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法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r4 h  o  V8 t% G
【材　 料】1 G9 Z% P5 e% n! M  L, @; h
雞腿         2支
7 D  O! l+ T' m/ _& Z) p1 Gos.tvboxnow.com西芹         10公克
; Y+ |, w  z/ ]8 C3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松露         少許
% }0 ]5 e4 x0 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         少許
% i# U, e* a0 V/ o: I, }: Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         10公克
# T" |  G+ Z- Y6 M$ R
' |3 w  A! l4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [& n! f) E% p' T1 |0 k! ^
A.鮮奶油         20㏄
* p6 p. G0 V# P( |. dos.tvboxnow.com雞粉         1/4茶匙' T( t# x4 F1 j3 c2 [* p
B.蛋液         20㏄
0 {+ c5 `, U, g, m. o6 E. r2 ?% x) @. N' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美式酥炸粉         2大匙
; G/ G2 Z; y! A$ R6 Y/ P/ q' ?+ }公仔箱論壇
# d  Z5 t1 w+ F  h0 i; n$ k0 Uos.tvboxnow.com【做　 法】/ m0 }: q; f8 r1 c% I
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
6 A) s3 u4 q, C/ P' L5 a4 _2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 u; G' s( u: c* [: _6 p) O
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# J4 @8 n) N3 D* h( h9 a/ t
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。公仔箱論壇& l% u& O. }3 R  ]
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。tvb now,tvbnow,bttvb7 E) N& K: V* h% ]# P# H
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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! T4 L/ G/ {6 k  E
生菜烤雞肉        
$ P, ?' k& z& N' z: E$ x6 p. ?os.tvboxnow.com【材　 料】
$ N: Y" w+ S9 ]6 a' D7 z公仔箱論壇雞胸肉         1副
: w, `& V2 ?* V烤肉醬         3大匙- w9 r2 O4 Z5 e/ V% d% p, v6 O
核桃         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 v0 G( E6 E; z! L
美乃滋         2大匙
, G* E9 K( N2 q' @0 h, A8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山葵醬         1小匙
! Y4 I. j3 C, p, b+ |3 v. kos.tvboxnow.com蕃茄片         適量
- K9 V* Y7 P/ e6 c& K* Q- l0 ?os.tvboxnow.com美生菜         適量
) [! L; _0 S+ Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 O% `7 f0 K1 t7 `# Z$ [% |" ~5 R
【做　 法】
: N" p+ \# m- H. n; k$ ?% s( fos.tvboxnow.com1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。os.tvboxnow.com; q+ h: i, W8 H! }$ \
2.核桃洗淨備用。os.tvboxnow.com0 ^( Z8 a+ j3 I
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
4 ]' t+ |0 U% utvb now,tvbnow,bttvb4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
) @( O2 I' ~7 H- B$ ~os.tvboxnow.com5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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+ L- E9 ]) m6 M4 n8 p公仔箱論壇義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s$ q" I9 S3 w8 l4 ^. U, \
【材　 料】
$ F7 C: N1 f& l3 ?. Etvb now,tvbnow,bttvb雞腿         1支
. F* C6 R& i) f! s; stvb now,tvbnow,bttvb
: ?6 r7 v" D  M2 L/ C【調 味 料】
: c' `1 X7 w( p, S. Y( p! _水         10㏄
" {  }: V4 B8 I# ]* x鹽         1/4茶匙
, B0 k. z( K$ [3 Z6 Y8 _公仔箱論壇九層塔末         少許% V  g+ n1 k# O' H% j
義大利香料         1/4茶匙公仔箱論壇6 M' Q7 s2 A* u5 m8 e8 e, V
美式炸雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 l$ M4 ^" _' p/ m8 V8 J
公仔箱論壇5 W% F0 j. y9 h  B: A6 I
【做　 法】/ n/ _1 D& H) ^" W
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
$ ]; M' U& _& C; v9 Q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
- D3 p3 Y% U& s3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
; n( e; Y  w+ M! O; k( O) M9 }公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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3 ]9 W/ Z1 q# H! p- F0 E巧達起司酥皮炸雞        
4 F8 x7 w! X- ?) x- K2 R1 `6 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) f7 y: w- M! b- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅小腿         4支tvb now,tvbnow,bttvb, F: V( L6 o9 W. p8 g
巧達起司         1片tvb now,tvbnow,bttvb3 {: b# N0 j( U: Y

- x) u  d( f  P  Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) F4 D$ R3 c" G起司炸雞粉         2大匙
; q% e2 D' c' M0 D. T* o鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. K) Y, Z" u( L! z- a" f
水         1大匙
) U: R$ [* v# `. \4 K) }os.tvboxnow.com- `  C, |8 y1 A* G  B
【做　 法】
. R6 I, Z/ i) R% l5 [1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
. K" o* }3 v# E2 K: ^! a+ c2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb( A5 \9 S( `1 n, \6 b" V# I
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W1 z/ D, Q% n( K; [
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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) P" V+ C0 J* t6 T! z4 \tvb now,tvbnow,bttvb焗烤雞翅         % s& f; q1 a2 @0 `
【材　 料】. @9 D5 F9 q2 y& A9 L" M
雞翅         6隻tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 G, t% \4 V# p( y
鹽         1小匙os.tvboxnow.com+ S  y: W! ?* x
起司粉         1大匙os.tvboxnow.com6 z  g, s+ C" Z( d+ r
洋蔥蘑菇醬         2大匙0 f) n7 z9 H; p2 @/ z5 w+ o1 Y
起司         100公克os.tvboxnow.com- G  H6 Q2 V: v5 U! D" N

6 N1 i/ D, m) G$ ?: ], GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! @$ n7 y. r/ s5 ^% i( B0 d1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
( ]2 Q0 D4 {7 ?( [. e公仔箱論壇2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
8 k  s# U1 m% c7 i# D# R3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
% b9 Q$ \) R- |4 P$ Hos.tvboxnow.com4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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  ~9 ~9 n9 b6 W$ I% b5 H0 g$ [沙拉燻雞肉捲 , T. A5 R; n, N
【材　 料】
7 {) K' f6 K6 n9 O) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張3 ?& q; R& m) P5 y4 ^
燻雞肉     100公克
( h+ k& R) p' Y( V" A' X0 N' D: ~8 Gtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗     50公克5 ~9 S# u/ H. R$ E! a  l
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 n- `. b- w" i/ D$ ^( j) _
【調 味 料】" H, W2 R! ~+ [6 k+ J7 j2 D7 B
沙拉醬     2大匙. z' W: @* [: i# O4 F: }
8 v2 f5 F2 Y4 }6 c
【做　 法】os.tvboxnow.com1 o) h* ?) b; W$ j& w0 B
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
1 v, m" m" f1 {  Y' Z# t公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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/ d. }; \5 `8 b雞肉起士捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( [5 G8 u/ |7 Y* D0 Y
【材　 料】
3 d& u3 |3 \! D/ j& B& o2 |A.雞胸肉         1片os.tvboxnow.com& B9 q+ F7 i9 u2 q) M' x  w7 K/ }
B.鹽         適量
) i' Q3 f9 H; G: }: Q3 Pos.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量公仔箱論壇; C" E; c3 o. E) x' k! \
百里香粉         1/8茶匙
# K" F( A/ \3 M% U8 m7 A$ Q3 R公仔箱論壇巴西里碎         1/2茶匙
/ S& i2 e% |% A* D6 s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g公仔箱論壇$ N2 @& ^5 o+ n9 n' f7 f
洋蔥絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f- i5 O6 T7 K: I' k" k' i: P) d
西芹絲         10g
4 W5 U  R5 r. @* P/ g7 yos.tvboxnow.com青椒絲         10gos.tvboxnow.com/ a: [5 S1 M  A$ `9 S
起士片         1片
( b  k# ?, B2 k( E2 O+ Ios.tvboxnow.comＤ.低筋麵粉         適量
2 |& D2 ]2 \4 n帕瑪森起士         15: e. C6 G1 U3 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P+ l6 f1 i  h7 z) k& d
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( v7 O% l! F, C
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。& e( @/ }& S  R" S  R' U
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。公仔箱論壇3 g& w6 _3 z. A* R0 {6 e& G
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
, X2 ]: m3 M/ u/ N0 ^. C* Ntvb now,tvbnow,bttvb4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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) }1 j% g. g4 E: X+ }( ?: u雞絲捲餅
( I+ D1 M' F7 t公仔箱論壇【材　 料】7 d) I# @  }$ ]
印度Q餅         1張os.tvboxnow.com, ]9 r4 z3 @! Y- P# H
雞胸肉         80公克os.tvboxnow.com: u% z8 H1 ]2 P2 c. l# S, N
蘆筍         4支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" T8 Q3 g1 p9 N
紅椒絲         適量
* ?/ b7 h; a7 Y6 B2 Dos.tvboxnow.com黃椒絲         適量9 o8 ?; a0 x7 A' z& ]6 X
苜蓿芽         適量3 ~7 u8 R$ ~% W9 k9 O# O! X$ P( d
沙拉油         少許
/ |; [4 P9 t1 t) l. _$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  J( I6 k; U' D1 R" }公仔箱論壇【調 味 料】
% l! `2 i% f/ D$ N5 r3 utvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許os.tvboxnow.com; w) i9 c. I  e2 _' E
優格奶油起司醬         適量
# u1 I, f% \: Q9 O% \$ aos.tvboxnow.com/ L7 |2 Y- Q5 `- f3 x6 L- y7 I& k
【做　 法】
! F* k: a! _  m8 H" [& c$ Ltvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。8 c+ V& v- z, ^! g2 W) K" y
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。. D0 f# p; q; a0 C7 z4 q9 m' Q
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
4 F- G7 M: X3 Z# ^  R公仔箱論壇4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {" D/ ^, y; U; ]6 p
法式麵包蔬菜鍋        
- b& _( e/ n' N公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com5 g' C) `6 r( `5 _; C# p! {: ^
法國麵包         1條+ b: `5 f0 A" V8 b, d/ p) g
洋蔥         1顆
$ W4 ]9 i6 s3 W8 b: ~$ Etvb now,tvbnow,bttvb西芹         50公克
( g$ T+ |1 l8 ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N  Y( M6 w) @7 g5 a
鮮香菇         2朵
4 E2 m8 u% `9 w% U4 g公仔箱論壇馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 {. M& {; {1 j
紅蘿蔔         1/2條
; o% J# K4 a1 X0 o3 Qtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜         80公克
$ J. |0 s; b) J0 Y- _tvb now,tvbnow,bttvb湯底：
' r' B) Q/ I5 L9 G7 i綜合蔬菜高湯         1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G  J& i# \9 h# l5 s
公仔箱論壇( Q3 F5 K0 Q7 L8 T+ f9 }3 F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% H/ A+ D( V5 Y) l
鹽         1又1/2小匙
  g5 x! V5 `% @+ [' `: w7 d2 M" ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
( q* v8 Q; G7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t# j( |( m, I  s' L' i& @9 E. Q6 d# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% M# |3 s& E6 J5 _( ^- h
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
: A1 h* q( c6 i. N' H. V* Q, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。, r; q* w8 w. |9 |1 M2 W' a
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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+ M  V4 _2 u, t2 y9 Z0 G( F( v; N  q/ A馬鈴薯烘蛋       
# q1 ~  j7 O$ H% q【材　 料】2 }. Q" Q4 a: D
雞蛋         3顆tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 e& b& J7 |: h# y
馬鈴薯         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z  z, f3 v! B5 u+ B: S
鮮香菇         10公克os.tvboxnow.com9 g% Y0 K: z7 b. I* Z
蒜頭         2顆
' Z  t, B. @. E6 B: y蔥         1支公仔箱論壇1 g9 M/ y$ K) M9 ], `: C
太白粉水A         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" l7 j6 _- f& k; J: W. \
太白粉水B         1大匙
- G7 ^: |5 |5 m( F* W. Z) i) Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# l) M$ [( A/ [- _+ W/ _
【調 味 料】
! ]# j9 U8 O7 J# H% Etvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙公仔箱論壇% M6 n" o6 S" D$ c0 s) d# E6 i4 |3 |
醬油膏         1小匙
! y) F/ Z  y/ i9 X8 T: J$ C雞粉         1小匙os.tvboxnow.com# q* R1 v4 X; L6 t4 G
糖         1大匙
! j1 M1 ?  `5 r1 V& K" Xos.tvboxnow.com水         100㏄% Y0 _/ S- \2 T, _6 ~2 y- p
tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 r& o; c( h9 g+ h
【做　 法】- S. `6 @+ w) k/ {5 w: f! @) n, n
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
5 n! J* Q9 e# i' }) j" I( L1 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 K/ j0 Z9 `
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
& c) z3 }+ }: B3 y7 B% X3 Jos.tvboxnow.com4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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- J3 R6 x+ v; u! }1 j3 y' @os.tvboxnow.com奶油培根烤馬鈴薯        
  ?  p4 K/ d# G5 w/ Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 K, E" F% J6 N7 O& x, ~. S+ e9 Y) \tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X* s/ ?( ]; z8 b+ s
培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" p4 x) e+ J; ~9 [5 y$ x
玉米粒         1/2大匙
$ R8 j( J7 [( L! j7 Bos.tvboxnow.com蔥末         1/4小匙
! f& L! Y. _) o" b2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油         1小匙
- G& C& r; T! h0 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M8 e; Y5 J: I1 n/ o" w) A
【做　 法】
8 ]- d$ H# ~, f/ G7 y; W1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
* d4 M. d  B: ]$ Yos.tvboxnow.com2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。1 F' @$ h0 Y5 y( [/ h( S2 Y
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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os.tvboxnow.com* S. C8 Q0 j, N' R6 ]
焗烤馬鈴薯       
7 N! Y9 M* ]' d* f. wos.tvboxnow.com【材　 料】
! G3 p5 ?2 U7 G* Q6 s0 q; u馬鈴薯         1顆公仔箱論壇5 z5 |" v4 L; n4 y2 o, x
紅蘿蔔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 t  w" p9 Z9 c0 J. E

( H7 Y- _0 Q, x; U8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】! B2 l0 Z7 B! C
美奶滋         50公克
. L: j. T- Z1 l9 Q' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
) W: y, G3 U' ?( V
1 X" n) y( d" w! |; R7 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇6 I2 ]* \9 v' ^2 p+ _
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
' F* q! }' x. x# [3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
; `$ a7 W- ^: q5 Y' I7 O- J2 ~2 R3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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( ^. D1 T' u) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤辣味羅勒孔雀蛤         " p, a, O2 j& U4 k
【材　 料】
5 q' G" v' L! C) [# O) o7 @5 Y1 I& y孔雀蛤         6顆公仔箱論壇  i% X) v2 M: E* a5 E8 x8 G% Y: V
新鮮羅勒         適量
; B: s+ Z' r& c4 a辣味羅勒醃醬：
& O: p/ f4 `) O; N0 ^5 ?羅勒末         1大匙
+ n; B( e5 |+ f" }' ?$ @* Q( j% ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末１         小匙
6 _/ {7 U8 }& R) ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         １小匙
8 @8 h- T: Y6 w3 N& ]0 Z  D+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         １/4小匙os.tvboxnow.com8 J/ A/ ]6 b+ A' R( G
糖         1/4小匙
7 X: C; T2 V$ O9 r( V3 t2 f4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BB醬         1/4小匙
7 H/ I$ `5 c5 k2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 {% s7 C( L3 j4 |; f/ M
【做　 法】4 u. X/ ~) @9 ^* P$ ~
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 _3 V1 O, |9 @- ?& ~
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。os.tvboxnow.com0 l) L3 U/ V: ]$ h5 U
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
$ Q% S  |6 c; M  L4.搭配上新鮮羅勒即可。

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) l8 `; P) Z) e$ l3 O紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇3 O' T/ w. q8 o- G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- f" ?! u" |* |1 }0 i. s
洋蔥         2顆
0 d" w$ u" |- \- v* u3 v橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com0 }  _( ^( V# g5 Q
公仔箱論壇* P8 ~  E* `. }5 @' o; D  `/ s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p$ c5 Y2 t3 J0 T9 _3 z
紅酒         200㏄
2 d* I1 x% R- U) ^tvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 H- Y( f! v3 E2 f

/ W/ i) t* W' V( J8 [: Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ P; S4 c7 ~8 f  p8 stvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。os.tvboxnow.com6 l0 M0 U2 W* v
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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5 B1 w$ H9 |! B! [. u- R
焗烤雙色甜薯         公仔箱論壇0 f! @6 O# b5 ^( V6 n: l" ^8 j
【材　 料】
3 U* \: T' h: F9 v8 k1 k2 S( ~tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         200公克tvb now,tvbnow,bttvb) S1 g2 Z1 ?/ N, e' v# S
地瓜         200公克6 k. ~* e  I( [; E0 Q& `6 l, K
起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb" F3 Y* e" {* P' [3 n- A! {

/ _& n6 \4 a: y+ P【調 味 料】  b7 w1 Z: q6 N( g
奶油         1大匙! q6 q# M3 A4 E7 d
動物性鮮奶油         200㏄4 \0 o6 o: ~* c% Q6 j$ ^
鹽         1/4小匙
$ R1 u$ e; @3 a+ @os.tvboxnow.com高湯         100㏄公仔箱論壇/ Y; z. Y/ ]: I; Q0 @7 M
中筋麵粉         2大匙4 f6 y& H4 |/ N- F) W% S

# ?# y, J7 s$ L. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇8 w2 h/ ^6 n$ z  ^% P
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
9 ~$ w; V8 s. z1 a# u  U- r6 W' a0 B2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。  W5 |0 e  H6 a' B7 p- M* r
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。