【材 料】 公仔箱論壇1 Z' y0 x6 h7 a V" Y' P0 B/ n& b
豬絞肉 300公克
. H- B2 v6 Y1 f" n0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克
- j7 `0 `8 w) ]% Z2 H" q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 n- T( i+ T( n1 W
薑 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- h$ |' L$ |2 Q
蛋 3個 * P( F9 f3 Z' w5 w: u) ~- \0 ?
青江菜 300公克
8 n7 o7 Z% V1 q$ Q u( Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 : ~; |, t( t7 S& ]/ b) [( W
【調味料】 $ F# r" e" j5 w: K }; S7 _6 z0 l
A.鹽 少許
7 @ B- T3 W1 t0 h$ e: B7 D7 ^: j公仔箱論壇 雞粉 少許 os.tvboxnow.com. {- W6 t9 f i( b0 P# z9 k
高湯 150㏄
; c9 g7 W |3 o& s tB.香油 少許
' ]& c( [8 U/ \ ]! q; L2 n 太白粉水 少許
& A% r o' a5 y; f/ `, o【醃 料】
! a' A ^( w6 i: A2 O" Y& ~tvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙
1 U) i9 L/ b" h) K7 uos.tvboxnow.com 鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 v: v# b" Z0 \+ [; ]
B.糖 1/2小匙 os.tvboxnow.com7 B6 O2 T* L/ u6 j2 [" i
料理米酒 1小匙
5 p3 m7 }/ x; _# ~+ q 胡椒粉 1/3小匙
" u0 [1 f2 G$ L- o; g公仔箱論壇 香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ C4 B* g/ y, ^, W' g
太白粉 1小匙
# B; _! g4 D2 ^7 @0 g$ ^公仔箱論壇【做 法】 4 i) Q7 h9 P8 V4 `
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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( N ?8 k% M$ b0 h$ z公仔箱論壇2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 x( y: E$ f5 \
' D. `) s/ ~1 T8 `os.tvboxnow.com3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
2 w3 @: b) a; A1 f9 h! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q( k* ]6 V7 `1 T4 O/ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。os.tvboxnow.com' M# k4 M8 F( w5 M+ t7 B8 A- v0 x
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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) z3 \! s- e/ \! `; t( B6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |