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9 z$ n  G" p+ X( v- ]tvb now,tvbnow,bttvb紅花起司蝴蝶麵 5 _% c( K+ A+ j; o/ m- Z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 C  R7 S& |4 j4 g
蝴蝶麵         150g2 I* O6 X9 ^" V; z- E3 g
番紅花         0.05gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g: i  e1 t+ d+ _0 D8 L* T
帕馬森起司粉         少量
4 J" L$ V( s! A" v) j. i, Zos.tvboxnow.com義大利風乾生火腿         10g& T, g! D8 w" \( I. ^
鮮奶油         100㏄
' {  j$ ]* F  \: f2 g! w雞高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 e4 v6 |3 p9 t! j7 |
橄欖油         50㏄; R2 Q; X) B+ D) e3 i1 \
胡椒         少許
* Q- b7 |+ B6 l. T( ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 N- z' M# D4 S0 P# G0 K

8 r6 `8 x; `) r9 i公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" i' f/ T% o7 S( [, D  x0 n  ^4 t( E
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
6 g8 ?4 r1 g) Qos.tvboxnow.com2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
% L0 n6 C: h2 X6 p$ z$ P- |2 F$ }3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb, O4 _! V+ c! O+ A
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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義大利麵餃os.tvboxnow.com9 Z3 K0 T& ^$ T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. [7 m! s  y. O
義大利麵餃         25個公仔箱論壇: C( @- I1 F$ f+ D( n/ X
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb5 I/ Y# u: n7 i& w
帕馬善起司         30g
' ?* l3 Z$ s) B/ g+ ?" Oos.tvboxnow.com鹽         少許" q+ _8 I3 z" e1 C$ a
胡椒         少許
$ }+ g4 o, e8 ~! Pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; {3 y* p0 r: a" h/ [$ c
【做　 法】' d9 J( P( J. I; y: C
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
1 o5 h! p9 J" H% k# _. {tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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+ _0 v7 C9 o0 |6 L
茄汁龍蝦義大利麵
/ q6 }) Q3 G! l3 u4 ]) d7 f. N' }【材　 料】公仔箱論壇8 x" D* {& I5 I" J" H4 A
義大利麵         100g
7 D* _! G! v# `  V) b龍蝦         1/2隻
+ V! a; P; D1 y+ r大蒜碎         1/2大匙$ d: v' P: }4 x, P& p
新鮮辣椒碎         少許
6 L: m# @, l  H4 p" |公仔箱論壇白酒         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 W" P4 {" o! f" h! o, U
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a! M  z2 W+ m$ i3 w! `) a
蕃茄碎         4大匙
; Y( Z& r! ]* a; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
3 A" ^/ L9 U5 h水         少許
1 P& J4 I1 S7 o# K公仔箱論壇$ U: G+ e. t! b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N; ?1 ]  r2 H. K8 E. x4 z3 q
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
3 M/ E# a5 E1 o0 L) g4 Qos.tvboxnow.com2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
( U1 M! k+ Q, t/ ~os.tvboxnow.com3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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: ?  A( q( T* Q* {
香辣海鮮麵# u" b2 @- }, r5 f+ q$ ?0 T% G
【材　 料】公仔箱論壇9 p3 m! s/ @. L9 o2 |% e
義大利麵         120g, X1 J; G; p, C0 a. D2 X
新鮮干貝         40g
8 \% l: n) N7 ?2 v- m% `$ C烏賊         100gos.tvboxnow.com; b2 m( F6 V- @: g0 B
明蝦         30g
9 @6 H4 r$ p; x! T% w3 u, j7 k& y公仔箱論壇大蒜末         20g
6 ^: g1 H+ m' l# F- x( z: \, \8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒切小段         10g
6 u+ C/ w: C7 s: i- X$ n5 }+ W巴西里末         10g
5 V$ y/ r, B" c  p6 h7 E# H, H橄欖油         適量
; @5 Y7 K, T5 J3 W# }tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許公仔箱論壇/ z+ H5 Y0 c9 K% M. i% z+ z

! t  i" Z3 d0 {$ {【做　 法】# r( M/ {  o0 P/ _' I4 j3 l7 b
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。; {: G+ M. i/ A! k9 |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
9 Z! k) w6 z; x1 M9 Y3 D/ zos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
; Q4 U# ^( K/ U0 U3 Y4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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2 I7 d2 n: _7 l3 ?! o! Q3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肝雞肉麵
6 k# M, t' O' c9 u# Q- J% x- c公仔箱論壇【材　 料】
$ @0 h8 x- ^# z; N. B( K# ptvb now,tvbnow,bttvb義大利麵     120gtvb now,tvbnow,bttvb( H& v% e8 B" U5 ]) G( u
雞胸肉     100gos.tvboxnow.com9 s; N* ^# N- n9 J# {
法國進口鵝肝醬片     20g$ {) Z& c7 ~7 F
洋蔥丁     20g
+ b0 j) n6 E" L9 Y* [: H8 ]5 Y黑胡椒醬     2400g
( w3 @$ a" Y3 i( Z" l, I% r: F' f/ \: w公仔箱論壇鮮奶油     40gos.tvboxnow.com/ F" T8 B7 }$ _& y& E0 r9 Y
大蒜末     40g
! V7 k+ Y& z, a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉     約3~5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( [* A4 b% E+ M9 o4 ^: h
巴西里末     少許7 O1 e* Z; R* r7 S
太白粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 Y* h" Z) S6 y9 G4 L
鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb; H% M5 `/ m/ I5 q) P1 }: T3 v- V
橄欖油     適量
% `' Z) b# Q' R/ j4 w, z  btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* i% W0 L+ O. X
【做　 法】
0 \7 K2 x9 `- r0 j8 }* x1 S- u1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
' a- K+ ~$ a- Otvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) y2 J  e! ?4 M$ S! {0 b
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。3 S  n' u4 y% |/ n. X7 a( j& n" U
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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公仔箱論壇1 {  ^- ~% f0 u% H
義式香蒜蛤蜊麵
# J" K7 k+ ^% _6 d3 Pos.tvboxnow.com【材　 料】0 h5 u: O. {+ a) J
菠菜麵         150g公仔箱論壇3 d. l. b' \9 u6 }
蛤蜊         300g% k  |9 f+ ~% |
大蒜末         20g
2 W' [1 x; z+ j& w- J/ ?; P) h2 m0 y公仔箱論壇洋蔥末         10g
. ?$ a, v) {& w+ Ktvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司絲         20g! M4 E3 M- L6 A1 |- }, a- z
鮮奶油         20㏄
4 }0 ~8 [. w2 B3 k! B0 Y) Qos.tvboxnow.com白酒         30㏄
3 r+ u1 v4 M. B3 ?0 s3 P/ [9 K橄欖油         適量公仔箱論壇& Z6 p! L9 ?+ k  V( q9 z+ R* T$ q* J  B
巴西里末         少許os.tvboxnow.com: i* j. j: P& _0 G- j3 }
起司粉         少許
( S  {6 E1 i' k$ \- w! E2 k* k6 z公仔箱論壇鹽         少許, a9 A% _) Q, G6 J6 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ o  k" X: G$ s6 J( `4 E8 k0 ^
【做　 法】os.tvboxnow.com5 |3 c; _+ O' B4 M$ T6 @5 G; z2 t
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
8 w0 Y$ s& I0 M" ?2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
6 ], X  e' ]) [os.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
! ]9 \+ ~* q* b8 i公仔箱論壇4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
. c8 x# s/ ~" v4 R& U6 i1 Itvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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os.tvboxnow.com& q, ]( J3 g4 x4 ]) c) w# j
牛肝菌蝦菇香料寬麵 : \" J1 e/ q0 w7 ?
【材　 料】
, B7 J; u' }' s( c8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛肝菌         少許
1 w! X9 o' u4 G4 R) h& ^os.tvboxnow.com蝦菇         2隻
# A- M& r! X# o- `" p6 I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料寬麵         100g
3 |5 R) s' E; a9 ?7 ?* v; x% J! j橄欖油         2大匙- s0 A- Y0 S8 d3 `# |1 H
蒜末         少許公仔箱論壇- I# J7 z) F( j" I- X
雞粉         少許- T6 W) d. A3 |4 ~) q4 @4 Y. s5 p
黑胡椒         少許" E/ M; N0 B4 O, y1 c
白酒         1/2匙
% }+ H! k( x3 `2 V; I麵粉         少許os.tvboxnow.com0 ]' x3 X: n- `, j1 _0 ?1 u
+ |0 t) K  f7 A8 s
【做　 法】
/ S% u6 a7 I0 y$ E6 vtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。os.tvboxnow.com$ [) N" M6 a9 \0 [% p9 h: Y; h! j
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。os.tvboxnow.com: d2 S: L) g9 ^+ i- e1 M0 I3 I
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
- |6 X9 a7 |: t+ t# ztvb now,tvbnow,bttvb4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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os.tvboxnow.com: }! R4 |# d8 I: I/ A3 Q' \1 y
尼斯明蝦黑寬麵
& y4 e' d/ z  A! ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 s/ p( k/ x6 b3 k1 J- E( I
手工墨魚麵         100g
" P9 H# F  g% }8 S2 U+ Z. \公仔箱論壇橄欖油         3大匙
) q* @2 v" x) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦         7尾tvb now,tvbnow,bttvb, B# \4 E# A, z1 O
西芹菜         2根
! o4 ?3 Q+ O$ d$ C公仔箱論壇紅蘿蔔         1根
$ f* C( F/ b: P, y巴西里         1小把
4 B8 C2 {6 X% b+ `3 _! A4 E$ J2 |公仔箱論壇義大利綜合香料         少許公仔箱論壇1 P" E7 [9 W/ {+ n/ C6 N
蕃茄糊         1罐tvb now,tvbnow,bttvb- W$ S9 \; V9 z3 X0 J3 f
雞粉         少許
- s/ e9 |& l6 E7 ]- |2 D9 H: U白酒         5cc  G1 c  N3 x$ v! {5 y1 o; l
麵粉         適量公仔箱論壇+ h' F  }( K% l% N
蛋汁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A4 q3 G* |% d: T
麵包粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 e; n9 P+ X0 M9 m7 ?7 k  f% g3 p

" w- d0 s7 }3 n1 o. w, ~【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" E3 W3 q" n7 h+ q
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
) L$ o1 Q  {6 m6 u! }os.tvboxnow.com2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
0 |4 W  S* k$ K& o3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。公仔箱論壇4 \1 L. d& q- Y3 d" r  D2 e# x
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
( t$ J5 K* n  @8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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( V$ v/ G; M: E3 u9 ~青豆培根車輪麵
- D) @( }1 x7 l! T! ?6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u* m: o$ U5 H
車輪麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ F5 @7 Y' t4 ?1 H
青豆仁         100g
' T" W5 i7 O. P0 E: D% X8 c8 I. m雞高湯         50cc
! `! C0 P9 P1 X/ c& v奶油         30gos.tvboxnow.com8 N  w: h2 I0 [# O6 U
洋蔥碎         50g
3 _, O, ~8 n# ntvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30g
$ |/ R. G9 ^. n5 F. H- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! E4 |5 T- y; a. \
培根片         20g
+ T* \: X* S. E公仔箱論壇橄欖油         適量& w! D8 s9 L! I5 F, F# I
起司粉         適量
0 m0 p( B3 B0 j" z$ [/ M公仔箱論壇鹽         適量
# @) r& z( j5 X4 ]胡椒         適量
) ]; K( L# E7 x" W8 ]1 K" N! C* ?- c6 B  y
【做　 法】
! {! j1 k# S' G/ Z/ V" f) S3 \0 _8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
& W$ t8 |, h0 ~2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。7 }% j% n# d( M
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。7 Y( I% O' c: g
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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/ j- {: U" F/ _. T檸香蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb: J- D) @: k6 g
【材　 料】
# N+ J, }, Q7 k3 S* w- a蝴蝶麵         180g
1 Y% M7 a0 E* u; }8 k) r0 N# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb- ~1 r3 O" e9 P" M0 K. W5 Q5 `
橄欖油         30㏄
$ M- t# G: R' ?* i1 `! i公仔箱論壇檸檬         2顆$ g5 w" u! R" h* I
黑胡椒粉         5g
4 `# P' w7 b/ ?os.tvboxnow.com起司粉         20g
" x. s! x$ s8 ?- x鹽         少許. a/ K5 h+ x4 L1 t" m

8 h/ K; U! j0 I& b/ e6 u$ e$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- S* i- S# O) ~& @# x" L1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- `/ V  p3 N; P$ O
2.檸檬切開，榨汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N! j' z$ q8 J
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i) p) i9 E& ^/ O8 b; v
【材　 料】公仔箱論壇$ K6 a4 u1 A4 @+ `' m. a5 q4 z/ o
螺旋麵         180gos.tvboxnow.com" W" I" h. {, ]8 Q8 H/ f3 y- f
青豆仁         30g
4 c" [- m% ]( N7 k5 k% h  K& X4 N- x白蘑菇         100g
% s) k6 ^: W  I: q0 Z6 D8 Zos.tvboxnow.com香菇         10g
) w  s0 H0 @7 [7 I, r# F6 {tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
8 W+ V% i9 D7 u5 l1 I4 Eos.tvboxnow.com迷迭香         5g
7 k/ C5 t/ j8 I橄欖油         25㏄
# }; Z, E. B" H4 h2 p6 K" otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
( B! g9 n, }8 E胡椒         少許
( q% W9 M! E4 T
' `2 E/ f) U: T【做　 法】
8 R) S+ Y& h0 m1 b8 U: u, _7 Z1 mtvb now,tvbnow,bttvb1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ O  U( M! h& z5 |3 a! O2 I
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。# q9 h4 O- p/ \. L; c* P  W1 D
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
; C: n  J4 N  d/ _% ]: l" v0 X7 _4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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+ {/ I( Q* O, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬羊肉義大利寬麵
- Z6 v- d% ~& C【材　 料】, m, m3 _: S! w& C: q
A.手工義大利寬麵         100g
: I1 K7 k1 l9 Otvb now,tvbnow,bttvb羊肉         100g
5 z5 U3 `! m8 j5 R) g% a1 e橄欖油         1大匙  f/ `# h1 K* b( K* Q5 O& e5 W' ~
B.橄欖油         1大匙
1 V. ~1 ]; h6 q4 j- K5 Z/ G3 vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         20g! ]8 \: _4 m  h& i: p
西芹末         10g
0 V, l, [# y0 K+ G黑胡椒         少許/ A7 Y) E, }! p  x3 n4 z
雞粉         少許
# ^* @" `3 z3 f7 M. E' Y5 `# z公仔箱論壇義大利綜合香         少許
& W; N2 ]& w! z3 q6 |/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蒜頭         2顆os.tvboxnow.com  Y: e0 o% R) P6 k1 m
巴西里         1小把os.tvboxnow.com  J0 p/ }  P/ B* P: @
九層塔         1/2小把os.tvboxnow.com+ U$ t, w0 _3 j) n/ Y
松子         少許
! A* }' h" w5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% F8 F: {- _0 e% Q
莫札雷拉起司         少許tvb now,tvbnow,bttvb; S2 `& s0 `2 W1 p, n
橄欖油         1大匙
& e7 Y/ X1 t$ [5 ~7 I/ X! L' i) ?# y+ z! ?8 L
【做　 法】os.tvboxnow.com  A4 S1 y7 q5 t' W. t
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ d( E9 B7 R7 k, O% T
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
$ |6 B$ i# q8 Y" Y公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。: A5 f$ M! v; e" k5 ~5 `
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
% b9 K6 v. z0 j- jos.tvboxnow.com5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

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煙燻鮭魚奶油細扁麵
: D$ T3 n: o/ R& B1 F) r, Q9 V& U* P公仔箱論壇【材　 料】
2 g3 }% q: R/ D. j: [" {os.tvboxnow.comA.水         350cc
4 k+ n/ s2 h3 i7 J/ u4 y* Q5 Mos.tvboxnow.com糖         1大匙
* r: V# |' z- w. n  D0 i' O/ b7 ros.tvboxnow.com雞粉         1大匙公仔箱論壇# T) e% v1 v5 b$ ?6 K+ a7 _! b
鹽         2/3大匙
- W" c; N( c2 _* ~" X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         170cc
, g+ B% `2 U# [8 s% x5 g奶油         1/12磅os.tvboxnow.com; H1 u2 Z( O4 ^* \) \* n' ^
麵粉水         1碗
3 L& b3 [* c; t6 D5 S9 nB.煙燻鮭魚片         80g
' o2 I' e( @: |7 c# z8 T: \1 z公仔箱論壇細扁麵         180g
* a4 B# |# y( ~+ r: Z. o" k' F1 t洋蔥丁         1/6顆os.tvboxnow.com. w* R5 g& A) B
紅甜椒         1/4顆
" J# R$ x. A8 Y, P6 m. b6 {' G; d黃甜椒         1/4顆  D& s3 y  ?0 W6 O$ ]
花椰菜         2小朵公仔箱論壇" v( p- b/ w' ]
鮮奶油         180cc
5 Q7 `; H, x# bos.tvboxnow.com糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ B: W3 {; o1 z& K
雞粉         1/3小匙) ?. ]9 V( w$ r+ Z
白酒         少許3 Q8 R& P- I/ U# Z: S' N* G
魚高湯         60cc
9 p, T, Q. J5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
; R6 X3 x' J+ v: l. \/ ~& d2 Q奶油         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 }# L5 T  U9 _0 k* o" c. c% Q. f
4 I/ X$ w8 C# S8 B
【做　 法】公仔箱論壇  R7 w( o- C. G8 T- v, f, W/ S, @
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
/ L) }7 Q  z6 W) @. y( o9 |os.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
. x2 Q6 W0 Y- @) ?tvb now,tvbnow,bttvb3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
- p/ x. }- d- S, i; G8 W/ B  }4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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香蒜橄欖油麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m+ y$ |  s4 F. T* ]( c- R
【材　 料】
: d7 ]8 L3 [, s' K0 d義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ U! Q2 f% _
橄欖油         適量公仔箱論壇5 n0 z" K6 o* r3 l- P3 b% a1 @8 D
帶皮大蒜         2顆
% R1 h8 H* P- d! n大蒜片         20g
; h! s4 {8 @% j+ \/ \1 o黑胡椒粉         5g* Z- r% @" x& e
義式扁平巴西里         5gos.tvboxnow.com" b  V/ O# z% g% x. Z4 ^' k/ I; {

4 y( x' U/ J& f; k: Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】! `5 ^& w7 t, G8 O" M- n  }
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
4 o; n5 \4 `4 y/ ~9 H4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" o! |# U( ^+ R: E: \+ V# O: s3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' F: Z- L- v1 P- v- B* k  b& W
鮪魚番茄麵tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 O' m& a; v% I& _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  J- L" l7 N6 Z+ F! ^$ D
義大利麵         180g
& i3 X7 w3 d- M5 K: E. h8 M1 ftvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮪魚         70g
" G: {" _) Z! X公仔箱論壇蕃茄         1顆
( q) o4 \! M/ S& z4 V蕃茄醬汁         3大匙3 s, |" g4 S6 y; a
大蒜碎         10g公仔箱論壇( O$ H9 |# o7 _1 b' T5 ~
巴西里碎         10g
( @/ @3 \# b0 _7 v1 r) c; a& G0 e# A公仔箱論壇橄欖油         20㏄
( p* Q. }5 W% P, M9 R- M鹽         少許公仔箱論壇1 y8 M3 {8 W( r, `: a; l
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% ^1 f3 N1 [
' }& ~4 n7 j. `* u
【做　 法】
5 |( m$ A( L' A5 q1 ^& L9 ios.tvboxnow.com1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
' u5 F9 T2 E* f0 C( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇4 J# ~" d/ o" n3 S8 X
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。