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3 B4 I8 _! e' I* @) X+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式咖哩雞絲炒河粉
; K" g2 t2 J9 M) Q9 m9 r. G【材　 料】os.tvboxnow.com4 S7 ~% N' v- ^$ E% x( F% {9 V
A.泰式乾河粉         1/2包
$ R6 K) U2 y6 R0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲         80公克
$ [+ }) g" |0 W( f/ o: \tvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30公克
) X4 o7 q4 h! O+ V9 A% |/ D洋蔥絲         1/5個os.tvboxnow.com6 x, g( W' o' a( r
青蔥段         2根公仔箱論壇5 Z: }4 g# g/ I$ s; l% l
蛋         1個
# F* U0 v  S# U9 wos.tvboxnow.com沙拉油         適量
" N' v# ~4 J  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜酥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y- e, ?7 p* c- J# s, y
紅蔥酥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 X. d" ?% V4 [
檸檬汁         1又1/2茶匙os.tvboxnow.com2 i* M( v% j2 P( r3 D

1 [- H; N, E7 z$ J1 n【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q! T3 x, [5 C; [, [( z
紅咖哩         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, ^1 `/ M" |" }
鹽         1/2茶匙
/ @! P" u. l$ O* l$ `1 b糖         1又1/2茶匙
$ F+ z! n3 Q+ g- S, v魚露         1茶匙5 B- o! k+ J8 `3 G6 d
: f2 I, f2 c  j0 m1 b
【做　 法】
$ Z" c4 s6 I; G3 G1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。
6 u3 q' q, S( e* t公仔箱論壇2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。公仔箱論壇: S, \' {5 ^) {0 s, D
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
/ S$ E, |# f/ B/ ltvb now,tvbnow,bttvb4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 g% z0 `2 J1 p4 S- [
甜辣涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- s  U, N8 E- t" g. M0 L
【材　 料】7 }/ {6 p0 v$ D0 K* w
熟涼麵         150公克* u! T4 U9 p0 I
雞胸肉         20公克
* k7 `+ Y4 u4 q0 V6 X# R# V2 Q小豆苗         適量5 q; _. k7 j& y9 v. w
紅甜椒末         1小匙
! _. E9 ]( J* a* Z2 t- ?7 e8 ?甜辣涼麵醬         適量
* i( n7 @6 x' |+ y& r! F$ }os.tvboxnow.com公仔箱論壇8 f; w, w" S# A( O
【做　 法】os.tvboxnow.com1 R/ v1 D& `+ n4 f6 y. Z7 H
1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
9 V% ^8 f- s) S/ d公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q9 i2 Q2 D* g1 e. i: i
3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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os.tvboxnow.com+ x/ u& J5 [" T6 K9 G7 ?$ O5 |
咖哩炒米粉
: E' @% _) E, w, V" F5 ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! l  @$ G, t7 R: e  X1 W8 F公仔箱論壇乾米粉         250公克
- V" {4 k4 N9 e% m公仔箱論壇吐司火腿         2片公仔箱論壇! n; J$ A" K+ I3 W! M9 Z
蝦仁         30公克
1 ^% l+ c' B. x' S; o, D/ x洋蔥絲         20公克
, w; I. h' W0 O8 u$ F$ {7 [公仔箱論壇紅甜椒絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U5 _* s! t* d. p' {% {
青椒絲         15公克* r3 h6 u0 N0 P- j5 R
綠豆芽         50公克
# |2 E7 T2 t  I) _- [水         80㏄
# \7 W7 j% e) |2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ V* |2 J. V- O6 s
【調 味 料】
* ?4 u( {: J& q! J2 @$ e) D公仔箱論壇咖哩粉         1又1/2茶匙公仔箱論壇4 M5 }8 o  p4 G4 r. u4 m- P
鹽         1茶匙公仔箱論壇4 j7 ^% u9 [4 \4 @
細砂糖         1/4茶匙公仔箱論壇* B. s# D' L" o/ i6 N/ z

' a9 `1 ?8 ]$ Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 v) P' i7 b: {" `2 ~- U1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。
4 B) ^! e. T: y, `' k2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。公仔箱論壇, B: V. W& H: R- Y4 ^
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U" E# j, Z: W, R; S
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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$ D/ i* |1 o# M+ uos.tvboxnow.com乾炒火腿雞絲米粉
; m- ~0 s" m' w# ]) u! T8 @公仔箱論壇【材　 料】
; b  P9 n. G1 {: G; y/ e細米粉         1/2包
& {/ G3 L4 A" K2 c) Y0 I燒雞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 @6 B# t( J: D9 y4 i
火腿         2片
1 u2 Q" y* f; X8 _tvb now,tvbnow,bttvb韭菜         30公克
1 B% w2 F/ Y& J: F" n, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 [. o. l# y9 k+ [" |/ V
蒜末         1/2茶匙os.tvboxnow.com8 P2 q6 f  x* U3 p0 ^, i) y
熟白芝麻         少許+ E+ E- D, a8 ?9 r) D' L
水         100㏄os.tvboxnow.com9 _# j' [1 E5 K6 G, A1 l

( }1 p* u6 J3 I" }2 Y/ u+ `' H; g2 Z3 a公仔箱論壇【調 味 料】0 f( Q2 f9 d0 N4 B' q% d) g
蠔油         1大匙
& c# b5 j2 G# `- w) i2 S醬油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; K: v+ i6 T8 W2 y4 ?8 v
糖         1/2茶匙公仔箱論壇& S$ e4 h  D& z! B& X# S. E, a# g
胡椒粉         1/2匙公仔箱論壇+ }; N5 u& p3 E* m: o' d. t

, x  g9 q4 x) A9 ~公仔箱論壇【做　 法】
5 A! t! Y. j; E6 h0 `) [9 ]1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。* [# O' e# _  H
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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5 t6 D1 d: h' u  v; R0 w3 `
泰式炒米粉公仔箱論壇& g3 G' t6 Y( o! B! ]' j
【材　 料】+ i% e  @' N4 U
細米粉         1/2包
  w, F7 x9 b- _( u/ x肉片         80公克
1 k' l( T- c4 o1 I* ctvb now,tvbnow,bttvb紅蔥酥         15公克tvb now,tvbnow,bttvb, b% G& u% P, l9 ^4 P7 V* O& p
蒜酥         10公克
, R8 k; W" v( w1 q, `韭菜         3根tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 }, X/ g0 e4 {
透抽         1條8 b* G$ J  W4 L  n  D. _
紅椒絲         1/2條tvb now,tvbnow,bttvb5 N( Y" R9 M  g! W
水         100㏄
, O3 T) W3 @4 z- E9 A* `tvb now,tvbnow,bttvb
/ l6 n$ u; \7 ?+ I6 L【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' K, X1 Z# _& Z8 y6 Z
蠔油         1大匙公仔箱論壇4 V; d  i. d& c1 v1 J
鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com, ~( K' L6 {. ~2 g; L
糖         1茶匙
1 C0 t, D7 K. k  p8 M羅望子醬         1/2茶! F: K4 S) u9 W- B) Z7 x& y' O
公仔箱論壇- ^1 }6 q$ D, v7 @; M( X% H' \
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D" \' V% g, k; j3 h4 s# L
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。, M$ W! g, g3 }) }3 f1 p1 g/ N6 ?
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
: ~' c* N8 D7 b. z2 y9 X+ i6 [; ytvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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6 ^% B, I& l9 V( L6 y# o2 B
廈門炒米粉
8 W' x0 D# e, N7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇# C  Q6 B' b2 |- L9 ~5 V
細米粉         1/2包公仔箱論壇# j) }6 _5 N8 x: h" o; {
火腿片         2片
% m5 k5 Y' G2 O! Z4 f+ g/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃         20公克公仔箱論壇& V1 \& X4 I9 O% T0 W5 `# I
蝦仁         50公克
8 @' W3 z% O% W( T7 H3 `1 z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽         30公克
) e( Z1 R$ t  X; H青椒絲         20公克
" t; H/ f; o- a/ b- ktvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         10公克/ x2 z; s3 J) y' G. \7 o
洋蔥絲         40公克
" a# D6 o6 D' Y5 U8 j& U& \9 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2茶匙
& N" s2 \" e1 L3 i2 f& ~+ y水         200㏄os.tvboxnow.com: ]5 O" `% @' _& X: A6 C  \# i
公仔箱論壇' o1 {# ?( B+ Q: A0 |
【調 味 料】
9 g/ r" w" \' H: ]os.tvboxnow.com蠔油         1大匙
- M( k2 t& ~1 r/ `, O$ I# utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u. h* o" |- D+ P* w
蕃茄醬         1大匙
1 j# Y8 [" a+ J9 X, ntvb now,tvbnow,bttvbTOBASCO         1茶匙' u6 x( B" W: Q/ w
糖         1茶匙公仔箱論壇) f+ |" W; H* j! W& ]1 B' ^
胡椒粉         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z: r9 M" j" s- U% C

0 F3 \% }' L, Q+ o; V) rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ V1 i" i  O: r/ s5 I+ v8 z
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。
3 D) E8 ~/ I' x% C& {6 T7 d: g. q公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q' D& t4 k0 o/ N" f
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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2 g( r8 |0 y, ~1 F/ S( C
南洋蝦膏炒米粉公仔箱論壇' g8 N3 ^; e7 z, }6 S7 s3 ~/ H, D
【材　 料】
* n$ h! ~) l! y$ xtvb now,tvbnow,bttvb細米粉         1/2包
4 V6 Z. D, v: N, U) {5 ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒         30公克
  U8 L& R; R$ C+ b# ]8 F透抽         50公克
. I! }* Q/ y- ~. r* _* D青菜         40公克3 Y: H4 W$ f4 c& @0 a
蒜末         1/2茶匙* o( a) l8 E2 b( O. [; X+ k
蝦仁         30公克
) _; d5 E0 {% E3 j) t6 `  Ltvb now,tvbnow,bttvb紅蔥酥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb, s; q( E# Q5 `6 X3 t& C# {
水         100㏄
  I( F8 h0 |/ U- I% z5 ^/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @, r" m6 \8 Y% ~) D7 ~; r" etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ a7 }0 l) L# @! u3 T) c) @, r6 m
蝦膏         1/2茶匙
$ L% a4 ?* n4 m# g3 B. S, ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2茶匙- D" Z# Z* a1 `$ ]& b9 M3 L
糖         1/2茶匙
: Y$ \( i7 G3 u# U- ?( ^& tos.tvboxnow.com甜醬油         1大匙公仔箱論壇7 a8 c) K/ W2 [0 i, \. o7 C5 O' M

; i% ^& D: V! E% D! `1 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 d; [: e3 n3 w- S. `/ R1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。
. f9 Q* U% p# a4 _公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
2 V" k3 ^: N2 C$ B# _, c3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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) C1 n7 ]1 l! k# G* g! @' s8 U6 z. X櫻花蝦炒米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y( L6 o5 ~: J" ~; \
【材　 料】
% D! H7 p, G, k  \- t公仔箱論壇細米粉         1/2包% U- H/ C# _/ J
蔥         3根
4 K3 d9 ]+ o# |6 X! \7 K1 N( }  fos.tvboxnow.com櫻花蝦         20公克" {6 d" ]% j# _- r7 q9 g
蒜酥         1茶匙
9 q  P, C- x7 q! N! `- X8 ?  S" ~tvb now,tvbnow,bttvb水         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 X# b, m' d% V

& Q3 A! ]: H$ Y+ S. a  H! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% y5 f4 t9 m8 L鹽         1/2茶匙9 o: v! Q, W& y) W
糖         1/4茶匙
0 p1 ^3 H- K/ Q0 I* w胡椒粉         1/2茶匙. n. x, {$ V) t

+ z1 P4 Q( V  q3 Q公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 E6 j& q& k$ [- h
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。
6 d5 x# X0 r: I# K# J4 X( g  d) ros.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 J: A" W% V2 B7 a
3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 w) f4 m9 p+ d( J9 i
芋頭肉絲炒米粉7 l6 ~; L7 P. o! o
【材　 料】
; g7 t' z- ~( t7 @9 w' s9 O* Ctvb now,tvbnow,bttvb細米粉         1/2包
+ a: P8 m6 A, t9 Y4 ^tvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲         50公克
+ c0 `4 h/ Q* P. t公仔箱論壇蔥         1根
6 o3 q3 X* K# ]* A: |2 Jos.tvboxnow.com芋頭絲         80公克
7 m' Z! ]2 B# n0 e* v4 vtvb now,tvbnow,bttvb蝦米         15公克
, o- u$ f4 J, b5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M  c' |& c+ j( ?5 j
水         80㏄
  O9 p# e8 S! w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 T+ O/ E8 C! k
【調 味 料】% r" ~% l- o, L( [* Z
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇: V+ l1 V; }, p- q
糖         1/4茶匙& W9 m' v1 f, }8 \  J0 d* b
胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 p$ H, `% X& X1 n! [0 }* L

& x- M# t; z( Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】os.tvboxnow.com) q1 q1 n/ G, J* v2 m: q
鹽         1/4茶匙
1 Y* P3 T# _1 X7 \6 b* Z酒         1/2茶匙
2 V( j, q3 r+ p. a% ^4 nos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙  T: ~  L" v4 n# q! O
太白粉         1/2茶匙
' y' g* s0 J& K4 T2 C( d2 _; S3 cos.tvboxnow.com
: d% l9 }% t/ f6 @  o. H8 w公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇0 ?! d5 T3 n' N8 N4 F  O" Z7 \. J
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。1 x1 v: u3 z+ U" j
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。tvb now,tvbnow,bttvb! A$ ^8 h- H( p
3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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* s$ b( e/ x1 v' ?* L5 t叉燒韭菜炒米粉
% u5 T) `: x, C% ~( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】  e0 |0 _0 q' k3 u4 H; k* m
細米粉         1/2包os.tvboxnow.com: T; y3 D6 N/ o
叉燒         60公克公仔箱論壇- l, ?8 ^1 x; X7 d7 @/ t$ l, X
韭菜         30公克
" y; T" v2 u: f洋蔥絲         20公克公仔箱論壇5 o) U7 d1 G8 X8 [# a
水         100㏄
+ `- H' Z" P' w【調 味 料】
! s" m# ~2 l7 f8 G% z鹽         1/2茶匙  S' k$ k: u+ V
醬油         1/2茶匙
# v4 d- B7 P, J9 ktvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4茶匙公仔箱論壇8 M% f7 y, e  \% o: M$ C  ~3 f
胡椒粉         1/2茶匙os.tvboxnow.com. A7 d6 ^; U2 j. h. W' ]4 W
9 H0 t* N1 {0 O/ H" [
【做　 法】6 o, _5 k7 b* a, x; P' V& B4 m
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 c5 ?. z3 E- P5 c3 d2 ^* b
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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0 S% R9 `; Q6 s. \% ?韭黃肉絲炒冷麵
8 K) y; _! s$ t; b( D: h' K1 u3 ~【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S+ g0 Q- T7 H0 U9 u1 P
細陽春麵         250公克
; n5 y* }  G9 \8 t豬肉絲         100公克
6 N  a! p5 l* r# \公仔箱論壇紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇4 K. i. n! Y, w$ b
洋蔥         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v* `# F9 E2 F3 x% P8 T- u, L
韭黃         30公克
$ u# O2 ~* N9 q' ~/ H8 _
" E5 I$ A. r3 I% S$ G( @【調 味 料】
2 S  J% D0 i, p* Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 S7 u) n5 i/ U2 V
糖         1/2茶匙3 d3 M& O& o) u6 I; |0 K6 l& E
胡椒粉         1/4茶匙
9 x: o" T7 |0 ?- c
; W) E- e! |9 G公仔箱論壇【醃　 料】
; }0 P6 ]* x& [os.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% L  r  i$ D( ?" K, A% T
醬油         1/2茶匙
$ P' [; }2 w+ P米酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, G7 m- S) L% q& t$ e  N3 m8 N
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* R7 |) L; W( L- M! ]2 w( G
太白粉         1/2茶匙
9 S8 f4 m3 `2 V+ q+ C- ~) g% ?3 a7 @- btvb now,tvbnow,bttvb
/ z9 l0 E" o  X( \. d4 F【做　 法】
! \" m' P5 R7 w公仔箱論壇1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。
' h  `; d* R. J6 Z; A3 u% f. B2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q9 C  U* }/ p* {& h4 L- \9 ?
3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

) f0 `; M# H' X- K8 V
馬來炒米粉
6 r3 d1 u5 x! X% P- p: U& itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, {7 Y0 T6 u& X  E+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕粗米粉         200公克
# m. V! N$ M+ w' V* P4 D+ F叉燒         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i% ?5 Y3 e9 y/ C3 Q
洋蔥         30公克
8 f+ d7 A: m% M) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃         3根3 i: q& H8 ^. p+ t. r! K" C1 w
蝦米         10公克
  c  c2 v" g) `9 S( F) h# u6 W# Aos.tvboxnow.com綠豆芽         30公克os.tvboxnow.com7 C( \; d7 x* [1 k% c
水         100㏄
1 c( B0 r/ z7 G4 u, Dtvb now,tvbnow,bttvb4 A1 |7 v( w( \8 J  m; i
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( d8 X! T$ a% g9 \1 C
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* M( r6 n! R8 V8 _5 @
醬油         1又1/2茶匙
( U5 e, {+ C4 o" z糖         1茶匙
" W7 ~7 d) R5 |/ W' k! p6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醬油         1大匙os.tvboxnow.com4 x2 V$ E. ]4 o' \* h

$ c0 I# f, ]. l8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" Y9 m5 v4 i$ g  j3 nos.tvboxnow.com1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。: A) d) e* Q8 x! W9 l7 X* n- D2 X+ K
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。8 J* |% J/ P; B3 G7 a
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

BeiDouChef

+ d1 R3 w8 _/ C, D- o! Uos.tvboxnow.com回鍋肉炒粗麵公仔箱論壇, v' i! ~8 j0 q' X7 o5 A4 C
【材　 料】
4 S9 z# \1 g* g0 Pos.tvboxnow.com粗拉麵         250公克
* l& @( h) R  Y3 K5 h梅花肉         120公克
9 _# U) G( s4 \. ?tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜         30公克公仔箱論壇# J2 u( d: S  M' a) z
紅蘿蔔         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; t2 @6 n" [; L" @- u
青椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 T/ l' S2 E6 C% d: M& b/ G
蒜苗         20公克
# n$ t  U! {. i7 U5 y% d* R% N- E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [8 J$ S7 X, d# b/ X; \
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% s( \' ^" G9 P+ Y+ J3 V! d8 U
辣豆瓣醬         1茶匙
) t5 `2 T* ?: P3 d# D2 }蠔油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# H3 [( U- ^3 X/ y  U  x
醬油         1/2茶匙
8 V9 _( s, D9 J, @糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: N6 W0 A& |5 I2 x$ n2 |
香油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X* @; s6 _- l0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 z' V* I/ J% }5 M( G
【做　 法】公仔箱論壇4 \' ], U: G  `" X; O# ~6 s
1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用9 P+ w4 [3 w1 C" o% i
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。公仔箱論壇+ ?. g) u* `$ n3 z, R+ [5 ~/ Z
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

BeiDouChef

6 D# H+ K" A9 M# z- S; [蟹肉炒麵tvb now,tvbnow,bttvb& _; x: q2 u& D" _
【材　 料】
% I% N7 u& i/ B' S4 V; E- p雞蛋麵         200公克
8 ]- W0 X; d  u: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         1盒
8 {' S. D8 ^8 C' |; N3 ]6 Q1 t' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 z& ?/ J! S1 c- T: d3 v! b, y/ L/ E
鮮香菇         2朵
! F; g) g0 m: [, T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃         30公克
8 v: _; w* d1 K3 Y; H( ~os.tvboxnow.com小黃瓜絲         30公克os.tvboxnow.com6 \0 N8 k, E1 k2 u$ h# C0 _
銀芽         30公克
# B* y4 j9 x3 W# n公仔箱論壇5 p2 ]$ s, C! M* I7 h
【調 味 料】- W$ M: F* O  ]- ]- U# d
鹽         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 \3 D0 Y$ Y, f
糖         1/2茶匙
1 M$ S. p( B3 ]$ I" T! J1 g3 H  j胡椒粉         1/4茶匙
' h; O4 A! |& G7 U( H2 p4 f& r! J! f# g' f( u
【做　 法】
, b- `' v- \/ g2 F* i# L1 V, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用
' c' {4 X7 u# f( [5 l% F9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
$ K, y8 ?( C+ W/ Z+ A" Gtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

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豉椒肉片麵
# y9 ~8 N0 N- t  W% M' I4 L# M【材　 料】( p  k: J" f4 Y* \& n! W0 ]/ D6 M+ d
廣東炒麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# x4 @" [7 f
豬肉片         100公克
7 `. u- c  O8 O2 X公仔箱論壇豆豉         1茶匙
: O* |$ t3 A( i* ?1 t3 a薑片         10公克os.tvboxnow.com1 y1 R  [) _1 z: H
洋蔥         40公克
5 V, h* J( v2 G6 s( C青椒         20公克5 N4 {# x: b% I3 U4 [
紅辣椒         1/2條
6 {& h- ^- p; s* v7 F蒜末         1/2茶匙
: ?9 f! O1 y+ r- M公仔箱論壇太白粉         1大匙os.tvboxnow.com1 O. g8 T1 Z3 X5 w. V
水         200㏄
4 Y3 ^$ J2 _  g+ r8 q  a# Q5 ~. @( Y
3 O7 Z/ D* s. f$ l【調 味 料】
1 F- V( n; f% ~  \9 L0 j& ^% Kos.tvboxnow.com蠔油         1大匙
3 ~4 L; F5 R8 U/ N" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/4茶匙
% X4 y/ H% x- O. q6 z% Y4 Ios.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙
; F/ a9 M  D  H, w糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c. K: E8 y, g: i; T7 Y
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【醃　 料】
8 J" {0 f" a5 ^7 G( f6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙
' M& `- v  i/ _os.tvboxnow.com糖         1/2茶匙os.tvboxnow.com8 @& y+ a: w& @: i1 S2 O
太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `9 d% @- ~$ \
米酒         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @& z- [- q6 K! p8 K9 C0 Z
胡椒粉         1/4茶匙
$ G- [- W* j! c% `tvb now,tvbnow,bttvb' _7 G% ?: G; E0 `
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; v! ^( @% ?4 D% C8 l7 }* e2 D
1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。
, z6 `  O$ a: g5 W5 _tvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
& m6 \* Y% D& R8 |2 fos.tvboxnow.com3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 X2 n) m4 \& J6 A& W/ l1 s
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。