H4 I2 a' w
米酒         1/2茶匙
5 [, {8 ~! Z0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇3 B) m9 W  Q. Y2 Z* M0 L8 D( _
os.tvboxnow.com# J  ^3 ]- ]# s
【做　 法】
7 X) G* L9 B/ @' z* U' Nos.tvboxnow.com1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。
* z& P( G$ Z, @0 _0 l# A9 u. m- _os.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。3 h7 U5 S2 W9 I. I/ ~* E5 Q
3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。os.tvboxnow.com2 B8 i, B( t  l
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。