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泰式咖哩雞絲炒河粉
0 J+ H( \: H% T4 i' htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】! S7 @. I% `$ A' R
A.泰式乾河粉         1/2包
+ `9 r) z1 i, ?& I- a6 Gos.tvboxnow.com雞絲         80公克" n) E, n5 T* Y
綠豆芽         30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 L! h( a2 v+ b( M. K0 g
洋蔥絲         1/5個
% I6 Y0 V7 x5 Y6 M- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段         2根
- ^+ r: ^; J4 e8 z% B# }8 ^2 R" i蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb3 j7 R. D; p) t# c, u# W
沙拉油         適量公仔箱論壇$ g9 p, m; I; Y7 }) l, {
B.蒜酥         1茶匙
! h7 K5 ]" S6 y! {5 `! g/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥酥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( H. D' v8 B# S& {' |
檸檬汁         1又1/2茶匙7 U! {, z& B9 O
公仔箱論壇  n: C; x; g% K4 q+ o1 ^% J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 H! ?+ Z1 A5 k2 W4 r7 o9 C
紅咖哩         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 l) e; D* \. ]* Q
鹽         1/2茶匙
6 f$ R9 O$ w# W: g公仔箱論壇糖         1又1/2茶匙
, o. Q$ ], E! l, f3 Q/ a# x, c8 Z魚露         1茶匙
. d: c4 o( d3 z) }tvb now,tvbnow,bttvb
1 ^# E) A0 L2 Xos.tvboxnow.com【做　 法】
& w7 S  u0 k: E8 oos.tvboxnow.com1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。( _5 X. Z3 y; U. d9 \9 |3 ~
2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。
5 A1 r# j. y+ F5 }; u  H2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
- M5 E; i- b) o; y4 J( t# B, Rtvb now,tvbnow,bttvb4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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9 G# z2 O  t& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜辣涼麵公仔箱論壇3 m, b& h, [4 m+ F' O$ R( v9 u2 t
【材　 料】
# l; W" m% A7 K公仔箱論壇熟涼麵         150公克os.tvboxnow.com- [- j7 |7 V% s( S0 z7 M
雞胸肉         20公克7 s" y) P9 f  z8 b
小豆苗         適量
) I9 o% Z; H: K) h5 A- c公仔箱論壇紅甜椒末         1小匙+ ?) a% H4 D- a/ N9 A9 m
甜辣涼麵醬         適量& q  H# G% {8 ^/ P
公仔箱論壇5 V3 W3 ^% h& ]9 `7 U& @
【做　 法】
) Y' a% r& R: wtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
5 A% R' b8 G' T" r公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
, k; P# A5 C& K) i; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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3 H1 f6 r1 n1 Z8 o( q* V
咖哩炒米粉
$ H) g: m! `! R- E: K1 E/ \; v【材　 料】
! t$ a* \+ ^3 I$ F! h8 o乾米粉         250公克os.tvboxnow.com8 G; v# N# _4 e8 ?; ~  B& K+ M6 t5 T! b
吐司火腿         2片
4 R$ y% ?3 Z4 T+ K# J2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克
- o0 m! }3 u* m( b' W. {/ dos.tvboxnow.com洋蔥絲         20公克
3 P; B6 D! Y9 p7 b( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* n' m" h& p9 o3 T: u# i9 w
青椒絲         15公克
: z" h4 S* w1 ?* U" q. D綠豆芽         50公克
3 Z4 b  R" ^5 Z5 e* Ctvb now,tvbnow,bttvb水         80㏄
( H8 M0 N: t3 \/ @' i( n5 g! X公仔箱論壇  Z/ i- s- U# }
【調 味 料】
( {; q- T& @! `- x+ F8 y# Atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉         1又1/2茶匙
3 ^! k- z9 C  g! ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1茶匙
" |7 g+ Z! E4 o' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4茶匙
( f* V8 s4 S0 A) A5 q: \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 D6 e, L7 _# p% T6 w( R3 m2 @: G
【做　 法】# n  E% L# Q( C7 B4 q# g  U" Z! ?
1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。
& s: I3 Z0 c  O1 S7 u+ j2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。
- B0 e1 \$ R+ B7 F+ m" ^tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。
- j/ Q$ k0 d9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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公仔箱論壇! T4 n! A: F/ B4 h
乾炒火腿雞絲米粉公仔箱論壇6 l# q3 x7 s: w4 f$ a0 Y) [' K* @
【材　 料】
5 X  n. p( l( C公仔箱論壇細米粉         1/2包
0 G7 f; W' i5 }6 _* t2 j: J- {燒雞肉         80公克
3 h( Q& k! t5 `  R+ s. U公仔箱論壇火腿         2片
, Q& j+ k5 Z: @* ~4 ~/ ~公仔箱論壇韭菜         30公克5 x* C1 ]3 D/ K# o  d5 Q
銀芽         80公克
6 _  Z, f6 q. E' p$ e% l! H, |蒜末         1/2茶匙
) @4 c1 T: C. o9 P/ kos.tvboxnow.com熟白芝麻         少許os.tvboxnow.com6 U3 i$ z% u( S5 J9 v- `
水         100㏄
0 m( f" ?/ J" e8 _+ b3 `  Q- Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 g$ J9 s3 [* M6 }& j; q5 }) B: z
【調 味 料】. N8 {* d/ t3 G
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b1 C: k0 j% t8 u, b
醬油         1茶匙" p  M6 w* h" W( Z
糖         1/2茶匙
, Z  T' v& `# @) f' d" \胡椒粉         1/2匙公仔箱論壇; r7 A7 k  x/ h0 i/ u
公仔箱論壇/ {& r. u4 t) E" G9 a
【做　 法】
1 `8 [3 F/ t8 L& Y7 z  k% b/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。1 e5 F  ^8 r: e  x3 o& H
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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9 O7 s( ?2 `0 @8 v# Hos.tvboxnow.com泰式炒米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @  v7 d( H+ S) y( m6 W- \
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 `" S& v. V* W+ J# c
細米粉         1/2包9 m4 ]- f  z# U* s% c
肉片         80公克os.tvboxnow.com! t& u( p$ j: A8 V4 Y; f
紅蔥酥         15公克3 ?8 Q8 r) `$ q+ g" P
蒜酥         10公克
3 K6 U8 i$ V. i% w3 F8 [* w% P8 ttvb now,tvbnow,bttvb韭菜         3根os.tvboxnow.com9 ^9 M4 `, {: d4 v/ n# A/ e
透抽         1條
% ~8 H9 v, s5 p8 i+ L* }& U7 w紅椒絲         1/2條9 h% U" ]  T% \
水         100㏄
  o% M( W$ u$ ], H7 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; t0 Y% t! z: X& l2 K; |; e
【調 味 料】os.tvboxnow.com* ~' z! f7 j6 @1 c1 b
蠔油         1大匙
9 {0 [7 S: h2 \2 J% d/ g$ @鹽         1/2茶匙
. Q0 S+ i( }8 o0 t  d* {os.tvboxnow.com糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d; Q) x4 l2 ?8 y, H) h
羅望子醬         1/2茶os.tvboxnow.com3 F7 N  {! c- K

' g" ?4 h3 W( A8 l; X2 p: u+ eos.tvboxnow.com【做　 法】
1 ^1 w! v( z2 Y' }: ^& `公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。
5 R2 J7 @3 Q7 x: s/ Z: c, N4 ~os.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。% u: K: z9 F  k7 I9 G  U) z
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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廈門炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb9 `% x$ J2 o  [) }4 z9 {
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S1 @' U, |$ [! b: }8 t
細米粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb' a8 k$ E( |. S, P9 ?# [  B
火腿片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ I5 y; s; M5 b6 d8 f
韭黃         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x  U1 A' B, b! Y! l' {  c" ?0 X1 D
蝦仁         50公克
9 A$ N, c* }3 b) N公仔箱論壇銀芽         30公克公仔箱論壇" v: d- e1 ~# G) \
青椒絲         20公克os.tvboxnow.com5 }+ z2 K# b* K" w4 q! d
紅椒絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }  Q3 G& H3 O! u3 x: N' n
洋蔥絲         40公克
/ ^6 h: M" h) |) W7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 Q% y) o) P) z
水         200㏄
2 G( q" a, ]& d( [) ?+ S& I/ h& X4 ^公仔箱論壇* {( c& d, @/ V, n* z* ~
【調 味 料】( a6 ^' {# K0 t3 X6 o1 {2 v
蠔油         1大匙
4 e1 O5 J# h" w' {" B- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
  `/ m# h0 X3 t; C4 T9 U& R' ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1大匙
+ Y3 p% u( z9 K' w2 C/ G1 I: T公仔箱論壇TOBASCO         1茶匙
9 M' A/ b  C9 x0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙
7 |2 o1 n0 }8 {3 xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2匙
% L) ~4 U9 H7 M! }/ i; O4 `公仔箱論壇( ?8 |0 X2 B: G' f" |6 Y1 o
【做　 法】os.tvboxnow.com0 y6 ~5 }* t% s
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。os.tvboxnow.com& O" p- O) m% ^7 P9 ^
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。+ _: k, W* B" J+ m  q! i4 _6 u
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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( c  ?+ @8 `( E公仔箱論壇南洋蝦膏炒米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( }) `3 L- v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R+ o7 ?/ r  w% T% c
細米粉         1/2包os.tvboxnow.com* ~: U( h. a  V% B
叉燒         30公克os.tvboxnow.com9 Z, r9 a! X# T* S0 A
透抽         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 m! ]. B$ ~; ~8 b% P
青菜         40公克
7 W; r4 ^- o- H7 u2 `蒜末         1/2茶匙
' C4 _* V5 I6 e( i* }. L& zos.tvboxnow.com蝦仁         30公克
* f- d8 s) A; z- F5 g0 O5 ?: y公仔箱論壇紅蔥酥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 Q) k8 v( i
水         100㏄
. R" s7 r( U% c" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( E( H! N( N5 r$ W; o* `' T0 o% O
【調 味 料】
' Z  F* a/ P: i1 B蝦膏         1/2茶匙
+ S8 ?; c1 a: G' \( N# l+ l# ~4 T蠔油         1又1/2茶匙
, i$ \9 l$ c" U# k) P糖         1/2茶匙
, q) N( y) n9 Atvb now,tvbnow,bttvb甜醬油         1大匙' W: a' d" g6 i+ j7 b( M
. ~' y6 k9 {9 _. Y( u
【做　 法】os.tvboxnow.com) \# k' t& X+ [' B- D
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。! r$ {. `! ?, e8 v- n- y
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。os.tvboxnow.com. q5 O) N# {  ?2 @2 V
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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櫻花蝦炒米粉
6 Y) |, U$ I2 {$ jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 d  E* P3 I1 @- S$ K( }細米粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! @) v1 P2 a
蔥         3根公仔箱論壇% I6 h( `9 p. w- R+ n
櫻花蝦         20公克os.tvboxnow.com3 ^' J% k- q7 {4 z' N
蒜酥         1茶匙2 L: K( y# f0 O6 {1 Q7 E9 n) M8 _
水         50㏄
' `: }. Z; Q: i. A' w8 n$ O
3 P4 x: _6 ^1 J' t& Q. w公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com6 h1 C) j- }2 V7 V$ H# x
鹽         1/2茶匙# v' `- d6 h$ ?2 q
糖         1/4茶匙
* ?5 r6 Y+ ~' W+ e3 @" p胡椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇# L1 e+ Z. n3 A/ [/ }" [

2 a" E- r/ |6 R! Z2 p! r【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( U( A6 x4 j/ R( j
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。
1 _! N: K, \7 U  A" i0 A% }; Etvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。os.tvboxnow.com9 K3 I/ g5 @" A+ B( U/ S4 u% q
3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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6 z- u/ y) u4 [/ f3 R: v  f' r公仔箱論壇芋頭肉絲炒米粉os.tvboxnow.com- ^# B7 [3 ]( k+ U
【材　 料】
2 u) w1 Z( N9 g( I( P: m7 U& x9 }os.tvboxnow.com細米粉         1/2包os.tvboxnow.com% c3 X0 B, X1 F2 ^* h1 Y
豬肉絲         50公克
/ N4 R2 B1 c- ^5 k. F蔥         1根
4 E4 y: b9 E1 X% n  g# X+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭絲         80公克
8 J! C  o, T3 s# \  q% Atvb now,tvbnow,bttvb蝦米         15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ r; b, [/ W/ c2 ~  @' o2 o6 F
油蔥酥         1茶匙
; ?1 D, T8 L% P' aos.tvboxnow.com水         80㏄
$ [& C3 r6 H9 f8 @! `' J: }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com  O7 V  R; f3 U5 T9 j- ]: [, I
【調 味 料】
) Z* r6 _& I* K, _  Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙8 x; P: K, M# |$ v, t; p8 R# I
糖         1/4茶匙os.tvboxnow.com+ U4 o) \( o0 A! _- E
胡椒粉         1/2茶匙
+ C: d- Z: h. @, R# h! {+ Ros.tvboxnow.com, R/ j* T( d$ f
【醃　 料】
$ q- Z3 n5 N4 ^: N- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
! _+ h' ~' A. {) Z. J$ w; a. \- z" b: F" Q2 y公仔箱論壇酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a, t4 U. K" W4 |5 e& F6 T
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇, C3 Z0 Z) E1 f0 {
太白粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; U# h1 g5 K/ f1 P0 I( l, Q. }1 m

2 L$ X8 f' u$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( i7 N8 A4 W* L  V; C. U
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。# z1 J* u7 ~9 z  T; t% [; d9 X
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ [/ h' R6 u; f* B0 d& M
3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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- X# e1 t( n8 T% [3 j+ y/ o$ z公仔箱論壇叉燒韭菜炒米粉
' s! n' P1 k* ]/ }% B7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: h3 }. X* B% s- V& J/ T細米粉         1/2包公仔箱論壇2 h; R- w! G( k& ?4 p) d
叉燒         60公克
( l* P$ a5 Y$ X3 H& P. p# Wtvb now,tvbnow,bttvb韭菜         30公克os.tvboxnow.com, \! z* K' n, ]) T& U! B/ X5 ~
洋蔥絲         20公克os.tvboxnow.com! a- z  l3 S& u4 `9 V) k3 [& S
水         100㏄, \) G! H7 t6 L
【調 味 料】
& |  g# a- D, \$ r6 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: Z0 r1 @8 n: y( o
醬油         1/2茶匙os.tvboxnow.com3 s0 B8 K9 v" }7 l& l/ ~
糖         1/4茶匙
% p3 u, F2 A8 L* M' R1 d公仔箱論壇胡椒粉         1/2茶匙
. `  B: V0 y4 y) Fos.tvboxnow.com- \4 ]- j5 x( G% q: I
【做　 法】os.tvboxnow.com5 n* W6 Z  O/ x$ b6 ~
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。
! v8 j) J: O- W/ j8 A+ {0 I2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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韭黃肉絲炒冷麵0 h- I; O; v( ~* X0 F* w
【材　 料】
/ z6 @3 g) C5 E+ J9 b: j/ Q7 C細陽春麵         250公克公仔箱論壇4 \  x' e/ d3 D' x; S1 C
豬肉絲         100公克公仔箱論壇, i: |+ U/ S. K. d1 w+ D  e6 b
紅蘿蔔         20公克
& M8 q# q4 y3 G. j+ b* e公仔箱論壇洋蔥         40公克
7 P: u+ g5 t/ n5 l' U+ b: Z韭黃         30公克
2 {+ W( B$ }) a
4 a: X1 D  c# R7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
  h1 }  `2 U0 `8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com: K5 z* c6 u6 ]* ~" `8 k1 t
糖         1/2茶匙公仔箱論壇# S7 [! O' v& r" ]
胡椒粉         1/4茶匙
8 k9 B2 u2 i$ k7 Y4 G  X0 \
2 D. N9 O4 b( I+ q5 W" }( y【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 _" Q" B( Q# z( n& t
鹽         1/4茶匙
* ?5 T. ~7 q- P; x) F$ h4 g公仔箱論壇醬油         1/2茶匙
4 d* @; @3 \8 |% k, a* D米酒         1/2茶匙
: [' P* X/ _2 \" Z" @7 a4 Tos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
+ N! x% q' Y- G) x# X4 jtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ m' m/ p' ]2 v# @7 z1 \6 _

+ b- T6 b( [* s/ y% Y! }【做　 法】
3 Z: B' A& E2 Y, l9 k% oos.tvboxnow.com1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。公仔箱論壇( y4 ?7 s1 H3 e3 V4 z; h' C
2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' O/ G; t+ V) G
3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

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os.tvboxnow.com4 v, X  ^# s7 l( X4 T, ^
馬來炒米粉
2 T" `! C+ A4 J6 Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ f/ ~( v6 z% m+ J% Ptvb now,tvbnow,bttvb濕粗米粉         200公克
4 n  U/ {3 N1 Q% O8 Z  I( [os.tvboxnow.com叉燒         80公克
* u0 M: T, U* L2 l( [' J' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         30公克os.tvboxnow.com, D( S2 O% l4 D& s: f
韭黃         3根公仔箱論壇4 F! U: q/ j, Q( M
蝦米         10公克
' T& i& l4 @  B2 g( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30公克
5 M5 Z0 C( H- [* u' q+ gos.tvboxnow.com水         100㏄公仔箱論壇2 R4 t. b4 i0 ^9 ?7 T

- C( Q0 i5 p% ~  y& ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& W- e' ?/ T# Y6 Z( [5 ros.tvboxnow.com蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; e6 D: o% L- w" s4 T$ o
醬油         1又1/2茶匙
( i1 r9 f4 o$ F& v; \9 ]% e( \. ]糖         1茶匙公仔箱論壇% {" K( l. X  h3 H6 Z* O
黑醬油         1大匙
" U1 _" U! j' n( q) v: {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 s% g" `$ M. k6 ]" T
【做　 法】
% S1 Q. x1 Y  w0 P+ P3 {- O1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。
* T: C# c+ ?0 h! Xos.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。
/ R  e% w# p8 x+ V- x3 jtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

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公仔箱論壇2 j. N  H5 r. Y* b' W9 d4 D) B1 j
回鍋肉炒粗麵
0 x' v) b+ P8 [; u+ q; ]【材　 料】+ R' c7 M( B1 P1 {: J) v
粗拉麵         250公克9 T2 |; B/ _; y* a2 p, o6 |
梅花肉         120公克
3 b2 j: B0 C2 a3 a* K3 mtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜         30公克
+ t0 a/ Y0 S( r# n/ F6 r; los.tvboxnow.com紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇) ^$ {1 p" s% n1 M7 F
青椒         20公克" x9 d. ^1 @: U! ]2 k# S. j0 I( l
蒜苗         20公克
8 h6 S) f2 y1 _5 j* A
0 ^8 W9 s, O" j公仔箱論壇【調 味 料】
, J% ^- c1 g& v$ d- _( c( m辣豆瓣醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H) |5 S3 L- W8 c& p
蠔油         1茶匙
6 O' {$ R' b. J  `os.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙
4 V4 G/ x% f1 ]2 j. ~8 Sos.tvboxnow.com糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: R1 s6 {: V) |* r3 N7 M7 S- \
香油         1茶匙
" P7 g, i1 y+ K+ P9 Atvb now,tvbnow,bttvb" i( u6 M1 T+ P  a6 `* `! z
【做　 法】
# [  [. d& o  r+ e, Ros.tvboxnow.com1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* q& I8 L. K3 g# ~5 U9 n$ e5 V
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; A; |: g- H1 i6 J" ]
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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os.tvboxnow.com" D5 `! p1 [- Y" s* P: ~: I' C; G
蟹肉炒麵os.tvboxnow.com. v) C/ @3 j- ]. [/ `) C4 `
【材　 料】1 `5 H1 j8 t: N, r9 r
雞蛋麵         200公克
& Y& A4 s, z* h6 ^蟹腿肉         1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z' s$ W  e1 p0 y# H9 Y$ r
洋蔥         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 S  h0 a5 ~! Q2 M
鮮香菇         2朵6 {# u4 x5 U! t/ t
韭黃         30公克, {1 I0 |' Q: Q5 s8 c8 U- b
小黃瓜絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 X6 o5 g3 u. ?3 k
銀芽         30公克
% B. }' j  }+ b9 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 i! I. h! E- L( Y9 b0 Q) pos.tvboxnow.com【調 味 料】
! e8 Z; ^) A% I. d鹽         1茶匙
2 {4 Z. ?7 P/ G' X3 m$ \糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 [& s5 O  f# B/ B# F
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇' @; n2 ~) z) g; J# L

  `  i1 B0 W$ I5 b7 |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 }; M) g) k+ r! o8 M: E  W* _
1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用1 @1 r( q2 H) \2 z$ M# `
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
; S+ j! o( A; {* k, q3 Bos.tvboxnow.com3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

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. |9 x5 H- l" {0 P* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉椒肉片麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q5 i/ [  {' b) X) |0 A2 k: l
【材　 料】
2 U5 ~1 m3 j5 ]; B) Q# q3 W" ?- U0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東炒麵         150公克
" d1 e& b4 i+ X6 |8 @+ X7 f公仔箱論壇豬肉片         100公克
9 A( B; r% N) ~+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# g1 D; D  f4 x! e8 m
薑片         10公克os.tvboxnow.com3 e4 @+ n9 W( q7 X% b, M
洋蔥         40公克' S5 ]; P. D3 l/ W( Y% y0 {6 b
青椒         20公克公仔箱論壇8 S; z2 u! G& e' C+ d6 n
紅辣椒         1/2條
4 O( d4 j+ w: L, o5 y7 M; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
, ~# q. T5 H  l/ }太白粉         1大匙6 x3 Z7 o, i& q) Q. G0 `
水         200㏄
+ F( A. h) J* b4 ^0 G; v; C- h
& y7 m  t9 d1 s/ |- e7 X3 d公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w  I! T) t- o" `0 v
蠔油         1大匙) f" J! A2 Y3 W+ _
醬油         1/4茶匙
0 Z/ L9 g0 S' t) E- v; `/ q7 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
5 T; z+ r+ @) n4 cos.tvboxnow.com糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 J+ S- C8 t; t5 U& L/ Y8 O, D, V

0 b, z8 ]4 z, }) @5 D4 L+ ]tvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】: H4 H$ X; `, o! M
醬油         1茶匙
- p3 P0 a; N9 s- ]! x公仔箱論壇糖         1/2茶匙
* ?; c7 d+ z9 j% v8 {公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙
0 ^+ {/ V# b, Z. j, n% m8 v米酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^& x& \* E% |. H0 h. c" W
胡椒粉         1/4茶匙
3 V) a9 Y7 ^, J1 d6 q5 gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# |6 D( m1 I. Q. q% f
【做　 法】
* q1 Y/ f* _/ U6 i公仔箱論壇1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。1 m7 [; Z) L# c1 H6 d  f# s
2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
& }" w1 b1 F) u+ m3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。2 E" z, F9 X- \2 j! P- H2 I
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。