[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

5 y0 l8 N* p0 d" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ k  L/ ]: x- }$ t
意大利 色.香.味 意粉食譜大全- s$ \, n5 a* ^* s3 ^
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各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... os.tvboxnow.com5 y# y! S* b4 `! d$ w

: f, p7 L; i1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!" ~& _; A: V# `- r3 {

2 Y1 z% J5 p# {- y& ]Pasta   u0 U, A( \( N& z# ?
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os.tvboxnow.com/ c( c3 M2 L$ j) w9 K; U4 d
番茄涼麵" N8 n7 P- m' ]1 L5 ?
【材　 料】
& C; G1 @8 R+ ~8 B5 @4 T公仔箱論壇義大利長麵         100公克
1 I( }2 a  g  d5 Y) k公仔箱論壇番茄涼拌醬         適量
* e; f) l6 y$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克
8 Q. W: {, I- G. y, [1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a/ z  J3 W8 Z0 `
【做　 法】. w5 @' Y0 o5 M: r1 r
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
# I  f2 \( a" n9 o5 tos.tvboxnow.com2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
% N" {! f$ [& Z3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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2 M: m( T2 h) `/ x3 q. d3 g公仔箱論壇公仔箱論壇+ W, m' V( C6 J
6 A6 \, J+ I: u* p$ a* I
蒜味甜椒義大利麵
3 z/ y. l9 @$ S. ^; u, J【材　 料】
' a4 z& ~5 c: \$ R6 f! ^義大利麵圓直麵         150公克; Z  v4 [) y' o/ l0 `" \
紅甜椒絲         50公克
) G+ d0 l5 Z9 B1 j/ n7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲         30公克
& a9 W* h' l# D( Z% t, W* V6 r公仔箱論壇蒜片         4瓣公仔箱論壇3 X: E4 P( g( E: p0 }
橄欖油         40cc# f- I$ j- _5 P( _0 H$ }
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C. U9 K; C. C2 T7 h9 L* N+ r
鹽         1/4茶匙
! m1 z) l3 ]% v. k  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
* l2 H, Q& C0 W- k0 Nos.tvboxnow.com起司粉         20公克
, g) G# M. P/ i  w* {- _8 S1 r$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P) d9 k* C- T2 m4 K7 a! R" l8 Q
【做　 法】os.tvboxnow.com+ ]* w- E# v, _, s
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。) G- T# Y# i/ ^7 j# |% m6 t. c6 i
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。4 ?( ]5 t/ t8 U# q( S
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵% b8 i% s6 E0 S6 ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# E3 x' Q8 w( R, y! }6 M* b
義大利斜管麵         80公克; F/ b5 f+ T8 N$ _
蛤蜊         20公克
& U# J7 `+ u+ M. W' t花枝         15公克; J# j  j0 B, ~$ V& l5 c; ?/ m, `
蝦仁         15公克
9 P; j! i; D2 Y8 Y+ d" N9 e公仔箱論壇水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- A; D+ }  \; S9 Y3 V
洋蔥末         10公克
; g1 [0 q% W+ g1 N1 }7 @% i, _os.tvboxnow.com起司絲         20公克
- \% L; O+ ^1 v0 T. q5 L7 D" K4 C7 Itvb now,tvbnow,bttvb
8 O7 C) M/ S0 m7 s* z, Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: m8 h- b/ O  n8 N: l! h* E' U0 ?
鮮奶         200㏄
% |5 J1 Z; U6 `1 n* Dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1/2大匙& J  L, \" l! `8 u. Q5 n
公仔箱論壇2 c" C' E! D* M: x) C1 c
【做　 法】
( H! s# G$ `- s, qos.tvboxnow.com1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
& O1 N, I7 {# a; |6 y' O1 }" ]os.tvboxnow.com2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。os.tvboxnow.com0 L0 _. y  r; B8 K9 k% B* |( u. a
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇( B/ h* Q. ^+ G# u4 g1 g) m
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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+ f6 E( {3 W- V6 r" Y) _2 ?% ^os.tvboxnow.com奶油培根義大利麵
& n! N' O% Z5 e# {% t【材　 料】$ F& @4 X  s6 X: ?+ P5 j) {
義大利麵         120公克
1 G5 @6 P: h2 n* X; _tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
( c4 X$ f* I; _! q! U! t4 y培根片         50公克
2 [" ~: }1 T* S公仔箱論壇橄欖油         1大匙8 K3 @$ k  X. n' U, O
+ c* r9 @" i8 Q2 I. q
【調 味 料】# S/ f! z7 N* g! O" }4 l- L6 V+ B
奶油白醬         250公克
6 {; l  T% z! j3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L' `" Z5 z7 v; b2 r) |
【做　 法】
  U5 c7 E3 J5 q- t7 `% ]6 C+ `- A公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
3 {7 p- i0 u' p. S* L' Y+ O9 Y1 r公仔箱論壇2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! R2 O5 E, h) a9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
* e# a+ F1 s0 h+ d' P7 B, Los.tvboxnow.com【材　 料】
! I3 i1 S' {2 S8 @: `" v% b公仔箱論壇義大利麵         120公克
* k# ]2 ?( J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末         2公克
2 k" e0 a3 e3 [, u公仔箱論壇洋蔥末         5公克
0 P% Y1 K" D! O* X( `; ftvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片         50公克
  V  G' r& m$ \0 Y& ?- ^os.tvboxnow.com九層塔葉         少許
: T( O( r) X& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙
2 U  w8 |. |/ U. l! G) q+ u6 o7 ~' \公仔箱論壇
! {2 C+ O, e! M! j. r' H) w公仔箱論壇【調 味 料】
" X1 H; _( t9 \" W: }1 Jos.tvboxnow.com茄汁醬         400公克
' z" O5 V" C2 t. u0 i* C) ]公仔箱論壇' K- X4 |- f/ j& ^; D9 M' p
【做　 法】
. \4 k7 X' v: a4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 F6 H+ g; Q  M- ~" ^, {# a0 R
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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# l4 J$ n( \# G7 i2 V6 [7 g2 I; c& @蛤蜊山芹菜義大利麵
' Z& m5 j# I8 Z( Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】% E7 M! J+ B+ n, j. Q
義大利麵圓直麵         150公克
" B( u. ^3 L4 J# f; @8 w# B  R( L, b公仔箱論壇蛤蜊         6粒% v# N5 S# ]* W$ S3 T; Q- R
山芹菜葉         10公克
0 c% Y) C9 i) m* d  S, c3 O聖女小蕃茄片         3顆
! |9 T+ c1 m& c5 j* t蒜片         2瓣& e* _6 _- t. J/ ?# n* @! R9 Q
橄欖油         2大匙
7 k, }* e$ g" E' Z* M% t+ h& K% B2 w
【調 味 料】
6 N( k3 ^1 D- v( f2 }  ios.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
6 s. U, G% I! z: T0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
( ^" ^# A3 g) }; I
3 Q7 R7 @2 C3 d  b1 O. {9 E+ E, H* ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: I0 [- P: X/ V( g" @- Q* [os.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
& L% P0 z9 F7 g- I* d) T) rtvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( u. z7 I: f7 ?0 l, O$ f
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇1 G7 F5 K$ N) E) V1 p
【材　 料】
1 i' y8 Y# l) b( E: x+ h扁寬麵         150公克
* C  u: e# G; l! O4 w9 D8 L: J蛤蜊         6粒
0 q( {$ W$ }& p5 u! u公仔箱論壇橄欖油         2大匙
* ]/ S3 k$ c4 G, J青醬         100公克- ^* V0 x4 I9 }9 c3 C

: d4 w% i6 Z, I& G【調 味 料】
3 \  }. U- a) h: c; }9 p* Xos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 N( V: }8 d: H( b! i# H9 [4 C
高湯         400cc% Z" B, Y. t7 G, }
白酒         30ccos.tvboxnow.com$ A+ S2 C. y! `7 n) N* n/ n/ I

8 E( I& B" @4 X【做　 法】
7 H; g! j6 g! z4 z/ n/ J% n, }1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: z* K' K$ a9 [; [+ @2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
! K) H( X+ T/ A* w3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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- Z6 J6 }* e2 ]1 }3 ~4 A
蒜味吻魚天使麵os.tvboxnow.com' n( p: i  _; c, U; ^8 X1 a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `5 T0 c+ M( W- H: M
天使麵         150公克
- T! P) v" h' S  ?, g" J$ s吻仔魚         100公克
3 d' y  H. I  Z) y+ |8 Eos.tvboxnow.com蒜片         2瓣
2 r: I3 l) n9 _+ L+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 r- J3 S& V
青醬         100公克- y$ N1 G0 T) Z% j0 E; t+ ^

. j8 n7 B! k5 u6 d) q/ P, I9 J【調 味 料】
" R8 e2 {0 @0 c2 P/ ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
( ~! W3 h) ]0 R* r, z; @( l6 _公仔箱論壇高湯         400cc
& |; `9 V0 r. p3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30ccos.tvboxnow.com( H" D: D$ J& W3 f2 P" \
os.tvboxnow.com* @$ x7 y( ]9 F' ]7 S: n
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  s1 ?: u: u/ R% _
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。! V6 r$ R; f+ K  d/ o7 U2 N6 V0 O( Y
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
! R$ l; ^# [; \. K* Q! R$ S公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
7 |# u6 k% |2 O! Y9 K) d/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇6 u& g# ~7 c9 }
奶油野菇寬麵
( @! j2 \" {& N& N' ~【材　 料】$ }( l% l7 R- ~
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o2 p- [/ {+ w4 j8 H
生香菇片         50公克7 G& d$ F* [7 |# q  m
秀珍菇         20公克
0 z# j- r6 j9 J6 c1 F5 R蘑菇片         50公克
  }- M6 d# o$ G" A9 i) g  \7 V& b' ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
( r# W4 g5 N1 u$ O+ ^* Q8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb# }0 j) Q; a; J: F
高湯         200cc1 s2 S- L0 }: H: g! M, m' J2 q

7 X: O7 p7 g6 i+ m6 E& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】8 {# [: a( l2 ]* k
奶油白醬         150公克os.tvboxnow.com- o+ s5 V; V) u' U+ T
白酒         10cc! b9 ?! v$ V$ N5 ~' `
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com- g& u" k  q- Q
7 J* ~4 q0 Q4 k6 S2 t+ [
【做　 法】1 c2 Y0 a) j5 ]/ [3 t# R) y- O
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
& H# i0 X5 V6 l  L' l9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
6 X6 w. \0 W5 _& q" I; c! w: C4 w公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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: w% i6 ]0 B9 s  D2 q雞肉慕斯水管麵
4 y4 w4 _  ?5 u% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 r% \6 d& C/ m# h煮熟水管麵         100公克3 d* w# x; n; g! s
雞肉泥         50公克6 J, V$ r' b% W; P/ G* ?+ y) S
高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb* s; {+ z8 u' z. y% q
洋香菜末         少許
, z& g7 [8 k, \0 N" L# S# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \* K- Q) D1 W' d8 |. O. hos.tvboxnow.com【調 味 料】
" m( d& {7 X+ _1 n2 z0 ?公仔箱論壇A.洋蔥末         10公克os.tvboxnow.com& f( T- Z# V) N& {- \; `+ d7 U
白酒         10cc
/ |  a" T- P: V. xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙" J% M  l( |  m% o' b# [
B.奶油白醬         100公克
9 L6 [" T: q% @5 j9 s紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; }& s' W7 X! ^7 Q2 u- P2 D+ J
os.tvboxnow.com' z% u* y7 g7 }1 W+ `
【做　 法】9 t% X. b  \# L' W
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* w0 S  z" ?/ j6 P- F
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
( E6 n- X8 e' `( |( O/ Wos.tvboxnow.com3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
9 A" j! @' [) b/ s8 y6 Z$ Q+ G4 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% b' P: d3 E& I. ~% h2 _! Q/ I
海鮮橄欖茄汁義大利麵        
- X  V) L1 ]1 q& r2 `1 K) I公仔箱論壇【材　 料】& B7 H' q8 }6 F1 M; r' o
義大利圓直麵         150公克
. y2 l6 x  m; {# o3 K& Wos.tvboxnow.com鮮蝦         2隻2 [$ [9 M; d; t0 ]/ S3 o/ a
蛤蜊         3粒
( _+ X* j- @) q! W) ^! Q! ~( W( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         6支
$ u2 y2 L8 X4 ^$ {: Wtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         3粒
; ]& r: W+ e% m* eos.tvboxnow.com蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E0 `2 o. _% e1 Y! |
洋蔥末         20公克
5 k3 J( `6 X0 \/ ~$ gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片os.tvboxnow.com7 K  U1 A! P$ H3 M
高湯         200cc
# w$ \7 m' y! d) X3 G% m6 M  Yos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇% o9 x5 P: I0 a! N' U

) q% j5 e- `& p# s【調 味 料】2 R9 z4 W& C2 B$ E0 D. q
鹽         1/4茶匙
3 a7 \8 \( K) ]' x  jos.tvboxnow.com紅醬         150公克
8 b" `# `% z  k5 R- ^# ?( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. _/ u5 }4 @2 _' }0 x

2 z& W# V$ e0 A' q  w: f4 D公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ l2 p. ^; Y0 ?
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( g+ J; c, ]. Y- M- M; I% x
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
  E7 R! ]& O& l$ Q7 r) V7 r) H( atvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇4 v# n9 G3 _1 |; Z; Q6 ~
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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3 X  S* c6 d, N4 r. g; Vtvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
# p0 R0 Z; e+ G& @# u【材　 料】
+ [) w2 {$ A# R+ h義大利直圓麵         150公克
* C2 [" K, Q- c6 K% r5 sos.tvboxnow.com鮮蝦         2隻
2 {7 j7 J# e% _9 h2 B3 ]/ N+ b* b公仔箱論壇干貝         2粒
+ G5 c, _1 s5 O9 j% c, K! C/ r蘆筍         1支
" {+ V, d; Q* N6 L/ Y5 d) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片6 j% {+ D% o3 K4 M% g( T# L3 Y
橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com! u8 V: j; N1 x' ]
高湯         200cc% i- K) S) m/ R! M
蒜末         2瓣
+ a( `/ }) g2 x0 K洋蔥末         20公克
2 N8 K( @; H$ h; Q3 s4 x& G" E7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 K) C4 t9 M- I! S* C
【調 味 料】
) O  P4 X" Z4 o$ btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙公仔箱論壇! l  W. Y" y3 n* r* K
紅醬         150公克公仔箱論壇) N' ?- T2 U6 k! S: _* L2 o* t

2 o" a$ c- r& Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. Z7 w  q  j8 J9 N, G* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
8 l: c/ |8 d( Y/ P4 a1 B& N  Y/ _- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
$ V1 I/ T0 [9 r* x9 M6 O1 h* {3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵  V+ m% p' J  B* n/ g/ l
【材　 料】
3 _% U% x9 k. o  a* c0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         4片+ W! E7 E6 Z0 A5 ]1 n4 @3 F! M
煙燻鮭魚         150g
/ t( w# d: P/ q& S7 }$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油醬         150g
+ H" F3 f6 n" q+ w9 f% ?披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) J; B, `7 t# `$ S- H0 q
B.奶油         3湯匙os.tvboxnow.com! d" B! s8 I7 T# s. f
麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t4 ~2 H9 J. {
雞高湯         150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `8 F3 `/ }. z6 V: \1 w* U
鮮奶油         150cc6 |" Z3 U4 c2 Q7 f' L  w) ~
披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 K0 H4 A" Q5 {: U
鹽         少許
/ r) n* k8 S2 p6 E5 F5 U% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許公仔箱論壇  e3 @1 @2 ]8 m/ G( F0 i/ y; }

( o% `" E' w8 _8 {& Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& f( ?( b# U$ K3 _' D0 ?9 X公仔箱論壇1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
+ N- w% w, C" Z; L, x2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
/ ~9 R' y9 D, r5 e  R$ O' p- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
+ [' J8 V! h7 S: J$ k) |, V2 dtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

5 F. _2 f4 C2 t8 M8 \; m
鮮蝦干貝墨魚麵
' Z3 Q& d) {( m0 N0 z2 Aos.tvboxnow.com【材　 料】
1 W+ S% n  V. V2 g墨魚義大利麵         150g
1 [' m3 [& J, [* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻
1 U+ v' F% }( l& f! t/ B公仔箱論壇新鮮干貝         3粒
: A: y/ `, b4 _8 f  O蒜末         20g
: ]4 y: r' P6 hos.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
. i! |: a% I2 Q  X7 w1 _0 Gos.tvboxnow.com魚高湯         100㏄
  f# j7 R8 K4 n, t' d2 k/ G; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         80㏄
/ A. T  g7 Y# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄
/ J# T4 }# W2 A5 ]公仔箱論壇鹽         少許
. Q; P. J2 x( }% y" h" f  l' z胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb; Y. B/ Y6 i% m& m  M
橄欖油         適量
9 M; M9 n  V5 k/ Z公仔箱論壇
' N, |3 S3 Y% {1 h7 E$ @  K# E" Q7 M【做　 法】$ F: V  ~$ T0 m  F# y5 D
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com6 ]) }1 T3 |' \# d4 e5 h
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb( j' b2 Z% I& r: U; c. s' w
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
+ r1 A3 D4 y) P1 L- }tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。os.tvboxnow.com3 J6 i) |$ k% n3 J& g( }
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
' U8 T9 p5 @8 t% D' |3 m! }# k, v公仔箱論壇6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

7 K6 i0 U! {7 R公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵公仔箱論壇) d! l! o* ?# j7 s! M. ?
【材　 料】
" C* K$ m% v2 K2 nA.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) }5 t. u2 v' r; ?9 x% @1 d5 z
義大利寬麵         150g
  E* k5 g, c7 u. i3 p: X# a大蒜碎         20g
& K# i# W) \5 H6 P6 R) R& K: gos.tvboxnow.com雞高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb  M- r. h' N! B$ Q# X5 b
烤松子         20g公仔箱論壇: y* k6 z3 t% S: I( h9 d
義式綜合香料         少許
7 u0 W: ]$ `. f- G公仔箱論壇鹽         少許
' n9 G0 B. G' B% L6 D公仔箱論壇胡椒         少許
4 t# Q6 D; O2 k% W$ S! p7 I公仔箱論壇B.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb5 S% C7 S$ Q# B' h
烤松子         200g
; j, e' ^& B/ b4 m! F8 gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         100g
$ J! n# U2 @: i5 C* a* U& b公仔箱論壇蒜頭         100g
2 N3 P7 D* _* N9 ~2 z3 q4 @橄欖油         3大匙
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+ u0 f4 ?" f7 Q/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) P4 p: J' i" g" n+ m+ e& H* o  @tvb now,tvbnow,bttvb1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。os.tvboxnow.com, m$ N. l5 a8 K# \
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 {7 s6 F  ~% E4 v4 W
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
+ @& a0 O; V$ n. C( `' a公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
/ S" ]" L  Z: ^1 C5 J: Y5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。