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os.tvboxnow.com5 O. D; p2 e% b8 ]
紅花起司蝴蝶麵
7 U% u5 n+ S9 D. Bos.tvboxnow.com【材　 料】
- [: G( X' Z: Y公仔箱論壇蝴蝶麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 O1 c( X. I- q, E0 I, k
番紅花         0.05gos.tvboxnow.com2 X: r1 p- t/ E, \' b( ?9 q5 ]
帕馬森起司粉         少量tvb now,tvbnow,bttvb/ f# _) n& c- h( W7 t1 m
義大利風乾生火腿         10g
7 A  `' K" v7 q+ ], A- t/ Z9 y6 P2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         100㏄) @; j2 K9 O6 s+ c2 b; i0 s2 h
雞高湯         100㏄/ j3 c# b2 k# A( l% c
橄欖油         50㏄
4 N3 U& ^" x  r1 a9 {0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: D7 G9 o1 V. l# |9 L
鹽         少許
7 {, X! _+ d' ~% D$ O( C
2 ^; E& \3 N  y7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇2 ?5 q9 `% T) \' F* n
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。os.tvboxnow.com4 w: ^  i5 i! U' o' d$ \
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。公仔箱論壇/ O. {/ e7 g* |. E9 Q
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
) \9 U* M& j$ ~4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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( F/ Y7 j/ R* v  R1 H/ ]" kos.tvboxnow.com義大利麵餃
/ E$ |: ~. S) S【材　 料】
$ K6 S( b2 f7 ]& f5 @tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵餃         25個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 \- d3 ^' H2 @- V
鮮奶         100cc" C9 N' F3 [# M: R3 y: }3 J# [
帕馬善起司         30gtvb now,tvbnow,bttvb+ S7 `: a3 W& \. G( B2 d
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, i4 `5 t1 D8 F' u3 N
胡椒         少許8 P" p. P# V2 w/ |$ ?6 d; m
2 F  V. N# t9 g4 C
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 N* h: ]: ~  f8 D
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。0 L* M7 J, M+ q* A4 K1 o
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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os.tvboxnow.com1 Z6 t8 |- ?$ X0 K& k2 ?
茄汁龍蝦義大利麵
0 {1 l) c& u: L( y, L- n公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com# ^; n+ P2 e; G& r5 n& U
義大利麵         100g
3 q; u9 |) h1 \$ E公仔箱論壇龍蝦         1/2隻
. x4 M/ w+ }0 J5 qos.tvboxnow.com大蒜碎         1/2大匙公仔箱論壇8 k" ^. z' f( V4 q/ L: N! P9 H
新鮮辣椒碎         少許
5 H) {% Z& B9 R  Q8 E$ I0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N4 e; d5 H7 K2 t6 D
橄欖油         3大匙os.tvboxnow.com$ }/ e& a* j2 N! |; p6 ^7 s
蕃茄碎         4大匙
% m+ N, K/ a8 `) Q0 D: c: btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許公仔箱論壇; Y" z1 J% C1 U
水         少許
. P) l5 j1 ~: J4 J! {% {os.tvboxnow.com5 E9 G3 g( a& u; R
【做　 法】
. R2 p0 R6 b. f2 S, Atvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
# I( H# y/ @2 B公仔箱論壇2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
5 b6 Z. }/ `  c( g3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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1 ]  {. o! y: e" Z* X, ~  W0 i, J, Qos.tvboxnow.com香辣海鮮麵公仔箱論壇" z7 \( S5 r+ C4 b. t
【材　 料】% l: w9 v) r8 O- Y
義大利麵         120g公仔箱論壇6 V7 i( W* d( |2 z5 c
新鮮干貝         40gos.tvboxnow.com. B( Y( ]$ V5 O& _$ i& P  b
烏賊         100g
! \8 }0 m6 |; ^/ a& R: M明蝦         30g
) V- L9 i: Y6 ]( W7 z- k$ l公仔箱論壇大蒜末         20g
/ }7 n8 k# [2 |" P, u- l2 {" b公仔箱論壇辣椒切小段         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |7 S* W0 B3 i; T5 {* D" g
巴西里末         10g
1 F& m, P- `: w% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量7 @& ?) }9 G. b, @/ U" x
鹽         少許! ~# |- V: a7 q5 S3 O
os.tvboxnow.com4 [" |5 r! d$ m$ Z4 v$ T& w! e
【做　 法】
' Z8 H* q" Z- f. |* E  L! \公仔箱論壇1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。公仔箱論壇( i9 P' T" P9 t& B4 V+ w  y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
( R- f7 M. X/ p3 I7 z$ ]* L* vos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {, ^& s- |/ W6 w7 O
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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' {0 \3 B. F& v5 @3 }- ~  J. N* U5 utvb now,tvbnow,bttvb鵝肝雞肉麵tvb now,tvbnow,bttvb0 u" M% o1 p: }5 w, |
【材　 料】
) A6 W, B0 z# s0 h2 }, g- ?9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵     120g
. J4 N$ S4 s9 T$ n; x) P公仔箱論壇雞胸肉     100g1 Q' z( A+ O% A1 j, c
法國進口鵝肝醬片     20gos.tvboxnow.com, q1 I  H  T6 m1 |
洋蔥丁     20g
% g# k" X3 K, r; nos.tvboxnow.com黑胡椒醬     2400g
8 Z! ~8 a9 n. j( Y- @$ y公仔箱論壇鮮奶油     40g
& {+ p: M" y- A0 n公仔箱論壇大蒜末     40g
) v0 {7 N+ c2 N6 r6 Hos.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片
. w3 W! M/ t" z4 k# m) Ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里末     少許
2 O$ @/ F. ^, ^$ h# z太白粉     適量
* f6 G- ]! B2 h, pos.tvboxnow.com鹽     少許
1 n+ m7 |6 f! T0 K7 H橄欖油     適量
0 x' F' b1 [# S5 ~, y  u+ e" g+ o( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R& X, }5 j0 U( Y2 X# I2 V  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ X- K' q' R  P0 a/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) q5 p, Q* s; K7 Q3 q
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
1 f5 a% h+ H$ R" @4 h1 A+ d1 q1 C. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
! q6 V9 b  s) y$ M1 m6 ^2 e4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, \$ X! |- u  i
義式香蒜蛤蜊麵os.tvboxnow.com( c& C2 |$ a3 U! p: F
【材　 料】
4 h5 h6 L8 V% L+ h. F4 r菠菜麵         150g公仔箱論壇( j% x. u+ v7 h/ D/ H$ r
蛤蜊         300g公仔箱論壇0 c3 c/ K6 _1 @0 y0 G* R
大蒜末         20g
0 C/ m6 }; G. }' J% `- pos.tvboxnow.com洋蔥末         10g  D4 L* x! R+ ]1 g! Q8 d( z( C
帕馬善起司絲         20g
& l4 D- S6 g; [+ e6 X6 _鮮奶油         20㏄公仔箱論壇% A7 m- t+ M3 f0 @# H% O
白酒         30㏄
( h$ B7 C% F! r$ l! G8 w橄欖油         適量# K9 `5 I4 H0 k4 H
巴西里末         少許
* g0 G# W' J% |/ @$ Fos.tvboxnow.com起司粉         少許% R) H" [# `, M8 E, B, y
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V$ x9 h1 B- X! Y, r) }

+ J* [& d1 i* K. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ J" ~6 ~8 s* T: H/ {: D# {8 \1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
) x; U$ R0 }( r. G公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。os.tvboxnow.com2 j$ q) @5 L, `3 L
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
- l' Y1 N) l$ W4 u6 M/ t4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。$ O. V% S+ `. t2 {% D$ R# L
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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$ Z# o" X. f" j7 J; ]os.tvboxnow.com牛肝菌蝦菇香料寬麵 tvb now,tvbnow,bttvb0 h1 U" `/ Z. I* k3 r1 a
【材　 料】公仔箱論壇: V9 x) g" d( s
乾牛肝菌         少許# E$ g7 L8 @8 R8 \0 ?  q% z1 {
蝦菇         2隻
+ \" O+ b* F6 K" |4 [' h7 r公仔箱論壇香料寬麵         100g公仔箱論壇' t/ _: T# G, R. x0 z4 }
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  e* z  Z" T0 h
蒜末         少許
6 j4 P) q* z% l8 V, o雞粉         少許
" J' _8 a6 U! d6 K9 v3 \0 q黑胡椒         少許
" q) t6 w6 f; }, J9 z白酒         1/2匙
- P9 q+ ~/ r: i" j' dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         少許
# c: {; ^' U* J. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p  x/ d1 ?8 n6 O/ c0 gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! J$ _, J6 S% ]( P' q' a. M8 kos.tvboxnow.com1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
) O+ `4 t0 u* ^& l# h; H% \6 stvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。os.tvboxnow.com. \* i8 J" I) G! B
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
, \' u- I  y- g6 x7 {$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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# g2 ?& a4 R1 z; T, t' ltvb now,tvbnow,bttvb尼斯明蝦黑寬麵
1 Z. b% R0 G# i【材　 料】
: V  ]$ r5 ]: v& S: E& \, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手工墨魚麵         100g
3 V! h7 C4 U. Y$ I0 P: V8 ~( o橄欖油         3大匙
% q4 W& z7 m1 p, Z; k, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦         7尾os.tvboxnow.com$ v6 a) T3 U4 `& t
西芹菜         2根
1 F* l/ s# d1 s  w( t紅蘿蔔         1根& }; T3 }$ _  n& Q" G0 M
巴西里         1小把
3 S. z1 p2 F+ Z. F+ W) \+ w公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
; e9 U) Q/ U8 L3 f: f9 h公仔箱論壇蕃茄糊         1罐
7 J& _3 V$ r$ r& P1 {os.tvboxnow.com雞粉         少許公仔箱論壇, f+ j6 b2 @# y; U0 H
白酒         5ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L/ F) L1 l% N5 h4 R
麵粉         適量
$ J' O- x: Z# k8 l# G蛋汁         1顆
& X* ^- \. q8 h公仔箱論壇麵包粉         少許公仔箱論壇$ P; U2 N+ {+ m! ~- ]* }' p
5 s8 D" l6 N* T$ v+ N6 A
【做　 法】公仔箱論壇: N4 D1 {" D3 l4 W( i# P
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
$ N5 P+ }- f- F8 O' P% H# ^tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i  _, r. Y  o0 O- ~
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。, A7 [: I, S" }3 f
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
7 J6 s" Z$ h4 {os.tvboxnow.com5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  F  f) ?" e6 U% p7 Y- O/ ^
青豆培根車輪麵
/ S% i3 ~' M; E4 Z5 W% a1 s【材　 料】) X; ^$ G3 W) D- B" s% o" |1 K
車輪麵         180g
3 C  y" _- `! C: d" |os.tvboxnow.com青豆仁         100g
, C* V8 o5 ?7 X* b# G. W8 Z: G雞高湯         50cc
- k2 S" f0 k. B+ t) K$ d奶油         30g
5 v1 B% r: c0 M: W洋蔥碎         50g
% d1 Q( @4 L# L  x大蒜碎         30g公仔箱論壇" A+ [1 w" w8 g" v' g' }- L: _
培根碎         30g
4 u. F% h, }2 Q) }  v, w/ P) g( Ztvb now,tvbnow,bttvb培根片         20g
3 c2 K8 d8 Y% \  H4 |2 w  ~  wos.tvboxnow.com橄欖油         適量公仔箱論壇$ f2 T1 V3 A" U! W  r+ ?2 b7 a
起司粉         適量6 d' X7 \7 B$ J! Z4 a& S
鹽         適量
8 X2 P- _% }- c1 ]$ d" t9 ~; @os.tvboxnow.com胡椒         適量os.tvboxnow.com: q5 a, l  N8 I- G

7 F; ~% \7 x# m2 i【做　 法】
2 D# X( j! ?' g" F  n1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
& {2 j8 G; Z8 _4 d( H) Rtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
3 @0 |) U; }5 r9 s/ ^公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 u# t* Q2 p( r, ]4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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, ~# P; A) f, @% m# B/ W公仔箱論壇檸香蝴蝶麵
' o3 g# F" C6 I1 _7 M【材　 料】
' j" t" }9 f$ |公仔箱論壇蝴蝶麵         180g
. m  M# z4 q5 u3 V# F( ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30g
9 r+ k  o$ \3 V) X% \$ ?; H& \/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30㏄os.tvboxnow.com  f$ H/ S- W7 Q( [3 Z7 [& t
檸檬         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 d$ D; j+ [& D( M
黑胡椒粉         5g$ F! g2 N# f( @7 M& q. h' x
起司粉         20g
( w. C& N0 u( n5 }/ uos.tvboxnow.com鹽         少許
$ y1 x( c/ X- H# J5 {: G. Z& hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 J+ ?) i: p7 i& d! V/ j
【做　 法】
. w+ _# w, }1 ~# ytvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- {" m; R9 t1 n1 O  C, J, h
2.檸檬切開，榨汁備用。公仔箱論壇; a' B2 n; v1 F$ G
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: c) o. s+ L+ S3 w) Y4 C! d% p
青豆蘑菇螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% ^5 U0 X, ~4 K7 N" O
【材　 料】
" `$ I0 [, Z0 ~6 T, l  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         180g6 T) Q* Q: v( C
青豆仁         30g公仔箱論壇) ]0 J. m% m- h5 ^/ X
白蘑菇         100gtvb now,tvbnow,bttvb' c, A$ t- w. l' X3 G* _
香菇         10gos.tvboxnow.com1 H+ `# ]! @* ^% n
大蒜碎         10g
& K; z0 m( w" O4 Z; I1 ^' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         5g公仔箱論壇) q5 a7 o, A. J# g: W% ^  t
橄欖油         25㏄- v+ O% }" Y" r+ @4 E% t9 B9 H- V
鹽         少許% K: N$ j8 W; t7 j3 P( O2 l, y* l
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ h, Q: n4 W
8 @) u# e9 O, ~6 D0 `
【做　 法】
( A) I( t( p( Cos.tvboxnow.com1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。9 a& \1 Y5 e- N* I9 A4 _
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" Z" h, S3 `5 [( \. Ztvb now,tvbnow,bttvb3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
* y2 F) X1 a: f7 j) }, W) ~4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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5 r  C6 w4 n- p2 g4 Z8 S7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬羊肉義大利寬麵
- Z! W" b. r$ x' J: \; }os.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com/ n- u5 ~3 C- p) C& |9 f- I
A.手工義大利寬麵         100g# N) q0 ?" j* [0 z
羊肉         100g
2 ^* b0 G; L2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
' A1 q( D. t: h/ V% n; LB.橄欖油         1大匙
) c7 R7 f7 P# i3 m9 o1 _os.tvboxnow.com洋蔥絲         20gtvb now,tvbnow,bttvb7 {  g' K6 S$ r, i# ?0 A7 g
西芹末         10g
" d! s# \" r1 V+ a" Xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         少許公仔箱論壇6 ]9 a5 f$ j( L' ^; n) g. _! ?# `
雞粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D5 g  l' k8 M0 [) p$ P& y
義大利綜合香         少許
1 h' A( t  Z& O! _& M( bC.蒜頭         2顆. ^% e" N8 W( z, E# C
巴西里         1小把' [* x! y* k" Z$ o3 Q6 ~
九層塔         1/2小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U4 p6 O! m. F! p, W/ t, w8 u
松子         少許
9 \4 e  q0 I( f! T9 N  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         1/2支os.tvboxnow.com4 ]' s# ^- Q; D, q
莫札雷拉起司         少許公仔箱論壇2 {4 @1 p1 Q& y
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ t4 Z) Q0 l1 A+ x2 b. @+ z
公仔箱論壇1 s5 o- m4 n9 v. h0 y9 T) [/ \; T/ ]
【做　 法】公仔箱論壇: M+ r3 `3 h" P- `" }) _/ _; L
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
  V/ Y. Y3 P2 [! K2 \7 e公仔箱論壇2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。# F. B1 \/ \1 c( m
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p; Q$ V& S+ c* N' N& s
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。- H% Q; R2 n0 o
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com3 r1 l1 {9 @5 M: T3 q- f" `
煙燻鮭魚奶油細扁麵. z$ g) E6 j3 r  t* s  j1 Q
【材　 料】
5 k' V5 S- h3 l  h' z$ P) E' h" HA.水         350cc
8 |6 j4 T2 V3 g6 s8 f4 S0 l公仔箱論壇糖         1大匙
6 D9 u! a; a) W: O5 b0 }os.tvboxnow.com雞粉         1大匙! O" K1 ]& f$ \# F. e5 N4 N
鹽         2/3大匙公仔箱論壇- c1 S0 q# K3 n' d( C
鮮奶         170cc
- ~# D3 s* Z" \7 V6 j8 |/ a奶油         1/12磅+ e$ w) R/ K) u
麵粉水         1碗公仔箱論壇1 c& L# G' w! J7 t8 ~8 n; L7 L
B.煙燻鮭魚片         80g
1 ?% j8 `; _. A8 S2 E6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細扁麵         180g公仔箱論壇  u4 I6 I1 C: E" E
洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ m2 q: F6 ~
紅甜椒         1/4顆
. s# l4 Y( @6 G, \$ @tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4顆
1 U# W5 Z( z1 H0 k6 \5 \' N花椰菜         2小朵3 P3 \1 T1 q8 R1 {) v  T
鮮奶油         180cc
2 O. z0 l) l' `/ J& j" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z0 S0 _" B. L5 _
雞粉         1/3小匙
% ?0 }8 ]7 c( Y3 P- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& w# T0 C0 B1 W
魚高湯         60cc
2 r2 x* x  ~7 y. a$ A1 n: Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量公仔箱論壇* s( p. b' O6 l  ]: }* P1 l
奶油         少許
, N, O3 P+ B3 J! I公仔箱論壇
0 [7 A- W' j) b) n* ?- h【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: n1 n* f* I1 K# K+ Q3 @7 a, `1 Z
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。公仔箱論壇- b& e/ d2 S# I- C) O3 {0 Z; R# F
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。os.tvboxnow.com- k% E$ F1 L# M1 H! f
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
- I% h9 T& V2 R0 G- @" v, xos.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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os.tvboxnow.com7 h% N+ d: G7 U
香蒜橄欖油麵
% h  v7 P/ T5 `9 y7 a$ T【材　 料】公仔箱論壇! s3 n. h8 e0 d2 o0 I7 t! z  u' h# p
義大利麵         180g
- l2 D- q8 i. f& r+ p3 z! S橄欖油         適量9 U% j0 A8 v  r7 G
帶皮大蒜         2顆& z8 j# B; K7 ?6 l
大蒜片         20gos.tvboxnow.com# z: m) n& w! B: t: H) A  b- q& c
黑胡椒粉         5g
" C- t) q( \6 F) r6 O$ v義式扁平巴西里         5gos.tvboxnow.com4 k9 ^7 L7 Y6 ]
os.tvboxnow.com* D7 F: d1 K4 y* q( z
【做　 法】
. a! k1 U2 N' G& h0 b" t  [' gos.tvboxnow.com1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t/ M& Z) C" j$ A
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 C# [  X# B/ G+ O6 N- u! I* Jos.tvboxnow.com3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

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! D) J8 \! n) P6 @3 p鮪魚番茄麵公仔箱論壇2 E. \6 F& [7 ^  X8 p* s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w  @, P% a8 w3 g
義大利麵         180g
; v. w( q* k1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鮪魚         70gos.tvboxnow.com) `( c; R. r& t, i8 s0 }  S1 d$ f
蕃茄         1顆os.tvboxnow.com; `- I; l4 U: d2 P, t
蕃茄醬汁         3大匙公仔箱論壇! A' j7 w0 T8 ?9 G, Y3 z( [
大蒜碎         10g公仔箱論壇" [: {1 @; V8 u' \/ w
巴西里碎         10g, @% m6 R1 L9 }& T* }) X
橄欖油         20㏄os.tvboxnow.com# `0 x& \# a' b
鹽         少許公仔箱論壇+ H$ ]) H, s' ^+ e% x; e
胡椒         少許
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. ]5 y' S+ H, b  l9 H6 s+ c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% W3 k7 C! b5 b' N/ Atvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。+ J( W' H% x1 q( ^6 g6 [
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
( a/ S7 g" Y! F3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。