BeiDouChef

% z$ N* j. f+ q" O1 P. k
義大利肉醬麵: h3 T4 b* u+ x: _) U
【材　 料】3 f+ e. ?2 N5 R% g4 ~, [$ R
義大利麵         150公克
* F) Z& `& e0 W6 vos.tvboxnow.com絞肉         120公克os.tvboxnow.com8 `7 L8 }' `7 c! ?4 g* j
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y- e$ `( a4 U. }/ l. u9 ?
洋蔥末         20公克  ~# C+ W- U6 p8 r8 Q/ U
洋菇末         20公克, b) t7 g7 Z& M4 n' A1 W

4 @, v8 T. ~) P1 f【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ S( F. S& e0 S
義大利醬         2大匙
2 N, N6 j# Q) Z鹽         少許
; I: f8 j: n+ n9 N) Uos.tvboxnow.com胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb  e0 M6 Z6 L! t. r& @. l; D
奧力剛         少許
. l% M6 q' c7 j8 h白酒         1小匙
0 T: U6 I+ k4 J& O( ?6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- c6 s  c% ?2 u0 n% M
【做　 法】
/ T+ ]9 r# v3 v5 t+ wos.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇, Z; Q$ f! r' r$ ~! I
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
5 b4 i: I0 p1 P$ o$ jos.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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& u2 F  G7 C6 c, v
起司蘑菇培根蝴蝶麵
4 A0 ~: \$ r0 P, ?1 rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 ?! `  E$ @9 e
蝴蝶麵         100gos.tvboxnow.com6 H4 P0 v. {& P4 r% x, u" \: N
蘑菇         30g
6 E/ \: l+ t1 J; a8 W# ttvb now,tvbnow,bttvb培根         20g
/ P- ]: k7 U" \/ Z/ \洋蔥         10g
0 L2 E+ j! N$ V3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb( ^' p; l, q1 _0 ]* D2 d
鮮奶油         30cc
' r, _( m! F, b; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g
3 y8 U! h( Z; O
4 c/ @6 N7 b, T8 `* T6 gos.tvboxnow.com【做　 法】
2 _. E6 X  H, R$ B# r5 G/ |+ N& B1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
- {6 M9 {5 _% t2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ A, n6 `" N, S$ j( N1 e, V
馬自卡彭義大利麵$ E2 j8 H# @8 F5 J# E& c3 ^
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~  k5 ^( j, M& ^5 l+ b) p" Y
義大利麵         80g
" y, X0 s' O# O- ?! w1 Gos.tvboxnow.com橄欖油         20㏄/ s& _0 w4 `6 b/ v! ~$ Y6 R. ^4 T
奶油         適量/ X8 p' y0 [5 @% X, Z& }5 N
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O; i% S8 d/ x' U; v
黑胡椒粗粉         適量* T% P# }7 j# k# M" h
百里香粉         適量公仔箱論壇4 G0 Y( U9 E+ a4 j8 T. |
火腿絲         15g8 M! U; {; `% v) o
牛奶         50㏄os.tvboxnow.com$ T0 |5 I' g7 I/ R0 W4 u  e
高達起士         30g3 o; \$ o) r( e2 j1 k
馬自卡彭起士         40g
8 d$ e% e0 r  V( V7 A  Z公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g7 R; }: }$ {. S6 K
蛋         1個
/ l- p+ i: x0 N8 i3 @; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ R. N* P) @% j* f7 `3 l( N) x6 [
【做　 法】
7 K6 W8 M1 Z% g, `4 s2 A/ b$ Los.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇9 n) N7 ~8 s/ _3 r
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 J, r5 I- C% O5 }4 m
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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0 D$ {" ?1 N1 }/ T% _( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb# D1 V% F/ N7 O$ B7 ^! L
【材　 料】, O! k, q6 f* _, {% g' p
A.千層麵         3片
8 B! Z- A1 A3 T8 ttvb now,tvbnow,bttvbB.鯛魚肉         60g
0 z! p6 _1 E/ Z; D* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40g. i! w7 A9 e% P& _
蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v( f* Z- B) ]- B! k; r
淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 {. K" l3 O8 W+ E" U
煙燻鮭魚         2片
. D6 v5 |4 m; H1 Z' F* i7 d" Z橄欖油         1大匙
# K7 U- m# o% d, s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
6 |' ?  h' i' ~  T洋蔥碎         15g
5 G. @1 l5 j1 T: |' c5 utvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
$ ]. I. x- Z3 Y4 H. r  tC.白醬         500㏄
. E- J+ m. N7 C5 RD.菠菜         10g
9 C' \- O' `9 O2 F7 Q# ztvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L2 X9 O& u# T1 U( N4 G
莫札瑞拉起士         50g
& g4 N: {6 n3 L5 ]" O& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g
) v- V4 j5 q8 X- m9 C+ D巴西里碎         1茶匙
7 i- k/ C2 Z+ m& V5 z( i2 R$ |! x帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V! }3 m! V5 S# i( [* j( a
公仔箱論壇& @8 I, b8 r2 W
【做　 法】
2 E2 L0 k$ C7 \) b$ X* @3 @& n1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
" m2 y3 @$ G. @# J6 ]. ?# ~tvb now,tvbnow,bttvb2.鯛魚肉、透抽切片備用。
& j) @. Z! H4 P3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。! e4 `/ p0 T( T
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 N3 j9 W: T+ N( ~
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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0 S. f& W4 u, I5 \3 p& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵公仔箱論壇5 \- `# ?" H# l
【材　 料】
6 A& T( p7 m2 DA.千層麵         3片
6 ~  |: [, N: Z% V1 y+ ]7 P0 Aos.tvboxnow.comB.蕃茄         1/2個公仔箱論壇4 a. ~6 G: x6 q
蘑菇         2朵公仔箱論壇* K& R6 o9 j/ o4 C* p2 k5 H1 y' d
紅甜椒         1/4個
: C  |" A' G$ Y5 C) J* M6 Yos.tvboxnow.com黃甜椒         1/4個$ d% P5 g* D# G
青椒         1/4個
- d& K" v8 q* M; kos.tvboxnow.com茄子         1/2個
8 `! K& K: X% Y" Yos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙0 B! z6 C; x3 n' h. @+ G: O0 V/ G7 j
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb- g) f6 B6 V5 M0 h# D$ j) [
白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb; U0 W4 @3 U7 t* i# l* w" H
黑胡椒粉(粗)         適量
4 X- _  [" S) v9 v2 U0 l鹽         適量
! I: U! J( }/ M0 Wtvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10g
" X; E4 v0 `& L: q5 o4 Nos.tvboxnow.com白醬         500㏄
+ \) h& j2 y. E6 Y披薩用起士絲         150g
$ j9 D1 e) e) ^* E5 H5 @2 Zos.tvboxnow.com馬自卡彭起士         50g
9 S! u; l* Z9 u( ?) a# |  d/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙, {4 F7 B8 D( C7 Q  s8 i
帕瑪森起士粉         適量os.tvboxnow.com# `* W8 e5 }! Y# Z6 f9 n

% }, M4 u1 h/ q3 a3 z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 V. C6 |" y5 S1 e+ V
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
9 t0 I3 I7 [. ]0 S  k公仔箱論壇2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
1 i6 c' n) B% ^; Y' E- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [$ H+ p% w1 O3 t( t: s
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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os.tvboxnow.com& ~5 _4 Z9 i* }5 R, v, O. v  C
南瓜鮮蝦麵
' O8 ^$ p, p; m. h( u& \# g% m  sos.tvboxnow.com【材　 料】
& l* z1 R1 c' Z" \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠藻麵         150公克
: s" I; L& @+ Qos.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
$ \9 P8 W/ u! H- s2 K$ v" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 f& E: b) ~9 b7 @3 z) B* u
橄欖油         適量
/ i4 j. t; |3 d; n; E& itvb now,tvbnow,bttvb
3 m( w7 o3 S' mos.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 l& c" w& t2 e) W( @% s3 _- [* M
鹽         1/4茶匙
4 I/ N' L# o# C/ J: |  F$ k4 Dtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb# h! u: Q; i$ {# [* {
白酒         30cc
8 k& j* C3 b0 ]. R8 i公仔箱論壇
; N' h( l& @3 q! P. O! W【做　 法】( S$ m' C; v, a: L' y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
  r2 {: D, |1 f2 B! w2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。os.tvboxnow.com0 ^! S  H5 n1 y6 X
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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" V, l4 J1 o& c2 p. k! `+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵os.tvboxnow.com0 X, |  g" m* C7 {; V4 X! I
【材　 料】
) v; e. m: y' t: F公仔箱論壇扁寬麵         150公克
& H$ u% M: h( D% w7 Z蛤蜊         6粒
: G" y  H& }# ]8 }( ^  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇) M+ f/ I7 E: Q; ]: p+ ?& C
青醬         100公克
5 U( t  W3 l- a9 p7 [& j4 Y/ D- B
' x- j5 S) C& c& o! L7 l" w: k; d【調 味 料】
4 w4 Q$ E! O" `7 u6 M6 b: D鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com+ {  u* x8 q( V! M* B
高湯         400cc3 j0 M% K9 H" F8 S0 S
白酒         30ccos.tvboxnow.com8 f9 Y' {/ L3 B

/ V% a$ R2 U) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% a1 G8 B% |' }! q7 O+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇  {: L5 T4 p. m" I) M0 }  T/ e; Y
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
; I" w. x$ q# m1 B! E9 mos.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

  i, `3 s: @& e* `5 S% \: ~鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb5 n' V6 Y) B) V0 |
【材　 料】
! K; ^; b  X* ^公仔箱論壇蝴蝶麵         80克) j- G. ^" ?3 A7 c, g
鮪魚罐頭         20克os.tvboxnow.com/ D; }9 ~5 a. A1 y( C3 X
青豆仁         30克
; o. P0 g( o- O6 `2 J# Los.tvboxnow.com蒜片         3片6 n; Z: j2 x9 O; V- S+ k

% e/ p: x1 Q6 z6 Y# J; F, i公仔箱論壇【調 味 料】
+ e0 M6 {' |4 f( @' |鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Q+ u* j) V3 ^
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d" D% ~: Z* \& W8 a
2 T7 k2 S5 D, D3 @
【做　 法】
0 y. J7 y4 X" x4 }5 |! Y1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; H% ?: Y6 t6 e4 Jos.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。公仔箱論壇1 H" R" m; ^1 |0 J
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

公仔箱論壇6 I- `9 z& z) Z; W$ x
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
6 p' i6 ]5 l0 w) Wos.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com' z# D( T) @8 g% c5 y  c
蛤蠣         8顆
3 G" k5 }1 Q& [) _- Vos.tvboxnow.com義大利麵         80公克
' }' X6 n  k2 A# _- I  T6 }九層塔葉絲         2片+ A6 c: i4 B) U9 r# L
蒜片         2粒
* c7 ~( F- Y) n# J+ M; n* Uos.tvboxnow.com辣椒片         2根
7 C5 J* P0 w! L" ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 y9 g: P% i  c- R) B
【調 味 料】
5 u/ ^# ~+ m+ H, O- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
$ f4 F1 ?2 o% }; q# w4 mos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
: ^' l; q  a; Rtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙# y* G& @. a- E& E% r
胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F: Y% f, P! w3 n9 T4 `# k8 w
公仔箱論壇5 g. _2 G) q  T, X
【做　 法】' l4 S# P. {( T! Q# Z4 S7 u
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 f" L1 D; [  y: v" d9 g# _os.tvboxnow.com2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
% P6 o' B& f- n  Hos.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

, f- M% j  N# ^6 m4 m; G! e2 R8 q
奶油蛤蜊義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 H4 b& a9 P: v$ \: ^5 m8 j, r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' V7 N( [6 o0 r9 @, ^2 D0 b
蛤蜊         12顆
7 \$ H3 P, ]% @& n義大麵         80克
( F8 {. K) `. v3 u6 C* B1 h洋蔥碎         10克
2 a% o6 r" i  m, B# q4 n7 F公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
. B0 e% P' e: j; _3 |! v動物性鮮奶油         40CCos.tvboxnow.com1 d0 X3 X- b9 P  v6 Q
/ l( s  I+ }2 o5 ?3 M, S
【調 味 料】公仔箱論壇( I& x( X- I$ p2 c
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇/ j8 P8 r( v" J4 E+ t4 |' X
白酒         1大匙* z# x7 U% Q% h. Q! u8 W4 x
胡椒粉         1/4茶匙
+ {. Q4 Z1 j& T' K- p/ ~- Q公仔箱論壇7 ~. A. r8 Z7 g1 b% T! q
tvb now,tvbnow,bttvb  D9 G, y8 |- j5 d0 R2 Q
【做　 法】
1 [/ a) ]9 G7 E/ @5 c1 z5 H公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
- z  P0 @8 q' e  P0 E1 l! ^% Bos.tvboxnow.com2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
# P; V$ K1 s' ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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9 @4 O# x$ j9 Z) Z- s" X+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵3 f" ^. @% Y3 b4 z
【材　 料】
2 Y- c: T2 p/ R, A公仔箱論壇A.通心麵         80gos.tvboxnow.com5 z2 x" E$ W6 D7 p
橄欖油         20㏄
% U8 p& n4 L7 K% n( R4 Rtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量
! t4 ~: U4 j8 ]0 g  p4 n; `, T4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
7 ]* [. {5 p) A1 X: L- L# V' c6 q公仔箱論壇大蒜碎         8g
' e' R4 p2 ^5 x4 E  U, c% Etvb now,tvbnow,bttvb培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb! d! t8 J$ J+ y5 `" `/ _
蕃茄         1/4個
; W6 x( W8 G' ~os.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
* F3 S0 R! [2 w4 @) v# {% v公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10gos.tvboxnow.com+ a4 ~: ~2 I, U" d' `
義大利香料         1/8茶匙
0 z3 R/ L; t# w1 r0 i3 @0 ?4 ios.tvboxnow.com荳蔻         少許os.tvboxnow.com0 L% h" ]1 Q% }
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 E2 i: ?6 R8 j
莫札瑞拉起士         20g
( S6 b( ]+ ?4 q1 ~4 E. V. |/ b高達起士         8g
( g8 b0 O& h$ \: Dos.tvboxnow.com鹽         少許
5 u3 c/ |) A3 ?- d4 L* M+ h# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15gtvb now,tvbnow,bttvb# x8 B5 N, G6 p9 t* n
os.tvboxnow.com$ ^  p: u3 z! P: g6 d; k* ^: Z
【做　 法】os.tvboxnow.com' z- _/ z' n" o0 _) E
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
' G. {' H7 i5 j- V/ C/ C5 }tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。os.tvboxnow.com9 H! K  Y7 d6 v$ }
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵$ g$ _4 d& V$ B; k8 b5 f5 \# M6 R
【材　 料】os.tvboxnow.com0 x, l- s0 |8 R" w
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb- d: B' v9 p9 W1 p, l+ w
B.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 b( v; u0 x/ P$ ]; w2 \7 p6 g# r
鹽         適量# q+ O  r$ H& d( p8 j! u6 U
黑胡椒粉         適量os.tvboxnow.com5 U! x* s( ]+ E% g4 c3 I2 ^
麵粉         40g
. o, W' \3 K8 q& |5 D公仔箱論壇蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb4 j- x! }" K! T# o' G  P5 W
橄欖油         4大匙
, w3 @2 w& c) X$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
7 b1 g3 o- A  n. U0 _莫札瑞拉起士         50g/ o9 e1 K' _8 c" D0 E' |0 p# C
D.紅醬         100㏄
; E* n( r+ O6 L9 Q- H牛奶         50㏄: p* C$ U7 {4 R3 b( C0 p
高湯         30㏄
  I7 W3 P" E& s" y- Q帕瑪森起士粉         10g% ?7 y9 ^* Y4 |

( B8 r3 Q7 O7 F5 F【做　 法】
9 c  [2 g5 w6 z2 }4 }6 ^# l  t% }: L1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
0 v4 f0 v; b5 q4 v  E8 J0 N2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb& P, ^& f2 ?: B7 [. z. T
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
6 {  H! t2 F8 v& N3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com6 l" T2 e1 X) R) z4 W/ F% _! Q
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb- ~; P; a+ p6 X2 }, w- }4 W2 h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. ]4 _3 X0 Y$ v
膳魔師煮麵道         1只( ]3 b0 K) ?1 \1 e) S8 P- f
膳魔師達人原味平底鍋         1只
' _; ^5 l# M' s) Nos.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克os.tvboxnow.com- {0 @. z! {) Q3 f# `
蛤蠣         250公克
7 m1 T- M* F4 o$ S公仔箱論壇絲瓜         400公克
6 T' Z* n6 w% F6 V公仔箱論壇蔥花         10公克
( D  Y% m- Q" N5 q薑末         5公克2 H3 W. x% z; f- g1 o0 h3 a5 [
& |4 W0 ~3 L' N+ G0 O4 X
【調 味 料】
8 Z4 x; w- f  ?/ K7 {! P3 b沙拉油         1大匙
9 }, k: q3 y! O! M& C+ `7 e( X鹽         1/2茶匙! m; q5 m5 e& L5 J/ f9 U' B
細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( j# v1 t/ W& G" H% y& s' R( L) U
高湯         200ccos.tvboxnow.com) f8 C$ q; `* B( ]1 ~0 d, Q
太白粉水         1茶匙
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/ J- x/ b! _( L4 ^* f【做　 法】  ]' `# c! C) e
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
2 Z  e3 d; L! ]& Q1 }( t+ s3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb- w0 X! ^$ O7 R; ?
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
- g" t+ J) C; B/ `, |4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

  n; R- _6 p* q3 k! ~4 dos.tvboxnow.com肉醬烤茄片
; E$ g. p1 d1 ?2 K% Z# N( L【材　 料】os.tvboxnow.com# @9 l% R( L! p4 K* l
水管麵         150公克
, j7 `8 i3 H0 `" F7 n! O) _os.tvboxnow.com水茄         1個
" m2 h" W+ Y2 W- p& I% ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
# @; A$ P8 K: Z) r麵粉         1大匙
! L  ?; G! g4 ?3 _$ K! n2 p) |/ v% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
$ @% N1 I* f4 L- L1 o6 u$ i9 \* Y起司絲         100公克os.tvboxnow.com5 E/ j; r8 \: p  j5 n, L

5 a/ b4 u  G+ C/ j6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ O! b9 _& j. @1 q0 N. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇7 k: N* h8 i% d2 H8 T9 }
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
. A9 H& E% L" S& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
. y- t0 T. v5 V: j. @tvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。os.tvboxnow.com* y8 ?+ u- r4 N2 X% ^* X- N
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

- T! }: e: L- Q4 i3 f公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
1 `8 T+ N" X+ C; J# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇, j* I1 T* s" r# A/ g" ]* ?
通心麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ b; G+ p* B9 k7 y
鹽         1小匙
7 \  W9 Q. M6 d( a# C+ X培根         50公克2 p  \/ k" L9 b" J2 y; a
蘆筍         50公克
* ~& x- i& ^# F2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克os.tvboxnow.com+ A' _, k2 \' \8 V- p
橄欖油         1大匙
  c$ c2 j" [# \% Bos.tvboxnow.com蒜頭         1辦6 t7 \5 `  w% R  w, H2 J( W
洋蔥碎         50公克
& h+ Z1 x* ?2 t, V6 J蕃茄紅醬         2大匙& L1 D# F  Y% Z6 K& X: o8 @  W
高湯         100cc公仔箱論壇! D! ?" E" w# x. p) K+ d
起司絲         100公克os.tvboxnow.com/ b. o$ A; o+ i$ V: m! T

  L% Y" A* s) _: {【做　 法】公仔箱論壇/ _% V+ S! i5 e3 i8 {9 {% l
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' u% o  T, p, i% ^# V
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
+ `6 r- Q9 h* h+ I+ P公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。os.tvboxnow.com8 b) \0 M. a* j1 k' J# `/ v/ C) D
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb" c1 n3 ]0 m4 w2 }% b
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。