
) _3 K- G2 a* r, Vos.tvboxnow.com咖哩炒飯
) y' `# U) F8 N5 x V- e) m f1 ^【材 料】os.tvboxnow.com' |# F4 ^- s f9 C: f$ V( ^- l
白飯 1碗
: V( j) P# q$ e: P8 T8 Xos.tvboxnow.com雞蛋 2顆
$ y# H7 D# P8 }% m- t$ |花枝 30公克os.tvboxnow.com# x& v5 d9 t% p& k
洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ N6 h& P6 p
南瓜 20公克1 Y: ]! C2 k' ~* M& d. C
紅蘿蔔 10公克
: g P+ z' ?+ u5 g公仔箱論壇鴻禧菇 10公克, x7 [ x* E; f, m4 _1 I
杏鮑菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 `: x9 j0 r$ X7 w1 `7 ^/ \
生香菇 10公克
6 G0 k' S1 W' w9 I0 T" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙過的綠花椰菜 少許
+ F8 A0 L# J5 w0 V8 K& }# Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P) N7 ~5 C p+ g1 K1 i$ B
鹽 1/2小匙
|6 A- d0 ]/ ?tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; X( w+ R7 _, f5 {+ W
雞粉 1/2小匙0 R8 S, K: D. j* E) l1 B; p
5 }1 m( k2 ]/ m6 v【做 法】os.tvboxnow.com% @5 d. V. B2 v2 E. S& t
1.花枝洗淨先切花後,再切片狀;洋蔥洗淨去皮切末;南瓜洗淨去皮切長條;紅蘿蔔洗淨切長條;鴻禧菇、杏鮑菇、生香菇洗淨切片,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) Y, c, m8 c6 {- h* M
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。2 N# Q. b2 u, S( Y& l/ w0 A9 x
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# `# {( O1 v/ b- P# \! ?& w
5.續加入白飯、作法1的全部食材和調味料拌炒均勻即可。 |