【材 料】 公仔箱論壇8 i- V" F0 K$ O
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: D+ J9 z0 |
蝦仁 150公克
* P* X' k7 H8 r公仔箱論壇蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B6 q; Z( F8 N3 W9 Y& s
薑 少許 & ^# u; w' @; Z6 x% a
蛋 3個 ; ] |1 j3 d1 F! I
青江菜 300公克 + U9 |) S8 `: S- Y" t( ^* I& i$ W
太白粉水 適量 - S- k! X; e, Z; V9 D$ K
【調味料】
* r2 ~4 N, i. A5 O! S! EA.鹽 少許
2 P3 S8 U; d$ b8 r' g+ Y/ G/ Utvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 公仔箱論壇2 _ b' G7 D- P) [+ F4 x9 i \
高湯 150㏄ * F+ @' m& D% C) a9 j; z# v# t) F
B.香油 少許 0 |) _% I5 a# H
太白粉水 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- K2 A& f2 N3 f% k, A
【醃 料】
% s1 b+ P$ O, x' a6 u公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
8 o7 Y% T* R. l; n, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/2小匙 os.tvboxnow.com C6 c- }4 V" ~) h2 R$ s' A# t
B.糖 1/2小匙 os.tvboxnow.com/ s, u8 n7 h) \; h" L* d
料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z. v0 u; i/ k' |
胡椒粉 1/3小匙
9 d! Z( s/ ? k1 g. N4 \+ ytvb now,tvbnow,bttvb 香油 1小匙
1 z: B5 T9 |+ n. J0 E+ ~5 h# ~ 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 B' `7 D7 D( o: }
【做 法】 , T4 p1 m! B5 X/ e
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。0 l% p( o% s( R7 I9 v
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。: D* N4 P& o) }* c5 p" _
! Q! g4 g9 @4 |( h [# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。os.tvboxnow.com P! t/ x g6 L) A, k H
, A- |. ?. J1 s! Qtvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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8 l) b3 K, |# X5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |