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4 k+ O; M) y; V" f/ b% \9 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅花起司蝴蝶麵
8 n, }& A/ G+ j+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】! r8 J; A. [9 \% Z% o; r; N
蝴蝶麵         150g
, U: R2 b6 e; r7 i$ U1 M" N: n# A' F公仔箱論壇番紅花         0.05g
+ [2 E, S/ ^$ i2 k$ i6 htvb now,tvbnow,bttvb帕馬森起司粉         少量
, V( N- k+ ?% N% V& }  K9 E義大利風乾生火腿         10g
+ l. g( T* h1 q- [& A! Y公仔箱論壇鮮奶油         100㏄
, X/ F" z$ k& H  k! H雞高湯         100㏄
- k* o" F# ]/ y' w公仔箱論壇橄欖油         50㏄
% @, w" r1 `- |2 u# L公仔箱論壇胡椒         少許
* m: s  g- o; v# n0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
9 t) x  p+ }* E: C% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g9 v+ Q0 M" u) q; G
【做　 法】os.tvboxnow.com- j/ w/ ]; y" N/ U8 {9 X* Z
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y$ i. Y1 c$ A3 j* r
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
9 ?( Q4 L1 [0 M. btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
, g7 x5 |! l! u8 t  A% ]; }4 etvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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' J+ }5 J/ k5 F4 s$ }$ G/ S( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵餃
) O, S$ @( a2 b) P( e% uos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; D. L; `3 ~" {8 L# y* F2 A: [
義大利麵餃         25個
+ Z8 s: R0 A% E2 V* b; W  g, A3 S鮮奶         100cc
9 R, R8 m# E; o% Z( d0 mos.tvboxnow.com帕馬善起司         30gos.tvboxnow.com% a3 Y, m: G# }# T
鹽         少許- e: ^: q" E% G* i3 V$ d1 @" W& \
胡椒         少許
- ^7 `) B+ @- k' K
: w1 C9 m% x& W+ c( P% A, v) ?" ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! X" o) B, F0 j- S' h4 c1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) B6 [! }5 r% E. _* T
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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! B2 u9 ~: R( h; A2 Z茄汁龍蝦義大利麵1 K8 ~( K7 `+ F  i8 c* G4 T' {$ c& Y
【材　 料】公仔箱論壇$ u+ u0 S# S2 H. W2 t5 T
義大利麵         100g公仔箱論壇2 B9 D2 z) L; }, P
龍蝦         1/2隻
! ~$ f2 l0 _, M公仔箱論壇大蒜碎         1/2大匙
2 O$ H6 s; K& ~8 X( Z2 Zos.tvboxnow.com新鮮辣椒碎         少許
! q+ ^6 i4 G( f6 B& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5大匙8 h1 Z1 V; u4 r: H% p4 P+ _
橄欖油         3大匙3 k/ }4 B4 a( w' [% N
蕃茄碎         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& E5 f9 W7 `3 j
鹽         少許os.tvboxnow.com! i, ^7 W" z. j5 V1 c  a
水         少許( q3 D. `9 S2 t' L# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y* W% j! c! \
【做　 法】9 U+ x  o# s4 _7 S$ b
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇1 b4 ]2 M& ^9 l0 D$ K# q
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
7 a% o5 o7 e* A6 Eos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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* {7 z7 R" u' q- w4 I公仔箱論壇香辣海鮮麵
+ y9 n; ~& S8 a2 N" D2 m" y* u0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 m! C, `) x% s7 \tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120g
* A9 \( ?. q% ~$ e% o公仔箱論壇新鮮干貝         40g
$ Y. [* V% d! y, d; w& Z3 P1 x烏賊         100g
8 X$ a5 ^- U4 z. g, Q) I: |, Q8 _) y明蝦         30g  `: j. ]" k4 M
大蒜末         20g  g$ D/ O' a4 B5 t& w
辣椒切小段         10g
6 I+ I/ T- n% x/ I* k公仔箱論壇巴西里末         10g
  `0 O, e) }* p' Y7 V- \$ ]os.tvboxnow.com橄欖油         適量
% j, Q2 B4 p9 {# I# q$ Pos.tvboxnow.com鹽         少許
3 P6 p$ D! T& `5 w4 ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* i9 y  w* V7 w/ w% O0 ]
【做　 法】
) F6 F0 W& _) v0 E: D1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。" U# z( S+ U3 ^% W) ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
: c6 Q) V: s( P6 s1 N7 j: w& j公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
$ [$ x  l* t* z; T" Kos.tvboxnow.com4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' f4 Y9 o; S/ u- J* p
鵝肝雞肉麵% r5 s/ Z/ O  E3 `# K7 u
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( R; t* H3 s; m3 \' Z% q3 d
義大利麵     120gos.tvboxnow.com) c, G* ^! G# ?7 J! b2 d& `  {
雞胸肉     100g
" H4 `4 Q0 U/ {/ }' W; _# B# K, ^法國進口鵝肝醬片     20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" ^2 m; m& H& ~& t+ _/ o, r
洋蔥丁     20gos.tvboxnow.com$ U" T2 J" Z- h  J  Q" f& h& x; n$ R
黑胡椒醬     2400g2 l" {. v& [5 P+ H5 F6 M- M" q
鮮奶油     40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) w' R6 c2 K: b9 Z3 x
大蒜末     40g
4 x0 u! b# h! y4 J九層塔葉     約3~5片
& \, x/ _/ Z5 U- d4 H& h巴西里末     少許
2 T, u& p. m( b0 Z. c* e太白粉     適量
' A" {+ y8 `. j+ C鹽     少許
  x: C* Z' ?; I" i$ q: [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     適量
/ d# ^' W1 A5 N( J1 p- R/ V2 J  Nos.tvboxnow.com
* a. n3 ?8 N8 Q" c% s, l: p+ @【做　 法】
1 A8 y& f" c3 _- H3 v9 g1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
1 h5 n. O* I) V% m; Y, `0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
$ ]# S' y+ F! B8 B, s3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。os.tvboxnow.com" b2 X: X  h! k: x  O! ~# s% |
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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4 `' `( }) N2 ]8 ~2 n
義式香蒜蛤蜊麵4 ^% G& n. e! B1 B5 m* l* c0 O
【材　 料】os.tvboxnow.com8 J# w/ y* @3 l; V9 u
菠菜麵         150g
6 C( {, q. d5 `, J& \; U蛤蜊         300g
  F( X! [/ p+ ?. p4 R( e公仔箱論壇大蒜末         20g
0 h2 B1 I3 l8 t! Y8 e4 [+ y$ g洋蔥末         10g
- N% o8 l. G- O8 N* C- {帕馬善起司絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T  R& Q3 n9 g& L/ h) M. T
鮮奶油         20㏄
' D% P8 i3 [5 K3 Q+ Etvb now,tvbnow,bttvb白酒         30㏄公仔箱論壇4 e3 a' V! b* q: J; |  v
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 t: B# `/ o! c+ B3 |
巴西里末         少許
* p, c) `; F, ~# w" z/ f! btvb now,tvbnow,bttvb起司粉         少許
( c* @% L$ @. A6 q& J9 [) Y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
; D' O. U, d9 a+ A2 X# D
1 G1 P0 ^- O' e" gos.tvboxnow.com【做　 法】- I, p1 L+ g9 e8 T7 ^2 f
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。. s1 `. S8 s2 m+ A7 ^3 r2 _& a& i7 N
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。: f+ P9 `# Y! i# p
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
' q* i7 f8 R. K9 I, A- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
9 n. O2 p0 W- Z' T/ s2 @6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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* p" H9 I% w( _+ C, Qtvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌蝦菇香料寬麵 公仔箱論壇% \8 L5 ]2 r: a7 L3 s' o0 J
【材　 料】9 r) d  Z* w9 E& _9 T$ R
乾牛肝菌         少許" Q( T: h) B+ L; _2 f
蝦菇         2隻
  F( A- I' ]: G$ v2 D. g$ qos.tvboxnow.com香料寬麵         100g
! W$ Y( q# N/ C$ ~- Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
( m7 m0 F7 D. d; g3 C* p- D: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         少許
3 H9 j9 Z0 Q) i9 j4 xos.tvboxnow.com雞粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, _; F" I, g8 |! U7 `% N8 m
黑胡椒         少許公仔箱論壇+ |8 X: c2 s- c  k
白酒         1/2匙
( M, N4 m7 ~- _7 d( V- X麵粉         少許
$ X9 m4 b$ ^: Nos.tvboxnow.com
# z3 ~% _; S% c* M; h( i【做　 法】公仔箱論壇' s4 Q, x! \- @& o9 O3 F) K
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 [8 U: J1 z6 x1 o
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。os.tvboxnow.com- |4 z/ p' O# W3 Y' n5 r. J
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W. }0 o8 F, d: C& h
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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# t. d4 p' b: z3 U5 R+ l2 t2 a! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵
6 J1 Y) i( \) n* ?os.tvboxnow.com【材　 料】
0 @0 Q! V6 p  P( P1 `( G5 j8 ?' ttvb now,tvbnow,bttvb手工墨魚麵         100g( T5 i4 S& [2 ]5 E( z, a( k& k9 J
橄欖油         3大匙8 K) g2 N  _  ^4 a
明蝦         7尾tvb now,tvbnow,bttvb' P0 u# J/ K# J; Q% b/ r" W* m
西芹菜         2根
  B7 Y. W* [' X: e5 |tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1根1 g. P/ ]% a1 y
巴西里         1小把6 r' P  F- H& [
義大利綜合香料         少許
7 w& ^3 M7 `3 @os.tvboxnow.com蕃茄糊         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' A, L9 S9 s5 S
雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ P; N  I6 L; r( A
白酒         5cc/ o4 p9 H1 \; o; {0 A1 H5 D4 A
麵粉         適量公仔箱論壇$ p; Z! J1 [- J$ X
蛋汁         1顆os.tvboxnow.com0 m) K5 G3 [! m6 X0 b" N" o1 S
麵包粉         少許
; ]) t  z3 R; w" V( }5 e公仔箱論壇
( s# b$ R! A' ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】9 b. g/ F8 _' b" n2 V7 z
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
  M% v3 c9 \; D, ]6 M$ g" Y7 Z3 W; m2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
8 f; J- U; |" Q# F# Utvb now,tvbnow,bttvb3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
+ }+ B- [. ?* D& O; {/ S公仔箱論壇4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
2 L  e+ B- b( B! R5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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( Z5 r; Z' w; n( r; _4 o% P- ptvb now,tvbnow,bttvb青豆培根車輪麵
9 W; Y0 K8 c# h' I7 U$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( U$ Z3 F0 p- [" v* G車輪麵         180g
: Y/ g  N5 c' `7 e- Z# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         100gos.tvboxnow.com  I0 m/ Z" Z" Y% |8 L* E0 p- @
雞高湯         50cc* @8 u3 E& ~* b7 j9 b
奶油         30g
! w0 r$ Y" D+ u6 m4 x* d& ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g
# m  C1 z+ w- K3 o0 _/ l+ Jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30g1 |" ]! C6 o- d( m
培根碎         30g
5 E: ~, s1 ^3 z# ^! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         20g
( y1 X" N4 N! d公仔箱論壇橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ {2 D$ h; U. u5 y
起司粉         適量
' q, J: V9 N+ wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
! |4 b, l* V+ E0 B$ y胡椒         適量
; O) Z. @: ?- u9 e7 u. J1 D% otvb now,tvbnow,bttvb
% x& H# E3 K! _2 L6 q8 v8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* {* G! Y( s/ d1 b6 ktvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。" Q& q9 B6 R) J) o
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~  e$ i2 @3 W
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。) Q3 v0 @  P# l6 I" x% Z" r
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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1 s: ~. i3 h6 Y7 G檸香蝴蝶麵
& k* {8 E, b% a6 ]9 g8 D  |5 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- G) }( v* c) S公仔箱論壇蝴蝶麵         180g
( P3 h* P+ `/ i5 ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30g
/ \0 t" Y2 i' X橄欖油         30㏄
) U( H  j9 W# d檸檬         2顆
. y9 V# t& B4 n% C; }; Cos.tvboxnow.com黑胡椒粉         5g
- _* j, t2 d7 ]) ]/ q起司粉         20g
* x3 a& m! d, a( R- d+ Y: y$ m鹽         少許
4 W  ^6 I: p+ C- w/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 o4 c) \# h: n公仔箱論壇【做　 法】
2 D2 B% ^! X# l2 {: e公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
: h' l) V2 e! \$ ?: \% t- u' Z2.檸檬切開，榨汁備用。
: L: O* m6 ?* y& f; b8 F( M" Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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os.tvboxnow.com' E. T1 j3 X  ?
青豆蘑菇螺旋麵公仔箱論壇7 m& }# v5 v) |$ v# u. h! K" L9 M6 a
【材　 料】
' f6 S" W9 n" R* x0 {tvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         180g
" H/ I' u3 i. O6 j6 v; S5 O/ z7 W3 Qtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30g
: y4 `6 {# w; ]0 t$ N4 I! Pos.tvboxnow.com白蘑菇         100g
! L+ f7 `8 v2 {, w: B4 Z: Eos.tvboxnow.com香菇         10g公仔箱論壇2 B6 Y3 w9 [( j3 h' ?: R3 T1 V
大蒜碎         10g
  q4 p/ c7 B- i# [; u: F  V; b' S% Yos.tvboxnow.com迷迭香         5gos.tvboxnow.com. j- R2 ]. c* C: n& X) M
橄欖油         25㏄
( |6 q3 |: t* u, Y! r" T$ q5 i& Zos.tvboxnow.com鹽         少許
8 w1 s# E/ R5 `9 e/ w/ Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
9 Q: k  U6 Y' T3 @* o; v: [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^4 v3 e3 r4 Q# F! V0 i% f; A' n, x
【做　 法】公仔箱論壇3 V  n6 i3 P1 R& g5 p
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
8 d- q+ i# ~/ L9 \2 Z2 o6 f/ R公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb) A7 _- R1 Z" J, g$ i. n' |& R
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。os.tvboxnow.com$ D. @6 o% _0 }& N7 V
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

8 G* u0 i6 N" w, b) d青醬羊肉義大利寬麵
# f9 @1 ^+ ]  [: ^7 \4 R【材　 料】; B! _+ A- x% c8 Y
A.手工義大利寬麵         100g# |) f/ U% Q5 K) r: Q
羊肉         100g' [6 O& d" \2 v  v$ q4 W
橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com0 l( v; B7 F( K% P0 u- q
B.橄欖油         1大匙
, z* l* w( \/ @8 z洋蔥絲         20g
8 G+ P( g0 q) q$ yos.tvboxnow.com西芹末         10gos.tvboxnow.com+ |* N/ ]) p9 T2 A& Q
黑胡椒         少許
; J8 B$ }1 a6 N& y/ s  G公仔箱論壇雞粉         少許
" ]- `) J% t6 W: F* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香         少許
0 o0 B* B  }6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蒜頭         2顆
& y- I  R% l. ], u7 \% j# Aos.tvboxnow.com巴西里         1小把
, ]" o0 _1 {4 o! |" _$ a九層塔         1/2小把
+ P  U' Z" o1 [9 r+ [% j2 T: Oos.tvboxnow.com松子         少許
* r: H' O2 _/ M3 G公仔箱論壇西芹菜         1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  y2 C4 f# g$ i* H7 \$ u  [! O
莫札雷拉起司         少許
4 D1 F  S( ^) p2 d7 W& w" l* vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙# L7 x. i& z0 M0 L2 Z( G( L0 \

4 X6 _/ Y& Y+ ]/ j; e【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. Y5 T9 A" {! J2 P! _: G+ x
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。公仔箱論壇0 z; ~; d/ o. t4 Y" m$ a
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
! p+ G/ B, G, R8 M) n. E+ e3 D" N  Nos.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。( ?0 {8 ?' @; P. `
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
% `  w7 \) ~  K7 r5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

  r0 X- h6 F8 s: R7 f' j, j; ?公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵
0 M7 S' t3 Z* s" T% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】& x! @, I: a/ U( E- z2 v
A.水         350cc+ l$ D/ L# K5 S6 _& w
糖         1大匙3 X9 J1 O1 Y: b8 w3 d" c
雞粉         1大匙
7 m1 ~1 W( o$ _( `os.tvboxnow.com鹽         2/3大匙
2 N# p" P/ K$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         170cc
, O+ x4 g, b& O6 S0 @奶油         1/12磅
/ t8 Z" _& ^. D3 b; E) S: ]2 @公仔箱論壇麵粉水         1碗公仔箱論壇" a2 ]3 V3 p+ q5 f- A0 R
B.煙燻鮭魚片         80gos.tvboxnow.com; T+ v7 o. l9 W2 S! V* _2 X
細扁麵         180g
1 u: n  f4 o# I& Yos.tvboxnow.com洋蔥丁         1/6顆+ ?6 b, P3 j* Y4 d8 [
紅甜椒         1/4顆7 y/ T" ~  c  G% a( ^! ]
黃甜椒         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t' C2 D  v: Y
花椰菜         2小朵os.tvboxnow.com* S4 U7 r6 a+ D. {0 T
鮮奶油         180cc
( _! v+ d9 P" ^& K$ N2 k8 x糖         1/3小匙
+ M6 [" y$ K& @2 e* K雞粉         1/3小匙
& F3 E/ ^) b7 C4 @2 `& r白酒         少許
! S* ?7 x* ~& s0 m# r  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb" X& e! y1 h3 g9 c3 T" ~- F
橄欖油         適量
) q. w" n0 ?6 E( \3 E" L" Mtvb now,tvbnow,bttvb奶油         少許
! z7 ], b, y; j' O6 j/ Wos.tvboxnow.com, `+ I$ @8 e% h: r( e" i
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e3 w. t+ L6 ?# g# _% M3 u
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb' g+ Y- |0 Y+ z* g
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
! n7 s" O  i6 k* \& E3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
, }+ K4 a% Y4 {2 l4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

; ?* r/ t1 h9 {; h香蒜橄欖油麵公仔箱論壇& S, x; W1 W/ _  c" Z2 ~3 \; c" Q
【材　 料】
+ c1 q" M8 x3 A# L; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180g( z1 d' ^) U# f3 j  l
橄欖油         適量公仔箱論壇; k: ?2 a6 p5 ~' b( V# s
帶皮大蒜         2顆' z) s0 G5 o: R* h: q, G) |
大蒜片         20g
$ K/ K' i4 u0 N5 ~4 Z/ C& Q/ j, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
" r* n. S; }  C! W; M義式扁平巴西里         5g
; W; E4 O. ?$ z# ^/ O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. l7 g% i8 g3 h
【做　 法】公仔箱論壇4 K" l2 m1 c, o( [9 l
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
* M  [' B; Z1 C2 d公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。/ O- m9 M6 _  _) R# J, r/ `
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

% E9 A, q/ z, n( N鮪魚番茄麵
# L  r$ @( G" C' I: W8 vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ V. P$ w; I& `/ S7 w; ]3 \% f) ~
義大利麵         180g
" f7 ?4 t8 I. g( |- A+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鮪魚         70g" w# C+ z$ u4 g1 t. B; {
蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, O) ^- H! N  I* D# @
蕃茄醬汁         3大匙
4 _& e5 K* e9 b/ p0 d, Y* T9 Uos.tvboxnow.com大蒜碎         10g* s3 a3 h8 |9 m4 C
巴西里碎         10gos.tvboxnow.com3 w" ~) [9 b0 w
橄欖油         20㏄
" {; x5 L% F$ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許- A: |1 A$ o( Z
胡椒         少許+ o8 j. X' }8 Y+ [: G6 w

! B' Z' n% B( ?/ ~4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  Y( U% p: M0 z: `( J$ t* H, K3 I8 z
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
; Y& v; D5 x1 }9 }8 ?2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
2 h1 Z0 p$ L: E: |! z: h$ f; Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。