BeiDouChef

4 C; n! m. p5 F  E2 j香草涼麵; S7 v  l) L9 O# J# V
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ `( I- C" B3 Q' P8 ]) p9 h
義大利長麵         150公克
; _  [$ }- q7 o公仔箱論壇香草涼麵醬         適量5 D$ e3 q  F" i! j
紅甜椒         20公克
/ k7 X4 }% q: J2 e" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克公仔箱論壇7 x2 D/ x7 E6 @- g* |$ M
巴西里         1隻公仔箱論壇# r8 Z! k( }, v1 M0 c
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb/ T& r. I% x; c, X% L- o
薄荷         5片
, o0 t: s0 ]6 ios.tvboxnow.com$ `! O) F9 c& ~. a
【做　 法】
2 M. [* T0 _8 t# E* }2 ]1 _tvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 X+ P  x4 L  o; M6 ]' X
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
$ V7 Y# @, W7 j; C, S) [  Btvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ S& X5 X8 W4 Y
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
; z$ R. W. g$ a4 {9 F$ L" xos.tvboxnow.com5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& i0 L+ f/ x) w' vos.tvboxnow.com義式風味涼麵. ~  _* j6 ~9 x% U8 \
【材　 料】. e% U# l) i$ U2 @# Q5 s
螺旋麵         100公克公仔箱論壇& T! p4 u9 O1 |8 ~
義式風味醬汁         適量: \( O: N1 E$ r' E& d2 ~( l
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 U* ]  j  e3 d, J0 l
紅洋蔥碎         1大匙
& |  ]& ^6 Q- \" g2 ]( X芹菜碎         1大匙
3 _% P& P" ^' {  x% ^. M綜合胡椒碎         1茶匙
/ {$ h# e: r+ ~  p- m公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ C. X: V) E6 x
【做　 法】
& _0 j! k8 y" N, p# j' ]# @1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇# `) ~) B: f' }4 i. t  m! r
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 m. A2 s. W, l( b
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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+ ?2 g( |# R1 W: [& g2 M2 P( d0 t
玉米牛肉焗麵os.tvboxnow.com+ @* Q; u6 J4 l4 I4 J
【材　 料】os.tvboxnow.com0 X* W/ @- s1 }2 N. i
通心麵         120公克
- I+ U2 [% l+ Q! `tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& q2 u! c. d9 ^. \
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 e- o4 e! W; }: ]7 O) s
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇1 g7 n; D$ S7 O( Y4 ?  y+ V
2 d& [: s# p$ j: }7 n+ m
【調 味 料】
5 J0 a3 B' Y0 e$ F  S* T# j" ]tvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙4 G) V# t& k  n. R

  e1 s: \7 m" k# `【做　 法】公仔箱論壇0 O4 P8 M! i1 t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* e3 N: [7 i7 K5 \! a. O! U2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲, I! [# U- r3 I  E3 s! \$ ~4 S: Z
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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: E/ U& M1 V- p  c7 w  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb$ l, I. G6 J6 \* C: [1 m9 s
【材　 料】os.tvboxnow.com" ^& }; c& ~. T2 e+ x" c* s
通心麵         120公克公仔箱論壇3 k; f/ d$ `* u( O/ n
罐裝鮪魚         50公克os.tvboxnow.com" c9 t- \# f0 K& T% k
洋蔥末         5公克
# \4 A" `  J- @' qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& z; a- c- P6 j% R. @! g
【調 味 料】os.tvboxnow.com" a/ s7 }  [0 M' l
高湯         100㏄os.tvboxnow.com9 s# l8 N9 @( L! G9 P
義大利綜合香料         1/8茶匙
4 M( r& x, l0 g" ^- c; u! C6 atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
! T- Q& {+ ~0 E* d1 k  c7 N5 f- P/ G6 s公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
% s9 l! Y% T# c' P5 Htvb now,tvbnow,bttvb  F/ K$ h- i# _& }9 ?. z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ J' O8 z9 M# Z1 A* G/ R$ H
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇& H  ^' \# c. m1 D
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
( e! ]9 M+ w* g* ~. \5 P& Z3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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: {% x2 b6 S. X  q0 u8 U" _公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb% o: v/ m! t4 c8 j# A
【材　 料】
: t9 V! q- B8 e$ w5 d- Z7 l& X7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇& R" ~8 t9 x- T% m6 R4 f; V
辣椒片         1/4小匙
) Q5 Y1 K9 H5 p) \7 n( d- f蒜片         1/4小匙6 ]# N* @3 `) F( F5 z
辣椒末         1/8小匙4 S  K% C1 ]0 U6 i
蒜末         1/8小匙
% R, w1 |$ h5 |3 A九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) H+ ^; F2 H2 R4 m$ c( M
os.tvboxnow.com3 \2 [7 a( ~. ~) z; @5 e
【調 味 料】
# ?5 @, Q; M9 b9 d公仔箱論壇高湯         100㏄, l2 O0 R# z  }; k
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X# U' ]5 l. x
鹽         1/8小匙
" x, t& G; m, E7 _+ d( t+ m  W! s: u: \3 X+ C1 A% X6 x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 }. f: f1 |% v7 C9 r
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, m$ Q; [0 d5 ?2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( M' }8 M7 W' ^  O
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& ~& N0 q! ~+ M5 u3 Z
什錦海鮮水管麵
& h& W- [* l4 D6 p% C0 s0 {【材　 料】
  q  b/ i, f7 u3 l% S# A" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb( }* v" D0 y, f; K* L) r  a4 L
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 `: O- I' d( J
中卷         20公克
7 x4 [8 p2 Y, J2 T& C- q4 U$ aos.tvboxnow.com義大利水管麵         120公克
( o. H. b% \3 B0 ~6 h2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆7 S' R7 z# j, u8 Z& K4 Z# D8 o
九層塔葉         少許
8 Q* F3 }' `' Q1 L) ?蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ A* R5 X  R# w( s- P( z
黑橄欖片         2公克9 ?+ T0 d( _, j7 p' m
九層塔葉         少許
$ ?3 C+ k% k8 X$ I, x
2 m# B) u' V' K【調 味 料】
* T# y5 |/ `. u+ I" \/ ?os.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
$ o. H+ I% U7 N0 w+ m白酒         1大匙公仔箱論壇9 a; E8 C' c3 e( E6 K
橄欖油         1大匙
& t- z/ L9 y: W, S5 ?) Qtvb now,tvbnow,bttvb8 l0 _$ ~- }  M) v) R

simc28

多謝晒! 加油!

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- |5 j8 o6 R: }, Y/ G, p
樵夫式義大利麵公仔箱論壇* T; v5 D* T! }7 L5 J- j/ h
【材　 料】
4 y( e" M) L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克os.tvboxnow.com' |- G7 v3 E5 K* s5 D+ ?! E
洋蔥末         1/4個+ j6 J9 M: |5 F$ H1 c
絞肉         200公克os.tvboxnow.com7 o& p* p1 J) R+ e% ]" f
西式香腸丁         100公克os.tvboxnow.com2 l1 b0 ?. u; h; I3 [, o; q5 M
洋菇片         80公克
6 L2 p1 B7 I$ z. U" U, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克. Z+ ^! R& M: B6 y1 V
茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: L, I( o2 C; u' H6 v# p9 j
紅椒粉         少許8 w7 i" }, A" I6 ~! ?" A3 x
辣椒片         2條4 E# z2 a0 \6 |) s* c! A/ V2 k
巴西里末         少許
- C" E1 a; a$ P7 s$ u沙拉油         1大匙
5 L: G2 A) Y7 M7 L橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com0 x; V: t, b8 @6 g' z& @! [- h! f

# v( A5 k* [% p$ X( l. m- Z0 aos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S  \1 v* E) Z1 v( d
鹽         1/2小匙公仔箱論壇- M: y1 O, a0 y9 U( [; s
鮮奶油         1大匙公仔箱論壇% S- I  l) @! q0 Y1 I2 e( ?
os.tvboxnow.com/ M9 K' n0 ~; l- L
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c: `" F7 k9 G9 o$ Y0 ~1 Y* ?
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 r; {$ ~, K4 u; ?, f7 n
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

+ O. A) e5 P5 O6 o% S( Mtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵os.tvboxnow.com  n- y) L1 W9 F% \! n
【材　 料】os.tvboxnow.com  d: X" b+ q# A
番紅花麵     180gos.tvboxnow.com9 a3 r8 p  f$ y. g
鯷魚罐頭     30g
& K$ f" g- `# ^1 m! N3 N+ I2 s+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
+ d# _6 f. ^% o" f* h橄欖油     30㏄
& m' A: @' t4 y% \. Fos.tvboxnow.com巴西里碎     10g
; F8 J. _- }+ L8 }1 C  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許
# N& N# v: F  V, D# sos.tvboxnow.com胡椒     少許
  e6 }8 r  P- R( hos.tvboxnow.com" ~' ^5 C0 M+ h1 h( e& ?5 b
【做　 法】% y" L- i! p5 ?4 R% b, v8 Z7 m
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。" i. k# M; M4 d. A7 X: w( ?
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
' K- T) A. |3 h3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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2 o) Q; }! L9 K/ b鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇" \: F1 X. h( m/ [: y" m* v9 \
【材　 料】
( @0 L7 Q7 `% w& N  G3 N/ B0 Z紅甜椒         10公克
3 D, ~. f! a( n8 V7 o6 W+ Q1 Q" y' ztvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克  W5 O8 K, s  C8 J
西芹條         15公克
* |: v: t" g& u! e4 `4 c. ytvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com1 T' n; d7 ^0 ]
甜羅勒         10公克' C+ w5 ^# r8 w. \+ W0 x4 [
鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 @# h; h+ I- T0 l3 m
美奶滋         1大匙
1 \$ W$ ~- ~6 ~. l  \
( [) x- ^, c: L0 J) n( K8 f【調 味 料】
! o/ g& }- B' ^5 z& U9 ~3 O鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 h6 g$ Y5 S6 K/ B

) j/ f( v) E* P【做　 法】
+ V' r& K+ R' N5 Y1 ~+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
% A% r. ]' `2 w' X# Fos.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇% t. Z* ?8 ~. e* k: Z) X
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

; L1 X0 u, t( @
茄汁羅勒涼麵
* L0 a  x& S& d5 k  W. Fos.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 k6 D* K! l5 {9 f8 y
熟義大利長麵         180公克6 N* x' l* K6 c( E1 b5 E  C$ e
罐裝原粒蕃茄         4顆
5 v+ g4 D2 n+ q# n公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
! X2 O2 @9 Z( x, a7 x+ W4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆; V# a, M! C. e: J/ r8 I
3 [# o4 h2 H/ F# d$ G
【調 味 料】
  z, S! r& n3 @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
3 t8 h4 }/ I4 V2 _9 t1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
  }6 h- M4 T4 e- _os.tvboxnow.com糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B- p( |" u! S% d- M+ I
帕瑪森芝士粉         1茶匙) _2 ^9 [: V( A% `
8 l/ a9 o) t$ Z$ \
【做　 法】os.tvboxnow.com& O/ w" [/ o! e3 [2 d# j' ?
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
+ R8 e! W& S, I& u$ i6 P3 H$ J2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
  O6 G/ @, F$ }os.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

# }' Y6 U, @8 h1 a松子醬涼麵
  b2 Q7 d0 h" X【材　 料】
9 ]* g" A& b8 B; G2 P熟義大利長麵         200公克3 Z0 |/ t# D" w) ?$ L
熟雞絲         30公克
# a+ f0 d! v5 ?8 U  c, j0 S5 W小蕃茄         4顆
) `5 t% L  f( d, y" Z松子         2大匙( F- t& U4 ^# u+ v; p% i; U, [- Z5 e
蒜仁         1顆
" E: P' l& f% w# {- N  r5 Xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
2 J+ u! B9 E3 S3 V% z' n' \公仔箱論壇
/ Z! Y  X7 I& `/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com1 u# q+ ]& {* b5 a* v; h4 M. Z
橄欖油         2大匙
2 g( s% y# q* T4 h鹽         1/2茶匙
; i/ C" y* z# U  G7 X公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 j. Q" C$ k$ V, \: m: m
【做　 法】
  ^7 t  O+ h$ ~) [3 Y! @+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, B* ]7 W5 t  s1 k2 e' p" t4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。: ^: P8 o3 g! n% c
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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6 X: }9 ]4 E5 i* k9 f豆漿義大利麵
) o# @$ F3 m. {* ]. h公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* m" K- m7 Q9 I- C4 ]. S+ f
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 G0 b! x4 y4 }$ g" Y
義大利麵         300公克
0 ^( B! E5 W! o8 L培根片         100公克
5 [6 b' f7 `( F; {$ ?2 ^/ ^0 I, Z公仔箱論壇蘑菇片         50公克
3 B7 i4 `+ m& O蒜末         10公克: U% w) ~9 D7 H/ P/ W2 Z
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% d% ^( K2 H* Q( G) n" e( N
蛋黃         1顆) V- N2 K: ?% M
奶油         20公克os.tvboxnow.com8 J$ I2 x' e6 \

8 ?! I' l! z4 R1 w. Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ d5 v. a6 u9 j
鹽         1/2小匙& P5 i( v. a' K  f
胡椒粉         少許9 g7 L' ?  s: H# ]2 r" ?+ y8 P
$ [! R5 F8 w+ N" G2 P5 t2 _! L
【做　 法】
& h- N  }6 @. @0 L; Y8 x9 R* M  mtvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。  w# {# U' P+ |& ?% \; L
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~6 y4 H1 O7 m. r( `. M" u% a3 q
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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os.tvboxnow.com' i! e5 j& B* ~' u' A6 Y) [1 q" y
紅酒醋涼麵7 a! [2 j( j' R+ U, q2 W& F5 V7 M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' x# J6 t' o- W/ R
紫萵苣         3葉
/ Y+ s9 {7 E3 W! Xos.tvboxnow.com紅甜椒         10公克- b- f" r2 R$ ~; T$ A2 t- K  V
小蕃茄         2個: C6 J1 ~) x  E" l' U  T
吐司火腿         2片) \  O' l" @9 V
熟義大利長麵         150公克
- R& l" W; q8 Z  }4 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- y% ^) m: N* l
【調 味 料】
* T2 s  Y% l2 Z1 y& ^. O紅酒醋         3大匙os.tvboxnow.com) q1 Q0 J7 a1 ~% y- M. j' B
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M- S" K6 q/ Y
$ z# `. c+ g5 s$ e7 w
【做　 法】
* K, c# [( n( n: n6 @8 Q1 A* etvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i! ]* F& N( c. b3 K8 l* v& F
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。os.tvboxnow.com  ~% j5 W6 _6 ~* ~3 @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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公仔箱論壇, C6 N+ e8 s0 H4 \
咖哩酪梨醬涼麵; D* w9 }, F6 a* ]3 X9 C* T
【材　 料】公仔箱論壇" q  T- s( G: R- ]6 s
熟義大利長麵         180克
5 T4 h, y; b/ c5 O' q/ y5 b1 s0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 Y5 y7 R" q! d; `, L& j6 ?
吐司火腿         2片os.tvboxnow.com/ i2 H" m4 n& ^  ?  d3 Y
成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 H9 N( L, s# s8 {
鮮奶         100ccos.tvboxnow.com3 c2 ?0 ~' t+ U. k. D$ c

1 K' G# @! u) j/ J9 p0 l! Z0 h公仔箱論壇【調 味 料】( w$ M1 Q  n1 I! K/ l' b
油咖哩         1大匙" ~* w' S  p% n! e; f1 W% D
糖         1.5大匙
( i: y' t& J  M6 @6 X3 Q- D7 ?+ Yos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
+ e4 E% D+ @9 ]4 I# M# o2 ~* Y/ C檸檬汁         1大匙os.tvboxnow.com/ F- m' N! p- O* h

! P0 N: M1 G. j5 M/ u7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. Y' ^. I3 \) U$ m7 y4 e
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
% K& j# w3 I0 N5 h- u3 }+ O2.紫萵苣、火腿切絲，備用。% E5 D7 _7 k& I: Z) ~5 e
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。