本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯
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【材 料】0 h( N' A' N! ]# O3 a( A
中種麵糰:tvb now,tvbnow,bttvb( W& O" G0 ?/ f
蕃茄汁 * G# _2 {- r" w) s0 e+ w
170公克
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284公克 ) F1 m8 R( H } f
新鮮酵母 tvb now,tvbnow,bttvb0 \- g5 C$ O4 k: f) v! E- i, l
11公克 tvb now,tvbnow,bttvb( K& U9 J$ T: _9 f1 J
主麵糰:公仔箱論壇7 A) c$ ~+ }5 _& F
全麥麵粉
5 R4 B5 w8 `4 B T9 H71公克
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42公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 c! {$ ?) s7 j/ D7 P
鹽 os.tvboxnow.com7 c, x2 s& q; ]+ T
4公克
# I3 O9 v" E1 o9 P! Pos.tvboxnow.com橄欖油
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麻糬 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 D+ k# d+ r
110公克
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【做 法】
5 Q( U! O f: O7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
" ^/ }2 c+ P" {' E6 K& h' |% p2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
$ W2 i. y0 M% T$ L& q' V. C1 ftvb now,tvbnow,bttvb3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。# t0 v! O9 z7 N& r8 U! B
4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 ?6 P1 M2 s3 l8 {1 F, c4 x$ @) M
5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
8 h+ z: C4 y5 q" h; ?3 N6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。os.tvboxnow.com; A- |+ q1 t: `- k c
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。
" L, X6 l: C, l5 U8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
' d- G' m' M: s+ T) t" M" l. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 r; w0 M/ \) w3 \% _( Z+ d

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9 W: G$ H! }0 y& s- K& A5 {. D, H3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' Z( X6 b0 R. q
中種麵糰:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 ~6 I. R4 F! j
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232公克0 A9 _+ v; B+ B6 I
高筋麵粉 tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 w* ^* [' m/ a4 Y9 _7 \
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全麥麵粉
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水
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細砂糖
' t4 v Y' T9 A+ l# Y% ios.tvboxnow.com39公克 公仔箱論壇; V, P% t/ h5 c" E, G
鹽 / I1 j0 ?3 B0 _ r
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39公克
8 J1 K( _2 q0 itvb now,tvbnow,bttvb內餡:公仔箱論壇* r% B$ s# k0 g% w. O' G7 ]
麻糬
; y1 ?7 y2 v! R( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。160公克
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適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ` @$ e+ V1 M# g; t2 ^3 w
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 Z4 y3 `8 z! F
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
1 N3 O) r9 k, d# y2 ?: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \1 p( k5 C# b+ s6 i! {1 [3 x+ d
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
/ l1 Y: D9 E2 _; I$ w ]1 ~9 b1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
# Z+ j# q/ X. E5 z0 W5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。/ z, O& m6 e# A! g
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大
' _8 l) |6 T0 ~6 utvb now,tvbnow,bttvb7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |