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4 s1 W9 G" O# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵公仔箱論壇7 J* o* e: m/ e% Z- s9 I0 F) l
【材　 料】
- ~0 x- T% }+ d  |& ^) C8 S義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com' r& P; f0 g! k$ z
香草涼麵醬         適量
( L8 w5 ~+ U1 _紅甜椒         20公克os.tvboxnow.com  p& e# T7 _: n) i* c
黃甜椒         20公克
# s) d/ @' ?, D7 c; V+ @; `tvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
/ g# a! @) c9 q, L# mos.tvboxnow.com羅勒         8片os.tvboxnow.com4 ~+ O, ?( S; b' V2 f) u  R' S
薄荷         5片
7 Q! s. U, j1 R! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" d, u$ }9 h6 z! X
【做　 法】8 a  c8 {7 A2 u  s& r
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。! L, i1 c2 K3 Y, U5 T, Q! o
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。os.tvboxnow.com& P3 H" d$ Z( M  G: w6 H0 @
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。9 _0 I! j! s' ]# n+ m1 A! ~( B5 v
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。2 `. j$ c' G* O# m* O8 r, U8 m# V
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& Y- T' g2 s6 h$ J3 M$ ]5 j) v( O5 d; T
義式風味涼麵
4 ^5 Y" u1 s/ G' d# O3 a【材　 料】
; d) o( ]7 n7 q" Y! \1 ~公仔箱論壇螺旋麵         100公克  ]1 J* U3 Q) o* S* s
義式風味醬汁         適量% J6 t5 ^$ g7 y$ e& @0 ?3 Y( ?
黑橄欖         20公克
$ D8 h6 h9 @/ U& G4 stvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
) m6 X: m7 e) q2 [, N0 Xos.tvboxnow.com芹菜碎         1大匙
" ?7 r' |8 s4 g3 ^) V$ o公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
# K# [3 Y! H1 `/ l# d: uos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 G0 o0 O# D. O0 s% Y/ a
【做　 法】
2 ^1 C  @4 J2 K) [% m. y& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 ]( x' L7 ]! O& p, S6 Y( q4 \5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F# H: p6 b( H& L+ w
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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os.tvboxnow.com5 }5 ?3 [" k5 W% `/ d& H9 `
玉米牛肉焗麵
5 D8 j/ u  v1 y6 N; Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】* @" m7 F( K' Q* r$ s: @
通心麵         120公克
9 t/ H5 t2 |! b3 E  p2 x* @os.tvboxnow.com玉米粒         20公克' L, g* H1 H0 P
牛絞肉         30公克/ s! f. e( M& X+ n" O7 W% u# L
起司粉或絲         2大匙
/ e. ?- p5 Z1 [2 s. J6 ], q" Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s' M; \# r' {; Q- Y. ^* }" c5 q
【調 味 料】
2 }% U) Y1 \( ]; H- n8 d2 O. Y" l" g美奶滋         2大匙
9 ]$ |: \9 }. a! yos.tvboxnow.com
4 V% B' [' N, f" c【做　 法】
8 {/ Q# l# ^+ B6 T7 ttvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
2 `/ a% `/ G! ]/ C( t4 D" D2 Aos.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 O6 e, K6 {. e
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! b7 K* f5 O9 C  L3 p- L
鮪魚通心麵
0 Q# @. E  B  N& E【材　 料】
! ^, d6 z) q5 w1 k$ b公仔箱論壇通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb- L' R" N1 C: K, W& H9 J6 m
罐裝鮪魚         50公克7 P- n2 k2 d, f& D, y: t
洋蔥末         5公克
0 f3 D+ a2 o7 ?6 I5 h; ctvb now,tvbnow,bttvb9 T5 n, c. W. }6 O
【調 味 料】
' \6 @( {7 G- u) Y3 U2 S: F) Y) \os.tvboxnow.com高湯         100㏄公仔箱論壇4 w3 f! o* ^9 a4 W$ }% T
義大利綜合香料         1/8茶匙os.tvboxnow.com7 o- W$ w/ ?5 g
鹽         1/8茶匙公仔箱論壇" M6 p* D0 v" w1 q" b9 Q
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb. r* K* I5 b: c. k3 }( X$ F

0 A* i7 m/ E2 r0 a) p- |! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' S6 {5 n2 v) x1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb, J3 B9 h+ h* I
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 [* E" ?& C! c$ F! W1 g; t3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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% n" C" b9 l0 r4 I) g6 M* s2 tos.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵
7 A% e2 F" _2 V7 n6 z  d8 aos.tvboxnow.com【材　 料】
1 e* v. g: q: ^0 V; t/ dos.tvboxnow.com快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G3 \  g$ T- N3 k
辣椒片         1/4小匙os.tvboxnow.com/ K$ S3 X( e+ }; r% S$ G
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& h; m3 G5 H/ z: M4 m8 R
辣椒末         1/8小匙
7 F+ b( [, ^$ V公仔箱論壇蒜末         1/8小匙公仔箱論壇! S. z4 x: X: p* }+ n) N! _
九層塔絲         1/4小匙
0 C5 v4 W9 E- Z0 K  X* P' @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 F! c+ r1 }3 S, h+ S
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 |" d3 t; g1 E  P& p; V- m
高湯         100㏄4 L9 \+ u+ T" ^( V
義大利綜合香料         1/8小匙8 q* h5 z& ]1 C" q' K/ Z7 ^
鹽         1/8小匙公仔箱論壇9 ~: S: [# f% `7 X

* d/ K: M1 Z7 B: H$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 A  v' r( _1 z; g1 j. v+ [
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. r& O8 S" C' |- S
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  \/ m  H3 ^  E( S) W8 \3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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1 A5 N+ o! r2 |5 L9 ?) y5 P2 T, N) wtvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵7 h; `/ p$ C9 F. A
【材　 料】os.tvboxnow.com: g2 @7 d$ ?& M" m* d- @' L+ e
鮮蝦         6隻
: {, s2 K, W$ j$ v$ W$ f9 @公仔箱論壇蛤蜊         4顆
- w" W- u4 |% M! S, [中卷         20公克os.tvboxnow.com& S& _" _: v  l
義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 y) L+ N$ i$ e$ `
蒜片         2顆
- b! H& c: N) g公仔箱論壇九層塔葉         少許; O" e+ E( b- U" V. W
蕃茄丁         20公克
% G# C7 v& n9 x( V, M黑橄欖片         2公克公仔箱論壇" o5 g- g7 _. C4 ?6 b+ {
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb- V+ v6 f/ O- `( t) h# J+ u  ^
. U$ H8 u4 x2 ^- L: T
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# v  P9 k: E. ~) r$ Y
鹽         1/4小匙
8 h3 ?$ Q2 |+ L* C9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙8 p+ q3 l6 t1 _/ x
橄欖油         1大匙  l" G& m0 _0 K: A5 d' ^) m; _

( k, b1 p% L7 o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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os.tvboxnow.com! V. w9 d& J- k- n; [
樵夫式義大利麵, G$ C3 J6 _& |+ l/ W% w& `5 y. D
【材　 料】/ n( k4 n( i* I) R) r
義大利麵         200公克
) u6 h  x& J- w- v$ z8 `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
2 R0 t1 S+ c: U# b0 X! X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
" P0 o- G& C4 ?tvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
  h/ q9 @/ G8 ?8 z7 \% O- S8 ktvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克
" ~: q% n  A* B, s9 ^/ C4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克公仔箱論壇! Z& ]: ]4 z  `3 E
茴香子         少許
8 b; {% s& w9 d, X) a' x- m& `紅椒粉         少許
( z$ P" G8 i$ d: @* o% v- _: M6 K% ?公仔箱論壇辣椒片         2條5 B. ^3 R" _6 \+ g. \- N
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 ?' |; ^# W; c0 I. a4 v/ ~: Z
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M$ c7 p$ i! g4 F9 N: ?
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ]) A& V1 g! ^$ W* g# N

* ^' ^: b5 k. x+ m2 [$ A! ^: k4 I【調 味 料】
7 P4 ]6 ?5 S' ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
5 u7 G3 p0 H8 A! N7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
# k3 T4 m: \5 h; J6 [" ]' \tvb now,tvbnow,bttvb7 {) R1 d5 s; t, A
【做　 法】9 l4 c; `2 H0 \' v/ i
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。  s7 J2 ?1 L, g- `2 A$ {5 q& m: d
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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6 p# L  X; |8 q& w5 B鯷魚洋蔥麵
0 N, V3 Q6 y. v) H7 M1 U9 W- C* o3 ~) I【材　 料】
  ~. I0 a. D5 Y/ \. O! Z$ G) Fos.tvboxnow.com番紅花麵     180g  v6 k3 w- r3 T8 B) u4 j. V
鯷魚罐頭     30g
0 Y- E5 r6 E% l* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb7 {# E: |; R2 s
橄欖油     30㏄
0 ?2 \0 E3 [# R5 Y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
8 S0 q: q5 y+ x$ b5 p7 ~& {7 |+ ^2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許; I4 M" g, ^: X  b
胡椒     少許
2 _- g$ Y$ T( }) H- @# m( n  _tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! P, w8 _6 G8 d3 O: ]+ B
【做　 法】
7 Q0 r* m5 i0 t6 G" g$ k2 j" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* [" g8 B' R! T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 L4 s7 q7 Q" los.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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1 S/ e$ M2 u4 y  L  P1 o. b) u
鮮奶油羅勒涼麵os.tvboxnow.com+ b3 \) F# M# L  P8 r1 @" }& g4 t
【材　 料】) f5 |+ o% x' Y/ C% e+ C$ y. J
紅甜椒         10公克os.tvboxnow.com# U' G2 z; M/ h$ a4 t
黃甜椒         10公克
8 f5 V  P6 k' w9 P- h  o- Jtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
7 T, ]/ p$ I+ p9 j8 o8 u/ I$ W, hos.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. ]2 F* A: I7 S. ]9 r
甜羅勒         10公克/ v( K, W5 B8 C% B
鮮奶油         2大匙
9 o% n: @) c% t5 f2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! A, H) [8 A  v+ {
tvb now,tvbnow,bttvb4 \% d% _6 Y! [  U. Z( |
【調 味 料】
: v/ n8 ?# y: V6 F6 p, C' c( z公仔箱論壇鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com* `8 m; Y# d3 _
- M( t% x# m3 e1 c/ _2 u9 F- N
【做　 法】
0 g/ ~$ T7 k+ B. t, P2 S* S1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
2 ]) q/ k. ^- w6 `, v/ f2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。os.tvboxnow.com1 S; o" v0 t* N4 |! ^5 U: {
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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: k7 e* ]( `0 G2 \3 `" M7 _% E1 Mos.tvboxnow.com茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 w5 F+ M4 P( J
【材　 料】
4 D8 E4 Y0 |% O, Z' F9 P3 a) [公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克
3 n+ P$ X7 Q% Z, u( F公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
, q7 h) z2 Y/ Q) @2 a0 p" S& f2 K4 itvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉os.tvboxnow.com5 m; y- x7 y6 v  Z/ I
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ G$ u$ O1 {# X4 c3 O
os.tvboxnow.com- V2 E+ Y" j% f# J( Z
【調 味 料】
9 s( L) W! G' @5 _5 Z  ^' R+ ~2 x, Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
6 \, I) r- S/ C5 H/ o鹽         1/2茶匙公仔箱論壇% b0 ~, i# O5 s: X3 ~/ f% `. j" L
糖         1大匙
0 p& W# X( B5 B" h+ j公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t  c: A: m3 ^

  a2 w! G, O* K- s. Y【做　 法】公仔箱論壇" X, ~- g; H* j& @
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
" k; I- t+ P6 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
. V1 u* `) m6 K$ o5 Ros.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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& i) e* K* x1 v# q0 b: U公仔箱論壇松子醬涼麵2 ^6 {3 ]  I& D- {' P
【材　 料】& O6 e( i7 \3 f8 d
熟義大利長麵         200公克os.tvboxnow.com1 y6 C7 e! V* d: w7 W* N
熟雞絲         30公克! m8 k% K3 ~# D1 c2 d( ^
小蕃茄         4顆  b( i( q; Y% x5 Q  E# t
松子         2大匙
& q& G0 \5 e, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
$ r' A$ O2 `6 ]& o9 A  @# D公仔箱論壇九層塔         15公克os.tvboxnow.com, h$ D* t; p) m: T: x: w  T9 o
os.tvboxnow.com6 W% L, h* I, d) j% [9 @
【調 味 料】
+ \* r* }7 b1 A% b( R公仔箱論壇橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 A7 t# J8 N" R) z( `5 U2 C
鹽         1/2茶匙
9 n, N4 m9 `* M# z) Z
' g* m% y9 Y9 E% S【做　 法】公仔箱論壇# \) y& l9 Z4 i% g8 C
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。- b3 M# B! o/ Q+ n
2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 C! d( q& w$ z
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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. Z( Y2 B( d9 `0 i公仔箱論壇豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# `+ |# |1 H7 g
【材　 料】
! [- v% C( |1 A/ f2 U7 G原味豆漿         200㏄公仔箱論壇3 c1 y5 W8 R% Y9 H: o; L
義大利麵         300公克
% }9 k' a' T3 I# ^培根片         100公克
3 j0 D. n1 }0 @1 {os.tvboxnow.com蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, N& S4 n8 t2 W0 b
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L; \: \- R% Y
洋蔥末         50公克
5 F. O/ A5 y' H1 M公仔箱論壇蛋黃         1顆  z( a0 h' X8 ]1 {
奶油         20公克) V0 E8 v7 w' a2 W# T( t

/ n( y* Y1 e; Y( `2 C. ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 L3 H( X! x9 v7 R7 w4 ]) t鹽         1/2小匙os.tvboxnow.com& S5 {  T$ q% c) a1 h5 e
胡椒粉         少許
& V: e, j. M/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D8 m) r- i- g+ W【做　 法】
4 `/ p# N7 h% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb* v$ ^& g( [% o7 l& x0 k; h$ ]
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。% W' S) D. Q+ t  i2 w
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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$ I) p  r3 h; U& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵
3 F2 Z1 D) S. Y) h0 I$ F6 z; T7 a【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 r7 x' T8 S, J  S8 `
紫萵苣         3葉公仔箱論壇& `4 {9 l& H2 w- A5 D  c/ @. h: v& P
紅甜椒         10公克- B* g' A% Y3 J8 Z" T) e
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb4 l) B5 H2 D2 o1 _# f" m6 a
吐司火腿         2片
* L7 ?# x- s1 I3 K' F/ h熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇: f# f( f% y) H( r8 z1 Q8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 s8 Z1 O! [4 o6 S# }1 g
【調 味 料】
$ c" O7 ^% [& Q2 Ios.tvboxnow.com紅酒醋         3大匙
, L' \: F1 f) s. v7 los.tvboxnow.com橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com4 m, q9 @8 Q' f5 e) j0 |( y1 ~, q' Q
9 S6 F. |7 i1 w1 a
【做　 法】os.tvboxnow.com( E; m% X$ i& W/ x- X
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
- t% g. a( Y9 [  l1 P/ X! tos.tvboxnow.com2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
( _0 V1 M# s! _) m- t, rtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

+ j: X6 x9 @& u/ btvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇- L5 q* v" u9 S( i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& v& _% V8 p) x" V/ b
熟義大利長麵         180克
+ m/ e+ s- |1 _/ m  b1 eos.tvboxnow.com紫萵苣         3葉
, n5 V$ r% e, L% I! T  l% o/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片) F# g8 c2 x/ u, R. M, u! l
成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C2 X; O1 ?# O  X: ^: @* R: \5 G
鮮奶         100cc1 C6 {9 y' ?5 P' ~- R. T! @
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【調 味 料】
8 s4 ?7 i  W2 G; }5 f( V油咖哩         1大匙
# n1 Z/ `& ^. R8 U( B- T6 p糖         1.5大匙os.tvboxnow.com; J1 O' x  J+ g4 T- Y! j9 T8 d$ U3 n
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 G% X" I" w/ G) p9 [& X2 u& }
檸檬汁         1大匙/ ?5 H& a1 m' j0 \4 Q6 K" m
6 ^, Y; V5 H. `: Y7 B" {4 q* Z
【做　 法】
  v% o: a' O, \  Cos.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
" s+ E" D+ w2 `* Q4 k# h7 P1 }os.tvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
7 @& l1 S7 A* r' g9 P. `, g3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。