BeiDouChef

6 F+ P8 X4 r$ E2 G- t: W! r
義大利肉醬麵8 C! x1 ~7 [: O" N8 e: t) k, ~& ]; t
【材　 料】
" {# u% A( {8 y4 Atvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克
, K8 A; \' X. ?; x) }) a公仔箱論壇絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 I: ^* i4 x7 s0 j1 a3 m% q
蒜末         5公克
) x$ H. i; d# b' g/ Y0 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克' s6 l7 k* K( R
洋菇末         20公克" I$ F: X: h' j

7 ]$ Y3 A/ ~$ J3 d3 y1 X公仔箱論壇【調 味 料】
, o" k& d0 V1 W. |0 V( X義大利醬         2大匙
0 |& k- o8 [# T" R' h2 p公仔箱論壇鹽         少許7 ~0 u" X  P" X  Q; C  r$ K
胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 d2 \: ~2 y* H# G: |- `2 A
奧力剛         少許
. h: B  l: a6 p2 S公仔箱論壇白酒         1小匙! s. V; {! T7 H4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: Q8 f$ W; S* A+ E: H2 B
【做　 法】
7 K, M) T6 T) H5 Z$ f公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
- P, l% r" ?4 V6 v公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
- ~) b3 r( z: G/ `7 W7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵
4 Y7 F2 H& M$ l! y  X) Q3 R公仔箱論壇【材　 料】
7 D# j7 P+ b8 g( O# [蝴蝶麵         100g
( K# Y) h0 {8 A" d! [蘑菇         30gos.tvboxnow.com6 d- T0 Y+ J; l& y* j) v
培根         20g公仔箱論壇- ^+ ^1 B) }5 [  U7 K  C* H1 V; O
洋蔥         10gos.tvboxnow.com! p+ V6 V2 [9 D  R2 G* z% e
奶油         10g
' b0 D+ n5 H: X  Q: N; Yos.tvboxnow.com鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com8 \& a  s6 [7 v/ i" Q; X. m
帕瑪森起司         15g公仔箱論壇! L. @* r0 w; b7 d* f! m- z; a' E2 I
os.tvboxnow.com' h9 q3 r* J! \
【做　 法】
" }% j9 h% }9 G公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `8 b7 ?$ A" I, p1 O
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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# M) @  I# f. C0 g0 K: n. x, S+ Z4 K公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵
; ^; [; d1 R  [: O3 d1 D  jos.tvboxnow.com【材　 料】( H+ y$ Y+ s8 f8 O. _
義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb! u) j# _$ R9 a0 T4 z; h1 E
橄欖油         20㏄
, m1 R& \  h  i3 y$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
( p3 L! F% T/ ?  ~: N0 ?洋蔥碎         20g
4 P( x, I$ ?# }9 qos.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         適量
8 ~& K2 q, @# s- w百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 [* x2 g1 l; p4 K* l
火腿絲         15g
. t4 t$ R8 M  i) G4 P牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 ?( z1 ?# Y; P8 D, _4 G0 x6 M
高達起士         30g公仔箱論壇3 B- R0 G/ f( @( O* C' i# d
馬自卡彭起士         40g
( e2 @, X* h( O! Z& o: s6 ptvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10g
0 |  A. n5 w% u1 N. u5 }1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 `6 s( _+ l* W# x2 X" Y
tvb now,tvbnow,bttvb' G6 T2 x1 r) b) W  m
【做　 法】
5 q- S" ~: W2 l! O: o/ a公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。& y0 m% F$ z( t% I" u+ |) }. ?
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb0 _# A( w6 H7 U; N, q- b5 v
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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& Y4 `" T/ O7 k+ }; ~% }os.tvboxnow.com起士海鮮千層麵
; D7 X5 v: _/ c# o# Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】os.tvboxnow.com4 o* p8 D, l0 F2 _/ l: [
A.千層麵         3片
' z- ?. R* E! Z0 B: s公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇$ x" O- F3 O$ t( R% ^
透抽         40g
* A6 w, b* {3 O! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻os.tvboxnow.com" x- m' }7 @2 }, i4 D
淡菜         1個
( ~9 P  u5 I9 ?. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片os.tvboxnow.com. D) W1 A" t; Z( M0 e0 Z# [; j# g
橄欖油         1大匙5 c6 h5 w2 M9 e8 N
大蒜碎         10g
" _" }5 {9 |) Z7 R3 Y% u公仔箱論壇洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb7 |+ Z' s, M- \
白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb% t# n# N3 U0 F7 H, @/ e
C.白醬         500㏄
  m$ V% l! b, [4 |0 D' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g公仔箱論壇1 F$ Y5 H* d$ }& q$ w& a
披薩用起士絲         100g
4 f4 Y  V- u3 E" O4 d6 r( f莫札瑞拉起士         50g
; [) p# r% i' H4 M3 d) u3 Y; `tvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g# R0 y/ H; Q4 Z9 T' N
巴西里碎         1茶匙
: R5 `+ k4 b: i+ B- e帕瑪森起士粉         適量
* |& `" w+ W- y' X1 B7 f$ I2 t* F
7 m2 \& \6 P9 d3 b& l# H3 Eos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇2 H; r! c2 X( {
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com' x/ ?6 a1 V; D  u$ O, I
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
1 t& X" M* c) A5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
% v$ O" J" L4 m3 k3 I, `- c公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。% [$ F+ E% [+ @. h
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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; d; o9 C, C. n4 Z' Q- E公仔箱論壇蔬菜起士千層麵
4 O3 a5 u2 h( s* U2 Z* mos.tvboxnow.com【材　 料】5 t0 |6 R! d1 L; F/ H
A.千層麵         3片
8 r  J5 M* D+ i: M  p% s, y; d3 \! UB.蕃茄         1/2個
6 Y, O/ I; U. S  J公仔箱論壇蘑菇         2朵
7 N& }' F1 `8 }% l% r% K- fos.tvboxnow.com紅甜椒         1/4個
; _7 w  r3 M% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個os.tvboxnow.com/ X8 @$ M/ j4 M' P' f
青椒         1/4個公仔箱論壇5 O# U7 ^- P- b# M
茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb! g4 i1 _% r8 x* S! C
橄欖油         2大匙
; o# S) \+ @7 }  v8 @; o洋蔥碎         15g
6 h4 x$ y! n" @白酒         15㏄
! x; K( t; b3 o6 ]6 D  ^( K; e/ G2 R黑胡椒粉(粗)         適量
: m- Y' K  X. [  h8 zos.tvboxnow.com鹽         適量' k& T- _! i) g
C.奶油         10g
# @# w1 c$ d( b7 Wtvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄
6 O- r9 l. ~3 W9 l1 D" ntvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g8 D. \1 p! M: X% ^
馬自卡彭起士         50g
( }) U7 B. F$ Gtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
* e( n. w: X/ r+ U0 a) |. B( R帕瑪森起士粉         適量/ e- o, p4 x6 b7 H& `

" p: S5 w1 v' i7 N! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 G" [% j" z, f9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com$ R) E! F* j% C
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
/ q* m) w. k* Z9 n0 r7 P5 j2 i6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
7 D( J/ d4 o9 q. z0 s公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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os.tvboxnow.com- l! j+ w9 ]$ o% o. d
南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇/ ?7 |, L# {. r5 T" g
【材　 料】
5 L7 e7 \! H4 j# `+ Q7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠藻麵         150公克
) Z7 Z: h! |# g' {  q" T6 Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb; J/ S7 s. w1 |& l; t$ u; s
草蝦         3隻公仔箱論壇& @. l3 X- M# W$ `, x3 i) n8 G2 G
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 y9 C' ?3 K3 x# K+ a
os.tvboxnow.com& c/ e# ^  I! N4 V3 G4 N2 r
【調 味 料】
" v0 Z1 W; ?3 n公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
% f6 }- O7 ~% Y公仔箱論壇高湯         400cc
0 j) t6 e4 Q9 o5 Xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccos.tvboxnow.com- d5 s$ {  G0 Q1 A/ c
tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 a! M* h" o$ t) x& @
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* F" w* v8 v9 y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ h8 v! w5 c. W; t) e
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
& D+ j  Y! f  ?, z% z9 D3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

  F: F- E& X1 z! vos.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
  E  L2 u: e4 R" ~! Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: a1 x; {. Z2 z' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克公仔箱論壇5 B& b/ ?) n' T; u- ^3 [' s' b9 t5 \
蛤蜊         6粒
  x& {8 c; y" L橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 Z3 W+ a1 s2 Y0 H
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" ^" }8 y8 G& ^0 U6 b

' F' k$ }5 ~9 v. b# Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】( X1 y2 {5 R( o% e
鹽         1/4茶匙
+ T, T0 Y' ~! K# |; u公仔箱論壇高湯         400cc8 C9 E4 V" }: ?8 t/ O  q( F8 D
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb3 ?" n7 ~: q" u6 |9 B# X7 T+ o% J
8 c/ r( O* U: R/ l# ^( j
【做　 法】
/ {4 h) |$ `; W6 Z* ?, O. hos.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
/ |& A9 v- F6 a" h: kos.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
7 T1 h% K$ t5 G" D/ [& {公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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! P! v* I, K- W% M鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A, \; f$ b( a7 n" z& {* p
【材　 料】
$ [7 Q0 Q9 R* [+ L% G* s蝴蝶麵         80克公仔箱論壇$ a4 ]" m' i- H* A3 t: Z
鮪魚罐頭         20克
* ]9 W0 L4 w. F) E* W3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30克公仔箱論壇; D- V; K/ @8 N7 f
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, d8 J* L; C

5 J3 \+ |, j* T" K$ y2 T4 @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 a! L) B$ l0 c: ]7 O2 M/ Yos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; r2 [. Z' Q4 [- o2 X
白酒         30cc
. o: H9 R/ ]2 M" k+ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ o$ j/ E) W! H' f
【做　 法】; t) k0 m" M/ u4 h6 [& m, ?! S
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇# V  ?7 `$ Z& |* d7 w1 S" I* Q
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* ]( [' u" S9 R+ `$ z, g, Y
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

. }% e( z. l+ ~, F公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵os.tvboxnow.com$ \$ x% b5 x. n6 k% t9 k/ r
【材　 料】
; ]- s) y8 p  }) u4 {+ ios.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
& K# z0 q9 L* S* u& i) v; w6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克os.tvboxnow.com" y- U0 f* D+ F2 q% c: Q
九層塔葉絲         2片
1 g3 }+ q- y1 j! F/ T4 \7 gos.tvboxnow.com蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 O: u% ]5 \0 Q" o' A* y
辣椒片         2根
9 W$ N  S* j7 Ros.tvboxnow.com
/ n+ ?: R7 D. Y, q( [: s& K【調 味 料】0 u% w' [0 N7 |! N* e: c
白酒         20㏄
" O4 W+ A. E9 j3 `, ~9 p2 q' stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# `$ u/ p( @7 U) {4 a: n3 u% F
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s! d' F# H& k3 U
胡椒         1/4茶匙
( W/ W) d! r* G# D# ]- X+ v9 A) s1 l/ H( |7 Z
【做　 法】公仔箱論壇4 U, M! e! B  m$ T
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# E- I; ?' B0 Z, A5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。os.tvboxnow.com. H6 D+ q7 |+ L3 J" k# y) \* Z
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

1 O  B; z5 @! f
奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇3 b" L# o8 K& m
【材　 料】
% H" _, O2 h7 Y蛤蜊         12顆
" Y1 ^: D0 K7 w$ \! ttvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
; A/ L5 g% e: R1 {洋蔥碎         10克公仔箱論壇' J% m3 a8 e1 x0 ~: q
巴西里碎         1/4茶匙
4 }$ P, v- \/ U9 W9 ~4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         40CC
4 A# k* U& R! C6 @1 Z/ ?公仔箱論壇公仔箱論壇( h" R. I8 V  i6 X9 A' z
【調 味 料】" o! s+ \- H# z% V, I' J( K1 ?7 Z
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com. B9 b$ U: U/ L3 A7 q) m+ Z
白酒         1大匙公仔箱論壇2 I& O3 P0 }; X; S0 s
胡椒粉         1/4茶匙os.tvboxnow.com( g. f7 R) a8 {, P
os.tvboxnow.com7 K! K! q8 W# E: d7 [2 A0 w* N
tvb now,tvbnow,bttvb( r% U9 a- z9 e5 W: |
【做　 法】( @, d( F0 Y/ z, l4 ]9 `! Y- r& r
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇$ n% G/ B* r& L# V0 e3 v. D
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
) a9 f4 l0 Z1 _; o3 r7 }7 W. u4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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' B6 i4 w" [' [1 S
莫札瑞拉起士義大利麵
5 c3 D% @( s$ T: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. v) j* J' T0 j0 B7 ]& V6 h* p' OA.通心麵         80g' f' [- T' l/ q2 [; d5 w, c
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb! s- [5 I' O8 }' w4 ]& d' C8 \
B.奶油         適量
/ g5 D5 V7 D  t) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g. O* g  u" h7 [) p- `# c: H
大蒜碎         8g* T+ ~$ u2 O9 m) a$ E3 @' A8 d
培根絲         10g
. Y, q' N8 h8 U$ k* S* L$ J蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 m% E; J. j/ D# L1 r/ G3 Z/ |1 P
C.蝦仁         6隻
+ \6 a7 i; Q8 e& k# W8 [紅蘿蔔絲         10g
% q0 @' _3 W& [4 x% @5 [8 E公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
6 I8 U( n( _8 \/ u荳蔻         少許5 n. t! X' n$ x6 C- ^! _
D.牛奶         50㏄os.tvboxnow.com# D0 C0 {' @! B: T" j2 Y* o% W( s5 G  K
莫札瑞拉起士         20g公仔箱論壇) k  Q4 |/ ?* R3 C
高達起士         8gtvb now,tvbnow,bttvb! h+ G$ \1 n* \' E( i0 A- h
鹽         少許
# O1 X  g* `' D( O% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g" Y  U$ U7 H9 K! ^! E
& y/ [( R4 G5 G
【做　 法】
4 n( x( f2 G; K4 l( _$ t公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。公仔箱論壇% o" p& O' @* r& h# Y; r( W- |# @
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 o  E8 r/ [- ~3 \2 ~
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇' M6 a( v: w3 h4 ]% l. `8 A) C
起士豬排蕃茄麵7 ~) v3 l0 m- f# R) U" p
【材　 料】os.tvboxnow.com/ _/ U% o+ z1 \0 ]3 A- g& T- u
A.義大利麵         80g
. X8 y  j: f; q+ ^* dB.豬里肌肉         1片- l9 C- w8 @5 }5 V7 I
鹽         適量
5 u  o7 X+ D! l! g+ q$ K4 ]黑胡椒粉         適量
8 Z$ b% I" A  b: y8 I+ N. \. P麵粉         40g
# Q3 ?8 D1 ^( |& H1 x# R- T6 @蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb( {( u- `2 g* x2 t
橄欖油         4大匙( R+ L7 q! }' Y4 c: Y8 Z0 |9 C
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 w+ N& H+ Q1 E
莫札瑞拉起士         50g
8 w! S" U1 K6 Q$ T. f: c9 N' e) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄
% X1 v! R# Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄
! ^" R& Y4 Z/ Z- F& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb, V* ^& W2 q' K: k
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com, E3 X  D% p4 G9 _3 a: k
公仔箱論壇0 ?; E5 x0 F0 j) k9 n5 `. J
【做　 法】
" }1 l5 v& `  R* |2 q1 E$ \6 `" q1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
" S; T, i1 t% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb/ U, M& D5 H  r" i' o+ x( P4 P
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。8 Y! j7 l2 n& F6 x: Y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇4 a+ l+ Q1 d( w! C" M- T
蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇8 E! i+ j# o# C- A8 f. J5 a/ _
【材　 料】os.tvboxnow.com* P6 w$ Y8 _( S& q! |3 G6 Y
膳魔師煮麵道         1只# Z8 c0 \6 w1 Q* ~2 a8 B
膳魔師達人原味平底鍋         1只
' H( `1 R; D3 \. E3 A2 C" ^8 v公仔箱論壇墨魚細麵         150公克' W$ A0 D6 n/ o: g6 y( A: Y
蛤蠣         250公克
' X' |4 M/ y8 D- _' @& K絲瓜         400公克公仔箱論壇8 i: M4 X& L7 f. H7 Y, s
蔥花         10公克
1 W- E6 b3 [6 g) v薑末         5公克
( R6 P6 O. [+ B/ M  ^3 _os.tvboxnow.com
) x; k7 @6 B% ]. z! {6 }; Qos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# s# \) V: F: N. W8 y+ m' i' a
沙拉油         1大匙
+ b1 q9 Y5 ~! C: b' I" Q1 _鹽         1/2茶匙
  g9 h. c& o2 c0 W( ?os.tvboxnow.com細砂糖         1茶匙
1 t2 |6 f2 a' a' l0 @; v# _os.tvboxnow.com高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb( Y. v. n( r) V+ l! n5 Y2 X
太白粉水         1茶匙
4 g! S; g) ^" [2 O4 r$ ~2 y) _# T) ?- P- D
【做　 法】
0 C1 t; E# l& P5 Y' F+ X; n% ]1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
- S! J. s. F: w7 ~/ R+ g6 B公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
3 G, \' `0 a. Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb, W* u7 G1 x- x5 Z1 F
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

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肉醬烤茄片公仔箱論壇" W' Z" O% K5 R' t& y1 P1 i
【材　 料】5 b+ Q; ?7 [0 A, r8 E
水管麵         150公克
) t# ]+ Y9 i: u" o0 s! a水茄         1個
5 t/ `/ B9 s* G) ros.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* v0 g1 ?9 d  E) r0 j2 l
麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]& |: z( F7 ^/ L  z! a
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: ?! x/ s5 s0 k# q
起司絲         100公克
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【做　 法】
& `7 \" S/ Y- ?" B5 t  w0 {公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用1 Z" ?2 I* G- r
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?5 T- S9 l- Q, g7 I: w  p" R7 ]  M
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
2 }" |" E/ D! W; Rtvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。% A. `  c% M/ D. i
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

$ a) l2 Q. l0 i1 J% a5 {焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵0 O! X5 ~( g& A8 a3 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ h; d0 E$ R6 Z5 E( L
通心麵         200公克
8 k; J: }2 i' q% oos.tvboxnow.com鹽         1小匙
2 ]# F3 ^  Q. h3 E; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克
% p% _$ d& G3 ?( E$ ^2 W公仔箱論壇蘆筍         50公克
1 j2 A4 |9 s* [1 N* y" R蛤蜊         200公克
' z* W" }1 c/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙/ B( l! ^; f' U( `
蒜頭         1辦
  h* @' {# S0 ]' a% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& `, b6 |1 `  _
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. N# A  @9 Q' P% d
高湯         100cc
% L: n( }6 j: Z& D) l# m) uos.tvboxnow.com起司絲         100公克
  G# B+ t$ L3 ^9 r- xos.tvboxnow.com  {" F1 C' x: f+ {3 |7 n$ k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 I8 q5 q& \+ F
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
- e/ D1 t$ d# }) a0 n& f! Ntvb now,tvbnow,bttvb2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
" |) s: {2 D# A公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
0 T; G% f& x3 C7 V- ~) [os.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。公仔箱論壇, v, E) b1 a5 d
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。