【材 料】
: C4 f N) L% u/ m公仔箱論壇豬絞肉 300公克
5 @2 h. c9 o6 J' f1 y/ O- \+ e蝦仁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; I+ _" {, i3 @
蔥 1支 os.tvboxnow.com: i6 [. s" Z5 C1 _
薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ M; J, D$ p. c: U
蛋 3個
, p. F3 P; L7 M青江菜 300公克
' W; c0 O/ ]: M# ^# Sos.tvboxnow.com太白粉水 適量
. L% B7 e/ D( A4 N8 L+ |tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 - F I* @+ ~* X+ }
A.鹽 少許
8 _) h$ Y0 R: |4 Q Y 雞粉 少許
7 k( ]4 w" d" {5 g' I/ B 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb, [" v& S- Z; r% a$ ]! C; o" K
B.香油 少許
' v( Z# o& x1 g 太白粉水 少許 公仔箱論壇; G$ q& p" x( x y- _8 c4 u
【醃 料】
8 v) c4 m5 ~; r, {4 ?1 r$ {( G) F+ W公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
! @- b; E# c* X2 g4 V 鹽 1/2小匙
' C9 l, M/ H. c9 g: Tos.tvboxnow.comB.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! D; |" G7 J* Y& c* Q- z
料理米酒 1小匙
+ z# {, b! t" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙 os.tvboxnow.com1 \8 B0 I: w* V: z7 g3 @
香油 1小匙
; k+ J* x7 `1 c" m4 o9 |os.tvboxnow.com 太白粉 1小匙 ' U `7 H$ H; R+ B3 c
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: a S/ |: n5 I# _) c# F! m
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb& t& N: G! D! R k2 g
4 {0 b5 K3 U) C( E( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。os.tvboxnow.com" e5 c% r8 l, C2 @( b/ z! f
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。- J5 J6 L0 M; g; V" e
9 M2 x- k$ A0 a0 V, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |