[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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/ N  _* c5 t" y意大利 色.香.味 意粉食譜大全tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" v- ?: k! y, C1 I% J

& F' m! Y0 K3 i& l7 K0 f6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... os.tvboxnow.com* F7 N2 U( ^/ @( d2 ~( O) {2 b( N

9 u' N+ T, j# d0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱騰騰獻上!!!
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' p& x8 h; N: i7 j2 T$ u公仔箱論壇Pasta
" c5 f3 W! L5 k2 a4 O$ }; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F: r. r6 x/ F; s: R, \5 w* W5 ?2 Mos.tvboxnow.com
" D# D# r6 h# t8 ~/ c3 q% z' a2 ?  x公仔箱論壇番茄涼麵
. i* Q# @: v9 dos.tvboxnow.com【材　 料】/ f% f& P; I. ^' q% o( T% ~) ?
義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 p8 }( y5 Z0 C
番茄涼拌醬         適量+ |' Q) B5 ~0 ]7 A2 N* b. n; T9 w
小豆苗         20公克
: X2 O5 V5 O5 a; X3 M- T7 otvb now,tvbnow,bttvb
1 G  p, Y4 u: G! j2 {【做　 法】
0 d6 b$ u4 C; @9 D$ i) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。os.tvboxnow.com) W4 k# m8 M0 Q! Z
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。os.tvboxnow.com( u, \/ D; D1 I+ r$ j7 K
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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% d0 x2 b9 k+ ]) Z# Y公仔箱論壇
/ f9 k, f9 |% N3 J2 b1 `  ptvb now,tvbnow,bttvb蒜味甜椒義大利麵
/ d, |4 @# I5 n( z3 L2 N# Z! vos.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇9 F, m+ j2 K3 |5 b! X
義大利麵圓直麵         150公克
$ B5 s4 v# ]8 C) sos.tvboxnow.com紅甜椒絲         50公克
& W. Y7 {0 s! e9 W8 c, {( vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲         30公克1 F" R  F( b* ]$ T
蒜片         4瓣
5 i" _* ?3 p' V( q) y/ E0 K7 pos.tvboxnow.com橄欖油         40cc
% ]7 A5 O8 `/ K; @: b0 A( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; q4 H+ h' c# {! a; B
鹽         1/4茶匙
  y9 Z, S( p, K! w4 _0 f$ [高湯         200cc
$ E: f2 x9 _2 r, J起司粉         20公克公仔箱論壇6 Y; c0 u! W$ v1 {4 N

4 N$ j  o, V! j8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ Q+ x" L- w+ C5 V( u: gtvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
3 }( ]; G: h! U0 _1 u3 _0 E' _2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ K1 T6 u- ~, m9 f/ l4 l9 J% P
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵" F/ L( P! e! ~  B  z
【材　 料】
( ?5 a# p. T: v0 ?2 g; c, V4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利斜管麵         80公克
6 [3 |- O# M: d4 j! W& R蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ ^$ d6 R: X! x0 N) `+ t' J
花枝         15公克( B) l% N" A+ u3 T% V
蝦仁         15公克
* M2 ^/ f  L/ T# `3 Z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
1 D# s6 S( |; N  M, l! z# u9 |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克( x# ~+ Q/ r/ E$ e2 R4 Q& [+ ^
起司絲         20公克
9 j) U; Q3 b2 W) }" J9 q- Pos.tvboxnow.com
9 ?& z5 ]( M* y9 `# r【調 味 料】
; M" q9 r8 n) t! |公仔箱論壇鮮奶         200㏄5 K7 ?$ ^2 D) b
麵粉         1/2大匙
: C8 \- I. z* E1 p: R& `- e/ ~* [9 J
; f& g0 R: @  c1 S" V5 k【做　 法】5 q% h9 o- i' c- M
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
5 U% |# M+ B& c' e! ~9 F6 C5 ~2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
* o7 N% u9 u" r4 M* cos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。- A2 P5 X& v9 [& h1 M  ?
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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4 X8 b7 c, l9 t奶油培根義大利麵, g2 E2 q" a/ u
【材　 料】
, k' v+ c) n% |* u# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克公仔箱論壇( ~7 f" D) Z/ c6 h1 `* ?8 M4 w# n! J
蒜片         2顆公仔箱論壇5 G/ F; H( j' d0 J0 z
培根片         50公克5 J, ^( H. d3 u, K' o3 Q2 M8 O
橄欖油         1大匙
! S# k# V% I2 e; x6 g9 N- m
! u; E5 \! S  C9 x- D' j/ htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 T2 P( R, ^3 I7 q
奶油白醬         250公克7 [7 Z9 K, Q! o; A
+ s& m3 {- i2 W* \$ J
【做　 法】
2 _: o: N! I6 o( l2 n1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。$ D" P) D+ n* h3 C' O
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 n5 L6 t: }) u6 i, z
【材　 料】
- \& b  p) z% B3 ]  h4 ]os.tvboxnow.com義大利麵         120公克! z, q+ E' t( y* t6 E
蒜頭末         2公克
9 y- F& f8 H7 ?! bos.tvboxnow.com洋蔥末         5公克公仔箱論壇7 \+ h4 ^2 C% r
雞胸肉片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, Y# u" o: U' k% p. B- D5 p
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. U% {: D5 W! j$ k1 v
奶油         1大匙
! a5 P" Q. Q* {* v  L8 R公仔箱論壇
& g! f/ J  c9 q【調 味 料】
" Z5 t) T$ [0 Q6 y  ]: q茄汁醬         400公克
1 v9 p) o' H; h; d  F# ?tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 w7 g; S: J* [; ^
【做　 法】
" a+ I* a: X7 f8 q. d' T; F) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇8 g+ C0 r* ^* T7 [2 K% X" ?3 ^
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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. ]8 K8 l+ p# Z4 r* e0 O蛤蜊山芹菜義大利麵os.tvboxnow.com5 ^2 S4 v! T; _! J, U& H. n
【材　 料】
% X2 X- E3 R' Z, s. n4 F# Y% F$ f( k義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇; M# I  W. G! c: e. P
蛤蜊         6粒
3 ]: R" Z1 k* |公仔箱論壇山芹菜葉         10公克
) m9 B* }3 }6 O4 P, k( `os.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆8 h' {- R" F( W4 @- W
蒜片         2瓣os.tvboxnow.com. D% A* E2 Q4 a8 Y* B6 H
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% |0 c* a1 i" l3 E
公仔箱論壇% H( Z* z5 e( d0 v" S
【調 味 料】
3 u0 `, s7 a8 s$ E$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙- _5 y/ [; v' z) `# y+ I5 R- L: K
高湯         400cc
+ V3 t+ _; D1 q6 j: V: f9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; [# W5 C) Q( u5 V; O, J
【做　 法】5 S$ _6 E0 X. A0 s4 {
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 g  d2 b5 K& ~2 s1 `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。, u% e. J5 @  ]) _) Z  w* R
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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4 r: \, \" [! d: e9 ^* rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵" Q* I+ k7 l  ^/ K1 e
【材　 料】os.tvboxnow.com6 E. p0 \; r: u6 I6 z$ m
扁寬麵         150公克
6 F. Q2 W# u" n% ]; M, ^9 C公仔箱論壇蛤蜊         6粒
) Q7 G+ `# p! U2 N; L& m+ S" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com! n& A% R+ Y: L
青醬         100公克os.tvboxnow.com! i+ x, L/ s2 m5 M! Z; J
8 a) [6 _; \( N5 q# f& L
【調 味 料】: b7 T& D& h" h4 }: J6 _
鹽         1/4茶匙9 E2 S; U6 y" _0 o, u8 a1 {9 m
高湯         400cc3 U) R, p' `4 a$ z  o
白酒         30cc
0 F5 m$ ?# c" N6 N5 \7 T  B3 s. a* [8 h* w2 d
【做　 法】/ a0 I! j" l; A# A! L: Y
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: L' E0 H0 Q, _: d, R. J: S2 e: o公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
. Z; j8 Q; ~0 }& Z/ R公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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/ d5 K4 C7 E  G6 hos.tvboxnow.com蒜味吻魚天使麵: Q4 G: u% G: k; u1 W1 k
【材　 料】
8 F" @/ c' d& l; i" b, D* E公仔箱論壇天使麵         150公克os.tvboxnow.com5 O3 _: v$ @; i5 H" _4 `& L. h
吻仔魚         100公克
. {3 _0 m2 r- o4 m$ {0 e7 Q( }9 d. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣# d. M6 U7 ^5 Y( g4 x6 M
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" \% W( |' L6 m3 `
青醬         100公克公仔箱論壇7 Z+ h+ Y# ~: G" _: P

: I8 Y- A6 K( ]' ]& J, h0 p& y【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) K( r5 C. f  {8 m( G
鹽         1/4茶匙
' @( U9 G' X! u; V; |' ptvb now,tvbnow,bttvb高湯         400ccos.tvboxnow.com) @& V$ k% B: l& i
白酒         30cc
$ K# h8 a7 K2 B2 X- j& \. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k  x9 g' j6 ~1 A- E% h
【做　 法】
" b" P0 W; N: }os.tvboxnow.com1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。* Y" ~1 I% R) \/ z, Q# Y
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
6 k$ }9 e# Z; z公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
8 f4 k( p' o" ?4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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  n; z' f4 [8 q8 F: T* Uos.tvboxnow.com奶油野菇寬麵
, F; x& f; u5 [( o0 p7 [【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K1 D6 i7 V9 p2 l7 y1 b4 u, G2 c8 a
扁寬麵         150公克
+ p! Q5 N3 R, ~" p; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片         50公克os.tvboxnow.com% E$ _+ A( }! {( J; i3 N
秀珍菇         20公克  ]+ ^6 Z: G6 }5 @
蘑菇片         50公克7 y1 e& X) H) N6 P5 E# y9 I1 _8 ?+ g
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. G% F. V7 I
蒜片         2瓣公仔箱論壇2 y- ]" n0 X5 Z; X2 k
高湯         200ccos.tvboxnow.com2 Y/ v5 k8 |6 `) {# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 l. L# ^# `0 I; N( v
【調 味 料】
+ E8 |. A) d1 A: V0 Z' b公仔箱論壇奶油白醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 k! e  I: p6 f5 ?7 a" l) m
白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 d( g( e: X. [/ W
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇/ _1 m2 ^  P& u3 }2 C/ z
tvb now,tvbnow,bttvb9 q) t/ R/ H$ ~8 v) n7 H
【做　 法】
2 w$ z4 \) z. N; f$ Z7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。os.tvboxnow.com) D# l8 D/ {/ d0 j/ G& z" p  R
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
3 M' y) ^' \% Y; A& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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# o6 X5 s# X. R+ w) O( m雞肉慕斯水管麵  L( L: w' r! h8 d7 L/ r! a: ?
【材　 料】
9 u" u* a" _# o8 x1 v  ^$ J煮熟水管麵         100公克1 E& r0 }' `* Z
雞肉泥         50公克( g! E) ?  a/ I2 o! }" v' V" x, ]
高湯         300cc
( p. w6 ?/ N  e' u洋香菜末         少許
7 ~- b5 ]4 n7 L' r8 I& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M0 u" N- |0 v  h0 U, z8 w【調 味 料】os.tvboxnow.com, @7 P6 e; }2 s" m6 |
A.洋蔥末         10公克% P* I& h9 H- W# ~+ }8 R
白酒         10cc公仔箱論壇5 p7 o' F  H& h$ ?
鹽         1/4茶匙
# f; T# y: c& H: W; [% pB.奶油白醬         100公克公仔箱論壇/ R* A* H, ]: i! D
紅醬         50公克$ v; M& x4 f/ f+ q! \/ C

( ]1 z, a$ O' ~8 R: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 z8 c% z+ W/ _; |7 {" N8 M
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。, N8 p9 t0 J. \+ \
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。os.tvboxnow.com: L& [3 \# W" w/ _/ Z  j3 [$ v3 u
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。os.tvboxnow.com" k! r4 ]4 O5 w& O
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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/ \: B* T" _/ Otvb now,tvbnow,bttvb海鮮橄欖茄汁義大利麵         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P! C; V/ S# R
【材　 料】os.tvboxnow.com( c  C" X9 Y# `/ u# I+ G
義大利圓直麵         150公克
5 C3 l, g- `( z+ k2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻! n; f* H' k0 G  l/ z
蛤蜊         3粒
) R( [- @( m% _* O. ios.tvboxnow.com蟹腿肉         6支tvb now,tvbnow,bttvb$ P! k9 r, X" ~# ?7 ~! d: I7 `1 i4 l
黑橄欖片         3粒
, T# M, Z6 \" X- G" d公仔箱論壇蒜末         2顆
4 R; T! u4 U& F) w8 a- q% Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
9 _( V, Z; L1 [os.tvboxnow.com九層塔葉絲         10片0 [: w% y# \( K. V2 ^0 ^5 {4 }1 M
高湯         200cc
' f/ ?) `8 B/ {5 r6 Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) O" ]+ o% q! ]  W, U1 E
tvb now,tvbnow,bttvb( K6 a1 N; e: B* o, }( V2 U7 p
【調 味 料】
2 z/ R. U7 `* A$ Y: ]$ y) U7 X/ ]; A1 c鹽         1/4茶匙
$ Q  T6 c3 Q, j% F# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克os.tvboxnow.com. L/ _/ M, \$ O1 U6 k; _/ T! F
白酒         30cc公仔箱論壇1 D/ P# z6 o# s* _5 Z+ \
) Y. G! ]0 e8 h1 p& ^; g! u2 }
【做　 法】os.tvboxnow.com7 I- t: @7 ?7 p
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。# B) p' o1 G- K3 |
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。os.tvboxnow.com9 y5 x. p$ I4 Z; f) C
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
! ^) u- L: l2 @0 u7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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os.tvboxnow.com1 E/ F7 Y; e. @3 S1 q
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
5 K2 U! P1 n$ j* Z【材　 料】公仔箱論壇; K& g8 A- Z8 k" s4 @! ]/ o. g) a& e
義大利直圓麵         150公克
  [7 u  g8 E2 o, e" z7 q5 o, A公仔箱論壇鮮蝦         2隻
, L* e' [( _- ^% |! j* n干貝         2粒& u+ z% p+ t. R! s' ^% q& S
蘆筍         1支
2 E/ G; U. W% D6 E; z. H公仔箱論壇九層塔葉絲         10片/ C- e) k9 g; t4 O5 |
橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com7 t* O$ I1 ~! C) G/ a
高湯         200cc
/ b$ q/ O) i. t, t) l- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣
; S+ S/ A* ?4 Z6 Dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com/ d( n& r/ k+ ^; E
8 G5 T5 z" G9 u% D4 J$ q
【調 味 料】
, X. D: N# x& q/ \" I! K, ros.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙2 K" R( {/ _4 N$ z) h2 r4 p& `$ m
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" g/ W  k* I+ P* e' ^/ h& S

- f5 h% d& S$ w# ]/ ^) L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: ~5 l( s& C  F9 Z  v( b0 L
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
$ Z& q: ^: T/ Z6 u. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。0 k5 `* |# Q. I6 l- w/ z  F* w4 y
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

; k  l0 _2 Q- X7 V' S公仔箱論壇鮭魚千層麵
! A/ u8 B  m: m: O. \# s" Gos.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇+ ?- A  a# U3 |/ ^- s6 J
A.千層麵皮         4片. T% X2 t. R9 R
煙燻鮭魚         150gos.tvboxnow.com$ x" H4 w: \. E& y9 k
奶油醬         150g
. m0 a( ~' |& O* J$ [% qos.tvboxnow.com披薩起司絲         50g8 E" S) Y  f* A+ I! y7 j
B.奶油         3湯匙
& U; \8 W, S4 x4 S/ R* J" Q麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) F! h" R( t/ C
雞高湯         150cc
0 x2 j6 J% V( Q9 _1 k  n/ ^4 Z9 \) P鮮奶油         150cc
, U1 c; l! N& o披薩起司絲         少許
* `- Z- ^+ n: oos.tvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇" _6 k4 e$ V2 g1 ~, i. I7 {$ F
胡椒         少許公仔箱論壇2 [' d, T# J4 V$ ]* q& M- Z) M

0 t0 U6 J  a2 F8 ^: J* v: x+ k4 G" i【做　 法】2 J9 [( y, e5 H
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
! U$ i- z! t! D2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ O& P; a. _3 K  g
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
) W( h1 ?5 d5 `' [( @6 \4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

( }  e) N: G. w/ b3 |# V鮮蝦干貝墨魚麵os.tvboxnow.com8 o, M4 Z) m: q" Y' H( c+ t" K
【材　 料】
( {" B% M; G& m* P墨魚義大利麵         150g
7 t% X9 C, ?# ^$ k2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻- m  Z, J% `2 X- ?( O
新鮮干貝         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R" Y- ]. [. y
蒜末         20g- I% e: t" B! ?, d. X2 b. s# M8 ]2 g
洋蔥碎         20gos.tvboxnow.com' b/ o. ^; E6 k: @
魚高湯         100㏄
8 I* X# }, D0 M0 n4 {6 {' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         80㏄7 I) s2 b$ Y( Y
新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 t) k3 }0 E/ j& l
鹽         少許
. [7 L2 }$ G# ^" ^8 h8 T; m2 G/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
7 r* `3 I& O% c橄欖油         適量
) _% N$ E3 \1 i# J) E公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 c# x* t0 v1 E0 u. |& `- }
【做　 法】公仔箱論壇' d- e1 x. s( |) P
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。* ^' w$ }* P; G: h0 Z
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
' a+ ]8 Z1 N- y- k! F1 g# T0 u公仔箱論壇3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
! y$ z# t2 b# E4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。) L( P5 D: `# w, h
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇2 @2 j6 m% e# L# z
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

" S7 T3 ^, t4 q7 W: G% l9 Q; x碳烤雞胸青醬寬麵
6 R, C' \, ^2 c( R- z% r6 j9 v【材　 料】公仔箱論壇" O" l& S6 O7 H  z
A.雞胸肉         2片
" y# g' N" N+ M' k1 Y義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ v7 o) k- u6 e# R2 [# r# {( x
大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb. k% c$ A6 ~! c! k/ |' R
雞高湯         100ccos.tvboxnow.com3 G( g$ g# v: Y% P$ k' \/ `' h9 V
烤松子         20g
" W- F0 W3 W/ K$ t# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) {3 o3 m( C
鹽         少許
- i( K1 U6 X) I( G2 n8 A胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* x4 r' q) U6 U3 K$ f# M
B.青醬：7 e; W% E4 o1 u3 T5 C/ g4 ~, w- r
烤松子         200g
  m) u1 w& Z9 ~8 \7 eos.tvboxnow.com九層塔         100g
' }2 B1 C% y' d3 Z) ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g
) N7 J5 `/ R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# u3 [6 @+ ~+ l
tvb now,tvbnow,bttvb& b1 v- D  ?2 K2 {- }
【做　 法】公仔箱論壇1 o) ^; ]8 P; B4 Q3 t! X9 q7 t7 \
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。公仔箱論壇+ Q) w1 D5 o, F
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
9 E. E4 B. k7 ?os.tvboxnow.com3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
- m& u: f" N9 d' A2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
- {! K) d, W7 Y+ m% d/ f" J5 Q5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。