
5 Z d5 x2 M0 a; U* ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋包飯
- e9 L# c8 c3 f( T* ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ T5 x7 o6 c" n ~( }
白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 \6 A% _, f: v
三色蔬菜 30公克# y* d9 v0 @4 j; G2 i, f4 |5 m
洋蔥丁 20公克
6 z( {5 K( p. X- E. q' A* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆
" g1 x, e' \8 O* ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇, J" h o3 y9 t, k
蕃茄醬 1大匙
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【做 法】
1 l& y4 |$ z( I+ Stvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,先放入洋蔥炒香,再加入白飯、三色蔬菜和蕃茄醬,以中火混合拌炒均勻後盛起。
* A: H7 c9 H8 atvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打入容器中,混合拌勻備用。
0 c5 m$ _1 p! y! T( s( E: G8 qtvb now,tvbnow,bttvb3.另取鍋燒熱,於鍋面均勻塗抹上適量的油,倒入作法2的蛋液煎成蛋皮後,於蛋皮中間放入作法1的米飯後,將左右的蛋皮疊上包起即可盛盤。os.tvboxnow.com+ ?1 h! ]5 y& H8 h! M
4.食用前可淋上辣味茄醬增加口感。 |