【材 料】
( d8 ^; D, j0 ^1 ~. q& i- J菠菜 50公克
5 b* U! A% q# b- v7 O; |tvb now,tvbnow,bttvb高湯 250c.c tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ P3 e- W `5 w' j
奶油 1/2大匙 ; _* k, T" C3 }- R: d
洋蔥末 1大匙
6 y: }' u/ Y. A) a洋菇末 1大匙
! s' T9 B! M# D# htvb now,tvbnow,bttvb麵粉 1大匙
: G/ ^* D a; \8 c# m- g, F公仔箱論壇鮮奶油 50c.c
( n @# G, p T, I, g1 m MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 3尾
4 ?$ c2 b' w# i) G3 o' J; S w, U) I8 Y起司粉 少許
. c) Q9 t$ s6 g% v [& Z【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 U2 I, s# r2 B( C
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. y, y3 w# R u2 P8 U5 B
【做 法】
* S% \- K. k0 M7 P' M t" s: F公仔箱論壇1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 公仔箱論壇) |# \' n6 Y4 Y. L& m0 @. ~! R
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 |6 j) ?3 l) D; O$ F
3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |