[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

& A- I7 B& ?2 \4 q) k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: R/ w" l8 r9 t  _
意大利 色.香.味 意粉食譜大全
, ~7 ]5 {  d0 d" Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 K. ~- N/ T# ~+ ?! y3 [8 r
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% y& v' ^! g' itvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!os.tvboxnow.com+ G2 r9 q4 g$ \( a1 h( a

  G; G* P/ K/ [, b8 @公仔箱論壇Pasta # q8 V5 N3 e& \4 f
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os.tvboxnow.com  s( \+ {$ |; e. Q; @( I
番茄涼麵公仔箱論壇& q- A: @* X7 Y. Q
【材　 料】
4 I% {6 ]) r+ f4 E9 c) O4 v6 r義大利長麵         100公克: Z& p0 [: q8 }7 u- Y" b9 q
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 d; V& J" [( s! s# l
小豆苗         20公克
: e  ?8 W  @4 s+ {公仔箱論壇公仔箱論壇$ k; C/ O9 s# f& O3 Z; p( x
【做　 法】* [! D5 `) z5 e. o) @- X4 V
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ _7 W5 Y* k  [. i
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
, e4 D5 Z  x" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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5 e% s; L% r' c% |- X  I  Ios.tvboxnow.com
; D$ I; \& l# p2 ^/ K( W$ r  }os.tvboxnow.com. ^+ y+ F1 A: G. H, l, o
蒜味甜椒義大利麵
! }: d' Y1 q( M# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |" a, m0 R( D7 G. z5 y
義大利麵圓直麵         150公克
3 `  S4 D* Q( t) O6 Q# O0 rtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克
, @, r  H& ^- q  A$ P公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
4 s  O% E. z. H6 ?3 F8 H- B% j* y" ?os.tvboxnow.com蒜片         4瓣
0 T* E5 ?0 `- o( ~. q0 gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40cc
/ ]5 r6 O* n$ Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. w/ [( p1 h6 f& Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q, U9 F/ \; J# J. e0 _
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V; v5 m3 f( _
起司粉         20公克
- }  M; P2 G1 d% b$ N/ \7 T% ~# m' D1 c
【做　 法】, h4 x: W. e5 e% C9 a# q
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇2 E' w( ~1 j% n6 Q4 ]' ]9 d
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。- D" L, R6 f+ D; x  U4 e
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵os.tvboxnow.com& L) d( z9 o7 M" v. u! ^
【材　 料】os.tvboxnow.com* p- g+ x& v' R4 q- Q3 H
義大利斜管麵         80公克
% p) K3 U( h) h8 u& f6 J+ ^2 Atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         20公克
( [4 m' b* @" @" ^花枝         15公克tvb now,tvbnow,bttvb% U- J! |. Y$ {0 l, t
蝦仁         15公克公仔箱論壇$ X* Y  N0 h6 ~$ m$ [
水         100㏄公仔箱論壇7 @( i2 _* \* C) k% z, B/ T) h
洋蔥末         10公克4 ?+ l% f: T# W% ~+ j/ p2 e
起司絲         20公克4 H! J! V; Q& ]. n7 `  a; R3 G$ O: {  Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t; u  p: N, D9 R- g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 X6 w. r; ?- r6 o
鮮奶         200㏄os.tvboxnow.com8 k; {1 \' R4 s0 P* X
麵粉         1/2大匙
9 c1 Q/ D" ~0 n/ _6 _8 L0 S  z! qos.tvboxnow.com( @0 |+ J' d2 v8 w
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* |+ X* m' P9 e3 t2 v
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
  X9 Q3 Z' l. E7 g: m公仔箱論壇2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。公仔箱論壇; w% T% n8 y" j, F4 Z
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。( S) Z, l4 Y+ \$ @' I
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇+ Y0 g( ], [; P8 |; i
奶油培根義大利麵
. q) V  I" s/ V2 {os.tvboxnow.com【材　 料】
  I' {0 M% I5 u& x7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克+ U; P$ ~! F- ^; K+ z
蒜片         2顆) O. v7 S. y" i' I" T8 }
培根片         50公克+ h, d' e+ ~' G. \' [: G& w
橄欖油         1大匙
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9 V1 I5 N6 V0 y9 x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 T- m* r% i
奶油白醬         250公克公仔箱論壇9 v" \. P0 V, D( A  K# C5 j$ w) H) B
tvb now,tvbnow,bttvb* E* \  [4 N. }
【做　 法】3 t( L0 R/ f) x# v
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
/ C* l2 {6 _6 V1 g) k: c2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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5 u" n" I( i, X/ K茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb' X& g, h9 }# z$ i5 V4 ?/ m
【材　 料】公仔箱論壇$ S3 {8 ^& G8 o" o5 t7 z7 M
義大利麵         120公克
2 X& m% g% f& S+ A公仔箱論壇蒜頭末         2公克
" l7 A) H* ?7 J) k: K% zos.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
, p0 ]' U1 m5 m( P5 {8 H. Kos.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克
5 t' I. n. w* B' c九層塔葉         少許公仔箱論壇: f$ D) Q, A- L* n0 D( }
奶油         1大匙1 A( ?$ R# f2 {6 t

4 t# |% J# u$ e/ f+ p【調 味 料】公仔箱論壇! M6 C8 y( F+ S' |4 Q- q0 M. |+ H& w
茄汁醬         400公克
# a3 R$ }7 o% Q* X- s* X& Atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) K6 [, R3 U6 |2 Q2 s6 ^% L
【做　 法】
- a( e# g' I8 Q9 @os.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ M: p6 e7 n# e! f5 G
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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6 p! p' k: ^4 ?: ^+ a. J( b0 Pos.tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵# N# w- w- h% j1 t  H+ @% ]
【材　 料】
# m9 a4 e8 I5 [9 A$ s公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 K5 `  `) ?, j2 `6 P/ ]$ C! A
蛤蜊         6粒
% q. c& D2 ]3 Y  H  ^* Ytvb now,tvbnow,bttvb山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D+ F$ T( ]3 i7 \% X
聖女小蕃茄片         3顆tvb now,tvbnow,bttvb2 F; B: v: L9 p
蒜片         2瓣
/ ~: i9 u, @, }: |+ I: [, [- V  H) \公仔箱論壇橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ D& h6 G5 V& R% K

6 S) A5 Y+ S7 \& G; B( kos.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com: V, o8 @  V0 C
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇# n8 F' R$ T& e0 t
高湯         400cc
8 R% C# j# u7 _0 {4 S3 n* u
9 J) `( x. o- s. l" }7 }3 B【做　 法】
& s2 n2 i# _) L1 f) I% M8 p公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ t. Y* \" |$ j2 Sos.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
: _' l" R1 _/ U* a9 ]$ f( E3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x' z: P/ Z/ V& {9 @4 N
蛤蜊青醬寬麵3 {7 _. Z8 B2 V8 i! X6 P# l
【材　 料】+ U( v9 K$ L* ]0 l
扁寬麵         150公克: |  q; `( H4 s9 j, O
蛤蜊         6粒公仔箱論壇6 _) z% \- Q/ S! s+ V$ N
橄欖油         2大匙
- b" ]5 g0 v3 [8 D  T5 V青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 _, f1 v# t' |1 r6 B7 D
公仔箱論壇9 P& c; P& q0 x( e2 L
【調 味 料】
2 Z6 C3 h9 @( g- U# w' e& E( ?2 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
3 H$ f$ k$ P) M# O7 g  G6 Y  |: S高湯         400cc
) Q% i$ C, F. w5 }$ n, u& gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc0 c& W0 N7 f# C
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【做　 法】公仔箱論壇; @! n' D$ p8 e8 @* P* O
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
- K* ?, T! {& b  f5 N; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( _' P8 B, V0 F) z* |# f7 h
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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0 x! h/ o2 \. \1 u& Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵
* H( `0 T  y& R9 s, O+ ?* Jos.tvboxnow.com【材　 料】
/ }% G# ]" ^  W- c公仔箱論壇天使麵         150公克1 c  H& b0 }3 f/ \! t  X, K- V5 [
吻仔魚         100公克
& f* y& p% W, E8 @# W' }$ o蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `' F; Y% H  }- d+ y$ b, w' i
橄欖油         2大匙+ @3 |7 ]4 G) q( _  M+ |+ }
青醬         100公克
& a5 V4 v5 C- f" K4 x8 T; K$ X. p7 @6 B' y' A6 S/ I
【調 味 料】
" M6 {6 e  T$ o+ W鹽         1/4茶匙
5 v5 t  |$ q# ^" A- D+ ~- p' H公仔箱論壇高湯         400cc
9 [8 t  O" P- T2 R$ @/ nos.tvboxnow.com白酒         30cc
7 \- x6 y4 s, x! ]# \+ M) l# k2 O0 F
" \4 z' G* P9 ~+ a; h1 f& Z公仔箱論壇【做　 法】) C# x) u$ V8 ?1 L7 R, A% g8 u
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
! I  s  w" t) `: G( C5 Uos.tvboxnow.com2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。4 m& a/ y0 [  c- y+ B
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
; k, v/ p8 P* T5 \" A公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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$ e- i  z2 Y* V6 u' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n7 D7 i4 k4 h) Q5 s4 _1 k
【材　 料】! N9 I0 {% N2 ?& e6 U; q! i
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a$ |2 x% ~6 O' K5 ]6 d3 K" H
生香菇片         50公克$ b. a' n" E0 `8 `& F2 R5 k
秀珍菇         20公克
8 B5 ?" Q5 X5 X4 K5 R9 j+ X. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
0 D; T5 h% n$ q% A: p4 `! m$ x橄欖油         2大匙
$ H1 B$ W, G: d: J' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣公仔箱論壇( U! k. n3 K7 o
高湯         200cc
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E3 I2 H1 H  D) c$ I
奶油白醬         150公克
1 j4 T( ~3 a7 e* p( y" J0 G  l0 {os.tvboxnow.com白酒         10cc
6 @! b. t+ B6 ^2 utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com+ F$ u* Z* e! g+ o
公仔箱論壇6 S1 _( |! c+ `! R* b; ]
【做　 法】os.tvboxnow.com( \; w# P6 k0 h3 c
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' N( R! o! D
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 z) \8 {  \: Y# b% [
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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公仔箱論壇5 Z3 n9 Q1 U9 b3 c5 t
雞肉慕斯水管麵os.tvboxnow.com! m2 d; o7 e+ F& ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 F5 F6 _/ D: m9 c; m
煮熟水管麵         100公克
3 ?& p" }. W6 {# w& [- mtvb now,tvbnow,bttvb雞肉泥         50公克
; D! o( M4 }* Z  G( i6 z' e" X- J5 C8 H! B公仔箱論壇高湯         300cc
* O. }$ z5 D1 [7 N- R. k1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜末         少許1 O. S( y+ c; J) k7 q3 V$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# m' y+ j0 C3 A' t( d
【調 味 料】公仔箱論壇/ B) \; ?( Q% @+ U: b
A.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, J/ z  a. W5 S- |7 p+ o! J5 _
白酒         10cc
; L; a$ q9 Y# x3 ?* t* j8 I鹽         1/4茶匙公仔箱論壇* X8 K9 x8 {" Z2 G. ?/ Y/ W# G
B.奶油白醬         100公克
0 ?. ]( l# a, s! s紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( [5 I6 R# v" A
tvb now,tvbnow,bttvb7 `, }; t( u, P8 Y* E- Z2 |
【做　 法】os.tvboxnow.com# `: J. S  k: m7 U( z7 S2 }# x7 T& q
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ n6 W: `, R1 Q: F; Q* c/ j2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
0 r& ~+ R4 w1 {  Q9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
4 D: g, t; y* I+ o' }5 R公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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/ s7 t8 @/ ?6 H" V  b* S: A
海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb/ H% U+ ~8 T7 V# X. U7 ]( s
【材　 料】公仔箱論壇! V) V1 _* p0 h/ `
義大利圓直麵         150公克
4 e9 ~6 z# x3 p$ U" @: L( {" |鮮蝦         2隻
- h: N1 U; [% Y: ^. R8 N蛤蜊         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F+ l9 {6 ^2 {; t% K% k
蟹腿肉         6支
4 U$ e( ~; ~& I3 u' ^黑橄欖片         3粒
2 z1 B; x) n& s) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆, ]$ ?4 J$ x: E% z4 \7 [0 v- Q
洋蔥末         20公克
+ h2 j7 K0 E& D5 L九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; W2 o5 H1 x1 w# Y8 {2 M
高湯         200cc
( H9 I4 ?; c* j) [2 q. Qos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
/ @( ^$ F, x+ Y$ C1 @& n) U公仔箱論壇
  d1 ]0 Y1 ]6 _- D, S& g公仔箱論壇【調 味 料】6 H( |: O$ G# G/ Z
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇  y8 ?$ j! U/ O& A
紅醬         150公克2 U% E% A& Z' M( b
白酒         30cc公仔箱論壇; B+ n0 q2 {3 Z+ O* a2 k

% a( p8 H' e% d* \【做　 法】5 H3 ^" A" L- C' ~7 X) G
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
: A$ F% a5 k) P- u公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
' k$ g3 I- T+ W( o. a: Ltvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
8 m4 }' Q- |( F. n2 e! g4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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; ?% @/ L: C' x" }4 R- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: Z. _( H: C6 h% h4 Y+ w
【材　 料】
8 y/ x4 s; \4 t/ P, S9 o. z7 D$ wtvb now,tvbnow,bttvb義大利直圓麵         150公克
* m$ T, U3 u# L6 I& N5 H鮮蝦         2隻
) \9 Z- ^% O6 g% q4 o干貝         2粒os.tvboxnow.com: i+ Y1 ?' s$ o6 R' h# k# Q5 U5 X0 r
蘆筍         1支
! D0 _3 V- M$ ~) O6 f, V九層塔葉絲         10片
5 R+ ?5 ]% K6 b: X- \1 X橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- L5 N# n" y# i
高湯         200cc
% z6 w( k+ X0 ]# J0 {蒜末         2瓣& P7 X/ z! Q0 p9 s& }
洋蔥末         20公克
+ k2 R8 B9 I+ D9 j" X3 ~! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j+ Y- R5 W9 o' ~7 `+ t【調 味 料】" {, |8 D* D3 p) F' s* A1 O
鹽         1/4茶匙
" h+ r% p% S( {" W3 D1 F: U/ T1 S紅醬         150公克' v& ^& A1 j. }9 Q; e6 t

3 W1 ^9 ~- s$ E! u公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: N8 p. Z+ S
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇9 P& L! `3 G% [9 l9 I
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。9 o% _  Z) s- A4 F' U: {  @/ f' z1 v8 R
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

1 k1 i# P& z( [/ O鮭魚千層麵tvb now,tvbnow,bttvb1 a: X/ p) a* M* p) G6 x
【材　 料】
! K* C/ N& Q- ]+ W0 P5 ~A.千層麵皮         4片
! c3 `4 B$ r! i" _3 I6 w6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         150g
8 |: u/ _$ B! v: S& r3 u' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油醬         150gtvb now,tvbnow,bttvb! a- [  V; r5 T6 [# D: b
披薩起司絲         50g
4 U. V. z' x. R$ {1 Y- t* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A! g4 h$ z( Z2 W( y# I- ?
麵粉         6湯匙os.tvboxnow.com) R5 I5 U3 O& A
雞高湯         150cc
5 N/ x; m4 H7 c2 P( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         150cc
9 S4 Z% V5 @5 p披薩起司絲         少許os.tvboxnow.com- E. w7 P0 X3 g: P$ L
鹽         少許
' _6 w9 U% `2 b3 x, U; n公仔箱論壇胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ]5 J8 ^; |+ ]# e' b0 h0 E
tvb now,tvbnow,bttvb; \0 ?) D+ B8 `# ]$ E8 q* S5 L
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: e0 Z! l. V+ E- M: ~
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
' N" x1 {6 t. q2 U, Z9 h/ ]os.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇; t! v& Q1 T9 i' t* f8 z! J9 z
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。tvb now,tvbnow,bttvb0 i) z; S# d) {( \+ _
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇% T6 I6 B7 m. k) W
【材　 料】
: q; |0 ~3 \$ K4 L4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚義大利麵         150g
# ^6 ~  c2 m2 x, c/ |% |公仔箱論壇大草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- I- u! r  e# I) ?  ?$ O
新鮮干貝         3粒
8 h7 ]/ @0 S4 w7 t, b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20g
. {, Z% m* T3 R- E! X* r洋蔥碎         20g公仔箱論壇  l' }+ q; ]% ]0 M% L+ {0 f
魚高湯         100㏄公仔箱論壇5 o; V* U% o! m0 f5 {) C  t6 p( p2 v
白酒         80㏄公仔箱論壇; l7 C  l6 K) B4 o
新鮮蕃茄醬         100㏄2 u% G# t- }. F& ?6 X
鹽         少許
" I: H& Y5 h2 E) ^9 K+ _. ?胡椒         少許
8 D( ^6 j1 ?: \公仔箱論壇橄欖油         適量os.tvboxnow.com8 \7 O/ }" L4 z; s; x0 e# T- F

2 f. D9 I# V( u0 E【做　 法】公仔箱論壇- x; ?9 c: x9 p! u; M3 f& L0 O# r
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: b) i$ l2 O1 V3 ^2 i
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
5 c2 I: a6 P4 W% T" K9 M3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
6 Q  m$ H  j4 x: G: d$ h. U; Y4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: L) S% t- l  ~0 s2 p
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
$ J3 H, _5 z) R: E  ^& ^) {6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

; B+ T! f) m5 ]5 T4 v碳烤雞胸青醬寬麵
/ Q7 D" T) \% mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 Q6 F# T9 ^- d- r' s% J  q' @: B
A.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 l2 Y. T2 s  V
義大利寬麵         150g  d' x7 S0 R3 f
大蒜碎         20gos.tvboxnow.com* _3 Z2 j- N* O4 ?0 O
雞高湯         100cc
2 h+ l+ a+ ?' {. a0 ~2 ~1 W9 A* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         20g公仔箱論壇& E4 ~) b4 N0 ]2 k& P, K
義式綜合香料         少許
6 M& o2 Y7 i9 A鹽         少許
* @# v' T, ]% s) A* r& qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
( h. ]! q7 c; y# ]$ e4 |tvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：
- I8 J$ z* M1 J' ^1 aos.tvboxnow.com烤松子         200gos.tvboxnow.com/ G, m* C; s0 `% E
九層塔         100g
6 }6 T9 K+ l- u' M9 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g
! V; @/ R0 w. ]" V8 Z! @! s- ?; C橄欖油         3大匙
! F8 P2 g0 ?* {os.tvboxnow.com" ?3 }' d+ E) Q
【做　 法】os.tvboxnow.com. q2 @6 d; ]- {
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
6 O, J  r) t; c5 [6 n! y) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇: d: ~/ f8 [  s* p8 u
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。9 ]' l' R8 \$ s# c% I% J
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {, |6 G  U, H0 d5 }
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。