【材 料】 ; l E& }' X# c/ N- U# S% y
豬絞肉 300公克
2 U) r4 b, r9 q( V2 [. C) tos.tvboxnow.com蝦仁 150公克 os.tvboxnow.com! A; S- A" m8 }' }. Z3 |& d
蔥 1支
5 n, ^4 E7 a% u3 A公仔箱論壇薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 D1 A& Q, u/ r+ q/ E- L
蛋 3個
& A# {8 Z/ Q1 A公仔箱論壇青江菜 300公克
" M4 k7 P6 L: \( r4 Bos.tvboxnow.com太白粉水 適量
4 h& t8 Y. L# ?- }【調味料】 2 a* a5 T% E/ \6 z
A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ M6 C( N. i' Q& t
雞粉 少許 公仔箱論壇' y9 Z2 g. Y$ e* |* D( P
高湯 150㏄
+ X1 `% S& }3 q! P# ~, e$ b7 q公仔箱論壇B.香油 少許
; Y2 ~, [% U; @1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉水 少許
6 d7 g. L9 c* J6 ~7 [/ Etvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
: t9 G0 @- S4 n公仔箱論壇A.蛋白 1小匙 0 i' Q, [, i2 Z7 c4 ] t2 ]6 N T2 S! w9 z
鹽 1/2小匙
3 H8 x. j& Q) R7 tos.tvboxnow.comB.糖 1/2小匙
; L k+ n- }6 k0 ]" i7 x# q' i' Xos.tvboxnow.com 料理米酒 1小匙
, a+ v$ i& p0 i2 x! xtvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇8 X8 V; V. E0 X F4 W
香油 1小匙 7 `1 Y1 W7 j& a, w7 }0 b) A' G
太白粉 1小匙 os.tvboxnow.com, r! b( v& g- U |5 ]: O
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O) y2 A. z. k0 d `
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 w; D: S& ]) a. R2 \
: S" i# ~; p' n5 U2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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. ]8 U7 ]7 N$ n- G& V. {) p" n6 `公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。' ]+ e7 I1 U6 u D/ C; C0 A
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 {- P3 M# o% P! R8 E& H
5 B+ z7 H8 S! E5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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- \* H/ Z+ D2 ?% o7 K: z1 ?# ?os.tvboxnow.com6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |