[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

3 n% O, r3 @" R" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ T; ?1 t( g" B
意大利 色.香.味 意粉食譜大全
; o2 q( v1 g0 W+ \; Qos.tvboxnow.com
6 T% j3 R7 r$ C1 |6 c0 Wtvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
) M* J5 H& n- e" |! c& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _9 ]; T9 S+ A# R! @5 ltvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O; d4 L4 `3 X; W: G8 g6 e

; _4 @' K, P8 C5 j0 b1 k$ jPasta
( H! O6 M1 o7 Y7 |2 A8 F2 j( U  Jos.tvboxnow.com; {- V, x' |) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 J! h) Y: a
番茄涼麵
! x1 A( L# Q: C1 J公仔箱論壇【材　 料】0 k$ L- X8 j$ x- y
義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! u6 ^8 r5 X/ G# [3 _0 |" I2 \2 r' A0 @
番茄涼拌醬         適量
% o) j$ Y! j+ I- hos.tvboxnow.com小豆苗         20公克
8 r8 A+ O$ E1 w# O9 dtvb now,tvbnow,bttvb
' C# U! ^6 ~) P% C) }公仔箱論壇【做　 法】
, q' B2 n0 O4 n: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。; ~" Z6 M- l0 T) t5 c& A
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
+ q) r* n2 K" K) Nos.tvboxnow.com3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

; T  C7 ^& Z+ ]3 h% n, Tos.tvboxnow.com& B& n  E2 s! k$ _" v4 _6 ^  i6 v! W
" Y5 J( q* f0 B: {) o  a
蒜味甜椒義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ G- D' }, d6 e+ O& r" Q; X6 V4 S' V/ t
【材　 料】
+ e6 t+ ~/ S  p# D& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克: P# P- L- V( {9 d
紅甜椒絲         50公克
. o1 ]& }/ w+ k+ s9 [4 t公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
, t( c* R: L% ^; M0 i6 o- O  Ros.tvboxnow.com蒜片         4瓣
/ v9 J8 e1 Z- R: C6 I. ?5 Kos.tvboxnow.com橄欖油         40cc
+ Z* g1 [. j7 M6 ^【調 味 料】公仔箱論壇6 q/ h) L9 B9 Q7 G2 Z
鹽         1/4茶匙8 V: ]  i0 W3 y
高湯         200cc
  F3 A# D, E3 ~! w8 h/ y% R6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         20公克os.tvboxnow.com& j# z# c6 ^4 J  C. x. A
% r7 w% Q- k' q) ?6 f! ^
【做　 法】os.tvboxnow.com+ }, x, f7 R+ e
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ u, M" i8 i) p1 ^* e% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# z) Y, _- x& r
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u) _3 [  X0 s# ~( }0 M$ C8 ?
焗烤海鮮管麵
: T$ L0 j. n+ v9 I# ]8 w【材　 料】; r# b" E6 ^4 ^
義大利斜管麵         80公克公仔箱論壇5 b1 a2 h( ~5 `$ z+ ~
蛤蜊         20公克
0 ?  q- o, c# s  @% q7 @2 h& l5 [os.tvboxnow.com花枝         15公克
  C: a. {* I/ G7 `# }' F蝦仁         15公克公仔箱論壇5 }5 M  c, p/ B' R. @. [& o0 s4 C0 R
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 e2 J! N8 ^- i/ V2 _4 P
洋蔥末         10公克公仔箱論壇! u# g1 I$ n8 M8 m! w
起司絲         20公克
% z. R( |) M* ?$ G: a4 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 _6 V$ g$ l6 H' D公仔箱論壇【調 味 料】
; G& d" ]+ R+ J( e" F9 Uos.tvboxnow.com鮮奶         200㏄  ]. E+ O5 U& |
麵粉         1/2大匙
' G3 {; a% y$ A$ _8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f  B6 d1 ~: w% c【做　 法】
! r: \1 B1 J- m; ~9 X3 q- V( ]os.tvboxnow.com1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
; c: c! Y$ v. O  F6 I2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
6 D- H. r! W  n! z; b# q6 mos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
& |3 V: L" |# ]# w8 r; W公仔箱論壇4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

5 T' V1 B/ z' `/ \+ Y( a奶油培根義大利麵
  e5 ^& A* z. }【材　 料】
# Y6 e. D4 X6 S  i  J- W& y' q7 i3 {義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: s, |% O5 Y2 M& b) @/ H  z
蒜片         2顆
' m1 M$ N; \* H/ ]/ _os.tvboxnow.com培根片         50公克
6 j; P- l+ r1 j: q& c- }3 Y公仔箱論壇橄欖油         1大匙
% s3 Z* q( q7 [$ I4 j7 i
8 ^1 c+ v/ q- V% R$ cos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇, b9 R5 Y$ A2 j" A  u2 s. `" U
奶油白醬         250公克6 P5 T$ [1 x* h+ l! N1 v% K2 v
公仔箱論壇, N7 O5 A; U4 C3 Q" N+ S
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 Q- Z- A9 Z. [4 |  K
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" x) ]! z2 G$ v# N* |' i/ M
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) P  s" M* l( I' w8 P1 M% E6 W
茄汁雞肉義大利麵os.tvboxnow.com! k& s6 E1 F0 @. i2 L$ P
【材　 料】% B/ H% a$ \$ d# G: |- z( q
義大利麵         120公克公仔箱論壇) [( O% B9 N5 O2 w8 O+ W9 P% K
蒜頭末         2公克
, H! S6 |  [+ }# s& V洋蔥末         5公克
. {2 M2 N; P& r# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克公仔箱論壇! F" G2 \8 d! d$ P6 s
九層塔葉         少許os.tvboxnow.com) B* S2 K* N: G2 R, l& d
奶油         1大匙
/ b& |# _$ e* u. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# i$ n( m7 V% A' G- S% y9 o
【調 味 料】
6 y' l4 d+ M) d公仔箱論壇茄汁醬         400公克% a1 h5 q' i/ V- W$ P

2 M! u  u- i1 P" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' D) n% \  g' C+ G% e+ c! }) b公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。os.tvboxnow.com4 [6 v* f5 x% p% B
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) l2 H- u& m
蛤蜊山芹菜義大利麵公仔箱論壇- h$ [' x) E  O& G" ^3 ~
【材　 料】, u( x+ p4 n6 s9 ~
義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇& S' u$ W% i. [, ]6 p
蛤蜊         6粒
  J1 F$ W+ Z, h% V0 \' |山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& G/ y$ V0 f  c( G
聖女小蕃茄片         3顆
$ L+ @% b1 U) A+ `) O1 H+ c- p公仔箱論壇蒜片         2瓣
$ n+ v6 O5 r$ }- y公仔箱論壇橄欖油         2大匙
+ ~/ A& X: }2 r
; I% U6 o2 z' x5 `【調 味 料】公仔箱論壇9 z6 x0 v# k6 v6 T
鹽         1/4茶匙
+ R- Y5 A7 |9 K" s: `+ k' i( G' W- |高湯         400cc
& z! p3 n( `, c8 ~; ~. ^1 r, d: los.tvboxnow.com
# Y* d: \9 ^- T/ U% Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 U4 s% I9 T9 O4 c
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。7 C7 A0 x% V2 X& X* B, n
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。公仔箱論壇( d5 F; w# p6 ^  W8 k5 G( f
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇) I( F' A3 T  {0 X, q0 R
蛤蜊青醬寬麵os.tvboxnow.com3 `2 B+ B' }+ o; ^
【材　 料】
7 J* o# E7 c5 T" v扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ K5 D* P# G6 N- J) L
蛤蜊         6粒
) }& z( z' v+ O6 v: m. Mos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
( i8 _+ [6 Q5 P) I; ^/ Y# i9 C, F7 @$ Vos.tvboxnow.com青醬         100公克
4 H( I( E" b  A! E" r! {) xos.tvboxnow.com4 K" B+ @- f* k+ d) a. l
【調 味 料】
! e6 [0 P* w$ U0 S, Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
2 F/ [: X) E6 a4 M" b# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc公仔箱論壇' f5 I  ]. ~* ?5 c: _5 ^* J
白酒         30cc
# C6 b* L6 p" l9 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i* a- ]. E. `3 [' x& A" T
【做　 法】
, {5 b/ z3 ?- _: f5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
( J) n9 w1 `. a/ ^! E2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: l, \9 V0 b0 D. l+ c
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r8 |& F. [8 o# v
蒜味吻魚天使麵
6 j# a+ M* ~2 b2 X公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 [, ~, h$ c
天使麵         150公克
& m7 I9 b1 k* v3 l, \4 t. Los.tvboxnow.com吻仔魚         100公克
2 x0 B8 K; ~4 l' ^/ u% q9 @, S7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣
  @  D/ l" C+ Z. }( w/ ?: T/ S橄欖油         2大匙
1 B+ |" _, N3 x- J, W# X4 t5 V& A青醬         100公克
1 c5 I6 N3 x" {  O! l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]( O8 e, |2 _1 k2 W+ [3 w
【調 味 料】
* F  {) ?4 u- O) f% D( Z鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com# m% \5 e' P5 `* o; m
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L% `+ J( {) w  [) l7 ~6 B* V1 j. S
白酒         30cc
0 L$ L3 N2 d5 s5 J' E! w( B- C" \9 @, Z8 Y+ w
【做　 法】
: ~& B' k6 g( X) b' Vtvb now,tvbnow,bttvb1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇: D6 |' {, o2 N" `0 R" ^
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
" X( R* I8 [8 A3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。3 ?2 U8 }; t& K' {: C
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

6 |0 C4 T! t2 f, a, Z  a
奶油野菇寬麵os.tvboxnow.com. k2 ?1 }3 W4 L3 j6 z+ m
【材　 料】
5 }7 x" a! J9 @公仔箱論壇扁寬麵         150公克
5 x7 m2 s+ Z" x公仔箱論壇生香菇片         50公克
2 ^$ q" D3 P0 w( ?# Y- N" Xos.tvboxnow.com秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  J3 {: D# h- a! v8 ^' Q
蘑菇片         50公克
! `+ ~  `  |3 {( J5 `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇# \1 y4 v/ [1 t, q  I  ]
蒜片         2瓣
7 b( ^0 R) ?$ Z  K0 }7 u5 d高湯         200ccos.tvboxnow.com2 B. _# B1 }, r) n

2 z' o! U0 n; H, F% W( Z【調 味 料】
8 }  B7 m- J" T5 _( E0 ^7 X公仔箱論壇奶油白醬         150公克
, T% N3 W$ R  n2 q2 z( S4 jos.tvboxnow.com白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb* Q& S/ D' v* z6 [! I0 ?, I" c# `
鹽         1/4茶匙8 w& N$ d0 C/ P* m! x

3 T" X+ s0 q, O# j! D2 j; ]7 xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】' V8 G5 u" o# }6 c
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% k6 A3 i1 Z: T% t
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
$ p' U2 j( M6 w7 ]2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

# a/ O. {6 O# A0 T% X7 H/ ^+ B3 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵1 B! v* S$ t. R( F" P
【材　 料】. c6 `7 L/ W6 X: {9 g
煮熟水管麵         100公克- P9 d9 w  r( p8 x5 f
雞肉泥         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 R; X7 k/ E  P/ t9 R# ~
高湯         300cc
& `# T" h- ?1 q% x# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜末         少許7 u1 W7 g0 g# i) a

1 D6 D; o* \/ m# l1 `【調 味 料】os.tvboxnow.com5 R+ i! v, U( e1 P
A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ], t+ B8 C9 O" A. K
白酒         10cc
- `- D0 R% W* |) k1 m1 {公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* Y& Y) B  y
B.奶油白醬         100公克
4 _  ^$ H- K9 r% T$ Oos.tvboxnow.com紅醬         50公克
# H7 o5 B$ ^' j公仔箱論壇
; `  f, p4 w$ b8 ^/ l/ b3 C公仔箱論壇【做　 法】
# ^/ i. E1 O# _5 `+ P- P% m$ z+ l公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- W% X6 X$ j  [/ A* E& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
8 _$ X, l% o4 N" F+ |- |公仔箱論壇3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
2 u$ @: M! d2 t' K! A4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

+ `6 Z$ ?. ?3 Z3 jos.tvboxnow.com海鮮橄欖茄汁義大利麵         os.tvboxnow.com4 A& @3 w& q5 \! s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t5 t) {2 ?( b5 ^1 D2 d3 u2 d
義大利圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; a. e6 C0 u. N- J: a
鮮蝦         2隻os.tvboxnow.com- a3 m  S" d/ w# o. Q5 r" f
蛤蜊         3粒os.tvboxnow.com1 z- k" x2 L6 e5 j7 `0 z
蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I& V+ k4 N% R, l& ?/ M$ L' ~  \" K
黑橄欖片         3粒
/ m1 N" x1 T2 t5 r蒜末         2顆公仔箱論壇- ]* u; p4 W" w3 L4 s( j8 r- n
洋蔥末         20公克/ T  b! r& a+ F0 ^# H4 h! Z& E1 j
九層塔葉絲         10片
  k. K5 g, P+ \  @tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
' S  V( I( l/ G9 A3 o橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F3 K4 b. W6 B& n

# {- W; x. b1 K2 E3 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 x  e& h/ ~! b, J# z
鹽         1/4茶匙
6 J+ V' z  ]/ X; J% k4 ^! \( jos.tvboxnow.com紅醬         150公克+ N6 t  ]% X+ n+ W8 k
白酒         30cc公仔箱論壇: i: g9 F: S+ g) T2 K* T& @
os.tvboxnow.com$ m! u& W2 ]$ K( i. e4 H
【做　 法】
) e/ U+ b2 {" w( G& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
* _  E% E4 N& U- a/ U8 M" Qos.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。公仔箱論壇& ?6 v5 D9 ~! j* Z8 L4 v* H1 \
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
9 w- h: k; y0 ?6 ?) i2 C  v9 _& vos.tvboxnow.com4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 f0 G: h; G+ E3 j$ P2 ?
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb* Z3 e  _5 x0 Z! o+ y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: R7 |" }7 F8 h
義大利直圓麵         150公克
' ]1 m! C0 X, M2 e' U/ K/ w$ H+ j鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' H6 d( O3 M6 ?$ Q/ W
干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 p; p3 U# W# o' D
蘆筍         1支# t; i( E4 P. v. Z1 ?
九層塔葉絲         10片公仔箱論壇& f' O8 T4 N2 G5 B# C4 {! G( O
橄欖油         2大匙
2 ]8 `6 u; p" m高湯         200cc
& W! O$ E9 }4 e( p1 z9 q蒜末         2瓣
1 N' a. k6 r; W+ ]- l) qos.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
5 @7 N( v3 k# N+ x% U8 U, {  Mtvb now,tvbnow,bttvb
! r: a" x* A  u  P【調 味 料】
5 _, D. [- X8 _, g( P# ]" d. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙$ [/ }- K. t: ~& u" Q* D0 w+ s
紅醬         150公克
7 O% p. G( F9 l* X
+ G$ L/ f: K8 n+ e3 a6 q【做　 法】
' z% S4 J1 r7 {& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇0 f: E( w, g% q8 H7 m. {
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
% s' V2 }. r1 q0 C- @+ b! e3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

( J* T( w" m' M% H) p, J- Aos.tvboxnow.com鮭魚千層麵
1 [) g  T6 ]( V公仔箱論壇【材　 料】
6 x: _- N) k7 `0 JA.千層麵皮         4片公仔箱論壇& s- x" E! w1 E( l
煙燻鮭魚         150g
, B0 b' _4 N7 r$ r) d公仔箱論壇奶油醬         150g
/ y2 t) n7 C# x7 e5 q披薩起司絲         50g公仔箱論壇1 ]$ i7 r7 d8 E, i7 Z, G0 f
B.奶油         3湯匙
" s% h% i( Q/ s9 {. {麵粉         6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 d; ?! `$ _* T6 y/ @
雞高湯         150cc
" Z( e0 `7 u4 s: D鮮奶油         150cc公仔箱論壇0 Q; j" c8 A! N+ `
披薩起司絲         少許
) T! G1 @) F" \) {- [4 B7 Q* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 s4 L* U- w. f1 R# b
胡椒         少許
- k3 \; B" r+ `8 K5 e; g+ r
  r- j4 V$ `* d8 M9 J+ m. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ M) {; i7 ?6 I5 A# _
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
/ F. X. o* @* r# n+ T; `tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。. J8 o4 ~* S% Z, o* _
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。3 I2 ?% T# L- V
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com! x/ c/ N+ Z, _0 ]  E+ @) Y( {0 M
鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇- c6 ~* j6 T4 x1 r, O
【材　 料】公仔箱論壇% u. K0 X1 [5 S/ \, C2 m
墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: ^2 k# [; z* L: G
大草蝦         3隻3 k* K# B1 k$ N, `
新鮮干貝         3粒
3 R; x- L8 T) V+ ]: `9 K" J' y! `. aos.tvboxnow.com蒜末         20g公仔箱論壇! v- U4 b& f9 G: ]4 v2 S: F
洋蔥碎         20g
  s7 W5 {  @$ i; kos.tvboxnow.com魚高湯         100㏄
/ o! D3 f, s8 O) ~! m2 m公仔箱論壇白酒         80㏄. l3 P$ Y" @" M: d& B$ V0 O8 M0 \
新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 C. ~  I; B" q- {" q7 c
鹽         少許公仔箱論壇' x. R7 f; I; Q: o& W1 ~
胡椒         少許
; [# o6 b# ^+ E. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量公仔箱論壇( K! c& X4 C8 d3 a; P3 D; K
; Q* K0 ~3 O( @3 n0 }7 W& ?6 O. f
【做　 法】
# Q1 G9 k) I) Y3 X) o2 B/ i. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。. U' `+ d% [4 M8 a
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C6 ?. Y' p9 I1 J
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
" D' V2 M$ l5 ?) Bos.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& c4 _3 f! f. l# Q+ J. c
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb4 V: y3 q3 k, T4 r; H  n/ |
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

2 V# q$ O+ g: d  m$ u) n碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb# _. q3 I9 s; u
【材　 料】' U, L3 ]( V4 D- f8 F
A.雞胸肉         2片
$ t0 Y1 T6 `0 t1 X7 S; q6 \, v% W, _公仔箱論壇義大利寬麵         150g9 @) B1 f1 Q, G) |! v
大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb. p" t2 X0 E7 V$ a4 l; g: j
雞高湯         100cc8 e# Y) `0 T6 v4 [0 H% h
烤松子         20g
3 Y" \$ k3 ~: F7 L+ @# l/ a* ?3 K/ utvb now,tvbnow,bttvb義式綜合香料         少許
9 d/ B4 |) \5 M+ b; [1 E公仔箱論壇鹽         少許) N, e' o8 |4 B' r2 \; N5 u# L
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 v1 v$ M( N- c0 M
B.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?" Z0 O: {* h1 v
烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u. H* z( m+ W& P! K5 Q7 `; T5 i
九層塔         100g/ n0 \! @% V4 ^$ W0 X! }( d
蒜頭         100g
, N' x9 s  `: j  n0 S橄欖油         3大匙
7 t+ F7 n& c" e3 d9 j公仔箱論壇
2 H' w' w4 U$ Q公仔箱論壇【做　 法】
9 D+ q- X. r$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
, J3 b( H* j! z8 G, t5 ~7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
) G# e. M8 v- a' s, ^* [) Z1 L4 ~公仔箱論壇3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇2 F5 r3 ^* }7 k3 q- Y
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
1 c6 n( ?+ w$ |1 Z6 w& Ktvb now,tvbnow,bttvb5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。