【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n* C( A, e2 m5 w* T
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 P: W7 K0 b( P
蝦仁 150公克
& c# T9 m: d0 [! `& h- A4 xos.tvboxnow.com蔥 1支
2 W0 f. C3 E& [' _# \, s' z薑 少許
, E, D5 ?) y, \, g- R蛋 3個
5 V+ ?$ }1 w2 K# h( D青江菜 300公克 公仔箱論壇2 P# ~4 C5 G. u7 g2 Z) T/ [+ N& @
太白粉水 適量
/ n0 T x2 s$ n! ~* Z0 P3 W8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
9 b& N1 o! Y2 ^9 ^ Z+ Z$ I# ~公仔箱論壇A.鹽 少許
- Z- |1 C' }- x& I: n# D$ Los.tvboxnow.com 雞粉 少許
" t0 k: e1 F5 Los.tvboxnow.com 高湯 150㏄
2 t2 g9 n4 p9 O/ _: w4 }# ntvb now,tvbnow,bttvbB.香油 少許
: U+ k$ b6 ~$ |0 n: s. F 太白粉水 少許
6 c" g' y6 s+ e( g2 h9 P! F公仔箱論壇【醃 料】 _4 ]. Y- G9 Z6 c5 M9 \
A.蛋白 1小匙
% T& i1 ^4 g# B* ptvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙 os.tvboxnow.com& k9 @) a$ [* p9 p/ P
B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* }. F5 e; l$ s1 [6 k/ T% U
料理米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 h. T1 ]! o, |- x" z, j k2 }0 f
胡椒粉 1/3小匙
5 l8 J! y9 Y7 u/ n; K& b- o* B- ]5 b5 ~os.tvboxnow.com 香油 1小匙 os.tvboxnow.com$ {0 d1 E: r: x5 j0 @7 V
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 ~+ o* f3 e, M! a& x& d3 I$ x
【做 法】
+ d; i6 t! P7 M% y# v+ ?. U, y1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb' O; E. I4 s. F
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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( `: q% t/ s& p1 n/ ^7 m1 }) _3 p* V' m4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb( i# K" T" f# R4 x" \5 L
' S! C* s3 h* a2 S3 ~9 E- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
3 I5 B& ^* b+ C$ A/ x- a8 Btvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com) ^6 h9 p+ Z9 [/ Q7 {( T7 x3 V/ c0 O
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |