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- C, T! ]9 @( o  F咖哩鮮蝦焗通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; z- J' G3 d- W: a  {, d
【材　 料】
. D0 J: x% o" R- S/ |7 H; k3 Ttvb now,tvbnow,bttvb白蝦         80公克' z% E. H9 S5 E8 b+ \
洋蔥         30公克
4 B/ ~. p5 i+ i& a* p: ?  ptvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵         150公克
, m- V1 i) n; u( K& O: D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         50公克
" W3 S9 d9 u0 z& Ptvb now,tvbnow,bttvb
. n% Y- W' {4 k0 a【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 t- V' R2 o- B" K( _3 ]
咖哩塊         1塊
4 G& g( z: P2 @" i. \高湯         100㏄公仔箱論壇3 u8 B% [; n' N% q. W+ ?6 p1 W% a" ~
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 V: b, d5 y% u' M) y
  A" Z0 E$ {5 @
【做　 法】
2 L2 x- q: O$ U; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥炒香後，加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。os.tvboxnow.com. m: W, v5 N% L! q- Z7 u' m
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
0 |  X- T  P  z1 ?8 ?公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火250℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

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os.tvboxnow.com' G0 \; \8 K( H4 N, u) I8 I
焗烤鮮茄丸子螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y  f5 S* w# {- y( w: ~( G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o; m, j9 z8 ^( Y, {% L
豬絞肉         300公克
/ S, d3 E7 h& C* [os.tvboxnow.com蕃茄片         20公克
4 G6 ]' O% d1 T! g; }' m洋蔥片         10公克
. i, D( x3 P& Q/ @公仔箱論壇螺熟旋麵         120公克公仔箱論壇- N+ ^* z% E( V# E
起司絲         30公克os.tvboxnow.com* s; l6 t0 ~# s
洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com  S/ _- _' E( ^* Y8 r5 v1 ^3 e( @
蒜末         1小匙! W0 r# c" U3 F; @6 J( G
/ ?1 {# ^$ Z" Z
【調 味 料】
& _& Q" A9 Z% D* e# s  B公仔箱論壇綜合香料         1/2大匙
4 J7 b4 e/ t2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式蕃茄醬汁         200公克
" q1 Y+ ~+ f% g% a( e, B- ~1 b% t% Oos.tvboxnow.com高湯         200㏄
7 h% c# G- H' O6 ?3 ^8 ?" ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 N* L9 f8 o7 |. B1 U/ Z
【醃　 料】7 v/ i+ ?8 X- j
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 @8 H! I+ L9 D5 |$ q8 x& t1 A: f
胡椒         1/4小匙/ ~( Q$ Z* T5 r6 ]
蛋         1顆& O- Q0 r) N1 j
太白粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( ^- m' \- g" ]5 o0 m

  }# W# s. Y+ d! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 [( r/ i/ |. B- w
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) d- {* f, B2 ^3 F  ^4 c
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  H. }7 g0 n2 f2 M
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。( o  a, l7 }$ ~1 ^7 {" k
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。

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6 d4 Q/ A& f5 X3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜雞肉焗螺旋麵
! \4 g( f" H! G【材　 料】
3 C7 J3 N4 a1 I/ x雞腿肉塊         80公克
& A# F# P- R3 P( I+ K0 h公仔箱論壇洋蔥丁         20公克
9 z7 C( L# p" t# x. J3 [3 z3 Z3 @tvb now,tvbnow,bttvb熟螺旋麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 O+ [( C( L  {) J
起司絲         30公克os.tvboxnow.com$ w6 u  }+ E9 |" W1 I. F- W

6 A6 a7 m8 z) _+ M" V% `os.tvboxnow.com【調 味 料】
) Q: b5 J- Z$ s% utvb now,tvbnow,bttvb南瓜泥         2大匙
; X8 s: f2 H( K- o- o3 L公仔箱論壇高湯         100㏄
9 w% U& G7 c4 @/ m, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T( s. D& {! w/ q% y' N# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com, i3 C4 b! `3 J" ]6 C, z4 R# C! U
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後，加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
) k$ X" W% \9 p- P5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇' e( C' X) s+ g  x& ?
焗烤鮪魚蝴蝶麵; g8 B, F" Y5 a/ @1 b
【材　 料】
4 D: I8 G+ _# p' T' k+ `. z. ?os.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% h% i- _/ A- }2 Q, i
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 f# k# @" D; L1 I$ v  A4 y
蝴熟蝶麵         150公克公仔箱論壇* B' b0 u5 Z3 Y  e: r
起司絲         50公克* I; h8 V! `9 z  U4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 @  E4 a6 Z" t- A* c0 [; v
【調 味 料】
# d# z( N! Q2 T( Eos.tvboxnow.com奶油白醬         2大匙
8 C5 r+ w/ m$ K+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 [$ d- H$ i8 N1 f
【做　 法】
$ }- }5 I; @" H0 n/ b: Q+ S1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
7 U) S/ M# d- S8 x1 Pos.tvboxnow.com2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' a1 p- V+ M7 O* j9 w+ m7 S/ {0 W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火250℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。

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& R$ B# v" R8 o% Z4 H8 [' T" h焗烤墨魚通心麵os.tvboxnow.com2 c! G; t3 U# R! i6 N
【材　 料】; y, i& ?* K( H0 n
墨魚         80公克公仔箱論壇% V0 ?8 b4 f; c- A
洋蔥丁         20公克os.tvboxnow.com+ J# C4 p4 V) p5 d- j7 p, b
熟甜豆         20公克
) n3 a* w$ q* h; `# V- \: ~& z) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵         120公克
" U9 k6 `. A9 G3 x( I8 M' b% p( Y* }os.tvboxnow.com起司絲         30公克0 ~9 s% [: o7 D% z0 i& q# d
tvb now,tvbnow,bttvb! ~& L1 `: q! C0 X" }) b5 D+ [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b3 U6 U( F3 \+ z9 W' N/ A
墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. n+ z1 w0 J$ P$ F$ l) z
高湯         100㏄
* B+ b. h* O/ c1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# j7 U% r) a9 Z! M. T; Z6 {. y
【做　 法】
$ [3 e2 h( f7 u- ytvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
- M: z, ~$ d0 t  |os.tvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
: U1 M' ~( X2 g" aos.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

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3 B- v# Q6 l" x) i1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# z, x" \* X8 r) Z1 N9 x  u
【材　 料】
% j+ X9 k/ [( }鮭魚丁         200公克
# i7 C+ r  ~  [3 d蝴蝶麵         120公克
5 e7 R! d' Z' C$ y6 ~3 Z8 ^tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
1 D/ G$ A4 o; X' u6 _. B, A5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         10公克
6 t3 U4 x$ k$ M1 b2 B9 g# L- w玉米粒         20公克
# u2 \6 c( j$ ~2 q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 J5 ^* k/ P' ?( P" i% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】) O% `9 I8 r9 p0 K" Z9 E5 D
奶油白醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r) L* p, X& b: y! V$ L& M6 N1 z0 G

! A7 F& ]# e$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- G2 e. G' S& @  E4 k
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。os.tvboxnow.com3 r- d4 n( m+ V$ c; q" D) a
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, _3 z% h8 N; _6 _6 Y% e$ y$ ]公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。

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( D; v) G4 F' o9 S, _% J  [+ c公仔箱論壇義大利肉醬千層麵tvb now,tvbnow,bttvb1 W/ w5 t0 T5 v8 h1 x7 q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 V3 A5 R. F4 `0 x
義大利千層麵         4片
; w- L* S0 Z% h* H/ ?& Mtvb now,tvbnow,bttvb絞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 x; m: L4 A2 O. N
蒜末         1大匙
; K- A/ f7 |' Q! f( Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1大匙
0 P% w) p9 T& Q/ Y. W8 ]' \os.tvboxnow.com西芹末         1/2大匙; J8 i# W8 {2 r9 H3 X' b, _2 E- Q
紅蘿蔔末         1/2大匙公仔箱論壇: ?9 t. I4 U$ [! ?
蕃茄糊         1/2大匙os.tvboxnow.com( N; m/ J6 `( e' F3 ]4 h( D
整粒蕃茄         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 S% |) ^! [7 S* m
月桂葉         1片
/ x  G3 a% r: [+ u: Q5 Kos.tvboxnow.com義大利綜合香料         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, I* O2 }4 N. x" F" Q* ~

- P0 U) M# C8 p6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S1 m) _& e$ \# Q. v( |3 w" F
雞高湯         300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X* x" b  z% R8 }5 O# B3 E
雞粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 o/ T( k1 j9 c7 j! Q: Q. m4 O
麵粉         1大匙
/ u# q: |- E; b4 |6 e  o$ ~4 ~3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: F1 g- v3 ^, l) a3 L- a
8 F$ N7 @+ b5 Q5 B8 ]; _) I- z
【做　 法】公仔箱論壇* o0 o4 s9 x6 H
1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k8 Q# x. i' ~/ }  [1 {/ S
2.將絞肉放入已預熱的烤箱，以150℃，烤約20分鐘，至金黃色後取出備用。公仔箱論壇% {" v" `: D1 y3 K2 e1 p9 D0 F7 _
3.熱鍋，用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末，再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯，以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。os.tvboxnow.com6 t+ l" F9 f3 Y" g& o& L" Z) _: Q
4.取一深烤盤，先鋪一張千層麵，再將作法2的肉醬舖至千層麵上，撒上起司絲，再鋪上一張千層麵，重複以上動作三次。
; O( w/ C2 N% Z( jos.tvboxnow.com5.將作法4放入已預熱的烤箱，以上火200℃下火150℃，烤8分鐘至金黃色即可。

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公仔箱論壇2 ^/ A4 m2 v; p. Y2 p" |9 s% x
希臘田園涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 x4 E4 v  g( r
【材　 料】
; F8 ]9 ^5 J1 R6 q8 b公仔箱論壇貝殼麵         100公克; U# O7 B; [8 i- c9 C
小黃瓜         1條
+ K5 C! X& P& `1 L# p# ?& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠橄欖         10顆os.tvboxnow.com) Y: ]  X, T. _8 o# [! Z
巴西里末         1茶匙# a$ C9 l9 {. d
3 O$ n4 l, D; g( A) g" t$ }9 a
【調 味 料】
1 y0 o' w. s4 k6 P, k+ N6 ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮檸檬汁         3大匙
  i" Z1 G+ H7 I/ `1 \+ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
0 p, y$ `; j+ p) ~: S5 itvb now,tvbnow,bttvb黑椒粉         1/2茶匙
( l, V8 t7 |& F5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙
6 G; O( c3 i. t  T3 B' c" H公仔箱論壇薄荷         1茶匙
; ^: c! ?% _: j4 N奧勒剛         1/2茶匙
* w# A8 }  k. c, N公仔箱論壇迷迭香         1/2茶匙6 D; x9 [8 {6 p. q! T
橄欖油         2大匙6 G" x; a. o2 y) j8 t0 e

! C) U- L9 ?$ z2 A# p# X. d. J【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. c7 z2 ?/ w4 m% O! S, R
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇. Y* b% J9 O6 X" S  I0 p2 G
2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁；綠橄欖切半，備用。
5 ?& s5 f) y3 h' J) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一容器，將所有的調味料加入，再混合拌勻即為醬汁。& C! |7 K, {3 _) `+ Q
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁，再放上作法2的材料和其餘材料即可。

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" o9 i, X2 p3 H公仔箱論壇墨西哥辣涼麵
+ Q% ]% f2 [; M【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 [4 @; p7 U; b
筆尖麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 P) G# x) K/ N! s( m
玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 [0 e1 n7 S7 _$ \8 b8 ]' l0 N
蔥末         1茶匙公仔箱論壇5 p; @) d, B& U' Y
彩椒碎         1大匙os.tvboxnow.com; b9 b9 f1 Y+ Z( ?, H2 S
蓮子豆         4大匙
' t8 i  v6 p! X6 p* P* ^& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄丁         1大匙
9 y% j  J6 \8 [3 z7 S2 x6 F7 wos.tvboxnow.com
" E4 J/ _; p, l9 `) ^, E4 K1 [【調 味 料】
& D2 O! k9 N3 x# G5 t橄欖油         1大匙
) h* {) h* r5 d3 S+ Gos.tvboxnow.com檸檬汁         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 ?7 B+ L4 k0 ^9 \2 K
Tabasco         1大匙! t0 ]* x0 C& J! ]* J2 W
番茄醬         3大匙
6 [9 @0 G$ ^6 G9 X) t* E* _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
: ?' V! V. a) I$ @1 Aos.tvboxnow.com糖         1茶匙os.tvboxnow.com0 o6 M6 j) ?# [6 t' {8 X

  d; E0 p7 S: ?8 Tos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# v  O5 U5 u! A! n9 x  O) t* y- ^
1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s0 ~$ N$ W. K1 ]' g
2.取一容器，將所有的調味料加入後，混合拌勻即為醬汁。
) y; s" F9 ]9 C! wtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後，再放上其餘材料即可。

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. Q8 s: Y6 T+ U3 P$ a9 g
豆泥天使麵
. {& B9 V; L' q% Y5 P% U【材　 料】4 C2 n5 O9 w; t5 p! i
天使麵         150公克
4 V( S: Y- P4 {) Stvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         5顆os.tvboxnow.com7 k" a% x, E& @9 J3 r/ E. |# B
冷凍青豆仁         100公克
9 q1 s& ?2 r7 k3 _小蕃茄         5顆
7 F2 s1 d8 F; ~' i1 dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& Z. |& p# y! e- I( o2 Z
【調 味 料】
8 J2 g* u# p; n" @tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         1/2茶匙os.tvboxnow.com9 M) {- B" @  [( c
鹽         1茶匙
* U& t6 @: y  m( e: A1 ]鮮奶油         3大匙
( d6 k# S6 ^, C2 A% Itvb now,tvbnow,bttvb蒜酥末         1茶匙
1 y4 W  ?3 k3 j公仔箱論壇
5 {# S3 E- a6 k  m& x. Y7 p【做　 法】
7 A, s" l/ d; Q/ ]% V! N1.將天使麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
" \& e  C3 E9 M! {) }os.tvboxnow.com2.黑橄欖切成圓片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: `* s2 ?! i* V5 A7 u+ p9 C% B
3.取一容器，將所有的調味料加入後，混合拌勻即為醬汁。
1 R# L; u9 D4 |0 S. E公仔箱論壇4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻，再放上作法2的材料與其餘材料即可。

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5 p; L- i; @; i! C) C. @os.tvboxnow.com檸檬汁天使麵os.tvboxnow.com/ S5 F3 n7 ~2 ]' O4 h6 D# r* Z( e: m% R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 I; @1 |% ~" |, y
天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( }7 U$ Y3 R% v( w
小豆苗         20公克公仔箱論壇0 N) k0 l) G. F  Z0 {+ O" K
小蕃茄         8顆os.tvboxnow.com, [( c1 j: ^" d5 N, _* z

3 H; m- b( E4 O6 D. O8 T6 T【調 味 料】* `1 a1 b- _& ~2 q( R
花生醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g  h9 o6 ]2 \, i; {, W' u' d9 C
橄欖油         2大匙
" J# V- ~2 h2 ^9 b/ e# Kos.tvboxnow.com蒜泥         1大匙
# \1 @, k# o& s; b7 f9 }+ a' htvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮末         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' F( a; ?2 i" J  x# Y" l! [! n
檸檬汁         5大匙
- l. e1 S  A" q% l/ y鹽         1/2茶匙
7 L' G0 S  T* i) D薄荷碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 W6 M, c; b# |) u$ w
黑胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) T( X, M7 @2 ]- J; n$ ^

. L3 W+ v1 B5 X) r+ W【做　 法】
; w. z) ?2 ~; t) s* x" J( d公仔箱論壇1.將天使麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。) w$ m3 ^% ]' U; g, n
2.小豆苗洗淨瀝乾；小蕃茄洗淨瀝乾切片。
: m6 G* E( j: W3 H: K# K; F4 z3.取一容器，將所有的調味料加入後，混合拌勻及為醬汁備用。
# e, J: X: @. D4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上，再放上作法2的材料與其餘材料即可。

BeiDouChef

1 r* f0 i0 ~4 Y7 J, h% X  d法蘭克福貝殼麵公仔箱論壇/ E9 P# G0 M" M4 X. Z0 |/ z
【材　 料】
( x( {' x; a( d; X貝殼麵         120公克
! B) q5 y/ s( r# Z3 ^7 ?公仔箱論壇火腿         50公克os.tvboxnow.com8 e- ^+ S7 L) [3 {9 P9 m+ w
蒜花生碎         1大匙公仔箱論壇" J6 _3 ?" J# q
蔬菜沙拉         數種
4 R# C1 t( A0 O/ e" n0 g+ b. _/ r9 F/ m+ S' k2 Y" S2 S
【調 味 料】
% j5 S7 j# Q, ?* m! z8 B. M' \- X0 Fos.tvboxnow.com蒜碎         1/2茶匙
+ _, f2 v5 I1 Y6 V3 n; q- Z公仔箱論壇美乃滋         2大匙os.tvboxnow.com  \% K( [5 V" C  D3 U
芥末醬         1又1/2茶匙
8 Y( _$ x: t0 d3 f$ b蘋果醋         1又1/2大匙
, I2 I2 g% V8 t- F( w% Jos.tvboxnow.com檸檬汁         1又1/2大匙7 Z# f* C) e0 B5 h. f
橄欖油         2大匙
4 Z+ d! M! n) R7 O4 R公仔箱論壇鹽         1/2茶匙7 I7 M7 H! G! W* T& N! M* O
黑胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! R4 G4 ?1 C* I4 F
  l9 t7 H" [: ]3 o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& X3 A$ V) Q5 J  k0 j5 Q
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 S, L4 f$ L+ n$ q6 x2 m" m& g
2.火腿切丁備用。( `; S! x; Y# x( i& a
3.取一容器，將所有的調味料加入後，混合拌勻即為醬汁。os.tvboxnow.com- _9 A1 |" O  H: Y
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後，再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* k7 [) P0 V4 x
羅勒醬涼麵
: C  V- U4 k5 w6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇4 G+ o3 d& U1 A' ~
義大利長麵         100公克0 j5 `% e4 ^/ D5 q/ M/ X
羅勒醬         適量
0 \, I. a' A, A9 i6 H) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇* z5 v5 F2 e4 d
紅甜椒         20公克
' \+ E8 {) X- C' q6 E) o6 z公仔箱論壇番茄         1顆
4 a: G* E/ d3 I青豆仁         1大匙5 C" x( L  r  S
青蔥末         1大匙公仔箱論壇/ V/ P( h! Z( P) ]$ {0 U. _# g
羅勒         少許
0 y* Q; u* h" C& E  T4 @9 s公仔箱論壇公仔箱論壇! H8 z7 J% e% N: w. u' s
【做　 法】8 w' k9 A( v- k. Q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 U3 d+ A- n0 M5 ~+ p2 U2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲；蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條，備用。
/ _1 f" Q1 S- A6 `- a0 J" J公仔箱論壇3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬，再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ I/ O5 {9 J, @" h. t) i
菠菜涼麵公仔箱論壇3 ~+ }$ d9 F/ g( ^' o9 h
【材　 料】$ k, D) n1 \, K" U8 W
筆尖麵         100公克
- M8 h5 P! v. Q9 e1 i+ {" p4 A5 z公仔箱論壇菠菜         100公克
: U' U' t7 I3 e& p, d- G( [' P- S公仔箱論壇紅甜椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( L" Q/ _+ p8 @  g
小番茄         8顆tvb now,tvbnow,bttvb3 l: J* u. x. V2 z6 T& D
起司塊         2大匙
7 F4 X" ]3 Z7 t7 Z. F; H公仔箱論壇青蔥末         3大匙os.tvboxnow.com) `6 |$ C6 o% X+ U0 b: A4 X# h  b9 ]
羅勒         20公克os.tvboxnow.com* ~' \$ a) O8 v

# J. @' i" g+ q9 n8 s公仔箱論壇【調 味 料】
# R" G- G0 |* t, D1 ?1 P! u! zos.tvboxnow.com橄欖油         3大匙
% _/ i/ s  G$ X" m- Otvb now,tvbnow,bttvb白醋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 u  `8 H2 D9 c9 ?
芥末醬         1茶匙
) q& X) A+ f3 v7 E8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
  Z& `& u3 c* b+ K- r, h8 K) E4 q" J胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇+ K7 a5 J/ b0 O) K
蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 s; i7 E. j6 p# d# d! c9 O* N6 [
' R" a  \% u) l: M& c; f. p
【做　 法】os.tvboxnow.com# P1 W1 T$ `0 f# Q7 \5 `1 W
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 U' R3 E# f0 _' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菠菜洗淨後，放入滾水中汆燙，再撈起瀝乾水份，切成碎末狀。公仔箱論壇' U% }& ^) r# M
3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。' M! F/ P, }/ |. [8 j$ _+ g" D
4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。
! Q4 T  K: X& K- \0 Z5 r5 B5.最後於作法3上放上其餘材料即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com7 }/ h* _; P! T  P
鮪魚醬涼麵公仔箱論壇2 B2 O6 |9 V4 U3 q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- u+ C$ s- f$ D
螺旋麵         100公克
2 T* c; Q# A' k; _9 L" r鮪魚罐頭         2大匙
+ }1 b/ s4 c4 A, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄         1個
8 T' b) q7 c* ]' L, a紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; x7 z$ B6 N" o: L
三色蔬菜         2大匙
- X4 O$ N1 n- g0 Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ J3 ]; r0 z
【調 味 料】
) j4 F2 _, B/ _! s蒜碎         1/2茶匙os.tvboxnow.com' N8 N$ m4 T" t2 K: Q
美乃滋         2大匙
' U# t' i5 D- |. q7 }公仔箱論壇芥末醬         1茶匙3 s; M: D5 z7 F/ Q; K' k0 o) F4 r
蘋果醋         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 T2 e' @6 R: A, d
檸檬汁         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. F& _/ V8 u
橄欖油         2大匙
4 k% d. i' W8 f2 `# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
! B+ }/ i& }7 D公仔箱論壇黑胡椒粉         1/2茶匙
3 o+ X% ]) o5 B8 X! j- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l/ `$ o4 \& S0 X
【做　 法】
( }$ ^1 `9 b6 X! q, v, G- Z/ ~os.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。& V6 P9 |& o' j; c2 b: X* e
2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。公仔箱論壇+ D8 p& M5 ^8 ~( m& T) K- K0 g
3.取一容器，將所有的調味料加入，混合拌勻即為醬汁。
/ H- V5 u) }! X8 z: h  jtvb now,tvbnow,bttvb4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。- B5 U! d. D' k7 y
5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。