BeiDouChef

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半筋半肉牛肉麵          ' _+ M- n( x9 A* ]6 `
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 p/ q, i1 l8 d4 P. ?
牛腱子         300公克公仔箱論壇% ~/ _; K% j+ G- }
紅燒湯頭         適量
' m- U4 A1 x. K, s6 Q1 q沙茶         2大匙
/ W* k( L( H& |1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵         250公克2 w2 a1 ^9 A) V5 E3 ~
青江菜         2顆
0 Q" t& {( g5 `0 G0 D/ ]4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸菜         1大匙
1 K: j0 K3 }# C$ K* q$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1大匙
( w8 o, f- N9 o  m+ D# o2 h# }
4 a. o0 p1 t' b! c/ Q0 ]公仔箱論壇【做　 法】
4 j" b6 O$ ^) @) [6 eos.tvboxnow.com1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
% n  {! ?% l" H7 b7 O) zos.tvboxnow.com2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。tvb now,tvbnow,bttvb. L  L0 I0 d+ C9 f1 `9 p) e+ Z
4 P5 B; @6 j) V( W* B/ v3 X

9 U$ {% n; u- z* z& G: U公仔箱論壇紅燒湯頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& \% ?& N& f3 B5 s4 Y9 @3 _
【材　 料】$ V& I- e4 @7 {% t) K6 S
牛腱         1200公克& j! K, E$ ]; m0 i
牛筋         600公克
8 ~# Q1 P0 ^" n4 X# Q0 |9 |公仔箱論壇牛脂         50公克
2 Q9 |; @" V& H$ w4 I9 g7 E( C' gos.tvboxnow.com中式牛骨高湯         5000cc4 K: h, q. \1 R2 P7 n$ f3 Q3 i
A.青蔥末         50公克
+ r; u9 G1 w. q& o老薑片         10公克
4 k0 f4 ^, A* W+ e+ ~; D! O+ X. I蒜仁         30公克
4 A! _0 a8 `; F( }9 t7 atvb now,tvbnow,bttvbB.辣豆瓣醬         120公克
+ u8 |5 j0 I7 G- X. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         60cc公仔箱論壇9 v- o# d- S  L; H; E$ R. [9 ]' y8 L
醬油         150cc
3 X7 e8 D' _2 _  c; C3 Bos.tvboxnow.com米酒         150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 H) Y* s! @" e1 B
5 B/ r1 o5 m# k
【調 味 料】
0 G4 H, X! f' ~冰糖         50公克
+ z+ h: c5 x& {/ D& o鹽         20公克os.tvboxnow.com6 S2 n- s  ~" M* e# r0 O6 \
麻油         20cc
" i% \. p/ P( r8 B* q. z: }+ gtvb now,tvbnow,bttvb
; p* N: |4 x/ R% m4 D, @; gos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇. u  b5 Z( s8 @# Q
1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。
' M% p5 A9 g  D6 V& w8 n7 P, M3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。
: h: J7 c; a6 F* ?* I( c" o2 Z3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。
6 c; l: j* |$ j% Z' ?3 b公仔箱論壇4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。4 l2 J' p. T  y  r1 i7 h
5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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  F: {" t" |( N, x4 }tvb now,tvbnow,bttvb蔥燒牛腩麵公仔箱論壇7 r. }' \9 K$ p* f. ~9 I
【材　 料】
0 E9 k% ?2 t1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥         5支- H7 j  z: i1 E  s. A6 {$ s
牛腩         300公克
* h5 Z$ g" x. P2 z2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵         250公克
- g2 [/ r2 Z: H$ K* ]+ u公仔箱論壇嫩豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( D/ M$ T/ Q' ]& @- B2 U
tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ i  j0 m3 X
【調 味 料】公仔箱論壇  H1 S" ~$ S5 r( M" U
醬油         2大匙6 Y. `2 ~& D$ \! ~, \' e; P4 O
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 Q  z% D& i% \" A" p! a

- j( p' s* e' n【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o. H# M2 h: r" G! g5 F  p
1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
: M8 z4 K2 }% hos.tvboxnow.com2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
- s7 K' D- x1 K! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M6 [! b! Y: @) g' r2 T
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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桂侯蹄筋麵          
$ B  H$ ~, X2 Y/ a; y1 A5 I, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  A- \2 h1 t# S' h# M
牛蹄筋　         300公克/ t+ L) E+ t( [  Y: b) a* k# Y
紅燒湯頭        
; U* e, e7 j, O9 M  r. q桂侯醬         1大匙
6 ]' z4 |/ F% a: S0 xos.tvboxnow.com拉麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. o( _; I* @+ u
蒜苗絲         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 W5 j" I, x
茼萵菜         2支
0 ?* t! w& r" h- w$ _" M1 K
. Z( O# \% ?# v4 nos.tvboxnow.com【做　 法】
& }: D. I& t9 V, btvb now,tvbnow,bttvb1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
) K& m4 [# ?9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。os.tvboxnow.com3 ~  |) O$ H; E, T( q9 y
【備　註】os.tvboxnow.com1 x& X! c9 O7 x& ~
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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) @# h/ T4 b5 N1 g/ l9 f0 W: `
紅燒牛腩麵         tvb now,tvbnow,bttvb! K; M" j; D8 N' R' O3 @# U
【材　 料】
& \+ ~/ c2 c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩         300公克+ n- R7 ]- O' G4 i( E
紅燒湯頭         - }3 ?5 R2 f. Y! o( ^3 O& |4 _# p: o
白麵條         250公克公仔箱論壇* A8 R; j) i- t6 ^+ M
小白菜         2支; z5 T& }. A) |9 z. K3 \% {6 A$ k% I
蔥花         1小匙
8 g5 _2 q" g: ptvb now,tvbnow,bttvb酸菜         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 I: a% G  s8 ^  {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; _: J, o* l. ?$ n  h- n
【做　 法】
( {* K, V( p% ?7 B1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。
( Y; _4 J+ Y+ I; ^. u公仔箱論壇
* P, d( ~: T5 a9 j  U8 f% ]) f2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。os.tvboxnow.com. C; S+ g$ {5 t  I/ L* k
3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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  P, _5 T- N) M滑蛋牛肉粉絲煲        
% z. ^/ E1 J8 i6 Q; h) j, hos.tvboxnow.com【材　 料】. T: u( [: B4 Z2 N4 h6 s
1.冬粉         250公克
  Y2 q( k$ ]. |$ T  w8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉絲         225公克
# S0 Y' H3 F! C' a( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆芽菜         1/2杯
7 q# ^- Y0 ~% a7 x  ^4 J公仔箱論壇香菇片         3朵公仔箱論壇6 V/ A0 L; R( H# U; c
筍絲         1/2杯
2 \6 Z0 m3 T* A/ [& `# ^os.tvboxnow.com蔥段         1支/ y; Y& N" k; O4 ?/ A
3.高湯         5杯
! E0 R6 _& W% g# R. O  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋黃         1個tvb now,tvbnow,bttvb7 Y& w7 [1 I& N
蔥花         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O5 ?% D( W2 _7 ^; }
香菜         2大匙
( _" d# Q1 Q8 q: I% X8 C% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: d* l6 m: }) \6 i; o
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: [) Z" S; [! r. j+ s9 l% Q
雞粉         1小匙, i" d' v; P' S& e6 i' M# n
太白粉水         1/2杯2 f1 T, _- f  I, f4 s& o  V9 W

5 y6 H( }2 `) [- N* p0 l4 C【做　 法】公仔箱論壇# U% S& G9 t' i( `& j
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。
1 n+ i/ C! G' |. @+ {1 G6 b: I公仔箱論壇2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。
5 ?3 f, U/ r' |" ]7 T, Z' U% Ptvb now,tvbnow,bttvb3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。
# m" c) ]# d; }$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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' I4 J9 b! [, s& U9 a
蕃茄牛肉絲泡麵         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* [' \! s4 x3 g! Y- q% J1 C  H& i
【材　 料】& r0 f) q4 g, r, U2 J7 u
牛肉絲         50公克3 h! w# I6 g* J: u8 C  N6 q
蕃茄         1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h+ Y# {) G% [/ i
空心菜         少許
3 s; W- r& Z+ C/ j" a4 A" A; u+ s公仔箱論壇太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 D# B( ?7 l2 ^* o
沙拉油         1小匙
% z6 H+ p( n% |- B" R  X5 Aos.tvboxnow.com鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# l" V, q' i8 P  C" F
水         3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% u; m, @- M  ?0 ~* a8 s
泡麵麵條         1包
( }# S; }& r! s7 T  n7 n泡麵調味料包         全部$ P3 Z- w& C6 \* n# y( Y

* r8 s2 d  j; A9 W+ F$ T公仔箱論壇【做　 法】
- G2 c6 c) o* ltvb now,tvbnow,bttvb(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。os.tvboxnow.com* E5 n0 U# X' v+ l, O, O
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。
. O# l! ~" S0 R3 k【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb) u, L+ |' j# C( [( o. o
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

BeiDouChef

Pasta 更新os.tvboxnow.com( I/ w. w; _$ n/ X
os.tvboxnow.com* q  X! O+ Q# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 F" ~$ C- a# W  g' L

8 @0 _. Z. ?, i1 R( @tvb now,tvbnow,bttvb 匈牙利牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb. W: g9 m/ y7 T( ]7 q7 \
【材　 料】公仔箱論壇8 s" a9 d: C- ^
牛絞肉         80公克
* P3 y) M) k1 o  I公仔箱論壇洋蔥末         30公克1 a* C# V( h% a- C- _
斜管麵         100公克! U( ~% D& _& I4 G
起司絲         30公克
: d: r* j6 H$ ~9 o" l$ ]1 nos.tvboxnow.com匈牙利紅椒粉         1/2小匙
5 `4 k: R7 J1 c0 P, J. x" g% k$ _tvb now,tvbnow,bttvb
  M2 M+ ~& s3 R% X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 Z( q: ?$ d$ n+ y: ^5 m) D# o) l+ ctvb now,tvbnow,bttvb蒜香黑胡椒醬         2大匙
: \, `0 O) z4 X% y& [! P/ i公仔箱論壇      
& u2 h" J% L  X; v* o/ s0 D& `【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 i, q. x: k1 a: n2 t
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
/ Z0 Q+ S* q# Y: o/ ]公仔箱論壇2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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os.tvboxnow.com4 I) ~0 |. i8 s2 S/ ^
黃金玉米鮪魚焗麵0 X1 Y6 F  W9 P: i2 c% y. |, ^( ~5 O
【材　 料】
# U5 U% Z8 q4 A- t' Gos.tvboxnow.com玉米粒         20公克os.tvboxnow.com0 _7 V* w2 \' v2 J/ J) E, g, y
青豆仁         5公克公仔箱論壇, i8 w4 m" k. i. }
紅蘿蔔丁         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; \, v! m9 u: D. \- ?
鮪魚罐頭         50公克  i4 V2 e7 O8 m% f3 [0 U' s3 Q
熟螺旋麵         100公克
8 v- p  D# @6 b& ^tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克. d* ]/ a7 X& t7 d' j  @3 D& Y

0 W2 F5 r( S& @9 j/ q; f6 S5 p【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l8 f! O) b  ?# m5 {- r
奶油白醬         2大匙
. s5 b! h/ q8 c$ @9 U& D3 ?! s# `% b# p3 e
【做　 法】
0 x, s  z0 h7 ^5 W; v) g. {1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
& _9 [0 t1 m, [4 H- @# }2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。
" M! _' [' P/ _8 {3 t- Z* Y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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  b' o8 [, }+ u2 l6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬雞肉焗筆尖麵! q. e" ~4 t" ?1 V# }1 U- _
【材　 料】2 ^% J+ k2 L$ X5 k) D4 U
雞肉片         80公克
! J3 g( k9 C" z公仔箱論壇洋蔥末         20公克
2 N% f; q6 G5 q2 j8 p7 D熟筆尖麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: n2 k* r$ e/ }3 [
起司絲         30公克
. V0 ]1 V; P+ I: g
) S* i2 K8 g# d4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. `9 P$ R$ c3 v- P% b青醬         2大匙
3 q; O5 I& v" M, Wos.tvboxnow.com高湯         100㏄
: E& ^- L+ C: C7 J1 z0 z4 {$ ~公仔箱論壇       
. `9 B- |3 d9 l3 Fos.tvboxnow.com【做　 法】
5 ^1 }7 u. I4 n. U2 ^! p* }( I公仔箱論壇1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。
: Y6 w4 P) S+ Q& O7 S6 Los.tvboxnow.com2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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公仔箱論壇7 r$ e1 I- B% H. N0 F3 N% h
茄汁鯖魚焗貝殼麵/ t5 h1 O) ]" T/ N+ x/ Q4 I% S9 v4 s' l
【材　 料】公仔箱論壇5 ~7 d, d* W& [2 m' L7 s. t
鯖魚罐頭         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r& K: W7 |$ ~8 h  z9 }
洋蔥         20公克
" R. ^1 O6 N0 Q* c6 p0 Btvb now,tvbnow,bttvb熟貝殼麵         100公克os.tvboxnow.com$ m" K0 t6 y3 n! o/ x  M" l
起司絲         30公克
/ Z# ]9 _+ o$ ~# Z% o  i【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. B8 N$ ^5 [- z; w
蕃茄紅醬         3大匙& J) k  j7 ~& ^
       
- L+ \) W: {% I3 Q( F$ G/ Y6 }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  p, l/ q6 Y% a' R  b1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
# l* `: v. K& Y2 J; a- Z4 V: \' V2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' q/ A% g* S. V( G
烤海鮮千層麵公仔箱論壇. ~& A& Q; v$ P7 s
【材　 料】
) M# q7 h! t3 @' |1 F0 _+ P" u洋蔥丁         20公克
+ v0 n/ W$ J3 B" ^3 s冷凍三色豆         30公克7 N. T* N: S6 F2 O. T7 c7 I
綜合海鮮         100公克
/ _5 j8 p; x' g$ Z千層麵         4片
# V5 V9 C& l7 M$ H& k2 Mos.tvboxnow.com起司絲         50公克8 J; Q4 S' d. Z; {
起司粉         2大匙
7 K, e/ a- H% x/ w; X. q5 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 o) A. _  q. |. ~/ G3 Tos.tvboxnow.com奶油白醬         4大匙1 _- m+ A; U$ D# J0 D( t  i! v
蕃茄紅醬         4大匙1 [3 X" y/ \* Z! a
        5 x4 E+ |  V- C( ?
【做　 法】
- J, P" f9 X) v# f  y" j# `公仔箱論壇1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。tvb now,tvbnow,bttvb* c, y0 u  W4 N" a) x# t" T
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。
" F1 c0 U6 J3 v+ N! E. P3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
% @- A3 z. m* K- Y$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb* A8 q* O6 H/ Y3 ?; v
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。