BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, }; g7 K- r( g6 O1 N: m% Z/ M
法式松露炸雞捲        
& h: O8 i. H" p' d8 k; T2 j% M! g4 V; v公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇9 n. Q' l. n; T. N+ ]( t$ |9 D7 C
雞腿         2支os.tvboxnow.com4 u) w# G4 a) J& F6 l. `  U  q
西芹         10公克; _( U  [1 t" y' n
松露         少許tvb now,tvbnow,bttvb- y' z; y! d& [% U' E9 G& E( d
洋蔥         少許公仔箱論壇* N; \+ o! `: \4 L
紅蘿蔔         10公克
4 h+ L4 z' A+ m" o' [+ h公仔箱論壇
" ^# K# Y& c% q6 c【調 味 料】
% g, G: |/ [" |. h2 _: G/ Z- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄
  g* W6 X8 t- v+ d. Y: m4 d% Z/ T- O* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙
* c* @$ f" C6 p+ v4 R( x0 @os.tvboxnow.comB.蛋液         20㏄os.tvboxnow.com1 `6 ]0 s& @3 D% j* Y; ^+ D0 l. I
美式酥炸粉         2大匙
9 y! P% E0 L& ~" U) f- hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 p' u( B/ N9 A. O# W" j# h! A
【做　 法】3 U  d9 {( I5 b6 G2 Y
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。9 D$ \5 T. I/ `! j% i* C6 o
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。% D$ ~/ f5 G3 e/ M% C3 U2 T2 z
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
: v4 [1 ]" J, Q& I+ Q4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
6 Q/ D& Q$ X. g/ B$ I  Zos.tvboxnow.com5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
% L! e$ H& I9 T7 `/ utvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ I. ^* f3 e! P5 ?$ @$ K
生菜烤雞肉        
& F- g( l: _+ `' P4 E, i" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇2 h- X5 }6 ]/ l  y( u
雞胸肉         1副
5 Q' g8 C. [3 O3 x烤肉醬         3大匙
4 b# H" F1 m* K& B公仔箱論壇核桃         1大匙
' B: K/ H6 D: l# \7 S+ w/ [公仔箱論壇美乃滋         2大匙' p1 B1 R7 L: n
山葵醬         1小匙
  g2 e0 r, m1 z公仔箱論壇蕃茄片         適量os.tvboxnow.com0 G9 @8 G" s  N3 Q8 C
美生菜         適量os.tvboxnow.com! i2 ]/ ^* [6 _" s* W7 e# o, r: m9 F0 U
. R7 F. T& m! ]# U  L1 i3 ?: [
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v- P$ i, E" v1 A; S
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
; S0 B" t2 m" d3 u2.核桃洗淨備用。
* D! s8 a" m3 t; R3 z" V2 E9 c3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。tvb now,tvbnow,bttvb- y7 K( E- ]& d$ A9 Z+ O
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
: ^; ~: @; i4 s- o4 |- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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+ l# a0 g5 f1 V0 l$ g, u) }- G義式炸雞         公仔箱論壇# p3 L, m7 z( P; l8 x# L: w- m
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ X* `$ p! V! s
雞腿         1支
$ i+ j9 \( b7 j  i! U2 o公仔箱論壇公仔箱論壇7 N+ a# J  E; i  [* o0 V! r
【調 味 料】公仔箱論壇% b( D0 @0 N6 u- M0 _  J% {
水         10㏄
6 F7 Y' D+ l. ?4 I5 y! g  F( v鹽         1/4茶匙4 A5 n) e# K5 O. [" E
九層塔末         少許
/ |0 U3 t1 N* T; @/ q義大利香料         1/4茶匙os.tvboxnow.com+ N0 G6 L4 z# f3 m
美式炸雞粉         1/4茶匙* Z2 b9 C" n: R2 b# k
tvb now,tvbnow,bttvb% a6 E+ H  ?; o6 T( [" O
【做　 法】公仔箱論壇3 p$ A/ v1 _8 J* l( R
1.雞腿洗淨切塊狀備用。, Z6 z3 ~9 R( W2 q1 ^  g
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
% q* o  r1 U3 f+ m$ U2 `3 t% htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
& s0 ^" r5 X9 P4 X' x4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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0 e9 w6 N, R; G% y& Y" d1 O  O$ b5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb& n8 E6 Z& i7 J
【材　 料】
1 t% s& ~2 @2 d  J9 t0 F& w# Z3 y雞翅小腿         4支tvb now,tvbnow,bttvb: q: f7 ]3 f0 d) @
巧達起司         1片公仔箱論壇. @; l% }4 }7 O7 X4 P

! D$ g( N8 W5 C  O# t4 H6 d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 C( p' j; ?5 _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb起司炸雞粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _  x- B7 e" x; v# m4 h
鹽         1/4茶匙
# G" b' O8 T1 X- H; u公仔箱論壇水         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ^0 }* A% W  S5 l

# X1 F% f3 \7 M" ^6 T  @【做　 法】
1 Q% ~* r; o  xos.tvboxnow.com1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 B) r, b" j' I, D
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
& ]' |- v- Z! ~+ g- ytvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
. m; f5 F5 M" l" s/ C5 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇/ D0 S$ x  E! F
焗烤雞翅         6 j+ Z1 q  I9 @! @8 U
【材　 料】2 A4 B- K: H7 ]1 E. t
雞翅         6隻
8 E. D: i5 w. [4 i/ l( d7 q/ ]( L公仔箱論壇鹽         1小匙2 d! b# \% ?6 s" ~  |
起司粉         1大匙os.tvboxnow.com: O+ H2 r" J0 Q7 D- _9 y3 R( L& a1 j
洋蔥蘑菇醬         2大匙. Y9 @% i& [: o! E4 a6 x
起司         100公克
* n' q# r  j# Z7 r& ~. e6 _% ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, M- I% k3 Z7 y( H+ e1 F, I5 `, I
【做　 法】5 W- v2 u2 e7 H$ [
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
) g% I& }% n9 Y% r2 i8 S) @+ ~os.tvboxnow.com2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
! O+ Q0 K  ?" h! ~; R4 J! h& K3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
8 [* U% l' M$ z; D4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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" i( l0 x) w2 c& |% D9 q; J: }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉燻雞肉捲
+ N+ S, L' @4 y4 t3 X/ @, D" F& y【材　 料】* i4 A! z8 ^( g, r+ \8 n0 G
荷葉餅     5張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 o1 O0 b# ~+ O( s- v% N4 b
燻雞肉     100公克
4 S' C! v4 m$ J+ J0 J: R% bos.tvboxnow.com小豆苗     50公克
2 }- ~6 \9 f- e9 U% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: M3 E8 n( {
【調 味 料】
2 q: E+ w6 b0 k* F, [* V- J" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬     2大匙os.tvboxnow.com4 c; T1 J) P% M* ^
公仔箱論壇- P" H; k+ u6 H4 Y
【做　 法】
( I& v1 C/ A0 O, t) S, ^* c( s- b1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: ~" _8 j6 v. n" o9 `  r, Y9 G
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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公仔箱論壇$ G! }: i/ Z+ D% [8 m9 c2 t% n# W
雞肉起士捲        
8 X* O, \# D6 f4 z: m% mos.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇" k7 J+ n  n$ K
A.雞胸肉         1片
% \- b6 T8 t4 i) r! rB.鹽         適量
$ n( s# V5 Z+ t( S# y& a; ]黑胡椒粉         適量1 O! t- X  V" X: W7 ^+ h
百里香粉         1/8茶匙* ]- b- X# X7 y& r& h
巴西里碎         1/2茶匙
- K. Z. J' Q$ x2 }4 f+ y7 Dos.tvboxnow.comC.火腿絲         20g8 [, s8 a! Z( z6 i8 w
洋蔥絲         15g
: m$ Q5 o- B0 \- F4 A: g: u, D3 R# O公仔箱論壇西芹絲         10gos.tvboxnow.com% F4 G4 ]" M7 b% R' I6 ~, w3 S
青椒絲         10g公仔箱論壇' [2 a- H! I! i/ `2 }4 Y9 X
起士片         1片公仔箱論壇9 E4 H9 O7 G1 F$ V* q7 c/ V/ l
Ｄ.低筋麵粉         適量
1 Y, E7 ~' R1 o# \& b; D* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士         15tvb now,tvbnow,bttvb( ^4 Z, B) X% L5 O8 ^1 a+ X4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& \  u5 s9 u1 m
【做　 法】
& J: ?% J4 b! x$ \tvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。os.tvboxnow.com% @/ A) ?: |: ?4 h5 H/ Q
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
" \$ E3 d* @8 c( R8 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
6 R2 e" q3 ~0 r& @os.tvboxnow.com4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 @  `8 z0 K" b/ k! x  b' o
雞絲捲餅 公仔箱論壇, W& D3 D( w- N, R, u+ I) A. X! U
【材　 料】
) R, o  X! u( L  e& Q: w4 k$ y- [) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張
/ [6 n" n8 P" m7 C, y8 S7 xos.tvboxnow.com雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb- t; ^. r  h: d: k! M/ \
蘆筍         4支tvb now,tvbnow,bttvb5 a  }2 ~# ?; @. `
紅椒絲         適量
6 x5 |5 F% w& P+ h( [* |tvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量
: g- u1 h, M9 U) _1 U2 {9 P' Y$ ytvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; j% Z) ]3 t$ B1 q# h
沙拉油         少許
. D1 I$ C0 D  F0 [) y* |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" J2 e0 ^: ]. H0 b5 N, b0 z' z
【調 味 料】
2 I* n) T6 ^* ^7 f; wos.tvboxnow.com鹽         少許
) z  l+ u/ y  U) C' T% a) mtvb now,tvbnow,bttvb優格奶油起司醬         適量
+ d0 `& j; D+ }: ~; c公仔箱論壇公仔箱論壇6 H2 Q- c6 \' G( p; x. ]! o
【做　 法】os.tvboxnow.com% ^# Z5 N2 N/ n* _% n
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
$ Q3 B2 R" ~0 t1 G( i2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。os.tvboxnow.com4 ]% r+ h- ^$ I7 D# g# E
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇' C( S) x/ h0 G( A
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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  h* g5 t7 m: R  H6 c; yos.tvboxnow.com法式麵包蔬菜鍋        
. \! {& f# q. p; U) ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- X/ [3 i: s& E; n- w, F法國麵包         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v# ^. t' L, B$ J% Z: F& ~
洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 b8 T; l4 X, W8 p7 L
西芹         50公克
. t1 I- q' L2 \1 m$ R. v4 V蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x: ?( C) V$ T' M+ A, r/ }4 e8 K
鮮香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E3 V- N' a! I  y
馬鈴薯         1顆
6 ]" A/ r# d; K4 M/ Z" `紅蘿蔔         1/2條
8 q0 o. s. ]4 S% e  r1 R( a: ztvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜         80公克公仔箱論壇  A. K" u# @0 o6 c
湯底：公仔箱論壇4 v: g3 R5 ^, k$ F7 S
綜合蔬菜高湯         1200㏄公仔箱論壇" }- m4 x% ~" k
os.tvboxnow.com8 {1 C- p# ~8 [! \3 t6 E5 M0 v3 ]: U
【調 味 料】
' X4 H3 ^( y. X' Q! F. M, D+ N鹽         1又1/2小匙" ?1 a6 W# ^9 f; d
雞粉         1小匙
7 q+ C: ~% n/ m
8 J, V  c5 x) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com- d; A! p) R, n! H5 h
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。* j$ L. |, A7 F7 e: h. @$ b, Q
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
3 v5 }6 I& p, E/ c$ G, O- j) B3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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: W0 b' g  s; H. l/ k公仔箱論壇馬鈴薯烘蛋        ' l# I. t% r8 x- `/ w7 R6 m; w7 {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 H! i2 }& K, B) N" d* j5 c. `
雞蛋         3顆
6 Y3 b$ p+ q( [, B& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         20公克
8 W; \& d) s1 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克
% a3 j8 w0 w% T: _1 {# U/ O( V蒜頭         2顆
9 r# a" r; z% G# ?+ E: {os.tvboxnow.com蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# H& T& P7 W% R
太白粉水A         1小匙
4 Q; \: v4 Y) g: f0 H5 i太白粉水B         1大匙
' Y2 ?9 `9 c4 _( Y公仔箱論壇
. R) b& f1 K4 a. k; }0 p【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q0 z( o6 J' E  z8 U7 ]1 o3 F6 `
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# J% o; G0 y% O# @, ~
醬油膏         1小匙
0 J5 \1 W& D) Q- Y3 ~  {雞粉         1小匙
' Q  u% C' y1 zos.tvboxnow.com糖         1大匙公仔箱論壇" i. j; L! N4 p
水         100㏄
& v- v5 _$ j, n6 o7 {; i7 Z3 k) k* y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; `/ s, L* @" d& C5 v
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。公仔箱論壇- z7 t4 d! s5 A4 O
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。os.tvboxnow.com) r: ~1 a% o+ t1 H$ R& D- X/ {. U& i
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
0 Q( w/ D1 B! n7 _os.tvboxnow.com4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( R- K# E" K- a& e: U7 z8 r5 u1 n
奶油培根烤馬鈴薯         公仔箱論壇4 m8 ~. \( F: ]
【材　 料】
/ z5 d/ @7 h3 u) S4 r8 j* O& D) O馬鈴薯         1顆1 r, Y3 W3 l) j# Y5 I6 j" F# w
培根絲         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; t* r" }5 ^0 y$ D; j: V0 p
玉米粒         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& C, ~9 |4 H+ D/ [
蔥末         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- o8 ]0 e4 i# K6 ^2 F0 g9 e9 y
無鹽奶油         1小匙
' P1 U$ ]" a5 q* J  Y" t
0 m4 ?* L  L  k2 m; p) Qos.tvboxnow.com【做　 法】
4 V1 E1 ]4 r& ]* u7 E& Q9 z. f公仔箱論壇1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
; I0 m& R- K; B! \8 o9 Y) _$ nos.tvboxnow.com2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。* j# G! i3 {  c/ X# f7 @
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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- R  ~. a+ G  ~, |& A; o5 Y
焗烤馬鈴薯       
3 J  D8 l2 T  b- W公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% M( }; F& x! F: ?4 e
馬鈴薯         1顆
% z& X( @6 R6 E! u" J+ F! bos.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克; j3 ^6 @0 O2 i" X* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& c3 s7 M' X$ I# V
【調 味 料】: v3 f& p& z- h* D, ~3 _
美奶滋         50公克' b; N! v2 Y' ~; N, r; m5 U  m6 v
蛋黃         1顆
) A3 m8 u' `$ ^
# \" Y2 n* X% W8 o: X; ?4 l  s' X【做　 法】os.tvboxnow.com( U( \  |0 Y& i
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
2 x9 P  `( V6 s. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 o: o( n7 R9 m% j
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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( J8 U. G9 d5 o9 m2 H- r: Bos.tvboxnow.com烤辣味羅勒孔雀蛤         * C( }8 K3 Y0 g, }' `- @4 C' h  Z
【材　 料】
8 T3 I# [/ x2 e2 w. O* O- S8 x. p( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孔雀蛤         6顆
) j5 U' e' O: J  l, S新鮮羅勒         適量
6 K5 M2 q3 T% s1 m4 x' _# ~公仔箱論壇辣味羅勒醃醬：
4 w! U# H% v! n, _- ^6 S. nos.tvboxnow.com羅勒末         1大匙* X' P  L( U* X" D3 N1 w7 m! b% ^
蒜末１         小匙
3 i* V: o9 n. x; w+ S' s公仔箱論壇洋蔥末         １小匙
* R) ]2 v- s7 ?5 Y* d$ n9 D鹽         １/4小匙
! h4 H4 u! h6 s+ S0 ztvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4小匙
) y+ D- L& x* z+ Z0 g" gos.tvboxnow.comBB醬         1/4小匙
/ Y) i1 r( x# H' X5 B# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j1 L+ O2 \& x% S1 _! M8 bos.tvboxnow.com【做　 法】
) n  c8 F- p8 k9 Y- Z# P# y公仔箱論壇1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: s- R/ s3 x* I0 j3 b
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。os.tvboxnow.com& r6 E0 q3 p$ v. j# n' w3 P! \
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
6 W6 R& K' a7 A- v' @os.tvboxnow.com4.搭配上新鮮羅勒即可。

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紅酒燉洋蔥        
+ X& _) m  k% E0 w4 R0 h; @" C公仔箱論壇【材　 料】
3 c% s8 h' J1 L( n; N: x" B8 u  dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m0 J% t0 ~7 l' Q! `
橄欖油         1大匙
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【調 味 料】% n3 b1 ?3 _* w! V: ^7 d+ k
紅酒         200㏄
1 c, _3 \$ M1 S  o. Wos.tvboxnow.com水         100㏄
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4 ^; J4 j- _5 o# t. N( o【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 F$ E+ C  r0 x# c
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' m2 s4 U1 c4 p) y# K4 w! Q3 U
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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. D: Z3 {9 e& i* ?焗烤雙色甜薯        
1 F: Q  g4 `6 e" U3 B【材　 料】
* ]6 L9 c8 r7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         200公克
6 z/ [6 q2 H9 N) r, U* Y, l0 l+ \os.tvboxnow.com地瓜         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 ^1 ~; ?- ^  o: s0 M3 @
起司絲         200公克
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【調 味 料】
$ m: f, D9 [2 b3 \/ b* W" a) e9 Cos.tvboxnow.com奶油         1大匙
; g5 \. l" u, y# Z0 G5 m: U動物性鮮奶油         200㏄
4 [8 n8 h9 R$ n2 n2 ]鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# u$ J# w, k+ W7 u5 D+ ^0 C
高湯         100㏄
* O: ]2 e! w# J! F: J7 Y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉         2大匙
: Q" |. {) T' Q8 ^+ \( U4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?: G( z( W* {$ \! N: W; e【做　 法】
5 S4 c5 L. N# H1 r' Cos.tvboxnow.com1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。9 D3 c1 `' R' T
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
: c  J. L/ N6 L8 J: p, r/ Vos.tvboxnow.com3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。