BeiDouChef

; V5 s$ o' z) _; {tvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵公仔箱論壇( |9 c7 p( s2 T. G  y$ j* @" L% Y
【材　 料】+ `( q  I2 I( J. U/ F# a8 m
牛絞肉         80公克os.tvboxnow.com2 K+ T* u8 l5 m
客家酸菜         40公克tvb now,tvbnow,bttvb, K$ `7 i, ~; U* S+ ^
洋蔥末         30公克
( c: b; V* F( E" j' W水         4大匙' Y! [6 i1 p& D  V
沙拉油         1大匙
+ [8 x" T# S# L$ n- D太白粉         1小匙( J! p0 H3 O: S
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 o" p$ Z# h$ R2 h3 o3 A& U

: v) ~& Y, C7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇2 s5 v( t6 s8 g  `
蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) m- g/ K& M6 |* a
胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: O) {0 M7 O$ |
香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. x6 {3 D) x; Z: r) O; j  Z, @. K
細砂糖         1/4小匙' @; K' T) f% k1 \$ f9 N7 c

8 }4 l$ p4 J* Y2 x8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 Y. d, i6 b
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。os.tvboxnow.com% H/ Q6 Z7 P6 b' `/ _
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
+ Q+ R! m/ W' `3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。/ @2 |% P: C3 ^: S3 T
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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* ?% F* F  t# L' i% N9 d. N酸辣醬拌麵os.tvboxnow.com" M9 N8 O9 @3 p8 ?. s+ r2 D
【材　 料】& G  A0 \( f8 P0 O
粄條         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i, ]' ?  q5 z0 J+ w7 G2 a
蝦皮         15公克
7 k8 d. i. g3 B5 A  m1 ~9 u) w蒜末         20公克os.tvboxnow.com, s/ b4 j5 y2 b/ p9 r8 H
紅蔥末         20公克  ?+ X# Y2 o8 ]+ _; f; h- V
紅辣椒         50公克
3 ]5 _6 \5 ?) ~, c4 K0 m  D洋蔥末         30公克+ _2 u) [4 }! e" O9 |, x
蕃茄丁         50公克5 F9 N. ~8 Q% U: S- t- j' X
沙拉油         2大匙
) q8 A( x' @2 g' w4 u水         3大匙
# I0 F" \) E0 ?  _7 f# ]tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏         1小匙
# M$ Q, T/ w* K. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 `- h0 b- M( W0 O0 n- R8 Y2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 M' y7 E1 L. e+ j7 j( x" J- U
【調 味 料】
5 ]) N. K4 G' N! `8 ]6 t6 x3 z公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙
- n6 {0 m9 B" B# r: I0 \os.tvboxnow.com細砂糖         2小匙
7 F% U6 X- Z1 k7 m) c醬油         1小匙
' Z5 ]' N9 x6 o# _! ^( ^公仔箱論壇鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% T7 r; H6 U$ t2 j2 t" v3 b) [) A

* Q: @3 l$ x0 F" J% c- utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ q# s$ n6 C* I2 y8 ?: Eos.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. H$ _/ e, N0 c* {  N
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
( e* ]1 n1 N" ~$ {% f& |3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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7 l: H$ p; A1 A8 M% Y+ ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄肉醬拌麵2 U8 f, e6 V9 ^# W/ u' E( P
【材　 料】os.tvboxnow.com# V2 _. J7 q2 y
細拉麵         150公克
+ s0 `8 _+ X. k: V蕃茄         2顆
8 K3 B+ l% u0 V# h! O5 s公仔箱論壇洋蔥末         40公克" |  f  Y% W! y' \
豬絞肉         100公克
/ C5 S/ c) N; o" ]公仔箱論壇沙拉油         1大匙
" {9 p: [. F8 r9 j7 W+ K0 h) Y太白粉         1小匙os.tvboxnow.com* ^* }/ \4 m' a+ T2 Z8 }# [
水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V1 C( Y5 I2 r/ N+ R
香菜葉         少許os.tvboxnow.com. Q, e! n9 _) p& v4 t

5 _; U; j! G) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】- ^5 K3 ?/ Z! K! b' v/ |
鹽         1/2小匙' N0 Z- n) F7 O. S. a
蕃茄醬         3大匙
4 W# V$ n; V3 |! O4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙
8 I+ W5 Z) U; los.tvboxnow.com5 i. r* a+ I. k
【做　 法】
) h7 ^. M' M) a' |tvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。& `! m, b5 s$ t" D$ U
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
/ I& v6 _) T  A& I, }$ }3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
0 ]* r! O. `0 {! ^& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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$ r: J0 E6 t; ?# n0 t. D菜脯香鬆拌麵
- O) u& C$ Q: i7 o/ L- C【材　 料】乾意麵         2份熟) a6 G8 K+ N/ T; d& K
雞胸肉         80公克
  |. r5 t0 y7 e6 y7 G+ }4 I; htvb now,tvbnow,bttvb碎菜脯         30公克
% C4 s& j, M0 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙
8 p# [- g8 f( \% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 u4 X5 f( [$ v+ R4 P$ @3 u7 _# Y
香菜葉         少許
! ~/ Z4 @2 C6 s3 e; X公仔箱論壇
! d, l$ C& G7 H. `. N6 r【調 味 料】3 I0 v; c) k% Z7 u% s
鹽         1/2小匙
- f( f+ O6 a! S4 Z5 _細砂糖         1/4小匙
) }3 H+ a/ e" {% X5 N公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* b2 t) P9 c& {' I" X  ?4 _
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a  b) u) e' L0 C& x, w! s5 S

) G0 z7 [9 {. K7 Z3 O6 r# ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 N: z" s8 |2 X+ Otvb now,tvbnow,bttvb1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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7 y1 d: S) V) }/ O香醋拌麵公仔箱論壇, H' m' ^3 j: U# a2 e9 i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( O2 b3 ]$ |1 p5 O; a3 {% P  G  `
意麵         2份
- G0 Y- Q% `; z* Z% M( p5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末         1小匙0 Y/ w+ k* z& _9 ?, o

5 y' R1 C  w5 p* _' F! P  V4 R  P公仔箱論壇【調 味 料】
5 l; n" j6 q& d鎮江香醋         1小匙; O8 c; y6 r" I8 w
醬油         1小匙公仔箱論壇! e% i. ]1 @7 A. i
細砂糖         1/2小匙
& P: b* h7 M, w鹽         1/4小匙
$ i9 |. O6 a7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 x( H. Q. ?) q) b% e* w% I% D- K

/ e3 @( `8 @, bos.tvboxnow.com【做　 法】3 R% l% N4 i; u. c1 R1 q
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
% `) V4 I) `# n7 |& C+ {/ e公仔箱論壇2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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os.tvboxnow.com8 c* o5 x" I% }' V# e7 O1 |# Z
豬油蔥花拌麵os.tvboxnow.com: ^7 e. c/ @3 X1 ^4 H( ?
【材　 料】
6 X  |6 q  B# u! |公仔箱論壇陽春麵         150公克. @5 F5 h# s, S2 i9 |7 X
豬背脂肪         200公克! q: G$ m& E$ w* `* t
薑         30公克
* [! Q* x) n/ N紅蔥頭         30公克公仔箱論壇7 R2 M0 ?5 Z3 J& O
沙拉油         1大匙os.tvboxnow.com% _1 U0 I+ e5 z! C
豬油         1又1/2小匙
  p/ C: v0 e; F5 E( |; `os.tvboxnow.com蔥花         1小匙& v! G5 H" z. R% l" K+ f% J

+ B( w" \) Y+ W* ?os.tvboxnow.com【調 味 料】
- I$ S. K! m! J鹽         1/2小匙
. \8 p& w/ {5 p: l' K1 Cos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙
1 `! ^) z5 d8 G% b: @os.tvboxnow.com
, Y- }' ~4 J8 T9 P1 T$ T3 {【做　 法】
& u! G) F. F1 I  h2 L. h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb* a2 M  b- P9 r" M
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H* g4 C+ }1 Z# {' t* N) S9 U
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

+ ]$ X/ D! g$ m. i& ^公仔箱論壇薑蔥拌麵
1 b: S, R3 J; xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】  C, E/ S0 i! K; z
雞蛋麵         150公克
' S: ^5 t# @4 `公仔箱論壇薑絲         10公克
% Y- B  v" g# l! A2 Pos.tvboxnow.com蔥絲         15公克公仔箱論壇% j- b* Q# A, |3 Z7 `& M
沙拉油         1又1/2大匙! d. e1 ~7 X7 q& p, B0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 j7 t% O& A
【調 味 料】
3 Z7 I: d  ^5 R% M3 N- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙$ R/ r# _7 B& U4 f% f. Y
細砂糖         1/4小匙os.tvboxnow.com0 c2 m: i1 Q: q

+ K4 }5 i) l# v【做　 法】os.tvboxnow.com8 {% q* v, T$ L. @0 t3 R
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
2 g" \5 Y7 E! S! vos.tvboxnow.com2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com& j# z" }5 }3 K% _9 [/ s
tvb now,tvbnow,bttvb4 I. a5 I, s* _0 z

% ~: |$ e* v8 C5 y- x* h/ pos.tvboxnow.comXO肉醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `; z0 l; a( Y6 r. P1 h
【材　 料】
- j$ z/ |% v7 j細拉麵         150公克公仔箱論壇4 e; Z  i  u0 v% h( n# u0 U( }' R
豬絞肉         80公克% u) T8 ]5 w& j/ Y) y4 |$ D$ L7 F/ M
蔥花         1小匙9 O: f8 ^; ~  _( |6 b% W6 d. V
太白粉         1/2小匙
, m' _4 W4 g, Z3 _$ G& C; g水         3大匙$ [7 y/ x# z- p! s% Y/ Q, b
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 C" E' V, O8 l, _5 l
os.tvboxnow.com$ ]& w0 q0 h, U+ C1 a
【調 味 料】
5 k: O% N- D8 t, @2 o3 U$ Xtvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙  Q6 A1 n, c2 J# h" E: {9 F% g) J0 V
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' X4 Q5 U6 k8 G
細砂糖         1/2小匙os.tvboxnow.com$ v' W% U5 P7 X* R& Z

" w  b) a. [+ y1 `8 r9 z公仔箱論壇【做　 法】
1 x: ~  `0 `& l  q8 _. D* @1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
  _5 B6 d4 J5 b* R+ f& B! g/ jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。* ~& x! x  ], o1 u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。/ V! ~! d4 t$ w4 R! T' \" a

- `2 q2 j/ Y$ n: }; etvb now,tvbnow,bttvb' p. v. [7 G3 ^0 c# J2 V" M
XO醬
3 k( r  x9 w7 b) h. }7 l8 Q【材　 料】' W* ?4 q! h: k% a( q
紅蔥頭         150公克' g, V& d, a1 O
蒜頭         130公克
4 a( Y4 A$ e& @: v+ ~公仔箱論壇朝天椒         30公克os.tvboxnow.com1 n) n# q6 a! H  c
紅辣椒         100公克
* k, I2 n( ~2 ~# U公仔箱論壇金華火腿         60公克- u# [, X. F' t9 [) b
鹹魚肉         50公克公仔箱論壇3 t+ M5 Z1 h2 b/ D# S
蝦米         80公克: Q9 G4 I* ~. y
干貝         150公克
" [. |+ |. D( [: z+ X; @# a  M公仔箱論壇
& {# o" S7 `# v! mos.tvboxnow.com【調 味 料】: G2 b1 m2 H6 k1 }6 N
辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇8 {" F1 P3 c% x6 ]; q+ Y4 q
砂糖         1/2大匙
$ c# Z# x( h- w& Etvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _  c6 ^, `' A

, X& T& v. e% J% d3 T/ g# }, R3 aos.tvboxnow.com【做　 法】
+ d' Y. L% C. d& z% r% Itvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
, d0 A) L% R3 ^% r  K4 U2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。  ^2 _3 g( D2 i7 b6 o. o/ L8 \8 q
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
: U; g0 l& [: P8 v5 S3 c4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。os.tvboxnow.com  _' Y8 ]+ X6 D! l2 t+ u1 m
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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XO醬炒河粉
8 \: D+ N, n! h- \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇9 Z7 V* N' r9 B% M  {
河粉         250公克
/ H! O; E* g, H1 t( vtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
2 h" d5 G( @* Q; I公仔箱論壇韭黃         30公克
+ a% m$ j  ?6 S. F  g) d5 j洋蔥         20公克
; \# F2 b# I# J% l5 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  K6 V& t& ~9 \  F! y2 m' s
【調 味 料】  h0 u6 e* W. O  x! o- I9 X( f9 {
XO醬         2大匙- G' t" U3 Y7 L9 J1 p
醬油         1大
* w$ E8 J& }- Y/ Y- I% A公仔箱論壇
; v/ F/ g. m* i9 S  wos.tvboxnow.com【做　 法】os.tvboxnow.com# i% I* J$ b# B% z. q2 C3 Q. p
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
) U( a" v) L+ h0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.河粉切寬條，剝散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, ^" {. }% m; f$ z
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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6 ?8 Z. \, `& @6 }: a, B6 @( A) A
魚香肉絲拌麵
& k1 U: Q) t. m1 o: ?! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( Z0 F; ?  U& r7 N+ ?% k/ b
細陽春麵         150公克
" i0 L+ Y: J3 h7 e+ R" X* k3 L: xtvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲         50克公仔箱論壇5 y. L! @( g9 [- C$ [- S
綠豆芽         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 ~5 y3 C# C, w2 c+ E
薑末         1/2小匙
: P, B- k( @- {( s7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙( K+ x' v1 s, T: J% _* v* F
蔥花         1小匙
9 F. R; ^- o% R. hos.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙
; t! I* d( S# z( f+ d  R7 X% oos.tvboxnow.com水         3大匙os.tvboxnow.com  I( S3 G" b! S
沙拉油         1大匙
, g9 M3 `2 @  a5 N5 a$ l+ Q公仔箱論壇. W" r- v) m7 R" g1 u" u; V
【調 味 料】
& W( A9 D7 {' P4 X  H' L! Y: q! g  g+ W辣豆瓣醬         1又1/2小匙
. ^; [7 }) @: y# ^; A# A* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) U; u+ r; _; Q
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇- A8 N2 [8 S+ l' {- q
醬油         1又1/5小匙
/ U% x( E1 T2 w. D& Y4 g6 w+ `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 t: N! A% U; t# M$ s( s
【做　 法】
8 a& o; g5 ?/ ~% z/ o* r- L8 [tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb. A* q; U. E( l1 y) C& [
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
6 b! p6 O/ Y7 x* s8 ~" H: utvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ V. t; i( Q8 W5 O1 s6 u
蠔油菇丁拌麵+ f% F4 B' W. `7 r/ ~
【材　 料】公仔箱論壇( N( S; p" P& q* J# F
意麵         80公克
9 |' S  w! X0 i! i: K! ?! tos.tvboxnow.com乾香菇         6朵
0 g' v6 _/ F6 K9 I- D+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
8 F: b# D0 ?$ Y# ~& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段         1根公仔箱論壇! F0 o8 ]% X/ m0 w4 ?6 A
沙拉油         1小匙
" q% z& Y5 U3 W( p! ], [* g. M公仔箱論壇水         5大匙
1 J  X! H9 U" h4 B: Vos.tvboxnow.com蔥花         少許
' s$ }9 F7 p% p& S" c8 H
! V6 M4 u/ y' Kos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X5 H0 N3 m7 k$ W4 A0 F" _0 p
紹興酒         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& v/ x9 R1 T6 i0 z+ U( R
蠔油         1又1/2大匙os.tvboxnow.com7 k! _4 P1 |; E5 f8 b4 I. `" \: t
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J, w7 }' L) W' d' y5 ~' L( W

. f# V( {; Y4 a7 p; ]: Bos.tvboxnow.com【做　 法】
/ Y# g6 {! @; A4 T/ L. i: Mos.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。
6 e: J% U; H/ O* ?7 u+ \tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
  s& i5 i& B& Z# `% v  w9 [3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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榨菜肉末拌麵
# \4 ^+ @- f* P. s2 J. c公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇" Q  U  M  X# E* g% U; h0 m- Z0 W- F1 g
細陽春麵         2份os.tvboxnow.com3 o) S% Q) q! V2 Z( u
豬絞肉         100公克公仔箱論壇! E8 M1 u( E- @0 q
榨菜         30公克; v5 ]7 X/ t% N0 h! ^
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ J/ |* D% Q) a& L) Z5 F
沙拉油         1大匙
- [3 S+ \9 \. r6 Z' ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
: A3 e4 l8 j) y公仔箱論壇水         1/2碗# k' C, q) s! j$ f; R6 ]) y! |) m
蔥花         少許公仔箱論壇0 D/ b. r) I  ?& ^5 s% d* Q& Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 M' k& K; I6 T! e
【調 味 料】& m4 m- E7 @  |! s
辣椒醬         1/2大匙
3 K# l' R5 _# g, T) H1 P7 |! E0 K  q8 ^公仔箱論壇醬油         1又1/2小匙os.tvboxnow.com' O: A2 Q% m. T$ G! t/ B3 e5 P
細砂糖         1/2小匙9 |/ ?% v4 g! G8 T
os.tvboxnow.com. H) s# P& @0 g# F9 V/ w
【做　 法】os.tvboxnow.com0 X" I- S% ~, K2 y) a
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb  V- ]' f, `  [
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。os.tvboxnow.com5 v: x& M$ M) G/ p  C$ _
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
9 U% Q$ \% v2 V: j* k$ i( p( z, r公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 N) u$ F. m0 r
韭菜肉末拌麵公仔箱論壇) |4 R$ j4 w3 h" z4 _
【材　 料】
1 G' g! K% Z; u  G# o  n公仔箱論壇米苔目         100公克
5 b# [7 @: D0 ^9 v; G6 T, o" o豬絞肉         100公克
  O$ r! H0 Z$ y' Y  B  T& W韭菜         50公克
8 B( H0 D0 w5 M+ \公仔箱論壇太白粉         1小匙0 t; I- c9 d  `0 a; A2 f
水         50㏄
  `4 Z' F. @( J8 v. i沙拉油         1小匙公仔箱論壇, i; K. `1 K/ K: B5 P

8 v1 G9 }+ b/ p3 o& z. }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( [  c2 G' ~/ y! _5 S6 j3 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙2 L5 y* [  i( p! B) e
醬油         1/2小匙os.tvboxnow.com/ P' s, V' K2 h
辣椒醬         1小匙
5 s) P% ]4 F! V" R' w/ f2 _細砂糖         1/4小匙8 X. `" I6 T  ~) D$ q; K: O4 ^

7 M5 x7 g& _  L- i* ~; T' k/ `' A【做　 法】公仔箱論壇, R  n0 l+ L# v4 P
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
; d, x9 h' u- gos.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
0 S; g6 ?  W3 otvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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公仔箱論壇( g( p& J0 l" n
香菇雞絲拌麵
! L9 J6 j% q3 K4 U公仔箱論壇【材　 料】
2 R' U, e# W4 y# e1 \6 V6 X( Ytvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克1 ^5 E$ s( c$ U4 P0 d! S
熟雞胸肉         50公克公仔箱論壇2 ?. n+ o9 l! a# l( U$ _+ f
乾香菇         5朵
2 @* N+ j. B8 d+ S* ~os.tvboxnow.com薑末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 I( E* p, p2 S) b
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# l* {% t4 Q. L/ |. F
水         5大匙os.tvboxnow.com$ Z* z0 I/ \& [) K6 l. s
太白粉水         1/2大匙os.tvboxnow.com& m1 z) `0 u( w. x, E3 o
蔥花         少許
. m- f3 l( P: u& o. E; T4 i/ {1 D
7 E  A3 O) U% Z+ ^【調 味 料】
1 i( N5 i, c1 }: Z  }! v# X蠔油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 F  U3 M9 K' k$ X  l, C( {% u+ q' t
鹽         1/4小匙5 T9 u6 W/ [- l4 K) j
細砂糖         1/4小匙
9 E* E' w' S1 \. I4 v2 Eos.tvboxnow.com香油         1/2小匙
, W& w) `! b; j1 {3 D8 itvb now,tvbnow,bttvb
+ t( p) _8 [) K7 r3 m+ x4 N# itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& G4 _& z3 u# e4 a. N2 g
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
( U- X9 o" x0 |0 x9 y# r$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。  z8 h) y' g  ~$ G+ x
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
1 z- U, W& z& F) Ytvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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2 ~+ {* \% E3 W香辣雞醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( O; s6 Z. {" z
【材　 料】1 s8 Y  G1 j8 ]' ?6 M
細陽春麵         2份
  \% ?7 ?& R& _3 t+ Wtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇( j- A$ ^' K% y  J4 t3 Q
紅蔥末         20公克
$ {* Y3 C; a6 X9 N# tos.tvboxnow.com蒜仁末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]9 Q  E& |3 e) g1 |5 A
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; K2 \" M1 T9 D
沙拉油         1又1/2大匙
: v6 v& H+ g( g9 r* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |0 E$ @( O2 ?
os.tvboxnow.com* @/ D# k$ a; C6 L- i' U! V
【調 味 料】公仔箱論壇2 W% D: o( i" A: m/ ?4 x/ R
蠔油         1又1/2小匙
" A+ c4 J. ]) b+ @2 Xos.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
/ @0 Z; Z* R. {% w$ a. ~7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* y6 h$ v% }2 I
【做　 法】
8 E# A. ^' b) E7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。公仔箱論壇1 f* F  R; Y6 ^/ _/ R7 _
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。- S1 g; Z( }8 ~7 u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。