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紅花起司蝴蝶麵
9 _8 \7 f9 \1 w8 a5 m( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' S' {& u" x, t: n! c% S# {* Uos.tvboxnow.com蝴蝶麵         150gos.tvboxnow.com; O3 H# A! U! x+ z+ V2 X5 b
番紅花         0.05g公仔箱論壇5 b# X1 Z$ g4 o# U9 S0 F7 z
帕馬森起司粉         少量8 w  L1 [, b- Q2 B' e3 _
義大利風乾生火腿         10g公仔箱論壇* |+ O: W. O9 G6 T
鮮奶油         100㏄公仔箱論壇9 @3 P0 t  O% |: d9 `
雞高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 R. m+ |- {- F; l2 t
橄欖油         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N1 n4 x8 Z! Q  c2 |4 S/ u" S; Z
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- t7 }8 ?9 D5 w7 t' o- _
鹽         少許
, |9 d) W' r' r/ W* |2 `公仔箱論壇
) l3 c+ [/ c& Los.tvboxnow.com【做　 法】
* {3 F5 |( o1 v0 ^$ F公仔箱論壇1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
' c1 F  o- r5 V) S4 A( ]/ u2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。os.tvboxnow.com1 y" W1 H* Q! K
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; a, Z$ y- O9 [7 Z6 h
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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義大利麵餃公仔箱論壇# e+ f/ l+ C1 s* y. V5 C/ g
【材　 料】
6 H, B( P' |/ X: U2 U. rtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵餃         25個tvb now,tvbnow,bttvb% a( E$ z; B, `, p+ E6 {; D) M% K
鮮奶         100cc+ {& {2 S+ x4 k+ @9 m3 w% x% Y
帕馬善起司         30g
4 {5 J3 J/ Q% D" J: \鹽         少許
5 v; B- C4 G' {0 R胡椒         少許公仔箱論壇0 `5 G  n) I6 w' V) n6 V( s
tvb now,tvbnow,bttvb0 y- r8 O+ Z  c: Z/ o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 O* q; @, b7 O8 G
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K& o* i8 v9 n
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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0 P! I+ _8 Q0 V; _" O- S. }
茄汁龍蝦義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 W9 l# s; Z1 j
【材　 料】) x( F0 q7 g7 s4 K
義大利麵         100g
7 c: H+ V. n" I8 Y3 M. n% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦         1/2隻os.tvboxnow.com% ?5 ]& H& W9 ^" k( b% v# S9 L
大蒜碎         1/2大匙公仔箱論壇) |8 H  L! z! X( J' [2 W
新鮮辣椒碎         少許/ i5 Q, v7 u; V) o5 ^& c9 P, P
白酒         5大匙公仔箱論壇4 a* E* J: I3 F$ k5 J/ ~) c3 ^
橄欖油         3大匙8 ~$ H6 |: O2 V/ T' e0 [
蕃茄碎         4大匙
2 g1 f3 `5 ~, o/ V9 Xos.tvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇% x! m6 C7 `0 D0 s- s; _/ q
水         少許
; Z: }5 e: F4 Z, d; B7 B$ V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [4 @/ b; ~* ]% n
【做　 法】
, _( a# `/ ?; w' t$ {1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
7 ^0 [' H. l1 _# u$ Y. a4 o0 y公仔箱論壇2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
4 I, F0 K1 q1 ?0 G: xos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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9 ?1 H$ A5 n8 B+ }! z) K& |公仔箱論壇香辣海鮮麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S8 m" w) E2 Q
【材　 料】
1 d1 Y. x& s$ \" f0 kos.tvboxnow.com義大利麵         120g
9 E  f0 M% f' `5 h, D新鮮干貝         40g
1 U8 V6 ?( s) i7 e+ W4 g1 Qos.tvboxnow.com烏賊         100g
% r- i! K2 X9 r9 Etvb now,tvbnow,bttvb明蝦         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ z) @+ ], w' @$ G
大蒜末         20g
0 Z( V; j+ m) B0 P& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒切小段         10g
, U$ K4 X4 h( q. L2 j( v  T* pos.tvboxnow.com巴西里末         10g/ S, n8 r4 a" x( h: X0 E1 N
橄欖油         適量
+ i0 P! {- D0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
- D( C9 h) z: `3 p  {+ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y: M" {9 z, `
【做　 法】公仔箱論壇- d8 b8 ?% _* c$ _3 Z/ x" H
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
5 d- u% R7 F3 b2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
7 I% t7 ~+ t9 A7 C1 d3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
2 o! s1 b  |0 Q! o6 o9 wtvb now,tvbnow,bttvb4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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/ @4 s, b( k0 D) F# k' oos.tvboxnow.com鵝肝雞肉麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j  `0 W8 k$ }  u
【材　 料】
5 Q" Z$ D) a: k% s0 W8 Fos.tvboxnow.com義大利麵     120gtvb now,tvbnow,bttvb9 U, W2 w3 {6 W
雞胸肉     100g
* s5 d- G! D0 z7 gos.tvboxnow.com法國進口鵝肝醬片     20gos.tvboxnow.com( r4 @  X9 T. m% m' d) h1 T) |/ I
洋蔥丁     20g
7 N: _. r# V+ v3 i+ W& n; c, E公仔箱論壇黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇. N- V& W: S1 F7 S& v
鮮奶油     40gos.tvboxnow.com, y: C0 M- B6 n/ V' K# u3 s. ~/ {
大蒜末     40gtvb now,tvbnow,bttvb) `! \+ I6 S7 f- }% q& F% ]8 A
九層塔葉     約3~5片公仔箱論壇: ~; u2 M8 N* \, ^+ [. _; ^/ c
巴西里末     少許公仔箱論壇: H5 Y' ]6 V6 m" Y3 P0 h
太白粉     適量
( o3 I4 b" t7 x8 N鹽     少許
1 X; k: ^+ B- Y, m$ G/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量
" f  n! X, K" h- H: a. ~4 K
  G( A" F7 r" y+ i; N. O, t4 \6 N+ ]os.tvboxnow.com【做　 法】
( ~0 W7 I4 k% X5 s' k; Qos.tvboxnow.com1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
& j- x2 s8 G  M8 ^, Q2 x" b公仔箱論壇2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
( ~& B6 M4 P: m- m. {公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A+ o& d. |& a: u9 u, m+ ]# O! ^
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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8 q6 L( {; M$ Y4 n, \% {os.tvboxnow.com義式香蒜蛤蜊麵os.tvboxnow.com; @& Y4 I- s- g7 z# ~8 A7 ]
【材　 料】
7 M; M" g/ M$ Ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵         150g
( Y7 L- A' E" A8 E  _5 ~公仔箱論壇蛤蜊         300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ j# L0 a" X
大蒜末         20g
2 }/ V8 y. b& S9 H- ?, Z洋蔥末         10g
( L9 P0 d) j+ x2 s9 btvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司絲         20g9 D2 m! b* U- y1 j5 C2 E
鮮奶油         20㏄
3 H9 W/ P, Y( Q7 X白酒         30㏄
: f. t( M; e* T2 d* c. ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
( h( f! {4 q& z, u+ M3 J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb; N# S% {2 j8 ~" F3 `
起司粉         少許6 v# }' Y3 B" m
鹽         少許6 Q/ Z8 h# {$ p" m; e: u# p) R
tvb now,tvbnow,bttvb5 J! Q' G8 D3 T1 ^7 H  J3 d; f  Y
【做　 法】
0 m, L, b1 F! i+ L4 @8 j* \9 ?4 n公仔箱論壇1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! s% c0 r' ?& Y! m7 l8 a+ e, ^4 \
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。os.tvboxnow.com/ K+ g) ^0 U2 A' T: ~( C; H0 z9 H% h
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
5 F2 ?% }+ H' B" N6 z. G( \# \公仔箱論壇4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 t8 P  n. g- E
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# J4 \% P+ k' w; z7 b% C
牛肝菌蝦菇香料寬麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 @" l3 x' G2 U* g6 s' v
【材　 料】( C/ I# ~; F' z& f3 R% x" ~
乾牛肝菌         少許
3 e! V! i+ r  |( S* [" Q  ^; A: `) C蝦菇         2隻
; H" W* p: ~* u/ E$ stvb now,tvbnow,bttvb香料寬麵         100g公仔箱論壇" }$ r2 D' h9 A
橄欖油         2大匙
7 h9 V. o, f7 _) M9 W, o# _: Xos.tvboxnow.com蒜末         少許
9 p+ J9 E% u3 w% ^2 N* A0 w1 [tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許4 l; l% G; d! S5 N7 F- t6 W$ M
黑胡椒         少許8 Y9 Q8 Q# R8 \
白酒         1/2匙
2 n2 F" |4 Q! C4 g6 E' k; qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         少許
! S3 q+ J/ U$ l/ Y" ?# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d' `* a& i! Y- G1 s6 K+ q( itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% l4 b7 L4 t
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。tvb now,tvbnow,bttvb) y$ d8 b& t: y0 s# z
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。公仔箱論壇  G9 K- `& F$ _9 x4 z+ a: v# V
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
' C" q  |# n2 q) T, L4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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% F. _% }8 Y' w4 h7 M) Eos.tvboxnow.com尼斯明蝦黑寬麵
5 @& r( }9 v" t& Y8 O3 v  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 {% ]: Z) w, @% E* Q! F& Y. E+ Etvb now,tvbnow,bttvb手工墨魚麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb. u/ c' o4 \' b( |
橄欖油         3大匙
; {7 _; q+ ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
* y; c& e  D) j: f+ p# H: Ctvb now,tvbnow,bttvb西芹菜         2根公仔箱論壇) b2 w1 p) h0 H' ^2 l  p
紅蘿蔔         1根tvb now,tvbnow,bttvb5 O9 v% O2 _- f  e. X$ L7 n5 i; t
巴西里         1小把公仔箱論壇0 o% ?% L0 o: w" R1 X' u7 b
義大利綜合香料         少許
, Q4 N( O8 @  M4 ~3 V1 B蕃茄糊         1罐os.tvboxnow.com; d4 @% m" k& |! @! \
雞粉         少許
& S, X+ U! k, E# n4 a白酒         5cc/ ~( H- P& L0 }) C; S
麵粉         適量
% {+ }# `- }$ m* D3 c' Ros.tvboxnow.com蛋汁         1顆公仔箱論壇" K- e$ ^. {+ P/ @
麵包粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 _( m) W0 g9 c+ V8 K

* U. s; Y9 B2 h/ G3 u' }【做　 法】
% u( r# W7 S2 Z; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v9 e1 c' q% h
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, |' ]6 _4 q+ u$ C. C7 Z- t
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 J" `, m0 j+ Y: M
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。os.tvboxnow.com7 D# ?! {$ w% N( |, s
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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公仔箱論壇8 n& F" h! ?% Q/ M
青豆培根車輪麵公仔箱論壇" t3 e+ B! h* k8 i  ]/ c0 z
【材　 料】
; e  t4 H# c* T& c' a9 R4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車輪麵         180g
2 [( X& E2 U$ Y7 S# dtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         100g
( |, P# Z, Q+ [2 R; G( vos.tvboxnow.com雞高湯         50cc
% O# V  p% |4 S2 l0 b奶油         30g
" C, N# X0 X! S' a6 w( p. L8 G) b洋蔥碎         50g
% X( u0 Y- G/ x; Otvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30g
1 z! n7 h0 A8 p* k; m4 |1 V2 xos.tvboxnow.com培根碎         30g
- ~$ Y% ?- B7 G# L5 z% f( Q$ Etvb now,tvbnow,bttvb培根片         20g
2 y  a6 r, y6 N0 g7 ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量- z2 t( a$ R/ @7 p4 _& k% A
起司粉         適量
6 L& l' g3 o' g公仔箱論壇鹽         適量公仔箱論壇! X- A' x; X8 f
胡椒         適量
: ~8 B* Q/ L7 h8 |. h公仔箱論壇5 Z$ A+ ]* [( q
【做　 法】os.tvboxnow.com# n2 p" U7 t6 c. Z) q( L' q% [' G
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~8 T; N% m8 w6 @: U
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。公仔箱論壇$ C+ j5 i  c& r: N
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
4 a% D. O; U, C$ y2 O7 [3 U公仔箱論壇4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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5 I8 f# b. e  |1 P+ V8 e( A  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸香蝴蝶麵
' N- D& H/ V6 o8 g【材　 料】6 Y' S+ {& O% O( J% F: c
蝴蝶麵         180g
$ I& w- Z. h3 E洋蔥碎         30g公仔箱論壇5 q# ~9 w# i: c9 ~
橄欖油         30㏄9 r! f) f) Q4 f
檸檬         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& S% k. D6 a( L! Z; D! W
黑胡椒粉         5gos.tvboxnow.com$ w) H% j) H& _3 K
起司粉         20g公仔箱論壇- W( g/ F$ X. [
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^/ C9 I3 i  z" @7 F3 ?: O

7 Y( @! P0 U8 N* U. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 n& D- m+ T; T* Qtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
/ f; ?7 }' V; q: I. E  T! o/ ?2.檸檬切開，榨汁備用。
; u$ R' [- ~& y, f% {* a. M3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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% \8 U0 m" B! ?% ^+ M
青豆蘑菇螺旋麵
! u, s; O- @8 L2 c- r/ e' G【材　 料】os.tvboxnow.com4 G% U: S7 H/ A( ?$ N0 V4 O
螺旋麵         180gos.tvboxnow.com. o$ e" {5 Z. ]' T$ a+ i) b1 i
青豆仁         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 F5 ?3 ?% V. v# W
白蘑菇         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 J) X, l( q/ U8 i
香菇         10g
6 ]$ T$ D/ [9 W大蒜碎         10gos.tvboxnow.com7 D( c* k: }( \9 b5 \
迷迭香         5g
2 l4 f, D& `' y& ~1 g) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         25㏄os.tvboxnow.com, X' v! \: v6 U. c6 C( J% [" }7 M
鹽         少許
7 r( {2 v1 {4 J胡椒         少許os.tvboxnow.com& r% g1 `: T: J2 r/ X) H5 @! \% n

7 v5 G& `# q3 |; O1 h公仔箱論壇【做　 法】
! q* J/ O7 V% b$ ios.tvboxnow.com1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。' ]+ f: c2 [/ w5 |0 ?  I
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。; b/ Q% x; x* g" \  W% l* J5 x
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
- h9 F) T7 P' N# I' W4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

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青醬羊肉義大利寬麵
: i% S6 A+ O3 o6 Z4 b【材　 料】
0 Y6 y/ h! d) D2 G. H( v7 K- U1 ~5 }公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100g
8 [. a! J4 ~9 f/ c3 D羊肉         100g
" W2 q( I% X" |' u0 X' C! h公仔箱論壇橄欖油         1大匙
6 @+ L5 n5 V% u4 Uos.tvboxnow.comB.橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ T$ s! t$ ]! I( J& v
洋蔥絲         20g: w; B! I" [: y3 q$ W% Y3 C
西芹末         10g
& @: v( n* g: E' N8 K2 T公仔箱論壇黑胡椒         少許公仔箱論壇5 V) q" r& }! R4 i' ~4 T; ^* d
雞粉         少許公仔箱論壇! |- e; t, Y) f5 |; u2 m
義大利綜合香         少許
& o) Z# Q2 H8 `! \! ~- V公仔箱論壇C.蒜頭         2顆公仔箱論壇# l, M6 F! _" E7 D9 G$ E
巴西里         1小把
+ H$ C: ^# Z& d( q# f& J; @九層塔         1/2小把
8 Z- v, o2 |2 F$ ^0 B) Z1 ]松子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S7 c7 X( C5 K; e
西芹菜         1/2支
6 z) `/ P8 l! M8 y) I# b  u# s5 X& A  |莫札雷拉起司         少許
. k8 H" l, u6 b# o橄欖油         1大匙
/ J/ L  Z% ?8 Y8 etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% m1 R- |4 W8 x+ g8 f5 n
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 Y- F; m; M( s
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
% b! q  [( L3 ~1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
; b1 v7 T+ t" ~公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 J' {8 B9 v  S
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
7 D# d3 f  N0 F* s0 m公仔箱論壇5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

$ U& }: q) m3 i  r! ntvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵
/ m- D  \0 o/ i1 R- Q* m【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ M! G' ]* m2 \, ?% \8 d% J
A.水         350cc
# L7 l2 W3 i6 Y  ?/ S, ]os.tvboxnow.com糖         1大匙
# @* @: K4 p$ Z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙0 A/ ~* o* U& L  y# e1 S% b* d5 o- [$ ^
鹽         2/3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 k7 U9 _' X- v/ J
鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb% r7 m4 Z0 v# h* g
奶油         1/12磅
+ @3 q& \9 v' Q2 z麵粉水         1碗% z  W8 y. k; z/ ~& c+ G  `
B.煙燻鮭魚片         80g2 D- R  g) C* P7 T. r# V
細扁麵         180g
% g" p5 ?) l3 f5 Q2 v  @; N- ?6 N7 r洋蔥丁         1/6顆os.tvboxnow.com( N5 u7 A1 ^" I  k& A
紅甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 x5 s; d+ v/ p
黃甜椒         1/4顆公仔箱論壇3 i4 e8 d, x" x6 _4 j8 X7 V
花椰菜         2小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. E' j0 x! {; b. m. S1 I$ r
鮮奶油         180cc
& E, ?7 F3 L/ Q: l# f; ~9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/3小匙公仔箱論壇9 b  D, f  C7 E
雞粉         1/3小匙
) D, O  j/ q' r3 G白酒         少許
2 B- S. ^! ~, t( i6 Z+ I3 ltvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc
8 K" Y3 ~9 P& f( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
" R; Q9 E2 M, x0 ]# [  ?# n奶油         少許os.tvboxnow.com. c/ ^( P6 l. U! F
公仔箱論壇' o/ j, S% N! q$ A* N. i
【做　 法】公仔箱論壇; i% k" t0 d+ w) _% D' `
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。os.tvboxnow.com! R" ?, C4 w' c
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。; X4 X1 n( y5 w+ |
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。公仔箱論壇+ a6 o, b4 q5 c9 p0 G
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

- }. U' w  u/ S# u1 Ftvb now,tvbnow,bttvb香蒜橄欖油麵tvb now,tvbnow,bttvb- \3 S: c' d9 m& ^
【材　 料】) g+ u$ n; f0 }1 e1 l! F
義大利麵         180g公仔箱論壇4 x; d1 N1 O/ X* ]* v+ u$ W
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb, S( j' ?, d$ }6 I+ n6 v+ ~6 L
帶皮大蒜         2顆
. @0 z7 a( u. N  _+ w) H$ w大蒜片         20g
+ L5 s& M+ J: `$ P& R% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5gtvb now,tvbnow,bttvb6 a7 Z1 {8 I9 [4 W# I
義式扁平巴西里         5gos.tvboxnow.com; u+ C. j6 @& S! b
公仔箱論壇" K6 h+ M* f* Z( s
【做　 法】2 S9 b% s+ o9 z  N4 t/ k+ k- k6 E
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" Y, _6 i; j1 \: w4 V( x. G
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" l( s( m# @6 g( F2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

" V0 j& P4 v: I6 a3 w3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚番茄麵os.tvboxnow.com) n. K+ U3 [2 W4 M$ K/ h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: E5 k7 G- s/ k: H  ?7 s3 A
義大利麵         180g
" `# p" S9 f$ R' v; }0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鮪魚         70g
: m& N, S/ s8 ?/ \公仔箱論壇蕃茄         1顆
  w0 P  [8 S5 T6 Los.tvboxnow.com蕃茄醬汁         3大匙os.tvboxnow.com1 v) p( Z) L. D8 v
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb; G3 `7 }. R& H+ ]# L
巴西里碎         10g
. N/ I" X3 Y) h+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄; X7 c) `5 D/ _& A& v. Z2 x
鹽         少許
8 z7 ^. ~; k7 G# l" t5 v$ j" Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k( A& \2 m. B0 x

5 Y& [) Z% i- u3 M【做　 法】) M) Z, `. K% v- v6 k& E
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
# b% m  b$ m2 |) [8 N4 M" c7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ C5 a; C. U- j, g公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。