[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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: U% g  M3 ]9 r1 l7 y6 k  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F0 D* B$ w4 L% A/ j' }2 u
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  o" i+ F( ~, q7 z0 [tvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!" [1 t; R7 k7 \* z

3 H; K. F5 y8 O: x( c公仔箱論壇Pasta tvb now,tvbnow,bttvb* Y% c* S' x8 T
2 ~$ _  H1 Y& L" s" u) k4 E, O

: M5 A" V  N( |0 K- g  F6 i+ G6 ctvb now,tvbnow,bttvb番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 |0 q3 c$ `8 N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U2 o3 d  p7 M* x; T& S
義大利長麵         100公克
, z( l; n' ~$ i6 e番茄涼拌醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# Y( |$ D0 M* q
小豆苗         20公克
+ Z- V1 O# u- M7 c# Q/ n- `4 P9 y% ltvb now,tvbnow,bttvb
# ]5 I* d& S/ Bos.tvboxnow.com【做　 法】
( L/ [0 Q. L/ \# |# k5 `公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
8 G# q8 c  X" d2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。公仔箱論壇! s1 m0 ~8 E, ^# R9 W
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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# R' M7 f6 E! A# l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?; [7 K7 K! M3 V6 R5 d* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \  u3 r3 @# e. X1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵os.tvboxnow.com8 ?# ~, }' d5 C5 d5 R- m
【材　 料】9 [. ]" ]' G! d
義大利麵圓直麵         150公克2 _% ~, ?' d" r# j8 K2 y( q
紅甜椒絲         50公克
1 S/ @/ ~3 e" P& x- a: G2 S黃甜椒絲         30公克3 T8 V8 j0 {! t6 h5 F/ p
蒜片         4瓣5 |: `( _4 I6 r
橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( h6 A; W, C8 [: p- P
【調 味 料】
# e( X; |, q- z  D) u# ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; I5 ?& n' o: V+ R
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb8 C7 B2 k" m# ?" i
起司粉         20公克
& j7 z# Q' K# M2 L2 `2 e% w
$ K3 Q& f9 ~% Aos.tvboxnow.com【做　 法】
  x4 O- w3 D; i4 U3 ~! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
8 ~( t% ], V9 A/ ~( K7 H1 x2 K# J  Q+ _2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( [% q  o' V' M; z
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) h6 d. z& q! @& K4 K+ l2 t
【材　 料】7 ?) \. r( ~3 a$ F3 J2 ?
義大利斜管麵         80公克
" b( b1 c) E1 U8 K7 e  n! |% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克
5 W3 ^8 D. C3 A% t" t  l5 g花枝         15公克
/ l* m' H. K; x( I( i$ ~公仔箱論壇蝦仁         15公克
, T$ c1 m( \" c8 V5 _0 W; h9 P, ]公仔箱論壇水         100㏄
4 `" q( e6 b, [5 [* i( A& V洋蔥末         10公克) Q4 h0 J3 C; O. H( s8 h
起司絲         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 o' S/ R7 `3 Q% E; @

8 j7 I$ `- m- i1 c$ O- s: a公仔箱論壇【調 味 料】
7 g9 |  N/ }8 T7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         200㏄
' h" ?9 ^/ c$ l0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙
! ^# I$ Z& R1 \! z4 ]2 |( Z2 f% e, \! R! e# ~$ \; K
【做　 法】
. w+ D# K8 p* _3 itvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
+ }* [1 h0 _1 Z* K& Zos.tvboxnow.com2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& |' G8 U* C2 p
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。& r" `$ q1 J; N  O9 S9 ]# K- Q  t
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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* U) j$ M9 e! z& T* X
奶油培根義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: b+ t" ?$ `) v0 t8 W3 ?% D" ~
【材　 料】公仔箱論壇+ m, f) s# J2 e
義大利麵         120公克
* w$ N" W2 ]- e! H; x. u* k蒜片         2顆
" I/ R4 t( s% o  K/ x7 V' ?os.tvboxnow.com培根片         50公克7 h- X, `7 N9 @( F8 y" j
橄欖油         1大匙
1 R( D: ?* Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb$ f0 H7 y' f" L5 d" F5 K
【調 味 料】os.tvboxnow.com4 D/ d+ W, Z2 u' a, @8 r
奶油白醬         250公克公仔箱論壇) d' ~2 u0 Q7 f; w

+ @+ R$ v2 n9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 J( O$ ]( T; W' D5 X/ p8 l* `* f3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。) y: U& {6 P/ H. }* t1 L/ \/ ^
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇, g6 w5 U, T, ]" _5 z. n0 e2 _3 b
茄汁雞肉義大利麵; {9 [. A+ G, y0 M+ A  j4 u9 U8 x) N
【材　 料】  I& f& H8 `  {6 x
義大利麵         120公克$ w/ S3 G' {& N; Z: h, d1 B
蒜頭末         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. j5 z1 ^. ^! A" k1 H
洋蔥末         5公克公仔箱論壇2 N# L: Z9 f4 S. h
雞胸肉片         50公克
& b" V0 Z' `* N( n7 sos.tvboxnow.com九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb' u; h0 F5 e6 K( p$ r$ v
奶油         1大匙
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" f" m- I  k5 ~5 [【調 味 料】
- c( H) [' f/ s1 i; Y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb茄汁醬         400公克
2 n6 h: g7 t7 vtvb now,tvbnow,bttvb% I% a) Y+ o# T% z. C! e* @3 @
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 s) ?- c% B
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ R8 j; x: S  h, s5 F6 E; S8 O# i
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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- {& n7 M1 ~" k" e; F6 u( l: V& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵
4 C. b4 H, \! O0 N, u% n% i7 e公仔箱論壇【材　 料】) f9 q* d3 @2 W" }$ P1 ]
義大利麵圓直麵         150公克
/ O; x1 F; x1 ~$ w) X% P. G蛤蜊         6粒
3 g9 N  z3 E9 o' \1 Z* Qtvb now,tvbnow,bttvb山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 \6 m) x% U3 Z- ~
聖女小蕃茄片         3顆
0 A. R3 ^; l  |! ~7 N3 ^8 z+ Ros.tvboxnow.com蒜片         2瓣
" x2 m8 T( k* L4 V0 k  ?+ ios.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
4 T' c, B+ M1 a% l
) s3 o6 }. Z* R9 uos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e5 P+ H7 o, i5 i3 ?& T
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com: z/ K/ K& k7 f1 ~
高湯         400ccos.tvboxnow.com2 `, x; O5 m( j
tvb now,tvbnow,bttvb0 m; D" x5 k  O' j$ N7 w" Z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {5 D, E6 h1 c% m
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
6 P( R" T$ `7 o# i6 \& L1 @; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
* c% K! b9 N1 H4 o5 j3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
& t' d! B* d5 U. C4 {0 etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- c& y+ p( M- p$ R公仔箱論壇扁寬麵         150公克os.tvboxnow.com- T" B: o, T) k5 f, j0 w
蛤蜊         6粒3 Y6 |' X( X  ~5 Y3 O  B
橄欖油         2大匙' B6 E# w8 }& M  m7 _
青醬         100公克+ c% a# ?% c$ {( I# M- v0 P  W# h! R

2 Y, d% c, F5 p' j2 j【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B; m& J- `' i9 G7 n3 w
鹽         1/4茶匙
( l  G. b! \* k6 v/ I3 S- I9 _/ F6 o高湯         400ccos.tvboxnow.com# B+ P6 s" y3 p# p1 K4 N8 W: ^% w
白酒         30cc
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/ ]) Y4 s) _4 D. b8 \& |【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' I: D7 \9 `% L* R
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K* i% [3 ^- m" T
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。/ v9 [! v* I8 O
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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os.tvboxnow.com. l+ s- q  B3 u+ Q  A% v5 @
蒜味吻魚天使麵
% e4 j$ O' `/ h! {3 Z1 s( z1 wos.tvboxnow.com【材　 料】
8 E$ I3 p1 X  p( {os.tvboxnow.com天使麵         150公克
+ p: d; d& w: o( B* t) D" W3 L公仔箱論壇吻仔魚         100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 T7 M6 S. K' S$ `1 f8 `/ e: j
蒜片         2瓣
; Q( u, b0 @  n& Q+ d! W橄欖油         2大匙
0 q0 M8 Q# t/ g* g+ J: E3 K, N8 r青醬         100公克
4 k" r, F( e4 A0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Y, |2 k/ D4 C8 ~( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com6 N% X) a# _$ G2 w8 ^6 J1 {" V, D
鹽         1/4茶匙
+ ]& i7 ]/ {  h. _  o6 @$ f- c% |tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~) D& |4 B7 d( M2 G9 H( i3 o" ~; q
白酒         30cc- L8 J9 u8 v+ j- o
- j6 }0 H0 G! s! d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) N( Y: s  G9 S) s
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。os.tvboxnow.com6 \3 c3 s( _* Y2 e
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。os.tvboxnow.com$ ~# k: q  m& E, H5 y, A+ T
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
! `' v5 F* S. c公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) c8 n) _1 \' h$ d1 E5 Y
奶油野菇寬麵公仔箱論壇& u) W& P/ V2 `- b) o% D
【材　 料】
1 r; o6 P+ `8 ], B0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
4 t8 ^4 s5 X2 etvb now,tvbnow,bttvb生香菇片         50公克公仔箱論壇* o( G7 o6 c2 h5 D/ m
秀珍菇         20公克
: l2 X! ^4 j0 F" x6 b. v; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
% G5 s" ]+ f1 T% [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
) k1 a# M' u% j$ o. g: U( n0 b+ @4 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 u+ P3 `0 N5 N/ ^
高湯         200cc
/ L( w9 {# Q3 @. {" `) Qos.tvboxnow.com
2 s5 P  c" i) n【調 味 料】
9 E& R& l1 Z. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         150公克
& @1 d& @2 r: i/ E) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc5 S  d! f, q, {( d
鹽         1/4茶匙
) l! u1 K/ {6 ]+ y: C, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 @5 U/ L& |7 X1 `$ ~/ f
【做　 法】
; t- E0 [( u+ h6 U! }os.tvboxnow.com1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ C9 f6 M  p( _0 x' X( T6 ftvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb5 w# f% C  a; Y1 _+ k
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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os.tvboxnow.com. p! L8 G; y: A. N: D) `) \
雞肉慕斯水管麵os.tvboxnow.com& P3 W  Y4 M- I" c( B9 U0 d
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s( _: d% ^0 c1 H  ]! {
煮熟水管麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( Z- [8 U- ^+ [# f0 n% L* \
雞肉泥         50公克
" i- w; W" c9 W& O0 h- n- o# Itvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cc
% L$ {" \  i, ^3 @# C洋香菜末         少許9 S6 W( n7 E$ k( [1 d% |$ s
os.tvboxnow.com" o8 b5 E/ |& t& L* W$ L6 m
【調 味 料】公仔箱論壇3 M$ X0 q  Y* D6 W
A.洋蔥末         10公克os.tvboxnow.com, a- Z$ a3 f/ x# w7 V, R
白酒         10ccos.tvboxnow.com0 n" [2 e3 o& X
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇( S% \5 d5 C; a4 w# Z
B.奶油白醬         100公克
' B! r  A$ }- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         50公克
- z8 |" I, l- ^" m/ z( c( `( k
# c3 }' E+ G2 \) {: ~公仔箱論壇【做　 法】
: I) m& F( [0 M9 s. E" x/ G1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
1 C/ |! ?" B0 X8 C/ e6 k公仔箱論壇2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
6 G* \2 y  l! C  s公仔箱論壇3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r) k: D% P! e( c$ Q# s! s  |
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
( I) d+ F# s% X8 J+ V公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 i( m4 y! n# |5 b2 K
義大利圓直麵         150公克
( T1 ~! t1 X$ v# F# G# h! ?; h2 I  Atvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻
' ~1 s: |/ m7 ]os.tvboxnow.com蛤蜊         3粒
* E7 p& l2 |1 j+ s- C2 v6 Cos.tvboxnow.com蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 V0 s7 j/ X$ R
黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 T: D: {) t0 k( r
蒜末         2顆
+ V7 s, P; L1 X+ T& |  }4 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com# F( f! M$ A/ a
九層塔葉絲         10片
0 n  D% T  C) p& k( L- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc公仔箱論壇& F* U: S( f- d5 n' _- V
橄欖油         2大匙
5 D) H: |6 g6 @9 D# B  Q
- i; v* |) i/ n+ R) e( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】4 R1 ~8 q" e  V# |  F/ ~
鹽         1/4茶匙
6 V& t: A; a, r" Y- _+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 H8 ]/ {' s  |
白酒         30cc
' p6 Z$ U/ p5 Z' h2 I7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U/ l) y% T+ Y" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 b/ z3 G" D- q/ jos.tvboxnow.com1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
9 Q6 l* q2 [+ s1 t# Q6 w  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
- V+ |7 t  g4 ^; j! X4 J- N6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 K. r! m! z. z1 ~! W! y  n
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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, t5 D, f  I' N. \) Htvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
) l4 x0 n7 U: Z& _# X) e) s# dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇  G2 ~# \0 h8 D
義大利直圓麵         150公克
/ t# M7 D9 m. c/ p; e" P鮮蝦         2隻
6 L+ O! y/ L5 W9 N9 U0 q8 L- N公仔箱論壇干貝         2粒os.tvboxnow.com4 {$ s! \; D4 R: p( y' L
蘆筍         1支
8 u1 n; D# S* d- F9 t" C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片4 \/ O% J/ H8 a& A, c- a; ^
橄欖油         2大匙
: R' g. X. O( P/ h/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
# N) z2 k  ]( a1 b% d公仔箱論壇蒜末         2瓣7 j  ~; Z: }2 }2 Q
洋蔥末         20公克2 t  `9 j" x' a+ E

- j7 b4 I- F& S. O+ x【調 味 料】公仔箱論壇6 C6 g1 u, T" _! P& m$ d8 c
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N, X& O, P8 d( H/ l/ S/ s! b' q
紅醬         150公克
6 F% u' e! J+ j6 R* M7 z3 l* L* y; Q. z  n* ~# A2 f" x' k! A5 I
【做　 法】公仔箱論壇! n' k8 p+ p( f# I! w, ^
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
: Y, S. T. }! U* C/ `% n公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L' }* v5 L; ?. l  D$ m0 |
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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1 f- @2 z% U4 Y+ `3 j( h( Q公仔箱論壇鮭魚千層麵
: n% i1 z- z: z/ v# }) c8 G* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇! G) X$ f+ n' j, U' r
A.千層麵皮         4片公仔箱論壇  C/ L1 v7 Y' F5 ~+ W
煙燻鮭魚         150g3 a- ]* G( _- P+ K
奶油醬         150gos.tvboxnow.com7 }& Q6 m: n1 f6 ]
披薩起司絲         50g
' d3 u, y6 K* b: z5 a* \, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         3湯匙
% \7 w- ^; ]. {公仔箱論壇麵粉         6湯匙% {6 b* c) ^( L9 _( C
雞高湯         150cc
8 R2 H' e" \: w% c  C* {5 P4 @5 i( uos.tvboxnow.com鮮奶油         150cc公仔箱論壇7 @$ g' y7 [& |1 v
披薩起司絲         少許
0 A# N5 o! R, x3 X6 ~os.tvboxnow.com鹽         少許0 S: Z; x5 I0 ]
胡椒         少許
2 c2 Y0 r' y* j: k8 X/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o' |! Y2 _% j8 h# V3 v2 n8 ^
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 l& y' F. r  K, }/ I
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
0 N" K' b0 G  x8 f4 ^" xos.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。4 k. x2 [4 C2 p" S; D
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
& Z" [, i' ^. O% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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" ~7 j; C- n( ]4 D8 U. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ E% U/ U# c' _% S, J
【材　 料】
5 f# ~/ O5 A8 K* g" m6 F( Rtvb now,tvbnow,bttvb墨魚義大利麵         150g
5 v3 g1 m; V3 ?: M公仔箱論壇大草蝦         3隻
4 C8 e, A. A9 e( I9 r" Jos.tvboxnow.com新鮮干貝         3粒* o! G& T0 L  b1 w
蒜末         20g
8 G! i# a5 ?" {! h1 b9 r公仔箱論壇洋蔥碎         20g
8 z, ]$ @* \( V* Q, N公仔箱論壇魚高湯         100㏄
+ _; W8 T1 l6 @$ @白酒         80㏄
1 ~9 e( ^6 B3 r* b  a( ~os.tvboxnow.com新鮮蕃茄醬         100㏄
9 r8 }7 |3 k: O* vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許公仔箱論壇/ u# b) x1 T/ z$ R! T6 O3 @% C
胡椒         少許公仔箱論壇* s' p) y- \2 y6 h# W
橄欖油         適量公仔箱論壇3 s1 M1 V3 m3 J) w6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. }9 A& X, e3 o
【做　 法】
1 U0 J& t+ |8 Q% `- y4 W! U& Z& X- ntvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
2 A& c5 I. M, a: ~+ a- ]- O2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
$ m6 B1 @2 S0 Q+ L$ U" L9 O3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。os.tvboxnow.com; f$ e3 S8 ^1 o+ v; H- {' s
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
6 y5 r! S' a/ S, d: n5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。6 O7 P+ l6 j6 J0 B8 a8 L
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵os.tvboxnow.com# @* Z! [" \+ J  ?! V! n# Q7 h$ \  {
【材　 料】3 I- S4 ]: S  m, H0 F8 b1 B
A.雞胸肉         2片
5 T, C8 R; I6 J- r7 I% O: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150g
3 Y* z; W9 u, B大蒜碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ Z2 \! t  @
雞高湯         100ccos.tvboxnow.com8 ?  Q/ m8 T1 i
烤松子         20g
" v* u, W  X' s% W! A! [" K! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許公仔箱論壇( B3 p9 o- v+ u- h2 z
鹽         少許
! y2 |  P8 |4 r$ f" L+ ]/ x2 ~公仔箱論壇胡椒         少許
/ b% h3 N/ p3 z$ P% T# H4 eB.青醬：+ K; E1 G5 z2 _" I
烤松子         200g
" ?+ g6 M1 ^8 N九層塔         100g  s8 B+ z9 ~- z: }2 o$ p
蒜頭         100gtvb now,tvbnow,bttvb# \- @, N" M$ ]; e) n( I9 V) u
橄欖油         3大匙9 x2 j" \, S, s2 `5 y

# R/ L; S9 W! r8 Z: b6 {8 u8 y【做　 法】; A1 S% V  h$ v8 Y2 c5 [( I4 r* V
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
0 B% Q: c, B$ b& z# }# N. e: \( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
3 B) \7 r2 L* t5 r- ?% h% r( u3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
6 J* P8 e2 }3 n/ {+ k4 ~公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。公仔箱論壇% E: Z& J1 Q9 O$ c8 i
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。