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咖哩炒飯os.tvboxnow.com, D" r, A g6 q, Y3 {; ]9 y8 b
【材 料】os.tvboxnow.com& j8 m3 ?" R9 k2 `
白飯 1碗
F( B6 W$ t! C) R4 B3 ?8 Pos.tvboxnow.com雞蛋 2顆公仔箱論壇+ s0 u$ s3 O4 t8 H2 M7 E4 U
花枝 30公克公仔箱論壇6 _; e% j: Q: |) v9 F9 J
洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 n' M/ H/ M6 o
南瓜 20公克. @6 X, L" g$ Z' S. y. i
紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% Q2 {( r9 U# O/ C
鴻禧菇 10公克公仔箱論壇& ?/ [/ Y: h# \( H1 P, V
杏鮑菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- d2 d, c1 j9 S9 O @
生香菇 10公克
* ^1 G9 {8 o* q% q0 b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb燙過的綠花椰菜 少許
; Z7 T/ Z2 `6 q' Oos.tvboxnow.com【調 味 料】
/ N. \. B2 `7 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
; T4 @& F& |# e* t, qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 1大匙
T* L7 W& m$ h3 K# U3 ~雞粉 1/2小匙os.tvboxnow.com1 Q. ?/ [, m' k& V/ w8 u, n1 ~
os.tvboxnow.com, Y* R; a0 R/ q- d' P
【做 法】公仔箱論壇" Y/ |0 M2 ?$ k/ H$ Z+ ]2 [# P
1.花枝洗淨先切花後,再切片狀;洋蔥洗淨去皮切末;南瓜洗淨去皮切長條;紅蘿蔔洗淨切長條;鴻禧菇、杏鮑菇、生香菇洗淨切片,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。% ?5 J6 C$ E) d4 W4 J* j
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
1 c2 O; A' T5 c4 e: a; Q4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。tvb now,tvbnow,bttvb* r" b& w! X: K% H- }5 g( | R1 V- t
5.續加入白飯、作法1的全部食材和調味料拌炒均勻即可。 |