
: Z% T. I6 V3 q# f- `! u; Ros.tvboxnow.com鮮蚵蕃茄盅 / G# ^% H9 A8 ?
【材 料】
- j E9 F' \% B4 z6 i( _+ y+ u公仔箱論壇鮮蚵 150公克公仔箱論壇4 T* c, _2 ]" M1 G+ J0 W
蒜末 10公克
- H( q$ `( S7 |$ N) ], i/ Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 30公克. d* u2 M S4 i2 B$ P. R9 d! g9 r
奶油 20公克公仔箱論壇' [ r a& g) _( j" S, }
奶酪粉 適量
5 i7 @4 K0 w7 q) S3 pos.tvboxnow.com牛蕃茄 3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 i. K5 ]. C( ^! C4 B
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& r R- s/ W6 z4 U. j7 `
鹽 少許
9 [; T6 x: E" |9 Y1 b% O酒 1小匙
/ g5 }& ]$ ?) ^- T# T3 |胡椒粉 少許
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7 H0 ?% y7 `9 v9 Z) _【做 法】
4 h; y: Q; j3 [% N$ \0 \1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,放入滾水中汆燙一下即撈出備用。os.tvboxnow.com ]8 T7 Z5 D. [1 J
2.牛蕃茄洗淨切開後,將籽和果肉挖出,留下空心的牛蕃茄備用。
- x7 ^' [/ t: I% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一炒鍋放入奶油,待奶油融化後,放入蒜末、洋蔥末一同炒香後熄火,再放入鮮蚵、調味料、奶酪粉攪拌均勻,即為餡料。tvb now,tvbnow,bttvb8 H- I7 M, Q) ^ t& {0 D& v
4.再將作法3的餡料填入作法2空心的牛蕃茄中,並在上面撒上奶酪粉。
2 v8 f( S5 W0 t% k, P, Ftvb now,tvbnow,bttvb5.烤箱預熱10分鐘後,將作法4的牛蕃茄盅放入烤箱中,以上下火200℃烤約10分鐘即可。 |