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公仔箱論壇% K0 H" t/ W8 b
義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 ]) Y! E, N# W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( e& q) I! r$ x: \/ k1 A* @
義大利麵         150公克
- U& a! V, N* |- ^& ]絞肉         120公克
6 u, ^" Y/ c* z, z0 h  Q  H蒜末         5公克公仔箱論壇- x3 k# b/ @. t; \4 K
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, e" A3 U  f
洋菇末         20公克
. l' {* v! B0 ^) k" n" @4 R/ c8 a( R! ^4 h( u2 f
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K. g# i* ^. u0 O. S) X. G! @
義大利醬         2大匙
) p9 K: o" F. O  |4 sos.tvboxnow.com鹽         少許
6 t0 {' M- ^2 m, t! |6 z( e* j. F4 Uos.tvboxnow.com胡椒粉         少許
, z! I# a# a1 s$ _奧力剛         少許
+ d  u# L5 q( r3 f# a4 F白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  G! [# h' C- o2 v3 r7 T7 m
tvb now,tvbnow,bttvb  B& ?+ F5 E; x  J
【做　 法】
4 Y5 T, g& ]- S6 D! f公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
" a# W9 z8 f- g, P7 V" v2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( k. B) o7 k7 d' q+ a
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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os.tvboxnow.com3 h) q& `2 T6 R7 Q
起司蘑菇培根蝴蝶麵
4 s1 \8 K4 ^, Y4 \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】- z9 B- }/ I  ~7 x) [- L6 O5 Z
蝴蝶麵         100g
- m: T* i- v8 ^tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30gos.tvboxnow.com$ C! B+ `" N* ^/ V# r
培根         20g
* L% `$ [0 t# `1 c$ o/ s; N( kos.tvboxnow.com洋蔥         10g公仔箱論壇# Y' Y5 M2 y& D2 |1 N
奶油         10g
2 F+ Z' u! ^& R% I9 d8 G6 Z, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' D# L& `% T" P2 X9 K5 i, `) F% J
帕瑪森起司         15g
- J8 a( P6 [% C+ w3 j8 w9 R; Ros.tvboxnow.com
/ {# h7 [; p8 Y【做　 法】
) w9 A% B2 ?! v) Ktvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 A) o! X) p& `0 I9 H1 j
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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# f! N) ]6 k7 X公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 X+ a3 G1 b3 `' c. m
【材　 料】
4 o8 V) Q9 g* h8 n( Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g6 d) _( z' S: N5 J
橄欖油         20㏄公仔箱論壇; b5 ?8 Z! {1 A; A/ C9 @
奶油         適量os.tvboxnow.com* E8 c0 R. i2 {3 t+ V
洋蔥碎         20g
8 |4 X2 W( m( h6 r* t黑胡椒粗粉         適量
- W0 j! i, D+ _7 D3 F/ Ztvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量
7 \. l6 N6 H! M' M2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g  M/ b' Z% Q- k9 \! L: u
牛奶         50㏄! d% r! Y$ b: G* {+ x
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 O8 @/ H( g& e) F( a
馬自卡彭起士         40g
! p% F& J: {1 M6 t) C- b/ _4 L帕瑪森起士粉         10g
! z& b" c: m! J8 ]( N, Q" g公仔箱論壇蛋         1個
6 I: }3 \& \4 o$ Z
1 a7 l# Y8 b/ r8 m6 H9 m8 b& V【做　 法】
7 T9 W6 ?! A% E/ i1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
( p  T  {" g& m- ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
8 G; \6 Z! ?* B; A* P% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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9 w7 x9 z  B  s& o4 P- T8 }) O$ G起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb) X4 W1 e) |9 }; B+ d( s# ^8 K
【材　 料】
2 T1 l( J* P: B) A3 H9 v# z% zos.tvboxnow.comA.千層麵         3片
+ @8 A/ i, F1 A' }  z) oB.鯛魚肉         60g$ A( o$ Z$ p! l' b# ?
透抽         40g
" X& ]4 `! E6 \蝦仁         4隻
3 ?% p, S/ ^' S. y$ f" ?) k  eos.tvboxnow.com淡菜         1個公仔箱論壇2 r1 U6 o# V# y9 g# A+ P+ r# _: a
煙燻鮭魚         2片
$ V% b+ A+ g+ j) D% @5 P6 C2 d公仔箱論壇橄欖油         1大匙) K. q9 t6 U9 @/ V
大蒜碎         10g
, A2 s+ Z" p+ C! }9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
# S, F$ ~+ R$ p+ O9 d4 F( |5 H白酒         15㏄
' I: D1 R' X& c- f. j1 J- M8 Oos.tvboxnow.comC.白醬         500㏄
3 Q4 O% [  `  \: z7 r  Q3 X公仔箱論壇D.菠菜         10g
+ u5 x! d3 {: c' ?$ k- ]7 A" ptvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
3 F! s) x: z8 Q1 r( E莫札瑞拉起士         50g
6 [* B/ x! I" z1 ~& yos.tvboxnow.com奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( s9 q5 R9 }. U( S4 `
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 j- g* T( `, x% e% m* H
帕瑪森起士粉         適量
4 J% N- v# Y7 `os.tvboxnow.com( U1 u1 b" h7 G1 D6 J% |# \
【做　 法】公仔箱論壇5 A0 G4 u5 a, a7 D) L
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。" ]6 m0 y# k( v
2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇) b1 _( f, l3 W, @
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
: Q; X5 p2 E2 |2 v- p) f) Eos.tvboxnow.com4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
" J7 {# b7 o! S4 Q$ t# N4 w& Bos.tvboxnow.com5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇* O, C# q" @% Y8 g" p5 z1 j6 {& o4 r
蔬菜起士千層麵
- S: C( R) x6 a公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* q/ R7 ?% j' y# L: V1 ?7 p2 y
A.千層麵         3片
' s2 p) L9 v0 T1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個公仔箱論壇" e+ b; H# t1 _* G/ Q: w$ a( s* u
蘑菇         2朵
" j/ M6 ?. }( n, r紅甜椒         1/4個
  k6 j; x+ e) B% B8 G+ h6 itvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個
9 y" v: q! `* u$ o% Wtvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個
; V% {- z/ B$ E1 g: R. Ftvb now,tvbnow,bttvb茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# c+ T  w! w1 O' {8 }/ g; A0 C4 s
橄欖油         2大匙
. H/ l, X+ \- I) h7 ?os.tvboxnow.com洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb3 u/ u: }; |/ u% H
白酒         15㏄
5 ~0 |6 F1 K. R6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量' y! G. j- Z$ B
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n, J& w. I9 d' m+ N9 S& v: J
C.奶油         10g
2 Q) r: M4 j& ^* C: T" q: b4 u6 x白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t+ n" x  l2 z6 B* X+ w4 p8 b
披薩用起士絲         150g
7 p9 T- z3 g* ~6 v/ o6 m/ W4 _) btvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         50g, U5 U4 Y7 M3 B( ]$ A7 ]5 K
巴西里碎         1茶匙
1 B' P1 z1 @6 }. k* P帕瑪森起士粉         適量
- J  K  n/ h0 N0 ]2 _* b: {  [公仔箱論壇
  z1 V- x" t  v0 m) c- s5 Kos.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 L; h0 v7 }$ s* ~+ M& d9 T
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 a) x/ u, p+ A" {/ l; v( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。os.tvboxnow.com" V6 J. o9 g6 x' y% r. B4 J; w/ P
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇8 x8 k8 o) z* q
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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os.tvboxnow.com; z9 a& `* @" |& Y
南瓜鮮蝦麵
$ Z7 |, w4 Q" t* d- sos.tvboxnow.com【材　 料】3 P7 d* x9 C1 \
綠藻麵         150公克
2 K- U) Z1 q: _& d南瓜醬         100公克
& H# N% c/ s" s6 E, Dtvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻! ~8 p1 z8 b: s. T' l4 r
橄欖油         適量, u+ \: o" K/ f

& q- i% q0 [0 y# W: Y! A& }os.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com$ i+ P+ Y7 |5 t; S- g. l8 P/ W
鹽         1/4茶匙
4 Y) a" @" d5 ]! nos.tvboxnow.com高湯         400cc: E: D* V/ [* B: R, l
白酒         30cc
: Z5 o# ]5 x# c  b6 T& V% M3 W  G
1 O, N; ^+ |1 S0 G# Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ r" Q- u6 g7 o: N  E) J0 d7 a7 a
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇  b5 C: T8 Q0 X. `0 @4 ?
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。os.tvboxnow.com# }& q% [9 D4 R4 V4 z  ]+ G3 S+ m
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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  N- ]- r. t$ P$ V4 m; B公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
+ ^( [  v# N9 k' s. H# H- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% P  @8 C3 L9 f" q9 y# q5 i扁寬麵         150公克
( |$ P8 J7 ?" m  D0 F3 m4 @os.tvboxnow.com蛤蜊         6粒
, a8 b3 R( M) l, p3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙# w/ t4 N' h8 Z. [
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E6 ^4 u; |7 E& Z  ?5 y

3 m" o2 b$ \+ ?# c2 }1 Q, W公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇/ g+ G0 V# V+ a
鹽         1/4茶匙
" K2 S" b4 B  g" I9 @公仔箱論壇高湯         400cc
& T& d  A$ R+ p4 X  K4 ?' @3 G8 |公仔箱論壇白酒         30cc
: F3 W/ ]- i! G$ U9 B8 R8 ]) Q* g3 W
$ k# h) P- c1 `- Dos.tvboxnow.com【做　 法】
7 O" n$ V  g0 }0 A$ xtvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
3 {9 Z% K; k" d- u; t9 E$ m1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
3 C8 N$ |0 I1 n# E6 @2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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os.tvboxnow.com# u) G  j7 b/ j, _, h
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^: ]& Y8 n! I2 u. r
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R  O- `7 e& c& G
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb+ t/ K) _  z. P' P
鮪魚罐頭         20克
  r( C2 o' m* R' B0 m青豆仁         30克: J8 `8 K( z+ D  R
蒜片         3片公仔箱論壇0 E0 j% v2 X: x; x7 ?

3 P6 y/ J( {2 C- E" w& ~os.tvboxnow.com【調 味 料】
5 s. \" ~0 T; q6 ^) F9 jos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
. h, f( N$ q) J  ?5 jos.tvboxnow.com白酒         30cc7 }; l/ v+ m4 R1 g1 K
# D8 E7 k6 _& P4 D( z: O0 b( p
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) B" E. r: H' F8 e1 m
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
8 ?7 B! W7 ]5 R1 r9 ~os.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb& `$ u6 k: H+ k# u  F+ c
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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蒜片辣味蛤蠣義大利麵/ \/ G) z9 @$ F/ `" P6 B
【材　 料】
5 H" l3 R8 U3 ?8 d$ h9 [公仔箱論壇蛤蠣         8顆  h* F0 k3 f6 W. `/ [: C; i2 g
義大利麵         80公克
0 K. u; h8 c4 M( Ctvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片公仔箱論壇" `" |) E* i5 D' t
蒜片         2粒
  R6 L4 |  {; p6 T6 j辣椒片         2根
! h3 O: j- M5 ]& Q! t: S( F
, C& ]1 m' a$ B0 M3 f' htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇  |% @8 T% g+ [: s1 T
白酒         20㏄
2 N4 t3 X3 C0 T% xos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙: V6 T$ Q& i7 g* t; N; D) P
巴西里碎         1/4茶匙+ s% f; e/ W# @2 P3 ?8 J
胡椒         1/4茶匙
/ a) [/ s. z* F: H2 pos.tvboxnow.com
+ p) k5 U) j- `+ d; g# z/ I公仔箱論壇【做　 法】9 b5 b+ s2 ?! m' }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。: Z0 i2 F( v: s! G
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ Q) G& h# L5 R
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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公仔箱論壇& I: L0 u5 _9 D! Z4 {
奶油蛤蜊義大利麵- g& k( z2 m+ c7 B+ U  H
【材　 料】
: |) p# k2 |! X0 ]+ w3 O公仔箱論壇蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb- y  S! P5 t* J3 w+ z) d6 `
義大麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _* q* {! X5 J& {1 u
洋蔥碎         10克
6 C8 _; ?4 Q& i9 T7 L( [巴西里碎         1/4茶匙
" x6 y  o" ]1 k4 W9 O5 N/ y( Rtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC5 l- e/ y3 B7 _9 q. P4 `) A. c

3 n* K- R9 x/ o* p% w【調 味 料】
! V7 E6 V% `: A# q- m公仔箱論壇鹽         1/4茶匙# X2 J/ e8 u5 M6 E! ^4 M% }
白酒         1大匙  o! n: @+ P9 d2 O: |5 L# q, z
胡椒粉         1/4茶匙
3 D" M+ Z4 L0 s* S. Q% K7 J1 e. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B) c! C- f+ E  v9 N7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e- J7 V" U! A【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! U8 t* ^. [- i. P! O
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
0 g+ {) ?" i1 N0 D% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。& k1 F& o/ I0 K6 Q1 C7 n- ?: n3 }
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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: t! ?0 S( K: t& r" J
莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇* p6 L; e, ^3 G! ]
【材　 料】+ a+ ]. h; C: y
A.通心麵         80g
$ c9 }& _7 R! I3 w( i  r公仔箱論壇橄欖油         20㏄
7 A8 L8 p7 U0 Rtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量os.tvboxnow.com+ f6 v, W3 ^  c
洋蔥碎         20gos.tvboxnow.com2 S7 O5 f" L6 n9 R/ j+ T1 K- E
大蒜碎         8g
. E6 T! [/ V4 C1 e培根絲         10g
0 p( n3 K# {! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個( B5 H7 L: u" ~
C.蝦仁         6隻: i% X8 j# b: o% v
紅蘿蔔絲         10g
9 B9 ]5 N; Z+ [* k( c7 o) ^1 N0 Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙公仔箱論壇5 O: T/ W  }5 t% w
荳蔻         少許' m9 Y, g; p# h$ l
D.牛奶         50㏄
: W* o% O+ l  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20g公仔箱論壇) F# e8 q3 M! E( ^9 f' ?6 ?! z
高達起士         8g
) D! T- z8 f5 W& \; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
, v$ ]3 M% \2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
0 i5 l/ `8 w, m; a: W& @1 C8 ^# Pos.tvboxnow.com. ]+ ~: q8 ^) h# l# c2 S7 Q
【做　 法】4 n4 Z7 {# J# D8 ~2 t
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。7 X. w% H1 r! Q& C8 o# ~) O% D- V* d
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
, [# a5 B4 Q  v0 J2 t. H2 F, S公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵
" z1 f  q) [3 Y0 _: c" \! L$ E【材　 料】
4 w0 d, b# u* m; a1 xtvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g
* }6 Q) Z" ~3 J/ Oos.tvboxnow.comB.豬里肌肉         1片
1 O% j$ \: h" S1 X& K+ w鹽         適量0 f# R9 E4 x9 o8 z3 f
黑胡椒粉         適量
$ K; ^/ S/ |  V  p1 d% Y! |麵粉         40g
# z4 |+ ~" W: Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb; Q7 f+ T2 Q5 s% C; \
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 q6 t& u, U" K. x: K2 b
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇; L. e. @5 |3 X6 Z2 ?) C
莫札瑞拉起士         50g+ w5 I. s3 _7 Z5 _# }9 }$ t; S
D.紅醬         100㏄
  M" |* F0 x% Z- x" U8 e0 nos.tvboxnow.com牛奶         50㏄
1 N- m: K7 s) {( B高湯         30㏄
3 a1 T- Y6 h& V& f& ~2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g$ g; a. N; v5 X# s: `, I: n2 S

1 Q$ i$ ?! L: Y% `6 `' t! Sos.tvboxnow.com【做　 法】3 D: l% R) C5 R" n
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
6 ~# L7 K) S/ i! S+ Hos.tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb& |% b! v/ h4 E' d$ m$ z
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
* Q1 w# `' l  z. ?: h# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

; J. @/ j7 U, h* L& i6 xtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣絲瓜墨魚細麵( W: a8 A: ^) s8 f; {- k
【材　 料】
* f5 D! e( L. h2 y; N* C* d2 E9 f3 N, V膳魔師煮麵道         1只
* O$ K) a% w% o! e1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, N. u1 a% G$ _3 [/ r
墨魚細麵         150公克
! }1 |' W+ g; p4 }蛤蠣         250公克os.tvboxnow.com- A4 R6 g3 K! G3 ]9 B
絲瓜         400公克tvb now,tvbnow,bttvb; `* o- M- f. U
蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [' ~  D+ g0 x8 ?; w4 Z
薑末         5公克
* y' m: b6 ?& |
, u5 Q8 c  Z" h  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ v2 G+ \7 T) d6 ~$ B2 \
沙拉油         1大匙
8 |7 \0 ~7 `$ `, s( t8 A公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
5 F9 |: }. c! P; V3 A$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙: ~& V, Z: J$ p4 J
高湯         200cc
4 t7 A7 V! o  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o/ ~1 L, P7 x$ a
公仔箱論壇' }; K  R$ E7 r0 N
【做　 法】
5 e3 O) Z/ v+ J' c9 g公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
& ]: ?% _( p7 P1 y公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb- f' Z4 v+ ^7 z# Z2 P3 o8 E
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
. s. R. ?! X6 Itvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

$ V) R/ w$ d+ Wos.tvboxnow.com肉醬烤茄片os.tvboxnow.com* p6 s8 \  }+ _7 f& n- j" C
【材　 料】
9 _) \& P3 J6 ?os.tvboxnow.com水管麵         150公克公仔箱論壇# C. ?/ Q/ p' c5 d  e: D
水茄         1個os.tvboxnow.com) P, m, R, A1 `4 b6 l* p9 F
橄欖油         1大匙
2 C3 F0 U: ^0 V  `" s8 m公仔箱論壇麵粉         1大匙3 A; ]# S7 F5 C  `& y
茄汁肉醬         4大匙- ~. Q8 W6 V% N+ {% R
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 p- q( k4 _1 |; r) G% T

, N' K4 a5 }5 P7 M- N$ Qos.tvboxnow.com【做　 法】
2 j3 o* b* b5 r8 U" W* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
+ K9 a* k; a4 z0 W公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇  `# N% `+ V8 g7 b* b
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D& }4 c* Z* y" s
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。& Y$ w5 L" V5 U; z- d
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  t, S; w: e: U  a! V6 v
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵0 d8 K6 p) B3 k
【材　 料】
( \) R$ Z  ~7 l0 T: O, j通心麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 }2 J9 ?7 v- C5 {+ g; \: h
鹽         1小匙  i& Y, _9 U$ j# E9 y- Y
培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' y$ m; B" c4 {
蘆筍         50公克
9 m; V# h9 z% B$ g" s5 Oos.tvboxnow.com蛤蜊         200公克; @0 Q  t3 r! G$ l2 L- q# w
橄欖油         1大匙! `& c' z3 V/ m/ |4 O/ ]3 j
蒜頭         1辦公仔箱論壇) \+ X% @% W+ z! b+ W8 \
洋蔥碎         50公克4 i) r# X* ?* H
蕃茄紅醬         2大匙
: P& S  D: X1 q1 aos.tvboxnow.com高湯         100cc
( \5 N+ ^% r, q- g" \6 K起司絲         100公克公仔箱論壇3 R  v4 I- M; [: ~$ O

* _4 I- l& f; @8 b4 o0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 H) w5 Y( ]1 W. }4 t* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。) g& S5 a/ @6 W& W4 r' d, [* ]) }
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。os.tvboxnow.com7 {/ O2 j* p* b" u$ S
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。8 ]6 E5 }# ^- ?. n0 ?
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
* K' _8 N/ O4 ~5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。