【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ P k# _+ F7 c/ t# L. u- {
活龍蝦 80公克
, Y6 w O! q! ?3 j' n節瓜 20公克 & ~( E5 \! ^; L' N+ ?$ h; ~# t1 R8 V
彩椒 20公克 os.tvboxnow.com1 [4 D3 S( J$ r* ?5 K
巴西磨菇 5公克 公仔箱論壇$ U1 _& ?% G1 n( M; A) l' {8 Z
洋蔥末 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# ^9 ]; u# `1 y' V* [3 ~) t
【調味料】
8 E, E: J& {9 h( ^- d- i) vos.tvboxnow.com鹽 3公克 os.tvboxnow.com4 ]; ^( |6 S. z
橄欖油 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb" ^: h6 X4 g d% E( ], }, s
義式香料 3公克
7 O' N+ v" H" p( cos.tvboxnow.com【做 法】
; F+ }, M; `) z. b1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲;彩椒洗淨、切片;巴西磨菇洗淨、切細末備用。
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2.取蒸鍋,將活龍蝦放入碗中,再放入蒸鍋中以中火蒸約10~15分鐘後,取出再切片備用。os.tvboxnow.com3 q' O+ I* L. p
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3.熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後放入巴西磨菇末、洋蔥末及鹽及義式香料,以中火略微拌炒至香成醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& c* |. A; I' C4 L" d
+ u; J4 u2 u& Y, x! \- i) m8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一盤,將作法2的龍蝦片、作法1的節瓜片、節瓜絲及彩椒片排在盤中,再淋上作法3的醬汁即可享用。 |