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* i- A7 T& H2 w/ {( H
紅花起司蝴蝶麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k, ]5 z/ ~# f2 _- h8 e
【材　 料】) a: y# [& s# m! a) q6 o
蝴蝶麵         150g
2 o4 L) d( v1 u5 \  Z, f" A9 j番紅花         0.05g
6 v- p' P/ ~) D5 V公仔箱論壇帕馬森起司粉         少量
' v* P, ?: L7 e% l0 M; v義大利風乾生火腿         10g
0 f9 M1 `2 u- Y! Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         100㏄
! s5 d1 \0 E# R4 B雞高湯         100㏄! m1 N) w2 X5 h
橄欖油         50㏄
& i8 L% e& r% G9 G& w& J  ?os.tvboxnow.com胡椒         少許os.tvboxnow.com. [' Q2 G4 F% a' n$ U: m
鹽         少許os.tvboxnow.com6 N1 |# {/ Q# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R  x9 E  F2 v, P* \
【做　 法】
( Z9 A; V1 [# Y3 o" |0 R+ X1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
* K( k' O1 b! f2 A: U2 K- a% Q* Eos.tvboxnow.com2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
5 I2 U2 e8 y0 I, @7 p* R3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
, Q" l) ]6 Q$ o, U# e# n, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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: S! O* \. a% B9 R
義大利麵餃
6 c2 P6 _$ J: ]【材　 料】) i8 a  M) N8 B0 D
義大利麵餃         25個6 n6 }6 o# f4 p6 S$ w0 |
鮮奶         100cc
! n3 R, n9 e$ j0 J& L" ^) s: k公仔箱論壇帕馬善起司         30g8 Y7 i/ h1 S3 J, W1 J6 R8 C  `$ ]
鹽         少許+ d3 O6 Y+ d: _  {3 Z9 V& l2 k
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 v3 m0 p2 }2 y4 J7 U7 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r6 _1 P% ?' N
【做　 法】( v2 V9 i$ t6 D: n9 n  B9 ~# z; E
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。公仔箱論壇# Q3 t. |% |2 {- D
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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8 u* R0 R8 J) `) l: _tvb now,tvbnow,bttvb茄汁龍蝦義大利麵
  Y) w& F1 h( s+ ^【材　 料】, X6 i) O" a  M( P
義大利麵         100g
& ?" o- l+ l( E+ L龍蝦         1/2隻
, h" p$ N" o5 _) Y公仔箱論壇大蒜碎         1/2大匙. `8 q" Y* ~% p' J9 b/ g* U! g
新鮮辣椒碎         少許( n  \7 g( x1 ?3 i# I, d' O5 W! Z# k
白酒         5大匙
! D6 y1 A% Y  o2 j7 |2 V  ]9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! a2 M9 u7 `5 K
蕃茄碎         4大匙os.tvboxnow.com2 l  s' N* R" O! Z# j, r# F
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 X: l7 `0 @' ]' {+ \" X5 h
水         少許
$ U* J. s# {0 P% h; p6 [- M) G4 W5 m8 L. d
【做　 法】
4 v; O. G+ V0 |  h# [0 _1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。8 y  Q! X# O# F  ^1 Q) h7 a
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
& x7 i! h. x: l/ E/ M( C3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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3 D2 A3 G3 e1 Y4 ]tvb now,tvbnow,bttvb香辣海鮮麵
3 U0 C# X8 @! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& i/ k% Z$ M6 t3 ~7 eos.tvboxnow.com義大利麵         120g公仔箱論壇- z- [2 \  G( q# Y& k4 j! e* z
新鮮干貝         40g
/ h, C8 D: |' q$ f- y$ z/ y烏賊         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h$ b- u! _: m  c: ^5 T1 ]
明蝦         30g
$ {6 W0 t3 T) |  C大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb& V' \: R  A* J7 |
辣椒切小段         10g6 K7 V" \+ N) I3 L5 N
巴西里末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c' e/ B9 G4 ~
橄欖油         適量
5 c* ?( s8 H1 \8 ^/ |) K; u8 Q: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許os.tvboxnow.com0 U/ t: [; z  s& _/ N8 N1 p
tvb now,tvbnow,bttvb) o1 C: K4 I* o* Z
【做　 法】3 n! m0 A2 ?8 o$ |% K
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
% U7 c1 k% X0 ~4 ?( _. `公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。公仔箱論壇% S+ T) s. G& p& s
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 V/ N3 f6 ^' {( E
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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公仔箱論壇/ [* G1 k( Z5 T$ d
鵝肝雞肉麵2 g. J" m# }5 v
【材　 料】3 h( m, G9 l2 @; |8 a9 F
義大利麵     120g公仔箱論壇- u7 x, H' X6 P) V  c5 F
雞胸肉     100g
2 p0 @7 |& o3 ?( o法國進口鵝肝醬片     20g
$ F% w0 {- H2 n1 f6 O+ \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁     20g
; X8 j2 v# Y8 v# i黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇8 k2 z8 \6 M! `% N6 P0 q' [" h
鮮奶油     40g公仔箱論壇) k& x$ D, \8 _9 {2 {7 Q3 i" I( n
大蒜末     40g公仔箱論壇) V, Y; l* L3 z2 S; d( I7 e
九層塔葉     約3~5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B! t, [7 }' _8 N5 M8 ]. H  f- A
巴西里末     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 \! ^8 Q6 G$ y* o0 y7 F7 u
太白粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s2 b5 K: y7 U: x4 E
鹽     少許; d- K, Z$ K& f; ]
橄欖油     適量
4 c) E* m9 D9 [4 |; ^( B0 W公仔箱論壇
7 @- w+ H) W8 F( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& b; f0 L( R, ]8 o2 F+ m2 D* ^公仔箱論壇1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。os.tvboxnow.com" f5 P% R/ X' J- A+ f1 I: W
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。公仔箱論壇# }; P. ?& J  L6 S& b  A
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
' h8 j  I3 \  ~# v; M% p4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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2 C- }+ ^0 P$ W2 M% G1 q
義式香蒜蛤蜊麵( h/ {0 V4 {8 Z+ B0 Y$ c; V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c) V8 s( ^4 Y
菠菜麵         150g
" r1 ]% A- a; v& Z% g7 _4 L( k3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         300g
$ v9 L; p! c2 M0 m% K4 X/ eos.tvboxnow.com大蒜末         20g$ X! |  S, E/ V4 |, R& D+ L
洋蔥末         10g
" d3 o1 g$ Y! j% S, P, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬善起司絲         20g
3 Z9 D5 ?1 x/ _. t$ s) atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         20㏄
& Z9 c7 {* F/ K+ R白酒         30㏄公仔箱論壇: t0 Z% d' u+ l' m- I+ ?# `
橄欖油         適量os.tvboxnow.com& F! X. j$ L$ y4 g& o# _
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ], R# c' r: B2 |; r# z. L
起司粉         少許
/ |; L1 K* Q( A; k4 i1 A  t# S鹽         少許
' ?5 T! Y! y, Q( y6 J0 t4 \( u# h# @os.tvboxnow.com
7 V7 M+ J( E. _! c' V5 C( ~os.tvboxnow.com【做　 法】
2 P" Q6 d+ c; Gos.tvboxnow.com1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。4 ?0 t: [& d+ @
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
; d2 k& c$ j5 D公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
' a6 T7 a3 ?2 v+ C& q. yos.tvboxnow.com4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
; o7 c9 C$ ^  E8 ?; X+ I公仔箱論壇5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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: d, _" D! _+ _  L# g9 Z
牛肝菌蝦菇香料寬麵 os.tvboxnow.com% k& K9 K, X6 D4 z
【材　 料】
" r! ?$ A& t9 Z: o1 r4 w乾牛肝菌         少許
% d' G$ K# h( Mos.tvboxnow.com蝦菇         2隻公仔箱論壇6 X" n, x+ s3 }6 X% D
香料寬麵         100g公仔箱論壇7 c/ l7 y' ?+ c( G) O
橄欖油         2大匙
6 S' ^: }+ f, T2 e5 s: o蒜末         少許
6 z. ~  ?" |. q( G( G9 D7 t雞粉         少許/ H1 _0 M  I: t& [8 n' @2 Q
黑胡椒         少許os.tvboxnow.com% L9 Z& V. J3 w* G
白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B1 d, M* x* u
麵粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 y; I. c! x9 z$ f, [
公仔箱論壇0 T( E9 f: _; s, ~" \
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 q' K# z4 B
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* @" u0 q" j2 y3 f+ Y( ]
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
; T8 K/ G0 F, [, V/ zos.tvboxnow.com3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb  \: q. H: n& ]8 e
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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os.tvboxnow.com4 |" _9 V5 @3 M- h# X! U) k) G
尼斯明蝦黑寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: s+ b& q: i9 _$ n5 \$ k
【材　 料】
/ u' q1 o/ t. X) r9 k手工墨魚麵         100g
, F- z& U$ e# Z' f+ m6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E6 {8 M- E( P  @$ g1 x
明蝦         7尾! _$ F1 @$ O) E0 g
西芹菜         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 U6 \( R9 h$ D; `# _
紅蘿蔔         1根% B9 d5 R9 j3 i* f, t2 ^9 O
巴西里         1小把tvb now,tvbnow,bttvb% x' W  g) b, ?. [8 u
義大利綜合香料         少許
# P4 o+ D; C' G蕃茄糊         1罐
: h+ V% b  V/ s/ T$ }tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許
+ ?* r: R, q+ C$ r; D1 J8 J! Ros.tvboxnow.com白酒         5cctvb now,tvbnow,bttvb+ f( r8 G2 D7 J* g
麵粉         適量
8 h. s5 R" a3 E4 y" R: Oos.tvboxnow.com蛋汁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e9 v' i& r9 b1 h( L
麵包粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 c, b. E- P# a. i

: K& Z% F# g6 P# H" E% B【做　 法】公仔箱論壇3 b) B+ h5 a$ A9 n! c4 T
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。公仔箱論壇: W  j9 ?5 z" U7 H9 z& V
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
7 l* B4 B4 A2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( r3 K8 X/ n& Z7 F/ O+ x/ q
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
7 [1 m& {9 Y/ M( a+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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青豆培根車輪麵tvb now,tvbnow,bttvb" A9 [4 ?9 {# w% [2 P
【材　 料】! H2 p% M  z4 E8 G  s  p
車輪麵         180g. c! R. Q8 K4 e. I9 x2 [6 x7 Z; k
青豆仁         100g
  l  {, q) r$ _公仔箱論壇雞高湯         50ccos.tvboxnow.com8 P, e  U/ `2 S1 r
奶油         30gtvb now,tvbnow,bttvb4 r; u+ @9 @3 ^- m% Y
洋蔥碎         50g公仔箱論壇9 q+ h$ I/ w- q) G: f3 c; N. V
大蒜碎         30g
% f; d1 y4 \' k0 e( f- Z( _' ros.tvboxnow.com培根碎         30g
2 }, T5 }& s2 m$ q+ I4 x6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         20g
4 U6 N1 W! J1 z' P1 X7 S公仔箱論壇橄欖油         適量os.tvboxnow.com0 V9 L( h3 n) o# W
起司粉         適量
7 g  U  A7 z4 R1 V# e: j" Pos.tvboxnow.com鹽         適量
: W0 Z. g# b9 _0 |# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
! ?: g: m8 a5 r' G, \- Z
0 \+ j2 K5 C0 c9 m公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com, d5 W% g) V9 g- e
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。os.tvboxnow.com. ~+ h% {2 w9 B
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。; }) _  b/ o- j( U0 G
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com. E. H9 O6 G- B) Q4 J+ k8 y
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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$ V( M, G. w+ w/ r8 S5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸香蝴蝶麵
- k3 Y, B9 Q, T: y# h' }os.tvboxnow.com【材　 料】
  K4 g* s% X1 G% t' \. n1 \os.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g
7 K4 I5 g% |% X2 q2 p6 Hos.tvboxnow.com洋蔥碎         30g
; C  k3 c5 c/ [* {& E% \7 ?9 P公仔箱論壇橄欖油         30㏄
& k, U, l: v0 I8 Q, p8 `/ bos.tvboxnow.com檸檬         2顆
( `7 _: \+ H9 x公仔箱論壇黑胡椒粉         5g公仔箱論壇# ^, w9 _- `1 u  d6 ~0 m
起司粉         20g公仔箱論壇1 W+ ]5 Z: O" v6 l
鹽         少許公仔箱論壇6 }$ m. Z9 {' b
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 b5 I8 {- S: R" \  x7 k% g
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
0 P5 B+ ^1 V5 I: L: ktvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切開，榨汁備用。
8 E4 \$ u. q, E, D; z4 Y8 _# R$ [+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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5 Z- H* f, Q8 n3 S, Z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆蘑菇螺旋麵
* I7 p: T+ e1 J- L, a+ p! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. `* |! r: Q1 A. J' T' i/ |- ?公仔箱論壇螺旋麵         180g9 u; B# F2 P6 f+ N) K. Q6 g
青豆仁         30g
4 S, {8 r" M( ]) T- P& _白蘑菇         100g3 t9 A/ w. }3 V* M' ^2 D
香菇         10g
2 u( u" S. Y$ v  q+ V公仔箱論壇大蒜碎         10g1 y7 Y  N% [$ i& o) T6 }
迷迭香         5gos.tvboxnow.com6 R4 R# g& N* M( C
橄欖油         25㏄
) \8 H  }) V) O; `公仔箱論壇鹽         少許
. V5 y- b( p% T! x) h9 a公仔箱論壇胡椒         少許
* Y' y7 {9 R4 ?* ?4 F& D6 i公仔箱論壇
" y0 J: o4 {; a9 p+ @公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 b6 h1 Z8 ~4 J
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
) O( }9 [7 q* r! ros.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 o) V( h1 X# m5 P9 |
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。% z. M; J. T+ V, s& S7 t" F; {
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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5 I8 _% `% q% H, sos.tvboxnow.com青醬羊肉義大利寬麵tvb now,tvbnow,bttvb4 u( h- H, }/ Q6 @' j1 f
【材　 料】
1 X" E) b( u; O公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u9 [$ ^" U$ K8 J2 @( m1 x
羊肉         100g
9 u) R6 K* D* A& v2 G5 z" L橄欖油         1大匙
2 k3 A2 d% F5 m* S' c9 Y+ V+ Los.tvboxnow.comB.橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; x0 F7 n4 l$ C% I0 y  E1 S, G
洋蔥絲         20g
, E6 @6 W- a  H$ @7 ^, N: Gtvb now,tvbnow,bttvb西芹末         10g
. h, {1 o1 u% |( B( c1 W5 K7 ?黑胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 I2 y) ?) v% G
雞粉         少許
7 v! E' B) N4 e( G& B# b義大利綜合香         少許os.tvboxnow.com8 k, M7 L) J& t3 |# Q/ D% N
C.蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ u& a7 S. V, F. ]4 c; v. d
巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 b0 _4 d- r- N0 K. |5 m
九層塔         1/2小把tvb now,tvbnow,bttvb$ o, V7 A: I% e+ l* p
松子         少許
: y: c: [$ d3 c  ]+ J西芹菜         1/2支
1 _" g& y3 x* v6 zos.tvboxnow.com莫札雷拉起司         少許公仔箱論壇: i: ?6 {- @7 e& d4 Y" ]
橄欖油         1大匙& ]8 n0 g, v8 i2 k2 T

8 k/ ~5 a' _2 f+ S- D6 o【做　 法】
: j7 Z! i# e" e8 p1 ios.tvboxnow.com1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
) }9 \6 ^9 a. y% i; j. s* Y2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。7 c: `1 O' g2 N0 r: A
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
* m) `9 w; G/ J: ^$ A" @4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。! m+ ], B( I3 t/ g& Q1 z
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

0 P0 q3 D& Z. J' A/ R5 ]1 c' L* K3 D. k煙燻鮭魚奶油細扁麵0 a+ j& P9 ?0 k9 M; `& X+ S
【材　 料】
+ R  L' e2 J  Q; A' F& }6 ?) h, ?A.水         350cc7 s0 C9 i% E. v
糖         1大匙5 C3 Q# }/ h6 y0 c
雞粉         1大匙
" J& ^6 s3 |3 _2 ?9 o2 @  otvb now,tvbnow,bttvb鹽         2/3大匙! E! @! P3 m. q% M
鮮奶         170cc公仔箱論壇" p& H! Q" `) u" Y
奶油         1/12磅, a* \9 r9 ?  e' H, y/ v) ?
麵粉水         1碗tvb now,tvbnow,bttvb5 H' I: T( k( d. W8 p" z2 ?
B.煙燻鮭魚片         80g
( Q; r3 ?8 o/ c' k3 ]& O5 s細扁麵         180g
. D0 `/ A' y+ u, s9 e; x公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇7 _7 Q. I1 u! e3 k3 A( O
紅甜椒         1/4顆
5 n" ^) i) }9 ]  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆os.tvboxnow.com/ i+ O: K3 b$ X# Q6 C7 V
花椰菜         2小朵
; F5 S0 i0 |/ e1 ~* aos.tvboxnow.com鮮奶油         180cc
8 ~( L4 @6 u1 O& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/3小匙4 l4 j' ~5 `1 m9 O- P# G
雞粉         1/3小匙* e) f' w9 I/ I" S- u, T
白酒         少許
  [2 e- v5 i2 b8 q# bos.tvboxnow.com魚高湯         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( X0 E+ ~: A5 [5 f+ V. f5 X
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O4 a. \, F$ C
奶油         少許
/ c! A2 T3 L0 I1 T' R
8 c# h0 B" M% I) m; S) N4 ^) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇# {( g  ?0 t0 p- A
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
1 ^3 O8 r/ e1 {6 E+ s% R. _tvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
7 X- O. ]/ w5 L- [6 Z  X1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
% i3 G& G- e0 v4 Tos.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

& R5 ~' n+ R$ t% I1 stvb now,tvbnow,bttvb香蒜橄欖油麵os.tvboxnow.com* k7 `: o* h$ r6 ^6 @8 l( b9 t
【材　 料】
0 q( ?. `3 W, u公仔箱論壇義大利麵         180g
) K$ U/ ?- f  K( ^tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
. E% A9 N1 j  m  t帶皮大蒜         2顆
4 }/ \6 ]) Z$ b% ]+ R& Yos.tvboxnow.com大蒜片         20g
% b( F: M% g5 s+ y- R2 ?os.tvboxnow.com黑胡椒粉         5g5 {9 I4 a' J' Y% j8 _( M
義式扁平巴西里         5g
3 F9 L9 i/ T, s4 T5 \, Kos.tvboxnow.com
8 N- j% N7 U, Fos.tvboxnow.com【做　 法】- Y' X$ Q2 E% {
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
+ N; H( e9 a5 N7 W2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
* h9 C1 U, W( c% \. E, Q3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

8 P8 d2 }) v  F, y  {# B公仔箱論壇鮪魚番茄麵
  u1 `9 O% }2 l! m! p8 `5 m【材　 料】
+ c8 s2 C: K8 y+ F+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z* I0 o: G5 {  g
罐頭鮪魚         70g
  `1 _* s4 v+ D- c; atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1顆
4 l: b- ]3 X! x2 S% O8 ?# t0 [蕃茄醬汁         3大匙8 o3 G# j- z. J6 P, s+ Q
大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& L  B  J4 [1 L  z8 \. }4 Z
巴西里碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb) F& ^6 }: O' A* c5 Q4 S2 r
橄欖油         20㏄
( r# p9 R9 f  Q6 E4 p9 U$ @2 ]鹽         少許9 y! c: S, p7 Z! [& T& `
胡椒         少許# \) c3 M: k$ c- ^* @, t1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ B0 |. m% S+ @
【做　 法】' R: @4 Z) Q+ ^% l0 w; ]3 w2 k3 E
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
+ D* a7 A* a& ~  ~0 H" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 J# c/ x; \6 m8 ^. ^5 L4 B9 a
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。