公仔箱論壇" @' p! ?. d- o5 r" _2 |
牛肉炒麵
: @7 F/ [) @8 O【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }1 H. e9 _) J ^ [& G
油麵 300公克
. G7 P" m( j: v8 E& q s4 _os.tvboxnow.com牛肉片 100公克
; \6 D: r4 L& x% N" h0 r- m( v鮮香菇 2朵
% ?2 [6 z% W8 u! B4 \3 T9 Y- @% R蒜末 1/2茶匙5 q& J# M# i# h9 j8 S m& h) A
紅蘿蔔片 20公克
8 J3 M. I$ ^! E7 [. ?& }/ |3 Q8 S油菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb% M) ^/ x9 g9 t$ a7 v. N" {
水 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb- }. s. b2 p2 W3 @2 |. K5 K
; a; N$ `; ]7 @1 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 l$ }9 z6 d7 m' R9 ~
鹽 1/2茶匙
8 i# ]) c( u- z* ]7 w+ Q醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 p) ^$ Y* p$ ?, o' e& [
糖 1/2茶匙. j& z" H8 q' {2 |
9 A9 L3 D5 d1 `: b6 G【醃 料】
# ^( _& `$ V1 Y2 o( O$ l. v4 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 B5 z+ o( V3 R1 o; R
糖 1/2茶匙
4 e! V. e' k, b# O* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 1大匙
: ?0 g. Z# e; M8 l, C. g2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1/2茶匙
/ }8 M, G% j& M0 {0 tos.tvboxnow.com胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d. z O7 ]9 a1 D: z- D
! H% `/ L2 V( o' `# t' c+ xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ Y; u7 p a" ^0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。os.tvboxnow.com! ]) Y1 k( Q, q9 b, s: x! m
2.取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
5 o5 V" }: p- `/ k. { l% r+ S: G3.於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。 |