
+ F9 s+ [! M/ a6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒雞片捲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 {$ |$ Y# m$ D6 ]
【材 料】公仔箱論壇9 W/ W1 n0 U$ q( [
起酥皮 1張os.tvboxnow.com. S# W, e% r+ u3 f$ ?3 j
雞胸肉片 4片公仔箱論壇. h. {9 ^8 O: Z* R+ s& v# s
洋蔥 適量
) k; [ _0 s5 @tvb now,tvbnow,bttvb青椒 適量
% ?: D1 T/ Q. k5 g U公仔箱論壇蕃茄 3片
, o5 `7 q8 |0 u. p, H, S# pos.tvboxnow.com蛋液 少許
3 U' o- V7 P; dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1大匙
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( L/ J/ k# p" C. R+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. Q3 V- {" r: x, p6 P$ B
蕃茄黑胡椒醬 適量
9 j/ s8 j- d, B1 w6 o+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜芥末醬 適量
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4 d) J( F& b8 ]2 I, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
3 E3 y! `" v, K/ _' [os.tvboxnow.com水 15ccos.tvboxnow.com* {# L& q2 |1 h- i* i, W$ W( u* {
米酒 5cc* n b3 D; S3 |2 n8 F( j0 B7 o, }
黑胡椒 1小匙
$ _. D6 `$ r m! X8 {/ Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
h# _3 ~8 g U! c$ J( F; j% c8 O白糖 少許
8 z$ ?0 A: ^9 T D, M% W8 I0 i3 v公仔箱論壇香油 1/4小匙
9 O1 n% f9 X/ q: F# o9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @, p4 X, d& L4 V
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【做 法】
* X# P4 o4 E; v& u3 h3 T3 s1.將全部醃料材料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w1 s7 y3 s, | N
2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。) X+ b. C G7 C/ Y% ~% P
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。! g% O7 b9 ?3 B0 z( w$ F& J
4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。
, G* l, [8 @/ ^- R" V0 w0 B* D# ros.tvboxnow.com5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。
5 g9 l5 r* D7 U: b9 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |