BeiDouChef

os.tvboxnow.com4 L( Y% f( j. c$ V' Y
義大利肉醬麵# @/ n5 Y$ {' g% X' q! p
【材　 料】
6 M2 G" a' X- s9 P5 g6 jos.tvboxnow.com義大利麵         150公克公仔箱論壇) ?, [* \. p) ?: P2 b0 K7 s: ]4 Z
絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: h  E/ i6 I+ ?% @4 a' B5 i
蒜末         5公克
3 k9 P# ]/ H+ ~/ d* x+ L/ n% `os.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
$ P9 G+ x1 l  R0 |2 l3 g/ f洋菇末         20公克
2 M- N9 \3 `& m- X/ ^, e: g# Z* N
6 q2 v. o9 k+ z( h' n- j- M% Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】8 Q) f- G2 p+ O: [
義大利醬         2大匙
' w6 D1 G- q9 ^  W# {0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇# q7 l& z6 N* y. _. e3 y8 ?
胡椒粉         少許
. r: m: K3 p  _tvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許
  s; `) [  |8 e白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e1 B/ O$ A% G& X4 N; p
tvb now,tvbnow,bttvb" X( R/ G0 K5 N" C( k
【做　 法】
" u  r( C3 I& P9 C" d, l公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
7 V3 m, _% r; P$ w2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
3 d3 y. c5 G6 {公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

" x" r: T7 f  }# S1 C) etvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb" H/ d  a5 ]2 W- u/ b/ T+ m
【材　 料】os.tvboxnow.com7 A6 {' J" F% I" t1 [" G3 ~" Q
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb2 v  H* Z" C- t" H+ t5 m
蘑菇         30g
6 m/ z4 D4 T$ L, R# f6 y培根         20g
8 Z& ?( Q9 Z' x1 o( K. ^: G, p2 Aos.tvboxnow.com洋蔥         10g
4 n4 `, ~# K8 g% |4 g  D1 {奶油         10gos.tvboxnow.com' h0 \) g1 f% O. y
鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com7 W) E8 v5 `( B3 x' a
帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 V) ]( P( n: R

! }" H$ k6 a+ t# Dos.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ U7 [& _# F  s) Q4 U7 L
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
( ~( e, |$ C& o4 A- ]公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 G% r8 ?5 b8 O4 O
馬自卡彭義大利麵
# j: \! o, M7 e【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 s& a" J: M7 c$ L; c1 E9 s& i; c) p
義大利麵         80g
4 e" B3 `* o: D: u- }os.tvboxnow.com橄欖油         20㏄
  _8 o4 j/ n% Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量
. h/ N9 S' h" f' q/ ~7 l& Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
, A& |. b5 L, u! b  r: J% x/ k6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉         適量: L' U% d7 Z' {) d8 n5 e
百里香粉         適量
" ?+ O2 x! `) W! A( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb: I% T: F5 S7 C
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 D9 B: G: }1 `1 }8 {& `2 w
高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb9 d# w) c. Z: B
馬自卡彭起士         40g
3 C9 l& x5 p+ n4 w7 t' H- K, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
, \; E& g7 E! c. X& fos.tvboxnow.com蛋         1個
( I4 Z" M0 r  C! ]/ [os.tvboxnow.com公仔箱論壇0 I1 s4 R3 R( @+ S7 j
【做　 法】
7 f' g/ m% C8 n& T- s$ V公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
' H% o8 b8 O# R6 K; K9 B0 n公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
2 L' n$ X6 \) O( Z3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. j- M( Z/ l1 e8 f3 r# `4 p  A
起士海鮮千層麵
" `: k  C: a7 M! \4 `6 H5 c4 P" u, C公仔箱論壇【材　 料】
9 t1 [/ g9 ^- B) B$ dos.tvboxnow.comA.千層麵         3片
' v# c; r8 K; }  K$ t0 T# O% @9 `1 XB.鯛魚肉         60g
' h9 r( {. g3 ~8 ~7 \% z% r公仔箱論壇透抽         40g
/ a; }5 A7 U* ~7 l5 F8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
# p# R# ?* C9 ]" t+ v% N淡菜         1個+ s8 {$ S0 q8 m# _  _/ W
煙燻鮭魚         2片% X; Y' |/ E& E. o
橄欖油         1大匙. w! b& O" p  G$ o( p8 u
大蒜碎         10g
8 E* n- x5 A" _0 l0 L/ jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
6 K- A. J/ [, u: z白酒         15㏄
4 `; T/ P% N5 ?C.白醬         500㏄os.tvboxnow.com/ W& B" {& \4 M* u. Z, y
D.菠菜         10g
1 _# t0 ?$ W  `" ^1 B6 z9 ~0 k披薩用起士絲         100g
% W7 [8 x7 Z  g+ wos.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇. r: S1 T* R5 s5 D9 a: m
奶油         10g
/ g8 k4 F+ l* }3 j- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙  w. `# z, J' M; l- f: `  Q( s
帕瑪森起士粉         適量
# B* b; d/ p; v6 m: z$ Stvb now,tvbnow,bttvb
# |/ k* |; B, A; G【做　 法】
0 C' k5 I2 Z  [9 y7 S* X" f1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
0 M) R% h9 ~: x' r) [2 m公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T) k4 I& P6 @+ l
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。/ C( c7 M, w& `" G$ o1 |9 |
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
4 A* q5 Z8 F# ~6 c5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

0 ]. ]$ ]2 b$ \  X) |
蔬菜起士千層麵
+ g; X% l# e" ?3 k【材　 料】
6 ?' m9 Y( S1 n: T: Aos.tvboxnow.comA.千層麵         3片
0 {7 @. @# f* I9 t7 y+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個
6 N* m: D- R, Z2 _蘑菇         2朵
# ?2 T- F1 G% }/ f" H2 N1 \: mos.tvboxnow.com紅甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 }1 q; C$ I1 G6 k+ o
黃甜椒         1/4個
! ?. {4 v6 y6 Q7 a( j5 m7 ]7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個
- m& O: N0 B9 utvb now,tvbnow,bttvb茄子         1/2個
) Z2 {! l6 P7 h橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, p. a- l6 `; t
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 D: H4 b( o+ e! Q
白酒         15㏄
, E; |# a; _$ f8 N黑胡椒粉(粗)         適量os.tvboxnow.com- w7 h0 r' F& [) a2 c9 Q$ @$ z" o
鹽         適量( p+ M9 w- A& `+ S$ U2 M
C.奶油         10g
  q2 K$ i$ |4 g! }/ j; n" M公仔箱論壇白醬         500㏄
4 i8 E6 `) l  y0 m) h% I4 T; t5 D披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb% f' `7 [: Q$ o# n0 h
馬自卡彭起士         50g
: ^) R& Q. P: a巴西里碎         1茶匙
1 `3 z; L4 q& u' i4 Xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇* t$ f  y" q% M2 I
公仔箱論壇/ ]" S; k& y% F" O+ M, V% E, e+ b* ?
【做　 法】os.tvboxnow.com, z0 D, s: T: v5 A
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
/ W2 Y0 Y& S2 s" |5 O+ Otvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。" z2 H+ G/ V, ]6 k2 ]+ N
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
7 x$ u- _$ Y1 b, e, k' Y4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

4 I. @! C6 v; s- h  g公仔箱論壇南瓜鮮蝦麵
+ X  U4 m! M$ h# v0 o( l* K【材　 料】
( F" d6 @2 J: ]4 Qos.tvboxnow.com綠藻麵         150公克
) g% C1 M) C" V0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克
# g9 p# j7 [6 {草蝦         3隻
* {- ~- t) w4 L橄欖油         適量. h) H- A0 g$ ^. T) s" X
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 E7 }) A% J8 S4 P' X$ N* f
【調 味 料】: {3 q. J: i  u' W
鹽         1/4茶匙
1 c  u% m: a% L& ]) C6 B3 P- p2 v高湯         400cc( ~2 ]6 I& v) ^) e) j/ R5 d
白酒         30cc公仔箱論壇& d) V1 ~0 T  s9 Y7 `9 ]+ A
os.tvboxnow.com/ D& f8 Z# y  Q2 _% u  d
【做　 法】公仔箱論壇. V' s; Q5 n$ Y7 @3 P( B5 Y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
. q5 N  s' C8 G+ q" p0 [0 q" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。3 A1 G7 S0 @% }" B" g1 N& u6 c0 z: B
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m4 |" {4 ?7 p3 X* Q5 _
蛤蜊青醬寬麵
3 `1 X- i+ t: u. q4 z$ U  R* Uos.tvboxnow.com【材　 料】
% N$ E/ U& T' A( u2 o! ?( z扁寬麵         150公克公仔箱論壇* Q: C- G" z! R9 d4 p" t/ G
蛤蜊         6粒os.tvboxnow.com4 v! h* l. ?" g0 Q$ F
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C; |& K# K: @# I2 U/ P' ?
青醬         100公克
. m: L2 h0 q/ u  w. _& E4 R+ e/ M% R3 q+ |. H: z. ]5 A0 v
【調 味 料】
0 d! T$ C# C' H0 f5 v$ U. ^1 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
6 I1 w% y4 v) a' s/ Y# v公仔箱論壇高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb" u- }1 p0 F( t  y, ~5 J! \$ J/ v
白酒         30cc
+ \1 q# n4 w) b$ c5 c# C; g: j) g. {( wos.tvboxnow.com6 g& C( X( Q' X  K* b" E: e/ q/ s
【做　 法】公仔箱論壇; ~! Z) E$ E' r, m' j2 G( i: x; W
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 R9 q, x/ L- D6 J" M2 B  g
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇2 }" X0 ?* Z3 ]: _
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

4 `" D7 e9 D% p- }: G5 v4 [! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ {# F+ Q' D! y' ^& W5 G# a
【材　 料】
% q  q, S- l  c6 O9 ~  L4 f公仔箱論壇蝴蝶麵         80克
9 B8 g/ y# D) kos.tvboxnow.com鮪魚罐頭         20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 D% k5 k8 Y5 H% Z& T& j2 ^
青豆仁         30克
8 o0 P# m- g0 Z1 E) ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片
4 g+ @' z: N% G3 N' z! s公仔箱論壇
9 J" V! r" W* c$ @0 i0 ?/ u; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com4 P* t' q3 I8 k8 l
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B. J: D1 X: M8 c( ^' p
白酒         30ccos.tvboxnow.com. X9 l4 s5 [2 X# ~5 a7 u& R! h% s. @$ A+ @

& v' Y- Q0 r9 }% \2 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 w# S0 R8 w, Z' T5 s  g, S' x2 Aos.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
: U: M" @& h5 G6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
+ P' H1 T4 R5 G0 |& ~4 ]+ d3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

os.tvboxnow.com+ v' n( {  T& M" ?: V3 o& q
蒜片辣味蛤蠣義大利麵& k: @3 @, L% R; G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' T* l+ _. q5 {: m. T* U0 M" X
蛤蠣         8顆  N( m; {7 e! X" I$ e0 @8 E
義大利麵         80公克
6 I, U0 x$ T8 p  J九層塔葉絲         2片
% v  X# H! n$ Z: n  y( V3 k- [os.tvboxnow.com蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& T8 L2 {5 A! M
辣椒片         2根
1 G8 }' I6 S9 y& A; z5 [3 u+ ltvb now,tvbnow,bttvb
/ M/ R4 O* J- Q  q. e/ ^  D公仔箱論壇【調 味 料】
* t- Z* t" u& q4 F1 u/ {# ]公仔箱論壇白酒         20㏄公仔箱論壇: m& x3 z) _4 `( y, S
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇8 q! l* X: {# b+ c) j
巴西里碎         1/4茶匙
2 V7 J& O" l; I* D$ R' g0 Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 K! B" }. b* t( ^+ n8 V
tvb now,tvbnow,bttvb: n# z3 P. y8 w; C6 Z$ c1 y
【做　 法】
0 r, ]' X9 n7 w: Z/ d) Sos.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
' @. e2 E/ X( Y2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇" H  t" m) O& k9 X3 q* y' _
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

4 _6 h9 e( U" \0 E( {' ]* ^+ K7 F奶油蛤蜊義大利麵
3 J" E* @* l5 g【材　 料】os.tvboxnow.com. Y7 X$ Y! y' b% I
蛤蜊         12顆
$ E  ~6 Q7 Y, P$ C7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
- m0 R9 ~% `# a- o0 R洋蔥碎         10克8 a! ^! T/ J- h) P! q) h% N, n' O' J4 g9 ~
巴西里碎         1/4茶匙
  y: r$ P3 Q2 n! {: }動物性鮮奶油         40CC
$ N1 w( ~  w8 y$ S  K9 @. c% B( Vos.tvboxnow.com+ v( G- q! G  x8 Z
【調 味 料】' I' B* D+ |( {7 n# }6 J1 _
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇: I9 ^1 ^$ e  w1 s
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* n- Y9 E) a
胡椒粉         1/4茶匙
; w/ ?; t: N4 }; q. a
6 Q- a. A3 j' p% M  r
( U/ a* B, b( D  Q0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' _8 q; r" d2 t* E7 T# btvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
- r& W* t9 B* T( {& a# \" Btvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
) k" Y2 T: _  _6 M! @6 A3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

& D: E( r, c5 g4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵
! ?# n- n# O# u: k4 ]1 D1 |os.tvboxnow.com【材　 料】
! c2 I) ~1 B' @0 s1 Y* o公仔箱論壇A.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb4 [* O/ k1 `1 Q) E  i3 m
橄欖油         20㏄7 t$ R- T% g, A" s. a0 W# N
B.奶油         適量- w( S8 ?& q5 \/ {$ Z) ^
洋蔥碎         20g
1 k6 B: {! ?. T2 g0 b6 y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         8g! i8 R4 {; E3 r4 r% Z
培根絲         10g
* e0 ^& t% M! H2 k; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W( ]: O  m$ l; c3 P5 o: q7 n* q
C.蝦仁         6隻
$ Y% J3 }3 U* E& r2 }& Zos.tvboxnow.com紅蘿蔔絲         10g
# P7 s$ ~5 v0 S" r% j1 I義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! b" [' _4 s7 Y5 Z$ q- o# |; K$ b+ H: h
荳蔻         少許
$ y. z4 r% X5 U% k8 gD.牛奶         50㏄
  D" i2 A! D4 C) I! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r! e& B1 l7 Z+ W. J  m" ]
高達起士         8g8 u9 D1 L1 j' o
鹽         少許) \2 u. W  ^$ g  P
奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 U3 y% n5 u. c" S

' q2 I0 U, p1 t& t. G【做　 法】公仔箱論壇. D. M4 d( l- r1 Z  w0 U" [1 `
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 T* Q$ @# v  U3 C( B; T
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
7 F0 d& g/ v  hos.tvboxnow.com3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇5 _* M, K( _% b- t
起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb) y# g3 Y- S2 `7 V' H
【材　 料】( A( J' b) `+ x1 B/ U& _' X
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb" Q- W: G: i! ~; M
B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb' s- R  y8 v- q* O
鹽         適量公仔箱論壇2 X$ x/ V4 i2 Z
黑胡椒粉         適量! z+ a- n: |# g+ \, M$ z
麵粉         40gos.tvboxnow.com( f7 J8 J0 e4 I
蛋         1個公仔箱論壇: ~* C! r) y& e7 r$ V
橄欖油         4大匙, n2 i( @) V* C: h" }/ a
C.蕃茄         1/2個
7 P4 Y9 T( ~: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
6 F+ q, C' v, d  tD.紅醬         100㏄
) F& t, E& A1 T$ Q$ G6 C+ u牛奶         50㏄
# M' R3 @4 ~/ k高湯         30㏄
7 A4 Z  J3 H! \8 {% g" u帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇; \5 K2 {+ H7 C9 O$ t; V
tvb now,tvbnow,bttvb8 R2 ?4 `. q( h' @/ u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 F* k2 I/ k" e2 H% Z! N( y
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。8 E. I. o" u4 G7 Z6 l$ a
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。7 \* S% f9 J7 F; {
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
& H2 |/ j5 ~+ s( D0 p4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 I( u: ?- ^5 `$ R# Y2 s
蛤蠣絲瓜墨魚細麵os.tvboxnow.com- [+ |( b) T) W2 n6 L( A+ ?
【材　 料】
2 W5 w6 p$ W- p" |' R% n) O) B6 w膳魔師煮麵道         1只6 p5 E/ `( g+ |3 \1 C# r
膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb7 F* u6 |! \/ d( K! E* g4 h
墨魚細麵         150公克
3 T  D8 u. y1 ~$ J! ^$ W公仔箱論壇蛤蠣         250公克os.tvboxnow.com! P2 b: |5 i2 N9 ^+ |% I
絲瓜         400公克公仔箱論壇0 H4 N( h5 _' J6 U$ T. b
蔥花         10公克os.tvboxnow.com& D- ]) ~  T0 s1 S' _& ~
薑末         5公克
% F9 \7 r1 Z+ B2 g! ?/ etvb now,tvbnow,bttvb
. a# v% w5 L# X2 S$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# V. p9 Z' l# U9 R9 _沙拉油         1大匙! |* ]: J6 K6 V7 P
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 t6 S) c& m# M) j7 C' e
細砂糖         1茶匙
# W0 l/ s- ]* f) Q, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
4 Z7 C  r3 ]4 f) I3 P& w太白粉水         1茶匙9 d7 h- a- Q) K4 M0 \! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' c' W: l7 D
【做　 法】
5 W, v" F+ [/ Q' {os.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
: {+ o9 S; d5 R; ^1 U3 vos.tvboxnow.com2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。os.tvboxnow.com* m- M) z! Q' q4 h- U
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。os.tvboxnow.com* I+ F8 D; Z0 n
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 M) c" Q9 E, G7 u
肉醬烤茄片, Q9 _* n6 q1 V* o- _& U
【材　 料】公仔箱論壇1 ~: Q: A- b3 K& j0 b8 c
水管麵         150公克0 X* B+ ^: _# }
水茄         1個os.tvboxnow.com+ H/ }+ o; g1 u3 ]+ v
橄欖油         1大匙
- o# W6 `6 K0 e; S' i- \+ N$ ros.tvboxnow.com麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 _1 a  d! i# C1 D
茄汁肉醬         4大匙, Q6 ^- M& N) N! K9 o% Y# X0 |. B
起司絲         100公克
7 Q1 B+ _9 @9 k% x3 I+ |8 L; b. D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ D* b# K4 U# ?1 z$ f
【做　 法】
; v# S9 H6 B  k# U& sos.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
0 u6 x* t/ }& t5 t: k2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。+ `" q: W- J2 c% S8 |& r- R
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。5 I  i6 L1 `7 i; Q9 Q- Y, S
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
3 k: T  {1 @; I  C2 F9 x2 ]# Z& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) a& B# o3 m. I3 N
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵3 J; x1 N; q! E! d6 _
【材　 料】
  Y6 _* @7 ~& s% n9 _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克2 B, K8 d- K  J5 P9 k
鹽         1小匙
" m5 O5 j' u5 r6 I7 v5 U% c培根         50公克
0 p% ?" I* B! \$ B蘆筍         50公克/ i% p$ F1 L/ h
蛤蜊         200公克
% G) S3 s3 t2 d, Sos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
0 c: C: _$ w: M1 R0 G* _& e1 x$ W' Ios.tvboxnow.com蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L  ]- c/ q1 G
洋蔥碎         50公克
2 ^3 h% Y/ W! _2 I3 c& m蕃茄紅醬         2大匙
/ A9 E, I; |. n" @# I公仔箱論壇高湯         100cc
! G) s- _6 D; z6 |, P, B/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克公仔箱論壇: A$ P- X! [/ ~; g0 {4 v) z( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 A! R& }9 I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, O; O/ T0 }+ J$ Y% k
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
- g8 o- ^, W  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
% \. ?% J5 u& t9 r3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 B$ S1 Z4 F& I
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
3 W+ d/ L6 G( k  \5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。