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法式松露炸雞捲        
" z+ `2 U, \8 e: W' {公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# R. g. M; C- z. A3 Z9 v/ q7 M# i/ P
雞腿         2支, R- q6 \' e; s( b5 h
西芹         10公克os.tvboxnow.com$ s, O: @: T4 j
松露         少許
  }- m9 T' w2 w  ]. b% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         少許
/ t# x0 ^( ?, J$ y( C/ s: ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f1 ~" l  m, @( y0 i9 T

4 B' t# s1 T" X" c公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com, e7 m4 d: \3 s
A.鮮奶油         20㏄
) |2 \# I6 M  ], Q4 F7 |2 w7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙
4 y5 Z! l! w9 b! ~  d% l1 j) X0 UB.蛋液         20㏄5 J/ K! Q% H8 I) N
美式酥炸粉         2大匙os.tvboxnow.com- C( |( {+ \6 F5 S

% N5 E( a/ _* W公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. y; K/ B+ [) Y/ h( B/ _$ i" m
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
8 F- ^; y1 F1 S! N$ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
4 c; B0 y, y, v3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
9 w. A' H7 V2 w5 D7 Xos.tvboxnow.com4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# ]- @+ @6 D2 U6 k& Q% g
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。公仔箱論壇( L0 T1 C  q3 m" n% [$ E
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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  K9 s6 @8 X$ B4 W生菜烤雞肉        
% i& E+ F/ r/ A% f" i" Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* T3 b. b1 v; L) ~tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         1副公仔箱論壇8 ^& L1 V; {7 `7 F. l$ F
烤肉醬         3大匙; ^% M' E1 [# ?, }9 }) x
核桃         1大匙
7 z; E, m* j/ m) ]1 H; ^  ?8 eos.tvboxnow.com美乃滋         2大匙
4 o0 ~9 v7 s, M0 K! v% r0 Q" Oos.tvboxnow.com山葵醬         1小匙os.tvboxnow.com8 b/ u4 {6 Z+ H0 c
蕃茄片         適量
' T1 e$ O  w7 i# A. G  v  l7 }: r2 L美生菜         適量. Y7 ]9 K1 {2 q* [3 l6 o
$ B3 c' L/ F& q/ L1 X, G; a& |
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 D, t3 n8 O( D! D+ J' J
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
& z: ]/ \8 I/ _/ {4 q) x) S5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.核桃洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% O/ w; ]/ \2 P9 m
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。tvb now,tvbnow,bttvb! s$ E% N8 |& N1 I
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
4 P* w# X- L' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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1 J4 h/ a5 d2 l  xos.tvboxnow.com義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 Q# N- [& {$ W  p. g* `
【材　 料】公仔箱論壇1 ~: H, b9 V3 [4 I: O
雞腿         1支2 ?" b& ]: a, f% F0 h4 p
1 j6 g7 I# O* n6 b6 T5 z- c
【調 味 料】
9 |+ \% r+ c# w% |. jtvb now,tvbnow,bttvb水         10㏄2 E# i$ T3 L: b3 s
鹽         1/4茶匙
& X1 x( E; m/ c1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末         少許
3 z: h4 s9 w' N2 ~+ Q! Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/4茶匙公仔箱論壇2 h9 y7 ]+ T$ Y2 c0 W
美式炸雞粉         1/4茶匙os.tvboxnow.com$ k' S6 H7 j# p" ?( |/ w
os.tvboxnow.com- U9 {$ @: d* q) r
【做　 法】公仔箱論壇4 s# k1 Q+ o$ U# B: N2 m8 z
1.雞腿洗淨切塊狀備用。/ S+ j: \6 _3 P- M# v4 L- c1 S
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
* g! G0 s  j& M公仔箱論壇3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。公仔箱論壇" u7 b8 T0 S! K) g* t' h
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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' @, v& D4 z% a9 F
巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb5 N$ \. E% D$ L9 d, e+ ~
【材　 料】
0 k: J4 D" q5 C/ Los.tvboxnow.com雞翅小腿         4支3 h* j8 _6 p) R( d1 T9 E" }
巧達起司         1片公仔箱論壇: E* d1 N( C; ]# G" l% Y# {

9 T. o8 |  ~, O) Y0 w9 e1 A  ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) R! r6 J& f1 z9 A  ~1 R5 D' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司炸雞粉         2大匙
: ^! s: j, {+ t7 l6 B5 b公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
, T0 [: i1 {! E: e6 q# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1大匙os.tvboxnow.com' y- p$ _: g9 K
公仔箱論壇" N5 F; q2 G( r
【做　 法】公仔箱論壇( l0 W$ h8 w. h9 u5 G1 C# Y( z! T
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ w& X% ?; O. v. i
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {( D% f: g" `2 v* E
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。os.tvboxnow.com% g0 r0 S& X( ^) B) `) T
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 O! r$ A! I+ a( u- x5 Z
焗烤雞翅         os.tvboxnow.com. d* |; b& w" V2 M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ g6 c/ m0 [) E, F) T7 u
雞翅         6隻( b9 t2 K( d4 w# b( M0 n* x# I
鹽         1小匙
5 O) h5 j  X# u) i( q8 E0 s) utvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
9 h* N  L% N' v+ m) ^. P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥蘑菇醬         2大匙2 [* h! H1 H; E( C
起司         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x6 {9 o% ^7 f, S- }
8 x- U# l. W7 h3 |, {
【做　 法】
8 B/ n" O' V1 F. O" gos.tvboxnow.com1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! N, ]1 ~* \" V4 ^/ q
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
: R. l, g5 [( s& ^+ |; {; l3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。# o' k+ k+ O! K! E* z" X' J
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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os.tvboxnow.com' d$ D9 l2 A9 [) K: o
沙拉燻雞肉捲
$ X. ]# L  x- P  y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, e- n0 G6 y# g, A# R3 `; E公仔箱論壇荷葉餅     5張
7 S; }8 ~' y  D, _4 Uos.tvboxnow.com燻雞肉     100公克
$ Y( _$ a7 S% Q% l小豆苗     50公克
2 X/ L: I7 `  r! @/ B' y/ y& G
, [! R: e3 G2 h4 ^1 t公仔箱論壇【調 味 料】
; m* v* L( O; d9 Cos.tvboxnow.com沙拉醬     2大匙os.tvboxnow.com7 m- `& j: Q  C
tvb now,tvbnow,bttvb  u% A' f+ w* j
【做　 法】! |& c% t3 u4 y6 i  M
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A1 I+ y' Z( B  z' ]( n8 C
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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3 \. U( r9 c. ?; r( X( E+ v9 f雞肉起士捲         tvb now,tvbnow,bttvb  N( X# [% I2 b/ s3 y0 E
【材　 料】
3 G4 J- X: l$ A; x* _6 b1 CA.雞胸肉         1片
0 {2 N4 m3 B; ^! z公仔箱論壇B.鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, Q0 G+ }; _4 v- b2 Z
黑胡椒粉         適量
9 r4 N6 c7 J6 X. o$ i百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# |7 a* Z9 Z
巴西里碎         1/2茶匙
1 _9 u8 s$ J* k3 k" V+ X& T! FC.火腿絲         20g
% |1 g* a% @( T! D3 o0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g
# u7 Q! o  f; X& V+ _& T8 L- u, Uos.tvboxnow.com西芹絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 [/ O5 E% R; `' ]- U- @' F4 Z
青椒絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L. u: H) q% `# w/ c; U
起士片         1片6 Z1 }8 n, M4 I2 ~
Ｄ.低筋麵粉         適量
# a, q+ B- X' U7 I, h) w' A帕瑪森起士         15
2 z3 X+ p, i% z- |tvb now,tvbnow,bttvb
7 A% ?0 w8 a! J' I- s. w7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- e) g4 K9 D7 @" t8 E) ?. _tvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。, t: ?( A/ P0 k* A5 h0 v2 b5 l
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。, K% s" o+ b7 s
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
3 ]4 \; g- E- R4 Q4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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$ |/ j4 ]0 |2 l- K公仔箱論壇雞絲捲餅 公仔箱論壇9 `! h4 I/ y0 r. _3 Y
【材　 料】
0 P8 ^  |* e/ M7 e% m# a# jos.tvboxnow.com印度Q餅         1張
% p+ ^- g8 a5 h5 ~' `雞胸肉         80公克
- N3 ^" ?0 @! s" F  Q/ r& X- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支
" E5 Q0 p/ V0 c. mos.tvboxnow.com紅椒絲         適量
- d+ k2 V: m! Y! F+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒絲         適量公仔箱論壇; z. [+ V" b; {! D
苜蓿芽         適量
) A3 I# h9 v2 G' k, Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         少許公仔箱論壇: g- F' J. z1 O' v

9 F4 L- s7 `7 w  R' Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ f$ C" H4 G: ]) g5 r" `+ mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許% v3 i4 T0 |4 ]4 g
優格奶油起司醬         適量  J: U/ \4 j& ?. I3 r
  C0 F4 A; R; `( \
【做　 法】. ]& D/ A2 w+ ~  C2 q4 [5 _7 N3 I
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。os.tvboxnow.com% n! t) i1 L  B/ s3 t' R% w8 h* f6 O
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. x. K" E1 k0 ?3 o, g3 x
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇# F+ ?* c  o9 y2 E
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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3 o6 e  \: U' |1 H; |" }os.tvboxnow.com法式麵包蔬菜鍋        
. m! o: H# p$ O& K+ i【材　 料】
& {  I& M. G/ A; H公仔箱論壇法國麵包         1條
  _' r2 S3 p" ^% @/ ]& ], Uos.tvboxnow.com洋蔥         1顆
9 \1 T; @  ~! N7 m+ {! Q+ ]3 ?公仔箱論壇西芹         50公克
5 j1 D9 z) ^  J0 e公仔箱論壇蕃茄         2顆& P, q( ?2 v4 N2 f
鮮香菇         2朵
  x& q! k9 n2 `1 }/ ~2 }, G馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# Q/ I4 |: G
紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y0 y+ E& X5 T4 \9 G. c
綠花椰菜         80公克
: h9 q$ E" H2 X7 Y, M. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
9 [+ {- D& S3 q* {5 p( g9 F8 pos.tvboxnow.com綜合蔬菜高湯         1200㏄
  w! L+ W* u1 X$ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' w; C7 R* n" v2 @, E& q
【調 味 料】
1 w8 L; ]' g+ p' g% v( a公仔箱論壇鹽         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 u9 R" l6 J' P/ ]
雞粉         1小匙
" H# `, J/ Y$ ]& |+ ]6 A! T: K
$ @$ T. A# l( ^os.tvboxnow.com【做　 法】
8 s, k9 _+ P/ u; i( J公仔箱論壇1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。9 L8 t; }# ~1 L! @! h2 z
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
5 l7 A* R+ |- i. ^" K2 Xos.tvboxnow.com3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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0 h: s) Q+ q" O( y6 t) i) g$ m7 R
馬鈴薯烘蛋       
1 [- A; Y- u" F( X! i7 c公仔箱論壇【材　 料】
/ ?: p% H% ?2 H2 N' s: i" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         3顆os.tvboxnow.com5 y+ x) H. [, t6 ?' j. X' I. |
馬鈴薯         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" Q% _) ~/ _0 }% t" G* W
鮮香菇         10公克
$ V+ _7 U8 V5 K2 W7 H& v/ pos.tvboxnow.com蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) X2 X3 Q1 B7 q
蔥         1支tvb now,tvbnow,bttvb* `6 K: o2 K, l$ {
太白粉水A         1小匙. I3 `* Q6 _/ Y
太白粉水B         1大匙" X/ O, E; W8 L+ ~! y0 [! e

5 B2 R) h( p% Y( Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇: r4 L8 I3 n7 X, T% u: O1 l2 T
辣椒醬         1大匙
" X& c. X% v5 D公仔箱論壇醬油膏         1小匙. f0 R; A0 q  q: U  @6 l: g8 z
雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Z: {+ \, q2 M# Q* ^
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! \/ o$ V  n1 C* B2 i$ r3 [
水         100㏄
9 S$ |& C1 i% ]! q" p0 L/ H! F3 V公仔箱論壇
+ R3 T( r9 I& j【做　 法】
2 x% W- H* J; O# P# o& J) p' l公仔箱論壇1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C- P+ m( s+ F& \
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e' R" p9 w8 _& N, r0 O1 |* i
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。( c4 O) D& v) f; _
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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/ ]0 x6 P4 P: U, w奶油培根烤馬鈴薯         3 p7 P  Q& q) w$ k# N8 B
【材　 料】
# H$ v3 j! P) M馬鈴薯         1顆/ n) r' b3 b' u# n+ _0 }: K% \
培根絲         1/2小匙# T$ H( M( ^! G) p6 c
玉米粒         1/2大匙
$ }  X% C, Q8 f% t1 [5 x1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末         1/4小匙
0 w$ k" u9 I. f" Z! O無鹽奶油         1小匙
; G7 B- N+ n& m' A) O8 k公仔箱論壇
1 b3 G4 ]: h0 ~$ A9 H【做　 法】os.tvboxnow.com% ]2 b* _( q" Y3 w1 ~9 P
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。os.tvboxnow.com9 E" U6 m6 u! u1 s' v- v% f4 o# I
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。' Y3 X+ Z7 v! _) o
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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- H( O  a! F5 A' N+ Z! x( G焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 C0 [: l- f# D2 m
【材　 料】公仔箱論壇3 U( Y. y" H) n9 }- ]/ k- c
馬鈴薯         1顆os.tvboxnow.com. X9 Z8 d- a2 H- u7 I$ t; P
紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! |: J5 O: r( n/ _  V& d: u

$ L$ r- T  T' F" G5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】- m4 X* j8 m* m7 y
美奶滋         50公克
0 y2 B% s. r( i: p: i蛋黃         1顆( c( g- ^6 T( c: j# X5 a( v' q

+ e; j- ]$ K. o6 N& L+ {& E& f! \【做　 法】
6 p" @# A4 B! |( k$ K1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
  F0 G  i* K: C8 h+ o2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 ?2 x* j/ n6 i* ]) E
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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" z" ^' B% {: ?7 N, n1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤辣味羅勒孔雀蛤         tvb now,tvbnow,bttvb$ R& `2 }* r. A3 I) Z  y6 C
【材　 料】
8 H0 E0 H& E- L/ \* Los.tvboxnow.com孔雀蛤         6顆
2 P# k+ k$ G; P# N7 \7 u4 Eos.tvboxnow.com新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 l. B- g, t3 i* C. W, m% \
辣味羅勒醃醬：
* n& x- E( V/ E, W1 F- n羅勒末         1大匙/ c1 X' u$ `3 S5 {2 w  g
蒜末１         小匙os.tvboxnow.com4 v. c+ l2 h0 p
洋蔥末         １小匙
% h5 l1 H6 N: \3 O( f0 F0 W. V公仔箱論壇鹽         １/4小匙# W6 E- o5 t( w9 i. _* F1 ~$ j& q
糖         1/4小匙
, p$ ~1 I1 l, H9 I( j. CBB醬         1/4小匙
# E" `, ?" i3 X) R$ I1 Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 E, @7 B, O" E# F( }. x- b2 n9 b4 O) S
【做　 法】公仔箱論壇7 @' |0 O+ Z/ m- w- L
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
" Z2 F2 G' d' k/ v2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。公仔箱論壇# @7 h: C, M" P$ {5 ]3 D% B
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
" W* R+ v; O" B3 I; g7 K# r( N* `2 i4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

/ n+ T% r, M1 J( ]3 C. U$ @9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燉洋蔥        
5 ~. x. \4 D! Q9 [6 _2 q( M8 }公仔箱論壇【材　 料】
& z: e5 x1 [1 b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         2顆
# v6 y2 {- B$ `: E. {2 R7 u橄欖油         1大匙
6 c( R$ f$ b/ x- [  a2 @9 a1 a1 Vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ z) w3 c$ {7 x
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ v5 G- ?# M, A* C0 Y; s3 W/ d. t$ @" G
紅酒         200㏄
- `4 r9 Q0 D) }0 V4 I2 t5 Los.tvboxnow.com水         100㏄
" @- k" Q! W* s  m3 q8 fos.tvboxnow.com
( j' E9 v- U* j4 ^( s. L2 Xos.tvboxnow.com【做　 法】
1 P7 W  S% \0 h9 U& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
% d+ A. e; Y& }: R2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ O" M$ L- _7 Y
焗烤雙色甜薯        
! Q, e$ ]2 N  `# |【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( d3 @3 B0 i  r' h  o5 j/ j
馬鈴薯         200公克os.tvboxnow.com9 j3 o& r9 M8 I( U2 S+ D
地瓜         200公克
3 F( }8 g/ a8 R) J$ g% Otvb now,tvbnow,bttvb起司絲         200公克
0 Y. X8 u& y6 V  Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) \% R: |' J
【調 味 料】
: o! B1 n% q# J: ^$ Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙
$ P& P! y4 D6 H" |' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         200㏄
, E0 M6 O+ E' x; G! k  Los.tvboxnow.com鹽         1/4小匙5 Y6 A4 g  Z* ^4 x; N6 a* n' ^$ w7 g
高湯         100㏄公仔箱論壇0 f1 g+ j# x3 `1 N3 s% z
中筋麵粉         2大匙公仔箱論壇7 j% ~6 s( C9 ^& |. Q7 `* W# {7 E
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【做　 法】os.tvboxnow.com- g; i8 h8 I4 ?, v# q* e$ w2 W* f
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
' ?. I0 d0 s) {4 G1 I  m: v/ R2 K2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
' l) g- j4 j$ f) K! p3 r. b公仔箱論壇3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。