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義大利肉醬麵
$ r) ]. [/ @) Y" C8 T【材  料】os.tvboxnow.com2 X" p! G8 Q5 \
義大利麵         150公克. L9 A1 m; b1 c
絞肉         120公克
! @0 a  j& @& N5 L5 p. t" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克
! h1 N& O$ i8 b" U洋蔥末         20公克公仔箱論壇6 t* o; R1 M5 T7 Q; p
洋菇末         20公克
; }+ t# y0 X0 Q7 i  \1 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 B2 }1 F/ t+ f& C4 E
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( S9 a" Z1 V/ I0 ~
義大利醬         2大匙
3 Y3 S9 ^0 T5 H( ~( \- X8 n公仔箱論壇鹽         少許
; Y  w% d: L* \9 R+ ~. X! D' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許8 i- V/ P; A: p: X
奧力剛         少許
2 ^- f* [& `- n3 S; Qos.tvboxnow.com白酒         1小匙5 V+ G" g* P1 A" ~. T: E. V

+ s7 f  e0 x8 I. B; ?公仔箱論壇【做  法】
9 S# ^+ m  |4 _( f- m$ }* c公仔箱論壇1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。2 K, `3 M9 [! Y% O9 j& R
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。os.tvboxnow.com3 g. j! F( f- v5 s
3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
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起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~- o* [  Y% z
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 V& N0 L, j9 W2 d; v
蝴蝶麵         100g
. A" E8 v  t9 ~% Y6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g: ]! u+ r6 T. @: C
培根         20g
; Z" p, E8 [7 H8 ios.tvboxnow.com洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" R; d: z2 l- o2 k
奶油         10g* v1 ?  s# ?5 n* S4 ]" U) Q. b
鮮奶油         30cc
! q( K+ r7 C6 Oos.tvboxnow.com帕瑪森起司         15g) Q, @* I: X5 o8 G0 E) R
tvb now,tvbnow,bttvb: J5 _! q" e$ j! B- [" T" |
【做  法】' @  W! w/ N! o" B9 q
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
) ^5 M4 i- |) \  W, f, g2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
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馬自卡彭義大利麵; x1 c" R: P7 j% r. n: d; e# J
【材  料】$ f) w" ]/ B+ B8 R) X$ U& X
義大利麵         80gos.tvboxnow.com$ Z4 T  c# k' z9 Q9 H1 R3 j2 a
橄欖油         20㏄, Y3 i' p+ M5 X4 {
奶油         適量
: i+ l# ]. k% U& R' t* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
! S$ d4 V) W- ios.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m& o# f2 Y* k1 y% N
百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 J( P% y+ R8 m
火腿絲         15gos.tvboxnow.com+ m! J" ~# y5 X) e2 c/ A
牛奶         50㏄
4 @# f. q6 X: L7 n& P5 u9 I公仔箱論壇高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 [0 q* Q  M. M# P& O# D* A* D
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb# V& O# W: e0 F1 f. G5 l0 J8 m5 k
帕瑪森起士粉         10g
2 p/ w% U  ?5 T; Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個1 h9 E# H6 A4 E/ Z# Z
os.tvboxnow.com1 i5 k  m6 Q& q! D
【做  法】os.tvboxnow.com+ q# H# v; r0 z' P) Y9 J
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。
; ]) W( ^/ r" _. M" {1 b& _  b! w3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^+ V5 Y' h% m9 O8 H* J
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。

. t9 o  M4 ^7 B+ Z0 L: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵os.tvboxnow.com7 ?3 c6 S/ }: F* e
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, d! S; \# a) ^4 N" G/ }
A.千層麵         3片
. {* d  r- `5 J8 A+ D. ~7 F! ~$ x公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇( _4 T; y& h3 z/ q& B" N3 t, z
透抽         40gos.tvboxnow.com4 W6 i- n4 K6 \. @8 N& n' k
蝦仁         4隻os.tvboxnow.com$ j  O- w5 U. s4 ~
淡菜         1個# u- I2 R( e4 d  r9 f
煙燻鮭魚         2片
5 I4 L0 X" U' \# i# ]橄欖油         1大匙
) H5 ]- c4 F) \$ w大蒜碎         10g
( n) L! d6 G$ w  P' ]8 ]' ^洋蔥碎         15g
/ ~0 D3 a0 ^. N7 ptvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄公仔箱論壇' `8 w5 S; s5 `0 ?* u, k- M
C.白醬         500㏄
8 U/ H) J0 Q; T" uD.菠菜         10g' ]6 [+ h* n$ `
披薩用起士絲         100g% d: |! ?. G7 j) e/ f) i7 ~5 n
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 u; S/ t( l: M
奶油         10g
6 K3 v/ v# C$ N& h$ X巴西里碎         1茶匙os.tvboxnow.com5 X/ P0 t1 z4 }- c% y# @1 Z
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇. a, t# f* J- \( |8 Z" A

& i% N! P$ L! x# {, N' g( ^tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t6 n) g! ]0 q" d, P
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ t7 v: A4 p4 `3 P1 u
2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- k3 C! P+ L
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。6 X% S( M. o0 `3 K$ h/ F
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb  W+ |5 a% ~  j. P  W
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
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蔬菜起士千層麵
2 D" }5 u6 a% W7 n/ g公仔箱論壇【材  料】
- O3 E" J' o* G# mos.tvboxnow.comA.千層麵         3片0 K" r$ E$ Y" Q# ?
B.蕃茄         1/2個
" E( H5 t- d- ^% Z2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵2 T0 t' }# ?8 A) ?9 N
紅甜椒         1/4個
3 {# z5 y  q( i/ [! W5 P1 x" vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個公仔箱論壇' m' Y) s; A* |
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* k  Z9 H7 l, Q4 ^5 ]7 V& l
茄子         1/2個
  B- @7 x  _9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
$ y4 w7 P- g9 e: X% c# _& e  _7 I4 m公仔箱論壇洋蔥碎         15g/ M& y' c3 ^. R' A3 `
白酒         15㏄1 \, W+ k" m# K+ Z. P
黑胡椒粉(粗)         適量
# j5 y+ t) {, s+ [5 c公仔箱論壇鹽         適量os.tvboxnow.com1 X- }* ]: g& M) C, _" }* |
C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb7 H9 J! U3 @* J! d# S
白醬         500㏄
8 b2 E7 f9 t7 W) L$ G披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# \% c. v  n! _1 _* g% R2 w
馬自卡彭起士         50g& O/ c9 F  Q& O
巴西里碎         1茶匙
1 Q3 x* x3 i- l. S; V+ A帕瑪森起士粉         適量
7 X% |3 U; w) V0 r! z, eos.tvboxnow.com, y% U! b6 c: K& o
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 t1 v% a$ h+ q6 u
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。4 J0 u# F0 D5 F+ l, V# Y
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
& O* W' v9 b9 R  R& S2 x8 ]3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
9 ~9 A1 z: I9 ~, X! l! cos.tvboxnow.com4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
公仔箱論壇+ m- H# H$ N! V$ ?& g
南瓜鮮蝦麵
! @- h7 x* _. U+ Z& j: \: C7 K6 n" B& dos.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' h% m) p0 V) X, I9 G
綠藻麵         150公克os.tvboxnow.com2 _! f' C2 @7 C/ ]4 V* R
南瓜醬         100公克
# W  Y+ f, ?- p# d; G* O: w公仔箱論壇草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b  \- \9 L# E4 ^
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb) g# X8 R) V; `, l5 c) A

2 `6 x, ]# @4 H. s8 |8 N; }- O, Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 V' r' o8 O5 W, r' }/ }) a1 h9 Y8 b鹽         1/4茶匙
: ]. D0 w' T. d1 {/ b( C, _os.tvboxnow.com高湯         400cc; a: C# n) R, U: R8 _) j4 O4 h3 n
白酒         30cc! r! h& D# H( k: T; u' l/ R
公仔箱論壇! [: U8 O% F! R8 u+ b4 {
【做  法】公仔箱論壇6 `; h0 u" |% g% I
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。( @- q  F! h$ l6 }! F! b# [0 G
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [6 Z) `/ w. y( I; C
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。
公仔箱論壇2 @- ^- g+ W5 U+ {! f
蛤蜊青醬寬麵
& V" }9 g1 ?$ b/ U$ \& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
9 @0 v. f5 r2 j. o( o* ytvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克os.tvboxnow.com, |+ }! q+ @4 m3 f0 W. \; o3 x
蛤蜊         6粒" z/ r8 j" L) w3 |+ Y! P
橄欖油         2大匙公仔箱論壇. o/ _) n( ~1 p6 X, y
青醬         100公克
3 c  v' o9 _, B- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p7 W/ R8 V" K3 A9 A: O" @7 J# g8 g【調 味 料】
" j8 A& r% k( ~5 R& w( |' I鹽         1/4茶匙
  l: P/ M0 L+ M, E/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc0 h* q7 @3 W5 i7 g
白酒         30cc
- b1 g+ ^' Y3 t! v# aos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 q- a* @3 Y7 Z7 h1 D3 O# Y$ v+ Y
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb$ b4 g2 d8 y1 l
1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
! ~7 D% q$ i, J7 b9 ~, J2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H4 _3 T: Y( S; i' X
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. i! f3 k2 `2 b/ D! L- k) l
鮪魚青豆蝴蝶麵% m7 G' V9 W( A" P/ P: o
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, C5 m' d9 b4 k
蝴蝶麵         80克公仔箱論壇, r' m+ G% {- h
鮪魚罐頭         20克
, Y+ o" M  U$ ]- H9 [" v1 o5 {4 mtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克公仔箱論壇+ C, }! n) ?: b/ {" B
蒜片         3片
0 K7 i/ {' X. S7 Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, Y7 W. Y# d( b+ P& [1 Q
【調 味 料】
* s2 y. \& W, B1 Z- Y: h' ?, p公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
6 ~7 ]9 e" B# b; Q0 K2 A3 j白酒         30cc
( F9 f4 C$ p/ ]2 T( m$ d- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~" @; _4 k9 ]% p1 _9 ]7 y1 `5 e公仔箱論壇【做  法】
5 \4 o; T" w+ \, F1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l/ W; O7 ]  n1 m/ H$ g
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 W7 i$ C- T% _6 R7 {
3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

/ a+ P3 B, G) l& F3 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵9 B) _9 G- r6 s( C7 R) p
【材  料】
* g& D2 M$ o" o% e+ e- \tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆
) W1 f- B) K! B0 f3 `+ W$ gtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克
% [- B1 I2 D. o1 r. Z* d九層塔葉絲         2片
( P# S; d+ j( ztvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒% I0 D( W0 {1 W' N& {
辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 F- k. F8 z) m# a2 w

; P6 t" |' v( b6 ios.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇- S& k- E4 t) X+ ~& Z) @
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 M' N6 A5 ^' B9 |1 Z0 v! O/ _- f# K
鹽         1/4茶匙, Y: W0 \2 \( `' }( q
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d: S$ p; X: g* g
胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' R$ F# U1 X: h" r

8 D( @4 c4 J' f2 e' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】os.tvboxnow.com5 G0 x) d+ C2 \# S/ y# R1 \
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。os.tvboxnow.com; R9 D2 F2 D5 m: K" d
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
! t+ x  j& H' E9 x6 d公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
0 I; l! k- \" X
奶油蛤蜊義大利麵
* R% h- c4 U  \【材  料】
; `9 h/ [4 g# ^. U5 c# s! mtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆
. c4 P7 }, g2 c; _0 U* a( E; Dos.tvboxnow.com義大麵         80克
% ?# E; I# k1 z1 Z4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克
9 @% a4 T+ f, V( f2 Eos.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
& A3 x) e2 z+ k動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇' k2 k) g) d' h( Z3 x
os.tvboxnow.com8 r: o* N( }. X7 G
【調 味 料】
7 g: \3 G2 d' jos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
. E1 \* i& y1 I0 N* x5 `# f; y- _公仔箱論壇白酒         1大匙
, ^7 E. p+ T8 G) y0 w胡椒粉         1/4茶匙os.tvboxnow.com2 p3 N8 }  N+ U# Y

/ r% z' p8 }5 z; Z: _+ D; ltvb now,tvbnow,bttvb
) K/ Z) w" s, @- L% e. x2 \1 q) y: t公仔箱論壇【做  法】
2 h! b2 `; V6 ?1 D, mtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
: p" m5 j9 d/ r* B/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s0 d' N7 w* r6 s( x2 ?
3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。

/ c9 O8 J4 I( S公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵: [  s! g. @0 x# ^
【材  料】
1 h- ^7 @% V. F5 g0 Y3 _- ~9 ^os.tvboxnow.comA.通心麵         80g) h- u% M7 w# n/ l+ \6 t) h- m. l
橄欖油         20㏄
* o8 y& N. S8 y. ]! _  otvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量公仔箱論壇% H& a+ q, W' C/ x6 c) ]
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* }. @4 A) b
大蒜碎         8g
# m! L3 A( l, r培根絲         10g
3 f1 i9 D* ^! J. y蕃茄         1/4個
  x- C, E% B. ]  _, E) @tvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻
! A5 u  O5 d, J8 V, I7 c5 ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         10g
9 V! i5 P' k9 |' ~2 F8 m; b公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
" `: i  \6 Q6 q/ T* s9 F) r7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許os.tvboxnow.com) ^* f8 M6 J2 O6 N. ?1 L
D.牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 d9 m5 X: J. @4 q
莫札瑞拉起士         20g
" G( g6 [4 I* t5 c% Yos.tvboxnow.com高達起士         8g
5 h7 y. j" c, A% G9 b' v  \0 \. vos.tvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇2 y2 f4 \9 I3 z; o
奶油         15g
; w( L: r8 Z" L  btvb now,tvbnow,bttvb/ ~; z( `# c; L6 c: ?& \' g& [
【做  法】
( d, i7 K( t- m& f4 ?+ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
: A+ x' K0 V! {os.tvboxnow.com2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
3 V# t7 m6 F" l7 T$ b. s% n6 F' w3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。

! K, A- t/ v1 f8 a' W2 u6 k公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵
4 O  s6 r/ z, c' H3 x; A' G7 V【材  料】
! A% A3 M3 y4 c3 E- F  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g
$ d, u4 E; G3 P7 V- [B.豬里肌肉         1片
9 C! n  }( ]  a, J: V, m鹽         適量2 w1 {; K, ]5 q# C0 p3 A
黑胡椒粉         適量
/ h& Q* Q2 ~5 ^, B* L% m公仔箱論壇麵粉         40g
0 H! p0 E: b2 V6 A9 s" B; p蛋         1個0 N6 W; Y; D8 K  G$ E# s. o2 X
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ {& b' c0 ]. ~4 j6 ]
C.蕃茄         1/2個
7 m8 E8 x6 H1 m* W6 ^+ S* J3 ?* f莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇- V, a" ]( n1 b- F7 [( |
D.紅醬         100㏄
% N/ Y0 e; l1 \& F) Dtvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
0 @; t# W8 ~; T( u6 }; Oos.tvboxnow.com高湯         30㏄
3 c3 k/ u. [5 Q$ O2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb! S2 o- O+ U+ ]- ^4 _

$ _( m1 W& i7 r3 [+ @2 l7 Y【做  法】
7 d( P. W% R, r; |os.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
7 n) O" Z/ D2 \+ {3 f. Z2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。
' B2 j: C% H( f. N! X3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。! v4 S3 ?2 X* K3 k! n
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. Y# @9 E, ~6 l9 b
蛤蠣絲瓜墨魚細麵os.tvboxnow.com4 @) I; D( C+ t  g( j
【材  料】
3 R3 h6 }/ w+ oos.tvboxnow.com膳魔師煮麵道         1只os.tvboxnow.com. w8 p* c" f0 g' Q, S7 J! a# J
膳魔師達人原味平底鍋         1只
8 l4 a3 m6 ?$ W9 U* C% ?* k/ dtvb now,tvbnow,bttvb墨魚細麵         150公克: q( p/ S6 ?$ D1 y5 u% R
蛤蠣         250公克
/ S" R, q5 B0 K+ F4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
- {3 a2 V! j* c0 V+ z( l蔥花         10公克
+ r3 A* a! m& w; c$ x( J2 ~" J( h, otvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克. X8 |, E7 s& y  }) z5 v
+ I! z, z- c, }# u& V/ r" f; T9 Q
【調 味 料】公仔箱論壇+ `) C' z3 `% `/ h+ t5 g- N6 H- ?
沙拉油         1大匙
; w, i8 G8 I3 s$ Vos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
, x( b. b; |6 q8 u6 K9 E/ y公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
! }7 L  g# B) S, z8 e( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
3 ?) @* O$ x5 x: `" B* g太白粉水         1茶匙os.tvboxnow.com- o& r7 r& S% j, E, `/ R  ]
; d& ?2 n, Z( j2 d8 y- }+ K5 U
【做  法】$ B& q5 X  h1 v8 W+ C4 n
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ n7 m0 k6 _6 a1 v* A
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。
, W! C0 p0 T) O) C+ _2 W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
" H1 ?' ^' G  x. Q+ Z6 Hos.tvboxnow.com4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

. C1 A: ]; f. G6 X9 K- q肉醬烤茄片2 P8 H6 i" v7 y5 ?" G* W* U
【材  料】
9 d3 n9 U+ x& T& I) f$ V水管麵         150公克' Q; V; G" I5 I. x6 s  {
水茄         1個+ z7 _% F  m7 }. V" I
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 t: B6 k5 U: Z; `. s7 y
麵粉         1大匙
2 ?& u2 C; u! ^$ o4 F  ~os.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
* E0 {0 \1 ~8 t  \. qos.tvboxnow.com起司絲         100公克os.tvboxnow.com* m% V% Z+ h* }8 m) ?' B( t# h- H

4 N  z# T$ I5 O9 e" H" j2 L* A【做  法】
& o9 i& e$ g3 |- r) f% etvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
0 `5 A! Y/ q; {2 K. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
- d) \& e, s' `  R- m* ^) @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。7 T3 ]4 t6 ~* T. t( \0 \# a
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。7 W  X5 V. Q: X: f, g  J1 {
5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
# q8 {7 `( T- O. M; u) Z, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】8 }9 |3 W  @- y) d  Q5 @
通心麵         200公克
+ T* K. ]/ G! x& r, q. |. f公仔箱論壇鹽         1小匙
/ Z# A1 S* W* Z6 t, R0 rtvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克4 L: \5 G1 N. v& Q- A( P2 S
蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! B* o# r3 i& o. q/ c/ a- O% V" U
蛤蜊         200公克公仔箱論壇) s4 W& S  w$ ^6 w! L! I
橄欖油         1大匙& u( ^0 O4 I1 F3 b! \
蒜頭         1辦
- \/ l) Q2 H( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克; r7 d: p8 p' A5 ?" @( v8 Y
蕃茄紅醬         2大匙
# ^: f# g* R, [7 ?; ztvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc6 g4 t2 R9 t# Q
起司絲         100公克
0 A3 F, o  k4 i" T3 i- a+ P* qos.tvboxnow.com5 m& V: f! i7 O# ]0 B+ a6 W
【做  法】* ]8 b5 P# u- i
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。os.tvboxnow.com( F# q* F" ~( Z  D) l% X
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。
" s9 y6 _: j  c公仔箱論壇3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。. ?# }7 L/ k7 D! U
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
3 k) a5 I- ?" W! C& ?5 |  N: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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