本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-23 07:14 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% ?( t3 z1 Y, L2 Z
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' Z$ p# i; ^, x: V3 y% _os.tvboxnow.com鮮貝酪梨沙拉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?5 I- T( X* y, ]" ?5 z+ x
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: R) M& U0 V6 |
鮮貝 50公克
* S, ?, [7 X7 H' C! l酪梨 35公克: A- _3 H; p5 L
蕃茄 35公克
. D+ Y* H* W$ q; r公仔箱論壇檸檬 20公克
- J9 a; G9 y$ `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 5公克
M& B. Z0 x& K. U0 y8 M% y0 ]1 k' J% D G0 h4 h
【調 味 料】
+ j: p& d, \8 T橄欖油 5cc0 V1 ^6 o6 _& p% f: M' _& {
紅酒醋 10cc" B/ ^* |7 _4 T' I1 ]1 J
糖 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ A0 Q9 R7 N. C8 A
鹽 3公克3 O d( y1 b( D5 b& {. L
義式香料 2公克
* g' K; @: T9 X2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M) P) i v) s/ `os.tvboxnow.com【做 法】
x0 E+ [) ~6 {; m9 ros.tvboxnow.com1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。os.tvboxnow.com; `# @# E) R8 ?
2.酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }' q, e2 w& P4 u! R. _
3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料後一起攪拌均勻成醬汁備用。
" y J$ b$ @1 [4 t4.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。 |