BeiDouChef

( R4 y2 A" r% v! P- @公仔箱論壇義大利肉醬麵1 P: o- |# H/ @& Q6 @* j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 D$ i, q6 j4 C- O4 C
義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb) y3 W; i3 e# w& G0 I6 e
絞肉         120公克
: m  U! Z% ]0 l7 P蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb, P" s+ @0 s# R+ z6 b0 J( I  P
洋蔥末         20公克7 d8 n$ D; O) g2 s( M
洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) p: X2 K4 q5 A& t( m
% U+ k3 d' i; K0 q& _9 p
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 F3 b! T# J/ @
義大利醬         2大匙/ _4 B9 V0 ^( W
鹽         少許
" g1 \/ M& K- Q0 R3 O/ r胡椒粉         少許2 i" I4 L3 j5 X+ A# \
奧力剛         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! ]# B" K1 Z. Z( y1 `
白酒         1小匙
* d3 u# j# q% b1 H/ S; j( B/ n7 F) ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* I5 x* E2 l" S8 g% W
【做　 法】
2 K& r5 S1 z! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。  E* s& i0 y$ i. Y4 ^0 r+ _. u% G6 D
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f& X7 F5 F- Y7 `
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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2 D7 V  W5 [: e8 b$ Z
起司蘑菇培根蝴蝶麵
2 y" |$ q4 H( l; b3 [7 e【材　 料】" h# ?* M& \, S0 J/ j
蝴蝶麵         100g- t% ~% \" [" o( i6 v/ F
蘑菇         30g2 [/ B( r! A9 J, _1 @
培根         20g8 s1 l  r8 c+ h: Q) A  h; }: L8 W- o# e
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 Y  D- g0 U- `, z/ J
奶油         10g* B$ L- p# ~5 ?# N
鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com1 }  P. F& M# y
帕瑪森起司         15g
! `! Z7 ?  S% ~; x2 n. n7 g5 @4 a7 x$ F9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]5 B6 |6 P1 k+ n3 [( X: n/ O公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com* c9 d2 u( e3 I) L
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ [; A- _( W% g" q# t4 B& z
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ M) s" z3 Y1 }6 t: e' W
馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 y, u9 \% ]* e. K
【材　 料】公仔箱論壇' `( f9 j$ H- k3 q& U( b. j
義大利麵         80g
3 ~7 U* e) h/ n0 s公仔箱論壇橄欖油         20㏄
, c# {) P$ U$ e" P  R1 L  p公仔箱論壇奶油         適量
; t7 r" x3 |# w) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g$ c- n. s0 o6 `. f
黑胡椒粗粉         適量
8 P  g2 |7 R" H9 h& M3 _0 d8 j8 Wtvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 [' J$ j0 K  S4 Z; B. j  u
火腿絲         15g/ [8 ]' u6 |- v9 n8 i
牛奶         50㏄
8 m( G8 k. Y9 F- ~高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb% e7 [% l" ^, _; j' Q' M2 ], d
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb* e7 Z& z, w( D, b
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com& {& l9 ^9 I9 _2 g# @
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, |0 _: J6 A3 R3 Y, I- L4 k

) ^8 ?) i1 q/ a3 [- e【做　 法】
) L% C* ~; e) e$ X, X: X1 hos.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇% l( E& @/ z1 v. d
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇2 r; x/ r# Q9 n+ s0 S  o
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 E) E$ y- q' m
起士海鮮千層麵公仔箱論壇" _7 {3 m. E- d$ {6 V! q- k
【材　 料】
0 a# c3 Q+ D; K0 y, q/ f& dA.千層麵         3片
4 @+ i9 U9 ~1 y# ~' h7 W' [9 ^B.鯛魚肉         60g
; k1 b+ T+ d2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40gos.tvboxnow.com: s) \1 @9 k5 l# n1 r
蝦仁         4隻; N. T& R/ i- w2 m5 v- H% d. c
淡菜         1個
) o6 j) t+ V0 `1 r; B( V煙燻鮭魚         2片
6 e9 i, f" T( V0 E% i; ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
* ?  V) o; D8 w* k9 p3 ]9 k公仔箱論壇大蒜碎         10g
- u4 [! v8 f/ J0 [' i洋蔥碎         15gos.tvboxnow.com& g3 ~8 y0 A2 e2 K5 s* y
白酒         15㏄
5 E* }0 z, D1 P) U5 {9 {+ M6 G- I公仔箱論壇C.白醬         500㏄
  Q6 ~/ s4 L) L; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g) ]: M% `3 V4 @6 S3 y% E" n
披薩用起士絲         100g
7 `& s* g5 a  x- ~莫札瑞拉起士         50g
( @/ O1 Q# u# P. H8 g/ ]% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gos.tvboxnow.com' l* L) g  G. k
巴西里碎         1茶匙
' E& I7 j  [0 ?帕瑪森起士粉         適量
: X6 N' Q" b# ^+ `9 w- h* p3 @os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ^9 O% q# l) W- N* y
【做　 法】
0 D1 d* a$ D8 q% w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com2 |' U  }* k4 H5 @* |
2.鯛魚肉、透抽切片備用。os.tvboxnow.com; d; {8 q. c. E' d7 |
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇1 l% ^2 v; k" G7 ]
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。1 r, L9 A  T, B6 c* M' X( ~7 X4 Z# q: u
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 \: w+ y& _/ y7 \
蔬菜起士千層麵公仔箱論壇  ^1 O6 j3 S9 P) \# n; P. P4 O
【材　 料】公仔箱論壇# U) [7 X' ~- L1 q* v
A.千層麵         3片os.tvboxnow.com) s9 F5 K" c; M$ t/ h! ]9 F
B.蕃茄         1/2個
: l1 H2 s$ N1 S- {. t3 w8 ?# b公仔箱論壇蘑菇         2朵
3 x* v& Z$ n( x: r. ]/ btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個# C$ y0 z( q( Q9 h
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇" B; j& i) W" T
青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- `2 d4 x# t: `- ^4 W
茄子         1/2個
/ {* W; t6 J* k$ ]& ?* r橄欖油         2大匙
6 T/ {4 E' R4 [) @& W: B! B2 \公仔箱論壇洋蔥碎         15gos.tvboxnow.com9 X/ T' a' j6 {$ E# E& a9 }' t
白酒         15㏄公仔箱論壇2 K8 q  v2 P( C6 u+ X
黑胡椒粉(粗)         適量os.tvboxnow.com: ^9 f3 u: S' ^) J. e& m
鹽         適量
. x& Q7 T1 S! pC.奶油         10g
/ V$ P% d* O( i3 N2 f2 i/ i7 q0 I. p# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄
+ o) W+ B+ }3 I6 b公仔箱論壇披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb7 r5 e+ U6 H1 t" u
馬自卡彭起士         50gos.tvboxnow.com+ z. n+ O- b' U& k7 {) w
巴西里碎         1茶匙
. j, F6 X; l6 ~- }7 Q3 b帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇5 P! G) C+ t7 X; R# P

4 ]! j% \; {5 A  O2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 q+ g$ Z- G0 H5 u
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com( S3 w/ T( F0 I3 l2 l* O% w% Q
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。+ {/ U1 I4 L! t9 S( V) W
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
0 |7 q$ F7 V/ v' Z% Y4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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- [0 r( [$ p3 ^os.tvboxnow.com南瓜鮮蝦麵
% x1 s4 i1 z& h8 m公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ B" r  `1 s2 j  U% J
綠藻麵         150公克
# r. ~! M" I  e, B* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克
+ e( Q4 H2 E: z6 Z$ p5 Z公仔箱論壇草蝦         3隻% _% b5 G; x2 E- Z. t
橄欖油         適量- U6 A+ C7 N. H' |) w- j; D, Q7 E

" a1 e2 R/ }& n: i* C2 O7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( m3 m4 Z$ x0 K) O" q4 q0 L鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  b5 g0 ]( w- I1 g' S9 K2 @
高湯         400cc
; ~) l- I& C: }& K% ~os.tvboxnow.com白酒         30cc
) M5 M9 ]. f/ V  h* u
+ F1 @3 j7 Q( I) n; G; G2 w" b公仔箱論壇【做　 法】
. j1 q7 M4 c2 e5 T  a* w$ c& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 @2 T& j2 T8 h* @$ v9 F
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
8 x  b3 D5 I: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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' ~6 J1 \, g" D3 b9 e0 J0 N公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇* S% g- C- K" ^! ?' I% K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! ~9 v/ n/ M7 B
扁寬麵         150公克
5 f5 c: m5 S( V- J蛤蜊         6粒
" T2 l5 j! r7 F4 ?公仔箱論壇橄欖油         2大匙. y* p  i* {1 f
青醬         100公克
) R( M' o9 e; Z. U5 \
  L0 k  h+ g2 O8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 ?  f3 v  F2 r2 O) f# A
鹽         1/4茶匙
2 X4 ^, [# j6 ~& r4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc9 a% E/ A8 c  F8 b+ U3 W9 |$ y
白酒         30cc
# v, N( |8 P% S公仔箱論壇
( D& z9 _0 Y- ?( I4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  Z+ {3 w5 C& y+ r4 Cos.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。os.tvboxnow.com" v3 Y( r% X, }" a- J' a
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇5 k; ?+ p' T4 T5 ]4 f
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

: u3 w' f1 F5 m6 ~. O8 b3 A" u2 vos.tvboxnow.com鮪魚青豆蝴蝶麵
: w- f; I! [$ X% O3 ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 @  V4 Z# H: ]" Cos.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克
$ S/ x. |7 A! D, @: t) X: ttvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克
9 ~- [3 @) Y* j& B8 G公仔箱論壇青豆仁         30克3 z2 X9 [8 H( g* P8 d9 \0 i1 A+ A
蒜片         3片  K7 V9 U" k! ~0 K7 r

% c+ ?* a+ `5 ~/ E* c# V【調 味 料】$ M: T+ `, A+ f2 ^4 [
鹽         1/4茶匙
; l" H7 d% W: ?/ G/ x  {白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb& z: ]: H2 R$ b4 C$ P" e6 c7 J
os.tvboxnow.com7 ^) s7 @4 Y; N! H6 p- p$ U
【做　 法】* D  @8 L0 R7 y7 [0 T4 B
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: V( d0 {$ [. r' A9 W
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 c- H* d+ L2 d, A( B! _
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

& E3 f' ]5 ]$ I8 l, d# M' i
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
& P" r9 F: m0 r; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 i9 n, @  g5 l& ?7 Y4 oos.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
4 Y; }. ]1 W$ P/ t3 kos.tvboxnow.com義大利麵         80公克
9 ^) h" Y; a/ r- \$ H% |4 X! E九層塔葉絲         2片
1 A/ a6 t- }. p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒
4 j9 y" Y/ y" u3 Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根
. `8 S0 N, b* F0 V6 ?% R公仔箱論壇
8 J& P$ n1 b& y' b" W1 d公仔箱論壇【調 味 料】
( [) D: K0 r. [9 w+ M白酒         20㏄公仔箱論壇3 Y+ j& H% d! N% V
鹽         1/4茶匙8 P4 p, y* t  P. r4 Q% a" k% r
巴西里碎         1/4茶匙% ?0 T( e5 R6 i
胡椒         1/4茶匙, b; F* z5 z! _1 k; K7 w
; X8 n; m, c6 \9 J& X* R
【做　 法】4 Y% j) v) W' ?3 ^( U
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
6 K" r2 l3 ]5 P& N3 `0 T2 @3 y2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇5 r5 a8 ^# G: F8 X5 ^
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

1 c' r; K; r7 s3 b5 Ytvb now,tvbnow,bttvb奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇6 R6 {! S' N3 e+ y
【材　 料】os.tvboxnow.com. t1 J$ p; z) @) W3 p9 p( g* F% n# M
蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb! n1 r' U9 \6 T0 Y/ y" O' C
義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb( p  g9 ~9 x5 i/ U6 Y
洋蔥碎         10克os.tvboxnow.com8 y' k# J3 K; y0 E; }7 x
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @4 N2 n9 r% W  `8 l
動物性鮮奶油         40CC
7 b! Z4 C6 x$ ]: o
+ a4 L8 E- t/ Q. ^【調 味 料】
" M) k% S( y, P8 j! ~4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
2 i# a8 E4 J' z+ F白酒         1大匙
% j9 p' V! x7 Y3 [8 ^9 G# C胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇" `9 d  b2 u5 [5 F1 v1 X7 `, L$ X. f3 D
$ N9 g0 L" S8 c* D" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 t3 `- Z$ W6 \. N2 T
【做　 法】
9 N) G6 G# j! E7 e( i1 }tvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
7 d6 N9 h+ e/ otvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
3 q: e* S" \$ q  `! w4 ~& F1 \公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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* h' {" \, K) \& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb% T8 L  X) d2 y; X' C/ u
【材　 料】; _1 T6 a1 M) Z4 S; B- X, v
A.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb" h6 Q) R% [% \8 ^6 B# F* L/ N. q0 f
橄欖油         20㏄
! W3 @$ q  I+ @公仔箱論壇B.奶油         適量
. m9 E2 B6 l0 c; ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }1 ]- Z8 K+ [. e% D+ x
大蒜碎         8g
% C$ ]4 d  C! Z4 p* A) n2 [4 `1 h+ Ltvb now,tvbnow,bttvb培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb; a9 b5 G- l' Q7 q$ k
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 V& R! A" @4 M
C.蝦仁         6隻
) J: D4 `5 G& J# x紅蘿蔔絲         10g4 Z# d. u/ y! y# _
義大利香料         1/8茶匙
% ?' x3 U, |+ g% J! _: r+ d* ttvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ D7 c4 a0 t: ~9 k- U
D.牛奶         50㏄
+ ?* _; c2 T! r! A0 Atvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
2 b" P8 u+ Q) {tvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g公仔箱論壇/ y' E4 T% V0 F" W$ S; b0 |
鹽         少許公仔箱論壇2 g- o: C/ U) \
奶油         15g
/ s0 R$ @% m/ m$ f5 l+ Wos.tvboxnow.com% d* T) t$ a3 w8 u: H3 Y
【做　 法】
/ [# ~5 Z/ \6 m9 atvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
5 z! ]2 H, c3 M1 h" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。os.tvboxnow.com1 q1 S. d2 C% m& _" d. r
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵
6 \' ]$ `5 n$ x$ t7 K) otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. Q9 A! v6 y" l& p/ t: @$ j
A.義大利麵         80g
" s: a( l! n* {+ u) V; Xtvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片
, A7 v4 z# L( z8 n8 m3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量os.tvboxnow.com! Z: ^2 H3 G! \( [' e: s6 B# t
黑胡椒粉         適量
5 i+ \1 G0 f. b9 Y' Dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g
. f+ V& b6 s" |* A6 ?4 [- x) ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
( S* P4 N3 u) C# B( |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 G( s/ b: a6 d4 f$ S
C.蕃茄         1/2個
; f) P- U9 B( S( [: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
8 [6 U& K2 d# X# x5 Cos.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄公仔箱論壇$ R. }) |7 [( F3 }
牛奶         50㏄os.tvboxnow.com& a4 H1 r1 \' h. e- x2 z2 x; Q
高湯         30㏄
9 M2 e9 O) R7 R3 Y0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb  V1 ?0 E9 @2 B/ M& u" ^" X; z) L

8 p8 ^7 Y7 `- Q0 utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇/ s7 f4 C5 Y! h
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇: y( W5 @( c! [; C3 s5 }
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
9 R" f' _; d3 z$ s% ~  O  u, I公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
0 [2 M3 C/ f  u% D" ?; l+ }) s公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

4 K6 Q6 u5 Y% i1 g公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
8 ]* \/ G: `6 N2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- s: V  F) m. N7 w: Q, ]
膳魔師煮麵道         1只! P7 @- X9 T! i& m& Z3 G, ^; z2 }
膳魔師達人原味平底鍋         1只
) @& {+ n; [$ q( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克
2 V7 m& Y& k' \4 B: ~蛤蠣         250公克
+ n$ }: V9 {; \' y3 f0 ]絲瓜         400公克
" A# S! H2 k; o) Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 {* n: j( E- a6 T( L
薑末         5公克os.tvboxnow.com3 t3 j$ z' s" n8 j% X  u8 [* X

4 P9 Z  E) ?+ Z3 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; C$ j, D* s7 z( Los.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
8 ?5 O( C4 I4 ?& |, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇; l8 z% c& p  c+ T: s
細砂糖         1茶匙
( U* |2 l0 [9 hos.tvboxnow.com高湯         200cc
) H) U* G; S7 t6 w$ Q公仔箱論壇太白粉水         1茶匙
* Z2 X3 u4 y9 j% Vos.tvboxnow.com
. e# @. `6 |0 \( w0 l3 ]* l) f【做　 法】
2 _/ K5 \9 c( F% N5 ptvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
/ B$ @. w  C) R: d+ v/ b/ D2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
- ~8 D3 c9 D* @$ B* x' ]. ^2 |3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
$ Y  U$ Y- B7 tos.tvboxnow.com4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) l% ]  a- L2 w9 }
肉醬烤茄片os.tvboxnow.com  P/ c  K) t) R% @& X# R- F1 Y/ N
【材　 料】2 D9 F! n# V- [* d" |; f
水管麵         150公克
7 l3 h5 J; ]0 P, E' }2 ztvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個os.tvboxnow.com, [0 j, h# Y5 A$ M9 p9 X0 q- ?  S
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) `) k- f  e& i5 G+ k7 a/ m% A% M
麵粉         1大匙
8 }# l! T( ]4 R4 Q; r( Mos.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
. V3 @/ g, e* \; B9 G/ qtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
, M$ \" z5 T, |2 Q& _tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( T- O* ^3 i% r7 Y! t  }' j: \* n
【做　 法】
: j" G0 V7 ^# b3 Y5 v/ B  }os.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb7 X' P- W' _; p1 o" A3 E) R
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇1 s& V% E0 }' f! q7 W
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。公仔箱論壇/ E, Z+ `4 z+ h/ m2 y2 S3 o
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
; d+ C, p# P3 W( qtvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

) O. L+ K* {& E- P焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵/ O# U4 p. `9 N2 j
【材　 料】
/ h* a1 p, S  y4 d; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克os.tvboxnow.com1 I9 U& P! p( B2 h" n7 c/ w. t7 n' X8 H
鹽         1小匙
5 J" d' @! E) }  @" o培根         50公克
  w- ?$ _" a& i( x3 f+ t蘆筍         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 i5 R& }$ @9 P2 w  V2 `
蛤蜊         200公克公仔箱論壇  M6 K+ X! L/ U( W  T+ u& Z1 \9 B
橄欖油         1大匙4 ?8 @! n3 B0 C/ h/ K
蒜頭         1辦公仔箱論壇( `9 E3 d  ^- q* ?4 T* k
洋蔥碎         50公克公仔箱論壇7 @( p5 T. X' {2 n
蕃茄紅醬         2大匙
% e% }2 Z1 d/ E4 Q0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100ccos.tvboxnow.com! F3 S  c6 b/ @  _
起司絲         100公克' W1 T  r9 N- z* j

) N- x- `! B! `os.tvboxnow.com【做　 法】. F: U% ^# f0 _0 e# B, K3 t
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。  a  }3 z/ y9 i: Y$ _$ T
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
$ r* K5 A( F- B, [0 B& b公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
( H3 G) i, z- Z* g" D- j3 r4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" ^& N. I$ p* d2 |
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。