BeiDouChef

. N1 M, I* \) r( M7 [* ^香草涼麵公仔箱論壇' N, [1 F7 G6 V4 a1 f; S
【材　 料】
$ a( n" \+ Y0 c; ?義大利長麵         150公克
; q9 a% l# H3 ?6 ~( r6 Ytvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ J# b4 \$ w4 p4 @
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 h9 b4 s8 b
黃甜椒         20公克
9 P9 L  y0 i$ j: m  M0 F' Z9 ~7 f% E0 M公仔箱論壇巴西里         1隻os.tvboxnow.com% H9 e  g) P) N9 S9 o; \. c4 g- f
羅勒         8片公仔箱論壇9 d3 w$ J  E6 A+ {1 {, r- J8 ?& n. T" y
薄荷         5片
+ L7 M% i% Q9 x- q
9 B) c4 j% G2 s$ `- B/ g3 `【做　 法】os.tvboxnow.com9 F+ q. c$ Z  F* F' A
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: ?/ D/ }: b: ?7 d0 Itvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。2 F9 [) O8 Y. G/ `' T4 y7 V4 O
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。% f! K# ?: j! @; @7 _+ I* u1 k: m
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。. a5 o! a/ S5 O/ @0 ?
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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! A4 u2 d/ d5 b; b: ~5 V$ w" C
義式風味涼麵
( M, y6 i1 P4 h+ dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 b6 W$ H8 A# O' m! h, d7 R" Q; G公仔箱論壇螺旋麵         100公克
8 M, l/ P. ]/ C" H3 z5 D公仔箱論壇義式風味醬汁         適量
5 Y8 g- E/ _+ k公仔箱論壇黑橄欖         20公克
) n2 ~1 ~3 [7 M6 hos.tvboxnow.com紅洋蔥碎         1大匙
( ^0 z% G. h/ S& y/ D) Y( aos.tvboxnow.com芹菜碎         1大匙! U7 x1 i# W$ _2 q8 S& U- X0 H
綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇7 _" I9 y+ {0 U5 I, G

0 \1 ]9 H4 x% T& m% R( v7 v2 A【做　 法】
- p$ z/ C( E- O, |1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ }/ m' i8 U3 p2 ]" `- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
9 }# C2 Q' T" U- h6 x1 L' k3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H" G% z5 `# ^4 X4 ]
玉米牛肉焗麵' n7 k7 l) }+ N1 h! S7 G. X2 Z1 E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! M, Q/ h" u$ Z, k
通心麵         120公克& `  j5 I) v( u- i  t9 T1 x" v& j
玉米粒         20公克
: v; B! l# L" }* v牛絞肉         30公克
. H9 J/ E* l# L% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇  Q. [6 i" w+ h+ g: ?5 R6 Y

8 R" L0 B# p; h! ?' g, W5 d公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com; z4 y4 S( |* o0 J  m2 @/ u& ]- \0 X4 F
美奶滋         2大匙4 t. f1 u+ s5 R$ J# R2 d
' @  B$ ], n+ Z9 [' c
【做　 法】os.tvboxnow.com! }& q$ Y4 ]8 e2 t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 J( z0 K# h- h7 j1 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
" v& i$ P" z! Y2 |' l3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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# s8 r" y) k" m2 X/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
0 T5 V* [8 x% O9 B: X- ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# c0 `8 g8 @3 s# Y: Wos.tvboxnow.com通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb- L' R; i9 q. O4 }) [
罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇1 d9 M9 l* W1 [* x, [7 D
洋蔥末         5公克
  e# A2 B1 N; n" A
5 X/ f! D; [4 ^公仔箱論壇【調 味 料】
& K* M) V5 J( r8 B! ]公仔箱論壇高湯         100㏄$ n- K' E6 m# d" K. ]
義大利綜合香料         1/8茶匙
) C' ]4 p! j( {! V: h公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
" g% U6 x; r. ~! `! N動物性鮮奶油         30㏄
1 G% p" z2 @: p1 H/ e' [, b& [' C$ \: X: W9 F  Z! D! ?
【做　 法】: H$ J) t5 T) A1 D0 y
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ \; z+ P( H+ d3 n9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 }: I8 g. [8 ]9 N) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ s( `% Y6 ~  K$ C# T% o
辣味蒜香義大利麵
4 J( a0 f0 k/ ]1 D/ j+ Y! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  p, \3 g# {- ^; o& x公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克# I0 K- k, n! a' ]) ~3 E3 _; E
辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇! {( P' x& ^8 |7 K& }1 Z% t
蒜片         1/4小匙
* O- H4 X% z" `5 @4 `' x3 X" T7 m4 m$ q辣椒末         1/8小匙
6 p8 J$ J5 _3 C6 P7 Y" ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙os.tvboxnow.com- a* _) J+ i) I
九層塔絲         1/4小匙7 K1 h7 d# J8 j/ ~. n# h

# |$ m+ P' Y0 Z8 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 T# }: _1 v/ r3 Y% _, I0 \& g
高湯         100㏄
- d3 s0 s0 x5 e6 R: M% w義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 N$ j5 }. V9 S; r
鹽         1/8小匙' n9 o: N0 {; I4 H0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 ^* B& u) H& }7 T; G* Q
【做　 法】4 ^$ R1 {, _4 }5 @' q
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇8 H: ^) Q( r+ I# P
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% B0 z: W) \8 J; e
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵
% T6 S, t7 P& `" a2 n, I【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: C2 ]. w0 q+ o
鮮蝦         6隻
5 u9 C3 v4 Q% G  G2 v/ _& l' L  S蛤蜊         4顆
# q" W0 E! I* O3 Q$ y) e$ d+ o公仔箱論壇中卷         20公克7 t! p5 n! c" @  E
義大利水管麵         120公克
3 l) g+ A( t- c0 O公仔箱論壇蒜片         2顆
! ?' w+ Q2 ~9 Sos.tvboxnow.com九層塔葉         少許
/ D3 x2 K) M, E3 i6 Q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
& @  L6 u8 m5 _7 Cos.tvboxnow.com黑橄欖片         2公克os.tvboxnow.com( G7 \0 C, p  a% P2 o  v
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb% `* Q, q: {/ J7 [+ B( F
4 B, d" d5 a- e9 m3 J% U$ a
【調 味 料】- T. e) q1 o4 G
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]- B+ F6 B' V7 L! u
白酒         1大匙
& {; |- S( l3 g+ Q0 Y# A4 M- \6 Los.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
( w* V0 Y2 e* o/ w- M% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z/ L8 k3 L3 `os.tvboxnow.com

simc28

多謝晒! 加油!

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* d8 |( c6 @( P$ M- P- y0 }公仔箱論壇樵夫式義大利麵
" f6 U! O6 M7 @/ @4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: s) D: \' V/ {7 G$ kos.tvboxnow.com義大利麵         200公克
; y. g8 i( _( a; B/ H! zos.tvboxnow.com洋蔥末         1/4個! ?$ c/ J" B& r2 f0 v2 y
絞肉         200公克
( q% n1 L+ Q3 r8 N0 F' r. x* q5 b8 ~8 Q7 {西式香腸丁         100公克
+ W; b8 K/ C( o0 U洋菇片         80公克
' N! q* _, [% W( t蕃茄Source         250公克公仔箱論壇5 X9 A4 v3 ?& n
茴香子         少許
2 |. b7 j1 s2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許- A- x' F* b8 a. F
辣椒片         2條公仔箱論壇& v8 @! _+ x+ l: ^8 [) B1 ]
巴西里末         少許
( b+ r1 X) e$ Q% T/ `公仔箱論壇沙拉油         1大匙
/ Z5 G  h2 n0 e" Y/ ?+ F8 \5 F1 y橄欖油         2大匙
% I7 o, _. t* [+ F5 m' Tos.tvboxnow.com* g3 ^- a. U1 x6 j( R1 I
【調 味 料】公仔箱論壇$ y+ O3 I) J+ E! |! }* m
鹽         1/2小匙os.tvboxnow.com8 ?" b3 @6 R; j# f$ o
鮮奶油         1大匙公仔箱論壇; ~; T0 d, C8 p
公仔箱論壇7 l: v! ]) O! h/ W, T$ z/ X- l; J  ]
【做　 法】7 M% P6 [! Z* M6 r6 w) j, e! t
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
  i/ t/ [" S6 y1 F- M公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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& A2 j  J- G- W& [, Z' w/ ]鯷魚洋蔥麵
* ^2 M  t: r% r( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 m& F$ C! J& F公仔箱論壇番紅花麵     180g
( i3 b# z% R" @) P  b( Q* k  Mos.tvboxnow.com鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇4 C" w& f" ]* U9 Q) Y! A
洋蔥     100g
2 Z1 t- F% T2 ~6 ^5 y% p4 K' q: _橄欖油     30㏄
' M& X+ j' d0 {. c4 y* ~0 Ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g5 G' M9 J+ }) @7 r' L
鹽     少許os.tvboxnow.com9 x8 U+ N4 ~; Z+ k5 k
胡椒     少許
) i% [& O( d4 d6 l0 t, `
. \  s3 M( E: S3 Tos.tvboxnow.com【做　 法】
' ]' @2 v: `4 p' `) ^( g, ~0 t( ]6 f2 p公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇# A- t! @" e* D7 @0 r. d
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ K! |$ k- q# k; S公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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4 w# E; u) R1 n) Ytvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇7 l% C1 Z7 P. Z1 H) Z7 v! n
【材　 料】
7 a) [6 `; N4 ^+ }+ J7 w9 A* Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克os.tvboxnow.com4 |- y/ W  A% }: ^
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 h3 T9 T6 ^1 P6 R3 d. K
西芹條         15公克
, Y" {4 j7 U. N2 G& T3 m0 i( H6 N熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A# b2 ]' o: t- [! c" Y0 g
甜羅勒         10公克
$ O7 i9 v1 G' `" U8 F: ttvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙
3 G+ z- |. }1 m; c( }0 p) l公仔箱論壇美奶滋         1大匙
% c8 g& ^9 q5 P9 X! ]1 ?6 Eos.tvboxnow.com
" _; t5 {" W/ v: M& i$ u( z7 B' g公仔箱論壇【調 味 料】
  B& I! o# s; r* q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙) I- k4 K6 [* w  r& \. r
tvb now,tvbnow,bttvb4 r. x7 x/ H6 d' `' M' D8 @+ F8 Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& a- u( H' a9 e- I# Q, b5 K0 L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
1 r/ Q; g+ D/ ]& }* F- z2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇$ E5 Q' L6 b! t% X8 ]0 P
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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$ o0 X$ l! W% A茄汁羅勒涼麵% j5 K" l( A8 ]5 R/ @; n$ J3 z
【材　 料】
7 a- X5 k2 G# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
* D- d$ ~2 e+ g! jtvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
6 k* d( N8 U+ M0 z公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉# a  ?# A4 }5 t1 ]( F* V0 x
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 R" ^( n4 N- o: ]. [

% f/ V) ?, T* P4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* s& ?# W6 U  ~/ C蕃茄醬         1茶匙
: [7 C9 o4 W) |6 X9 n! @os.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 a. C1 \( r4 e' ]& b) e
糖         1大匙1 Y2 Q, \% _- ~6 f8 p  I) d( n# j
帕瑪森芝士粉         1茶匙
) I! X) K" }* B0 ?  sos.tvboxnow.com5 ~  q5 Q( p* m$ j- t" v4 l
【做　 法】
4 V1 ?, _& s# f# j1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& E3 A* y6 _9 B" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
3 d% Y: D% B! R# @+ R! u2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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- |; Y  j. r' g7 o) r
松子醬涼麵0 \) H) q% \+ m, Z" q* K: {) X
【材　 料】
( V; K* ^* w$ K2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% ^! j* ?# Z+ [
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X/ V) M# e  h+ K* ^
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb' X# ]  W( F0 `( y8 Z
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( m+ L" Q3 |6 g9 p
蒜仁         1顆
( k2 q5 p. I6 |公仔箱論壇九層塔         15公克
; H' \3 S& c3 i( e# f1 ]5 j$ stvb now,tvbnow,bttvb
7 W' E8 [9 a3 h: P0 P$ ~' {【調 味 料】9 y# L/ w" F; v- E
橄欖油         2大匙1 G8 O7 e* l- Q0 j+ {2 z5 G
鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com: b4 V! v( d* J: r' P9 S9 m; o

& N0 f0 D9 F! p) N! C【做　 法】
7 j1 R3 u6 H/ H1 W* M# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 h! f2 F7 d/ K7 Y% u1 v
2.小蕃茄切半備用。* s5 z9 x$ l3 a2 u+ z
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇( q+ k7 V4 w; M' M+ {
豆漿義大利麵
" [) N5 d( M9 h# K公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }6 s. I+ k/ I& R
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- O$ [+ k4 h( T- G/ ?: }
義大利麵         300公克
! i/ N. p0 l8 r4 Z; |8 d( rtvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克os.tvboxnow.com/ K9 k, ]4 w8 D6 n
蘑菇片         50公克公仔箱論壇$ q! Y% l; q, \6 l8 R* q0 `( c
蒜末         10公克
' e# i5 o0 p5 P8 J0 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克
& t* i2 v& C) `6 N4 otvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
) }+ q3 a) D) W; q8 d6 I5 G奶油         20公克
) x, N* W$ n$ w1 p* Z# @% P! y" I' r2 s6 Z
【調 味 料】
' S* {2 J! r* ?$ D6 P鹽         1/2小匙公仔箱論壇. X% f3 r. K% p+ l( u
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb' T3 v7 e8 I6 ^; u9 K2 {

. A$ f% w% l. U& H% K4 e8 X【做　 法】
4 n0 _1 a1 B' V! Q公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
( H) U7 m+ x4 K0 X% Bos.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" P& {! ^" q! t* y! B
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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$ o! j8 }2 F! S8 j" x. L8 ytvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵公仔箱論壇% P; W; }1 u2 a; c' a4 J+ R
【材　 料】os.tvboxnow.com! W2 N" A5 l: G: {
紫萵苣         3葉
! C  t7 H9 W0 c' ]* Dos.tvboxnow.com紅甜椒         10公克
* M! D: J3 Y0 Z0 \小蕃茄         2個2 ^+ C% f' k0 f! T- K
吐司火腿         2片公仔箱論壇; ^! K2 H8 ]! B% ?! a! z( D
熟義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com) V7 n5 p7 {: D' b$ o- e% Y
" L( b0 l% T0 j
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ \1 z' W7 Y
紅酒醋         3大匙/ @0 Q+ g* v& \
橄欖油         1大匙" u. b" M8 W% V: ?
os.tvboxnow.com+ n; @& A; n9 u3 C" F8 |
【做　 法】
# B& v" w) z: q0 z3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 N" Q, o8 u4 B
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
' V- A2 m& N2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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【材　 料】os.tvboxnow.com% X5 K+ f2 a3 g8 k+ z
熟義大利長麵         180克
$ i# K% v5 M* a0 J- I紫萵苣         3葉
, W# ?* t7 Y; n7 s& t, R9 z* C吐司火腿         2片/ q  U' n  ?. b! [2 M& z
成熟酪梨         1顆
9 ~4 y+ c7 h1 ?+ \4 g6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
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3 k: W7 ]" k" I  `; U% ~6 Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) |& v7 E" N* A1 @) ~8 C油咖哩         1大匙
9 p# K; Q5 |2 i. t1 R糖         1.5大匙, s) ^# o# \8 n
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) @# s3 W$ b! O" k; K
檸檬汁         1大匙
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【做　 法】
1 V  R2 Z8 ?1 C8 W- X( r公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇' A* v9 d0 z; w) l& \( H6 F" E7 R
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
' z' O1 _1 l9 B1 K. |  Q+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。